راهنمای سفر به نیشابور ، همه آنچه که قبل از سفر باید بدانید!


نیشابور شهر زیبا و تاریخی استان خراسان رضوی است و از آن می توان به عنوان یکی از شهرهای مطرح ایران که اندیشمندان، شاعران، عارفان و حتی تاریخ نویسان زیادی در آن زندگی می کردند، نیز نام برد. برای سفر به این شهر هم مانند هر مقصد دیگری لازم است تا اطلاعاتی در خصوص هتل های شهر، رستوران ها و همینطور جاذبه های گردشگری که در آن وجود دارد نیز داشته باشید. خبر خوب این است که ما در راهنمای سفر به نیشابوراز مجله ی گردشگری الی گشت قصد داریم تا هر آنچه که لازم است قبل از سفر به این شهر بدانید را خدمتتان ارائه دهیم. با ما در ادامه همراه باشید.

راهنمای سفر به نیشابور

موقعیت جغرافیایی شهر نیشابور

نیشابور پس از مشهد دومین شهر بزرگی است که در استان خراسان رضوی وجود دارد و در امتداد رشته کوه های بینالود قرار گرفته است. این شهر از مهمترین مراکز تاریخی، گردشگری، صنعتی در این منطقه به شمار می رود و نمادی از تاریخ و فرهنگ ایران به شمار می آید. شهر نیشابور به دلیل آنکه آرامگاه حکیم خیام و عطار نیشابوری را در دل خود جای داده سالانه پذیرای گردشگران زیادی در خود می باشد. بهترین راه برای سفر به مشهد خرید بلیط قطار است، دو مجموعه ی ریلی فعال در این زمینه که خدمات بسیار متنوعی را در مسیر تهران مشهد، ارائه می دهند شرکت ریلی قطار فدک و قطار رجا است. به منظور رزرو بلیط قطار مشهد می توانید به سایت الی گشت مراجعه کنید.

خوب بریم سراغ اصل موضوع که راهنمای سفر به نیشابور بود، تا اینجای کار فقط به موقعیت جغرافیایی نیشابور و بهترین راه رسیدن به آن اشاره کردیم، در ادامه به بهترین زمان سفر، هتل ها و رستوران های خوبی که در آن وجود دارد خواهیم رسید.

اطلاعات ضروری برای سفر به نیشابور

فاصله از تهران: ۷۶۴ کیلومتر | مدت سفر زمینی: ۸ ساعت و نیم | مدت سفر هوایی از تهران تا مشهد: یک ساعت و ۲۵ دقیقه

مدت سفر با قطار تهران مشهد: ۱۰ ساعت و نیم

  • فاصله ی نیشابور تا اصفهان ۱۰۳۱ کیلومتر
  • فاصله ی نیشابور تا شیراز ۱۲۷۶ کیلومتر
  • فاصله ی نیشابور تا تبریز ۱۳۸۸ کیلومتر
  • فاصله ی نیشابور تا مشهد ۱۲۸ کیلومتر

اگر می خواهید در سریع زمان ممکن به این شهر برسید می توانید اقدام به خرید بلیط هواپیما بنمایید.

سفر با قطار به نیشابور

آب و هوای شهر نیشابور

شهر نیشابور با توجه به شرایط جغرافیایی که دارد، در فصل تابستان گرم و خشک و در فصل زمستان هم بسیار سرد است. ماه های دی و بهمن جز سردترین ماه های سال در این شهر و ماه های تیر و مرداد گرم ترین زمان در این شهر می باشد.

نیشابور تابستان خشک و گرم و زمستان سرد و کوتاهی دارد. سردترین ماه سال در نیشابور دی و گرم‌ ترین آن تیر ماه است.

موقعیت جغرافیایی نیشابور

اقامت در شهر نیشابور

یکی از مهمترین مواردی که برای سفر به هر شهری لازم از قبل به فکرش باشید رزرو هتل برای اقامتتان است. به منظور اقامت در نیشابور گزینه های متنوعی در اختیارتون هست، از هتل های لوکس گرفته تا ارزان و اقامتگاه هایی که شبیه خانه خودتان هستند.

در صورتی که برای اقامتتان مایل هستید هزینه خوبی را صرف کنید، پیشنهاد می کنیم که هتل لوکس این شهر که هتل ۴ ستاره امیران نام دارد، را انتخاب کنید. این هتل ها مجموعه ای از خدمات مناسب و عالی را برای میهمانان خود فراهم آورده است.

هتل ۳ ستاره کمال الملک و مهمانسرای جهانگردی از دیگر هتل هایی میان رده و ارزان قیمتی هستند که در این شهر وجود دارند و می توانید برای اقامتتان یکی از آن ها را انتخاب کنید. اگرچه این هتل هزینه کمتری را از شما دریافت می کنند اما این دلیل نمی شود که خدمات مناسبی را به شما ارائه ندهند.

هتل 4 ستاره امیران در نیشابور

رستوران‌های نیشابور

خوبی سفرهای ایرانگردی این است که دیگر مشکلی با منوی غذاها نداریم و تقریبا همه را می شناسیم، به غیر چند غذای محلی!

در شهر نیشابور برای خوردن یک غذای ایرانی خوب رستوران های متنوعی وجود دارد که از جمله ی آن ها رستوران عمارت، شاهکار، پارس و یا اعیانی و ملت جز گزینه های بسیار خوب این شهر هستند.

اگر هم خواستید فست فود میل کنید، گزینه های خوبی که در این شهر هست یکی پیتزا کندو و دیگری پیتزا روبانی است.

رستوران عمارت در نیشابور

سوغات های نیشابور

حیف است تا نیشابور برویم و یکی از صنایع دستی فیروزه کاری شده ای که در بازارهای آن وجود دارد را نخریم؛ صنایع دستی شهر نیشابور شامل انواع قالی، سفال و ظروف لعاب کاری شده است که برای خرید آن ها می توانید به بازار سرپوشیده ی این شهر بروید.

بازارها و مراکز خریدی نیشابور

یکی از معروف ترین بازارهای شهر نیشابور بازار سرپوش متعلق به دوره صفوی است. این بازار در فهرست آثار ملی ایران به ثبت رسیده است و رفتن به آن به قول معروف هم فال است و هم تماشا، چرا که هم می توانید از یک جاذبه ی تاریخی شهر دیدن کنید و هم خریدتان را انجام دهید.

از دیگر مراکز خرید شهر نیشابور که سبک و سیاق مدرن ترین دارند می توان به بازار فیروزه، مجتمع تجاری تفریحی الماس سنتر، مجتمع تجاری قریشی، مجتمع مروارید، بازار ولی‌عصر، مجتمع‌های تجاری بکائیان، قدس و مشعوفی اشاره کرد، که هم برای خرید گزینه های خوبی هستند و هم برای تفریح و گشت گذار!

یکی از معروف ترین بازارهای شهر نیشابور بازار سرپوش هست که متعلق به دوره صفوی است.

جاذبه های گردشگری نیشابور

جاذبه های شهر نیشابور از دو بخش فرهنگی و طبیعی تشکیل می شود؛ ما در اینجا به بخشی از آن اشاره خواهیم کرد، اما اگر بیشتر و کاملتر می خواهید درباره آن ها اطلاعات کسب کنید پیشنهاد می کنیم، که حتما مطلب جاذبه های نیشابور را در مجله ی گردشگری الی گشت مطالعه کنید.

مسجد جامع نیشابور، یکی از مساجد چهار ایوانی ایران

با ورود اسلام به سرزمین های ایران در شهری یک مسجد ساخته شد و از همین رو بی شک یکی از اصلی ترین جاذبه های گردشگری در هر شهری مسجد اصلی یا جامع آن است. مسجد جامع نیشابور جز یکی از مساجد چهار ایوانی ایران است که دارای سه ورودی می باشد؛ نکته قابل توجه در خصوص این مسجد نبود مناره و گنبد در بنای آن است. مسجد جامع نیشابور هم، در فهرست آثار ملی ایران به ثبت رسیده است. دو سنگ نوشته زیبا در این بنا دیده می شود. کتیبه سردر ورودی آن، مربوط به دوره تیموریان است.

مسجد جامع نیشابور

آرامگاه شاعر پر آوازه ی ایران، عطار

همانطور که گفتیم نیشابور شهر شاعران و هنرمندان بزرگ و نامدار ایرانی است، یکی از نام آشناترین هنرمندانی که آرامگاهش در این شهر قرار دارد، عطار است. بنای این آرامگاه متعلق به دوره تیموریان بوده که در منطقه قدیمی شادیاخ نیشابور قرار گرفته است. فضای داخلی آرامگاه عطار حس و حال آرام و عرفانی را به شما می دهد و جز جاذبه هایی است که بازدید از آن در سفر به نیشابور جز واجبات است.

آرامگاه شاعر پر آوازه ی ایران، عطار

آرامگاه بزرگترین شاعر و هنرمند ایران، کمال الملک

نیشابور، شهر شاعران و هنرمندان ایران! آرامگاه کمال الملک یکی از بزرگترین نقاشان ایران هم در شهر نیشابور قرار دارد و جالبه بدانید که ساخت آن حدود ۲ سال طول کشیده است. ساره این آرامگاه نیز، توسط هنرمند معمار ایران، هوشنگ سیحون طراحی شده و در نگاه اول، بسیار به بنای آرامگاه عطار شباهت دارد.

آرامگاه بزرگترین شاعر و هنرمند ایران، کمال الملک

آرامگاه خیام نیشابوری

هر مسافری که به نیشابور وارد می شود، در همان ابتدا می تواند تابلوهای راهنما به سمت آرامگاه عطار و آرامگاه خیام نیشابوری را ببیند. این تابلوها شما را به سمت یکی از زیباترین باغ ها در نیشابور هدایت می کند. جدای از رباعیات خیام که جای تعمل دارد، این شخصیت تاریخی ریاضی دانی معروف بوده که در سراسر جهان با تقویم جلالی و مثلث خیام-پاسکال شناخته شده است. این منجم نه تنها به ستاره شناسی مشهور بوده بلکه در عرصه ریاضی نیز بسیار قهار بوده است. هوشنگ سیحون در ساخت آرامگاه این شاعر قرن پنجم، سعی نموده تا تمام خصوصیات و ویژگی های خیام را در آرامگاه به نمایش بگذارد.

آرام خیام نیشابوری

افلاک نمای خیام، جایی برای تماشای آسمان

یکی از برترین جاذبه های نیشابور که پتانسیل تبدیل شدن به قطب گردشگری را دارد، افلاک نمای خیام است. این بنا در نزدیکی آرامگاه خیام و محل زندگی او بوده است. در نتیجه پس از بازدید از مغازه های فیروزه فروشی می توانید به دیدن آن هم بروید. امیدواریم روزی این بنا تکمیل شود و محل برای بازدیدکنندگان از سراسر جهان بشود.

افلاک نمای خیام، جایی برای تماشای آسمان

باغرود، نامی آشنا برای تمام محصلان خراسان رضوی

منطقه ییلاقی و سر سبز مملو از باغ های درختان میوه و رودی خروشان در میان جاذبه های نیشابور است. از اهمیت این منطقه ییلاقی، باید اینطور گفت که بسیاری از اردوهای مدارس (حتی از شهرهای اطراف) برای این منطقه اجرا می شود. درختان میوه مانند سیب، گیلاس، آلبالو و گردو در باغرود بسیار است. منطقه کمپینگ باغرود با امکانات ویژه تفریحی و اتراقی می تواند تمام نیازهای سفرهای کمپینگی و اتراقی شما را فراهم آورد. در این قسمت سرویس های بهداشتی، آلاچیق ها و سکوهایی برای نشستن خانواده های بازدید کننده در نظر گرفته شده است. سد خاکی باغرود نیز، یکی دیگر از مکان های تفریحی نیشابور است.

روستای دیزباد، محلی برای احترام به محیط زیست

یک روستا در نیشابور با توجه بالا مردمانش به محیط زیست! بله در شهر نیشابور روستایی به نام دیزباد وجود دارد که به محیط زیست و طبیعت روستای خودشان اهمیت بسیار زیادی می دهند و جز مهمان نوازترین مردمان ایران به شمار می روند؛ روستای دیزباد بالا و دیزباد پایین را می توان جزو جاذبه های طبیعی نیشابور هستند.

روستای دیزباد، محلی برای احترام به محیط زیست

بوژان، ماسوله رنگارنگ نیشابور!

بوژان شهری تاریخی با قدمت زیاد است که متاسفانه حدود ۷۰۰ سال پیش سیلی مخرب آن را کاملا ویران کرد و تنها قسمت بسیار کوچکی از آن باقی ماند. با رویش مجدد گیاهان مردم کم کم دوباره به شهر برگشتند و مجددا سیلی عظیم شهر را تخریب کرد. این روستا کوهپایه ای و پلکانی است و برای رسیدن به آن باید در مسیر جاده نیشابور به مشهد حرکت کنید، در امتداد مسیرتان به تابلوی فرعی بوژان خواهید رسید.

دره هفت غار، یک مسیر پر رمز و راز

یکی دیگر از جاذبه های طبیعی شهر نیشابور، دره هفت غار است؛ این دره جایی بسیار خوش آب و هوا است و برای طبیعت گردی در نیشابور جز گزینه های بسیار جذاب محسوب می شود. نکته ای باید که در خصوص این جاذبه ی طبیعی بدانید این است که از این ۷ غار در حال حاضر ۳ غار باقی مانده و ۴ غار دیگر بر اثر زلزله و حوادث طبیعی ریزش کرده است. در بالای هفت غار اگر مسیر دو ساعته ای را بپیمایید، به چشمه ای زیبا برای اتراق می رسید.

بوژان، ماسوله رنگارنگ نیشابور!

ما در مطلب راهنمای سفر به نیشابور تمام تلاش خودمان را کردیم تا به اصلی ترین اطلاعاتی که برای سفرتان نیاز  دارید اشاره ای کرده باشیم؛ در صورتی که اهل نیشابور هستید یا به این شهر جذاب در خراسان رضوی سفر کرده اید تجربه های سفری و اطلاعات جالبی که کمتر کسی در رابطه با آن می داند را با ما در میان بگذارید. پیشاپیش از تعامل شما با تیم تحریریه الی گشت سپاسگذاریم.

 

با همسری که وسواس احتکار دارد چه کنیم؟


برترین‌ها: زندگی با همسری که دوستش دارید، اما وسواس احتکار دارد بینهایت سخت و ناراحت کننده است و بدون تردید بر میزان صمیمیت در رابطه اثر می‌گذارد. شاید ترجیح دهید با دوستان و اقوام‌تان رفت و آمد نکنید، چون وضعیت خانه‌تان را مناسب نمی‌دانید و زندگی در خانه‌ای که دوستش دارید برای‌تان دشوار شود، چون احتکار وسواسی همسرتان مانند فیلی عظیم الجثه در خانه خودنمایی می‌کند و فضا را آشفته کرده است.

مطمئنا دوست دارید به همسرتان کمک کنید، شاید راهکار‌هایی را نیز امتحان کرده باشید، اما انگار از هیچ راهی به نتیجه نمی‌رسید. در این مطلب می‌خواهیم کمک‌تان کنیم وسواس احتکار را بشناسید، علائم و علت‌های آن را بدانید و یاد بگیرید با چنین همسری چه باید بکنید و چه نباید بکنید.

اختلال احتکار چیست؟

اختلال احتکار، مشکلی مداوم در دور انداختن یا فاصله گرفتن از وسایل و لوازم است، زیرا فرد احساس نیاز شدید به نگه داشتن آن‌ها می‌کند. کسی که اختلال احتکار دارد با فکر کردن به اینکه این وسایل را دور بیندازد دچار اندوه و پریشانی شدید می‌شود. زیاد جمع کردن و نگه داشتن وسایل و لوازم برای افراد دچار اختلال احتکار در حالتی روی می‌دهد که این وسایل هیچ ارزش واقعی ندارند و نیازی به نگه داشتن آن‌ها نیست. این اختلال روانی جدی می‌تواند منجر به خطرناک شدن شرایط زندگی، سوء تغذیه و بهداشت نادرست فردی شود. علت اختلال احتکار هر چند شناخته شده نیست، اما کارشناسان عقیده دارند خیلی مهم است که با مشاهده‌ی علائم، هر چه زودتر جهت درمان اقدام شود.

علائم اختلال احتکار وسواسی

با همسری که وسواس احتکار دارد چه کنیم؟

علائم اختلال احتکار در طیف خفیف تا شدید قرار می‌گیرند. به طور کلی، افراد دچار اختلال احتکار، حجم زیادی از وسایل بی‌ارزش را نگهداری می‌کنند. این افراد دلبستگی شدیدی به اشیاء بی‌جان دارند و هنگام تصمیم گیری دچار اضطراب زیادی می‌شوند. گاهی برخی از این علائم می‌توانند توسط سایر اختلالات مانند بی‌انرژی بودن برای تمیز و جمع و جور کردن که ناشی از افسردگی است توجیه شوند و یا علائم وسواس اجباری (OCD) را به همراه داشته باشند. اما به طور کل افراد دچار اختلال احتکار، ترکیبی از علائم زیر را نشان می‌دهند:

  • به دست آوردن و اندوختن اشیاء بدون توجه به اینکه ارزشی دارند یا نه.
  • ابتلا به استرس شدید در صورت تصور اینکه بخواهند این اشیاء را دور بریزند.
  • اندوختن وسایل و اشیاء تا جایی که اتاق مورد نظر دیگر قابل استفاده نیست. مثلا کوهی از روزنامه‌ها روی میز و صندلی و …، تلنباری از لباس‌ها روی تختخواب و زمین و …، و توده‌های درهم و آشفته‌ای که تردد در اتاق یا در راهروی منتهی به اتاق را دشوار می‌کند.
  • بی‌نظمی و شلوغی و گم کردن وسایل مهم و ضروری در میان این توده‌ها.
  • اختلاف و درگیری با افرادی که قصد دارند این وسایل اضافی را از خانه دور کنند.
  • با افزایش علائم اختلال احتکار، فرد ممکن است دچار احساس انزوا و مشکلاتی در سلامتی شود.

از کجا بفهمم همسرم اختلال احتکار وسواسی دارد؟

اگر همسر شما ترکیبی از علائم گفته شده را دارد، حتما باید او را تشویق کنید که به دنبال دریافت یک کمک حرفه‌ای باشد. هر چه زودتر جهت درمان اقدام شود، روند درمان موفقیت آمیزتر خواهد بود. شاید شما شلوغی و انباشتگی در اتاق همسرتان را احتکار وسواسی بدانید، اما او خودش فکر می‌کند فقط اتاق کمی بهم ریخته است. اگر مشکل شما نیز همین است می‌توایند عکسی از این اتاق تهیه کنید و برای بررسی به یک روانشناس یا روانپزشک در این حوزه نشان بدهید.

احتکار در برابر جمع آوری کردن

با همسری که وسواس احتکار دارد چه کنیم؟

احتکار با جمع آوری کردن فرق دارد. هر دو فعالیت شامل نگهداری از چیز‌هایی می‌شوند که برای فرد ارزشی فراتر از ارزش واقعی‌شان دارند. افرادی که جمع آوری می‌کنند یا کلکسیون دارند، این وسایل را به دقت و به طور منظم می‌چینند و با دقت از آن‌ها مراقبت می‌کنند. این افراد معمولا نسبت به چیز‌هایی که جمع می‌کنند احساس افتخار می‌کنند و دوست دارند در موردشان حرف بزنند یا به دیگران نمایش دهند. اما افراد دچار اختلال احتکار اغلب در مورد وضعیت خانه یا اتاق خود احساس خجالت می‌کنند و معمولا دوست ندارند کسی را به خانه یا اتاق خود دعوت کنند.

هر چند احتکار و جمع آوری کردن (کلکسیون داری) با هم متفاوتند، اما جمع آوری کردن هم می‌تواند تبدیل به احتکار وسواسی شود. اگر کلکسیون داری از جای مورد نظر خود فراتر برود و در فضای محل زندگی دردسر ایجاد کند، تبدیل به احتکار وسواسی می‌شود. اگر متوجه شده‌اید چنین رفتار‌هایی در حال شکل گرفتن در همسرتان است باید هر چه زودتر برای درمان اقدام کنید.

علت‌های اختلال احتکار وسواسی

شاید این سوال برای‌تان مطرح شود که چرا افراد دچار اختلال احتکار اینهمه وسایل را دور خود جمع می‌کنند در حالی که کاملا مشخص است این اشیاء ارزش و کاربردی ندارند. در انجمن روانشناسی در مورد علت‌های ابتلا به اختلال احتکار وسواسی اطلاعات زیادی در دسترس نیست و علت‌ها ناشناخته‌اند. اما کارشناسان می‌گویند تمایل به احتکار معمولا از دوران کودکی یا نوجوانی شروع می‌شود، اما بیشتر افراد اغلب تا سنین ۵۰ سالگی یا بالاتر به دنبال کمک حرفه‌ای نمی‌روند. برخی از کارشناسان عقیده دارند گرایش به احتکار وسواسی با الگو‌های به ارث برده‌ی مغزی و اختلال اضطراب یا اختلال وسواس اجباری مرتبط اند. در برخی از افراد، اختلال احتکار وسواسی به دنبال یک حادثه‌ی جدی شروع می‌شود.

افرادی که اختلال احتکار دارند می‌گویند اشیاء را به دلایل گوناگونی نگه می‌دارند:

  • آن‌ها باور دارند هر وسیله‌ای که نگه می‌دارند بعدا ارزشی دارد یا به کار خاصی می‌آید.
  • آن‌ها احساس می‌کنند هر یک از این وسایل دارای ارزش احساسی خاصی است، منحصربفرد و یا غیرقابل جایگزینی است.
  • آن‌ها احساس می‌کنند وسیله‌ای آنقدر خوب و به درد بخور است که حیف است دور انداخته شود.
  • آن‌ها تصور می‌کنند اشیاءی که نگهداری می‌کنند کمک‌شان می‌کنند شخصی خاص یا خاطره‌ای مهم که ممکن است فراموش کنند به خاطرشان بماند.

چگونه می‌توانید به کسی که اختلال احتکار وسواسی دارد کمک کنید

نباید‌ها

با همسری که وسواس احتکار دارد چه کنیم؟

  • افراد دچار اختلال احتکار با فکر اینکه اشیاء جمع آوری شده را دور بیندازند دچار آشفتگی و رنج می‌شوند. شاید وسوسه شوید یک روز همه‌ی این بهم ریختگی‌ها و اشیاء بی‌مصرف را دور بریزید و خودتان و همسرتان را راحت کنید. اما درست مانند خیلی از اختلالات روانی، وادار کردن کسی برای تغییر، اغلب بی‌اثر بوده و حتی می‌تواند مشکل را شدیدتر کند.
  • وسایل را بدون رضایت فرد دچار اختلال احتکار وسواسی دور نریزید. شاید به نظر برسد اگر بدون رضایت او این کار را انجام دهید و کمی عتاب و سرزنش شوید ارزش این را دارد که خانه‌تان را تمیز و مرتب و به دور از این آشفتگی‌ها ببینید و همسرتان نیز مجبور می‌شود کم کم با این مسئله کنار بیاید، اما دور ریختن وسایل نمی‌تواند اندوه و رنج شدید ناشی از از دست دادن وسایل را رفع کند. برای همین دور ریختن وسایل جمع آوری شده بدون اجازه و رضایت همسرتان در بلند مدت شیوه‌ی موفقی نیست و فرد محتکر به احتمال بسیار زیاد خیلی زود به رفتار‌های قبلی اش برخواهد گشت. ضمنا همسرتان از شما آزرده و دلخور و عصبانی می‌شود و این می‌تواند احتمال تمایل او برای اقدام به درمان را کمتر کند.
  • انتظار نداشته باشید فرایند درمان یا جمع و جور شدن خانه‌تان یک شبه اتفاق بیفتد. برای یک فرد دچار اختلال احتکار زمان زیادی لازم است تا به مرحله‌ای برسد که هم افکار و رفتار‌های نادرست و هم پیرامونش را تغییر بدهد.
  • رفتار‌های وسواسی همسرتان را تقویت نکنید. هر چند دور ریختن وسایلی که همسر شما جمع آوری کرده فایده‌ای ندارد، اما افزودن به وسایل او و تقویت رفتار‌های احتکارآمیزش نیز اصلا درست نیست. مثلا اگر همسرتان عادت دارد جعبه‌ی وسایل را نگه دارد هدیه‌ای به او ندهید که در جعبه باشد.
  • سعی نکنید بهم ریختگی‌های همسرتان را جمع و جور و مرتب کنید. این کار شما فقط باعث می‌شود همسرتان نتواند به عمق و شدت مشکلی که دارد پی ببرد و با عواقب این عادت خود آن طوری که باید روبرو شود.
  • انتظار نداشته باشید روند درمان، کامل و یکنواخت پیش برود. احتکار نیز درست مانند رژیم گرفتن، ولخرجی، قمار و شراب خواری، عادتی است که درمان برای ترک آن می‌تواند گاهی پیش رونده و گاهی پس رونده باشد. صبور باشید و دست از تلاش برندارید. هیچ انسانی کامل نیست و توانایی‌های افراد نیز یکسان نیست. شما دست از ابراز علاقه و حمایت خود از همسرتان برندارید و در کنارش باشید.

باید‌ها

با همسری که وسواس احتکار دارد چه کنیم؟

  • حالا که می‌دانید در برخورد با همسرتان که اختلال احتکار وسواسی دارد چه نباید بکنید، شاید این سوال برای‌تان مطرح شود که آیا برای کمک به همسرتان کاری می‌توانید انجام دهید. هر چند اختلالی که منجر به احتکار وسواسی همسرتان شده ممکن است چیزی باشد که او مجبور است باقی عمرش را نیز با آن سپری کند، اما خوشبختانه شما می‌توانید قدم‌هایی بردارید که به همسرتان کمک کنید فضای خانه و زندگی‌تان را قابل تحمل‌تر کند.
  • همسرتان را تشویق کنید به دنبال کمک درمانگر باشد. شما نمی‌توانید کسی را وادار کنید برخلاف اراده‌اش رفتار کند (وسایلش ر دور بریزد)، اما می‌توانید کمکش کنید یک مشاور درمانگر خوب پیدا کند.
  • در مورد اختلال احتکار وسواسی مطالعه کرده و اطلاعات کسب کنید. شاید برخی از اطلاعات و مقاله‌هایی که در دسترس عموم قرار دارند، تصویر نادرستی از وسواس احتکار ارائه بدهند و درست راهنمایی‌تان نکنند. پس باید به دنبال منابع قابل اعتماد باشید.
  • اگر همسرتان از شما کمک خواست دریغ نکنید. همسر محتکر شما ممکن است حین یا بعد از درمان از شما کمک بخواهد تا بتواند وسایل تلنبار شده‌اش را دور بریزد. حتما به کمکش بشتابید و هر کاری از دست‌تان برمی‌آید انجام دهید.
  • به حرف‌های همسرتان گوش دهید و سعی کنید او را بابت رفتار وسواس گونه‌اش قضاوت نکنید، درست همانطور که کسی را بابت داشتن بیماری دیابت یا آسم سرزنش نمی‌کنید. احتکار یک اختلال روانی است و چیزی نیست که کسی انتخابش کرده باشد.
  • تغییرات مثبت را هر چند که کوچک و جزئی‌اند ببینید و به آن‌ها اهمیت بدهید. احتکار وسواسی یک دفعه‌ای به وجود نمی‌آید و یک شبه نیز حل نمی‌شود. اگر می‌بینید همسرتان تلاش می‌کند فضای کوچکی را تمیز و مرتب کند یا بالاخره تصمیم گرفته که سراغ یک درمانگر برود، تشویقش کنید و حامی‌اش باشید. عشق و پشتیبانی شما وسیله‌ای است برای کمک موثر به کسی که از اختلال احتکار رنج می‌برد.
  • جالب است بدانید از هر ۵۰ آمریکایی یک نفر دچار اختلال احتکار وسواسی است و تنها ۱۵ درصد از این افراد به دنبال درمان می‌روند. تاثیرات اختلال احتکار وسواسی شایع‌تر از آن است که فکرش را می‌کنید و هیچ راه حل صد در صدی و کاملی برای کمک به فرد دچار اختلال احتکار وجود ندارد، اما صبر و محبت و درک، کلید بهبودی است و تشویق همسرتان برای اقدام به درمان، قطعا موثرترین قدمی است که می‌توانید برای نجات زندگی مشترک‌تان بردارید.

منبع: betterhelp

دانلود آهنگ جدید حالا که اومدی محمد اصفهانی


دانلود آهنگ جدید حالا که اومدی محمد اصفهانی

نام اثر : حالا که اومدی

خواننده : محمد اصفهانی

08 آگوست 2019 354 بازدید بدون نظر mohammadkia
موضوع : موزیک

حالا که اومدی-محمد اصفهانی



Source link

اگر در فکر خودکشی هستید بدانید که…


هفته نامه سلامت – سیما روشن: شنیدن خبر خودکشی دردآور است و به جز درد برای اطرافیان، حس عذاب وجدان را هم همراه می‌آورد که چرا نتوانستند جلوی چنین عملی را بگیرند. چرا متوجه نشدند کسی که خودکشی کرده، در ذهنش چنین فکر داشته؟ چه درد یا مشکلی داشته و آن‌ها می‌توانستند در حل آن سهمی داشته باشند و این سهم را ادا نکرده اند؟ هرچند همه بار این ناراحتی نمی‌تواند حقیقت داشته باشد، اما مختصصان این حوزه می‌گویند از بیش از ۹۰ درصد خودکشی‌ها می‌توان جلوگیری کرد به شرطی که همه ما در هر جایگاهی که هستیم با اولین علائم آن آشنا باشیم تا زنگ خطری مثل بیان اینکه خودکشی می‌کنم را جدی بگیریم.

در این مطلب نگاهی انداخته ایم به کلیدی‌ترین اطلاعاتی که باید درباره آن داشته باشیم تا شاید قدمی در راه نجات جان یک انسان و جلوگیری از کابوس ده‌ها انسان دیگر برداریم. در ارائه این مطالب از صبحت‌های دکتر مهدی حسن زاده، متخصص روان پزشکی و فلوشیپ پیشگیری از خودکشی، استفاده کرده ایم.

اگر در فکر خودکشی هستید بدانید که...

ریشه‌های خودکشی چیست؟

دلایل خودکشی در مشرق زمین با مغرب زمین به کلی متفاوت است. به طور مثال، در مشرق زمین و در ایران اولین اختلالی ک هباعث خودکشی می‌شود، اختلال سازشی است. یعنی اتفاقی در زندگی فرد می‌افتد و او چند ماهی استرس دارد و به دلیل فشار این استرس اقدام به خودکشی می‌کند. در صورتی که در مغرب زمین علت اصلی خودکشی افسردگی است که به نوعی بیماری جدی تری است.

آمار خودکشی در زنان متاهل بیشتر از زنان مجرد است

زنان متاهل بیشتر از زنان مجرد خودکشی می‌کنند و بیشتر آن‌ها به دلیل مشکلاتی که در زندگی خانوادگی شان و نارضایتی‌ای که از زندگی مشترک دارند و سختی روند طلاق به دلایل مادی، فرهنگی و اجتماعی بیشتر از زنان مجرد دست به خودکشی می‌زنند.

آمار خودکشی در مردان مجرد بیشتر از مردان متاهل است

خودکشی در مردان مجرد که کار ندارند بیشتر دیده می‌شود، اما فراموش نکنیم خودکشی تنها به یک دلیل انجام نمی‌شود و همیشه چندعاملی است و دلایل زیادی فرد را به سمت اقدام به این کار می‌برد، اما اتفاقی مثل شکست مالی، عاطفی، تحصیلی، فقدان و… در نهایت باعث می‌شود فرد این کار را انجام بدهد و اشتباه است که ما فقط اتفاق آخر را ببینیم.

از افسردگی تا خودکشی

نتایج تحقیقات متعدد ثابت کرده که افسردگی ژن دارد و ژن آن مستقل از افسردگی است. ارنست همینگوی مثل پدرش خودکشی کرد یا بچه‌های شاه که ۲ نفرشان خودکشی کردند. این قضیه مثل این می‌ماند که شما ژن دیابت را دارید و کم تحرک و چاق هم هستید شما در خطر ۲ برابری نسبت به دیگران در این مورد قرار دارید، اما درصد دقیقی در این باره نیست که ژن مهم‌تر است یا الگوبرداری!

خبر خودکشی را انتشار ندهید

فراموش نکنیم که خودکشی مسری است. به همین دلیل مهم است که چطور خبر خودکشی را منتشر کنیم تا دیگران تحریک به انجام آن نشوند و آن را به عنوان راه حلی برای بیرون رفتن از مشکلات نبینند.

تهدید به خودکشی را جدی بگیریم

وقتی شنیدیم کسی از خودکشی حرف می‌زند، نباید با این لحن که «برو بابا، شوخی نکن، تو عرضه این کار را نداری» و الفاظ مشابه، با او حرف بزنیم! وقتی کسی این حرف را می‌زند حتما به فکر فرو برویم و نزد مشاور برویم و موضوع را با او درمیان بگذاریم که فرزند من یا خانم من یا همسر من تهدید به خودکشی کرده و من چه باید بکنم؟! او در مراحل بعدی خود فرد را هم باید نزد مشاور برد.

اگر در فکر خودکشی هستید بدانید که...

خودکشی یک راه حل نیست و برای هر مشکلی راه حلی وجود دارد و این یک شعار نیست، اما متاسفانه، چون فردی که در فکر خودکشی است دچار دید تونلی می‌شود و نمی‌تواند این راه‌ها را ببیند، اما دید تونلی چیست؟ وقتی که بچه بودیم از توی یک لوله بیرون را نگاه می‌کردیم. دایره دیدمان خیلی کم و اطرافش تاریک بود. این دید را تونلی می‌گویند. اگر من این لوله را کنار بگذارم می‌بینم چقدر این دید وسیع است. افسردگی دید را تنگ و تاریک و فرد را نزدیک بین روانی می‌کند. به همین دلیل به افرادی که دچار این حالت می‌شوند می‌گویند به روان پزشک مراجعه کنند نه برای نصیحت شدن که برای کنار زدن این لوله!

اگر در فکر خودکشی هستید بدانید که…

دکتر سیدحسن علم الهدایی: خودکشی، نوعی اختلال و آسیب چندبعدی رفتاری است که عوامل متعددی از جمله عوامل روانی- عاطفی مانند افسردگی، ناامیدی، بیکاری، اعتیاد، فقر، مشکل‌های اقتصادی، احساس گناه و حتی در برخی از جوامع مانند جوامع غربی، مشکل‌های سیاسی هم در بروز آن دخیل هستند. درواقع، رسیدن به بن بست فکری، روانی و انگیزشی انسان باعث ایجاد فکر خودکشی در او می‌شود و این مساله به قطع امید وی از آینده بر می‌گردد.

روان شناسان معتقدند خودکشی با ضعف اعتماد به نفس و احساس پوچی در انسان مرتبط است. در این میان، امیان و اعقتاد به پروردگار می‌تواند در پیشگیری از خودکشی بسیار موثر باشد. این ایمان و اعتقاد، روح کمال و موثر بودن را در انسان می‌دمد و باعث می‌شود به این نتیجه برسد که برترین مخلوق آفرینش است که می‌تواند به بالاترین مقام‌ها برسد؛ تا جایی که در مقام جانشینی خدا در زمین باشد. در این صورت، فکر از بین بردن نفس هم کمتر به ذهن چنین انسانی خطور می‌کند.

توکل به خداوند یعنی اعتماد و تکیه کردن به قادر مطلقی که همه اختیارات و امکانات در ید قدرت اوست و مهربان‌ترین مهربان‌ها نسبت به انسان هاست. به تعبیر قرآن کریم، هر کجا که باشیم، او با ماست و هرگاه که اراده کنیم، می‌توانیم او را بخوانیم و بدون هیچ تشریفات و تکلفی با خدای خود رابطه برقرار کنیم.

باز هم به تعبیر قرآن، با یاد خدا دل‌ها آرام می‌گیرد. ناامیدی، یاس و احساس پوچی در آموزه‌های دینی ما به شدت مورد نکوهش قرار گرفته اند و امیدواری به رحمت خداوندی، در حالی بزرگ‌ترین عبادت است که ناامیدی از رحمت الهی در شمار شرک و کفر محسوب می‌شود.

به اعتقاد یک مومن راستین، زندگی و خلقت دارای معنا و مفهوم است. خوبی و بدی، زشتی و زیبایی، شکست و موفقیت در زندگی از نظر انسان باایمان دارای معنا و مفهوم است که ما انسان‌ها باید این معانی را بفهمیم و بتوانیم آن‌ها را تحلیل کنیم.

واقعیت این است که انسان، بیهوده آفریده نشده است. انسان، دارای ظرفیت‌ها و قابلیت‌های بالای علمی، فکری، تلاش و صبر است که با ارتقای این ظرفیت‌ها می‌تواند به بالاترین قله‌های کمال و خوش بینی برسد. با این حساب، با نگاه به رویکرد خداشناسانه، رسیدن به بن بست برای انسان باایمان بی معناست و خودکشی هم به عنوان شوم‌ترین اقدام‌ها جایی در زندگی چنین انسانی ندارد.

اگر در فکر خودکشی هستید بدانید که...

در اسلام و سایر ادیان توحیدی، دعاکردن با هر زبان و حالی به عنوان یک اکسیر مشکل گشا، توصیه شده است. بسیاری از جامعه شناسان و روان شناسان اجتماعی هم بر وجود احساس خوش بینی و معنی داری در زندگی برای پیشگیری از رسیدن به بن ست، تاکید زیادی دارند.

برخی از روانکاوان با تاکید بر معنادرمانی و معنا داشتن تمام پدیده‌ها و حوادث تلخ و شیرین زندگی، این مطلب را دنبال می‌کنند. امیدواری هم مانند خوش بینی، نقش شگفت انگیز و تعیین ننده‌ای در زندگی ایفا می‌کند. اگر انسان به قول رایک فروم در کتاب انقلاب امید، امید خود را در زندگی از دست بدهد، به دروازه‌های جهنم قدم گذاشته است.

در ادبیات خودمان هم مولانا می‌گوید: «کوی نومیدی مرو، امیدهاست/ سوی تاریکی مرو خورشیدهاست». به عبارت ساده تر، انگیزش، نگاه و تفکر مثبت در زندگی داشتن، می‌تواند انسان را به نتایج مثبتی برساند و او را از ناامیدی و عواقب ناشی از آن مانند خودکشی، دور کند. یک ضرب المثل انگلیسی هم در این زمینه می‌گوید کسی که فکر مثبتی دارد، به نتایج مثبتی هم می‌رسد.

شرکت در فعالیت‌های اجتماعی و خیرخواهانه، فرایض دینی دسته جمعی، مسئولیت پذیری و احترام به دیگران و… باعث پیشگیری از ابتلا به افسردگی، انزوا و عواملی این چنین موثر برخودکشی می‌شود. در این میان، تقویت هوش عاطفی افراد هم برای شناخت جنبه‌های عاطفی و روانی توصیه شده است.

حیواناتی که به ماه فرستاده شدند ، حیواناتی که به ماه رفتند


حیواناتی که به ماه فرستاده شدند

همیشه هم که انسان ها نباید لقب کاشف و مسافر را داشته باشند بلکه حیوانات نیز به عنوان دیگر ساکنین زنده ی این کره ی خاکی که زندگی در آن جریان دارد نیز باید سهمی از این اکتشافات را به نوبه ی خود داشته باشند. آژانس های هوا و فضایی معروف و فعالی مثل ناسا که معروف ترین در صنعت خود در سراسر دنیا هستند؛ حیوانات را به همراه انسان ها به فضا فرستادند تا ببینند که دیگر ساکنین زمین به جز انسان ها زندگی بر روی یک سیاره ی دیگر را چگونه تاب می آورند تا بتوانند شرایط زندگی برای آنان را فراهم آورند چون که ممکن است تا چند صد سال آینده زمین دیگر همین زمینی که در حال حاضر ما داریم بر روی آن نفس می کشیم و زندگی می کنیم نباشد! اگر می خواهید تا با حیواناتی که به ماه فرستاده شدند آشنا شوید در ادامه با ما در الی گشت همراه باشید تا آن ها را به شما معرفی نماییم.

چرا حیوانات به فضا فرستاده شدند؟

مطالب مرتبط:
ماجراهای عجیب راجع به سفرهای فضایی که نمی دانید!
حقایقی مرموز از موجودات فضایی که فاش نشده اند
ببینید شهرهای معروف دنیا از فضا چه شکلی هستند!

قبل از این که حیواناتی که به ماه فرستاده شدند را به شما معرفی نماییم، لازم می بینیم که بیشتر آن ها و فلسفه ی سفرشان به فضا را برایتان معرفی کنیم زیرا هر چه که نباشد آن ها حداقل یک سفر بین دو سیاره را داشته اند و خیلی از انسان ها شاید در طول زندگیشان هیچ وقت شانس این سفر را نداشته باشند!

گفتیم که سازمان فضانوردی همچون ناسا، برای این که شرایط مختلفی همچون سازگاری حیوان و یا حتی انسان را با خارج از جو زمین را بسنجد، چند حیوان را به فضا فرستاده است. البته ناسا تنها سازمان هوانوردی نیست که این کار را کرده است.

حیواناتی که به ماه فرستاده شدند و در لیست عجیب و غریب ما جای دارند، معمولا از نژاد گربه، میمون، حشرات و یا سگ هستند و از پیشگامان این آزمایش بوده اند که ببینند انسان و موجودات پیرامونش امکان زندگی به همان شیوه را در سیاره ای دیگر دارد یا نه؟

شاید این سوال و کلماتی که برای بیانش به کار برده ایم ظاهرا سوالی ساده را برای شما ایجاد کرده باشند ولی باید بگوییم که برای پاسخ به این سوال دانشمندان و فضانوردان بسیار زیادی از کشورهایی همچون روسیه و حتی دولت قبلی ان یعنی شوروی، فرانسه، چین و یا بسیاری از دیگر کشورهایی که در این صنعت پیشگام بوده و هستند؛ هزینه های زیادی را بر روی تحقیقات سنگین و زمان بری انجام دادند تا بتوانند به پاسخ این سوال برسند که آیا می توان اگر روزی برای زمین اتفاقی به هر دلیلی افتاد و دیگر زندگی ساکنین فعلی این کره ی خاکی بر روی آن میسر نبود، به دیگر سیاره های موجود در عالم هستی همچون کره ی ماه بروند یا خیر و برای انجام این آزمایش مفهوم جدیدی به نام حیواناتی که به ماه فرستاده شدند را به وجود آوردند!

شروع سفر حیوانات به ماه از سال ۱۹۴۰ میلادی آغاز شد و کشورهایی که نام بردیم به عنوان یکی از سر فصل های تحقیقات خود در فضا اقدام به فرستادن حیوانات و جاندارانی نمودند که هم متنوع باشند و هم از انواع مختلف نژادهای حیوانی باشند.

از جمله ی جاندارانی که آزمایش سفر فضایی بر روی آن ها انجام گرفت می توانیم به انواع ماهی ها، خزندگان، انواع حشرات و خلاصه هر نوع جانداری از زمین اشاره نماییم.

درباره ی حیواناتی که به ماه فرستاده شدند یک حقیقت غیر قابل انکار که بارها بر روی آن تاکید شده وجود دارد که می گوید؛ بیشتر حیواناتی که به فضا رفتند تنها برای آزمایش فرستاده شده اند و دانشمندان منتظر هر گونه واکنشی از سوی بدن آن ها بر روی فضای خارج از جو بوده اند.

قصد دانشمندان و فضانوردانی که حیوانات را حتی الان هم به فضا می فرستند این است که این اطمینان را به دست بیاورند که در طی شرایط مختلف حیوانات در خارج از جو زمین زنده می مانند.

اگر درباره ی سرنوشت کلی حیواناتی که به ماه فرستاده شدند کنجکاو هستید باید بگوییم که برخی از جاندارن قبل از رسیدن به فضا جان خود را از دست دادند و برخی از آن ها سالم و بدون هیچ مشکلی به فضا رفته و سپس بازگشتند و به مرگ طبیعی جان خود را بعدها از دست دادند.

اما با این حال رویکرد دانشمندان و فضانوردانی که مسئولیت این کار را بر عهده داشته اند همواره بر روی این حقیقت پافشاری می کنند که با این که اگر این حیوانات سرنوشتشان به خاطر این آزمایشات به نابودی ختم شود باعث ناراحتی و تاسف می شود اما این موجودات سرنوشت و نجات موجودات مختلف دیگر را تضمین می کنند!

مگس هایی که توانستند به فضا سفر کنند!

اولین حیواناتی که به ماه فرستاده شدند برعکس تصور خیلی از افراد، مگس ها بودند! البته این روند سفر مگس ها به فضا هنوز هم قطع نشده است بلکه سازمان های هوا و فضای مختلفی همچون ناسا، هنوز هم اصرار دارند که با فرستادن انواع مگس ها هم روند زندگی بیولوژیک این حیوانات را در فضا بسنجند و هم ببینند که این نوع از موجودات بر روی بدن و زندگی انسان در فضا چه تاثیری دارند.

یکی از انواع حشره ها و مگس هایی که به ماه خیلی فرستاده می شوند، مگس های میوه خوار هستند. جالب است بدانید که؛ این نوع از حشرات با انسان ها از نظر ژن های بیماری تا ۷۵ درصد کدهای مشابه دارند و به همین خاطر از آن ها برای این آزمایشات، بسیار استفاده می شود.

در ضمن این موجودات نیاز به محیط و یا تجهیزاتی خاص برای نگهداری ندارند.

توجیه دانشمندان برای فرستادن این مگس ها این است که:

آن ها تنها موجوداتی موذی بر اطراف میوه های گندیده که شما آن ها را به هر شکل و صورتی از دور خود دور می بینید نیستند بلکه این حشرات می توانند نتایجی بسیار خوب و قابل استناد درباره ی محیط های جدیدی که ما درباره ی آنان اطلاعی نداریم را در اختیارمان بگذارند.

شامپانزه ای به نام هَم، جایگزین انسان در فضا!

یکی از انواع حیواناتی که به ماه فرستاده شدند یک شامپانزه به نام هم بود که در سال ۱۹۶۱ میلادی یه فضا فرستاده شد! این شامپازه را باید به عنوان یک گونه ی مشابه انسان که به فضا فرستاده شد و اتفاقا سفر موفقی هم داشت. جایی که هم در آن قرار گرفته بود، یک موشک به نام مرکوری ردستون (Mercury Redstone) بود.

هم بعد از این که برای اولین بار به فضا رفت، سریعا بازنشست شد و تا سال ۱۹۸۳ میلادی هم زندگی کرد.

درباره ی هم باید بدانید که این شامپانزه حتی بعد از مرگش هم به علوم فضانوردی کمک کرد! پس از مرگ هم استخوان های هم به نیروی هوایی آمریکا تحویل داده شد تا بر روی آن مطالعاتی صورت بگیرد.

باقی پیکر او هم تحویل تالار مشاهیر آلاموگوردو (Alamogordo) تحویل داده شد.

اولین سگ فضانورد، لیکا!

دانمشندان بلند پرواز شوروی در سال ۱۹۵۷ میلادی یک سگ به نام لیکا را به فضا فرستادند. این دانشمندان از بین سگ هایی که در خیابان های مسکو زندگی می کردند یکی از آن ها به نام لیکا را انتخاب کردند و به فضا فرستادند و این سگ عنوان یکی از حیواناتی که به ماه فرستاده شدند را نصیب خود کرد.

البته لیکا در این مسیر تنها نبود و به همراه آن دو سگ دیگر که دقیقا برای همین امر تربیت شده بودند با ماهواره ی اسپوتنیک ۲ (Sputnik 2) به فضا فرستاده شدند.

سفر لیکا و همراهان هم نژادش به فضا موفقیت آمیز بود البته سفر آن ها کاملا یک طرفه بود زیرا دانشمندانی که این پروژه را برنامه ریزی کرده بودند، برنامه ای برای برگشت این حیوانات تنظیم نکرده بودند و متاسفانه، بدن لیکا به صورت مرده به زمین بازگشت.

امروزه در تاسیسات شهر ستاره ی مسکو یک لوح یادبود به یاد لیکا قرار داده شده است.

آزمایش بر روی برخی از حیوانات با جثه های کوچک

ناسا در طی یک آزمایش از پیش برنامه ریزی شده تصمیم گرفت تا یک گروه از حیواناتی همچون خرگوش، عنکبوت، لاک پشت ها، جلبک ها، ماهی و حشرات را با هم به فضا بفرستد تا تاثیر پرتاب شدن و جا به جا شدن فشار و انواع سطوح مختلف از تاثیرات جوی بر روی بدن موجودات زنده را مورد بررسی قرار دهد.

بیکر، میمون فضایی!

یکی از حیواناتی که به فضا فرستاده شدند و ما می خواهیم آن را به شما معرفی نماییم، بیکر است. بیکر یک میمون از نژاد سنجابی است که در سال ۱۹۵۹ میلادی با یک موشک بالستیک به فضا پرتاب شد. بیکر در کمال تعجب دیگران و تردیدهای فراوان درباره ی سرنوشت او پس از پرتاب شدن به فضا، توانست سفر خود را با موفقیت به پایان رساند و به زمین باز گردد.

درباره ی بیکر جالب است بدانید که او قبل از هر انسالن و یا موجود دیگری توانست لقب اولین موجود زنده ای که از سفر به فضا توانسته زنده به زمین برگردد، داده شده است.

البته روند خوش شانسی های بیکر زیاد هم خوب پیش نرفت زیرا این میمون در سال ۱۹۸۴ میلادی در یکی از ماموریت های خود کشته شد و در میان استقبال نزدیک به ۳۰۰ نفر از مراسم خاکسپاریش به خاک سپرده شد.

بلکا و استرالکا، دو سگ همسفر فضانورد!

یکی از اولین حیواناتی که به ماه فرستاده شدند و اتفاقا سالم هم به زمین برگشتند، ۲ سگ به نام های بلکا و استرالکا بودند.

این دو سگ در سال ۱۹۶۰ میلادی به فضا رفتند و روز بعد از فروستاده شدنشان به فضا سالم به زمین برگشتند!

استرالکا که در زمانی که به فضا فرستاده شد حامله بود، چند روز بعد از این که از فضا به زمین بازگشت وضع حمل کرد و از بین توله سگ هایی که به دنیا آورد یکی هم به دختر رهبر وقت شوروی هدیه داده شد!

اولین عنکبوتی که بر روی فضا پای گذاشت، نفرتیتی!

در میان حشره هایی که به فضا رفتند، نام یکی از آنها بسیار درخشان است و آن حشره، نفرتیتی که یک عنکبوت است، می باشد.

این عنکبوت که از انواع پرنده ی خود بود و به عنوان نفرتیتی که نامی مصری است معروف شده، قرار بود که به پیشنهاد یک دانش آموز نوجوان آزمایش شود که ببینند این موجود پس از گذراندن ۴۲ مایل بالاتر از سطح زمین آن هم به مدت ۱۰۰ روز چگونه می تواند تا زندگی کند؟ جزئیات این آزمایش به این صورت بود که به پیشنهاد این دانش آموز موجودی مثل این عنکبوت که برای شکار کردن طعمه ی خود باید پرواز کند، چگونه می تواند زندگی کند؟

البته این عنکبوت از پس این آزمایش برآمد و پس از ۱۰ ماه زندگی بر روی فضا و در حالی که بیش از چند هزار نفر دانش آموز به صورت آنلاین و لحظه به لحظه از روی زمین در حال نظاره بود بالاخره در سال ۲۰۱۲ به روند مرگ طبیعی، از بین رفت. این عنکبوت تا به الان در بین هم نیادان خود به عنوان اولین عنکبوتی که به فضا سفر کرد، شناخته می شود.

نظر شما درباره ی سفر حیوانات و دیگر جانداران به فضا چیست؟ نظرات خود را برای ما کامنت کنید! 😎

گل‌های تابستانی که رشد خوبی در گرما دارند


روزنامه جام‌جم: چه گل‌هایی رشد خوبی در گرما دارند؟ کدام گل‌ها در طول تابستان زیر نور خورشید شکوفه می‌دهند؟ در آفتاب بعدازظهر چه گل‌هایی رشد می‌کنند؟ کدام گیاهان می‌توانند خورشید و گرما را تحمل کنند؟ چه گل‌هایی در هوای گرم بهتر رشد می‌کنند؟ اگر سری به گوگل بزنید می‌بینید این‌ها و خیلی سوالات دیگری پرسیده شده تا افراد مختلف با چنین گل‌هایی آشنا شوند.

این گل‌ها به دو دسته یکساله و دائمی یا چند ساله تقسیم می‌شوند و خاصیت همه‌شان زیبا کردن چشم‌انداز ما در این روز‌های داغ تابستان است. اگر دوست دارید در طول سال، باغچه خود را تازه نگه دارید، گل‌های یکساله یک انتخاب عالی هستند. این گل‌ها به‌سرعت و برای یک فصل رشد شکوفه می‌دهند، اما ممکن است بپرسید چه چیزی دقیقا یک فصل رشد به حساب می‌آید؟ فصل رشد زمانی است که هوا به گیاهان اجازه رشد می‌دهد.

برای برخی مناطق، فصل رشد می‌تواند به اندازه چهار ماه باشد. برای مناطق گرم، فصل رشد می‌تواند تقریبا یک سال طول بکشد. این مطلب نباید با فصل‌های تابستان، پاییز، زمستان و بهار اشتباه گرفته شود. قبل از دیدن فهرست گل‌های یکساله، کمی وقت بگذاریم تا در مورد تعریف آن‌ها مطالبی را یاد بگیریم.

گل‌های یکساله آن‌هایی هستند که فقط برای یک فصل و پیش از تولید دانه زنده‌اند و در همان سال زندگی می‌کنند و بعد از تولید بذر یا دانه می‌میرند.

گل‌های یکساله فرصت خوبی هستند تا شما کاشت گل و گیاهان مختلف را امتحان کنید برای این‌که ببینید چه چیزی را دوست دارید. این کار همچنین به شما این امکان را می‌دهد که هر فصل در باغچه خود تنوع داشته باشید. این گل‌ها تمایل دارند زود گل بدهند به همین دلیل به مدت طولانی می‌توان گل آن‌ها را مشاهده کرد. یک ساله‌ها معمولا چهار فصلند یعنی هر فصلی گل مخصوص به خود را دارند، ولی بیشترشان نسبت به سرما حساسند.

گل‌های تابستانی که رشد خوبی در گرما دارند

در کنار این دو نوع گل دیگر وجود دارد به نام دو ساله و چندساله یا دائمی.

فرق گل‌های دو ساله و دائمی

چند ساله‌ها، گل‌ها و گیاهانی هستند که بعد از گلدهی برای چند فصل رشد زنده‌اند، ولی دوساله‌ها فقط در دو فصل رشد یا دو سال زنده‌اند و اگر بخواهیم آن‌ها را داشته باشیم باید مجددا بکاریم‌شان. آن‌ها معمولا در سال دوم شروع به گلدهی می‌کنند. البته به این نکته دقت کنید که در آب و هوای سرد همین چند ساله‌ها ممکن است تبدیل به یک یا دوساله شوند. برای هر فصل به بهترین گل‌های یکساله نگاه کنید و ببینید کدامش را دوست دارید. در ادامه با چند گل از این گروه آشنا می‌شویم.

بذر این گل‌ها را می‌توانید به صورت آنلاین خریداری کرده و در باغچه‌ی خانه یا گلدان‌هایتان بکارید و خانه‌ای شاداب و رنگی داشته باشید:

گل‌های تابستانی که رشد خوبی در گرما دارند

جعفری

گل‌های تابستانی که رشد خوبی در گرما دارند

مراقبت بسیار راحتی دارد و به خاطر گلدهی در تمام تابستان تبدیل به یک گل محبوب باغچه‌ای شده.

طیف رنگی آن بین زرد و نارنجی است و همین باعث شده برای متنوع کردن ترکیب رنگ باغچه بسیار مورد توجه باشد.


شمعدانی

گل‌های تابستانی که رشد خوبی در گرما دارند

صد‌ها گونه مختلف دارد و همین خصوصیت دست باغبان‌ها را باز می‌گذارد تا از این تنوع فراوان در آرایش و چینش باغچه‌های خانگی و پارک‌ها بهره ببرند. این گیاهان سفت و سخت در مقابل آفتاب گزینه‌های خوبی برای گلدهی شرایط گرم و خشک هستند. گل‌های شمعدانی صورتی، سفید و قرمز دارای بیشترین فراوانی و رنگ‌های یاسی و ارغوانی در رده‌های بعدی هستند.


پیچ تلگرافی یا پروانش

گل‌های تابستانی که رشد خوبی در گرما دارند

این گل به خاطر دو ویژگی‌اش مشهور است؛ گلدهی در تمام تابستان و رنگ آبی خاص گلش. پیچ تلگرافی در مناطقی با تابستان‌های گرم می‌تواند در سایه به رشد خود ادامه دهد. حتی ارقام ابلق را می‌توان به خاطر رنگ سبز و کرمی برگ‌ها کاشت تا دیوار‌های ساده را زیباتر کند.


آهار

گل‌های تابستانی که رشد خوبی در گرما دارند

این گل بسیار شبیه به گل کوکب بوده و یکی از گل‌هایی است که مراقبت بسیار ساده‌ای دارد. به خاطر رشد زیاد، فاصله بین کاشت بذر تا گلدهی آن ۵/۱ تا دو ماه طول می‌کشد. دلیل انتخاب ما برای آهار این است که گرمای تابستان گلدهی‌اش را متوقف نمی‌کند و مرتب می‌توانیم گل‌های جدید را روی آن ببینیم و به این ترتیب در تمام طول تابستان و حتی نیمی از پاییز گلدهی دارد.


گل حنا

گل‌های تابستانی که رشد خوبی در گرما دارند

این گل علاقه دارد برای گلدهی در جای گرم و پرنور باشد، اما نه نور مستقیم. هم به صورت آپارتمانی نگهداری می‌شود و هم باغچه‌ای. رنگ‌های مختلفی دارد از قرمز و بنفش تا صورتی و سفید. اگر در باغچه کاشته شود به‌سرعت کف آن را می‌پوشاند و تا اولین سرما گلدهی‌اش ادامه دارد.


بگونیا

گل‌های تابستانی که رشد خوبی در گرما دارند

بگونیا‌ها در ایران بیشتر کاربرد آپارتمانی دارند، اما می‌توان در فضای باز هم آن‌ها را کاشت و از گلدهی انواع تابستانه‌شان لذت برد. بگونیا یکی از متنوع‌ترین گل‌های تابستانه است و بگونیا عروس به خاطر گل‌های درشتش محبوبیت بیشتری نسبت به دیگر هم‌خانواده هایش دارد. تا اولین سرمای زمستانه هم گل می‌دهند.


اطلسی

گل‌های تابستانی که رشد خوبی در گرما دارند

دارای طیف وسیعی از رنگ‌های صورتی، آبی و قرمز است که تازگی‌ها رنگ زرد هم به آن‌ها اضافه شده. این گل انتخاب و ترجیح خوبی برای باغبانان است. قابل کاشت در سبدآویزها، مناسب برای تراس، پشت پنجره یا گل‌های حاشیه‌ای در باغچه و پارک‌هاست. رنگ‌های بنفش و ارغوانی آن بسیار خاص است.


لادن

گل‌های تابستانی که رشد خوبی در گرما دارند

برای سبد‌های آویز مناسب است، اما می‌توان آن را در باغچه هم کاشت. در هوای آزاد تمام ماه‌های بهار، تابستان و پاییز گل می‌دهد. این گل برای هدیه دادن جهت خانه یا دفتر کار بسیار مناسب است.


تاج‌خروسی یا کلوزیا

گل‌های تابستانی که رشد خوبی در گرما دارند

این گل یک انتخاب عالی برای استفاده در دسته‌گل است، چون گلبرگ‌های آن خوش‌حالت و ایستاده است. کلوزیا می‌تواند در پاییز هم پرزرق و برق در باغچه بدرخشد.


همیشه بهار

گل‌های تابستانی که رشد خوبی در گرما دارند

همیشه بهار خاصیت دارویی دارد و از آن در پماد‌های سوختگی (کالاندولا) استفاده می‌شود. کاشت بسیار راحتی دارد و جزو گیاهان مفید است که حشرات مزاحم را دور می‌کند.


کوکب کوهی

گل‌های تابستانی که رشد خوبی در گرما دارند

این گل به نام علمی‌اش Rudbekia هم شناخته می‌شود. ترجمه اسم انگلیسی‌اش می‌شود سوسن چشم‌سیاه، چون وسط گلبرگ‌های روشنش سیاه‌رنگ است. در تمام تابستان گل دارد و حشرات مفید جلب رنگ آن می‌شوند. این گل آتشین دارای رنگ‌های قرمز، نارنجی و زرد است. آن‌ها نه تن‌ها در باغ شگفت‌آور به نظر می‌رسند، بلکه گل‌های عالی و ماندگاری برای یک گلدان در داخل خانه هستند. انواع پاکوتاه آن برای پاسیو مناسبند و انواع پابلند برای مرز میان گل‌های باغچه.


گل میمون

گل‌های تابستانی که رشد خوبی در گرما دارند

این گل در مناطق سرد به صورت یک ساله و در مناطق گرمسیر به صورت دوساله کشت می‌شود. دارای ارقام مختلف زمستانه، بهاره و تابستانه است که رقم تابستانه وقتی دمای هوا به بالاتر از ۱۶ درجه سانتی‌گراد برسد، شروع به گلدهی می‌کند. ارقام پاکوتاه و پابلند دارد که طول ارقام پابلند گاهی به ۹۰ سانتی متر هم می‌رسد. ارقام پاکوتاه به عنوان گل آپارتمانی مورد استفاده قرار می‌گیرند. شکل گل شبیه صورتی است که گلبرگ‌های آن مثل دو لب هستند. لب بالایی همیشه بسته است. با فشار دادن دو طرف لب، به صورت یک دهان باز می‌شود.


مارگریت

گل‌های تابستانی که رشد خوبی در گرما دارند

این گل از خانواده آفتابگردان است، اما گلبرگ‌های آن بیشتر به رنگ سفید است. رنگ‌های صورتی و زرد هم دارد. از اردیبهشت تا آبان گل می‌دهد، اما در باغچه بیشتر گلدهی‌اش تابستانه است. در تابستان سال دوم کیفیت گل‌ها بیشتر است.


اشرفی

گل‌های تابستانی که رشد خوبی در گرما دارند

اشرفی از اواسط تابستان تا اواسط پاییز گل دارد. برای حشرات بسیار جذاب است و منبع خوبی برای تغذیه از شهد به حساب می‌آید. دارای دو طیف رنگی صورتی، قرمز، سفید و زرد، نارنجی و قرمز است. همچنین می‌تواند به صورت گل آپارتمانی هم مورد استفاده قرار گیرد.

دروغ‌هایی که در مصاحبه کاری می‌گوییم و به ضررمان است


برترین‌ها: حتما جمله معروف «صداقت، بهترین سیاست است» را شنیده‎اید؛ اما ما به دلایل مختلف گاهی دروغ را به صداقت ترجیح می‌دهیم، به خصوص زمانی که بحث مصاحبه کاری در میان باشد. تحقیقت نشان داده که ۸۵درصد افراد در مصاحبه‌های کاری دروغ می‌گویند؛ اما آیا تمام این دروغ‌ها به نفع‎شان تمام می‌شود؟ در ادامه دروغ‌های رایجی را که افراد در مصاحبه‌های کاری به زبان می‌آورند، که گاهی به نفع و گاهی به ضررشان است، برایتان آورده‌ایم تا این بار در مصاحبه‎هایتان حرفه‌ای‎تر عمل کنید.

دروغ‌هایی که در مصاحبه کاری می‌گوییم و به ضررمان است

من به این دلایل گپ‌ کاری داشته‌ام

گپ‌های کاری در رزومه توجه مصاحبه کننده‌ها را به خود جلب می‌کند. مثلا اگر شما در رزومه تان ۲ سال کار نکرده باشید، برای طرف مقابلتان این سوال پیش می‌آید که چه اتفاقی در آن دوران برایتان افتاده است. ممکن است که شما به دلیل پیدا نکردن کار در خانه مانده باشید، اما ترجیح می‌دهید که به طرف مقابلتان دروغ بگویید؛ اما دلیلی ندارد که شما در این مورد دروغی بگویید. جدا از آن، این یک سوال کاملا شخصی است و می‌توانید در جوابش تنها بگویید: «به دلایل شخصی» شما باید از همان ابتدا طوری برخورد کنید که طرف مقابل زندگی کاری و شخصی شما را یکی نکند. پس اگر نمی‌خواهید در مورد گپ کاریتان توضیحی بدهید، بهتر است که جواب سر بالا بدهید.

تمام کارهای من در رزومه‎ام آمده است

احتمالا شما هم با توجه به شرکتی که در آن درخواست کار داده‎اید، در رزومه‎تان تغییراتی ایجاد کرده‎اید. مثلا چند ماه، کاری غیرمرتبط با رشته تحصیلی‎‎تان داشته‎اید که دانستن آن نه تنها نفعی برای استخدامتان ندارد، بلکه ممکن است به ضررتان هم تمام شود. این مورد یکی از مواردی است که پنهان کاری شما شاید به نفع‎تان باشد؛ بنابراین اگر صلاح دیدید که تجربه‌ای در رزومه‌تان را حذف کنید، حتما این کار را انجام دهید.

من برای هر ماموریتی آماده‎ام

برخی از شرکت‌ها کارشان به گونه‌ای است که باید کارمندان خود را به ماموریت در شهر‌های مختلف بفرستند. پس مطمئنا در مصاحبه چنین شرکت‎هایی، سوالی در این مورد که آیا آماده سفر در هر زمان و مکانی هستید، از شما پرسیده می‌شود. شاید شما در این شرایط برای گرفتن کار مورد نیازتان به آن‌ها پاسخ مثبت دهید، اما اگر واقعا آماده سفر به هر جایی نیستید، بهتر است که از همان ابتدا صادقانه آن را بگویید. در غیر این صورت یا با عمل انجام شده مواجه می‌شوید و مجبورید که پیشنهاد آن‌ها را بپذیرید، یا این که خیلی زود مجبور به ترک آن شرکت می‌شوید.

دروغ‌هایی که در مصاحبه کاری می‌گوییم و به ضررمان است

درآمد کنونی من … تومان است

بسیاری از افراد برای گرفتن شغل مورد علاقه‎شان، در مورد حقوق قبلی خود دروغ می‌گویند. آن‌ها فکر می‌کنند که هر چه حقوق قبلی‎شان را بالاتر بگویند، شرکت جدید حقوق بیشتری به آن‌ها می‌دهد، در حالی که ممکن است همین موضوع باعث شود که آن‌ها رقم حقوقی شما را بالاتر از حد معمول دانسته و برای استخدام، ردتان کنند؛ بنابراین بهتر است حتی اگر می‌خواهید رقم حقوق قبلی‎تان را فاش نکنید، رقمی را پیشنهاد دهید که غیرمنطقی نباشد.

من شغل قبلی‎ام را دوست داشتم

شما دوست ندارید که در مورد مدیر قبلی‎تان، به مدیر جدیدتان حرف‌های ناخوشایندی بزنید، از این رو حتی اگر از او متنفر باشید، باز هم از خوبی‎هایش می‌گویید. خوشبختانه این دروغتان می‌تواند تاثیر مثبتی روی مصاحبه شما داشته باشد. در واقع ثابت شده که بد گفتن از مدیر و شرکت قبلی، یکی از بدترین تاثیرات را روی مصاحبه کننده و در نتیجه رد استخدام شما خواهد داشت.

من همیشه عاشق کار در شرکت شما بوده‌ام

مصاحبه کننده‌ها روانشناسان خوبی هستند، از این رو اگر شما برای نشان دادن تمایل به کار در آن شرکت یا برای تاثیر مثبت گذاشتن روی مدیرتان، به او بگویید که همیشه عاشق کار در شرکت او بوده‌اید، نه تنها خودتان می‌دانید که این یک دروغ است، بلکه طرف مقابلتان هم به دروغ شما پی می‌برد. البته نباید خودتان را بی‌میل و بی‎تفاوت به کار در آن شرکت نشان دهید، اما این که بگویید آرزوی کار در آن را نیز داشته‎اید، دروغ خوبی نیست.

من در آن رشته تخصص دارم

تقریبا اکثر افراد در مصاحبه‎هایشان خودشان را بیشتر از آنچه هستند، یعنی بالاتر از توانایی‌های واقعی‎شان نشان می‌دهند. در حالی که این دروغ می‌تواند در آینده دردسرساز شود. فکر کنید که شما به مدیرتان گفته‌اید که در فتوشاپ وارد هستید، اما پس از استخدام، زمانی که کاری را به شما محول می‌کنند، نمی‌توانید از پس آن بربیایید. از این رو بهتر است که به‎هیچ‎وجه در مورد دانش و توانایی‌های که دارید، دروغ نکنید.

دروغ‌هایی که در مصاحبه کاری می‌گوییم و به ضررمان است

من فردی اجتماعی هستم

کار در یک شرکت نیاز به فعالیت گروهی دارد. از این رو برای مصاحبه‎گر مهم است که شما روابط اجتماعی بالایی داشته باشید. اگر در واقعیت، شما فردی درونگرا هستید و دوست دارید که تنها کار کنید، اما در مصاحبه حرفی خلاف این راه می‌زنید، اشکالی ندارد، به شرط این که سعی کنید خودتان را با محیط وفق دهید و ارتباطتان را با دیگران حفظ کنید. انعطاف پذیری در این زمینه می‌تواند به شما کمک کند، در غیر این صورت، خیلی زود دروغ‎تان لو رفته و از موقعیت‌ی که دارید، برکنار خواهید شد.

من در کار قبلی، مدیر بوده‌ام

این که شما به مصاحبه کننده بگویید که در شغل قبلی‌تان مسئول یا مدیر بخشی بوده‌اید، مطمئنا در نگاه اول او را تحت تاثیر قرار می‌دهد، اما بدون شک او با سوالات بیشتر در آن زمینه، متوجه دروغ شما می‌شود. اگر می‌خواهید نشان دهید که توانایی‌های بالایی دارید، به جای تمرکز روی شغل قبلی و دروغ گفتن، بهتر است که روی موقعیت جدیدتان تمرکز کنید و انتظارتتان را از موقعیتی که می‌خواهید در آن باشید، صادقانه بیان کنید.

نقطه ضعف من اعتیاد به کار زیاد است

یکی از سوالاتی که معمولا همه مصاحبه کننده‌ها از شما می‌پرسند این است که نقطه ضعفتان چیست؟ در این شرایط، باز هم شما دوست ندارید نکاتی منفی از خودتان بروز دهید، به همین دلیل جملاتی مانند «من به کارم اعتیاد دارم» یا «بیش از حد منظم و مسئولیت پذیر هستم» را به زبان می‌آورید. واقعیت این است که آن‌ها این سوال را نمی‌پرسند که تعریف بیشتری از شما بشوند، بلکه می‌خواهند میزان شناخت شما از شخصیتتان و تمایل به بهبود نقطه‎ضعف‎هایتان را بسنجند؛ بنابراین بهتر است که در پاسخ به این سوال، خود واقعی‎تان را نشان دهید.

منبع: bestlifeonline