پوشش درمان رایگان کرونا در هواپیمایی امارات


ویروس کرونا، مهمان ناخوانده ای که این روزها تبدیل به یکی از وحشتناک ترین معضل های زندگی روزمره تمامی مردم جهان شده و کسی نیست که اسم آن بشنود و حس ناخوشایندی بهش دست ندهد. با توجه به تاثیرات بدی که این ویروس بر روی کسب و کارهای مختلف گذاشته، مجموعه های مختلف در صدد آن هستند تا راه حل های مختلفی را برای گذر از این بحران ارائه دهند.

صنعت گردشگری یکی از آن کسب و کارهایی است که تاثیر شدید را به خود بحران کرونا گرفته و از همین رو شرکت های هواپیمایی در پی اطلاعیه های مختلفی سعی در این دارند تا بتوانند با تمام قدرت از این طوفان گذر کنند. در روزهای خبرهایی حاکی از پوشش درمان رایگان کرونا در هواپیمایی امارات مطرح شده است که می تواند تاثیر بالایی در ایجاد حس اعتماد برای مسافران نماید.

مطالب مرتبط:
اعلامیه مسیرهای پروازی ایرلاین قطر و ایران ایر
بازگشایی درب های ۴۸ کشور به روی گردشگران

شرکت هواپیمایی امارات طرحی را مبنی بر ارائه پوشش درمان رایگان کرونا در هواپیمایی امارات اجرایی کرده تا مسافران بتوانند با آرامش خاطر سفرهای هوایی خودشان را انجام دهند. لازم به ذکر است که این طرح شرایطی را هم دارد که در ذیل به شرح آن می پردازیم:

  • کلیه مسافران محترم هواپیمایی امارات از مبدا ایران به تمامی مقاصد شبکه پروازی امارات (شامل ویزای توریستی یا دارای اقامت به مقصد دبی و یا ترانزیت در دبی) می بایست حداکثر ۹۶ ساعت قبل از پرواز نسبت به انجام تست کرونا اقدام و گواهی عدم ابتلا به بیماری دریافت نمایند.
  • این گواهی باید در طول سفر قابل ارائه باشد و در کنار پاسپورت و ویزا به کانتر پذیرش مسافرین فرودگاه ارائه گردد.
    همچنین مسافرین مقصد دبی لازم است که فرم تعهدنامه قرنطینه را نیز در سالن ورودی قبل از ورود به شهر تحویل دهند.
  • بنابر اطلاعیه رسمی شرکت هواپیمایی امارات در جهت رفاه بیشتر مسافرین خود اقدام به ارائه پوشش رایگان هزینه های درمانی بیماری کرونا تا سقف ۱۵۰٫۰۰۰ یورو و هزینه های قرنطینه روزی ۱۰۰۰ یورو حداکثر به مدت ۱۴ روز نموده است.

بنابر اعلامیه شرکت هواپیمایی امارات این پوشش برای تمامی کلاس های پروازی و مقاصد پروازی تا تاریخ ۳۱ اکتبر ۲۰۲۰ (معادل ۱۰ آبان ۱۳۹۹) انجام می شود و تا ۳۱ روز از تاریخ شروع سفر معتبر می باشد.

اگر پول ندارید، سعی کنید کرونا نگیرید!


روزنامه خراسان: «اگر خدای نکرده کرونا بگیرم چقدر باید برای بهبودی هزینه کنم؟» شاید این روز‌ها این مهم‌ترین سوالی باشد که در ذهن بسیاری از مردم که با شرایط سخت اقتصادی دست و پنجه نرم می‌کنند، نقش بسته است. این روز‌ها ورای نگرانی‌هایی که درباره کرونا وجود دارد، ترس از هزینه‌های سرسام‌آور این بیماری عجیب و غریب هم رهایمان نمی‌کند.

روز گذشته هم یک کاربر اینستاگرامی در آمریکا از هزینه داروی هشت میلیونی رمدسیویر و هزینه ۶۵ میلیون تومانی هر دوره درمان بیمار کرونایی در صورت ورود این دارو به ایران نوشت. هرچند گفته می‌شود هزینه درمان بیماران کرونایی رایگان است، اما شایعاتی در فضای مجازی حاکی از آن است که برخی بیمارستان‌ها سلیقه‌ای عمل و از بیماران هزینه بالایی دریافت می‌کنند. در این گزارش با رئیس کمیسیون بهداشت مجلس و معاونت درمان وزیر بهداشت درباره هزینه‌های درمان صحبت می‌کنیم.

صورتحساب کرونا

فاکتور ۵۴ میلیون تومانی!

حسین علی شهریاری رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس از متغیر بودن هزینه‌ها در مداوای بیماران مبتلا به کرونا گفت. او در گفتگو با خبرنگار ما هزینه‌های مداوا را وابسته به میزان روز‌های بستری در آی سی یو و همچنین نوع بیمارستان (خصوصی یا دولتی) متغیر دانست و اعلام کرد هنوز داروی خاصی برای مداوای کرونا در جهان پیدا نشده و دارو‌های مختلفی در درمان استفاده می‌شود و هر بیمارستان بر اساس وضعیت بیمار دارو تجویز می‌کند.

شهریار در لابه لای صحبت هایش از فاکتور‌های ۵۴ میلیونی، ۲۰ میلیونی و ۱۵ میلیونی بیمارانش گفت که به خاطر کرونا به بیمارستان‌های خصوصی پرداخت کرده اند. رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس همچنین درباره داروی رمدسیویر که این روز‌ها از آن زیاد صحبت و گفته می‌شود در آمریکا برای بهبودی مبتلایان به کرونا استفاده شده و در درمان موثر است اعلام کرد که این دارو در کشور ما محدود است و هنوز به صورت آزمایشی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

هزینه بین ۲.۵ میلیون تا ۵ میلیون تومان

هرچند رئیس کمیسیون بهداشت مجلس از نبود پروتکلی خاص برای درمان گفته بود، اما در تماسی که با دکتر حریرچی معاون کل وزارت بهداشت، داشتیم او با قاطعیت گفت: «مگر می‌شود پروتکل درمان نداشته باشیم؟» درباره هزینه‌های بیماران کرونایی هم قاسم جان بابایی معاونت درمان وزارت بهداشت در پاسخ به سوال خبرنگار ایسنا در اوایل فروردین گفته بود: «متوسط هزینه درمان کرونایی‌ها در هر پرونده برای بیمارستان بین پنج میلیون در بخش مراقبت‌های ویژه و ۲.۵ میلیون در بخش عادی است. البته به این هزینه‌ها باید لوازم حفاظتی پرستاران و پزشکان را هم اضافه کرد که در بخش عادی حدود ۲۰۰ هزار تومان و در بخش‌های ویژه ۴۰۰ هزار تومان است». این رقم‌ها مربوط به هزینه‌هایی است که هر بیمار برای بیمارستان دارد، ولی برای این که بدانید بیمار چقدر باید پرداخت کند، ادامه مطلب را بخوانید.

هزینه‌ها را دولت پرداخت می‌کند

صورتحساب کرونا

اگر شما برای درمان به یک بیمارستان خصوصی بروید، ممکن است هزینه‌های زیادی از شما دریافت کنند، اما به گفته معاونت درمان وزارت بهداشت، در بیمارستان‌های دولتی ۹۰ درصد از هزینه‌ها به عهده بیمارستان و دولت است و بیمار فقط باید ۱۰ درصد از هزینه‌ها را پرداخت کند. مبلغ این ۱۰ درصد برای مبتلایان کرونایی که در تخت عادی بستری شده باشند، ۱۵۰ تا ۴۵۰ هزار تومان خواهد بود و اگر در بخش آی سیو بستری شده باشند به حدود یک میلیون تومان خواهد رسید.

البته طبق گفته معاون وزیر اگر بیماری توان پرداخت همان ۱۰ درصد را هم نداشته باشد به مددکاری بیمارستان‌ها ابلاغ می‌شود که ۱۰ درصد سهم بیمار را مددکاری بپردازد و بیماران کم بضاعت رایگان ترخیص می‌شوند. او درباره هزینه بیمارانی که در بیمارستان‌های خصوصی بستری می‌شوند نیز گفت: «تعداد بیماران مبتلا به ویروس کرونا که به بیمارستان‌های خصوصی رفته و بستری شده‌اند، خیلی کم است و بیشتر افرادی هستند که یا بیمه تکمیلی دارند یا توان مالی بیشتری برای پرداخت در بیمارستان خصوصی دارند».

قیمت تست بدون داشتن علایم

بنا بر آن چه معاون درمان وزارت بهداشت گفته، تمامی هزینه‌های تست و دارو در بیمارستان‌های دولتی برای مبتلایان کرونا رایگان است، اما در برخی مواقع پیش می‌آید که برخی به دلیل حساسیت و ترسی که از کرونا دارند حتی بعد از اعلام پزشک که این بیماری کرونا نیست، اصرار به انجام تست کرونا دارند. در این گونه موارد هم فرد باید خودش هزینه‌های تست را در آزمایشگاه پرداخت کند. هم اکنون تست کرونا در آزمایشگاه‌های معتبر با قیمت ۴۵۰ هزار تومان در حال انجام است.

یارانه‌ای برای پیشگیری

صورتحساب کرونا

اجباری شدن استفاده از ماسک، هزینه ماسک را هم به مخارج بسیاری از مردم که با گرانی‌ها دست و پنجه نرم می‌کنند، افزوده است. از آن جا که هر ماسک حداقل دو هزار تومان قیمت دارد، اگر هر نفر در روز فقط یک ماسک استفاده کند، حداقل باید ماهی ۶۰ هزار تومان پول بپردازد. حالا این رقم را برای یک خانواده پنج نفره درنظر بگیرید که می‌شود ماهی ۳۰۰ هزار تومان. به همین دلیل احتمال استفاده از ماسک در دهک‌های پایین به شدت کم خواهد بود.

اما با توجه به آن چه پیش از این گفتیم که مداوای هر بیمار کرونایی میلیون‌ها تومان برای دولت هزینه دارد، بهتر است دولت برای پیشگیری از ابتلا به کرونا و متحمل شدن هزینه‌های گزافی که برای یارانه درمان هر بیمار می‌پردازد، یارانه‌ای برای ماسک در نظر بگیرد تا همه بتوانند از ماسک برای پیشگیری استفاده کنند و ریسک کمتری برای ابتلا وجود داشته باشد. همچنین هزینه‌های دولت برای درمان بیماران کرونایی هم به مراتب کاهش خواهد یافت. با این حال باز هم به همه هموطنان پیشنهاد می‌کنیم برای در امان ماندن از ویروس کرونا حتما از ماسک حتی ماسک‌های پارچه‌ای استفاده کنند و مرتب دست‌های خود را بشویند تا هر چه زودتر از شر این ویروس نحس خلاص شویم.

ویروس کرونا | همه چیز در مورد ویروس کرونا |کلینیک قلب اکسیر


ویروس کرونا، ویروس جدید و ناشناخته ای است که در دسامبر 2019 در منطقه ای از چین بنام شهر ووهان شیوع پیدا کرده و چند نفر را کشته است. این ویروس کم کم گسترش یافت و در نقاط مختلف جهان از جمله ژاپن، تایلند، کره جنوبی، استرالیا، آمریکا و تایوان و نهایتا در ایران باعث ابتلای افرادی شده است.

پژوهشگران هنوز نتوانسته اند منشا آن را پیدا کنند اما احتمال می دهند که ویروس کرونا بر اثر جهش در بدن پرندگان یا جانوران ایجاد شده است. آن ها در حدسیات خود عوامل مختلفی را نام برده اند که میمون و شتر را می توان در این میان نام برد.

در این مقاله نکات و اطلاعات مهمی که می خواهید در مورد این ویروس بدانید را در اختیارتان قرار داده ایم.

نسل تازه ویروس کرونا چیست و چقدر خطرناک است؟

نوع جدیدی از ویروس کرونا در میان مردم پخش شده که هنوز درمانی برای آن پیدا نکرده اند. این ویروس همه گیر است و به راحتی منتقل می شود. مشخص شده که از بین نفرات اولی که این ویروس را دریافت کرده اند، دو سوم آن ها با بازار عمده فروش غذاهای دریایی که موجودات زنده هم در آنجا به فروش می رسد، در ارتباط بوده اند. تا 30 بهمن این بیماری جان 2 هزار نفر را در 31 کشور دنیا گرفت. وقتی تعداد کشته شدگان با این ویروس از هزار نفر رد شد، سازمان جهانی بهداشت نام کووید19 که به کلمات کرونا، ویروس و بیماری در سال 2019 اشاره دارد را انتخاب کرد.

آمار نشان داده است که درصد مرگ و میر به علت این بیماری بین 2 تا 3 درصد بیماران بوده است.

از علائم این ویروس که بیشتر در مبتلایان وجود داشته است می توان به تب، ترشح عفونت، مشکلات تنفسی و تنگی نفس، از کار افتادن کلیه و نهایتا مرگ اشاره کرد. متخصصین در مورد سایر علائم نظر دیگری ارائه نداده اند.

ویروس کرونا با بدن چه می کند؟

ویروس کرونا بر قسمت های مختلفی از بدن از جمله ریه، دستگاه گوارش، کلیه، گردش خون و کبد تاثیر می گذارد.

از آنجا که ویروس کرونا مانند آنفولانزا از دسته بیماری های تنفسی محسوب می شود، از طریق ریه شروع و گاهی همان جا پایان می یابد. این بیماری با سرفه و عطسه منتقل می شود. علائم ریوی آن می تواند کم مثل سرفه و عطسه و یا زیاد باشد و باعث التهاب ریوی، آب آوردن ریه شود و حتی ممکن است باعث مرگ فرد نیز شود.

محققان هنوز به نتیجه قطعی نرسیده اند ولی احتمال می دهند از آنجا که ویروس کرونا را در مدفوع شخص بیمار هم مشاهده کرده اند، ممکن است این ویروس از طریق مدفوع نیز منتقل شود.

ویروس کرونا از طریق گردش خون منتقل نمی شود ولی تاثیراتی بر گردش خون می گذارد که باعث ضرر رساندن به بافت های بدن می شود.

ویروس کرونا ممکن است باعث آسیب کبدی خفیف تا شدید شود و حتی نارسایی کبدی را نیز باعث شود. ولی در اکثر موارد خفیف است.

بروز آسیب کلیوی در بیماران مبتلا به کووید19 بسیار نادر است ولی در صورت ایجاد آسیب، مرگبار خواهد بود.

علائم و نشانه های بیماری کرونا

علائم و نشانه های بیماری کروناعلائم بیماری کووید19 در اوایل بیماری شبیه سرماخوردگی است اما به مرور شدیدتر می شود که شامل تب طولانی مدت، سردرد، تنگی نفس، گلودرد شدید و آبریزش بینی است که این علائم از مهم ترین علائم این بیماری به شمار می روند.

این بیماری با تب و سرفه های خشک شروع می شود. به مرور باعث ایجاد تب شدید و تنگی نفس می شود. پس به علائمی مانند تب، سرفه های خشک و تنگی نفس اهمیت بدهید.

کودکان و افرادی که دارای مشکلات تنفسی، قلبی و ضعف سیستم ایمنی هستند، بیشتر در معرض بیماری مربوط به ویروس کرونا قرار دارند.

ماسک چه تاثیری روی انتقال ویروس کرونا دارد؟

تاثیر استفاده از ماسک بر بیماری کرونااستفاده از ماسک از زمان شروع بحث ویروس کرونا و شیوع آن، کار رایجی شده است که مردم به قصد خرید ماسک فیلتر دار به داروخانه ها هجوم می برند.

بسیاری از ویروس شناسان و متخصصین بیماری های عفونی اعتقاد دارند که ماسک هیچ تاثیری در انتقال یا عدم انتقال ویروس ندارد و کار بیهوده ای به حساب می آید. این در حالی است که شواهد موجود نشان می دهد ماسک صورت می تواند برای پیشگیری از انتقال ویروس از دست به دهان کمک کننده باشد.

ویروس کرونا چگونه تشخیص داده می شود؟

در ابتدا باید بدانید که از کسانی آزمایش می گیرند که دچار تب، تنگی نفس و سرفه شده باشند. از بینی و گلوی افراد مشکوک به کووید19 نمونه می گیرند و گاهی نمونه خلط این افراد نیز همراه نمونه خون آن ها به آزمایشگاه فرستاده می شود. در آزمایشگاه هم با انجام آزمایش ژنتیکی لازم، مشخص می کنند که ویروس کرونا با مشخصات ژنتیکی از قبل مشخص شده ی آن در بدن فرد وجود دارد یا خیر.

این تست چهار مرحله دارد. جواب آزمایش 24 تا 48 ساعت بعد مشخص می شود. اگر دو تست اول منفی شود مشخص می کند که فرد کووید19 ندارد.

تلاش جهانی برای ساخت واکسن ویروس کرونا

در رابطه با واکسن ضد ویروس کرونا باید بدانید که ساخت این واکسن بسیار دشوار و زمان بر است و حداقل زمانی که می توان یک واکسن را ساخت، یک سال است. به دلیل اینکه این ویروس مدام تغییر می کند و حتی ممکن است با به اشتراک گذاشتن مواد ویروس ها با هم، پیچیده تر نیز بشود، پس واکسن راه حل دشواری برای حذف ویروس کرونا است.

روش درمان بیماری کرونا

داروی کلروکین فسفات در چین مراحل مختلف را گذرانده و آزمایش شده و ظاهرا در درمان این بیماری موثر بوده است و باعث کاهش علائم ریوی شده است. همچنین با استفاده بیش از صد نفر از مردم هیچ گونه عوارض جانبی مشاهده نشده است.

علاوه بر این دارو، داروهای دیگری نیز پیشنهاد شده که هنوز تمام مراحل را نگذرانده اند ولی روی کاهش علائم بیماری موثر بوده اند که می توان به یک داروی ضد آنفولانزا(favipiravir) و یک داروی ضد ویروسی(remdesivir) اشاره کرد. وزارت بهداشت چین داروی favipiravir را نیز برای درمان کووید19 تایید کرده است.

راه های پیشگیری از ویروس کرونا

راه های پیشگیری از ویروس کرونادرمان قطعی برای ویروس کرونا مشخص  نشده است ولی بهترین راه حل برای این بیماری، پیشگیری است. بهترین روش پیشگیری، شست و شوی منظم دست ها به روش اصولی است اما موارد دیگری را هم باید رعایت کنید.

_ در ابتدا توجه داشته باشید که دست و صورت را مرتبا بشویید و از لمس صورت توسط دست آلوده خودداری کنید.

_ در هنگام عطسه یا سرفه دیگران یا خود، از دستمال استفاده کنید و سپس آن را دور بیندازید. در مواردی که با سایر افراد برخورد دارید از ماسک استفاده کنید.

_ از ارتباط با افرادی که علائم سرماخوردگی را دارند به طور جدی بپرهیزید. همچنین از دست دادن و روبوسی با سایر افراد خودداری کنید.

_ از لمس و نوازش هر حیوانی بپرهیزید و در صورت لمس آن ها فورا دست خود را بشویید.

_ در تغذیه خود بهداشت را رعایت کنید.

همچنین بخوانید: ویروس کرونا چیست و علائم و روش‌های درمان آن کدامند؟

جهت مشاوره رایگان با پزشکان مجرب مرکز تخصصی پوست و زیبایی اکسیر همین حالا با ما تماس بگیرید.️

آدرس شعبه یک: یوسف آباد، خیابان هجدهم ، پلاک ۱۰

☎️

 ۰۲۱-۸۸۰۶۷۱۷۵

۰۲۱-۸۸۵۵۷۶۰۱-۳

اگر این مطلب برای شما مفید بود و تمایل دارید آن را برای دوستان خود ارسال کنید،

می توانید لینک این صفحه را از زیر کپی کرده و برای دوستان خود ارسال کنید،

تا آن ها نیز مانند شما از این مطلب استفاده کنند .

https://www.exircenterclinic.com/coronavirus

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!

[کل: میانگین: ]



Source link

هر آنچه باید در رابطه با ویروس کرونا بدانیم؟


یکی از ویروس هایی که امروزه 85 کشور دنیا و جامعه بشریت با آن درگیر است، ویروس کرونا است. به راستی درباره ویروس جدید چه می­دانیم؟ از آنجایی که با پیدایش یک موضوع جدید، مخصوصا ویروس ها و بیماری ها خطر های درست و غلط بسیاری توسط افراد با تخصص های مختلف جامعه را فرا می گیرد. و همین خطر ها  موجب اضطراب و ناآرامی های فراوانی میان مردم می شود. اولین سوالاتی که با  پیدایش این ویروس ذهن جامعه را درگیر کرده است، این است که ویروس چقدر خطرناک است؟ علائم بیماری کرونا چیست؟ و سرعت انتقال این ویروس چقدر است؟ در ادامه شما را با تمامی مسائلی که نیاز است درباره ویروس کرونا بدانید را با شما درمیان خواهیم گذاشت.

نسل تازه ویروس کرونا چیست و چقدر خطرناک است؟

ویروس کرونا که در علم پزشکی آن را کوید 19 نامیده اند، از حیوانات به انسان ها منتقل می شود. بطور کلی ویروس کرونا و یا ویروس های شبیه به آن منبع های حیوانی دارند. به طور مثال ویروس سارس از خفاش ها به گربه زباد و سپس دیگر حیوانات و در نهایت به انسان ها منتقل شده است. و یا مانند ویروس مرس که از شترها به انسان منتقل شده است. ویروس سارس به سرعت از انسانی به انسان دیگر منتقل می شود. ویروس مرس فقط از راه های مستقیم ممکن است از انسانی به انسان دیگر منتقل شود. اما ویروس کرونا شباهت بسیاری به ویروس سارس دارد و از سرعت واگیر بسیار بالایی در میان انسان ها برخوردار است.

از آنجایی که ویروس کرونا به سرعت از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. و معمولا ریه ها و مجاری تنفسی افراد را دچار عفونت می کند. یک ویروس نسبتا خطرناک شناخت. اما این نکته را فراموش نکنید که با رعایت نکات ایمنی به طور حتم می توانید احتمال درگیری با این ویروس را به صفر برسانید. میزان مرگ و میر حاصل از ابتلا به این ویروس، معمولا مربوط به افراد مبتلایی می باشد که سیستم ایمنی بدن آن ها بسیار ضعیف است، دچار مشکلات ریه و تنفسی می باشند، دچار بیماری های عفونی می باشند و یا سن آن ها از 60 سال بالاتر باشد.

ویروس کرونا با چه علائمی خود را نشان می دهد؟

علائم ویروس کرونا

 از آنجایی که این ویروس در فصل سرما مردم را درگیر خود کرده است. خیلی از افراد با کوچک ترین علائم سرماخوردگی با استرس فراوان برای تست کورنا اقدام می کنند. به همین منظور بهتر است تا با علائم این ویروس بیشتر آشنا شویم. در ابتدا باید به این نکته توجه داشت که این ویروس در 80 درصد از مواقع کاملا بدون علائم فرد را مبتلا می کند. و فقط 20 درصد از افراد مبتلا دارای علائم فیزیکی هستند. البته به گزارش متخصصین عفونی این ویروس می تواند با سرماخوردگی های حاد خود را نشان دهد.

ویروس کرونا یا کوید 19 معمولا خود را با علائمی مانند سرفه های خشک و دردناک، احساس نفس تنگی، عفونت های ریوی و تب خود را نشان می دهد. بنابراین اگر این علائم را در فیزیک خود مشاهده نمودید، بهتر است سریعا به پزشک مراجعه کنید.

10 راه جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا چیست؟

راههای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا

بهتر است بدانید که با رعایت راه های پیشگیری از  ویروس های واگیردار می توانید ویروس کرونا را به طور کامل مهار نمائید. در ادامه قصد داریم شما  را با 10 راه برای جلوگیری از ویروس کرونا آشنا  کنیم:

  1. بهترین و موثر ترین روش پیشگیری از ابتلا به این ویروس، شستن مرتب دست ها با آب و صابون است. البته در صورت عدم دسترسی به آب و صابون می توانید از الکل سفید و یا محلول ضد عفونی کننده دست استفاده کنید. از آنجایی که دست ها بیشتر از دیگر اعضای بدن با سطوح مختلف برخورد دارند، ضد عفونی و تمیز کردن آن ها می تواند تاثیر بسیار زیادی در پیشگیری از این ویروس داشته باشد.
  2. از تماس دست ها با چشم ها، بینی و دهان تا حد ممکن خودداری کنید. مخصوصا در مکان های عمومی و جاهایی که ممکن است ویروس وجود داشته باشد.
  3. در هنگام سرفه و یا عطسه حتما از دستمال کاغذی استفاده کنید. در صورت عدم دسترسی از آرنج خود برای جلوگیری از پخش ویروس استفاده کنید.
  4. رعایت فاصله یک متری با افراد مبتلا و دیگر افراد دارای علائمی مانند سرفه و عطسه، می تواند از ابتلا به ویروس ها جلوگیری کند.
  5. سعی کنید از مواد غذایی کاملا پخته و دارای طبع گرم استفاده کنید. تا حد ممکن از خوردن سوسیس، کالباس و غذاهای ننیم پز خودداری کنید.
  6. از مواد خوراکی دارای ویتامین C در این روزها بیشتر استفاده کنید.
  7. از دست دادن و دیده بوسی با افراد دیگر جدا خودداری نمائید
  8. هنگام ورود به منزل لباس های خود را در ابتدای ورود تعویض کرده و لباس های خود را در ماشین لباس شویی بندازید. سپس دست های خود را با آب و صابون بشورید.
  9. درب ورودی خانه را به عنوان خط قرمز ایزوله در نظر بگیرید. و آن را ضد عفونی کنید. و چیزی که از تمیز بودن آن مطمئن نیستید را از این خط ایزوله عبور ندهید.
  10. تا حد ممکن سعی کنید از خانه خارج نشوید و اگر مجبور به ترک خانه شدید، در هیچ شرایطی دستان خود را به صورت نزنید.. و در صورت امکان از دستکش استفاده کنید.

ویروس کرونا؛ ماسک چه تاثیری دارد؟

استفاده از ماسک چه تاثیری دارد؟ویروس کرونا به راحتی می تواند از ماسک های معمولی عبور کند. همچنین در هوا پخش نمی شود، بلکه روی سطوح می نشیند. و با تماس دست با سطوح و سپس با تماس دست با چشم ها، بینی و دهان می تواند فرد را مبتلا کند. اما در جواب این سوال که آیا ماسک تاثیری بر این ویروس دارد یا خیر؟ باید اینگونه جواب داد که:

معمولا ماسک ها در ابتلا به ویروس کرونا برای عموم خیلی تاثیری ندارد. اما اگر در محیط های پر تجمع مانند مترو در رفت و آمد هستید، بهتر است از ماسک استفاده کنید. ضروریت ماسک برای افراد مبتلا به این ویروس است. زیرا از انتقال آن به دیگر افراد جلوگیری می کند. بهترین وسیله برای استفاده در بیرون از خانه، دستکش ها هستند. و بهتر است تا زمان شستن دست ها با آب و صابون و یا محلول ضد عفونی کننده، آن ها را به چشم ها، بینی و دهان خود نزنید.

این ویروس چگونه متوقف می­شود؟

از آنجایی که واکسنی برای متوقف کردن ویروس کرونا هنوز کشف و ساخته نشده است. بنابراین تنها راه متوقف کردن این ویروس، پیشگیری افراد سالم و قرنطینه کردن مبتلایان تا زمان بهبودی است. از آنجایی که این ویروس از سردی می آید. با گرم شدن هوا خود به خود و به مرور زمان از بین خواهد رفت. بنابراین بهتر است تا آن زمان، مراقبت های پیشگیرانه را جدی بگیریم.

در مورد ویروس کرونا میتوانید مطالب زیر را نیز بخوانید:

همه چیز در مورد ویروس کرونا

ویروس کرونا چیست و علائم و روش های درمان آن کدامند؟

جهت مشاوره رایگان با پزشکان مجرب مرکز تخصصی پوست و زیبایی اکسیر همین حالا با ما تماس بگیرید.️

آدرس شعبه یک: یوسف آباد، خیابان هجدهم ، پلاک ۱۰

☎️

 ۰۲۱-۸۸۰۶۷۱۷۵

۰۲۱-۸۸۵۵۷۶۰۱-۳

اگر این مطلب برای شما مفید بود و تمایل دارید آن را برای دوستان خود ارسال کنید،

می توانید لینک این صفحه را از زیر کپی کرده و برای دوستان خود ارسال کنید،

تا آن ها نیز مانند شما از این مطلب استفاده کنند .

https://www.exircenterclinic.com/about_Corona_virus

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!

[کل: میانگین: ]



Source link

ویتامین D | نقش ویتامین D در مقابله با کرونا


ویتامین D یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن انسان محسوب می‌شود و کمبود آن در بدن می‌تواند مشکلات فراوانی را ایجاد نماید. در این مقاله قصد داریم تا اطّلاعاتی را در رابطه با این ویتامین و نقش آن در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با ویروس کرونا را به شما عزیزان ارائه دهیم.

اهمیّت ویتامین D برای سلامتی و تقویت سیستم ایمنی:

ویتامین D یکی از ویتامین‌های محلول در چربی می‌باشد و نقش بسیار مهمّی را در سلامتی اندام‌ها و ارگان‌های مختلف بدن انسان بر عهده دارد. این ویتامین یکی از عناصر حیاتی در جذب کلسیم از طریق روده‌ها محسوب می‌شود و کمبود آن در دوران میانسالی می‌تواند به مشکلاتی همچون پوکی استخوان ختم شود. همچنین، این مادّه‌ی مغذّی دارای اهمیّت بسیار فراوانی در تقویت سیستم ایمنی بدن انسان است و کمبود آن قسمت‌های مختلفی از سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌‌کند و می‌تواند بدن انسان را در مواجهه با بیماری‌های مختلفی قرار دهد.

اهمیت ویتامین دی در سلامتی و تقویت سیستم ایمنی

عوارض کمبود ویتامین D:

همان‌گونه که قبلاً به آن اشاره شد، ویتامین D یکی از ویتامین‌های مهم و حیاتی برای بدن انسان محسوب می‌شود و کمبود آن می‌تواند عملکردهای سیستم‌های مختلف بدن را مختل نماید. از جمله مهم‌ترین علائم کمبود این ویتامین می‌توان به مواردی همچون: ضعف عمومی بدن، احساس سردرد و سرگیجه، عفونت‌های باکتریایی و ویروسی مکرّر، تعریق بیش از حد و بدون علّت، مشکلات گوارشی شدید همچون یبوست و سوزش معده، ریزش مو، افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌هایی همچون پارکینسون و آلزایمر و افزایش احتمال ابتلا به پوکی استخوان اشاره کرد. همان‌گونه که مشاهده می‌کنید، کمبود این ویتامین می‌تواند مشکلات بسیار متعددی را برای شما ایجاد نماید و شما را در معرض بیماری‌های مختلفی قرار دهد. بنابراین، کمبود ویتامین دی را جدّی بگیرید و از روش‌هایی که در ادامه آن‌ها را معرّفی کرده‌ایم برای افزایش میزان آن استفاده نمایید.

عوارض مصرف بیش از اندازه ویتامین D:

علاوه بر اینکه کمبود ویتامین D می‌تواند مشکلات فراوانی را برای شما ایجاد نماید، مصرف بیش از حدّ آن نیز موجب مسمومیت با این ویتامین می‌شود و می‌تواند عوارض شدیدی را برای شما به همراه داشته باشد زیرا این مادّه‌ی مغذّی جزو ویتامین‌های محلول در چربی محسوب می‌شود و بدن انسان نمی‌تواند مقادیر اضافی آن را به راحتی دفع نماید. از جمله مهم‌ترین علائم مسمومیت با این ویتامین می‌توان به مواردی همچون: سنگینی گوش، نارسایی‌های کلیوی، حالت تهوّع و استفراغ، درد استخوان‌ها، هیپرکلسمی(افزایش بیش از اندازه‌ی غلظت کلسیم خون)، افزایش فشار خون، کاهش هوشیاری، مشکلات گوارشی و ضعف عضلانی اشاره کرد. بنابراین، شما باید از مصرف بیش از حدّ این ویتامین خودداری نمایید تا از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری کنید زیرا برخی از این علائم می‌توانند خطرات جانی مختلفی را برای شما به همراه داشته باشند.

علت کمبود ویتامین D در نژاد ایرانی‌ها:

علت کمبود ویتامین دی در نژاد ایرانی ها

روش‌های مختلفی برای کسب ویتامین D مورد نیاز بدن وجود دارند و شما می‌توانید از تغذیه مناسب در کنار بهره‌مندی از نور خورشید برای رفع کمبود این ویتامین استفاده نمایید. ایرانیان و مخصوصاً بانوان ایرانی به دلیل عدم مواجهه‌ی کافی با نور خورشید همواره در معرض ابتلا به کمبود این ویتامین قرار دارند و این مشکل موجب شده است تا بیش از 60 درصد از ایرانیان به نحوی با این مشکل سر و کار داشته باشند. علاوه بر عدم مواجهه‌ی کافی با نور خورشید، مشکلات تغذیه‌ای نیز می‌توانند به تشدید شدن این مشکل دامن بزنند و به این علّت که بیشتر ایرانیان با منابع سرشار از این ویتامین آشنایی ندارند، مشکل کمبود ویتامین D به یکی از معضلات اصلی نژاد ایرانی تبدیل شده است. در ادامه می‌‌توانید با منابع غذایی این ویتامین بیشتر آشنا شوید.

منابع غذایی ویتامین D:

منابع غذایی ویتامین دی

شما با مصرف متعادل منابع غذایی سرشار از ویتامین D می‌توانید قسمت عمده‌ای از ویتامین دی مورد نیاز بدن خود را تامین کنید ولی باید به این نکته توجّه داشته باشید که مواجهه با نور خورشید نیز می‌تواند در افزایش میزان این ویتامین بسیار موثّر باشد. از جمله مهم‌ترین منابع غذایی این ویتامین می‌توان به مواردی همچون: تخم مرغ، ماهی‌های آب‌های آزاد همچون سالمون و ماهی تن، میگو، لبنیّات، جگر گاو و گوساله، گردو و دانه‌های روغنی همچون بادام اشاره کرد. با این حال، چنانچه شما به کمبود این ویتامین مبتلا هستید، باید به این نکته توجّه داشته باشید که افزایش سطح این ویتامین در بدن به مدّت زمانی در حدود 1 تا 3 ماه نیاز دارد و به همین دلیل، شما نباید مصرف ویتامین دی را در این بازه‌ی زمانی متوقّف نمایید زیرا این کار موجب کاهش دوباره سطح این ویتامین خواهد شد و دوره‌ی درمانی شما را طولانی‌تر خواهد کرد.

آیا با خوردن ویتامین D در مقابل کرونا ایمن هستیم؟

جالب است بدانید که جمعیّت‌های خاصی از سلول‌های سیستم ایمنی بدن انسان به نام‌های لنفوسیت‌های T (CD8+) و iNKT به شدّت تحت تاثیر ویتامین D قرار دارند و این سلول‌های ایمنی دارای نقش‌های بسیار متعددی در مقابله‌ با ویروس‌ها و سایر عوامل بیماری‌زا هستند. مواجهه‌ی این سلول‌ها با ویتامین دی موجب افزایش تولید پروتئین‌هایی می‌شود که نقش بسیار مهمّی را در تقویت توانایی بدن در مقابله با عوارض بیماری‌زا را دارند و شما می‌توانید با مصرف این ویتامین سیستم ایمنی بدن خود را به میزان قابل توجّهی تقویت نمایید ولی باید به این نکته توجّه داشته باشید که نمی‌توان از ویتامین دی برای درمان کامل ویروس کرونا استفاده کرد و این عامل بیشتر دارای نقش‌های کمکی است و می‌تواند سیستم ایمنی بدن شما را به صورت غیر اختصاصی تقویت نماید. بنابراین، شما با مصرف ویتامین D در کنار سایر روش‌های پیشگیرانه می‌توانید گام‌های بلندی را برای مقابله با ویروس کرونا بردارید و دوره‌ی درمانی این بیماری را کوتاه‌تر کنید.

مطالب مرتبط با ویروس کرونا:

ویروس کرونا چیست و علائم و روش های درمان آن کدامند؟

همه چیز در مورد ویروس کرونا

هر آنچه در رابطه با ویروس کرونا باید بدانیم؟

جهت مشاوره رایگان با پزشکان مجرب مرکز تخصصی پوست و زیبایی اکسیر همین حالا با ما تماس بگیرید.️

آدرس شعبه یک: یوسف آباد، خیابان هجدهم ، پلاک ۱۰

☎️

 ۰۲۱-۸۸۰۶۷۱۷۵

۰۲۱-۸۸۵۵۷۶۰۱-۳

اگر این مطلب برای شما مفید بود و تمایل دارید آن را برای دوستان خود ارسال کنید،

می توانید لینک این صفحه را از زیر کپی کرده و برای دوستان خود ارسال کنید،

تا آن ها نیز مانند شما از این مطلب استفاده کنند .

https://www.exircenterclinic.com/vitamin_d_and_corona

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!

[کل: میانگین: ]



Source link

کرونا | مدیریت مسائل مربوط به ویروس کرونا


با شیوع ویروس کرونا  و اخبار و حاشیه های مربوط به آن، علاوه بر اطلاعاتی که در مورد این ویروس، بیماری مربوط به آن و علائمش کسب می کنیم، بهتر است کمی هم در مورد روش مدیریت استرس و محافظت روانی خود از این ویروس اطلاعات داشته باشیم.

با ترس و استرس کرونا چه کنیم؟

راه های بسیاری برای مقابله با کووید19 پیشنهاد شده است ولی متاسفانه به میزان کمتری در مورد غلبه بر استرس برگرفته از این بیماری و تاثیر این موضوع بحث شده است.

این روزها در کل فضای مجازی و حقیقی حرف از کرونا است. ابتدا مردم آن را جدی نمی گرفتند ولی با اطلاع رسانی های بسیار و تلاش وزارت بهداشت، مردم به بهداشت فردی بیشتر توجه می کنند. ترس مردم از این بیماری نیز بیشتر شده است که متاسفانه همین ترس پیش زمینه بسیاری از بیماری هاست و باعث تضعیف سیستم ایمنی افراد می شود.

مدیریت استرس در اپیدمی کرونا

در این شلوغی های رسانه ای مربوط به ویروس کرونا، بهتر است مردم شایعه های دروغ و استرس زا را از مسائل بهداشتی و واقعی تفکیک دهند.

روانپزشکان ترس و استرس را از عوامل تاثیرگذار بر تشدید بیماری مربوط به ویروس کرونا می دانند و تاکید دارند که مراقبت از امنیت روانی موضوع بسیار مهمی است.

استرس باعث می شود خیلی از علائم جسمی تشدید شوند. بهتر است مردم توجه داشته باشند که علائم ویروس کرونا در 80 درصد افراد حتی بروز پیدا نمی کند و بدون هیچ تلاشی خودبخود بهبود پیدا می کند؛ بنابراین بهتر است با مدیریت ترس و اضطراب، سیستم ایمنی را قوی کرده و درصد ابتلا نشدن به کووید19 و حتی بهبودی بیماری را به مقدار زیادی افزایش داد.

البته در این مورد توجه کنید که با رعایت موارد بهداشتی باید از بروز بیماری جلوگیری کرد و برچسب ترسو زدن بر افرادی که نکات بهداشتی را رعایت می کنند، رفتاری بسیار اشتباه و مضر است.

نقش استرس در سیستم ایمنی بدن

استرس تقریبا تمام فعالیت های غدد درون ریز و عصبی را تحت تاثیر قرار می دهد و در نهایت تعادل بدن را بهم می زند و باعث ایجاد بی نظمی در سیستم ایمنی بدن می شود. افزایش استرس با تاثیرات زنجیره ای روی اعصاب و غدد باعث ترشح نهایی هورمون های گلوکوکورتیکوستروئیدها می شود. این هورمون ها در کاهش پاسخ های سیستم ایمنی نقش دارند. علاوه بر این که بر اثر استرس تعادل هوموستاتیک بدن بهم می ریزد، همزمان و با همان شدت، مکانیسم تنظیمی سیستم نورو-آندوکرین-ایمیون فعال می شود و باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن می گردد.

نقش استرس در سیستم ایمنی بدن

در شرایط طبیعی و تعادل بدن، کاهش محرک های استرس زا می تواند آشفتگی هایی که به دلیل استرس پیش می آید را از بین ببرد و سیستم ایمنی بدن را فعال نگه دارد. در نتیجه احتمال شکست ویروس کرونا توسط ایمنی بدن و مبتلا نشدن به بیماری کووید19 نیز افزایش می یابد.

راه حل تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل ویروس کرونا

5 راه حل تقویت سیستم ایمنی بدن

با توجه به اینکه هنوز برای درمان بیماری کووید19 واکسنی کشف نشده است، بهترین راه درمان، پیشگیری از بیماری است که با تقویت سیستم ایمنی اجرایی می شود. برای تقویت سیستم ایمنی بدن راه هایی وجود دارند که در ادامه آن ها را نام برده ایم:

  1. رژیم غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی: میوه و سبزی حاوی آنتی اکسیدان، سیر و زنجبیل را حتما مصرف کنید. نوشیدن آب به مقدار زیاد نیز باعث عملکرد بهتر بدن، سوخت و ساز بیشتر و دفع ضایعات است.
  2. ورزش ( البته در خانه و یا باشگاه اختصاصی ) باعث افزایش کارکرد سیستم ایمنی می شود.
  3. کنترل استرس باعث بهتر شدن سیستم ایمنی بدن می شود.
  4. خواب و رعایت بهداشت فردی تاثیر بسیار زیادی بر پیشگیری از بروز بیماری کووید19 دارد.
  5. داروهای گیاهی و مکمل ها

ترس و استرس از کرونا و شایعاتی که نباید جدی گرفته شود

در این وضعیت بحث و شایعات موجود درمورد ویروس کرونا، هرکسی ممکن است به دلایل مختلف خبرهای دروغین درمورد بیماری مربوط به کرونا را بین مردم و از طریق شبکه های اجتماعی مختلف پخش می کند. متاسفانه این اخبار کذب باعث شده که مردم بیشتر از حالت عادی از این ویروس ترس داشته باشند. بنابراین هرکس باید خودش روی افکار خود و شایعات دروغی که پخش می شود کنترل داشته باشد و باعث تشدید اضطراب بی مورد نشود. پس بهتر است شایعات دروغی که قصد ایجاد تنش دارند را باور نکنید.

عوارض ترس و استرس کرونا در کودکان

ترس و استرس بر کودکان تاثیرهای زیادی دارد. بهتر است در این شرایط به طور آرامش بخشی ویروس کرونا را به کودکان توضیح دهید و اطمینان خاطر داشته باشند که در صورت رعایت بهداشت خطری برایشان ندارد. عوارض استرس علاوه بر کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن، ممکن است باعث موارد زیر در کودکان شود:

  • پرخاشگری و عصبانیت
  • بیشتر به والدین خود بچسبند.
  • مضطرب و گوشه گیر شوند.
  • دچار شب ادراری شوند.

نقش والدین برای مدیریت استرس کودکان از کرونا

عوارض ترس و استرس کرونا در کودکان

با توجه به سن کودکان، اطلاعات مربوط به ویروس کرونا و رعایت بهداشت را در حد درکشان به آن ها بگویید. مواردی را در این دوران رعایت کنید.

  • زمانی را برای وقت گذرانی با کودکان کنار بگذارید.
  • بیشتر به آن ها عشق بورزید.
  • سعی کنید در برنامه های روزانه شان خلل زیادی وارد نشود.
  • به حرف های آنان گوش دهید و مهربانانه به کودکان اطمینان خاطر دهید.

توصیه های مهم برای مدیریت ترس و استرس در مقابل کرونا

برای مدیریت ترس و استرس ویروس کرونا توصیه هایی را باید انجام دهید که در بالا در موردشان به طور مفصل توضیح داده شد. دقت داشته باشید که موارد مربوط به تغذیه، ورزش، گوش ندادن به شایعه های بی اساس و استفاده کمتر از اخبار شبکه های مجازی را برای کاهش استرس جدی بگیرید.

مثبت اندیشی

مثبت اندیشی یکی از بهترین راه حل ها برای کاهش ترس، افزایش قدرت سیستم ایمنی و گذراندن این دوران به بهترین حالت است. با توجه به اینکه احتمال ابتلا به این بیماری فقط 2 درصد است بهتر است کمی مثبت اندیش تر به کرونا نگاه کنیم.

اصلاح رفتار

برای پیشگیری از بروز این بیماری بهتر است برخی اصلاحات در رفتار، تغذیه، رفت و آمد و… داده شود که هرکس با توجه به زندگی شخصی خود می تواند آن را تشخیص دهد و اصلاح کند. اصلاح رفتار نقش مهمی در کاهش شیوع این بیماری دارد.

تمرینات آرامش بخش

تمرینات آرامش بخش نقش مهمی در ایجاد آرامش و کاهش استرس دارد. برای این کار می توانید از مدیتیشن و یوگا در خانه استفاده کنید.

کلام آخر درباره ترس و استرس از بیماری کرونا

در آخر بهتر است در نظر داشته باشید که مدیریت استرس به همان اندازه ی رعایت بهداشت مهم است. پس این موضوع را کاملا جدی بگیرید و برای رعایت آن تلاش کنید.

مطالب مرتبط با ویروس کرونا:

ویروس کرونا چیست و علائم و روش های درمان آن کدامند؟

همه چیز در مورد ویروس کرونا

هر آنچه در رابطه با ویروس کرونا باید بدانیم؟

نقش ویتامین D در مقابله با ویروس کرونا

جهت مشاوره رایگان با پزشکان مجرب مرکز تخصصی پوست و زیبایی اکسیر همین حالا با ما تماس بگیرید.️

آدرس شعبه یک: یوسف آباد، خیابان هجدهم ، پلاک ۱۰

☎️

 ۰۲۱-۸۸۰۶۷۱۷۵

۰۲۱-۸۸۵۵۷۶۰۱-۳

اگر این مطلب برای شما مفید بود و تمایل دارید آن را برای دوستان خود ارسال کنید،

می توانید لینک این صفحه را از زیر کپی کرده و برای دوستان خود ارسال کنید،

تا آن ها نیز مانند شما از این مطلب استفاده کنند .

http://exircenterclinic.com/Corona_Management

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!

[کل: میانگین: ]



Source link

رعایت پرتکل های بهداشتی در هتل ها در گذار از کرونا


استفاده از مطالب مجله گردشگری و توریستی الی گشت فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است. کليه حقوق اين سايت به الی گشت تعلق دارد.

وسایل مورد نیاز برای سفر در کرونا را بشناسیم


تا قبل از شیوع ویروس کرونا، سفر به شکل دیگری انجام می شد و لازم نبود برای لمس هر وسیله ای نگرانی به خود راه بدهیم. اما در دورانی که کرونا به اصطلاح همه گیری و یا همان همه گیر شد، فلسفه سفر نیز تغییر کرد. این تغییر تا جایی پیش رفته که وسایل مورد نیاز برای سفر در کرونا دیگری نیز به چمدان سفر ما حتی زمانی که از رزرو هتل پاکیزه ای که انتخاب می کنیم مطمئن هستیم اضافه شده است. همه چیز را باید سنجید و برای هر موقعیتی می بایست وسیله ای مناسب را به همراه داشت که تا آن جایی که می شود از ابتلا به این ویروس همه گیر جلوگیری کرد. در این فرصت به معرفی ۱۲ وسیله مورد نیاز برای سفر در دوران کرونا اشاره خواهیم کرد.

وسایل موردنیاز برای سفر در کرونا

وسایل موردنیاز برای سفر در کرونا

مطالب مرتبط:
برنامه سفر در زمان کرونا و اقامت در ۵ هتل
پاسپورت سلامت راهی مطمئن برای سفر بعد از کرونا
نکات بهداشتی درمورد کرونا که طی سفرهای ضروری باید رعایت کنید

بعد از گذراندن ماه ها در قرنطینه و بسته شدن مرزها، طعم سفر، زیر زبان مان را برای چشیدن دوباره غلغلک می دهد و عده ای به صرافت می افتند تا از تابستان پیش رو استفاده کنند و با خرید بلیط هواپیما سفر خود را به یکی از نقاط مورد علاقه شان در دنیا آغاز کنند. اما قبل از این که از خانه بیرون بزنیم، بهتر است نگاه دقیقی به وسایل فهرست شده چمدان مان نگاهی بیندازیم. همان طور که نگاه به چمدان می کنیم باید به خاطر داشته باشیم که همچنان در میانه راه کرونا هستیم و وسایل دیگری هم برای سفر نیاز داریم. چه در حال حرکت به سمت ساحل برای آب تنی درست و حسابی باشید و چه می خواهید به نقطه ای کوهستانی سفر کنید، باید از ژل ضدعفونی کننده دست گرفته تا ماسک صورت را در چمدان تان قرار دهید.

تب سنج مسافرتی برای سفر

از دیگر وسایل موردنیاز برای سفر در کرونا تب سنج مسافرتی است. متخصصین وسایل مسافرتی در کشورهای دیگر بنابر تجربه ۴۰ سال گذشته در حفظ سلامت در سفر و امنیت و پیشگیری می گویند که بی شک باید یکی از وسایلی که در چمدان تان قرار بگیرد. لزوما نه به خاطر شیوع کرونا که این وسیله می تواند در تمام مدت سفر از حال عمومی بدن تان شما را آگاه کند. یکی از دلایل برای همراه داشتن این وسیله این است که در صورت نیاز به تب سنج ممکن است در محلی که قرار دارید، داروخانه ای برای خرید آن وجود نداشته باشد.

وسایل مورد نیاز برای سفر در کرونا

عینک آفتابی در سفر

عینک آفتابی را هم می توان از دیگر وسایل مورد نیاز برای سفر در کرونا دانست. اگر این وسیله در فهرست شما قرار ندارد، سریعا آن را در چمدان تان قرار دهید. اشعه های UV آفتاب در هر قسمت از کره زمین شما را تهدید می کنند و می توانند به چشمان شما آسیب بزنند. از ساحل گرفته تا کوهپایه هایی که در آن ها برف انباشته شده، آفتاب وجود دارد و بی شک در تمام طول روز در سفر به استفاده از عینک آفتابی نیاز پیدا خواهید کرد. البته ناگفته نماند که طبق آخرین تحقیقات انجام شده، ویروس کرونا می تواند از چشم هم وارد بدن ما شود و عینک آفتابی علاوه بر زیبایی، حفاظت چشم در برابر نور آفتاب می تواند از ورود این ویروس نیز جلوگیری کند.

وسایل موردنیاز برای سفر در کرونا

خشکبار به همراه داشته باشید

همان طور که می دانیم، تمام مغازه ها و اغذیه فروشی ها در هر کجا باز نیستند و باید برای مواجه شدن با مغازه ها و فروشگاه های بسته در مقصد مورد نظرمان، خودمان را آماده کنیم. به همین خاطر، بهتر است مقداری خشکبار مانند بسته های مغزیجات از فروشگاه تهیه کنیم و همراه خود داشته باشیم.

خشکبار

دستکش های لاتکس

تنها نوع دستکش که می تواند زمانی که از خانه بیرون هستیم و در سفر هستیم ما را ایمن نگاه دارد، دستکش لاتکس است. طبق مشاهدات و تحقیقات انجام شده بسیاری از دستکش هایی که ما از آن استفاده می کنیم نمی توانند از ورود این ویروس جلوگیری کنند. البته بهتر است در سفر زمانی از این دستکش ها استفاده کنید که ناچار به لمس وسایل مختلف و عمومی دارید؛ در غیر این صورت، بهترین راه برای پیشگیری، شستن دست ها با آب گرم و صابون است.

دستکش های لاتکس

کیسه زباله برای اتومبیل

بی شک در زمانی که با اتومبیل در سفر هستیم، نیاز به کیسه زباله برای دور ریز های مان داریم. در حال حاضر، کیسه زباله هایی برای اتومبیل طراحی شده اند که بنا به حجم آن ها و مجهز بودن آن ها به نخ برای بستن درب آن، بسیار مناسب برای جلوگیری از آلودگی و همچنین حفظ محیط زیست هستند.

کیف وسایل کمک اولیه

همه ما می دانیم که حادثه خبر نمی کند. پس کسانی که همیشه وسایل کمک اولیه به همراه دارند را می توانیم به عنوان آدم های باهوش تلقی کنیم. البته برای خرید کیف وسایل کمک اولیه به این نکته توجه کنید که شرکت تولید کننده آن باید از طرف وزارت بهداشت مجوز داشته باشد و مورد قبول EHE Health باشد.

کیف وسایل کمک اولیه

پاور بانک به همراه داشته باشید

شاید با خودتان بگویید که چه رابطه ای میان پاور بانک و شیوع ویروس کرونا وجود دارد. جواب این سوال بسیار ساده است؛ اگر چنین وسیله ای در اختیار نداشته باشید مجبور می شوید در جاهای عمومی از کابل های عمومی برای شارژ گوشی خود استفاده کنید و گوشی همراه خود را درست جایی قرار دهید که قبل از شما، گوشی شان را درست در همان مکان قرار داده اند و این واقعیت را همه می دانیم که آلوده ترین وسایلی که ما در حال استفاده از آن هستیم گوشی موبایل مان و سگک کمربند مان هستند.

پاوربانک در سفر

دارو ها و قرص های تقویتی

داروهای متفرقه شاید از وسایل موردنیاز برای سفر در کرونا نباشند اما وجود آن ها در هنگام سفر ضروری است. مواردی از داروهای مورد استفاده مان هستند که نباید بدون آن ها، پای مان را از خانه بیرون بگذاریم. متاسفانه، عده زیادی از ما هستند که دچار مشکلات قلبی و عروقی، فشار خون و همچنین افت فشار هستند و باید هر جا که می روند داروهای شان را به همراه داشته باشند. بهتر است داروهای مورد نیاز را در کیفی قرار دهید و آن را اول از همه در چمدان تان بگذارید.

مجوز ورود گردشگران به کشورها در زمان کرونا


کار دارد به نیم سال می کشد و چند ماه طاقت فرسا را قرنطینه و اجبارهای رفت و آمد شدید گذراندیم. فشار روانی که در این دوران به ساکنان تمام کشورها، فرقی ندارد که جنوبی باشد یا شمالی، شرق باشد یا غرب، وارد شده، به مراتب از خسارات جانی و اقتصادی بیش تر بوده است. اما باید امید داشت که همیشه پایان شب سیه، صبح سپید است. با همین شعار، حتی در زمانی که کرونا همچنان یکه تازی می کند، هستند کشورهایی که اجازه ورود گردشگران را در تاریخ هایی که مناسب دیده اند صادر کرده اند. در این فرصت به مرور مجوز ورود گردشگران به کشورها می پردازیم و آخرین اخبار آن ها را بررسی می کنیم.

خرید بلیط هواپیما لحظه آخری
مجوز ورود گردشگران به کشورها

دبی در صف اول مجوز ورود گردشگردان به کشورها

مطالب مرتبط:
برای ورود به چه کشورهایی نیاز به ویزای شینگن داریم؟
کشورهای بدون فرودگاه در جهان
پروتکل های بهداشتی ترکیه برای ورود مسافران

دبی، شهری با همان شاخصه های سنتی اش البته با مجهزترین ابزار و امکانات شهری در طول ده های گذشته توانسته هم شاخصه های فرهنگی و سنتی خودش را حفظ کند و هم به این قدرت رسیده که خود را به عنوان یکی از شهرهای هوشمند آن هم در خاورمیانه، در جهان مطرح کند. دبی یکی از بزرگ ترین مناطق گردشگری دنیا به حساب می آید و سالانه با فهرست میلیون نفری به میزبانی گردشگران و مسافران از سراسر جهان می رود. یکی از بارز ترین شاخصه های این شهر عربی و بروز این است که هر کسی را با هر فرهنگ و آدابی می پذیرد و امنیت و رفاه شخص را به بهترین شکل ممکن فراهم می کند. احمد بن سعید آل مکتوم، رئیس و مدیر اجرایی گروه امارات با بازگشایی مرز دوبی در پی مجوز ورود گردشگران به کشورها گفت؛ «ما تلاش داریم تا در زمان بازگشایی مرزهای هوایی، دریایی و زمینی دبی با اقدامات لازم، خطر شیوع ویروس کرونا را کاهش دهیم و از جان مسافران در برابر این ویروس مهلک محافظت کنیم.» در هر حال، دبی در تاریخ هفتم ژوئیه مصادف با ۱۷ تیر ۹۹ میزبان تمام گردشگران و به طور کلی، کسانی است که قبل از شیوع کوید ۱۹ و حتی در زمان فراگیر شدن این بیماری قصد سفر به دبی را داشته اند، خواهد بود. شنیدن این خبر برای صنعت گردشگری در جهان امید بخش است؛ چرا که دبی یکی از پیشگامان گردشگری در جهان محسوب می شود و شهری با ظرفیت بسیار بالایی است.

چه مدارکی برای ورود به دبی نیاز است؟

اول از همه باید به این نکته اشاره کرد که ایرلاین و شرکت هواپیمایی دبی برای کاهش انتشار ویروس کرونا، با رعایت پرتکل های بهداشتی جدید صادر شده از سوی وزارت بهداشت این کشور به توزیع بسته های رایگان شامل ماسک، دستکش، محلول ضد عفونی کنند دست و دستمال مرطوب کننده آنتی باکتریال در میان مسافران خود می پردازد. گفتنی است که هواپیمایی امارات اولین ایرلاینی است که قبل از پرواز مسافرانش از آن ها آزمایش کووید ۱۹ می گیرد. و با دستگاه های ضدعفونی کننده پیشرفته، هواپیماهای خود را بعد از هر پرواز ضدعفونی می کرد و همچنان به این کار ادامه می دهد. در ادامه، انجام این آزمایش برای هر مسافری که وارد دبی می شود ضروری است. سازمان گردشگری این شهر نیز اعلام کرد در صورتی که گردشگران بخواهند از سواحل دبی استفاده کنند باید در فاصله دو متری از یکدیگر قرار بگیرند. قوانین جلوگیری از شیوع کرونا در این شهر از ۶ فروردین به حالت اجرایی درآمده و به همین دلیل، دبی توانسته تا میزان بالایی از ورود این ویروس به خاک خود جلوگیری کند.

مجوز ورود گردشگران به کشورها

مزرهای کوبا و طرح سه مرحله ای

مجوز ورود گردشگران به کشورها کم کم دارد جان می گیرد و یکی از اخبار غافل گیر کننده، باز شدن مرز کوبا به روی گردشگران است. کوبا قصد دارد در یک طرح سه مرحله ای مرزهای خود را به روی گردشگرانش باز کند، البته مرحله اول ویژه خود کوبایی ها است و مرتبط با ورود خارجی ها و کسانی که در این کشور سکونت ندارند نیست اما در مرحله دوم، امیدوار هستیم که شرایط کمی متفاوت شود. گفتنی است که کوبا توانسته رتبه ای قابل توجه را بعد از خدمات درمانی و بهداشتی و دیگر صادرات محدودش به صنعت گردشگری اش اختصاص دهد که البته با زیبایی هایی که کوبا دارد چنین جا افتادگی در صنعت گردشگری بی دلیل نیست. کوبا از همان اول بسیار سفت و سخت با موضوع کرونا و بیماری کوید ۱۹ برخورد کرده است و نتیجه این سخت گیری تنها یک کشته از زمان شیوع کرونا به خاطر بیماری کوید ۱۹ بوده است. طرح سه مرحله ای کوبا از ا روزهای آغازین تیر ماه مصادف با ماه ژوئن میلادی است؛ همان طور که گفته شد، این مرحله شامل کوبایی ها می شود که می توانند با رعایت پرتکل های بهداشتی، به شهرهای داخلی کوبا سفر کنند. در مرحله دوم که در ماه شهریور اتفاق می افتد، گردشگران از سراسر جهان می توانند از اوایل شهریور ماه به این کشور سفر کنند. این بازگشایی، اول از فرودگاه های کوچک کوبا آغاز می شود که البته گنجایش کم تری دارند و به موازات این ظرفیت، ورود گردشگران با محدودیت در تعداد مواجه است. البته این بازگشایی صرف ورود آزاد مسافران و گردشگران نخواهد بود و گردشگران به محض ورود به فرودگاه با اتوبوس هایی مستقیم به محل اقامت و هتل شان برده می شوند. گفتنی است که تمام این هتل ها با ارائه بهترین خدمات All-Inclusive در جزایر دور افتاده کوبا مانند (Cayo Coco)، (Cayo Guilermo) و (Cayo Santa Maria) در سواحل شمالی و یا (Cayo Largo del Sur) در جنوب این کشور قرار دارند و از آب و هوای ساحلی بسیار خوبی برخوردار هستند. لازم به ذکر است که ورود به شهرهایی مانند هاوانا (Havana) تا اجرای مرحله سوم که هنوز تاریخ مشخصی برای اجرایی شدنش وجود ندارد مجاز نیست.

کوبا و طرح سه مرحله ای

استانبول به میزبانی می رود

از آن جایی سفر به ترکیه و پایتخت آن از تب و تاب بالایی در میان گردشگران و مسافران سراسر جهان به ویژه ایران بسیار زیاد است. مجوز ورود گردشگران به کشورها شامل استانبول هم می شود؛ اولین خبر خوشی که از استانبول به گوش می رسد این است که پرواز تهران به استانبول بعد از کلی سبک و سنگین کردن ها، از تاریخ ۳۱ تیر دوباره از سر گرفته می شود. از سر گیری پرواز تهران به استانبول از طرف یکی از ایرلاین های ایرانی انجام می گیرد. بسیاری از پرواز ها از سوی این دو شهر یعنی تهران و استانبول از اسفند ماه سال گذشته به حالت تعلیق درآمده بود و در حال حاضر، در حال جان گیری دوباره است.