۹ ترفند ساده برای پنهان کردن شکم زیر لباس!


روزنامه خراسان:  حالا که طبق جدیدترین آمار‌ها بیش از ۶۰ درصد ایرانی‌ها اضافه وزن دارند، با پوشیدن چه لباس‌هایی لاغرتر به نظر برسیم؟

افراد چاق معمولا با یک مشکل همیشگی روبه‌رو هستند و آن هم پیدا کردن لباس برای پنهان کردن شکم‌شان است یعنی می‌خواهند لباسی بپوشند تا آن‌ها را کمی لاغرتر نشان دهد!

۹ ترفند ساده برای پنهان کردن شکم زیر لباس!

این مسئله برای افرادی که شکم و پهلو دارند و از فرم بدن خود راضی نیستند، نگران کننده‌تر است و باعث می‌شود اعتماد به نفس‌شان را از دست بدهند. به گزارش فرارو، اگر این مشکل را دارید، در وهله اول بدانید تنها نیستید چراکه معاون وزیر بهداشت در جدیدترین اظهار نظرش از اضافه وزن و چاقی ۶۰ درصد ایرانیان خبر داده است.

با این حال اگر شما هم اضافه وزن دارید یا شکم‌تان از آن چه که باید بزرگ‌تر است، طبق توصیه پزشکان باید وزن‌تان را کاهش دهید. لاغر شدن پروسه زمان بری است و تا رسیدن به نقطه دلخواه، می‌توانید از توصیه‌هایی که در ادامه مطرح می‌شود، برای پنهان کردن شکم‌تان استفاده کنید.

لباس‌های گشاد بپوشید

شاید در نگاه اول این راه‌حل واضح به نظر برسد، اما منظور ما هر لباس گشادی نیست. بلوز‌های گشاد این روز‌ها باز هم محبوب شده‌اند. خیلی از افراد لاغر هم ترجیح می‌دهند لباس‌های گشاد یا به اصطلاح over size بپوشند. مهم نیست زمستان باشد یا تابستان، برای هر فصلی لباس‌های گشاد و در عین حال شیک مناسب آن فصل وجود دارد.

لباس‌های تک رنگ انتخاب کنید

از قدیم گفته‌اند زیبایی در سادگی است. این گفته همیشه در زمینه مد و فشن حقیقت دارد. هرچه طرح و نقش و نگار لباس‌تان کمتر باشد، لاغر‌تر به چشم می‌آیید. این توصیه به ویژه در خصوص شلوار و دامن صدق می‌کند. سعی کنید از رنگ‌های خنثی استفاده کنید. این رنگ‌ها نگاه‌ها را به خود جلب نمی‌کند.

لباس‌هایی با طرح‌های راه راه عمودی بپوشید

۹ ترفند ساده برای پنهان کردن شکم زیر لباس!

حتما خطای چشم به گوش‌تان خورده است. خطوط راه راه عمودی، چشم ما را دچار خطای بصری می‌کند. لباس‌های راه راه فرد را لاغر‌تر و کشیده‌تر از حالت واقعی نشان می‌دهد. خرید یک شلوار راه راه، سرمایه گذاری بسیار خوبی برای پنهان کردن شکم است.

لایه لایه لباس بپوشید

این توصیه بیشتر مناسب فصول سرد سال است. لازم نیست با یک کت تک یا کاپشن سر و ته قضیه را هم بیاورید. برای لاغر‌تر دیده شدن چند لایه بلوز و بالاپوش انتخاب و در نهایت با یک شال گردن استایل لایه لایه خود را تکمیل کنید.

شلوار فاق بلند انتخاب مناسبی است

موقع انتخاب شلوار دقت کنید قسمت کمر آن کمی بلند‌تر از حد معمول باشد. این شلوار‌ها علاوه بر جمع کردن شکم، پا‌ها را بلندتر از اندازه واقعی نشان می‌دهند. پا‌های بلند‌تر، هیکل را لاغر‌تر و کشیده‌تر از اندازه واقعی نشان می‌دهد.

به برش کمر لباس دقت کنید

اگر کمر پیراهن شما دقیقا روی شکم قرار بگیرد علاوه بر برجسته کردن شکم، قد را کوتاه‌تر نشان می‌دهد. لباس‌هایی که برش کمر آن‌ها زیر سینه است، شکم را زیر خود پنهان می‌کند. به علاوه کمر لباس روی لاغر‌ترین قسمت بدن قرار می‌گیرد و هیکل را کوچک‌تر از اندازه واقعی نشان می‌دهد.

لباس راسته بپوشید

شلوار، دامن و پیراهن راسته بهترین دوست شما هستند. لباس راسته بدن را قاب بندی و تمام مشکلات اندام را زیر خود پنهان می‌کند و بدن را صاف و ترکه‌ای نشان می‌دهد.

از کمربند استفاده نکنید

۹ ترفند ساده برای پنهان کردن شکم زیر لباس!

بدترین گزینه برای فردی که شکم بزرگی دارد، کمربند است. به صورت کلی از پوشیدن هر چیزی که ممکن است نگاه‌ها را به سمت شکم جذب کند صرف نظر کنید.

بلوز را زیر شلوار نبرید

بهتر است همیشه تی‌شرت یا بلوز خود را روی شلوار قرار دهید. قرار دادن بلوز داخل شلوار، ابعاد و اندازه شکم را کاملا واضح نشان می‌دهد.

آموزش پول خرج کردن به کودکان


وب‌سایت فرادید: آموزش اقتصاد و خرج کردن پول به کودکان یکی از دغدغه‌های این روز‌های والدین است. در دنیای امروز و با وجود شرایط خاص اقتصادی حاکم بر جامعه یکی از مهم‌ترین مسائلی که باید از کودکی آموزش داد شیوه‌های درست پول خرج کردن و پول جمع کردن است. شاید این موضوع خیلی مهم به نظر نرسد و هر کسی فکر کند نباید در بچگی ذهن کودکان را درگیر مسائل مالی کرد، اما درست برعکس، اگر بچه‌ها از کودکی با مفاهیم اقتصادی آشنا شوند در آینده می‌توانند بهتر حساب دخل و خرج خود را نگه دارند.

بهترین راه برای خانواده‌ها این است که سنین پایین به بچه‌ها آموزش دهند که هم برای خودشان راحت‌تر باشد و هم کودکان به این امر علاقمند شوند. متاسفانه به دلیل عدم آموزش و یا آموزش‌های نادرست، برداشت فرزندان ما از مفهوم اقتصاد به شکل کلان آن باز می‌گردد. در حالیکه اکثر کشور‌های پیشرفته دنیا در پایه‌های آغازین تحصیلی سعی در آموزش مفاهیم جزئی و ساده اقتصادی به گروه‌های سنی پایین‌تر دارند.

آموزش پول خرج کردن به کودکان

راهکار‌های پولدار شدن برای بچه‌هاپول توجیبی، نوعی درس اقتصاد در دوران نخست زندگی است.

برای مثال در دبستان‌ها هر هفته یکی از دانش آموزان مسئول جمع آوری مبلغی مشخصی پول از سایرین شده و در نهایت ماموریت می‌یابد تا برای مثلا دو روز تغذیه زنگ تفریح همکلاسی‌های خود را خریداری کرده و در اختیار آن‌ها قرار دهد. این تمرین جذاب و در عین حال بسیار مفید، یک کودک را در شرایط محاسبه (حتی اگر به کمک والدین یا معلمش باشد) قرار داده و همچنین وی را با انواع اسکناس‌ها و ارزشمندی آن‌ها در برابر کالا آشنا می‌کند. تداوم این روش برای یکسال تحصیلی قطعا نتایج مثبتی را به دنبال خواهد داشت.

پول تو جیبی درست یا غلط؟

در تمام دنیا مردم به فرزندان خود پول توجیبی می‌دهند. بعضی روزانه، برخی هفتگی و عده دیگر ماهانه به فرزند خود مبلغی می‌دهند. کودک باید پول خود را برای آن مدت زمان جوری تقسیم‌بندی کند تا با مشکل مواجه نشود. برخی والدین به فرزندان خود مبالغ نجومی می‌دهند و همچنین والدین دیگری هستند که مبلغ خاصی برای فرزند در نظر نمی‌گیرند. عملکرد هیچ‌کدام درست نیست. کار صحیح را والدینی انجام می‌دهند که مبالغی معقول به فرزند خود می‌دهند.

پول توجیبی، نوعی درس اقتصاد در دوران نخست زندگی است. یک کودک دوست دارد برای خود اسباب بازی خاصی بخرد که به طورمعمول برای او نمی‌خرند. او یاد می‌گیرد اگر آن اسباب بازی خاص را می‌خواهد، باید پول توجیبی‌اش را پس‌انداز کند و یک سری خرج‌ها را فراموش کند تا به خواسته خود برسد. این بهترین کلاس درس برای اوست.

آموزش پول خرج کردن به کودکان

برخی والدین تصور می‌کنند، چون از نظر مالی تامین هستند باید مبلغی کلان به عنوان پول توجیبی بدهند یا هر از گاهی مخارج مختلف او را متقبل شوند. هر پدرومادری در هر شرایط اقتصادی باید مبلغی معقول به فرزندان خود بدهد تا او از همان دوران کودکی حقیقت زندگی را بشناسد. مبلغ پول توجیبی باید به نحوی باشد که فرزند با رعایت اقتصاد بتواند آن را مدیریت کند؛ نه آن قدر زیاد که کار به ولنگاری برسد و نه آن قدر کم که بودونبودش فرق چندانی نداشته باشد.

راهکار‌های پولدار شدن برای بچه‌هادر تمام دنیا مردم به فرزندان خود پول توجیبی می‌دهند

بهترین طریق پرداخت این پول ماهانه است. حقوق هم ماهانه است و مدیریت آن تا آخر ماه دانشی است که هرکس باید در سنین کم بیاموزد. پس بهتر است، والدین پول توجیبی فرزند را به صورت ماهانه بدهند. بچه‌ها اگر بخواهند، می‌توانند خوراکی را از خانه به مدرسه ببرند و از بوفه چیزی نخرند. به جز خوراکی هم خرج خاص دیگری ندارند.

پس والدین باید آن‌ها را تشویق به جمع کردن پول توجیبی کنند تا بعد‌ها بتوانند هر چه را که دلشان می‌خواهد، بخرند. والدین برای تشویق بیشتر می‌توانند قول بدهند، اگر فرزند پولش را جمع کرد و قصد خرید داشت، به او کمک کنند و مابقی پول را بپردازند. این کار فرزند را تشویق به پول جمع کردن می‌کند. برخی والدین تمام زمان خود را صرف کارکردن می‌کنند تا برای فرزندان رفاه به همراه بیاورند. موفق می‌شوند، ولی نمی‌توانند نبود خود را با پول خرج کردن برای آن‌ها پرکنند. والدین خوب به فرزندان خود مبالغ معقول پول توجیبی می‌دهند و درعوض، زمان بیشتری را صرف بودن در کنار فرزندان‌شان می‌کنند.

روش‌های ساده آموزش اقتصادی

۱. به محض اینکه کودکان شمارش را یاد گرفتند، پول را به آن‌ها معرفی کنید. نقش فعالی در فراهم کردن اطلاعات برای آن‌ها داشته باشید. مشاهده و تکرار، دو نمونه از راه‌های مهمی هستند که کودکان به واسطه آن‌ها می‌توانند چیز‌های زیادی یاد بگیرند.

۲. به بچه‌ها بگویید که چگونه می‌توانند پول‌هایشان را پس‌انداز کنند و از این مهمتر به آن‌ها آموزش دهید که چگونه می‌توانند پول هایشان را هوشمندانه خرج کنند.

۳. به فرزندانتان یاد دهید تا اختلاف میان نیاز، خواسته، و آرزو را به خوبی درک کنند. این امر به آن‌ها کمک می‌کند که در آینده تصمیم‌های عاقلانه‌تری در مورد نحوه خرج کردن پول‌هایشان بگیرند.

۴. هدفمندی اهمیت بالایی در یادگیری ارزش پول و پس‌انداز کردن دارد. انسان‌ها چه در دوره‌های ابتدایی زندگی و چه در میانسالی تا هدفی را برای خود تعیین نکنند، نمی‌توانند به آن دست پیدا کنند. در این قسمت می‌توانید هر وسیله بازی یا آیتم‌های دیگری را که کودک از شما تقاضای خرید آن را می‌کند به صورت هدف آن‌ها قرار دهید. چنین هدف سازی‌هایی به کودکان کمک می‌کند یاد بگیرند که در قبال خواسته‌هایشان مسوولیت پذیر باشند.

۵. به کودکان آموزش دهید که اگر پول‌هایشان را پس‌انداز کنند، می‌توانند سودی که برایشان دارد را به مبلغ اولیه پول خود اضافه کنند. اگر کودکان پولی را در خانه پس‌انداز کرده‌اند، سعی کنید خودتان بر روی آن، مقداری پول اضافه گنید و به عنوان سود پول به بچه‌ها بدهید. به آن‌ها یاد بدهید که میزان سود‌های خود را بشمارند و ببینند که چقدر سریع میزان سپرده‌های آن‌ها افزایش پیدا می‌کند.

۶. زمانی که به فرزندان خود پول تو جیبی می‌دهید، قدری اضافه‌تر بدهید تا تشویق به پس‌انداز کردن شوند. به‌عنوان مثال اگر میزان پول تو جیبی هفتگی آن‌ها ۱۰ هزار تومان است، به آن‌ها ۱۱ هزار تومان بدهید تا حداقل بتوانند هزار تومان آن‌را پس‌انداز کنند. اگر هر هفته هزار تومان پس‌انداز کنند و شما هم به آن‌ها سود ۵ درصدی بدهید، پس از یک سال مبلغ قابل‌توجهی را پس‌انداز خواهند کرد.

۷. وقتی بچه‌ها بزرگتر شدند و به سن مدرسه رسیدند حتما آن‌ها را بانک ببرید و برایشان حساب باز کنید. باز کردن زود هنگام حساب پس‌انداز یکی از راه‌هایی است که می‌تواند آینده مالی کودکان را تضمین کند. البته اگر زمانی از شما تقاضا کردند برای خرید، مبلغی از حسابشان بردارند، نباید با آن‌ها مخالفت کنید. این کار ممکن است آن‌ها را به‌طور کلی از پس‌انداز کردن دلسرد کند.

۸. کودکان را تشویق کنید که رسید کلیه اجناسی را که می‌خرند در پاکت قرار داده تا به درستی متوجه شوند با پول‌هایشان چه کاری می‌کنند.

آموزش پول خرج کردن به کودکان

۹. با کودکان به خرید بروید و به آن‌ها نحوه صحیح خرید کردن و ارزش پول را آموزش دهید. رفتن به سوپر مارکت معمولا اولین تجربه کودکان در یادگیری خرج کردن پول است. معمولا بخش مهمی از درآمد خانواده صرف خرید از سوپر مارکت و تهیه مایحتاج روزانه زندگی می‌شود.

برای اینکه به فرزندان خود کمک کنید که این درس را آموزش ببینند، باید به آن‌ها یاد بدهید که چگونه می‌توانند برای مصرف غذا‌های به‌صرفه‌تر برنامه‌ریزی کنند، از دور ریختن غذا‌ها جلوگیری کرده و نحوه صحیح استفاده مجدد از باقی‌مانده غذا‌ها را نیز به آن‌ها آموزش دهید. اگر خرج کردن‌های ما از روی برنامه‌ریزی نباشد، ۲۰ تا ۳۰ درصداز پولمان حرام خواهد شد.

۱۰. به جوانان اجازه دهید تا برای خرج کردن پول هایشان خودشان تصمیم بگیرند. چه تصمیم‌گیری‌های آن‌ها مناسب باشد، چه در تصمیم‌های خود موفق نباشند، به هر حال از تصمیم‌گیری‌های خود لذت خواهند برد.

۱۱. به کودکان خود نحوه صحیح ارزیابی تبلیغاتی که از تلویزیون و رادیو پخش می‌شود را آموزش دهید. آیا محصول دقیقا همان امکاناتی را که در تبلیغ پخش می‌شود، ارائه می‌دهد؟ آیا قیمت ارائه شده، قیمت حقیقی کالاست؟ به آن‌ها یادآوری کنید که اگر کالایی به نظر خیلی به صرفه و کارآمد می‌رسید، در خرید آن تعلل نکنند.

۱۲. کودکان را با خطرات پول بهره‌ای آشنا کنید. اگر هنگامی‌که از شما پول قرض می‌گیرند از آن‌ها سود دریافت کنید، آن‌وقت متوجه می‌شوند که قرض گرفتن پول دیگری تا چه اندازه برایشان گران تمام می‌شود.

۱۳. زمانی که در رستوران‌ها از کارت اعتباری استفاده می‌کنید، به کودکان خود نحوه کار کردن با آن را آموزش دهید. به کودکان خود آموزش دهید که چگونه باید انعام‌ها را حساب کنند و آن‌ها را از طرق مختلف سوءاستفاده‌هایی که ممکن است از کارت اعتباری پدید آید، آگاه کنید.

۱۴. در فراهم آوردن کارت اعتباری برای فرزندان، حتی زمانی‌که وارد دانشگاه می‌شوند نیز محتاط باشید. کارت‌های اعتباری یک پیام بیشتردر بر ندارند: «خرج کن!»؛ بنابراین بیشتر نوجوانان و جوانان ترجیح می‌دهند پول‌های حساب خود را صرف مخارج روزانه کنند و چیزی برای پس انداز نمی‌ماند.

۱۵. برای بحث‌های خانوادگی در مورد مسائل مالی برنامه‌ای مدون تنظیم کنید. این امر برای بچه‌های کوچک‌تر هم مفید خواهد بود.

۱۶. اکثر کودکان در خانه و در اتاقشان قلک‌کوچکی دارند که با تشویق والدین گاهی مقداری پول در آن می‌ریزند و در مناسبت‌هایی با اجازه والدین و گاهی تصمیم خودشان آن را می‌شکنند و از پول جمع شده در آن استفاده می‌کنند. حالا می‌توانیم این پروژه را در زمان بسته و مشخص به کودکمان بیاموزیم، به این نحو که حسابی به نام کودک در بانک افتتاح می‌کنیم و در روز‌های مشخصی مثلا به صورت قلک را باز می‌کنیم و همراه با کودک پول‌ها را به بانک می‌بریم و در حساب شخصی او واریز می‌کنیم و هر ماه به او اعلام می‌کنیم که چقدر در حسابش پس‌انداز شده است.

۱۷. هرگز به کودک نگویید باید پول توجیبی‌اش را پس‌انداز کند. اگر آن‌ها پول توجیبی‌شان را در جعبه کفش در عقب کمد خود پنهان و آن را برای زمانی که بزرگ می‌شوند پس‌اندازکنند در آن صورت هیچگاه نمی‌توانند موضوع خرج کردن درست پول را یاد بگیرند.

آموزش پول خرج کردن به کودکان

۱۸. واگذاری بخشی از هزینه‌های منزل به فرزندان می‌تواند شروع خوبی در این مسیر باشد. برای مثال هزینه لازم برای خرید “نان” مورد نیاز یک هفته را در اختیار فرزندتان قرار دهید و از وی بخواهید طی مدت مذکور این پول را مدیریت و خرید نان را انجام دهد.

۱۹. یکی دیگر از اقدامات ارزشمند در راستای آموزش مفاهیم اقتصادی به کودکان، استفاده از وسایل کمک آموزشی و بازی‌های گروهی با تم اقتصادی است. یادتان باشد که بچه‌ها بیشتر مسائل مهم زندگی را از بازی کردن می‌آموزند.

در بازی‌هایی که دارای اسکناس‌های کاغذی با ارزش متفاوت، بانک، جریمه مالی و … هستند، یک نفر به عنوان بانکدار انتخاب شده و خزانه را به دست می‌گیرد، سایر شرکت کنندگان نیز هر کدام مقداری پول در ابتدای بازی دریافت می‌کنند و سپس در مراحل بازی به تجارت پرداخته و سعی در افزایش دارایی‌های خود دارند. در برخی مراحل از بانک وام دریافت می‌کنند و پس از کسب درآمد تعهدات خود را پرداخت می‌کنند. از این رو آموزشگاهی کوچک در چارچوب بازی را مقابل فرزندانتان قرار خواهید داد.

۲۰. البته اینگونه رفتار‌ها در صورتی تاثیرگزار خواهد بود و منجر به فرهنگ‌سازی خواهد شد که مستمر باشد و رها نشود و پیوسته توسط والدین پیگیری شود و به طور مثال در انتهای هرماه یا هر هفته از کودک بپرسیم که این هفته چقدر پول در قلک خود ریخته است. این پرسش باعث می‌شود که کودک اگر پس‌انداز هم نکرده باشد به فکر بیفتد و پیگیری کند.

برای پیدا کردن موزه های بیشمار تهران باید به فهرست کامل موزه های تهران رجوع کرد


موزه ها در هر شهری، نماد هویت آن شهر و کشور است. موزه ها در شهرهایی مانند تهران مانند نشانه ها و مدال های افتخاری است که بر سینه آن ها چسبیده و شهرها نیز تمام تلاش شان را می کنند تا مانند مهم ترین المان های شهری خود از آن ها مراقبت کنند و روز به روز، بیش تر این ساختمان های پر از گنجینه را به مردم شان نشان دهند. موزه ها در تهران از تنوع بسیار بالایی برخوردار هستند و هر کدام نمایشگر قسمتی از خط تاریخی ایران زمین هستند. این تنوع و فراوانی ما را بر آن داشته تا فهرست کامل موزه های تهران را در این مقال تهیه کنیم و با هم به مرور تک تک آن ها بپردازیم.

موزه جواهرات ملی

مطالب مرتبط:
خانه گوا، موزه ای با سبک نوین معماری هند و پرتغال
معرفی موزه استانبول مدرن، اولین موزه هنر معاصر ترکیه
موزه پرنس ویلز، جاذبه ای دیدنی در دل بمبئی

اگر بخواهیم با خودمان روراست باشیم باید بگوییم که جاهایی را در عمرمان دیده ایم که دل مان می خواسته چیزی از آن را به یادگار برداریم! هوس در میان تمام انسان ها حسی است مشترک اما می توان گفت که موزه جواهرات ملی که در صدر فهرست کامل موزه های تهران قرار دارد، از این قاعده مستثنا است. دلیل استثنایی بودن این موزه به این دلیل است که در حین مجذوب شدن در میان جواهرات سلطنتی این موزه؛ از الماس دریای نور گرفته تا تخت نادری و تخت طاووس و هزاران جواهرات ریز و درشت دیگر، خیال مان از یک بابت راحت است که این جواهرات اگر دست ما و در صندوقچه خانه هامان نباشد، حداقل در جایی امن به نام موزه جواهرات ملی قرار گرفته است و جای شان امن است. گفتنی است که موزه جواهرات ملی ه نوعی خزانه جواهرات ملی هم است؛ چراکه این گنجینه نایاب و بی قیمت، پشتوانه مالی و پولی ایران است. بازدید از این موزه بسیار با دقت انجام می شود و نوع حفاظت آن با دیگر موزه ها کمی متفاوت است. روزهای بازدید از موزه جواهرات ملی از روز شنبه تا سه شنبه هر هفته از ساعت ۲ تا ۴:۳۰ بعد از ظهر است. در ضمن، به یاد داشته باشید که ورود افراد زیر ۱۲ سال به این موزه ممنوع است!

امکانات و شماره تماس و نشانی موزه جواهرات ملی

نگران سخت گیری های ورود و خروج این موزه دیدنی نباشید؛ فضای بیرونی موزه جواهرات ملی هم کافه دارد و هم بوفه! برای کسانی که دل شان می خواهد در فضای این موزه استراحت کنند و نفسی تازه کنند می توانند به کافه و بوفه این موزه مراجعه کنند. البته می توانید با سپردن وسایل خود به قسمت امانتداری موزه جواهرات ملی در زمان ورود به موزه با خیال راحت وارد موزه شوید و در هنگام خروج وسایل خود را تحویل بگیرید. می توانید با گرفتن شماره ۰۲۱-۶۴۴۶۳۷۸۵ تماس بگیرید و از اطلاعات بیش تری از موزه جواهرات ملی آگاه شوید. نشانی موزه نیز برای هر نوع وسیله نقلیه ای به راحتی در دسترس است؛ میدان امام خمینی، خیابان فردوسی، چهارراه استانبول، جنب ساختمان بانک مرکزی ایران نشانی مورزه جواهرات ملی است.

موزه ملی ایران

موزه ملی ایران که در فهرست کامل موزه های تهران جایگاهی بی برو و برگرد دارد، محافظ اصلی آثار به جا مانده از ایران باستان است و در ده های پیشینف مورد توجه بازدیدکنندگان خارجی بسیاری بوده است. غرور و افتخار ایرانی را می توان در میان اشیا تحت حفاظت این موزه پیدا کرد؛ مرد پارتی، مرد نمکی، سنگ نبشته های سه هزار ساله و بیش از سیصد هزار اثر به جا مانده از ایران باستان، همگی در دل این موزه قرار دارند. البته باید اشاره کرد که موزه ملی ایران به دو بخش موزه ایران باستان و موزه دوران اسلامی تقسیم شده است؛ به انضمام بخش موزه ایران باستان، موزه دوران اسلامی نیز از نظر میزان و ارزش اشیا محافظت شده، دست کمی از بخش باستانی آن ندارد. می توان گفت که بخش دوران اسلامی نمونه بارز و بی مثالی از هنر اسلامی و اسناد آن را به نمایش گذاشته است.

امکانات و نشانی موزه ملی ایران

موزه ملی ایران در یکی از زیباترین و قدیمی ترین مناطق تهران قرار گرفته و نه تنها ساختمان موزه از ساختمان های قدیمی تهران به حساب می آید بلکه خیابان ها و ارگان های دولتی اطراف این موزه نیز هر کسی را به یاد ده های پیشین ایران می اندازد. در فضای بیرونی موزه ملی ایران نیز کافه رستوران زیبایی با منویی متنوع از غذاهای و نوشیدنی های سرد و گرم وجود دارد که بازدیدکنندگان می توانند از خدمات آن استفاده کنند. برای رفتن به موزه ملی ایران می توانید اول به خیابان امام خمینی و بعد به خیابان سی تیر و پس از آن به خیابان پروفسور رولن بروید و از موزه ملی ایران دیدن کنید.

موزه رضا عباسی، ناشناخته اما زیبا!

یکی از زیباترین موزه هایی که در شهر شهیر تهران مظلوم واقع شده همین موزه رضا عباسی است. موزه از پنج تالار شگفت انگیز تشکیل شده است؛ تالار نمایشگاه موقت که در طبقه همکف قرار گرفته است و مربوط به نمایشگاه های صنایع دستی فصلی است. تالار خوشنویسی در طبقه اول موزه رضا عباسی قرار دارد که مملو از تابلو نوشته های فوق العاده زیبا است. تالار نگارگری نیز در طبقه اول جا گرفته که گنجینه ای از تابلوهای نقاشی ارزشمند از استادان بزرگ نگارگری ایران است. تالار هنرهای اسلامی هم در طبقه دوم قرار گرفته که برای علاقمندان هنر هزار رنگ اسلامی، تالاری خارق العاده است. کمی از پله بالا بروید و تالارهای زیبای موزه رضا عباسی را از پیش چشم بگذرانید به طبقه سوم می رسید که تالار دوره پیش از اسلام را از آن خود کرده است. به راستی که موزه رضا عباسی شایسته جاگیری در میان فهرست کامل موزه های تهران است! البته برای این که دیدار از این موزه برای بازدیدکنندگان سخت نباشد، دیدار از تالارهای این موزه از طبقه سوم شروع می شود و به طبقه همکف ختم می شود. البته باید گفت که موزه رضا عباسی به موزه «آقا رضا» و «رضا خان» نیز معروف است.

امکانات و نشانی موزه رضا عباسی

موزه رضا عباسی به جز روزهای دوشنبه در تمام روزهای هفته میزبان گردشگران و مسافران و بازدیدکنندگان است. ساعت کاری موزه از ساعت ۹ صبح تا ۴ بعد از ظهر است. در موزه رضا عباسی هم بوفه ای برای استراحت و گلویی تازه کردن وجود دارد و هم رستورانی با همان فضای باستانی برای صرف غذاهای خوشمزه ایرانی! برای این که از اطلاعات موزه رضا عباسی باخبر شوید می توانید با شماره ۸۸۴۶۳۰۰۱-۰۲۱ تماس بگیرید و برای این که بتوانید سری به این موزه بزنید می توانید از خیابان شریعتی به پل سیدخندان راه پیدا کنید و بعد از آن به راحتی به موزه رضا عباسی وارد شوید.

موزه آبگینه و سفالینه

بی رحمی است اگر موزه ای که هنر بی مانند سفال و آبگینه را در خود حفظ می کند را در فهرست کامل موزه های تهران قرار ندهیم! موزه آبگینه و سفالینه در شهر تهران قرار گرفته است و جز ده موزه عالی ایران به حساب می آید. جدا از آثار خارق العاده سفالی که در موزه قرار گرفته است، باید اول نگاهی طولانی و عمیق به ساختمان موزه و طراحی داخلی و خارجی آن انداخت؛ گچ کاری ها، آجر های منحصر به فرد، مینا کاری  و منبت کاری های بی نظیر و مثال زدنی موزه آبگینه و سفالینه، کاری می کند تا بسیاری از بازدیدکنندگان، اصلا، اصل موضوع را فراموش کنند و ترجیح دهند بیش تر در فضای موزه بچرخند و لذت ببرند. تالار زرین فام، تالار دیداری شنیداری، تالار صدف، تالار مینا، تالار مینا، تالار لاجورد و تالار بلور از قسمت های موزه سفالینه و آبگینه هستند که هر کدام از آن ها جهانی از هنر ظریف و زیبای ایران را در اختیار شما قرار می دهند.

امکانات و نشانی موزه آبگینه و سفالینه تهران

موزه آبگینه در نیمه اول سال از ساعت ۹ صبح تا ۷ بعد از ظهر فعال است و در شش ماه دوم سال از ۸ صبح تا ۵ بعد از ظهر به فعالیت خود ادامه می دهد. در موزه آبگینه و سفالینه، فروشگاه فرهنگی قرار دارد که برای علاقمندان محصولات فرهنگی، مکتوبات و کتاب های بسیاری در مورد تاریخ سفالینه های باستانی و تاریخی و اسلامی ایران را ارائه می کند. اگر می خواهید در وقت صرفه جویی کنید و از اطلاعات بیش تری باخبر شوید می توانید با شماره ۶۶۷۰۸۱۵۳-۰۲۱ تماس بگیرید. برای حضور یافتن در این موزه می توانید به نشانی؛ خیابان جمهوری و سپس خیابان سی تیر بروید.

موزه پول ایران با طرحی متفاوت

حتی ساختمان این موزه نیز آدم را یاد سکه های ضرب شده می اندازد! ساختار موزه پول ایران، نمونه بارز یک ساختمان با معماری نئو کلاسیک در تهران است. ساختار بتونی و خم و تاب های این موزه برای هر کسی جالب توجه است. داخل موزه که می شوید، می توانید در یک چشم به هم زدن سیر ضرب پول را در ایران؛ از سکه گرفته تا اسکناس های کاغذی را ببینید. البته گفتنی است که ضرب پول در ایران، پیشینه ای بسیار طولانی دارد و با این همه جمع آوری سکه ها و واحد های پولی این کشور، همچنان هستند دوره هایی که کسی از آن ها به درستی خبر ندارد. موزه پول را به موزه تماشاگه پول نیز می شناسند و این نام برای قدیمی های تهران یادآور خاطرات بسیاری از ده های پیشین تهران است.

امکانات و نشانی موزه پول ایران

موزه پول ایران هر روز به غیر از روزهای تعطیل رسمی کشور میزبان بازدیدکنندگان است. می توانید برای برقراری ارتباط تلفنی با موزه پول ایران با شماره ۰۲۱-۸۷۷۴۷۴۵ تماس بگیرید و از اطلاعات بیش تری از ساعات کاری موزه باخبر شوید. برای رفتن به موزه پول ایران می توانید به خیابان میرداماد بروید و به راحتی به موزه دسترسی پیدا کنید.

۵ نکته درباره تمیز کردن و برق انداختن کفش‌های چرمی


وب‌سایت فرارو: کفش‌های چرم یکی از مرغوب‌ترین جنس‌هایی است که از دوام و کیفیت بالایی برخوردار است، اگرچه نیاز به مراقبت‌های ویژه‌ای دارد. در این مطلب ۵ ترفند و نکته جالب توجه را بیان خواهیم کرد.

اگر با روش و تکنیک‌های صحیح تمیز کردن کفش‌های آشنایی نداشته باشید، این عمل می‌تواند به یک فعالیت خسته کننده تبدیل شود. اما هنگام که با ترفند‌های ساده و درست آشنا شوید، به راحتی می‌توانید کفش چرم خود را بدون تقبل هزینه‌های زیاد و بی نقص درست مانند روز اول سالم نگه دارید.

۵ نکته درباره تمیز کردن و برق انداختن کفش‌های چرمی

در این مطلب چند روش کاربردی به منظور پاک کردن گرد و غبار و کثیفی از کفش چرم عنوان شده است که به شما کمک می‌کند تا کفش‌های تان ظاهری نرم و براق داشته باشند. یکی از مهم‌ترین نکات در این باره این است که دیگر نیازی به خرید واکس یا براق کننده‌های گران قیمت ندارید و حال می‌توانید با استفاده از مواد طبیعی کفش چرم خود را تمیز کنید.

روش‌های تمیز کردن کفش چرم

بهترین تکنیک برای نگهداری از کفش‌های چرم در شرایط ایده آل، رسیدگی پیوسته به آن‌ها بعد از هر بار استفاده است. اگرچه در اغلب مواقع مراقبت از آن‌ها نادیده گرفته می‌شود، اما باید از این امر آگاه شوید که با هر بار پوشیدن کفش مقداری آلودگی روی آن جمع می‌شود که می‌تواند به چرم آسیب بزند. بنابراین، فکر می‌کنید چه اقدامی باید کرد؟

۱. تمیز کردن کفش چرم با برس یا دستمال

اولین توصیه به منظور تمیز کردن کفش‌های چرمی، پاک کردن گرد و غبار و آلودگی از سطح چرم البته با کمک یک برس یا دستمال است. در صورتی که کفش شما بندی است، بهتر است برای دریافت نتیجه بهتر، بند‌ها را به صورت جداگانه و با آب و صابون بشویید تا کاملا تمیز شوند.

هنگام برس زدن سعی کنید آن را در جهات متفاوت بچرخانید و انجام دهید. البته به یاد داشته باشید که باید فشار ملایمی به سطح چرم وارد شود تا گرد و غبار و آلودگی‌های ایجاد شده بر روی سطح آن، به خوبی پاک شوند. پس از برس کشیدن، با یک دستمال پارچه‌ای خشک، سطح چرم را تمیز کنید.

۵ نکته درباره تمیز کردن و برق انداختن کفش‌های چرمی

۲. آب و سرکه سفید را امتحان کنید

لکه‌های ظاهر شده روی سطح کفش چرم را می‌توان با محلول آب و سرکه سفید از بین برد و پاک کرد. در حقیقت این لکه‌ها دلیل اصلی کدر و کثیف شدن کفش‌ها می‌شوند.

به یاد داشته باشید که این مسئله از اهمیت بالایی بر خوردار است که محلول را به طور یکسان روی سطح چرم اعمال کنید. در صورتی که آب و سرکه را تنها روی لکه‌ها بمالید، امکان این مسئله وجود دارد که لکه‌های جدیدی ایجاد شوند.

پس از استفاده محلول بر روی کفش چرم، کفش را با یک پارچه تمیز و خشک پاک کنید. در نهایت کفش را تا زمانی که کاملا خشک نشده است در معرض آفتاب قرار ندهید.

۳. روغن زیتون

استفاده از روغن زیتون بر روی کفش‌های چرم می‌تواند به نرم‌تر و براق شدن آن‌ها کمک کند.

بنابراین، اگر به نظرتان کفش چرم شما ظاهری کدر و کثیف را به خود گرفته، حتما از این تکنیک بهره ببرید. این یک شیوه ایده آل برای استفاده از روغن زیتون به جای واکس یا دیگر محصولات مراقبتی کفش است.

چند قطره از روغن را با یک دستمال نرم و تمیز روی کفش بمالید، تا سطح چرم کاملا به روغن زیتون آغشته شود.

۵ نکته درباره تمیز کردن و برق انداختن کفش‌های چرمی

۴. پودر تالک (talc powder) را برای لکه‌های روغنی و گریس امتحان کنید

لکه‌های ایجاد شده توسط روغن روی سطح کفش‌های چرم به خوبی قابل رویت هستند و دیده می‌شوند، اما خوشبختانه این لکه‌ها به سادگی و با استفاده از پودر تالک می‌توانند از بین بروند. این ماده سبب جذب چربی می‌شود و مانع از ایجاد لکه‌ها بر روی هر نوع سطحی می‌شود.

• برای شروع کار، سطح لکه روغن روی کفش چرم را با استفاده از یک پارچه نخی خشک تمیز کنید تا رطوبت آن از بین برود. هنگام تمیز کردن چربی و روغن مراقب باشید، زیرا در صورتی که دستمال را بیش از حد روی کفش بمالید، سبب پخش شدن لکه می‌شود.

• سپس در این مرحله، پودر تالک را روی قسمت مورد نظر اعمال کنید و بگذارید به مدت یک شب در همین وضعیت باقی بماند.

• صبح روز بعد، کفش را تکان دهید تا اضافی پودر بریزد و در نهایت با استفاده از برس نرم، باقیمانده پودر را پاک کنید.

۵. از پوست موز استفاده کنید

اگرچه ممکن است در اغلب مواقع پوست موز دور انداخته شود، اما باید بدانید که از پوست موز می‌توان برای اهداف گوناگونی در خانه بهره برد. ترکیبات موجود در پوست موز می‌تواند به از بین بردن آلودگی و جرم باقی مانده بر روی سطح چرم کمک کند و در نهایت سبب براق شدن آن شود.

• پوست یک موز را بردارید و قسمت سفید (داخل) آن را روی کفش چرم بمالید.

• در این مرحله یک دستمال نخی بردارید، آن را روی چرم بکشید.

• در نهایت کفش را در معرض هوای تازه قرار دهید تا خشک شود.

۵ نکته درباره تمیز کردن و برق انداختن کفش‌های چرمی

نحوه تمیز کردن قسمت داخلی کفش چرم

پاک کردن قسمت داخلی کفش از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا از گسترش میکروب، قارچ، آلودگی و بوی نا مطبوع جلوگیری می‌کند. ممکن است به نظرتان تمیز کردن این قسمت از کفش چرم ضرورتی ندارد، اما مطمئنا این را می‌دانید که عرق پا و باکتری‌هایی که درون کفش باقی می‌مانند یکی از علت‌های اصلی ایجاد بوی نا خوشایند و عفونت‌های پا می‌باشند.

۵ نکته درباره تمیز کردن و برق انداختن کفش‌های چرمی

دستور العمل:

• برای شروع یک دستمال بردارید، آن را به آب و چند قطره آمونیاک آغشته کنید.

• سپس قسمت داخلی کفش را با دستمال مرطوب تمیز کنید و کفش را در سایه قرار دهید تا خشک شود.

• بعد از گذشت مدت زمانی که کفش خشک شد، میزان زیادی جوش شیرین داخل آن بریزید. کفش را تکان دهید تا این پودر در همه قسمت‌ها به خوبی پخش شود.

• اجازه دهید که جوش شیرین به مدت یک شب داخل آن بماند. صبح روز بعد، باقی مانده جوش شیرین را خالی کنید و دور بریزید.

در آخر هم فراموش نکنید که برای پیشگیری از بوی نا مطبوع پا می‌توانید از محصولات بهداشتی و مراقبتی پا مانند پودر خوشبو کننده مخصوص استفاده نمایید.

منبع: steptohealth

راهکارهای خانگی و فوری برای درخشان کردن پوست


برترین‎‌ها: همه دوست دارند پوستی زیبا و درخشان داشته باشند. خیلی از افراد با کمک آرایش و ترفند‌های آرایشی به ظاهری زیباتر و بهتر می‌رسند، اما آیا می‌دانستید که راهکار‌های طبیعی نیز وجود دارند که پوست‌تان را زیبا و درخشان می‌کنند؟

صنایع آرایشی ممکن است راه حل‌هایی به شما پشنهاد بدهند که بتوانید با آن‌ها پوست‌تان را زیباتر کنید، اما همیشه راهکار‌های طبیعی بهتر و سالم‌ترند. مواد شیمیایی موجود در محصولات صنعتی شاید موقتا تاثیر گذار باشند، اما در بلند مدت به پوست‌تان آسیب می‌زنند و ضمنا گرانقیمت نیز هستند.

پس بد نیست با مواد ساده‌ای که در خانه دارید انواع ماسک‌های زیبایی صورت را درست کنید و از نتیجه‌ی آن‌ها لذت ببرید.

ماسک صورت پاپایا

راهکارهای خانگی و فوری برای درخشان کردن پوست

  • یک چهارم کاسه پاپایا
  • یک دوم قاشق چایخوری پودر چوب صندل
  • یک دوم قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا
  • گلاب

پاپایا را خرد کنید و پودر چوب صندل و ژل آلوئه ورا را به آن اضافه کرده و خوب ترکیب کنید. چند قطره گلاب را نیز اضافه کرده و همه را با هم مخلوط کنید تا بافتی یکنواخت به دست بیاید. خمیر حاصل را روی صورت‌تان بگذارید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه بماند. صورت‌تان را بشویید و تمیز کنید. دو تا سه بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.

پاپایا حاوی پاپائین است که می‌تواند مانند بهترین برند‌ها برای درخشان کردن پوست عمل کند. پاپائین از طریق منافذ پوست عمل کرده و لایه برداری عمقی انجام می‌دهد. چوب صندل نیز سلول‌های مرده پوست را برمی‌دارد و به روشن شدن رنگ پوست کمک می‌کند.

ماسک خاک رُس قرمز

  • یک قاشق غذاخوری پودر خاک رس قرمز
  • یک دوم قاشق چایخوری پودر پوست پرتقال
  • کمی زردچوبه
  • یک دوم قاشق چایخوری عسل
  • گلاب

تمام مواد را خوب با هم مخلوط کنید تا خمیر به دست بیاید. ماسک حاصل را روی صورت بگذارید و اجازه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند. سپس با آب ولرم ماسک را از صورت‌تان بشویید. صورت را با آب سرد آب بکشید. دو بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.

خاک رس قرمز، دی اکسید آهن دارد و تمام آلودگی‌هایی را که منافد پوست‌تان را مسدود کرده‌اند و باعث تیرگی پوست‌تان شده‌اند جذب می‌کند. عسل و زردچوبه با فعالیت آنتی اکسیدانی که دارند سبب درخشش پوست می‌شوند. پوست پرتقال نیز خاصیت روشن کنندگی روی پوست دارد و ضمنا لایه بردار نیز هست.

ماسک موز

راهکارهای خانگی و فوری برای درخشان کردن پوست

  • نصف موز
  • یک دوم قاشق چایخوری عسل
  • یک قاشق چایخوری ماست
  • چند قطره گلاب

موز را له کنید و سایر مواد را به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. ماسک حاصل را ۱۵ دقیقه روی صورت بگذارید. سپس با آب ولرم بشویید. دو بار در هفته این کار را انجام دهید.

موز و عسل منبع سرشار آنتی اکسیدان‌های طبیعی بوده و با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند. رادیکال‌های آزاد به سلول‌های پوست آسیب زده و آن را خشک و تیره و چروکیده می‌کنند. موز پوست را مرطوب کرده و از چین و چروک‌های آن می‌کاهد. تاثیر ماسک موز بعد از ۱۵ دقیقه روی پوست کاملا چشمگیر است.

هشدار: اگر به محصولات لبنی آلرژی دارید از ماست صرفنظر کنید.

ماسک جو دوسر

  • دو قاشق غذاخوری جو دوسر
  • یک قاشق چایخوری پودر چوب صندل
  • گلاب

جو دوسر و چوب صندل و گلاب را با هم ترکیب کرده و خمیر درست کنید. ماسک را روس صورت‌تان بگذارید تا ۱۵ دقیقه بماند و سپس با حرکات مالشی به سمت بالا آن را از روی صورت‌تان بردارید. دو بار در هفته این کار را انجام دهید.

جو دوسر در مراقبت از پوست شهرت دارد. جو دوسر می‌تواند طبیعی‌ترین فُرم اسکراب باشد که آنتی اکسیدان‌های مفیدی دارد و پوست را آب رسانی می‌کند. نتیجه‌ی نهایی، صورتی تمیز با پوستی درخشان خواهد بود.

ماسک گوجه فرنگی

  • یک عدد گوجه فرنگی کوچک
  • یک قاشق غذاخوری شکر

گوجه فرنگی را خرد و له کنید و شکر را افزوده و خوب ترکیب نمایید. ماسک را روی صورت و گردن‌تان بگذارید تا ۱۰ دقیقه بماند. سپس نوک انگشتان خود را خیس کرده و صورت را با ضربان ملایمی به مدت چند دقیقه به سمت بالا ماساژ دهید. حالا ماسک را با آب سرد از روی صورت‌تان بشویید. از این ماسک یک روز در میان استفاده کنید و صورت‌تان را بیش از دو بار در هفته لایه برداری نکنید.

شکر و گوجه فرنگی ترکیب مناسبی هستند که پوست را فورا روشن و درخشان می‌کنند. اسید ملایم موجود در گوجه فرنگی، پوست را لایه برداری کرده و pH آن را متعادل می‌کند. در نتیجه رنگ واقعی پوست‌تان با درخشش نمایان می‌شود. بافت دانه دانه‌ای شکر، لایه بردار خوبی برای پوست است و به جریان خون در صورت کمک می‌کند.

ماسک گل سرخ و شیر

  • دو قاشق غذاخوری پودر چوب صندل
  • دو قاشق غذاخوری شیر
  • چند عدد گلبرگ گل سرخ

همه مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیر درست شود. ماسک را ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی صورت بگذارید تا بماند و خشک شود. سپس با آب سرد بشویید. دو بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.

اینکه گل سرخ ملکه‌ی گل‌هاست بی‌دلیل نیست. گلبرگ‌های زیبای گل سرخ، درخششی طبیعی به پوست‌تان می‌دهند. این گلبرگ‌ها غنی از آنتی اکسیدان هستند که می‌توانند پوست را شاداب و جوان کرده و انعطاف پذیری پوست را تقویت کنند. گلبرگ‌های گل سرخ حاوی ویتامین E هستند و می‌توانند پوست را آب رسانی کرده و رنگ آن را روشن کنند. شیر نیز درخشان کننده و لایه بردار مناسبی برای پوست است، چون اسید لاکتیک دارد.

ماسک بادام

راهکارهای خانگی و فوری برای درخشان کردن پوست

  • پنج تا شش عدد بادام
  • یک تا دو قاشق غذاخوری شیر

بادام‌ها را طی شب در آب بخیسانید. روز بعد بادام‌ها را خرد کرده و در شیر بخیسانید تا کاملا نرم شود. ماسک به دست آمده را روی صورت و گردن خود بگذارید تا ۱۵ دقیقه بماند و سپس بشویید. دو تا سه بار در هفته از این ماسک استفاده کنید. بادام سرشار از ویتامین E‌است و پوست را شاداب و مرطوب نگه می‌دارد. بادام می‌تواند پوست را به طور طبیعی روشن و تقویت نماید.

ماسک تخم مرغ

  • یک عدد سفیده تخم مرغ
  • یک قاشق غذاخوری آرد نخود
  • چند قطره آبلیمو

سفیده تخم مرغ را خوب هم بزنید و آرد نخود و آبلیمو را به آن اضافه کنید. ماسک به دست آمده را ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست‌تان بگذارید تا خشک شود. سپس اول با آب ولرم بشویید و بعد با آب سرد آب بکشید. می‌توانید یک قاشق چایخوری عسل نیز به این ماسک اضافه کنید تا برای پوست خشک‌تان مناسب‌تر شود. از این ماسک یک تا دو بار در هفته استفاده کنید.

سفیده تخم مرغ پوست‌تان را فورا سفت و درخشان می‌کند، حفره‌های پوست را می‌بندد و پوست را تقویت می‌نماید.

ماسک خیار

  • یک چهارم خیار
  • یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا

خیار را رنده کرده و به شکل خمیری نرم درآورید، ژل آلوئه ورا را به آن اضافه کنید. ترکیب حاصل را ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی صورت بگذارید و سپس با آب بشویید. می‌توانید هر روز یا یک روز در میان از این ماسک استفاده کنید.

ماسک خیار شاداب کننده‌ترین ماسکی است که می‌توانید به کار ببرید. خیار خنک و آرامبخش پوست است و پوست کدر را درخشان می‌کند. ژل آلوئه ورا نیز حاوی مواد مغذی فراوان و آنتی اکسیدان‌هایی است که برای پوست عالی‌اند. پوست شما در عرض تنها چند دقیقه بعد از استفاده از این ماسک، شاداب و درخشان خواهد شد.

روغن نارگیل

راهکارهای خانگی و فوری برای درخشان کردن پوست

  • روغن نارگیل بکر

روغن نارگیل را کمی گرم کنید و آن را چند دقیقه با حرکات دورانی روی پوست صورت و گردن‌تان ماساژ بدهید. بگذارید طی شب روغن نارگیل روی پوست‌تان بماند. همچنین می‌توانید کمی شکر به روغن نارگیل اضافه کنید تا پوست‌تان را لایه برداری کند. از این راهکار هر شب قبل از خواب استفاده کنید.

روغن نارگیل برای پوست خشک و کدر بهترین راهکار است. روغن نارگیل رطوبت پوست را حفظ می‌کند و اسید‌های چرب ضروری را به پوست می‌رساند. ضمنا ترکیبات فنولیک موجود در روغن نارگیل منجر به فعالیت آنتی اکسیدانی آن شده و پوست را روشن و درخشان می‌کند.

جوش شیرین

  • یک قاشق چایخوری جوش شیرین
  • یک قاشق چایخوری روغن زیتون بکر
  • یک دوم قاشق چایخوری عسل

تمام مواد را در کاسه‌ای با هم مخلوط کنید و ترکی حاصل را روی پوست مرطوب صورت و گردن‌تان بگذارید و با حرکات دورانی ماساژ دهید. بگذارید ۱۰ دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید و خشک کنید و مرطوب کننده بزنید. از این راهکار هفته‌ای یک بار استفاده کنید.

جوش شیرین می‌تواند سلول‌های مرده پوست را بردارد و ضمنا pH پوست‌تان را متعادل کرده، آن را نرم و لطیف نماید و التهاب را تسکین بدهد.

روغن زیتون

  • یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • یک حوله نرم و کوچک
  • آب گرم

چند قطره از روغن زیتون را روی نوک انگشتان‌تان بریزید و به تمام صورت و گردن‌تان بزنید. دو تا سه دقیقه به صورت دورانی و به سمت بالا ماساژ بدهید، مخصوصا روی قسمت گونه‌ها، بینی و پیشانی. حوله را در آب گرم فرو ببرید، بچلانید و آن را ۳۰ تا ۴۰ ثانیه روی صورت خود بگذارید. دوباره حوله را به آب گرم آغشته کرده و به آرامی چربی روغن زیتون را از صورت‌تان پاک کنید. هر شب قبل از خواب این کار را انجام دهید.

روغن زیتون یک مرطوب کننده‌ی عالی برای پوست است که آن را درخشان نیز می‌کند. فلاوونید‌ها و پلی فنول‌های موجود در روغن زیتون از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد و آسیب‌ها محافظت می‌کنند. روغن زیتون می‌تواند سلول‌های پوست را ترمیم کرده و باعث سلامت و شادابی پوست شود.

چای سبز

راهکارهای خانگی و فوری برای درخشان کردن پوست

  • یک قاشق غذاخوری برگ چای سبز
  • یک فنجان آب
  • دو قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای
  • یک قاشق چایخوری خامه

برگ‌های چای سبز را در آب بجوشانید و وقتی رنگ دادند چای را صاف کنید. بگذارید خنک شود و سپس دو قاشق چایخوری از آن را در کاسه‌ای بریزید. شکر قهوه‌ای و خامه را اضافه کرده و خوب ترکیب کنید. آن را به تمام صورت‌تان بزنید و به آرامی به صورت دورانی ماساژ بدهید. سپس بعد از ۱۰ دقیقه با آب سرد آب بکشید. یک تا دو بار در هفته این کار را انجام دهید.

برگ‌های چای سبز سرشار از فلاوونید‌ها هستند که به تولید کلاژن در پوست کمک می‌کنند. چای سبز باعث انعطاف پوست و درخشش آن شده و عوارض پیری را خنثی می‌کند.

کپسول روغن ماهی

  • کپسول‌های روغن جگر ماهی

چند عدد کپسول روغن ماهی را باز کرده و روغن آن را به پوست صورت و گردن‌تان بزنید و یکی دو دقیقه ماساژ بدهید. بگذارید تقریبا ۱۰ دقیقه بماند و سپس با آب و یک شوینده ملایم بشویید. هر روز می‌توانید این کار را انجام دهید.

روغن جگر ماهی سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳، ویتامین A و D و EPA و DHA است. این مواد مغذی پوست را تغذیه کرده، سلول‌های آسیب دیده پوست را ترمیم کرده و به پوست درخششی طبیعی می‌دهند.

آب هویج

  • چهار تا شش عدد هویج
  • یک تکه کوچک زنجبیل پوست گرفته شده
  • آب

زنجبیل و هویج را خرد کنید و آب آن‌ها را بگیرید. مقداری آب به آن اضافه کنید تا رقیق شود و هر روز صبح آن را بنوشید.

آنتی اکسیدان‌های موجود در هویج، بدن را از رادیکال‌های آزاد پاک می‌کنند و این پاکسازی اثرش را روی پوست‌تان نشان می‌دهد. هویج سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A است که نه تنها بافت پوست را بهبود می‌دهند بلکه بینایی را نیز تقویت می‌کنند.

آب پرتقال

  • سه تا چهار عدد پرتقال
  • نمک
  • پودر فلفل سیاه

پرتقال‌ها را آب بگیرید و به آن نمک و فلفل سیاه بزنید و بنوشید. هر روز از این نوشیدنی خوشمزه بنوشید.

آب پرتقال بدن را سم زدایی می‌کند و محتوای ویتامین C آن رنگ پوست را روشن کرده و به آن درخشش می‌دهد.

زعفران

راهکارهای خانگی و فوری برای درخشان کردن پوست

  • یک قاشق غذاخوری عسل
  • چند شاخه گل زعفران

شاخه‌های زعفران را به مدت چند دقیقه در عسل قرار دهید و سپس این عسل را به صورت و گردن‌تان بزنید. بعد از ۱۰ دقیقه آب بکشید. سه تا چهار بار در هفته این راهکار را به کار ببرید.

زعفران از دوران باستان برای حفظ درخشش پوست به کار می‌رفته است. آنتی اکسیدان‌های زعفران پوست را سالم نگه داشته و از آن در برابر آسیب‌های نور خورشید محافظت می‌کنند.

چه ویتامین‌هایی به درخشش پوست کمک می‌کنند؟

اولین و مهمترین کاری که می‌توانید برای حفظ سلامت و زیبایی پوست‌تان انجام دهید این است که از درون زیبا باشید. یک بدن سالم باعث می‌شود ذهن و پوست‌تان نیز سالم باشد.

  • ویتامین A پوست را جوان و شاداب می‌کند و با چین و چروک‌ها می‌جنگد.
  • ویتامین C تولید کلاژن و بازسازی سلول‌ها را تسهیل کرده و کمک می‌کند پوست‌تان فواید مواد مفید در مرطوب کننده‌هایی که به کار می‌برید را دریافت کند. ویتامین C پوست‌تان را از درون در برابر آفتاب سوختگی محافظت می‌نماید.
  • ویتامین E پوست‌تان را نرم و ابریشمین می‌کند.

ماساژ برای درخشش پوست

راهکارهای خانگی و فوری برای درخشان کردن پوست

ماساژ دادن پوست با استفاده از روغن‌ها یا کرم‌ها، جریان خون را در سطح پوست تقویت می‌کند، در نتیجه تغذیه‌ی سلول‌های پوست فراهم می‌شود و همچنین مواد مغذی ضروری پوست تامین خواهند شد. ماساژ منظم پوست به سمت بالا و با حرکات دورانی سبب سلامت و درخشش پوست در بلند مدت می‌شود.

بهترین تمرینات برای درخشش پوست

یوگا راهی طبیعی برای حفظ سلامت بدن و روان است. بسیاری از حرکات یوگا به سلامت و شادابی پوست کمک می‌کنند. این باور وجود دارد که یوگا به پیشگیری از پیری پوست و حفظ سلامت آن کمک می‌کند، زیرا جریان خون را تقویت کرده و عضلات را ریلکس می‌کند.

همچنین می‌توانید به طور منظم به پیاده روی بروید یا دوچرخه سواری کنید. وقتی ورزش می‌کنید بدن شما اکسیژن زیادی دریافت می‌کند و مجبور می‌شوید نفس‌های عمیق بکشید. اکسیژن با تشکیل رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کند. وقتی با ورزش عرق می‌ریزید، کالری‌های اضافی را می‌سوزانید و جریان خون و گوارش را بهبود می‌دهید و پوست‌تان درخشان می‌شود.

آیا نوشیدن آب بیشتر سبب درخشش پوست می‌شود؟

این توصیه را بار‌ها و بار‌ها شنیده‌اید که باید آب کافی بنوشید تا بدن‌تان به خوبی هیدراسیون شود، سم زدایی شود و سیستم آن خوب کار کند. پوست نیاز دارد تا آب کافی دریافت کند و نرم و منعطف باشد. بدون آب کافی پوست‌تان مات و خشک شده و زود پیر می‌شود.

پاکسازی پوست چقدر مهم است؟

راهکارهای خانگی و فوری برای درخشان کردن پوست

روتین مناسب برای پاکسازی پوست کمک می‌کند پوست از آلودگی‌هایی که طی روز بر آن می‌نشینند رها شود. همیشه پاک کننده‌ای را انتخاب کنید که ملایم و با نوع پوست‌تان متناسب باشد. صابون دارای مواد شیمیایی تندی، چون سدیم کربنات است که پوست را خشک کرده و رطوبت آن را از بین می‌برد.

لایه برداری پوست چقدر مهم است؟

لایه برداری پوست باید فورا بعد از پاکسازی پوست باشد. از یک اسکراب ملایم برای پوست صورت‌تان استفاده کنید. دست کم دو بار در هفته از اسکراب استفاده کنید و فراموش نکنید که بعد از لایه برداری حتما مرطوب کننده بزنید. پوستی که لایه برداری نمی‌شود، منافذ آن توسط سلول‌های مرده‌ی پوست مسدود می‌شوند. یک اسکراب خوب می‌تواند این سلول‌های مرده را بزداید و پوست را تشویق به تولید سلول‌های جدید و سالم نماید. ضمنا لایه برداری مناسب پوست ان را درخشان و نرم و جوان می‌کند.

راهکار‌هایی که به شما پیشنهاد کردیم هم به راحتی در خانه تهیه می‌شوند و هم واقعا موثرند. پس از وقت آزادتان برای مراقبت و رسیدگی به پوست‌تان بهره ببرید و حداقل پیش از اینکه سراغ محصولات شیمیایی و صنعتی بروید، راهکار‌های خانگی را امتحان کنید.

منبع: stylecraze