چرا ایرانی‌ها به «فحش جنسی» علاقه دارند؟


برترین‌ها: ما، یعنی من و شما هم احتمالا در بزنگاه‌هایی از فحش‌های جنسی استفاده کردیم، اصلا این میل به استفاده فحش‌های جنسی در ایران، میل وافری‌ست، باور ندارید؟ این مطلب را بخوانید.

کوچک‌ترین تصادفی در خیابان کافی است تا شنونده ناسزا‌هایی باشید که رنگ و بوی مونث به خود گرفته و مادر، خواهر و عمه‌ی از همه جا بی‌خبر را مخاطب قرار داده است؛ فحش‌هایی زنانه که از دهان مردان خارج می‌شود و به نوعی خشونت کلامی جنسی علیه زنان، مادران و خواهرانی است که نه تنها در صحنه حادثه حضور ندارند بلکه هیچ دلیلی برای مخاطب قرار گرفتن هم ندارند. کلماتی که به منظور دشنام و تخریب شخص مقابل استفاده می‌شوند، اما نوک پیکان آن همواره کالبد زنان را مورد هدف قرار می‌دهد.

فحش جنسی

افزایش شدت خشونت فیزیکی در فحاشی‌های ناموسی

با ورق زدن صفحه حوادث روزنامه و مروری بر فضای مجازی، به نزاع‌های منتج شده به قتل و جنایت برمی‌خوریم که نقطه مشترک دلیل جرم از زبان مجرم، فحش‌های ناموسی رد و بدل شده در هنگام دعوا است؛ ناسزا‌هایی که چشم شنونده را بر عاقبت کار می‌بندد و دست به کاری که نباید بزند می‌زند.

از دو زاویه می‌توان به این مساله نگاه کرد، نخست اینکه در فرهنگ ما اینگونه جا افتاده است که جنس زن ناموس و مایملک خوانده می‌شود پس به عنوان حربه‌ای برای عصبانی کردن طرف مقابل به‌کار برده می‌شود. غافل از اینکه با این عمل نوعی خشونت علیه زنان جامعه شکل می‌گیرد، افرادی که محلی از اعراب در جدال و دعوا‌ها ندارند. بنابه قانون نانوشته در فرهنگ ایرانی، وقتی یک چیزی ناموسی می‌شود دیگر به حد اعلای تعصب می‌رسد.

همین فضای حاکم، یکی از دلایلی است که افراد در دعوا‌ها و فحش‌هایی که می‌دهند معمولاً گروه‌های مونث را مخاطب قرار می‌دهند. شاید به همین دلیل است، دشنام‌های جنسی که جایگاه پدر و برادر را مورد آماج قرار می‌دهند، کمیاب و یا حتی نایاب هستند. دیگر اینکه این نوع فحاشی‌های جنسیتی که بر زبان جاری می‌شود به این دلیل که فرد مقابل را آزار می‌دهد و احساسات او را برمی انگیزاند، نه‌تنها خشونت کلامی محسوب می‌شود بلکه از جهات و زوایای مختلف، آثار سویی بر روی فرد بر جای می‌گذارد که گاهی مواقع عوارض این خشونت‌ها حتی می‌تواند به سمت خشونت‌های فیزیکی و قتل و جراحت برسد.

فحش جنسی

جنسیت‌زدگی در فحاشی، معضلی جهانی

به باور عموم مردم و برخی کارشناسان اجتماعی معتقدند در جامعه‌ای که از دوران کودکی، به فرزند پسر اقتدارگرایی و به فرزند دختر اقتدار پذیری آموخته می‌شود و تلاش می‌گردد تا با درونی کردن مفاهیم و ارزش‌های مبتنی بر جنسیت، از زنان تصویری آرام، مطیع، عاطفی، وابسته و نیازمند مراقبت و در مقابل از مردان تصویری مستقل، استوار و مصمم ترسیم شود، جای ناموس در فحش‌ها پررنگ می‌شود.

از این رو دشنام‌های جنسی خطاب به خویشاوندان مونث یک مرد، در واقع حمیت و همچنین میزان توانایی مرد را در حمایت و مراقبت از خویشاوندان مونث مورد هجمه و آماج قرار می‌دهند و زهر این تحقیر و ناکامی به نظر به مراتب مهلک‌تر است.

هنگامی که مردی در دعوا به مردی دیگر فحش جنسی می‌دهد، می‌خواهد زنی از خانواده‌ی او را تصاحب کند، به طور معمول مرد زمانی این کار را انجام می‌دهد که از لحاظ فیزیکی یا عقلانی توان مقابله با طرف مقابل را نداشته باشد.
نخستین فحش جنسی فحش به مادر است.

مردان بسیار انگیزه دارند برای تحقیر طرف مقابل به “زندگی جنسی مادر” او اشاره کنند. در درهه‌ی ۳۰ و ۴۰ خورشیدی فحش مادر باعث قتل می‌شد، ولی در این سال‌ها قدری از شدت عصبانیت‌ها کاسته شده، حتی فحش به مادر به صورت شوخی بین آقایان رواج پیدا کرده است.

دلیل استفاده از فحش جنسی به‌ویژه فحش به مادر چیست؟

ریشه‌ی این عصبانیت بر می‌گردد به «عدم احساس کنترل مرد بر زندگی جنسی مادر»، چون هر مردی می‌داند مادرش پیش از به دنیا آمدن او، بار‌ها آمیزش جنسی داشته است.

مرد‌ها به راحتی پدر واقعی طرف مقابل را زیر سوال می‌برند، چون می‌دانند هیچ راهی (طبیعی و غیرعلمی) برای اثبات واقعی بودن پدر وجود ندارد. خواهر پس از مادر هدف حمله‌های جنسی قرار می‌گیرد، چون احساس کنترل مرد بر زندگی خواهر قدری بیشتر از مادر است.

فحش جنسی

فحش جنسی به همسر

در مورد همسر این مساله کاملا متفاوت است، چون بین دو همسر تعهدی دوطرفه وجود دارد، بنابراین همسر کمتر از زن‌های خانواده هدف توهین‌های جنسی قرار می‌گیرد، چون آگاهی مرد بر زندگی جنسی همسر خیلی بیشتر است. آن چیزی که به نام غیرت می‌شناسیم، همین «خشم » ناشی از این «ضعف طبیعی» است.

هر جا رفتاری افراطی دیدیم باید به گذشته‌های دور و عمق وجود آدمی برویم تا به نیازی برآورده نشده برسیم. احساس مالکیت شدید مرد بر زن به خاطر عدم کنترل او بر فرایند بچه دار شدن است. این ضعف در مورد زنانی که باکره نیستند بیشتر است، به همین جهت اصولا فرزند دختر هدف توهین و فحش جنسی قرار نمی‌گیرد.

طبیعت به زن این امکان را داده که یقین داشته باشد خودش مادر شده است، ولی اراده‌ی مرد برای فرزند داشتن به اندازه اراده‌ی زن موثر نیست؛ بنابراین زن نگرانی بابت آمیزش‌های جنسی دیگران ندارد، چون مشکلی برای ارضای نیاز اصلی او بوجود نمی‌آورد. به همین دلیل زنان خیلی کمتر از مردان برای تحقیر دیگری از فحش‌های جنسی استفاده می‌کنند.

منابع: یادداشت دکتر خانلرزاده در شبکه اجتماعی ویرگول و خبرگزاری ایرنا.

قرارداد ایران و چین؛ چرا این همه بدبینی؟


روزنامه همشهری – اصغر صوفی: در فضای مجازی حرف و حدیث درباره قرارداد همکاری ۲۵ساله ایران و چین زیاد است، اما واقعیت ماجرا چیست؟

علی ربیعی، سخنگوی دولت با اشاره به شایعاتی که درباره قرارداد ۲۵ ساله ایران و چین راه افتاده گفته است: در این زمینه هیچ‌چیز محرمانه و مخفیانه‌ای وجود ندارد. او گفته است: موضوع این قرارداد در دیداری که رئیس‌جمهور چین با رهبری داشتند نیز طرح شده و هر زمان توافقی در این زمینه به دست آید همان زمان هم اعلام می‌شود.

قرارداد ایران و چین؛ چرا این همه بدبینی؟

درباره جزئیات این قرارداد اطلاعات دقیقی منتشر نشده است، اما دیروز حسام‌الدین آشنا، مشاور رئیس‌جمهور خواستار امضای چنین طرحی با کشور‌های دیگر به غیر از چین هم شد و نوشت: «داشتن یک طرح برای همکاری ۲۵ساله با یک کشور دیگر نشانه ضعف نیست. ضعف در این است که قرارداد‌های همکاری بلندمدت‌مان محدود به یک کشور بماند. داشتن قرارداد‌های همکاری ۲۵ساله با ده‌ها کشور مهم دیگر نشان قدرت و ضامن ثبات ماست.»

سخنگوی دولت هم گفته است: حاضریم با هر کشوری که حاضر به مشارکت بلندمدت و در راستای اعتماد متقابل هستند این تجربه را تکرار کنیم و تاکنون هیچ قراردادی برای واگذاری زمین و بندر و از این جنس شایعات نداشته‌ایم. اعتراض‌ها به قرارداد با چین از سوی جریاناتی که تا چند وقت پیش از سیاست گردش به شرق دفاع می‌کردند درحالی صورت می‌گیرد که هنوز جزئیاتی از این قرارداد منتشر نشده و مذاکرات برای نهایی کردن توافق در جریان است. به نظر می‌رسد این گلایه‌ها ناشی از آن است که توافق ۲۵ ساله با چین قرار است به نام دولت روحانی تمام شود.

عکس مار می‌کشند و جامعه را تهییج می‌کنند

پیش‌تر و در روز یکشنبه گذشته، وزیر امورخارجه، ضمن حضور در صحن علنی مجلس درباره جزئیات این قرارداد از سوی تعدادی از نمایندگان مورد سؤال قرار گرفت. محمدجواد ظریف در توضیح مسئله گفت: «اکنون ما در راستای قرارداد ۲۵ساله با چین هستیم و در این قرارداد هیچ موضوع مخفی‌ای وجود ندارد. زمانی که آقای شی با رهبری دیدار کردند بحث این قرارداد مطرح شد. زمانی که بنده پیش‌نویس آن را به چین بردم باز هم اعلام شد.»

یک روز بعد دوشنبه ۱۶ تیر، ظریف در نشست مدیران ارشد این وزارتخانه باز هم به موضوع قرارداد ۲۵ ساله ایران و چین پرداخت و در سخنانی گفت: روابط ۲۵‌ساله ما با چین در واقع منافع ملی ما را مورد توجه قرار می‌دهد، اما متأسفانه در این موضوعات شاهد دروغ‌پردازی‌هایی هستیم؛ در رابطه با چین امروز، هم جناح اصولگرایان، هم اصلاح‌طلبان و هم ضد‌انقلاب فعالیت شدیدی دارند. در مورد برجام نیز همین کار را کردند. از دیپلماسی کاریکاتوری ساخته و آن را دفن کردند و متوجه هم نشدند که چه کردند.
وزیر امور خارجه گفت: بالاخره امروز سیاست خارجی به کف خیابان آمده و خیلی‌ها با کشیدن عکس مار، جامعه را تهییج می‌کنند؛ همانطور که امروز درباره چین این کار را انجام دادند و این خطری است که وزارت خارجه را تهدید می‌کند.

آن‌که عکس مار کشید

دور جدید حاشیه‌ها درباره قرارداد ۲۵ ساله ایران و چین طی هفته‌های اخیر با اعلام یک خبر و یک اظهارنظر از سوی رئیس‌جمهور آغاز شد؛ یکم تیرماه، خبری منتشر شد مبنی بر اینکه هیأت دولت به ریاست حسن روحانی رئیس‌جمهور، پیش‌نویس نهایی برنامه ۲۵ساله همکاری‌های جامع ایران و چین را بررسی و تأیید کرد. رئیس‌جمهور در این جلسه با اشاره به روابط تاریخی ۲ کشور، شرایط جدید در مناسبات ۲ کشور را دارای اهمیت استراتژیک برشمرد و گفت: در مذاکرات بین سران ۲ کشور، طرفین، همیشه بر تقویت همکاری راهبردی بین ۲ کشور تأکید کرده‌اند و امروز ۲ کشور در شرایط مناسبی برای برداشتن گام بلندتری در این مسیر هستند.

در پی بحث و بررسی درباره برنامه همکاری جامع ۲۵ساله ایران و چین، وزارت امور خارجه مأموریت یافت که طی مذاکرات نهایی با طرف چینی، براساس منافع متقابل بلندمدت، این برنامه را به امضای طرفین برساند.

در پی انتشار خبر تأیید پیش‌نویس برنامه ۲۵ ساله همکاری با چین در هیأت دولت، اظهارات و انتقادات محمود احمدی‌نژاد از دولت درباره قرارداد با چین، این موضوع را به سرخط خبر‌ها نشاند. رئیس‌جمهور سابق طی سخنانی در مراسم هفتم تیر با اشاره به تصویب معاهده برجام در مجلس گفت: «نمایندگان مجلس که این قرارداد را مورد تأیید قرار دادند از متن آن اظهار بی‌اطلاعی کرده‌اند و اکنون نیز شنیده‌ام که در حال مذاکره هستند و می‌خواهند یک قرارداد جدید ۲۵ساله با یک کشور خارجی منعقد کنند و هیچ‌کس هم خبر ندارد.» احمدی‌نژاد افزود: «مگر شما مالک کشور هستید که بدون اطلاع ملت و از کیسه ملت به دیگران می‌بخشید. ظرفیت هسته‌ای کشور و عزت ملت را دادید؛ اما تحریم‌ها سر جایش باقی مانده است. اجازه دهید ملت از محتوای توافقات و معاهدات با طرف‌های خارجی اطلاع پیدا کند.»

این اظهارات محمود احمدی‌نژاد درباره قرارداد با چین در حالی مطرح شده است که اردیبهشت‌ماه امسال در یکی از آخرین تحقیقات و تفحص‌هایی که در مجلس قرائت شده، اشاره شده بود در دوران احمدی‌نژاد سرمایه‌گذاری‌های خارجی بدون توجه به مطالعات بازار انجام شده که یکی از آن‌ها سنگال بوده که باعث خروج منابع از بنگاه اقتصادی شده است. مثلاً در سنگال ۹۰میلیون دلار تحت شرایطی سرمایه­‌گذاری شده است که این کشور امکان تأمین برق برای فعالیت این کارخانه را نداشته است و اکنون نیز هیچ امکانی برای فروش و واگذاری این کارخانه وجود ندارد. در مجموع طی سنوات ۱۳۸۶ لغایت ۱۳۹۲ این سرمایه‌گذاری‌ها بالغ بر ۱۵۸میلیون دلار بوده است.

قرارداد ایران و چین؛ چرا این همه بدبینی؟

باید به تصویب مجلس برسد

در سوی دیگر اما، موضوع قرارداد ۲۵ ساله موافقانی هم دارد که به برقراری روابط استراتژیک با چین تأکید دارند؛ هادی طحان‌نظیف، عضو حقوقدان شورای نگهبان چندی پیش در توییتر نوشت: «تجارت و قرارداد اقتصادی با کشور‌هایی که قصد سلطه بر منافع ایران را ندارند و منجر به پیشرفت و آبادانی کشور شود، نیاز قطعی کشور و مطابق با اصول قانون اساسی است. اما طبق اصل۷۷ قانون اساسی، اجرای هرگونه قرارداد و موافقتنامه‌های بین‌المللی در نهایت باید به تصویب مجلس شورای اسلامی برسد.»

علی آقامحمدی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام نیز طی سخنانی در یک برنامه تلویزیونی در دفاع از اجرای برنامه همکاری‌های بلندمدت ایران و چین گفت: در ۱۵ سال آینده چین از نظر اقتصادی و برخی فناوری‌ها رتبه نخست جهان را خواهد داشت و در سال‌های گذشته در ایجاد زیرساخت‌ها برای ما کوتاهی نکرده است و حتی در تحریم‌ها کانالی برای جلوگیری از قطع شدن روابط ایجاد کرد. وی درباره دلایل تأخیر اجرایی شدن سند همکاری‌های ۲۵ ساله ایران و چین افزود: عده‌ای چشمشان به غرب بود و گمان می‌کردند غربی‌ها راه را باز می‌کنند، اما متوجه شدند این نگاه اشتباه است و عملکرد غرب نیز این را ثابت کرد. آقامحمدی گفت: اکنون کسانی که می‌گویند با غرب و ترامپ حرف بزنیم، کم‌فروغ و کم‌تعداد شده‌اند. وی افزود: در مقطعی برای اجرای این سند پیش رفتیم، اما درحالی‌که بسیاری از زیرساخت‌ها طراحی شده و سازوکار‌ها آماده بود، عده زیادی مانع شدند.

دفاع معاون اول

اسحاق جهانگیری، معاون اول رئیس جمهور نیز با بیان اینکه چین دومین اقتصاد بزرگ دنیا است، یادآور شد: باید با شهامت از توسعه روابط راهبردی کشورمان با پکن دفاع کنیم و وزارت خارجه می‌تواند در حوزه‌های مختلف از انرژی تا فناوری روی این تفاهم نامه کار کند. به گزارش ایرنا، معاون اول رئیس جمهوری ادامه داد: هند هم کشور بزرگی است و باید با دقت بیشتری بر مناسبات اقتصادی با این کشور متمرکز شد. وزارت امور خارجه باید برای توسعه روابط اقتصادی با کشور‌های هدف برنامه ریزی ویژه‌ای انجام دهد و اگر لازم باشد برای تقویت کادر نمایندگی ایران در این کشور‌ها تصمیمات جدی بگیرد.

توافق پس از نهایی شدن در اختیار مجلس قرار می‌گیرد

محسن بهاروند، معاون حقوقی و بین‌الملل وزارت خارجه درباره توافقنامه همکاری‌های ۲۵ ساله ایران و چین به میزان گفت: توافق با چین یک توافق کلی است؛ ما نمی‌توانیم وقتی یک موردی هنوز در قالب مذاکره است، آن را علنی کنیم؛ طبق قانون، توافقات با کشور‌های دیگر زمانی که نهایی شوند باید در اختیار مجلس و نهاد‌های ذیربط قرار گیرند؛ از سویی دیگر شاید کشور مقابل هم بنا بر ملاحظات خود تمایل نداشته باشد، مورد مذاکره افشا شود و چه بسا این درز اطلاعات باعث سلب اعتماد طرفین از یکدیگر شود؛ یک آقایی آمد یک حرفی زد، همه را با مشکل روبه‌رو کرد؛ معمولا ایشان هر وقت هم حرف می‌زد دیگران را با مشکل رو‌به‌رو می‌کرد و جامعه را به هم می‌ریخت.

قرارداد ایران و چین؛ چرا این همه بدبینی؟

توصیه بازوی نظارتی مجلس به دولت

مرکز پژوهش‌های مجلس مهرماه سال ۹۸ در گزارشی که درباره جاده ابریشم جدید و نقش چین در آینده اقتصاد جهان نوشته از دولت ایران خواسته تا در این پروژه حضوری فعال داشته باشد تا از نظر ترانزیتی کشور از انزوا خارج شود. در این گزارش آمده است: ابتکار «کمربند و راه» را می‌توان یکی از بحث‌انگیزترین رویداد‌های قرن حاضر در حوزه زیرساخت و حمل‌ونقل نامید. این ابتکار در سال۲۰۱۳ توسط رئیس‌جمهوری چین برای بار اول مطرح شد.

به‌صورت خلاصه می‌توان هدف این طرح را ایجاد و توسعه یک پل ارتباطی میان چین و کشور‌های آسیایی، آفریقایی و اروپایی در قالب یک راهبرد توسعه جهانی دانست. در گزارش مرکز پژوهش‌ها آمده بود: هنوز ایران رسما وارد این ابتکار نشده است؛ به‌نظر می‌رسد چین برای جلب نظر ایران برخی پروژه‌های زیرساختی خود را با ایران در چارچوب ابتکار کمربند و راه تعریف کرده است؛ ازجمله در حوزه تسهیل ارتباطات و پیوند‌ها توسعه راه‌آهن تهران – اصفهان و تهران – مشهد در کنار اقدام مشترک در زمینه همکاری‌های گمرکی، تامین مالی فاز اول توسعه پالایشگاه آبادان و مشارکت در توسعه پارس‌جنوبی را می‌توان به‌عنوان تلاش چینی‌ها برای حضور در جاده ابریشم جدید نام برد.

چرا باید در تابستان حتماً خانه را سم‌پاشی کنیم؟


برترین‌ها: با فرا رسیدن فصل تابستان و گرمای ناگهانی هوا یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های افراد وجود حشرات و یا بهتر است بگوییم افزایش وجود حشرات در خانه است. این مسئله در شرایط مختلف می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد و اعضای خانواده را بسیار بی‌قرار و کلافه کند. به همین دلیل هم هر کسی به یک شکل با چنین مسئله‌ای برخورد می‌کند. اما یکی از بهترین و مطمئن‌ترین راه‌های از بین بردن حشرات استفاده از سم‌پاشی است. سم‌پاشی علاوه مزیت از بین بردن حشرات حتی می‌تواند جانوران موذی همچون سوسک و یا موش را هم از محل زندگی شما دور کند.

چرا باید در تابستان حتماً خانه را سم‌پاشی کنیم؟

جهت مشاوره و درخواست خدمات کلیک کنید.

لزوم استفاده از روش سم‌پاشی در تابستان

اصولاً راه‌های سنتی و یا حتی جدید بسیاری برای از بین بردن حشرات وجود دارد، استفاده از قرص‌های حشره‌کش، اسپری حشره‌کش، استفاده از فراصوت و… همه و همه تا حدی می‌توانند حشرات را از محل زندگی شما دور کنند. اما اگر بخواهیم صادقانه به این موارد نگاه کنیم باید بگوییم که هیچ کدام از این گزینه‌هایی که پیش روی شما قرار می‌گیرند نمی‌توانند وجود حیوانات موذی و یا حشرات را به طور کل از محل زندگی شما حذف کنند. به همین دلیل هم هست که یکی از بهترین و نتیجه‌بخش‌ترین راهکار‌های از بین بردن حشرات، استفاده از سم‌پاشی در منازل و سایر اماکن است.

چرا باید در تابستان حتماً خانه را سم‌پاشی کنیم؟

راه‌های ورود حشرات موذی به خانه

یکی از اصلی‌ترین سؤالاتی که در ذهن افراد پیش می‌آید این است که اصلاً این حشرات موذی چگونه وارد خانه می‌شوند؟ در پاسخ باید بگوییم که به طور کلی راه‌های ورود حشرات موذی به داخل خانه بسیار متعدد و متنوع است. طبیعی است که حشرات و حیوانات موذی با ورود به اماکن و منازل مختلف به دنبال غذا هستند. با این حال گاهی نیز به شکل ناخواسته همراه با وسایل مختلف و یا حتی انتقال تخم به اماکن مختلف وارد می‌شوند. به طور کلی باید بگوییم که اصلی‌ترین راه ورود حشرات موذی به داخل خانه از طریق چاه فاضلاب، درز‌ها و حفره‌های موجود در خانه است، جا‌هایی مانند حفره‌های موجود در دیوار و…

علاوه بر این باید بگوییم که معمولاً حیوانات و حشرات موذی فضا‌های گرم و البته مرطوب را دوست دارند و به همین دلیل نیز غالباً آن‌ها را در فضا‌هایی مانند حمام و یا سرویس بهداشتی مشاهده می‌کنیم. البته آشپزخانه نیز یکی دیگر از فضا‌های موردعلاقه حیوانات موذی و حشرات به حساب می‌آید، جایی که هم گرم است و هم مرطوب و البته پر از مواد غذایی!

راه تشخیص وجود ساس در خانه

احتمالا در خانه‌هایی که ساس وجود دارند احتمال گزش حشره بر روی بدن ساکنین زیاد است و معمولا در طول شب حرکت کرده و بعد از گزش روی بدن قرمزی، تورم وخارش دارد. محل زندگی این حشرات تخت خواب‌ها، مبل و وسایل چوبی است. در اطراف تختخواب ومبل‌ها نشانه‌هایی از مدفوع ساس به شکل لکه‌های قهوه‌ای دیده می‌شود یا اینکه تخم و لارو حشره به شکل مروارید ریز و سفید رنگ بر روی وسایل چوبی مشاهده می‌شود.

بسیاری برای از بین بردن ساس در منزل از روش‌های سنتی استفاده می‌کنند. در حالی‌که بسیاری از این روش‌ها می‌توانند نتیجه کامل و درستی را در پی نداشته و یا در برخی موارد سموم استفاده شده برای از بین بردن آن‎ها باعث به خطر افتادن جان ساکنین خانه شود. به همین خاطر بهترین راهکار برای از بین بردن و ریشه‌کن کردن ساس از خانه ‌ها سپردن کار سم‌پاشی منزل به افراد متخصص در زمینه سم‌پاشی می‌باشد. ما در سمپاشی سیانور به شما کمک می کنیم تا به راحتی و با روشی نوین و غیرسمی از شر ساس خلاص شوید.

چرا باید در تابستان حتماً خانه را سم‌پاشی کنیم؟

مشاوره رایگان

تأثیر سم‌پاشی بر کودکان و حیوانات خانگی

همان‌طور که پیش از این نیز اشاره شد برخی از روش‌های سم‌پاشی همچون سم‌پاشی‌های شیمیایی و یا سنتی می‌توانند بر روی سلامتی اعضای خانواده تأثیراتی از خود به‌جا بگذارند. در این میان قطعاً کودکان و حیوانات خانگی نیز به مراتب حساس‌تر خواهند بود. به همین دلیل هم مجدداً توصیه ما استفاده از روش‌های سم‌پاشی گیاهی است، چراکه سم‌های گیاهی به هیچ‌وجه سلامتی اعضای خانواده، از کودکان و میان‌سالان گرفته تا خانم‌های باردار و یا بیماران قلبی، کلیوی، ریوی و… را به خطر نمی‌اندازند.

چرا باید در تابستان حتماً خانه را سم‌پاشی کنیم؟

البته این ایمنی صرفاً مربوط به سم‌های گیاهی استاندارد است، در غیر این صورت سم‌های گیاهی و نباتی غیراستاندارد و تائید نشده می‌توانند باعث بروز خطراتی همچون سقط‌جنین مشکلات پوستی، عصبی، تنفسی و… شوند.

نکات سم‌پاشی خانه

برای آنکه بتوانید در زمان سم‌پاشی منزل خود، خطرات را به حداقل برسانید باید نکاتی را مدنظر داشته باشید. برای مثال بهتر است که برای این کار حتماً به سراغ متخصصین و کارشناسان این امر بروید. شرکت‌های سم‌پاشی می‌توانند در این میان به کمک شما بیایند.

بهتر است که چند ساعت بعد از سم‌پاشی، خانه را خالی از سکنه کنید تا بخار و ذرات معلق سم در محیط از بین برود. به خاطر داشته باشید که سموم گیاهی استاندارد تا زمانی که مرطوب هستند همچنان می‌توانند باعث ایجاد مسمومیت شوند. به همین دلیل نیز توصیه ما این است که تا چند ساعت بعد از سم‌پاشی کودکان زیر ۶ سال، خانم‌های باردار، بیماران ریوی، کلیوی، افرادی با حساسیت و بیماری‌های پوستی و… را از محیط خانه دور کنید.

چرا باید در تابستان حتماً خانه را سم‌پاشی کنیم؟

این نکته نیز قابل ذکر است که برای سم‌پاشی خانه، نیازی به جمع کردن وسایل وجود نخواهد داشت. تنها کافی است رختخواب‌ها را در معرض نور خورشید و همین‌طور هوای آزاد قرار دهید. علاوه بر این بهتر است که بعد از انجام فرآیند سم‌پاشی و بازگشت به خانه، پنجره‌ها را باز بگذارید تا با گردش هوا در خانه احتمال بروز مشکلات تنفسی به حداقل برسد.

ضدعفونی رایگان

سم تا زمانی که مرطوب باشد می تواند موجب مسمومیت شود. به همین خاطر از ساکنین خانه‌ها درخواست می‌شود که تا چند ساعت بعد از انجام عملیات سم‌پاشی به خانه بازنگردند.

سمپاشی سیانور با انجام سم‌پاشی و ضدعفونی در یک مرحله و بدون احتساب هزینه برای ضدعفونی می‌تواند بهترین انتخاب شما برای از بین بردن حشرات خانه به خصوص در فصل تابستان و در چنین شرایطی که همه درگیر ویروس مزاحم کرونا هستند، باشد.

۱۰ درصد تخفیف ویژه سم‌پاشی

با سپردن سم‌پاشی خانه خود به تیم سم‌پاشی سیانور علاوه بر ضدعفونی رایگان منزلتان از تخفیف ویژه ۱۰ درصدی آن بهره مند خواهید شد. پس اگر از ساکنین تهران و حومه تهران هستید می‌توانید با اطمینان کامل سم‌پاشی خانه خود را به سم‌پاشی سیانور بسپارید و از خدمات فوق‌العاده‌ی آن بهره‌مند شوید.

تیم سم‌پاشی سیانور

فقط با ۱ مرحله سمپاشی با قیمتی باور نکردنی و فرمولی جدید برای همیشه از شر حشرات و سوسک‌ها رها شوید: سمپاشی سوسک (ریز /درشت) ساس، پشه، مورچه، مارمولک، موش و … قابل استفاده در منازل مسکونی، اپارتمان‌ها برج‌ها، فست فود و رستوران ها، ادارات و ارگان‌ها و…

سمپاشی باغ و باغچه

با گارانتی‌های یکساله بدون نیاز به جابجایی، بدون بو، بدون نیاز به ترک منزل، با مشاوران ما تماس بگیرید و اطلاعات تکمیلی همراه با تخفیفات ویژه را دریافت نمایید.

(خدمات سمپاشی سیانور ویژه تهرانی‌ها و شهرستان‌های حومه و بدون تعطیلی می‌باشد.)

جهت ارائه مشاوره رایگان با کارشناسان فنی ما کلیک کنید.

چرا باید در تابستان حتماً خانه را سم‌پاشی کنیم؟

دفتر شمال تهران

 

دفتر مرکزی تهران

 

دفتر شرق تهران

 

دفتر غرب تهران

 

مشاوره رایگان

چرا بیش از اندازه عذرخواهی می‌کنیم؟


برترین‌ها: همه‌ی ما گاهی در زندگی در شرایطی قرار می‌گیریم که باید عذرخواهی کنیم و از همان سنین کودکی یادمان داده‌اند که وقتی کار اشتباهی می‌کنیم باید عذرخواهی کنیم. اما اگر هیچ خطایی مرتکب نشده باشیم چطور؟ اگر تنها گناه‌مان این بوده که خود واقعی‌مان را نشان داده‌ایم و تظاهر نکرده‌ایم چطور؟

چگونه دست از زیاد عذرخواهی کردن بردارید

بعضی وقت‌ها به راحتی بابت چیز‌هایی که نیازی به عذرخواهی کردن یا توضیح دادن ندارند عذرخواهی می‌کنیم و بیشتر وقت‌ها نیز عذرخواهی کردن را بدون اینکه حتی بدانیم، ناخودآگاه انجام می‌دهیم، اما در واقع نباید این طور باشد.

وقتی تازه کسب و کارم را شروع کرده بودم بعد از مدتی متوجه شدم مدام در حال عذرخواهی کردن هستم و آنقدر این کار را انجام می‌دادم که احساس می‌کردم باید تی شرتی بپوشم که روی آن «معذرت می‌خواهم!» نوشته شده باشد. من برای توضیح بیشتر، انتخاب‌هایی که می‌کردم، تصمیم‌هایی که می‌گرفتم و حتی فقط برای اینکه وجود داشته باشم عذرخواهی می‌کردم. می‌دانم که تنها نیستم و می‌توانم تصور کنم الان که دارید این مطلب را می‌خوانید سرتان را برای تائید حرف من تکان می‌دهید.

در ادامه به این می‌پردازیم که به چه دلایلی شما بیش از اندازه از دیگران عذرخواهی می‌کنید و فکر می‌کنید مجبورید مدام بابت کارهای‌تان به دیگران توضیح بدهید.

احساس عدم اطمینان

چگونه دست از زیاد عذرخواهی کردن بردارید

تا به حال شده احساس کنید مجبورید به کسی یا افرادی توضیح بدهید که مثلا چرا آرایش نکرده‌اید؟ یا پیش آمده که از مربی فیتنس‌تان بابت اینکه حرکتی را درست انجام نداده‌اید عذرخواهی کنید؟ عذرخواهی کردن و توضیح دادن هر دو به احساس عدم اطمینان و نگرانی درون‌تان برمی‌گردند و نشان می‌دهند نسبت به محیط و شرایطی که در آن قرار گرفته‌اید احساس راحتی نمی‌کنید. خیلی سخت است احساس راحتی و آرامش کنید در حالی که به خودتان اطمینان ندارید.

راضی کردن دیگران

حتما بار‌ها شنیده‌اید که می‌گویند شما نمی‌توانید همه را راضی و شاد نگه دارید و این واقع گرایانه نیست که فکر کنید باید با همه جور باشید. اما عده‌ای از افراد همیشه به دنبال راضی کردن همه‌ی اطرافیان خود هستند، از رئیس و همسایه گرفته تا دوست و همکار. انگار چیزی در زمینه‌ی ذهن این افراد حک شده که می‌گوید مسئولیت رضایت دیگران با آنهاست و هیچکس مقصر نیست جز آنها! این احساس و طرزفکر ریشه در ترس از ناامیدی و طرد شدن دارد.

ضعف عزت نفس

وقتی زیاد عذرخواهی می‌کنید سیگنال‌هایی می‌فرستید که نشان می‌دهد احساس ارزشمند بودن نمی‌کنید و فکر می‌کنید در یک ملاقات یا گفتگو به اندازه کافی خوب نیستید. امروزه متاسفانه کیفیت زندگی خیلی از افراد با قضاوت‌های دیگران و معیار‌های نادرست القاء شده گره خورده است و هر روز در حال مقایسه کردن خود با دیگران هستند. این افراد تصور می‌کنند اگر شبیه دیگران نیستند باید از آن‌ها عذرخواهی کنند و توضیحاتی به آن‌ها بدهکارند.

خصوصیات مشترک افرادی که زیاد عذرخواهی می‌کنند

چگونه دست از زیاد عذرخواهی کردن بردارید

هر چند «سندرم عذرخواهی» مشکلی فراگیر است که هر کسی می‌تواند تجربه‌اش کند، اما برخی از ویژگی‌ها در میان افرادی که مرتبا عذرخواهی می‌کنند مشترک‌اند:

  • همدلی زیاد: افرادی که بیش از حد به احساسات و خواسته‌های دیگران اهمیت می‌دهند اغلب مدام در حال پوزش خواستن از دیگران هستند در حالی که واقعا خطایی مرتکب نشده‌اند.
  • مطیع بودن در روابط: آن‌هایی که در روابط خود زیاد از دیگران عذرخواهی می‌کنند اغلب به طرف مقابل خود این پیام را می‌دهند که بابت ِ داشتن خط قرمز‌های شخصی یا نیاز‌های فردی خود احساس گناه می‌کنند، بنابراین حاضرند هر چه طرف مقابل بگوید بی‌چون و چرا قبول کنند.
  • مدارای زیاد: اگر خیلی نگران حفظ صلح و آرامش و پیشگیری از اختلاف و تنش باشید، پس احتمالا خیلی بیش از حد لازم عذرخواهی می‌کنید. به هر حال شما ترجیح می‌دهید بی‌جهت عذرخواهی کنید تا اینکه وارد بحث و مناظره شوید.
  • پرورش در محیطی بسیار منضبط: شما چه در یک محیط آموزشی بسیار سخت و محدود تعلیم دیده باشید و چه در خانواده‌ای با والدینی بسیار قانونمند و بادیسیپلین پرورش یافته باشید پس دوران کودکی و نوجوانی خود را در ترسی مبهم گذرانده‌اید که باعث شده با عذرخواهی کردن‌های مکرر به حسی از رضایت درون دست پیدا کنید.
  • مضطرب بودن: زندگی کردن با حسی بیقرار در درون که مدام به دنبال جلب رضایت و تائید دیگران است باعث می‌شود در موقعیت‌ها و روابط اجتماعی بیش از اندازه مضطرب باشید و از عذرخواهی کردن‌های مکرر و بی‌دلیل به عنوان ابزاری برای آرام کردن خودتان استفاده کنید.

چگونه با اعتماد و اعتبار بیشتری زندگی کنید؟

خوشبختانه شما می‌توانید طرزفکرتان را تغییر دهید تا با اعتماد بنفس بیشتری زندگی کنید. هر چند این کار ساده نیست، اما کمک گرفتن از یک درمانگر و مشاور می‌تواند راهی برای پیدا کردن ضعف‌ها و رفع آن‌ها باشد. وقتی تمام توجه شما معطوف راضی نگه داشتن دیگران است و از تنهایی و طرد شدن می‌ترسید، زندگی شما آنجوری که دوست دارید نیست و به خواسته‌های خودتان اهمیتی نمی‌دهید.

در نتیجه سلامت روان‌تان از بسیاری از جهات تحت تاثیر قرار می‌گیرد. وقتی همیشه در موضع ترس هستید در معرض اضطراب نیز قرار می‌گیرید و احساس ناکافی بودن می‌کنید. مدام تلاش کردن برای راضی نگه داشتن دیگران حس خوبی ندارد و نهایتا به ناامیدی و سرخوردگی خودتان منجر خواهد شد.

همه‌ی ما الویت‌های خاص خودمان را داریم و نباید بابت اهمیت دادن به این الویت‌ها احساس بدی پیدا کنیم. زندگی شما متعلق به خودتان است و یک قالب مشخص برای همه افراد ندارد. اگر احساس خوبی نسبت به انتخاب‌های خودتان دارید پس باید همان کاری را بکنید که شادتان می‌کند. گاهی آدم‌ها درک‌تان نمی‌کنند و این ایرادی ندارد. اجازه ندهید رسانه‌های اجتماعی و تکنولوژی وادارتان کند بابت انتخاب‌های قلبی‌تان به دیگران توضیح بدهید، چون با این کار خودتان را در معرض قضاوت‌های دیگران قرار می‌دهید و نتیجه‌ای که می‌گیرید افت اعتماد بنفس و احساس ناامنی و اضطراب خواهد بود. حالا چگونه می‌توانید این سیکل معیوب را متوقف کنید؟

چگونه دست از زیاد عذرخواهی کردن بردارید

یک نفس عمیق بکشید و یک قدم به عقب برگردید

قبل از اینکه زبان به عذرخواهی باز کنید، یک نفس عمیق بکشید و مکث کنید. آیا واقعا لازم است عذرخواهی کنید؟ آیا «اشتباه» شما باعث رنجش کسی شده؟ آیا کاری کرده‌اید که به کسی احساس بدی بدهید؟ یا اینکه فقط برای پیشگیری از یک حس بد می‌خواهید عذرخواهی کنید؟ قدمی به عقب برداشتن و مکث کردن قبل از عذرخواهی کردن باعث می‌شود پیش خودتان مشخص کنید آیا واقعا نیازی به توضیح و عذرخواهی هست یا نه.

محرک‌های عصبی‌تان را بشناسید

همه‌ی ما نقاط ضعف یا حساسیت‌هایی داریم که باعث می‌شوند واکنش نشان بدهیم. بعضی از ما نیز با سکوت و عذرخواهی کردن واکنش نشان می‌دهیم. اگر بدانید چه چیز‌هایی اعصاب‌تان را تحریک می‌کنند، می‌توانید یاد بگیرید خودآگاهانه به واکنش‌های متفاوتی که ممکن است نشان دهید فکر کنید.

به کلمات‌تان فکر کنید

ممکن است جزو افرادی باشید که وقتی سوالی از شما می‌پرسند یا برای شفاف سازی بیشتر، خود را ملزم به عذرخواهی کردن یا ارائه توضیحات زیاد بدانید. به جای عذرخواهی کردن سعی کنید سوال بپرسید. شما اولین کسی نیستید که سوال می‌پرسید، حتی اگر در مورد چیزی کاملا بدیهی باشد. هیچ ایرادی ندارد که خواهان جزئیات بیشتر شوید یا سوال بپرسید که مطمئن شوید منظور طرف مقابل را درست متوجه شده‌اید.

متاسفانه برای خیلی از ما عذرخواهی کردن تبدیل به یک عادت شده و ترک آن کار سختی است؛ بنابراین نیاز به تمرین داریم تا عادت نادرست را ترک کنیم. اگر فکر می‌کنید نوشتن درمورد احساسات و محرک‌ها کمکی به شما می‌کند و می‌توانید افکارتان را بهتر مرور کنید تا از عذرخواهی کردن‌های غیرضروری پیشگیری کنید بسیار خب دست به کار شوید و این یادداشت را همه جا همراه خود داشته باشید. فکر نکنید یک شبه می‌توانید به این هدف برسید، اما آگاه شدن نسبت به علت‌ها کمک زیادی به شما خواهند کرد. هر چه بیشتر نسبت به رفتار‌های خودتان آگاه شوید، بهتر می‌توانید کنترل‌شان کنید.

منابع: thelawofattraction, talkspace

چرا مردم دوستم ندارند؟!


برترین‌ها: آیا از خودتان می‌پرسید: «چرا مردُم دوستم ندارند؟!» خیلی سخت است در روز‌هایی که غصه دارید، دوستی نداشته باشید که به او اعتماد کرده و با او درددل کنید. همه‌ی آدم‌ها به کسی نیاز دارند که بتوانند به موقع کنارشان باشد چه از خانواده و چه از دوستان.

هر چند ما خانواده‌مان را انتخاب نمی‌کنیم، اما دوستان‌مان را خودمان انتخاب می‌کنیم. شاید سوال این روزهای‌تان این باشد که چه باید بکنید تا آدم‌های دوروبرتان شما را دوست داشته باشند.

اگر از سوی خانواده طرد شده باشید یا دوستان‌تان دور شما را خط کشیده باشند حتما احساس می‌کنید دیگر امکان ندارد بتوانید دوباره به روز‌های خوش گذشته برگردید و دوروبرتان را شلوغ کنید، اما این طور نیست. شما باید مسئولیت رفتارهای‌تان را بپذیرید و شیوه‌ی عملکردتان را تغییر دهید، چون دیگران تغییری نخواهند کرد. این شما هستید که باید نحوه‌ی برخوردتان با آن‌ها را تغییر دهید تا نتیجه‌ای متفاوت بگیرید. با ما همراه باشید تا به شما بگوییم چگونه دوست داشتنی‌تر شوید.

چرا مردم دوستم ندارند؟!

دست از خود نمایی بردارید و سعی کنید روی دیگران تاثیر بگذارید

هیچکس از خود نمایی خوشش نمی‌آید و اگر فکر می‌کنید می‌توانید با اتومبیل و تیپ و پول‌تان روی دیگران اثر بگذارید سخت در اشتباهید. آدم‌ها دوست دارند با هم ارتباط واقعی برقرار کنند و وقتی شما سعی می‌کنید داشته‌ها و دست آوردهای‌تان را به رخ‌شان بکشید آن‌ها نمی‌توانند خود واقعی‌تان را ببینند و بشناسند. ضمنا گوش دادن به کسی که مدام از افتخاراتش حرف می‌زند آزاردهنده است. ساده و صمیمی باشید و اجازه بدهید آدم‌ها خود واقعی‌تان را ببینند و این لطف را در حق خودتان بکنید.

آدم‌هایی که دوست داشتنی هستند، متواضع‌اند نه مغرور و خود بزرگ بین. خیلی خوب است که اعتماد بنفس داشته باشید، اما بین اعتماد بنفس داشتن و خود بزرگ بین بودن مرز مشخصی وجود دارد و این مرز همان تواضع است.

آویزان نباشید

شما نباید مدام منتظر دیگران باشید و انتظار کمک از دیگران داشته باشید. اگر طرز فکرتان این است که همه باید حاضر به خدمت شما باشند مطمئن باشید وقتی که واقعا نیاز به کمک داشته باشید هیچکس حاضر نیست قدمی برای‌تان بردارد. معمولا خودشیفته‌ها چنین ویژگی دارند و برای همین کسی دوست ندارد با آن‌ها ارتباط صمیمی برقرار کند. در عوض سعی کنید خودتان همیشه برای کمک به آدم‌ها آماده باشید.

ببخشید و دست از انتقاد بردارید

اگر می‌خواهید به روابط گذشته‌تان برگردید باید دیگران را ببخشید و فراموش کنید. برخی از افراد اهل بخشیدن هستند، اما برخی دیگر نمی‌توانند ببخشند و فراموش کنند. اگر اشتباه آدم‌ها را مدام به آن‌ها یادآوری کنید طبیعتا علاقه‌ای به ادامه‌ی دوستی با شما نخواهند داشت. تمسخر دیگران با یادآوری اشتباهات‌شان می‌تواند کیلومتر‌ها شما را از هم دور کند.

دست از کنترل کردن دیگران بردارید

سعی نکنید رئیس بازی دربیاورید. اطرافیان شما مجبور نیستند از فرامین شما اطاعت کنند. تمایل به کنترل کردن، مشکل بزرگی در روابط است. کسانی که سعی در کنترل دیگران دارند معمولا روی زندگی خود کنترل کمی دارند. سعی کنید به جای اینکه به نقاط ضعف دیگران توجه کنید، روی خودتان متمرکز شوید.

دیگران را تحقیر نکنید

دست از تحقیر و تمسخر دیگران بردارید. حتی شاید متوجه نشوید که چنین کاری می‌کنید، اما اگر کسی هستید که دوست دارید دیگران را به باد انتقاد بگیرید یا در موردشان شایعه سازی کنید پس باید هر چه زودتر این عادت زشت را ترک کنید. بدگویی کردن از دیگران یکی از راه‌هایی است که شما را نزد دیگران بسیار بد جلوه می‌دهد. فکر نکنید خودتان بهتر از بقیه می‌دانید و به جای دیگران تصمیم نگیرید.

دست از موعظه کردن دیگران بردارید

کسانی که عادت دارند مدام دیگران را موعظه کنند دوست داشتنی نیستند، زیرا به دیگران القا می‌کنند که بهتر و بیشتر از آن‌ها می‌دانند. شما همه چیز را نمی‌دانید و دانش شما محدود به تجربیات خودتان است پس سعی نکنید نگاه خود را به دیگران تحمیل کنید.

چرا مردم دوستم ندارند؟!

اشتباهات خود را گردن دیگران نیندازید

اگر زندگی شما طبق برنامه پیش نمی‌رود و مدام به مشکل برمی‌خورید تقصیر دیگران نیست. به جای اینکه مدام به دنبال سرزنش دیگران باشید و بابت انتخاب‌های بدتان دیگران را مقصر بدانید، نگاهی به آینه بیندازید.

مدام آه و ناله نکنید و غُر نزنید

اگر هر زمان که ناراحتید یا از چیزی شاکی هستید پیش دیگران آه و ناله کنید و غُر بزنید آن‌ها را خسته می‌کنید و کم کم ترجیح می‌دهند از شما فاصله بگیرند. مدام غُر زدن و منفی حرف زدن برای اطرافیان دلچسب نیست. گاهی واقعا باید به دنبال جنبه‌های مثبت بگردید، فرقی نمی‌کند چقدر کوچک باشد، مهم این است که شما آن را ببینید. هر کسی روز‌ها بد و غم انگیز دارد، اما اگر قرار باشد مدام در اندوه زندگی کنیم دیگران را فراری می‌دهیم.

به دیگران اعتماد کنید

اگر می‌خواهید رابطه‌ی خوشایندتری با دیگران داشته باشید باید بتوانید به آن‌ها اعتماد کنید. از جنبه‌ی تکاملی، برای ما بقای ما انسان‌ها بسیار مهم است که بدانیم آیا کسی لایق اعتماد ما هست یا نه.

نسبت به گفتگو با دیگران علاقه نشان دهید

به دیگران نشان دهید که مشتاقید با آن‌ها صحبت کنید، سوال بپرسید و با علاقه به جواب‌شان گوش دهید. اگر دوست دارید در محل کارتان با همکاران ارتباط خوبی برقرار کنید نشان دهید که علاقه مندید در مورد کارشان، اهداف‌شان و نظرات‌شان بیشتر بدانید. گفتگو و گوش دادن فعال مهارتی است که باید آن را بلد باشید.

به دیگران فرصت حرف زدن بدهید

شما باید بتوانید گفتگوهای‌تان با دیگران را به خوبی کنترل کنید جوری که هم خودتان حرف بزنید و هم به طرف مقابل فرصت کافی برای حرف زدن بدهید. هیچکس از متلکم وحده خوشش نمی‌آید. هم صحبت خوبی برای دیگران باشید.

چرا مردم دوستم ندارند؟!

به دیگران نشان دهید که قابل اعتمادید

همه‌ی ما دوست داریم کسانی را پیدا کنیم که بتوانیم به آن‌ها احترام بگذاریم. به قولی که می‌دهید عمل کنید و رازدار باشید. پشت سر کسی حرف نزنید و حرف و عمل‌تان یکی باشد. این‌ها چیز‌هایی هستند که شما را قابل اعتماد می‌کنند.

موبایل‌تان را کنار بگذارید

همانطور که گفتیم گوش دادن مهارت مهمی است که اگر دوست دارید دیگران شما را دوست داشته باشند باید به آن اهمیت بدهید. چگونه می‌توانید با دقت به حرف‌های طرف مقابل‌تان گوش بدهید در حالی که مدام نگاه‌تان به صفحه‌ی موبایل‌تان است و آن را چک می‌کنید؟ موبایل‌تان را کنار بگذارید و توجه‌تان را معطوف طرف مقابل‌تان کنید. چیزی در موبایل‌تان نیست که مهم‌تر از طرف مقابل‌تان باشد.

با آدم‌های جدید دیدار کنید

هر چه تعاملات بیشتری با دیگران داشته باشید و با دیگران بیشتر ارتباط برقرار کنید، مهارت‌تان بیشتر خواهد شد. این تمرینی است که شاید لازم باشد تمام طول عمرتان انجامش دهید. پس خودتان را در خانه حبس نکنید!

منبع: hackspirit

چرا از شکست‌خوردن می‌ترسیم؟


برترین‌ها: گاهی ترس از شکست آن‌قدر قوی است که حتی می‌تواند از امید برای پیروزی پیشی بگیرد. این حس ترس و ناامنی همیشه همراه ما است. کمی شک و تردید در مسیر موفقیت طبیعی به شمار می‌رود. مشکل اصلی زمانی شروع می‌شود که افکار منفی بر ما غلبه می‌کنند و فرصت‌های خوب زندگی را از ما می‌ربایند.

این موضوع مخصوصاً در مورد افراد کمال‌گرا صادق است. آن‌ها می‌خواهند همه چیز عالی پیش برود. ولی گاهی ترس از کم و کاستی‌ها به طور ناخودآگاه باعث می‌شود اصلاً از همان اول کاری را شروع نکنند.

عنوان: چرا از شکست خوردن می‌‌ترسیم؟

اگر در مورد هوش هیجانی خوانده باشید، می‌دانید یکی از تعاریفش این است که فرد بتواند احساسات خود را مدیریت کند و از آن‌ها در جهت دستیابی به خواسته‌های خود استفاده کند. با این مقدمه، قصد داریم در این مقاله به شما یاد دهیم چگونه از ترس به عنوان سلاحی برای موفقیت استفاده کنید؛ به جای آن که اجازه دهید زندگی شما را نابود کند. ابتدا ترس از شکست را تعریف می‌کنیم و بررسی می‌کنیم از کجا منشا می‌گیرد. سپس چند روش برای غلبه بر ترس معرفی می‌کنیم تا به کمک آن‌ها بتوانید به موفقیت دست یابید و از کار و زندگی خود لذت ببرید.

ترس از شکست به چه معنا است؟

ترس باعث می‌شود از موقعیت‌هایی که در آن احساس خطر می‌کنید فرار کنید. باعث می‌شود از تلاش کردن دست بکشید و به خودتان شک کنید. در مراحل بالاتر ترس باعث می‌شود حتی خلافِ باور و ارزش‌های خود عمل کنید.

چه عواملی باعث می‌شوند از شکست خوردن بترسیم؟

مهم‌ترین عوامل ترس از شکست عبارتند از:

آسیب‌های دوران کودکی

گاهی والدین بسیار سخت‌گیر باعث می‌شوند کودک دچار آسیب‌های روانی شدیدی شود که در بزرگسالی مشکلات عدیده‌ای برای وی به بار می‌آورند. قوانین سخت و انعطاف ناپذیر و انتظارات بالای والدین سبب می‌شود کودک همواره نیاز به اجازه یا تایید دیگران داشته باشد و این ویژگی را در بزرگسالی هم یدک بکشد.

کمال‌گرایی

عنوان: چرا از شکست خوردن می‌‌ترسیم؟

همان طور که در مقدمه نیز اشاره کردیم، افراد کمال‌گرا بیشتر از شکست خوردن می‌ترسند. برای این دسته افراد شکست بسیار وحشتناک و تحقیرکننده است. آن‌ها گمان می‌کنند تمام کار‌ها باید عالی و بی‌نقص انجام شود. پس اگر در کاری دچار شک و تردید شوند، ممکن است به خاطر ترس از شکست حتی سراغ آن هم نروند.

بزرگ‌نمایی شکست

گاهی حساسیت زیاد موجب می‌شود شکست را به منزله‌ی امری بسیار مهم تعریف کنیم که مانند جغدی شوم بر تمام اعمال ما سایه افکنده است و این گونه نکات مثبت فراتر از آن را نادیده بگیریم. نکاتی مانند جایگاه تلاش و پشتکار و فرصت‌های رشد و پیشرفت در زندگی.

کمبود اعتماد به نفس

افراد با اعتماد به نفس واقعی می‌دانند همیشه نمی‌توانند در تمام کار‌ها موفق شوند. پس شکست را به عنوان بخشی از مسیر موفقیت قبول می‌کنند. لز طرف دیگر، افراد با اعتماد به نفس پایین از خطر‌ها دوری می‌کنند. آن‌ها ترجیح می‌دهند مسیر‌های مطمئن را انتخاب کنند؛ نه مسیر‌های جدید و ناشناخته.

پله به پله تا غلبه بر ترس

حال که با معنی و منشا ترس از شکست آشنا شدید، می‌توانید مراحل غلبه بر آن را پله به پله دنبال کنید:

قدم اول: سرمنشا ترس را در خود پیدا کنید

در قدم اول باید دلایل ترس را در خود ریشه‌یابی کنید. از مواردی که ذکر کردیم، کدام مورد باعث شده است از شکست خوردن بترسید؟ آن‌ها را یادداشت کنید و سعی کنید در مقام شخص دیگری تمام دلایل را درک کنید. فرض کنید مشغول کمک به بهترین دوست‌تان هستید. شاید ریشه‌ی ترس به دوران کودکی شما برمی‌گردد. شاید هم حاصل حس ناامنی شما است. هر چه هست مطمئن باشید پیدا کردن منشا ترس از قدرت آن می‌کاهد.

قدم دوم: باور‌هایی که نسبت به اهداف خود دارید بازبینی کنید

گاهی داشتن ذهنیت همه یا هیچ‌چیز، هیچ سودی به همراه ندارد. چشم‌انداز روشنی از آن چه می‌خواهید انجام دهید داشته باشید، اما توانایی خطر کردن و یادگیری از شکست‌ها را هم به عنوان چاشنی به هدف خود اضافه کنید.

اگر همیشه دنبال تلاش و یادگیری و پیشرفت باشید، کمتر شکست می‌خورید.

در استودیوی پیکسار افراد تشویق می‌شوند زود و سریع شکست بخورند. این یعنی هنگام ایده‌پردازی از هر نوآوری و خلاقیتی استقبال می‌کنند. حتی اگر احتمال شکست وجود داشته باشد. در نهایت هر شکست سکویی برای رشد و یادگیری به شمار می‌رود و هم‌چنان شهرت خود را برای خلق داستان‌های فوق‌العاده حفظ می‌کنند.

قدم سوم: یاد بگیرید مثبت فکر کنید

از نظر روان‌شناسی شما حرف‌های خودتان را باور می‌کنید. دیالوگ‌ها و مکالماتی که با خود رد و بدل می‌کنید، بر اعمال و رفتار شما تاثیرگذارند و شخصیت شما را شکل می‌دهند.

عنوان: چرا از شکست خوردن می‌‌ترسیم؟

اطراف همه‌ی ما افراد موفق بسیاری وجود دارند که همه‌ی آن‌ها حداقل یک بار در مسیر خود شکست خورده‌اند. این بستگی به خودتان دارد که به افکار منفی پر و بال دهید یا آن‌ها را با افکار مثبت جایگزین کنید. یک نسخه انرژی مثبت برای خود بپیچید تا هر وقت خسته و ناامید شدید به آن رجوع کنید. به یاد داشته باشید تفکر ذهنی شما تاثیر به سزایی بر عملکردتان دارد.

قدم چهارم: تمام احتمالات را در نظر بگیرید

ترس از مسائلی که تا به حال تجربه نکردید و ناشناخته‌اند؛ ممکن است باعث شود هرگز سراغ آن‌ها نروید. ولی به جای پاک کردن صورت مسئله، برای هر تصمیمی که می‌گیرید، بهترین و بدترین احتمالات را در نظر داشته باشید. این باعث می‌شود اگر اوضاع درست پیش نرفت، زیاد از نتیجه‌ی کار غافلگیر نشوید و بهتر با آن کنار بیایید.

قدم پنجم: بدترین احتمال را در نظر بگیرید

اغلب اوقات اتفاقی که از رخ دادنش می‌ترسیم، پایان کار دنیا نیست. گاهی از مسائل و مشکلات کوه می‌سازیم. در صورتی که بیشتر اوقات شکست همیشگی نیست و عواقب قابل جبرانی دارد.

مثلاً فرض کنید کسب و کار جدیدی راه‌اندازی کرده‌اید. ممکن است اوایل کار اوضاع آن طور که انتظارش را داشتید، پیش نروند. اما معمولاً این حس گذرا است. مثلاً می‌توانید استراتژی خود را عوض کنید و در کارتان پیشرفت کنید. حتی اگر بدترین احتمال ممکن رخ بدهد و کار خود را از دست بدهید؛ با این دید به قضیه نگاه کنید که شاید نقطه‌ی پایان این کار، شروع کسب و کار تازه‌ای برای شما رقم بزند.

قدم ششم: نقشه‌ی جایگزین داشته باشید

به قول یک ضرب‌المثل انگلیسی، امید به بهترین‌ها داشته باشید، ولی همزمان خود را برای بدترین‌ها آماده کنید. همان‌طور که پیش‌گیری بهتر از درمان است؛ بهتر است قبل از شکست دنبال راه حل باشید. از طرفی با داشتن نقشه‌ی دوم، اعتماد به نفس‌تان افزایش می‌یابد و کمتر از شکست خوردن می‌ترسید و مضطرب می‌شوید.

قدم هفتم: هر چه شد فقط درس بگیرید!

همیشه اوضاع بر وقف مراد پیش نمی‌رود، ولی لزوماً به این معنی نیست که شکست خورده‌ایم و همیشه هم گفته‌اند شکست مقدمه‌ی پیروزی است.

عنوان: چرا از شکست خوردن می‌‌ترسیم؟

بعد از هر شکست از خود بپرسید:

  • چه چیزی یاد گرفتم؟
  • چگونه می‌توانم دفعه‌ی بعد بهتر عمل کنم؟
  • نکات مثبت این اتفاق کدامند؟

هر موقع به این واقعیت رسیدید که شکست خوردن فرصتی برای رشد است و نه پایان زندگی؛ بر ترس از شکست نیز غلبه خواهید کرد.

حرف آخر

ترس از شکست باعث می‌شود فرصت‌های خوب زندگی را از دست بدهید و، چون نمی‌توانید خطر کنید، عنصر خلاقیت و نوآوری را در کار و زندگی خود حذف کنید. در مقاله‌ای که خواندید سعی کردیم شما را با این مفهوم آشنا کنیم و با ریشه‌یابی ترس در جهت ریشه‌کنی آن قدم برداریم.

شجاعانه برای رسیدن به اهداف و آرزو‌های خود تلاش کنید و نگذارید ترس سر راهتان قرار بگیرد.

منبع: lifehack

چرا بعضی از آدم‌ها موفق می‌شوند و بعضی‌ها نه؟


برترین‌ها: بعید می‌دانیم تا به حال این سوال ذهن‌تان را به خود مشغول نکرده باشد که چرا بعضی از افراد در خیلی از مراحل زندگی خود موفق هستند در حالی که عده‌ای نیز انگار هرگز موفق نمی‌شوند و کنار می‌کشند؟

میان این دو گروه، تفاوت‌های اساسی وجود دارد، اما خوشبختانه حتی اگر شما جزو دسته‌ی ناموفق‌ها هم باشید، از همین امروز می‌توانید شروع به انجام کار‌هایی بکنید که ورق را برگردانید.با ما همراه باشید تا به شما بگوییم افراد موفق چگونه به هر آنچه می‌خواهند می‌رسند و شما چگونه می‌توانید بیشتر شبیه آن‌ها شوید.

چرا بعضی از آدم‌ها موفق می‌شوند و بعضی‌ها نه

افراد موفق تصویر روشنی از هدف خود دارند

آیا واقعا می‌دانید چه می‌خواهید؟ بیشتر افراد نمی‌دانند! بیشتر انسان‌ها اصلا ایده‌ای از اینکه موفقیت چه شکلی است ندارند و نمی‌دانند از زندگی چه می‌خواهند. اگر ندانید چه می‌خواهید چگونه می‌خواهید تلاش بکنید؟ خیلی از افراد می‌خواهند کسب و کار خود را شروع کنند و ترجیح می‌دهند به جای اینکه برای یک نفر دیگر کار کنند، رئیس خودشان باشند، اما موفق نمی‌شوند.

علتش این است که نه می‌دانند دقیقا چه می‌خواهند و نه می‌دانند چه باید بکنند؛ بنابراین هرگز کاری را شروع نمی‌کنند.
اگر شما مسیر را بلد نباشید و خوب ندانید کجا قرار است بروید، در نهایت به جایی خواهید رسید که واقعا نمی‌خواستید آنجا باشید. شما نه تنها باید در ذهن خود، مسیر درست را ترسیم کنید بلکه باید هر بار که هدف‌تان را تجسم می‌کنید، انگیزه‌تان تقویت شود.

پس به چیز‌هایی فکر کنید که واقعا می‌خواهید در زندگی‌تان به آن‌ها برسید. خودتان را یک سال بعد چگونه می‌بینید؟ چه چیزی را می‌خواهید در خودتان تغییر دهید؟ در زندگی فعلی‌تان چه تغییری می‌خواهید ایجاد کنید؟ چه قرار است بکنید تا به تصویر ایده آلی که در ذهن‌تان دارید نزدیک‌تر شوید؟

افراد موفق برنامه دارند

چرا بعضی از آدم‌ها موفق می‌شوند و بعضی‌ها نه

موفقیت تصادفی نیست، بلکه یک علم است و باید برای آن برنامه ریزی داشت و طراحی‌اش کرد. یعنی شما می‌توانید موفقیت‌تان را طرح ریزی کنید. بعد از اینکه دقیقا مشخص کردید چه می‌خواهید و هدف‌تان چیست، قدم بعدی این است که یک برنامه‌ی درست و دقیق تعیین کنید تا بتوانید مسیرتان را در پیش بگیرید.

متاسفانه بیشتر افراد برنامه‌ای برای موفقیت خود ندارند. آن‌ها برای تعطیلات آخر هفته و مسافرت‌های خود خوب برنامه ریزی می‌کنند، اما برای آینده‌ی خود برنامه‌ای ندارند! در لحظه تصمیم گرفتن در بیشتر مواقع شما را به جایی نمی‌رساند.

بی‌برنامه‌گی باعث می‌شود هر چیزی به راحتی تمرکزتان را بهم بریزد و همیشه در حال مقایسه خود با دیگران باشید. پس منفعل نباشید و دست به کار شوید. رویا‌ها و هدف‌های‌تان را تنظیم و برنامه ریزی کنید و از همه مهمتر، طبق برنامه‌تان پیش بروید.

افراد موفق زود دست از تلاش نمی‌کشند

پشتکار و انسجام، نتیجه می‌دهد، اما شما باید صبور باشید و مدت زمان کافی برای چیزی که می‌خواهید تلاش کنید تا نتیجه بگیرید. شاید در ابتدا چیزی نبینید، مثلا طی اولین ماه‌های شروع کسب و کارتان درآمدی نداشته باشید، یا چند ماه اول بعد از شروع رژیم غذایی و ورزش وزن کم نکنید، اما نباید ناامید شوید و تلاش‌تان را متوقف کنید.

تغییر بالاخره روی خواهد داد فقط به تلاش و زمان نیاز دارد. وقتی نتیجه را ببینید احساس بسیار خوبی نسبت به خودتان پیدا خواهید کرد و این حس موفقیت، کمک‌تان می‌کند جلوتر هم بروید و پیوسته رشد کنید. تا زمانی که هدف فعلی‌تان را دنبال می‌کنید، به دنبال هدف و فرصت دیگری نروید.

تداوم راهکار‌هایی که می‌دانید درست هستند، رمز موفقیت شماست. پس راه‌هایی را پیدا کنید که بتوانید ادامه‌شان دهید. اجازه ندهید طی مسیر، چیزی حواس‌تان را پرت کند یا امیدتان را بگیرد. ادامه دهید و به پیروزی‌تان ایمان داشته باشید، فقط صبر کنید.

افراد موفق محیط خود را تغییر می‌دهند

چرا بعضی از آدم‌ها موفق می‌شوند و بعضی‌ها نه

محیط شما باید زمینه‌ی موفقیت‌تان را فراهم کند، البته اگر واقعا دوست دارید یک آدم معمولی نباشید و به چیز‌های بزرگ در زندگی دست پیدا کنید!

تغییر محیط یعنی اینکه دوروبرتان را از آدم‌های منفی خالی کنید، اطلاعات و دانش‌تان را در زمینه‌ای که مرتبط با تلاش‌تان است بالا ببرید، به سلامتی جسم و روح‌تان اهمیت بدهید و به طور کل، سبک زندگی‌تان را متناسب با هدف‌تان کنید. همه‌ی این‌ها شاید بی‌ربط به نظر برسند، اما ناخودآگاه بر نحوه‌ی قضاوت‌های‌تان، سطح انرژی‌تان و انگیزه و موفقیت‌تان اثر می‌گذارند.

تغییرات لازم را جوری اعمال کنید که انگیزه بخش، مثبت و خلاقانه باشد و به هر روزتان معنا بدهد. با افرادی که هدف‌هایی مشابه شما دارند ارتباط برقرار کنید، زندگی نامه‌ی افراد موفق را بخوانید، جا‌هایی بروید و در موقعیت‌هایی قرار بگیرید که انرژی‌تان را افزایش می‌دهند، مراقب سلامتی‌تان باشید و روح و روان‌تان را دست کم نگیرید. همه‌ی این‌ها بخش‌های مهمی از شخصیت آدمی هستند که می‌خواهید بشوید.

افراد موفق به منفی باف‌ها گوش نمی‌دهند

همه‌ی ما حتما چند آدم منفی باف دوروبرمان داریم که به ما می‌گویند هدف‌مان ارزش تلاش کردن و منتظر ماندن ندارد، اینکه احمقیم و راه را بلد نیستیم، و اینکه رسیدن به هدف‌مان غیرممکن و وقت تلف کردن است. کاری که باید بکنید این است که این افراد را ندیده بگیرید و فقط روی هدف خودتان تمرکز کنید.

تقریبا همه‌ی افراد موفق در زندگی خود، زمانی احمق خوانده شده‌اند! هر محصول و کمپانی موفقی که می‌بینید زمانی غیرممکن به نظر می‌رسیده است، اما چیزی که پشت تمام این پدیده‌های متحول کننده وجود داشته، کسی است که معتقد به هدفش ایستاده، طبق باورهایش پیش رفته و به جمعیت منفی باف اطرافش گوش نداده است.

افراد موفق از اشتباهات خود درس می‌گیرند و دوباره تلاش می‌کنند

چرا بعضی از آدم‌ها موفق می‌شوند و بعضی‌ها نه

شکست، بخشی از فرمول موفقیت است، پس بهتر است از همین اول بپذیرید که اگر می‌خواهید موفق بشوید باید شکست را نیز قبول کنید. نسبت به اشتباهات خود سخت نگیرید و از آن‌ها فرار نکنید. اشتباهات شما، بزرگ‌ترین معلم‌تان هستند که شما را باتجربه‌تر و متبحرتر می‌کنند. فقط تسلیم نشوید و دوباره و بیشتر تلاش کنید.

افراد موفق بهانه تراشی نمی‌کنند

آن‌هایی که موفق نمی‌شوند می‌توانند به راحتی صد‌ها بهانه جور کنند؛ از اینکه چرا امروز روز خوبی برای شروع پروژه نیست گرفته تا اینکه چرا بهتر است صبر کنند تا باتجربه‌تر و باسوادتر شوند! بهانه‌ها فقط موانع ذهنی هستند که خودتان می‌تراشید و می‌سازید، پس خودتان هم می‌توانید خراب‌شان کنید.

وقتی کاملا به کارتان متعهدید، می‌توانید موانع را بردارید و تمام مشکلات پیش روی‌تان را دیریا زود برطرف کنید، اما اگر تعهد کاری نداشته باشید، به دنبال بهانه‌های بیخودی می‌گردید و مثلا می‌گویید: «خیلی سخت است»، «رقبای من بسیار قوی هستند و از پس آن‌ها برنمی‌آیم» یا «وضعیت بازار الان خوب نیست و تلاش من فایده‌ای ندارد».

دست از بهانه جویی بردارید و مسئولیت کامل زندگی و کارتان را بپذیرید. فقط در این صورت است که می‌توانید تغییرات لازم را ایجاد کنید. چون می‌دانید که شما تنها کسی هستید که نتیجه را خلق می‌کنید. به جای سرزنش کردن رقبای‌تان، روی تقویت خودتان کار کنید و ببینید چه چیز‌هایی باید اصلاح شوند تا به نتایج بهتری برسید.

افراد موفق قادرند فراتر از حد انتظار تلاش کنند

چرا بعضی از آدم‌ها موفق می‌شوند و بعضی‌ها نه

آدم‌های معمولی فقط همان کاری را انجام می‌دهند که از آن‌ها انتظار می‌رود و نه بیشتر! به همین دلیل است که هرگز از سطح خود بالاتر نمی‌روند و گویی همیشه درجا می‌زنند. اما افراد موفق ترجیح می‌دهند امروز سخت‌تر کار کنند تا بعدا موفق‌تر و خوش شانس‌تر باشند. آن‌ها بابت هر تلاش کوچکی برای خود ارزش قائلند، برای همین به راحتی می‌پذیرند که لازم است ساعت‌های بیشتری کار کنند، اگر لازم شد کمتر بخوابند و انرژی بیشتری صرف کرده و تمرکز خود را بالاتر ببرند.

افراد موفق مدام در حال یاد گرفتن چیز‌های تازه هستند

اگر از یاد گرفتن چیز‌های جدید فرار کنید، پس تنبلید و نمی‌توانید فراتر از آنچه هستید بروید. اما افراد موفق که پشتکار دارند و سخت کوش‌اند، مدام در حال آموزش دیدن در دانشگاه زندگی‌اند.

آن‌ها از دیگران، از گذشته، از سفر کردن و از تجربیات مختلف درس می‌گیرند تا هم خودشان را بیشتر بشناسند و محک بزنند و هم احتمال خطا را در آینده کمتر و کمتر کنند. این چیزی است که در زندگی روزمره‌ی آن‌ها دیده می‌شود و تاثیر چشمگیری دارد.

اگر مهارت‌ها و دانش‌تان را به روز نکنید چگونه می‌توانید در برابر رقبای‌تان موفق باشید؟ خیلی از افراد به این دلیل هرگز موفق نمی‌شوند که با وجود اینکه به دنبال موفقیت‌اند، از فراگرفتن مهارت‌های جدید و افزایش دانش خود فرار می‌کنند. آن‌ها کتاب نمی‌خوانند و به دنبال تازه‌ها نیستند. بهتر شدن با به روز کردن اطلاعات ارتباط مستقیم دارد.

افراد موفق انتظار نتیجه‌ی فوری ندارند و می‌توانند ریسک کنند

بیشتر آدم‌ها دوست دارند سریع و ساده به نتیجه برسند، اما افراد موفق می‌دانند که باید امروز وقت و انرژی صرف کنند تا در آینده نتیجه بگیرند. خیلی از افراد رویا‌های بزرگی دارند، اما تنها کسانی به رویا‌های خود می‌رسند که تحمل و پشتکار دارند. فقط رویاپردازی کردن شما را به جایی نمی‌رساند، دست به عمل بزنید و منتظر بمانید.

وقتی انتخاب می‌کنید که دست به کار شوید، خطر‌ها و ریسک‌ها خود نمایی می‌کنند، اما نگران نباشید، بله شما شکست هم خواهید خورد و طبیعی است که از تردید‌ها و طرد شدن‌ها بترسید، اما مهم این است که خیلی زود کنترل امور را به دست بگیرید و به مسیرتان برگردید. اگر ریسک نکنید و همیشه همان کاری را بکنید که قبلا می‌کردید، نتیجه همان خواهد بود که قبلا بوده.

افراد موفق هوشمندانه کار می‌کنند

یک آدم معمولی هر روز زمان زیادی را صرف انجام کار‌های بی‌ارزشی، چون زیاد فکر کردن، افسوس خوردن، حسادت کردن و … می‌کند. اما افراد موفق و خلاق آن‌هایی هستند که در عرض کمترین زمان ممکن، باارزش‌ترین کار‌ها را انجام می‌دهند و می‌دانند چگونه هوشمندانه و هدفمند تلاش کنند تا بیخود و بی‌جهت خسته نشوند.

قادر به مدیریت زمان بودن، حذف هر چیز اضافه‌ای که مفید و به دردبخور نیست، زودتر از خواب بیدار شدن، در یک زمان چند کار انجام ندادن، اتومات کردن بعضی از کار‌ها و خیلی از راهکار‌های دیگر باعث می‌شوند شما زمان و انرژی بیشتری برای آنچه واقعا مهم است داشته باشید.

افراد موفق بابت هر آنچه که دارند قدردان و خوشحال‌اند

چرا بعضی از آدم‌ها موفق می‌شوند و بعضی‌ها نه

آدم‌های موفق، حریص و قدرنشناس نیستند. آن‌ها برای هدف خود تلاش می‌کنند و می‌دانند که پیروز خواهند شد. اما تا آن زمان، هر آنچه که دارند را قدر می‌دانند و بابت‌شان خوشحال‌اند. شادی، مربوط به زمان حال است و وقتی به آن می‌رسید که بتوانید خوبی‌ها را ببینید و تغییرات کوچک را ایجاد کنید. افراد موفق با لبخند از خواب بیدار می‌شوند و از خداوند سپاسگزارند. حس قدرشناسی به افراد موفق، رضایت و انگیزه می‌دهد و مسیر‌های خوش شانسی را پیش روی‌شان باز می‌کند.

چرا بعضی از آدم‌ها هرگز موفق نمی‌شوند؟

همه دوست دارند موفق شوند، اما متاسفانه این اتفاق برای همه نمی‌افتد. خیلی از افراد به دلایل خاصی انگار هرگز نمی‌توانند موفق شوند:. اگر نتوانید اهمیت زمان را بفهمید، نمی‌توانید موفق شوید. افراد موفق می‌دانند که وقت چقدر ارزشمندتر از پول است و این نکته را هرگز دست کم نمی‌گیرند.. اگر از اینکه یک آدم معمولی باشید راضی هستید نمی‌توانید موفق شوید.

افراد موفق به دنبال بهتر بودن هستند و فرقی نمی‌کند در چه شرایطی باشند.. اگر اهمیت برنامه ریزی داشتن و طبق برنامه پیش رفتن را ندانید نمی‌توانید موفق شوید. آن‌هایی که عادت به برنامه ریزی ندارند، در واقع برنامه ریزی کرده‌اند که شکست بخورند.. اگر اهل بهانه تراشی هستید نمی‌توانید موفق شوید. افراد موفق بابت کاری که نمی‌توانند انجامش دهند بهانه نمی‌آورند.. اگر کاری را که امروز می‌توانید انجام دهید به فردا موکول می‌کنید نمی‌توانید موفق شوید.

اگر می‌خواهید موفق باشید، باید کاری را که مربوط به امروز است، همین امروز انجام دهید، چون هیچکس نمی‌داند فردا چه خواهد شد.. اگر با کوچک‌ترین اتفاق، دست از تلاش می‌کشید و تسلیم می‌شوید نمی‌توانید موفق شوید. افراد موفق خوب می‌دانند که چالش‌ها و سختی‌ها فقط زمانی بزرگ می‌شوند که آن‌ها را بزرگ ببینند.. اگرنمی‌توانید به تنهایی تصمیم بگیرید نمی‌توانید موفق شوید.

اگر به راحتی تحت تاثیر نظر دیگران هستید و هرگز تصمیم و انتخاب‌های‌تان با خودتان نیست نمی‌توانید موفق شوید.. اگر ذهنی باز و پذیرا ندارید نمی‌توانید موفق شوید. افراد موفق توقع ندارند همه‌ی آدم‌ها از زاویه دید آن‌ها دنیا را ببینند.. اگر فکر می‌کنید خلاقیت به این معناست که سرتان را با هر کاری شلوغ کنید نمی‌توانید موفق شوید.

اینکه هر روزتان پُر از مشغله‌های زیاد است دلیل نمی‌شود موفق بشوید. سوالی که باید از خودتان بپرسید این است که واقعا با چه چیزی سرگرم هستید؟ آیا وقت‌تان را با کار‌های باارزش پُر کرده‌اید یا صرفا وقت تلف می‌کنید؟ آدم‌های پُرمشغله لزوما موفق نیستند.. اگر خودتان را محدود کنید نمی‌توانید موفق شوید. افراد موفق هرگز توانایی‌های خود را محدود نمی‌کنند و باور دارند اگر بخواهند کاری را انجام دهند پس حتما می‌توانند.

منابع: elcrema، everydaypower