فستیوال تورونه در ایتالیا را از دست ندهید!


شبه جزیره‌ی ایتالیا که به دلیل شکل ظاهری اش به «چکمه اروپا» معروف است، پیشینه ای غنی و تاریخی پر فراز و نشیب دارد. برای به دست آوردن اطلاعات بیشتر درمورد این کشور کهن به وب سایت الی گشت مراجعه نمایید. در این کشور نیز مانند بسیاری از کشورهای جهان، فستیوال ها و جشنواره ها اهمیت زیادی دارند. علاوه‌بر این، سنت ها در ایتالیا بسیار محترم شمرده می شوند. مجله‌ی الی گشت، در این مقاله به یکی از فستیوال های جالب به نام فستیوال تورونه در ایتالیا می پردازد. جشنواره ای که با کریسمس و سال نوی مسیحی عجین شده است و گردشگران را از نقاط مختلف جهان به سوی خود می کشد. پس در ادامه‌ی این مطلب با ما همراه باشید.

تورونه، این خوراکی جذاب!

در ایتالیا کریسمس هیچ وقت حقیقتا آغاز نمی شود، مگر اینکه شما بتوانید در مغازه ها و سوپرمارکت ها تورونه ها را ببینید. تورونه (Torrone)، نوعی خوراکی ایتالیایی و مخصوص عید کریسمس است که به نوعی سمبل تاریخچه‌ی غذاهای ایتالیایی به شمار می آید. آنچه از قدیم به تا امروز باقی مانده است، نشان میدهد که شکل مکعبی تورونه ها از ابتدا تاکنون به همین شکل حفظ شده. در پخت این شیرینی از انواع مغزها و دانه‌ی کنجد استفاده می شود. سایر نواحی ایتالیا نیز هرکدام نسخه‌ی خود را از تورونه دارند.

فستیوال تورونه در ایتالیا و شیرینی محبوب

فستیوال تورونه و سایر فستیوال های محلی، مکان مناسبی است که این کیک سنتی را در آن ها پیدا کنید. انواع مختلفی از تورونه وجود دارد و در آن انواع مختلفی از مواد مغذی استفاده می شود. بنابراین، کاملا طبیعی است که این خوراکی مخصوص ایتالیایی رویدادی مختص به خود داشته باشد و یکی از مشهورترین آن ها که از جاذبه های گردشگری ایتالیا محسوب می شود، جشنواره‌ی تورونه در کرموناست. کرمونا علاوه‌بر تورونه ها به خاطر ویولون هایش نیز معروف است. در نتیجه، موسیقی در جشنواره های این شهر اهمیت ویژه ای دارد و صدای ویولون تمامی وقایع را همراهی می کند.

با این وجود، شاید جالب ترین گردهمایی مردمی که به یک جشن تاریخی باز می گردد، شاید همین فستیوال باشد. در این مدت، شهر به سال ۱۴۳۰ میلادی باز می گردد. همه چیز رنگ و بوی قرون وسطایی می گیرد و ازدواج تاریخی بانو ویسکنتی و فرانچسکو اسفورزا بازسازی می شود. در این رخداد علاوه بر موسیقی و پرچم های کوچکی که در هوا تکان می خورند، مسابقه‌ی پخت بهترین تورونه نیز برگزار می شود. به برنده‌ی این رقابت نیز با آتش بازی و موسیقی زنده، برای گرفتن جایزه‌ی خود روی صحنه ظاهر می شود.

فستیوال تورونه در ایتالیا فقط برای بزرگترها نیست، بلکه کودکان نیز می توانند در آن شرکت کنند. از بازی ها و موسیقی گرفته تا پخت بیسکوییت که می تواند برای کودکان دلچسب و سرگرم کننده باشد. علاوه‌بر این، رخدادهای دیگری هم در این فستیوال تدارک دیده شده است که از جمله‌ی مهم ترین آن ها می توان به جایزه‌ی تورونه درو، تورونه طلایی و تورونه هایی با چندین طعم مختلف اشاره کرد.

تاریخچه‌ی تورونه

طبق آنچه در تاریخ آمده است، تورونه ابتدا به عنوان دسر در یک جشن عروسی مهم ابداع شد. داماد از سرآشپز خواست تا یک کیک جدید برای عروسی بپزد که در آن از عسل، بادام و سفیده‌ی تخم مرغ استفاده شود. مخلوط این مواد، همان چیزی است که امروزه به آن تورونه می گوییم.

اگر قصد سفر به ایتالیا را در سر دارید، بهتر است از قبل مقاله‌ی هزینه های سفر به ایتالیا را بررسی کنید.

فستیوال تورونه و هرآنچه لازم است بدانید!

فستیوال تورونه در ایتالیا معمولا در هفته‌ی سوم نوامبر برگزار می شود. مهمان ویژه‌ی این فستیوال هم تورونه کرمونی است که دندان های شرکت کنندگان را به دردسر می اندازد! اما خوردن تورونه تنها کاری نیست که بتوانید در این جشنواره انجام بدهید. در حقیقت، هر سال برنامه ای طرح می شود که براساس آن موضوع فستیوال تعیین می گردد. برای اینکه این فستیوال جالب را از دست ندهید، می توانید رزرو تور ایتالیا را از وب سایت ما انجام دهید.

تورونه درو، جایزه ای برای افراد مهم

تورونه درو، جایزه ای است که به افراد معروف و شناخته شده اعطا می شود. افرادی که به نماد شهر تبدیل شده اند و در واقع معرف شهر هستند. این جایزه ممکن است به افراد داخل شهر یا هر نقطه ای از جهان تعلق بگیرد. ورزش، خبرنگاری، بازیگری و فوتبال تنها برخی از زمینه هایی است که افراد در آن ها مورد بررسی قرار می گیرند.

در این مقاله، به معرفی یکی از شیرینی های معروف ایتالیا پرداختیم و تاریخچه‌ی آن را شرح دادیم. شما برای سفر به این کشور هیجان انگیز و شرکت در فستیوال تورونه در ایتالیا، می توانید از الی گشت بلیط هواپیما را خریداری کنید. آیا فستیوال جالب دیگری را می شناسید؟ تجربه ها و اطلاعات خودتان را درمورد فستیوال های جالب با ما به اشتراک بگذارید.

سفر به دبی در کریسمس را با الی گشت تجربه کنید


با نزدیک شدن به فصل زمستان، کم کم به سال نوی میلادی و جشن کریسمس نزدیک می شویم. در این زمان، سفر به کشورهایی که در آن ها جشن سال نو برپاست می تواند جذاب و هیجان انگیز باشد. دبی نیز که از شهرهای امارات است، به عنوان یک مرکز بین المللی و مهم هر سال سال نوی میلادی را جشن می گیرد. از آن جا هم که نام دبی با خرید گره خورده است، جشنواره های جالب و متنوعی در این شهر نزدیک به سال نو برگزار می شود. به همین دلیل، سفر به دبی در کریسمس را به هیچ وجه نباید از دست داد! برای رزرو تور دبی، به وب سایت ما مراجعه کنید. مجله‌ی الی گشت در این مقاله درمورد سفر به دبی در تعطیلات کریسمس می پردازد و به اتفاقات حیرت انگیزی که در این شهر می افتد، اشاره می کند. پس با ما همراه باشید.

چرا تعطیلات کریسمس را به دبی سفر کنیم؟

مطالب مرتبط:
جمعه سیاه در دبی چه خبر است؟
فاصله دبی تا شهرهای دیگر امارات چقدر است؟
راهنمای دریافت ویزای دبی

سال ها است که دبی به شهری شگفت انگیز تبدیل شده که مترادف هنر، معماری و توسعه‌ است. جایی که تا همین چند دهه قبل بیابان خشک و بی آب و علفی بود، اکنون به مظهر شهرهای مدرن جهان تبدیل شده است. با این وجود، این شهر توانسته در کنار رشد خارق العاده اش به طور هم زمان به یک ناحیه‌ی توریستی جذاب نیز تبدیل شود و سفر به دبی در کریسمس را به یک رسم تبدیل کند. دبی به عنوان خانه‌ی بلندترین برج ها، گران ترین هتل ها، بزرگترین مراکز خرید، لوکس ترین رستوران ها و یکی از هیجان انگیزترین پارک ها در دنیا قطعا یک مقصد عالی برای گذراندن تعطیلات کریسمس ۲۰۲۰ خواهد بود.

سفر به دبی در کریسمس، یک تجربه‌ی بی نظیر!

دبی در کریسمس بیشترین تعداد توریست را به خود می بیند و هرچند که این امر دلایل مختلفی دارد، یکی از مهم ترین آن ها دلپذیر بودن هوای دبی در ژانویه است. با متوسط دمایی بین ۱۶ تا ۱۴ درجه سانتی گراد، هوا کاملا برای گشت و گذار، خرید یا فعالیت های بیرون از هتل مناسب است. در نتیجه، سفر به دبی در کریسمس می تواند یکی از بهترین تجربه های شما طی سفر در تعطیلات باشد. اما آیا می دانید در سفر به دبی طی زمستان بهتر به کدام مناطق این شهر سر بزنید؟

نمایش فواره های دبی را حتما ببینید!

یکی از بهترین کارهایی که می توان در سفر به دبی در کریسمس انجام داد، رفتن به روی دریاچه‌ی برج با قایق برای دیدن دومین فواره‌ی بزرگ جهان است. فواره های دبی، یکی از جذاب ترین نقاط توریستی دبی است که با حدود ۲۷۴ متر ارتفاع، توانایی فرستادن ۲۲ هزار گالن آب را در هر دقیقه دارد. در این جاذبه‌ی گردشگری، ۶۶۰۰ منبع نوری و ۵۰ پروژکتور رنگی به کار رفته است تا در هنگام پخش موسیقی، رنگ ها در این مجموعه تغییر کنند. برای سفر به این شهر و رزرو هتل در دبی، تنها کافی تا به وب سایت ما مراجعه نمایید.

هزینه‌ی بازدید:  ۶۵ درهم امارات

زمان بازدید: ۵:۴۵ بعد از ظهر تا ۱۱:۳۰ شب

آدرس: Fashion Parking – Dubai Mall، Sheikh Mohammed bin Rashid Boulevard

اسکی روی برف را در صحرا تجربه کنید

شاید حتی تصور چنین چیزی هم دشوار به نظر برسد اما آیا می توانید به این فکر کنید که برای اسکی به دبی بروید؟ در این شهر همه چیز ممکن است! ۲۲ هزار و ۵۰۰ متر فضا، فرصت برگزاری انواع مسابقات و انجام ورزش های اسکی و اسنوبرد را در دبی فراهم کرده است. این محل که اولین پیست اسکی سرپوشیده در خاورمیانه به حساب می آید، در داخل مرکز خرید امارات واقع شده است. پس اگر سفر به دبی در کریسمس را در برنامه های خود دارید، این جایی است که حتما باید سر بزنید.

آدرس: Sheikh Zayed Rd – Dubai

زمان بازدید: ۱۰ صبح تا ۱۱ شب

هزینه‌ی بازدید: هر دو ساعت اسکی برای بزرگسان ۱۸۰ درهم امارات و برای کودکان ۱۵۰ درهم امارات هزینه دارد.

در «دبی مال» طعم واقعی خرید را بچشید

مرکز خرید دبی به خانه‌ی عجیب ترین فستیوال خرید معروف است. از مزایای سفر به دبی در کریسمس می تواند شرکت در فستیوال خرید دبی باشد که قلب هر کسی را که حتی اندکی علاقه به خرید دارد، به تپش می اندازد! اگر در مورد این جشنواره کنجکاو شده اید، پیشنهاد می کنیم مقاله‌ی فستیوال خرید دبی را مطالعه کنید.

علاوه‌بر خرید، در این مکان می توانید وعده‌ی ناهار را در یکی از بهترین رستوران ها تجربه کنید، در هتل های ۵ ستاره اقامت کنید و برای دی آکواریوم ها و باغ وحش زیر آب دبی بروید.

فستیوال زمستانی دبی مدیا سیتی را فراموش نکنید!

یکی از جالب ترین قسمت های سفر به دبی در کریسمس، جشنواره های زمستانی این شهر است. از ۶ سال پیش، فستیوال زمستانی دبی مدیا سیتی بزرگترین فستیوال آخر هفته در این شهر بوده است. این محل به سرگرمی های مختلفی که برای کودکان دارد، مسابقات استعدادیابی اش و جشن هایی که برای کریسمس در آن برگزار می شود، معروف است.

آکواونچر پارک، یک بهشت آبی برای گردشگران

سفر به دبی در کریسمس می تواند با سر زدن به پارک آبی آکواونچر رنگ دیگری به خود بگیرد. اگر بدون اینکه به این پارک سر بزنید، سفرتان به دبی ناتمام خواهد ماند. طولانی ترین مسیر آبی مصنوعی در این پارک ساخته شده است. بازی های ساحلی، شنا با دلفین ها و ماهی ها، رستوران ها و ماسه های سفید و نرم برای استراحت این پارک را به یکی از بهترین پارک های آبی در جهان تبدیل کرده است.

زمان بازدید: ۱۰ صبح تا ۵:۳۰ بعد از ظهر

آدرس: Atlantis The Palm, Crescent Road

هزینه‌ بازدید: هزینه در این پارک بر اساس ارتفاع محاسبه می شود. به این صورت که تا ارتفاع ۱٫۲ متری ۲۱۵ درهم امارات و بالای ۱٫۲ متر ۲۶۰ درهم باید هزینه کرد. ورود کودکان زیر دو سال به این مجموعه رایگان است.

در این مقاله به بهترین فعالیت ها طی سفر به دبی در کریسمس پرداختیم. از فعالیت و سرگرمی هایی گفتیم که می توانید در این شهر معروف جهان انجام دهید. برای خرید بلیط هواپیما تنها کافی است به وب سایت ما مراجعه نمایید. شما دیگر چه تفریحات و مکان هایی را در تعطیلات کریسمس دبی می شناسید؟ آن ها را به ما هم معرفی کنید.

چگونه غبغب را از بین ببریم؟


برترین‌ها: غبغب، سن و سال نمی‌شناسد. مرد و زن هم ندارد. حالتی نازیبا زیر چانه ایجاد میکند که خوشبختانه راه درمان دارد. کافی است علت بروز آن شناسایی شود تا بتوان رفعش کرد.

علل احتمالی بروز غبغب

چگونه غبغب را از بین ببریم؟

روش‌های درمان غبغب

راه‌های خانگی

بابونه

بابونه یک محافظ پوستی طبیعی و اورژانسی می‌باشد و بیشتر بر خاصیت ارتجاعی پوست تاثیرگذار است.

خربزه عسل

شامل مقدار زیادی ویتامین c می‌باشد؛ که لایه محافظتی خوبی برای پوست تشکیل می‌دهد. برای راحتی کار برای ماساژ دادن می‌توانید از چوب پنبه استفاده کنید.

چای سبز

چای سبز می‌تواند، خاصیت ارتجاعی پوست را کاهش دهد. شامل تعداد زیادی آنتی اکسیدان می‌باشد که رادیکال‌هایی رو آزاد میکند که از پیری پوست جلوگیری می‌کنند. همچنین شما میتوانید چای‌های سبز کیس‌های را روی پوستتان ماساژ دهید.

ماساژ با کرم شیر

کرم شیر سرشار از کلسیم و ویتامین D می‌باشد. کلسیم نقش مهمی برای جلوگیری از پیری دارد. مرطوب کردن پوست با کرم شیر و ماساژدادن آن برای دو دقیقه میتواند خیلی تاثیرگذار و مفید باشد.

در کنار آن برای جوابدهی بیشتر می‌توانید، از ماسک شیر و عسل که خاصیت لیفتینگ هم دارد، استفاده کنید.

جویدن آدامس بدون شیرینی

از روند پیشرفت غبغب جلوگیری میکند. خیلی مهم و ضروری است که شما مدام ماهیچه‌های فک را درگیر کنید. جویدن هر روزه‌ی آدامس یک راه بسیار موثری است و همچنین به سلامت دندان‌ها هم کمک میکند.

سفیده‌ی تخم مرغ

سرشار از پروتئین میباشد؛ که برای خاصیت ارتجاعی پوست بسیار مهم و اثرگذار است.

چگونه غبغب را از بین ببریم؟

رفع غبغب با ورزش

تمرین‌های زیر به رفع چربی این ناحیه کمک خواهد کرد:

گرم کردن عضلات صورت: تکرار ۸ الی ۱۰ مرتبه

چگونه غبغب را از بین ببریم؟

مثل همه ورزش‌های دیگر می‌خواهیم عضلات صورت را نیز گرم کنیم. به همین منظور استخوان فک پایین را جلو و عقب و سپس به راست و چپ حرکت می‌دهیم. این حرکات باید خیلی آرام و شمرده انجام شود بدون این که فشاری به عضلات صورت وارد شود.

ورزش قاشق: تکرار ۵ الی ۷ مرتبه

چگونه غبغب را از بین ببریم؟

دهان را باز کنید و لب پایینی را روی دندان‌های پایین قرار دهید. تصور کنید فک پایینی حکم قاشق را برای برداشتن آب دارد. سرتان را به حرکت قاشق پایین بدهید و هنگام بالا دادن دهان تان را ببندید. هنگام انجام این ورزش باید گوشه‌های لب در حالت ریلکس باشند.

لمس بینی: تکرار ۵ مرتبه

چگونه غبغب را از بین ببریم؟

یکی از دلایل ایجاد غبغب ضعف عضلات لامی گردن است. به همین دلیل این عضلات باید تقویت شوند. زبان را تا جایی که می‌توانید بیرون دهید و سعی کنید نوک زبان را به بینی برسانید. لب‌ها را در حالت ریلکس قرار دهید.

صورت بیضی: تکرار ۵ مرتبه

چگونه غبغب را از بین ببریم؟

اگر می‌خواهید صورت جوان‌تر شود و گونه‌ها بالاتر بروند این تمرین را انجام دهید: سر را به سمت چپ برگردانید و فک پایین را جلو بدهید. سعی کنید به ماهیچه‌های گردن فشار بیاورید. باید کشش ماهیچه‌ها را احساس کنید. سپس سر را به راست برگردانید و همان حرکات را دوباره تکرار کنید.

زرافه را ببوس: تکرار ۵ مرتبه و هر مرتبه به مدت ۵ الی ۸ ثانیه نگه دارید

چگونه غبغب را از بین ببریم؟

تصور کنید می‌خواهید زرافه‌ای را ببوسید. صورت را بالا بگیرید و به سقف نگاه کنید. فک پایین را جلو بیاورید و لب‌ها را به حالت بوسه جمع کنید. اگر این ورزش را درست انجام دهید در گردن احساس کشش شدیدی می‌کنید. به مدت ۵ الی ۸ ثانیه در همین حالت بمانید و ۵ مرتبه آن را تکرار کنید.

مقاومت: تکرار ۵ الی ۷ مرتبه

چگونه غبغب را از بین ببریم؟

دست‌ها را مشت کنید و درست زیر چانه قرار دهید. سپس چانه را به سمت دست‌ها پایین بکشید و همینطور که مقاومت می‌کنید ماهیچه‌های گردن را بکشید. فشار باید به تدریج زیاد شود. وقتی به نهایت مقاومت رسیدید ۳ ثانیه در همان حالت بمانید. سپس رها کنید و ۵ الی ۷ مرتبه دیگر آن را تکرار کنید.

لبخند: تکرار ۵ الی ۸ مرتبه

چگونه غبغب را از بین ببریم؟

دندان‌ها را به هم بفشارید و دهان را ببندید. سپس گوشه‌های لب را تا جایی که می‌توانید بکشید. زبان را به سقف دهان فشار دهید و به تدریج فشار را بیشتر کنید تا کشش ماهیچه‌های چانه را احساس کنید. ۵ ثانیه این حالت را نگه دارید و ۳ ثانیه رها کنید.

گونه‌های پفی: تکرار ۵ مرتبه

چگونه غبغب را از بین ببریم؟

روش‌های پزشکی برای رفع غبغب

جراحی

جراحی یکی از روش‌های تقریبا قدیمی برای رفع غبغب است. دراین روش، پزشک متخصص یک شکاف کوچک زیر چانه ایجاد کرده و چربی‌های آن ناحیه را خارج می‌کند. امروزه با پیشرفت علم و کشف روش‌های جدیدتر وغیرتهاجمی این روش کمتر مورد استفاده قرار می‌گیرد.

لیفتینگ پوست گردن و زیر چانه

یکی دیگر از روش‌های رفع غبغب که برای جوان‌سازی پوست هم انجام می‌شود، لیفتینگ پوست گردن است. این روش برای افرادی که پوست ناحیه‌ی گردنشان چروکیده و افتاده است، بسیار مناسب است.

لیپوساکشن غبغب

روش غیرتهاجمی دیگری که برای رفع غبغب انجام می‌شود، لیپوساکشن و خارج‌کردن چربی از ناحیه‌ی غبغب است که با بی‌حسی موضعی انجام می‌گیرد. این روش برای کسانی که جنس پوست خوب و محکمی داشته باشند، موفقیت‌آمیزتر خواهد بود.

رفع غبغب با لیزر اسکالپشور

جدیدترین و بهترین روش غیرتهاجمی برای رفع غبغب، لیزردرمانی است. برای این کار از لیزر اسکالپشور استفاده می‌شود.

چگونه غبغب را از بین ببریم؟

اسکالپشور جدیدترین تکنیک و تکنولوژی کشور امریکا برای از بین بردن چربی‌هایی است که به سختی با ورزش و رژیم از بین می‌روند. لیزر اسکالپشور برای تناسب اندام و ازبین‌بردن چربی‌های اضافی هم بسیار کاربرد دارد.

این لیزر با به کمک هندپیس‌ها با تابش لیزر در نواحى مورد نظر، باعث لیپولیز چربى‌ها می‌شود. زمان انجام لیزر اسکالپشور برای رفع غبغب معمولا ۳۰ دقیقه است و به‌صورت سرپایی بدون درد و جراحی است. همچنین پس از انجام عمل شما می‌توانید کار‌های روزانه‌تان را انجام دهید.

مزایای استفاده از لیزر اسکالپشور برای رفع غبغب

  • ایمن و بدون عوارض جانبى
  • بدون نیاز به جراحى، بیهوشى و بى حسى
  • بدون نیاز به مدت‌زمان ریکاوری
  • کاهش ٢٤٪‏ ضخامت چربى‌ها در هر جلسه تا شش هفته بعد از اسکالپشور
  • بدون درد
  • مجهز به سیستم خنک کننده تماسى برای جلوگیری از سوزش و گرمای ناحیه

غذاهای محلی لرستان را می شناسید؟


آنچه در تاریخ آمده، می گوید که اقوام لر از هزاران سال قبل در این ناحیه زندگی می کرده اند تا این که مهاجران در سال ۷۰۰ تا ۸۰۰ پیش از میلادی برای اولین بار پا به ایران زمین گذاشتند. کارشناسان در زبان لری که از زبان پارسی باستان نشات گرفته است، قرابت بسیاری با زبان فارسی کنونی یافته اند. اما این ها تمام جذابیت های استان لرستان نیست! شما در مقاله‌ی راهنمای سفر به لرستان می توانید در مورد این منطقه و نکات سفر به آن اطلاعات مفیدی کسب نمایید. فرهنگ، لباس ها و غذاهای محلی لرستان همواره برای مردم ایران و سایر نقاط جهان از اهمیت زیادی برخوردار بوده است. در این مقاله، مجله‌ی الی گشت به سراغ این سرزمین کهن رفته تا شما را با غذاهای محلی لرستان آشنا کند. با ما همراه باشید.

خورشت سیب، خوش طعم و مقوی

گوشت قرمز از اجزای اصلی غذاهای محلی لرستان است و به طور معمول در این غذاها از مواد مغذی و مفید استفاده می شود. خورشت سیب هم از این قاعده‌ مستثنی نیست و با داشتن شیره انگور، گوشت گوسفند و نشاسته‌ی ذرت بسیار مقوی است. همچنین، وجود سیب در این خورشت، حس آرامش و تازگی را به ارمغان می آورد.

کوفته‌ نخودچی از غذاهای محلی لرستان

کوفته نخودچی از غذاهای محلی لرستان است که با وجود شباهت به باقی کوفته ها در مناطق دیگر به دلیل استفاده از آرد نخودچی، طعم خاص و متفاوتی دارد. این غذا که از خوش طعم ترین کوفته های ایرانی است، با سس مخصوص سرو می شود. همچنین، در تهیه‌ی این غذا از انواع ادویه ها مانند زعفران استفاده می شود.

کباب بروجرد، غذای تمام و کمال لرستان!

استان لرستان که به دامداری و پرورش بهترین دام ها در ایران معروف است، طبعا باید بهترین کباب ها را داشته باشد. درنتیجه، در سفر به این استان از هر غذایی که بگذرید نباید بدون خوردن کباب بروجرد لرستان را ترک کنید!

شما برای سفر به اقصی نقاط جهان، می توانید رزرو تور خود را از الی گشت انجام دهید.

آش شعله ماش، همه‌ی آنچه که نمی توانید از آن بگذرید!

لرستان به کباب هایش معروف است اما آش هایی هم که در این منطقه طبخ می شوند، چندان دست کمی ندارند. در این آش نیز مانند سایر آش های ایرانی، حبوبات پایه‌ی اصلی است و همان طور که از اسم این آش مشخص است، حرف اول را ماش می زند. این غذا از غذاهای محلی لرستان و به ویژه شهرستان درود، از توابع این استان است.

آش گوشت خرم آباد، یک غذای متفاوت!

آن طور که از نام این غذا استنباط میشود، منتظر می شوید تا یک کاسه آش روی میز بیاید اما آش گوشت خرم آباد چندان شباهتی به تصور ما از چنین غذاهایی ندارد. به این غذاهای محلی لرستان «زیر برنجی» هم گفته می شود و درواقع نوعی چلوگوشت است که در مجالس رسمی سرو می شود. این غذا را در سینی های بزرگ روی میز می آورند که به طور معمول هر پُرس آن برای سه نفر کافی است.

خورشت قلیه ترش از غذاهای محلی لرستان

اگر از مردم لرستان بپرسید کدام غذای محلی را به شما پیشنهاد می کنند، پاسخ به احتمال زیاد خورشت قلیه ترش خواهد بود. این خورشت پرطرفدار که به آن «کلیه ترش» هم گفته می شود، با گوشت، سیب زمینی و رب انار پخته می شود. اگر هم دوست داشته باشید، می توانید به جای گوشت قرمز از گوشت مرغ استفاده کنید.

سُغدو، غذایی از منطقه‌ی لرستان برای دوستداران کله پاچه!

سُغدو که در واقع دلمه‌ی سیراب شیرادان است، کسانی را که از خوردن این غذا لذت می برند، کاملا راضی می کند. در تهیه‌ی این غذا از برنج، آلو و گردو نیز استفاده می شود که به این غذا طعم ویژه ای می بخشد. برای پخت این مورد از غذاهای محلی لرستان، مواد را مخلوط می کنند و در داخل شکمبه‌ی گوسفند می ریزند. سپس با نخ و سوزن آن را می دوزند و بر روی حرارت ملایم می پزند.

گوله ریزه، غذایی برای شب های سرد زمستان

گوله ریزه که در مناطق دیگر به گوشت قلقلی یا کوفته قلقلی نیز معروف است، از غذاهای محلی لرستان به حساب می آید و با برنج خرد شده، سیب زمینی و آرد گندم تهیه می شود. این غذا که طعم فوق العاده ای دارد و سریع حاضر می شود، بهترین انتخاب برای شب های سردی است که دیر به خانه می رسید.

گوله ریزه، غذایی برای شب های سرد زمستان

گوله ریزه که در مناطق دیگر به گوشت قلقلی یا کوفته قلقلی نیز معروف است، از غذاهای محلی لرستان به حساب می آید و با برنج خرد شده، سیب زمینی و آرد گندم تهیه می شود. این غذا که طعم فوق العاده ای دارد و سریع حاضر می شود، بهترین انتخاب برای شب های سردی است که دیر به خانه می رسید.

چزنک رغو، نان روغنی معروف لرستان

چزنک رغو نوعی نان روغنی است که در استان لرستان طرفداران زیادی دارد. این نان نوعی فطیر است و در تهیه‌ی آن روغنی به نام رغو استفاده می شود. علاوه بر این، در پخت این نان محلی، شیره‎‌ی انگور یا خرما نیز به کار می رود. شما برای سفر و خرید بلیط هواپیما به هر مقصدی که بخواهید می توانید به وب سایت الی گشت مراجعه کنید.

در این مطلب، ما به معرفی غذاهای محلی لرستان پرداختیم و شما را با برخی از آن ها آشنا کردیم. هرچند که غذاهای لرستان در مقاله نمی گنجند اما مجله‌ی الی گشت کوشید تا مثالی از غذاهای این منطقه ذکر کند. آیا تا به حال هیچ از این غذاها را امتحان کرده اید؟ فکر می کنید از کدام غذا بیشتر خوشتان بیاید؟

جاهای دیدنی گیلان که چشم را خیره می کند!


گیلان یکی از استان های زیبای شمال ایران است که در همسایگی دریاچه‌ی خزر و کشور آذربایجان قرار دارد. آب و هوای معتدل این استان در کنار پوشش گیاهی و دریاچه‌ی مازندران باعث شده تا گیلان از مقاصد اصلی گردشگری داخلی در طی سال باشد. در ادامه‌ی این مطلب شما را با جاهای دیدنی گیلان آشنا می کنیم. پس با ما همراه باشید.

تصویری از روستای ماسال

ماسال، ییلاق دیدنی و معروف در گیلان

در فاصله‌ی ۵۵ کیلومتری از رشت، ماسال با جنگل های انبوه و رودخانه های خروشانش جا خوش کرده است. منطقه ای که در غرب استان گیلان و در میان کوه های تالش قرار گرفته. گفته می شود، نام این ییلاق خوش آب و هوا از شهری در نزدیکی آن به معنای دارای کوه، کوه وار یا کنار کوه است. از سوی دیگر، عده ای معتقد هستند که نام این محل از «مازال» یا «مس آل» گرفته شده که ریشه‌ی لغوی آن ها به «کوه» باز می گردد. با این وجود، هنوز درمورد دلیل انتخاب این نام به طور دقیق مشخص نیست.

نمایی از روستای سرسبز ماسال

دیدنی های ماسال

دو رودخانه‌ی مهم از ماسال می گذرد که به خالکایی و رود مرغک معروف است. از دیگر جاهای دیدنی ماسال، می توان به منطقه‌ی معروف شاندرمن اشاره کرد. اگر هم به پیاده روی علاقه داشته باشید، یکی از بهترین مسیرها جاده ای است شما را به آلاله پشته می رساند. اینجا جایی است که میرزا کوچک خان جنگلی در آن کشته شد.

علاوه‌بر این، ماسال پر از آبشارهای کوچک و بزرگ است و دیدن آنها می تواند بسیار لذت بخش باشد. از معروف ترین آبشارهای این منطقه، می توان آبشارهای رامین، تولی نساء، آبشار خون و آبشار ویوز را نام برد. البته بهتر است برای رفتن به مناطق از بلده راه ها کمک بگیرید.

بهترین زمان سفر به ماسال

هوای این منطقه از کشورمان معمولا سرد است اما در فصول بهار و تابستان میانگین دما حدود ۱۸ درجه سانتی گراد تخمین زده می شود. بنابراین، بهترین زمان سفر به ماسال ۶ ماهه‌ی اول سال است. در فصول دیگر، هوا آنقدر مه آلود است عملا در ارتفاعات نمی توان چیز زیادی دید.

ماسال کجاست؟

برای رفتن به ماسال این منطقه از جاهای دیدنی گیلان، می توانید پیش از رسیدن به شهر رشت، مسیر خود را به سمت جاده‌ی سراوان تغییر دهید و با گذشتن از شهرهای فومن، تولم و صومعه سرا به این ییلاق بسیار خوش آب و هوا و زیبا برسید.

تصویری از قلعه رودخان

قلعه رودخان، تاریخ به روایت بزرگترین قلعه آجری کشور

از دیگر مناطق گردشگری گیلان، قلعه رودخان است که یک بنای تاریخی در دل طبیعت به حساب می آید. این بزرگترین قلعه‌ی آجری ایران زمانی پناهگاه میرزا کوچک خان جنگلی بوده است و از این نظر اهمیت زیادی دارد. هزار پله در مسیری این قلعه وجود دارد که کنار آن از غرفه ها و رستوران هایی با غذای محلی پر شده است. به همین دلیل، به قلعه رودخان، قلعه‌ی هزار پله نیز گفته می شود. این قلعه در روستای رودخان شهر فومن واقع شده است.

تصویری زیبا از ماسوله در مه

ماسوله، پارک جنگلی پرطرفدار

این پارک جنگی، در ارتفاع بین ۸۰۰ تا ۱۸۰۰ متری از سطح دریا، با معماری پلکانی از جاهای دیدنی گیلان است که گردشگران بسیاری را به خود می کشد. ماسوله با دو هزار هکتار وسعت، از مناطق گردشگری مهم در گیلان به شمار می آید و انواع گونه های درختان جنگلی راش، توسکا، فندق و غیره را در خود جای داده است. ماسوله، در ۶۰ کیلومتری شهر رشت و ۳۲ کیلومتری غرب فومن قرار گرفته.

چشمه آب گرم علی داشی از جاهای دیدنی گیلان

چشمه آب گرم علی داشی از جاهای دیدنی گیلان

چشمه های آب گرم از ویژگی های استان گیلان به حساب می آید و چشمه آب گرم علی داشی هم یکی از همین چشمه های آب معدنی و از جاهای دیدنی گیلان است. نزدیکی این چشمه به گردنه‌ی حیران و دسترسی عالی به جاده‌ی اصلی، باعث می شود تا چشمه علی داشی طرفداران زیادی داشته باشد. آب این چشمه خواص زیادی دارد که از جمله‌ی آن ها می توان به درمان رماتیسم و تقویت اعصاب اشاره کرد.

نمایی از گردنه‌ی حیران در گیلان

تله کابین گردنه حیران، سفری کوتاه به تاریخ!

تله کابین ها از دیدنی های شمال کشورمان هستند که در نقاط مختلف ساخته شده اند. یکی از جاهای دیدنی گیلان، گردنه‌ی حیران است که در غرب روستای ونه بین و حاجی امیر قرار گرفته. اگر شرایط جوی مناسب باشد، تله کابین گردنه حیران از ساعت ۸ صبح تا ۱۰ شب فعال است. در طی مسیر با تله کابین از قلعه ای گذر خواهید کرد که به قلعه‌ شیندان معروف است و ساخت آن به دوره‌‌ی ساسانیان باز می گردد. این تله کابین، در سی کیلومتری آستارا واقع شده است.

تالاب کیاکلایه و نیلوفرهای آبی

تالاب کیاکلایه، نگین شهر لنگرود

تالاب کیاکلایه، در شهر لنگرود و در حدفاصل رامسر و رشت قرار گرفته است. این تالاب که به آن استخر کاکلایه نیز گفته می شود، از جاهای دیدنی گیلان است که ابتدا حدود ۳۰۰ هکتار مساحت داشت اما به علت توسعه‌ی شهری امروزه تنها نیمی از آن باقی مانده است. اطراف این تالاب را درختان توسکا و نیزارها پوشانده اند. در این تالاب، انواع پرندگان مانند: حواصیل ها، کاکایی ها و آبچیلک ها زندگی می کنند.

پارک جنگلی صفرابسته

روستای صفرابسته و پارک جنگلی

در اطراف بندر کیاشهر، روستای صفرا بسته قرار دارد که پارک جنگلی مجاور آن نیز به همین نام خوانده می شود. این روستا، دارای قدمتی ۱۵۰۰ ساله است و شامل سه بخش صفرابسته بالا محله، میان محله و پایین محله می شود. پارک جنگلی صفرا بسته، که به تونل جنگلی نیز معروف است در کنار این روستا واقع شده و انواع حیوانات و گونه های گیاهی در آن یافت می شود.

سوسن چلچراغ، گلی که در داماش می روید

داماش، روستایی با طبیعت فوق العاده

داماش، روستایی جاهای دیدنی گیلان است که در ارتفاعات گیلان جا خوش کرده است و هر ساله از اواسط خرداد ماه تا اواسط تیر پر از سوسن های چلچراغ می شود. در این زمان روستای داماش میزبان گردشگران و مسافران مشتاق است. از آن جا که این روستا در دامنه‌ی کوهستان قرار گرفته، از امکان کشاورزی به دلیل نداشتن زمین های هموار کشاورزی محروم است. درنتیجه، محصولات این داماش بیشتر حبوبات، سیب زمینی و پیاز است و در آن درختان گردوه و فندق می روید.

نمای زیبایی از جاده‌ی اسالم به خلخال

جاده‌ی اسالم به خلخال، یک مسیر با شهرت ملی!

جاده‌ی اسالم به خلخال یکی از معروف ترین جاده های ایران و از جاهای دیدنی گیلان است که مسیرش را در میان جنگل و از دشت های سرسبز باز کرده. دوستداران سفر حتما از رانندگی در این جاده‌ی پر پیچ و خم لذت خواهند برد. این جاده که ۷۰ کیلومتر طول دارد، اسالم را در استان گیلان به خلخال در جنوب استان اردبیل وصل می کند. بسیاری از کوه نوردان و دوچرخه سواران به این جاده سفر می کنند و علاقمندان به طبیعت گردی نیز از طرفداران جاده‌ی اسالم به خلخال محسوب می شوند.

نمایی از جاده ای در جنگل گیسوم

جنگل گیسوم، یک پارک جنگلی فوق العاده

گیسوم در مجاورت دریا قرار گرفته است. این باعث می شود تا هم زمان، بتوانید از زیبایی های جنگل و دریا بهره مند شوید. این جنگل در فاصله‌ی ۲۰ کیلومتری تالش قرار دارد و وسعتی حدود ۸۰ هکتار را در بر گرفته است.

این پارک جنگلی با امکاناتی مانند: فضای بازی کودکان، مسیرهای پیاده روی، قسمت های تعیین شده برای کمپینگ و پیک نیک فضای فوق العاده ای را برای استراحت مردم گیلان و مسافران به وجود آورده است. برای اطلاعات بیشتر در مورد این جنگل زیبا می توانید به مقاله‌ی پارک جنگلی گیسوم گیلان مراجعه کنید.

تصویری زیبا از جنگل گیسوم

ما در این مطلب، برخی از جاهای دیدنی گیلان را به شما معرفی کردیم و از جاهایی گفتیم که حتما نام برخی از آن ها به گوشتان آشنا است. گیلان با جذابیت های طبیعی و فرهنگی اش تنها یک مقصد سفر نیست، بلکه تجربه ای از تازگی، سنت و زیبایی است که می تواند بر دید افراد به زندگی تاثیر بگذارد. نظر شما در مورد جاذبه های گردشگری و طبیعی گیلان چیست؟ تجربیات خود را در سفر به این استان سر سبز با ما درمیان بگذارید.

زندگی خود را با آنچه در اینستاگرام می‌بینید، مقایسه نکنید


برترین‌ها: با فراگیر شدن رسانه‌های اجتماعی و شبکه‌های مجازی که تمام روز و شب زندگی ما را فراگرفته، به سختی می‌توانیم در زندگی دوستان و اقوام (و حتی غریبه‌ها!) سرک نکشیم!

مخصوصا وقتی پای روابط به میان می‌آید، با وجود اینکه می‌دانیم مقایسه کردن زندگی و روابط و آدم‌ها با دیگران اصلا کار درستی نیست (و حتی می‌تواند رفتاری سمی باشد!) باز هم ناخودآگاه این کار را انجام می‌دهیم.

انقلاب تکنولوژی و رسانه‌های اجتماعی، باعث شده آدم‌ها به راحتی با هم ارتباط برقرار کنند و آشنا شوند، اما در عوض، زمینه‌ای فراهم شده که افراد، یکدیگر را با جزئیات زندگی، روابط شان با همسر و نامزد و دوستان و … و اتفاقات جورواجور زندگی خود بمباران کنند.

زندگی‌تان را با آنچه در اینستاگرام می‌بینید مقایسه می‌کنید؟!

تقریبا تمام جنبه‌های روابط یک نفر با همسر یا نامزدش در شبکه‌های مجازی فریاد زده می‌شود تا به همه ثابت شود که این رابطه، کامل و ایده آل و خواستنی و رویایی است! اگر بخواهیم روراست باشیم باید قبول کنیم گاهی واقعا به سختی می‌توانیم خودمان را از این چرخه‌ی فراگیر و مُد روز کنار بکشیم و حتی شاید احساس کنیم به شدت گرفتار شده‌ایم و راه فراری هم نداریم! و مطمئنا یکی از بدترین تبعات گرفتار شدن در این چرخه‌ی همگانی، مقایسه کردن است.

نگاه کردن به زندگی از پشت لنز‌های رسانه‌های اجتماعی باعث می‌شود هر آنچه که می‌بینیم فیلتر شده باشد، و این احساس را به ما بدهد که هر چه که هستیم و هر آنچه که داریم، کافی نیست یا باید بیشتر داشته باشیم و بهتر و کامل‌تر باشیم.

گویی از زندگی عقب افتاده‌ایم و دیگران به چیز‌هایی رسیده‌اند که ما هنوز نرسیده‌ایم. حالا تصور کنید کسی که مدام احساس می‌کند چیزی کم دارد چگونه می‌تواند از زندگی‌اش لذت ببرد و به حس رضایت برسد؟

در ادامه با ما همراه باشید تا به شما بگوییم چرا نباید زندگی و رابطه‌ی خود را با زندگی و رابطه‌ی دیگران مقایسه کنید و بهتر است هر چه زودتر این عادت سمی را کنار بگذارید. به گفته‌ی کارشناسان، شما با مقایسه‌ی زندگی زناشویی، رابطه و همسر خود با دیگران:

خشمگین و ناراضی خواهید بود

دیر یا زود از دست همسرتان ناراحت و عصبانی خواهید شد، زیرا چیز‌هایی که در تصاویر به اشتراک گذاشته شده در شبکه‌های مجازی می‌بینید به نظرتان خیلی از قشنگ‌تر و ایده آل‌تر از آنچه در زندگی شما جریان دارد هستند، حتی پست‌هایی که ربطی به رابطه‌ی شما ندارند.

مشکلات خاصی که ممکن است بر رابطه‌ی شما و همسرتان اثر بگذارند شامل این موارد می‌شوند: از دست همسرتان شاکی و عصبانی می‌شوید که چرا شبیه آنچه در تصاویر می‌بینید نیست یا رفتار نمی‌کند.

شما با توجه کردن به آنچه دیگران از زندگی خود به نمایش می‌گذارند، نه تنها بی‌دلیل نسبت به همسرتان حس بدی پیدا می‌کنید بلکه به جای اینکه در لحظه در کنار همسرتان باشید و از بودن در کنارش لذت ببرید، به مقایسه‌ی او با دیگران مشغول می‌شوید و نتیجه‌ی این مقایسه خوشایند نیست.

قدر چیز‌هایی که دارید را نخواهید دانست

در شبکه‌های مجازی و رسانه‌های اجتماعی معمولا فقط «خوبی»‌ها و «زیبایی»‌های زندگی دیگران به اشتراک گذاشته می‌شود و به ندرت از چالش‌های و سختی‌هایی گفته می‌شود که همه‌ی افراد به طور طبیعی در زندگی خود با آن‌ها روبرو هستند.

در نتیجه، مقایسه کردن رابطه‌ی زناشویی‌تان با تصاویری دستکاری شده و تحریف شده از روابط دیگران (واز همه مهمتر، تصاویر کاملا انتخاب شده!) می‌تواند نگاه‌تان را به رابطه‌ی خودتان تغییر بدهد. شما نسبت به هر آنچه که دارید بی‌تفاوت خواهید شد و نمی‌توانید درک کنید کوچک‌ترین نعمت‌هایی که در زندگی‌تان دارید چقدر باارزش‌اند، چون سرگرم شمردن نداشته‌های‌تان (که دیگران دارند!) هستید.

این نارضایتی فقط از درون آزارتان نمی‌دهد، بلکه بر شیوه‌ی تعامل با همسرتان نیز اثر می‌گذارد. بدون تردید همسر شما نیز احساس ناامنی و بی‌اعتمادی و تهدید می‌کند و شاید تعجب کند چرا تغییر رفتار داده‌اید.

زندگی‌تان را با آنچه در اینستاگرام می‌بینید مقایسه می‌کنید؟!

توقعات غیرواقعی در شما ایجاد خواهد شد

هیچکس کامل نیست و چیزی به عنوان «همسر کامل و ایده آل» هم وجود ندارد. اما از آنجایی که رسانه‌های اجتماعی فقط امتیازات و خوبی‌های زندگی یک نفر را به نمایش می‌گذارند، شما ناخودآگاه در ذهن خود، رویای یک همسر کامل و بی‌عیب را پرورش می‌دهید که در دنیای واقعی وجود ندارد و متاسفانه خیلی از افراد در این خیالات غرق می‌شوند و نمی‌توانند به دنیای واقعی با تمام کم و کاستی‌هایش برگردند.

رسانه‌های اجتماعی، توقعات غیرواقعی و دور از دسترس در شما ایجاد می‌کنند و شما هم طبق همان معیار‌ها به دنبال یک شریک زندگی رویایی، فرصت‌های واقعی و زیبای زندگی‌تان را از دست خواهید داد.

بی‌دلیل احساس حسادت و نارضایتی خواهید کرد

گفتیم که طبق آنچه در تصاویر می‌بینید، معیارهای‌تان را شکل می‌دهید و ناخوداگاه از همسر خود انتظاراتی دارید که اگر برآورده نشوند (و معمولا هم برآورده شدنی نیستند!)، از دست همسرتان عصبانی و ناراضی خواهید بود، در حالی که واقعا دلیلی برای این حس بد وجود ندارد و او کاری نکرده است که سبب خشم شما شود.

فرض کنید همسر شما، در شب تولدتان شما را غافلگیر می‌کند و لحظات و خاطرات به یاد ماندنی و شیرین برای‌تان می‌سازد. آخر شب، گوشی‌تان را دست‌تان می‌گیرید و در اینستاگرام تصاویری از یک جشن تولد دیگر را می‌بینید که همسر یک نفر دیگر برای او هدیه‌های گرانقیمت‌تر از هدیه‌هایی که شما دریافت کرده‌اید خریده است یا او را به رستورانی برده است که لاکچری‌تر و معروف‌تر است. بقیه‌ی ماجرا با خودتان!

بدین ترتیب اجازه می‌دهید لذتی که در رابطه‌ی شما و همسرتان وجود دارد به راحتی تحت تاثیر معیار‌ها و نُرم‌های دیگران قرار بگیرد و آنچه واقعی و ملموس است (زندگی و رابطه‌ی خودتان) با آنچه ممکن است غیرواقعی و تحریف شده باشد (زندگی و رابطه‌ی دیگران) مقایسه و قضاوت شود.

فراموش نکنید که چیزی تحت عنوان «استاندارد»، «ایده آل» و یا «نرمال» در رابطه‌ها وجود ندارد و همه چیزی بستگی به شما و همسرتان و شرایط خاص زندگی‌تان دارد.

ممکن است دوستان‌تان را از خود دور و دلسرد کنید

اگر مدام گوشی به دست مشغول سرک کشیدن در زندگی فلان زوج باشید و هر لحظه از چند و، چون رابطه و تفریحات آن‌ها خبر کسب کنید یا حتی بدتر؛ مکررا پیش دوستان و خانواده در مورد این افراد حرف بزنید و کنجکاوی و حسادت خود را بروز دهید، همین آدم‌هایی که دوست‌تان دارند و در کنارتان زندگی می‌کنند از شما دور و دورتر خواهند شد.

به هر حال هیچکس دوست ندارد پیش کسی باشد که مدام از زندگی دیگران حرف می‌زند و در حال مقایسه و حسادت کردن است. حتی اگر شما با کسی رابطه رمانتیک هم داشته باشید، نمی‌توانید مدام از مشکلات ناله کنید و در مورد کاستی‌های‌تان حرف بزنید، چون با این کارتان او را از خودتان دور و دلسرد و دلزده می‌کنید.

زندگی‌تان را با آنچه در اینستاگرام می‌بینید مقایسه می‌کنید؟!

کم کم طرز فکرتان غیرمنطقی می‌شود

از آنجایی که در رسانه‌های اجتماعی، جنبه‌های منفی زندگی افراد معمولا فیلتر و سانسور می‌شود و فقط خوبی‌ها و قشنگی‌ها به نمایش گذاشته می‌شود، شاید شما کم کم تصور کنید دنیا کلا همینطور است و همه چیز خوب و آرام و زیبا پیش می‌رود و این طرز فکر می‌تواند بینهایت ناسالم و صدمه زننده باشد.

مغز ما عاشق قطعیت است و تمایل دارد در فاز «یا همه چیز یا هیچ چیز» عمل کند. شما عکس‌های عاشقانه و شاد زوجی را در اینستاگرام می‌بینید و مغزتان تصور می‌کند این زوج، هفت روز هفته و بیست و چهار ساعت شبانه روز همین اندازه خوشبخت و شاد و آرام و بی‌دغدغه‌اند. سپس رابطه‌ی خود را منفی ارزیابی می‌کنید، زیرا مثلا همین دو ساعت پیش با همسرتان بگومگو کرده‌اید.

ارتباط شما با همسرتان افت می‌کند

رسانه‌های اجتماعی می‌توانند شما را افسرده و ناامید کنند، زیرا توقعات غیرواقعی، حسادت‌های بی‌دلیل و قضاوت‌های غیرمنصفانه همه و همه باعث می‌شوند شما از همسرتان فاصله بگیرید و دور شوید و حتی بیشتر با هم مشاجره کنید.

به عبارتی دیگر، شما با نگاه تحقیرآمیز نسبت به همسرتان، تمایل کمتری به ارتباط با او پیدا می‌کنید و کمرنگ‌تر شدن ارتباط صمیمی و سالم، همیشه مشکلات و پیامد‌هایی با خود دارد.

حتما بار‌ها شنیده‌اید که ارتباط موثر، کلید یک رابطه‌ی شاد و سالم است که رضایت هر دو طرف را در این رابطه تامین می‌کند. اغلب اوقات، مشکلات در رابطه در واقع ناشی از عدم ارتباط هستند!

زندگی‌تان را با آنچه در اینستاگرام می‌بینید مقایسه می‌کنید؟!

در یک رابطه دو نفر باید بتوانند به راحتی و در فرصت‌های مناسب به دور از استرس و عجله، با هم در مورد احساسات، انتظارات و دلخوری‌های‌شان حرف بزنند، بدون اینکه به هم بی‌احترامی یا توهین کنند و همدیگر را سرزنش نمایند.

اجازه ندهید باور‌ها و ارزش‌های فردی‌تان دستخوش پیام‌هایی بشود که از رسانه‌های اجتماعی و زندگی دیگران دریافت می‌کنید. بد نیست گاهی از این فضای مجازی فاصله بگیرید و واقعیت‌ها را با چشمان خودتان و از زاویه دید خودتان ببینید.

با این کار هم باور‌های شخصی‌تان را پرورش می‌دهید و هم فرصت بیشتری برای بودن در کنار عزیزان‌تان دارید که شما را با تمام عیب‌ها و کمبودهای‌تان دوست دارند.

ضمنا مدام به خودتان یادآوری کنید که آنچه در رسانه‌های اجتماعی می‌بینید، لزوما واقعیت ندارد و چیزی است که یک نفر دیگر انتخاب کرده و تصمیم گرفته به شما نشان بدهد. قدر داشته‌ها و عزیزان خود را بدانید و با قیاس و قضاوت، کام‌تان را تلخ نکنید.

منبع: bustle

پیش از قبول یک پیشنهاد شغلی؛ این ۴ پرسش را از خودتان بپرسید


وب‌سایت یک‌پزشک – میثاق محمدی‌زاده: همیشه دریافت یک پیشنهاد شغلی هیجان‌انگیز است، ولی گاهی اوقات این هیجان می‌تواند منجر به تصمیم‌گیری عجولانه شود.

شما نباید پیش از فکر کردن کامل درباره شغل پیشنهادی، با پذیرش آن موافقت کنید و سریعا جواب مثبت بدهید. بهتر است فورا به مدیر اجرایی شرکت پیشنهاددهنده کار جدیدتان پاسخ نداده و از آن‌ها بازه‌ای ۴۸ تا ۷۲ ساعت برای بررسی و ارزیابی این پیشنهاد شغلی زمان بگیرید.

بهتر است تحت فشار تصمیم نگیرید و با بررسی همه جوانب قضیه، اطمینان حاصل کنید که واقعا شغل مناسبی برای شما است و ضمن اینکه تصمیم درستی می‌گیرید؛ در کار جدید موفق خواهید شد.

برای کمک به تصمیم‌گیری بهتر شما، پیشنهاد می‌کنیم پیش از جواب دادن به پیشنهاد جدید شغلی، این ۴ پرسش را از خود بپرسید:

۱. آیا می‌توانم حداقل دو سال در این شغل و شرکت بمانم؟

پیش از اینکه یک پیشنهاد شغلی را بپذیرید؛ این ۴ پرسش را از خودتان بپرسید

شغل یک تعهد بلندمدت است. اینکه تصور کنید باید یک سال در این شغل بمانید؛ مطلقا اشتباه است. شما باید در ابتدا، شغلی را بپذیرید و مسیر کاری جدیدی را انتخاب کنید که مطمئن باشید می‌توانید چندین سال در آن بمانید.

شما نمی‌توانید هر سال به دنبال شغل و شرکت جدیدی باشید و شرکت‌ها هم نمی‌توانند هر سال نیروی جدیدی استخدام کنند. بنابراین؛ بررسی کنید چند سال در شغل و شرکت جدید دوام می‌آورید و در ساختن آینده آن شرکت نقش دارید.

شغلی را بپذیرید که مطمئن باشید حداقل دو سال در آن سمت کار می‌کنید.


۲. چرا این پیشنهاد را قبول می‌کنم؟

پیش از اینکه یک پیشنهاد شغلی را بپذیرید؛ این ۴ پرسش را از خودتان بپرسید

هیچ پاسخ درست یا غلطی برای این سوال وجود ندارد. شما باید یک تصمیم مناسب برای خودتان بگیرید و پرسیدن این سوال کمک‌تان می‌کند تشخیص دهید آیا واقعا تصمیم درستی می‌گیرید یا خیر!

به این موضوع فکر کنید که چگونه شغل جدید به شما کمک می‌کند در حرفه و صنعت خود پیشرفت کنید یا به اهداف خود برسید. پذیرش این شغل چه مزایای دیگری برای شما دارد.

بحث درآمد و پول مهم است و نمی‌توانید آن را نادیده بگیرید. آیا درآمدی مناسب نیازتان خواهید داشت؟ اگر از همان ابتدا به خاطر مسایل مالی جواب منفی بدهید بسیار بهتر است تا اینکه پس از چند ماه با مدیران خود به مشکل بخورید و بعد به خاطر درآمد ناکافی شغل جدید را رها کنید.

باید دلایل روشن و قطعی محکمی برای پذیرش شغل جدید داشته باشید. اولویت‌های هر فردی در انتخاب شغل متفاوت است و فقط خود شما هستید که باید تشخیص دهید کدام پیشنهاد کاری برای شما مناسب است.


۳. آیا سر حقوق و مزایا مذاکره کردم؟

پیش از اینکه یک پیشنهاد شغلی را بپذیرید؛ این ۴ پرسش را از خودتان بپرسید

مهم نیست کار پیشنهادی به شما چقدر عالی است یا شما چقدر هیجان‌زده هستید. همیشه باید مسایل مالی و مزایای کار را بررسی و روی آن‌ها مذاکره کنید.

منظور از مذاکره، صحبت درباره چیز‌های فراتر از حقوق است. اینکه در کار جدید چقدر انعطاف‌پذیری دارید؛ چند روز مرخصی دارید و چه زمان‌هایی تعطیل هستید. آیا می‌توانید برخی کار‌ها را در خانه یا بیرون از شرکت دنبال کنید و دیگر لازم نباشد هر روز به دفتر شرکت بیایید؟

همه انتظاراتی که از شغل جدید دارید را روی کاغذ نوشته و اولویت‌بندی کنید. بعد باید برای هر کدام از آن‌ها صحبت و مذاکره کنید. شاید برخی از آن‌ها خودخواهانه و خنده‌دار باشند، ولی بهتر است همان ابتدا میان طرفین مطرح و درباره‌شان تصمیم‌گیری شود.


۴. اگر این پیشنهاد را رد کنم؛ چه اتفاقی می‌افتد؟

پیش از اینکه یک پیشنهاد شغلی را بپذیرید؛ این ۴ پرسش را از خودتان بپرسید

گاهی اوقات بهترین تصمیم موافقت با یک پیشنهاد جدید نیست. بررسی کنید اگر این پیشنهاد را رد کنید؛ چه اتفاقی می‌افتد؟ یا بهتر بگوییم چقدر متضرر می‌شوید و چه چیز‌هایی از دست می‌دهید.

آیا شما باید شغل فعلی خود را ادامه دهید یا یک پیشنهاد جدید دیگر منتظر شما است؟ چقدر طول می‌کشد تا دوباره چنین پیشنهاد کاری هیجان‌انگیزی به شما شود؟ آیا باید دنبال کار باشید در حالی‌که فرصت‌های کاری محدود و انگشت‌شماری در بازار برای شما هست؟ وضعیت مالی شما در ماه‌های آینده چگونه خواهد بود؟

پاسخ‌های مثبت و منفی شما به این پرسش‌ها می‌تواند کمک کند تا فرآیند پذیرش یک پیشنهاد شغلی را درست طی کنید و مطمئن باشید همه جوانب کار و موضوع‌ها پیش و پس آن را بررسی کردید یا حداقل یک بار آن‌ها را در ذهن‌تان مرور کردید.

سه سوته آکنه را درمان کنید


برترین‌ها: تا به حال شده که شب هنگام خواب ناگهان ببینید یک جوش زشت و چرکی روی صورت‌تان خودنمایی می‌کند، در حالی که فردا به یک مهمانی دعوت هستید یا می‌خواهید با فردی ملاقات کنید که برایتان اهمیت زیادی دارد.

در این زمان نه‌تنها زشتی جوش آزاردهنده بلکه نگرانی از فردا نیز بیشتر باعث آزارتان می‌شود، اما نگران نباشید. راه‌حل‌های اورژانسی وجود دارد که می‌تواند در این مواقع به کمک‌تان بیاید و شما را از شر آن جوش زشت خلاص کند. البته اگر پوستی حساس داشته باشید شاید این روش‌ها کمی باعث خشکی بیش از اندازه پوست‌تان شوند و در نتیجه کار را خراب‌تر هم کنند؛ پس اگر پوستی حساس دارید، کمی بیشتر ملاحظه کنید.

چطور قرمزی جوش را یک شبه از بین ببرید؟

۱. قبل از خواب با یک شوینده ملایم صورت را بشویید؛ شوینده‌ای که حاوی دانه‌های اسکراب و پاک‌کننده باشد تا سلول‌های مرده سطح پوست را از بین ببرد چرا که تجمع همین سلول‌هاست که اصلی‌ترین عامل ایجاد آکنه است.

۲. دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید؛ بعد یک گوش‌پاک‌کن را به این محلول آغشته کنید و روی جوش‌ها بمالید. سرکه سیب باکتری‌های مولد آکنه و سلول‌های مرده سطح پوست را از بین می‌برد و در نتیجه تا حدی التهاب جوش می‌خوابد و صبح که بیدار شوید میزان قرمزی جوش تا حد زیادی کاهش یافته است.

۳. قبل از اینکه به تختخواب بروید مقداری کرم ضدآکنه روی جوش‌ها بزنید، چنین کرمی باید حاوی بنزوئیل پروکساید باشد تا بتواند جوش را خشک کند و سلول‌های مرده سطحی را بردارد.

۴. قطره ضدقرمزی چشم هم می‌تواند به شما کمک کند یعنی قطره چشمی که برای کم کردن قر مزی چشم‌ها استفاده می‌شود. اگر کرم ضدآکنه ندارید می‌توانید به جای آن از چنین قطره‌ای استفاده کنید. این قطره می‌تواند قرمزی جوش را کم کند، اما هیچ تاثیری در بهبود جوش‌ها ندارد.

نکته

مقداری دارچین و عسل را با هم مخلوط کنید تا ماده‌ای چسبی شکل به دست آید. صورتتان را بشویید و بعد مقداری از این مخلوط را قبل ازخواب روی مناطق مورد نظر بمالید و بگذارید تا صبح بماند.

سه سوته آکنه را درمان کنید

روغن درخت چای نمی‌گذارد جای جوش زخم شود

روغن درخت چای را نیز می‌توانید امتحان کنید. این روغن نیز خاصیت ضدباکتریایی دارد و محصول استرالیا است. روغن درخت چای به کاهش قرمزی و تورم کمک می‌کند و مانع زخم شدن محل جوش می‌شود. البته باید از مصرف صابون‌هایی که موجب بروز حساسیت و واکنش‌های آلرژیک می‌شوند، پرهیز و قبل از خواب از خوردن غذا‌های خیلی چرب و ادویه‌دار خودداری کنید، چون در بروز آکنه‌ها تاثیر فوق‌العاده‌ای دارند.

یک شبه دانه‌های سرسیاه را از بین ببرید

۱. باید پوست‌تان را با یک پاک‌کننده حاوی اسید سالیسیلیک بشویید، چرا که این دانه‌های سرسیاه بیش از همه به دلیل تولید بیش از اندازه چربی درون منافذ پوستی است؛ به همین دلیل تمیز نگه‌داشتن پوست می‌تواند به پاک کردن دانه‌های سرسیاه کمک کند.

۲. با یک لایه‌بردار ملایم سلول‌های مرده سطح پوست را بردارید، چرا که تجمع این سلول‌های مرده روی پوست هم می‌تواند عامل ایجاد جوش و دانه‌های سرسیاه باشد.

۳. یک حوله را داغ کنید و روی این دانه‌های سرسیاه قرار دهید، بخار و گرمای ناشی از حوله باعث می‌شود که دانه‌های سرسیاه به سطح پوست نزدیک شوند و در نتیجه تخلیه کردن آن‌ها آسان‌تر شود، حوله را چند دقیقه روی دانه‌های سرسیاه نگه دارید و بعد آن منطقه را به خوبی خشک کنید.

۴. نوک یک انگشت یک پارچه یا دستمال کاغذی قرار دهید؛ بعد آرام با نوک انگشت و دستمال این دانه‌ها را خیلی آرام فشار دهید، حواستان باشد که نباید به پوست فشار زیادی وارد شود، چرا که می‌تواند التهاب ایجاد کند.

۵. در نهایت با یک کرم مخصوص دانه‌های سیاه کار را تمام کنید و بعد به تختخواب بروید.

این محلول هم معجزه می‌کند

مقداری دارچین و عسل را با هم مخلوط کنید تا ماده‌ای چسبی شکل به دست آید. صورتتان را بشویید و بعد مقداری از این مخلوط را قبل ازخواب روی مناطق مورد نظر بمالید و بگذارید تا صبح بماند و بعد صبح صورت‌تان را کاملا بشویید. اگر معمولا در خواب زیاد تکان می‌خورید، توصیه می‌کنم روی بالش خود یک حوله بیندازید تا کثیف نشود.

روغن برخی گیاهان هم مفید است

راه دیگر برای از بین بردن یک شبه جوش‌ها استفاده از روغن‌های خاص و ضروری بدن است؛ یعنی روغن‌های تقطیر شده‌ای که حاوی ترکیبی از مواد عطری برخی از گیاهان است، دو گیاه فوق‌العاده برای پوست؛ یکی درخت چای و دیگری برگ‌بوست. روغن هر دو این گیاهان بسیار موثر است و شما می‌توانید با توجه به سلیقه خود یکی از آن‌ها را انتخاب کنید.

کافی است قبل از خواب بعد از اینکه صورتتان را شستید و خشک کردید یک قطره از روغن را روی جوش قرار دهید و بگذارید تا صبح روی جوش باقی بماند. حواستان باشد که حتما روی بالش خود یک حوله پهن کنید چرا که لک ناشی از این روغن‌ها به راحتی از روی پارچه پاک نمی‌شود.

پزشکان چه دارویی تجویز می‌کنند؟

اگر برای درمان سریع جوش‌ها به پزشک مراجعه کنید احتمالا مصرف دارو‌های کورتونی یا استروئیدی را برای کوتاه مدت به صورت خوراکی یا موضعی یا تزریقی تجویز می‌کند، اما باید بدانید با مصرف طولانی‌مدت این دارو‌ها آکنه بدتر می‌شود، اما در کوتاه‌مدت چنین دارو‌هایی می‌تواند التهاب را از بین ببرد و از آنجا که التهاب نقش زیادی در ایجاد جوش دارد بنابراین جوش‌ها کاهش می‌یابند.

باید بدانید مصرف این دارو‌ها باید محدود به چند روز یا نهایتا دو هفته باشد تا شدت ضایعات آکنه کم شود البته این بهبودی به طور موقتی است و فرد باید حتما دارو‌های خوراکی و موضعی آنتی‌آکنه، آنتی باکتریال را آغاز کند تا با قطع دارو‌های کورتونی و استروئیدی ضدالتهاب، جوش‌ها برنگردند.

برای پوست‌های حساس از خمیر دندان استفاده نکنید

اگر پوستی حساس دارید توصیه می‌کنیم سراغ خمیر دندان نروید، چرا که ممکن است پوست با خمیر دندان بیش از اندازه خشک شود و حتی بسوزد؛ بهتر است شما در این مواقع سراغ محلول بنزوئیل پروکساید ۳ درصد بروید. کمی از این محلول را با یک گوش پاک کن روی جوش بگذارید. این ماده باکتری‌های عامل آکنه را می‌کشد، همچنین کاری می‌کند که منافذ مسدود شده پوستی باز شوند و در نتیجه هم پوست کمتر دچار آکنه می‌شود و هم راحت‌تر نفس می‌کشد.

سه سوته آکنه را درمان کنید

این راه‌ها درمان قطعی نیستند

یادتان باشد که این راه‌ها نمی‌توانند به عنوان درمان قطعی مطرح باشند بلکه فقط می‌توانند به طور خیلی موقت جوش‌ها و آکنه‌ها را خوب کنند، ولی اگر علت اصلی برطرف نشود، جوش‌ها دوباره برمی‌گردند و روز از نو و روزی از نو؛ اگر هم بخواهید این روش‌ها را مرتب تکرار کنید، احتمالا پوستتان بیش از اندازه حساس و خشک خواهد شد و نتیجه مطلوب مورد نظرتان به دست نخواهد آمد چرا که پوستی که تکه تکه خشک شده‌باشد بیشتر از آنکه زیبا باشد، حالت لکه لکه پیدا می‌کند.

راهنمای قدم به قدم برای یک شبه نابود کردن جوش‌ها

۱. مهم‌ترین قدم برای از بین بردن جوش‌ها شستن و پاک کردن صورت است، یک پاک‌کننده ملایم بدون چربی برای شستن پوست‌های چرب ایده‌آل است.

سه سوته آکنه را درمان کنید

انواع مدل‌های پاک‌کننده‌ی صورت را می‌توانید به صورت آنلاین تهیه کنید:

سه سوته آکنه را درمان کنید

۲. یک تکه یخ را داخل یک تکه پارچه بگذارید و آن را هر یک ساعت حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی جوش قرار دهید؛ البته حواستان باشد که هر وقت احساس درد کردید؛ یخ را بردارید.

سه سوته آکنه را درمان کنید

۳. خیلی ملایم با سشوار روی جوش را خشک کنید، درجه حرارت سشوار را روی کمترین حد قرار دهید تا سردترین باد را داشته‌باشید. باید حدود ۳ تا ۵ دقیقه باد سشوار را روی جوش بگیرید. حواستان باشد که سشوار را خیلی نزدیک به پوست نگیرید و هر گاه احساس کردید داغ شده‌است، کار را متوقف کنید.

سه سوته آکنه را درمان کنید

۴. قبل از اینکه به تختخواب بروید روی جوش را با کمی خمیردندان بپوشانید، حواستان باشد که از خمیر دندان سفیدی استفاده کنید که هیچ ماده افزودنی خاصی نداشته باشد؛ مثلا خمیردندان سفیدکننده نباشد. البته ناگفته نماند که خمیردندان‌های ژله‌ای هم برای این کار مناسب نیستند.

سه سوته آکنه را درمان کنید

۵. صبح روز بعد خیلی ملایم با آب ولرم خمیردندان را از روی جوش بشویید.

سه سوته آکنه را درمان کنید

۶. حالا می‌توانید باقی‌مانده جای جوش را با کانسیلر یا هر نوع کرم‌پودر و ماده آرایشی دیگر بپوشانید.

سه سوته آکنه را درمان کنید

انواع برندهای کانسیلر را می‌توانید از دیجی‌کالا تهیه کنید:

سه سوته آکنه را درمان کنید

بهترین مراکز خرید ابوظبی را بشناسید


ابوظبی از شیخ نشین های هفتگانه‌ی امارات است که هرچند به اندازه‌ی دبی معروف نیست ولی تا همین چندی پیش از گران ترین شهرهای جهان برای مسافرت به شمار می آمد. در مقاله‌ی معرفی شهرهای امارات می توانید با دیگر شهرهای این کشور آشنا شوید. در ابوظبی مراکز خرید بزرگ و معروفی وجود دارد که در سفر به آن حتما باید ببینید. مجله‌ی الی گشت، در ادامه‌ی این مقاله به معرفی بهترین مراکز خرید ابوظبی می پردازد:

مرکز خرید یاس، تاج پایتخت!

در ابوظبی مراکز خرید زیادی وجود دارد اما هیچ کدام قایل مقایسه با مرکز خرید یاس (Yas Mall) نیستند. یاس نه تنها بزرگترین مرکز خرید ابوظبی است، بلکه در آن فضای بسیار بزرگی برای تفریح و صرف غذا وجود دارد. ساکنین زیاد به این مرکز خرید مراجعه می کنند و حتی بسیاری از مشتریان، افرادی هستند که به دبی سفر کرده اند و آمده اند تا سری به ابوظبی بزنند.

مرکز خرید یاس، ۲۳۵ هزار مربع فضا را در بر گرفته است و در ادامه به دلایلی اشاره می کنیم که چرا یاس از بهترین مراکز خرید ابوظبی به شمار می آید.

یاس، مرکز خریدی در بهترین نقطه‌ی ابوظبی

مرکز خرید یاس، در یکی از بهترین نقاط ابوظبی واقع شده است. این موضوع باعث می شود تا نه تنها برای خرید و گذراندن اوقات فراغت ساکنین مناسب باشد، بلکه برای کسانی که در مرکز شهر هستند، به قصد دیگری به این بخش آمده اند و آن ها که می خواهند خستگی یک روز کاری را به در کنند، مناسب باشد؛ ضمن اینکه از دبی تا این مرکز خرید حدود ۴۵ دقیقه راه است. در یاس، به عنوان یکی از بهترین مراکز خرید ابوظبی بیش از ۳۷۰ مغازه از انواع برندهای لوکس تا معمولی وجود دارد. همچنین در این مرکز، شعبه هایی از مک دونالد و KFC پیدا می کنید که نشستن و سفارش دادن یک وعده‌ی غذایی در آن ها خستگی خرید را از یادتان می برد!

آدرس: Yas Island, Abu Dhabi, UAE

گالری ال ماریا، از بهترین مراکز خرید ابوظبی!

این گالری از بهترین مراکز خرید ابوظبی و مخصوص افرادی است که قصد دارند تا محصولات لوکس، خاص و صد البته، گران قیمت تهیه کنند. مرکز خرید در سال ۲۰۱۳ افتتاح شد و گران ترین برندهای جهان همگی در آن، زیر یک سقف گرد آمده اند. علاوه‌بر این، اخیرا تغییراتی در گالری ال ماریا به وجود آمد و در اواسط سال ۲۰۱۹ با بیش از ۴۰۰ برند بزرگ و کوچک، ۱۰۰ رستوران و فست فود، پارک و سرگرمی هایی در کلاس جهانی دوباره رونمایی شد. با توسعه‌ی این مرکز خرید، ۱۳۰ برند لوکس و تحسین برانگیز بین المللی به گالری ال ماریا، اضافه شدند. همچنین، این گالری عظیم در فضایی به وسعت ۲۵۰ هزار متر مربع ساخته شده و هر روزه از ساعت ۱۰ صبح تا ۱۰ شب قابل بازدید است.

آدرس: ۱۰۵ Hamouda Bin Ali Al Dhaheri Street, Abu Dhabi, United Arab Emirates

مرکز خرید الوحده، محلی عجیب برای یک خرید تمام عیار!

الوحده، یکی از محبوب ترین مراکز خرید ابوظبی است که در قلب شهر و در نزدیکی ایستگاه اتوبوس واقع شده. این مرکز خرید که در سال ۲۰۰۷ تاسیس شد، بیش از ۳۵۰ باب مغازه از برندهای مختلف را در ۳٫۳ میلیون متر مربع در خود جای داده است. الوحده به «بهترین مرکز خرید ابوظبی» معروف است که در آن بزرگترین هایپرمارکت اتحادیه عربی وجود دارد. همچنین سینمایی با ۹ صفحه‌ی نمایشگر و حضور برندهایی از قبیل منگو و H&M بر محبوبیت آن افزوده است.

از برخی ویژگی های عجیب الوحده که از بهترین مراکز خرید ابوظبی به حساب می آید، می توان به ۴ هزار جای پارک برای مشتریان اشاره کرد. درضمن اگر در جمع شما چند خردسال هم وجود دارد، سر زدن به مرکز خرید الوحده برای شما اجباری است. وانسالند، یک محل فوق العاده برای کودکان و نوجوانان به حساب می آید و هیچ جای تعجبی ندارد اگر خودتان هم از آن خوشتان بیاید!

در الوحده تعداد زیادی دستگاه عابربانک، بانک و خدمات صرافی وجود دارد. بنابراین، می توان گفت الوحده محلی عالی برای خرید و گذراندن وقت است که در سفر به ابوظبی حتما باید دیدار از آن را در برنامه گنجاند! این مرکز خرید، هر روزه از ساعت ۱۰ صبح تا ۱۱ شب فعال است.

آدرس: Al Wahda Mall 2 St, Abu Dhabi, United Arab Emirates

مرکز خرید دالما، تعریفی جدید از لذت خرید ارائه می کند!

مرکز خرید دالما در ابوظبی نماد سرگرمی این شهر به حساب می آید و همواره در آن جدیدترین بازی ها و سرگرمی ها معرفی می شود. واقعیت افزوده، موسیقی و شام با خانواده باعث می شود تا بزرگسالان بتوانند پا به پای کودکان خوش بگذرانند. در این محل که از بهترین مراکز خرید ابوظبی است، انواع بازی های کامپیوتری هم وجود دارد که در کنار فست فودها و رستوران ها فضایی جذاب را برای کودکان، نوجوانان و حتی بزرگسالان فراهم می آورد.

مرکز بازی دالما، زیل نام دارد که روزهای یکشنبه تا چهارشنبه از ساعت ۱۰ صبح تا ۱۰ شب و از روزهای سه شنبه تا جمعه از ۱۰ صبح تا نیمه شب مشغول به کار است. گفتنی است، در مرکز خرید دالما ۴۵۰ مغازه از ۶۰ برند بین المللی وجود دارد.

آدرس: Dalma Mall, 19th Street, Mussafah, Abu Dhabi

در مرکز خرید موشریف، بزرگترین فودکورت عربی را مشاهده کنید!

این مرکز خرید بزرگ در سه طبقه ساخته شده و شامل مغازه های مختلف، رستوران ها، فست فودها و مراکز تفریحی است. در این مرکز خرید انواع پوشاک، وسایل الکترونیک و حتی مبلمان برای فروش وجود دارد. همچنین بزرگترین فودکورت عربی در این بخش از ابوظبی قرار گرفته است.

وب سایت: Mushrifmall.com

آدرس: Dalma Mall, 19th Street, Mussafah, Abu Dhabi

مارینا، یک مرکز خرید با ظاهر هیجان انگیز!

این مرکز خرید شکل و شمایل یک سیرک را دارد و علاوه‌بر چرخ وفلک بزرگی که در گوشه‌ی محوطه قرار گرفته، پر از چادرهای کوچک و بزرگ است که در محدوده‌ی القصیر قرار گرفته. مارینا نه تنها خانه‌ی برندهای محلی و بین المللی است، بلکه فضای برای گذراندن اوقات فراغت و جمع شدن دوستان و خانواده به شمار می آید. مرکز خرید مارینا، شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۱۰ صبح تا ۱۰ شب و در تعطیلات آخر هفته از ساعت ۱۰ صبح تا ۱۱ شب به ارائه‌ی خدمات می پردازد.

آدرس: Marina Mall 18 St, Abu Dhabi, United Arab Emirates

در این مقاله، بهترین مراکز خرید ابوظبی را به شما معرفی کردیم و شرحی بر هر کدام از آن ها نوشتیم، هرچند که مراکز خرید ابوظبی، مانند دبی و دیگر شهرهای امارات بی شمارند. نظر شما درمورد ابوظبی و مراکز خرید آن چیست؟ خرید در دبی را ترجیح می دهید یا ابوظبی؟ نظراتتان را برای ما بنویسید.

آکواریوم آکوا وگا آنکارا را می شناسید؟


آیا آماده هستید تا به کشف دنیای جادویی آکواریوم آکوا وگا آنکارا برویم؟ آکواریوم ها یکی از بهترین مکان های تفریحی و گردشگری برای کودکان حساب می شود. والدین در حین گردش نیز می توانند با تماشا گونه های مختلف دریایی شگفت زده شوند. یکی از مهم ترین ویژگی های جالب آکواریوم آکوا وگا (Aqua Vega Aquarium) در آنکارا این است دارای سومین تونل آکواریومی بزرگ اروپا است. گونه های دریایی این آکواریوم را تنها در مستند های حیات وحش می توانید ببینید. زیرا این جانوران دریایی توسط کارشناسان از قعر آب ها و اقیانوس های مختلف جهان جمع آوری کرده و سپس به این آکواریوم منتقل می شوند. در آکواریوم مهمان موجودات آبی منحصر به فرد شوید برای این کار تنها کافی است خرید بلیط هواپیما آنکارا را از مجموعه الی گشت تهیه کرده و به همراه دوستان و یا خانواده از این مکان لذت ببرید. اگر نیاز به رزرو هتل آنکارا نیز دارید می توانید به راحتی می توانید از میان انبوهی از گزینه ها انتخاب خود را انجام دهید. در ادامه مطلب به معرفی دنیای آبی این آکواریوم می پردازیم.

معرفی آکواریوم آکوا وگا آنکارا | Aqua Vega Aquarium

گونه های دریایی موجود در آکواریوم آکوا وگا آنکارا (Aqua Vega Aquarium) به انتظار مهمانان خود نشسته اند. این آکواریوم در دومین طبقه یکی از بهترین مراکز خرید آنکارا واقع است. گونه های دریایی گوناگونی را از نقاط مختلف جهان صرفا برای این آکواریوم جمع آوری می کنند و به حضور گردشگران به نمایش می گذارند. از تماشا و شناخت ۱۲۰۰ جانور دریایی هم لذت خواهید برد و هم شگفت زده خواهید شد. آکواریوم با حجم ۴٫۵ میلیون لیتر آب و طول ۹۸ متر میزبان صدها گونه دریایی است. این گونه ها شامل کوسه ها تا ماهی های کپور گلگون، از ماهی های ناپلئون گرفته تا دلقک ماهی، انواع گونه های دریایی را در این آکواریوم پیدا خواهید کرد. برای یک سفر دریایی منحصر به فرد در این آکواریوم که از ۲۴ بخش مختلف تشکیل شده است آماده شوید. شما فرصت کشف دنیای رنگارنگ و آرام جانوران دریایی را در قلب آنکارا و در مرکز خرید ناتا وگا (Nata Vega Shopping Center) را خواهید داشت.

دنیای آبی آکواریوم آکوا وگا آنکارا و گونه های دریایی آن

به محض ورود به آکواریوم آکوا وگا آنکارا با صحنه های جالبی روبرو خواهید شد. یکی از این صحنه ها به وقت غذا دادن کوسه های آکواریوم است. کوسه ها به عنوان یکی از گونه های وحشی جانوران آبی محسوب می شوند. اما باید بگوییم بر خلاف ظاهر غلط انداز ترسناک آن ها، حیواناتی با خوی و طبع آرامی هستند. با حضور در این مکان از ساعات تغذیه کوسه ها و نحوه غذا دادن به کوسه ها آگاه شوید. قطعا تجربه بی نظیری خواهد بود. در محیطی که از آب های شور پر شده است به کشف دنیای کوسه ها بشتابید.

در آسیای دور ماهی کپور گلگون نماد عزم و موفقیت به شمار می رود. ماهی های کپور گلگون که با نام کوی نیز شناخته می شوند به گونه تزئینی و نژاد اصلاح شده ماهی کپور گفته می شوند. به خاطر طبع گرم ماهی های کپور گلگون (Koi Fish) استفاده از آن ها در درمان کودکان مبتلا به اختلالات اجتماعی نقش موثری داشته است. اینجا می توانید با شیشه غذا های مخصوص ماهی ها به آن ها غذا دهید و آن ها را از نزدیک لمس کنید.

خرچنگ های نعل اسبی از دیگر عجایب گونه های دریایی هستند. بلا های طبیعی منجر به انقراض دایناسور های عظیم الجثه شدند ولی نتوانستند این خرچنگ ها را از بین ببرند. این گونه دریایی از زمان پادشاهی دایناسور ها تا به امروز همواره حضور داشتند. در آکواریوم آکوا وگا آنکارا می توانید این خرچنگ ها را از نزدیک ببینید و دوران باستان را تصور کنید که چگونه بوده است.

با الهام از غار نمک ۵۰۰۰ ساله شهر چانقری (Çankırı) در ترکیه غاری مشابه در آکواریوم بنا کردند که نمک های آن همیشه در درمان بیماری آسم و تنفسی موثر بوده و است. با حضور در این مکان شما از ویژگی و خواص درمانی نمک این غار شگفت زده خواهید شد.

آیا دوست دارید از نوشیدن یک قهوه دبش و گرم در کنار آکواریوم آبی رنگ لذت ببرید؟ پس در کافه آکوا (Aqua Café) منتظر شما نشسته اند. پس از گشت و گذار در آکواریوم در مقابل این کافه توقف کنید. فراموش نکنید تا برای رفع خستگی و استراحت کوتاه از قهوه ناب آن نیز بچشید.

فروشگاه های کادویی آکواریوم آکوا وگا آنکارا نیز در دسترس شما هستند. آیا دوست دارید تا یادگاری از این سفر هیجان انگیز خود داشته باشید که یادآور تجربه شما باشد؟ اگر می خواهید با خرید یکی از صد ها کالایی که در فروشگاه هدیه  وجود دارد یادگاری بخرید یا هدیه شیرین برای شما عزیزان خود خرید کنید ماجراجویی خود را فراموش نشدنی بکنید.

در قسمت گرین باکس (Green Box) عکس یادگاری تکی یا دسته جمعی بگیرید. با استفاده از تکنیک گرین باکس کارشناسان حاضر عکس های به یادماندنی را برای شما تهیه خواهند کرد. با این کار سفر هیجان انگیز خود را در قاب عکس جاودانه کنید. آن سوی ماجرا پرستی خود را به همگان نشان دهید.

حیات وحش در چند قدمی شما

گونه های جانوری که تنها در مستند های تلویزیونی و یا فیلم ها می توانید ببینید را در آکواریوم آکوا وگا آنکارا برای شما جمع آوری کردند. بعضی از ساکنین این منطقه از آکواریوم آکوا وگا آنکارا به شرح زیر است:

  • یوزگربه (Serval): یکی از گونه های وحشی گربه با جثه متوسط است. یوزگربه بلندترین پرش بین گونه های گربه های دیگر در جهان را دارد.
  • خرگوش عظیم الجثه فلاندرز: این خرگوش که با نام خرگوش بلژیکی نیز شناخته می شود، بزرگترین گونه خرگوش ها است.
  • راسوی کوهی خانگی: از رده راسوهای پستاندار گوشت خوار است که جثه کوچکی دارد.
  • مارموست: کوچکترین گونه میمون های اولیه به حساب می آید.
  • قرقاول طلایی: از دسته ماکیان سانان هستند که جزو پرندگان بزرگ به حساب می آید.
  • تمساح رودخانه نیل: بزرگترین گونه از سه گونه موجود در آفریقای است. همچنین بعد از تمساح آب های شور بزرگ ترین تمساح جهان به حساب می آید.

برگزاری مراسم، جشن و جلسه کاری در آکوا کافه

آکواریوم آکوا وگا آنکارا میزبان برگزاری مراسم شما از جمله مراسم تولد، جشن های مختلف، پیشنهاد ازدواج است. حتی جلسات کاری خود را می توانید در این مکان برگزار کنید. با انتخاب مکان سرگرم کننده برای برگزاری مراسم و جلسات خود تفاوت ایجاد کنید. تنها با یک تماس کافی است تا کافه آکوا را جهت برگزاری مراسم و جلسات خود در محیطی جذاب، با منظره رو به آکواریوم و جانوران دریایی رزرو کنید.

ساعات کاری: روزهای هفته از ساعت ۱۰ صبح تا ۸ شب – آخر هفته ها از ساعت ۱۱ صبح تا ۹ شب

شماره تلفن: ۹۰۴۴۴۸۷۷۶+

آدرس: Akşemsettin, Doğukent Bulvarı Nata Vega Outlet, 06480 Mamak/Ankara, Turkey

خود را برای سفر به دنیای جذاب جانوران دریایی آماده کنید و ببینید که چگونه در صلح و آرامش در کنار یکدیگر زندگی می کنند. آکواریوم آکوا وگا آنکارا با گلچین بهترین گونه های دریایی و حیات وحش آماده پذیرایی از مهمانان و گردشگران داخلی و خارجی است. خود را به این فضا بسپارید تا لحظه ای از دنیای خود خارج شده و با دنیای دیگری شامل حیوانات آشنا شوید. برای تماشای بیشتر تصاویر و دریافت اطلاعات تکمیلی به وب سایت رسمی آکواریوم آکوا وگا آنکارا سر بزنید. اگر تجربه بازدید از این آکواریوم را دارید ما را در این تجربه شریک کنید. منتظر تجربه شما در بخش نظرات هستیم.