گردشگران معروف اینستاگرام را می شناسید؟


با گسترش بیش از پیش تکنولوژی و حضور شبکه های اجتماعی در هر لحظه از زندگی انسان ها، این امکان برای گردشگران به وجود آمد تا تجربه های سفر خود را با مردم سراسر دنیا در میان بگذارند. اینستاگرام به علت ویژگی بصری بودن و تاثیر همگانی و فوری آن، به بهترین فضای اشتراک عکس و محتوای سفر تبدیل شده است. در این مطلب از مجله گردشگری الی گشت به معرفی ۵ تا از گردشگران معروف اینستاگرام می پردازیم و با بخشی از فعالیت های آن ها آشنا می شویم. این افراد طی سال های طولانی در مجله ها و روزنامه های مختلف جهان به عنوان گردشگران معروف اینستاگرام معرفی شده و تحسین همگان را برانگیخته اند.

گردشگران معروف اینستاگرام، لوگو طراحی شده توسط Tina

سفر یکی از مهم ترین راه های شناخت فرهنگ مختلف جهان و یکی از تجربه های ناب بشری است. مقایسه تجربه سفر با هیچ یک از تجربه های دیگر انسانی قابل مقایسه نیست. سفر نقش مهمی در زندگی انسان ها ایفا می کند. مردم برای رسیدن به اهداف خود ناگزیرند به دلایل مختلف سفر کنند. اعم از تحصیلی، دیدن اقوام و خویشاوندان، اعمال فرایض عبادی همچون حج و تفریح. شاعران و ادیبان بسیاری در مورد زیبایی های سفر سخن گفتند و یکی از راه های رسیدن به پختگی و کمال را در گرو سفر دیده اند. همچون که سعدی، شاعر نامدار ایرانی در اولین مصرع غزلیات خود میگوید: «بسیار سفر باید تا پخته شود خامی». اگر به دنبال خرید تور سفر هستید می توانید به وب سایت مربوط در الی گشت مراجعه بفرمایید.

گردشگران معروف اینستاگرام

هدی رستمی، یکی نام آشناترین گردشگران معروف اینستاگرام

هدی رستمی سال ها پیش سفر کردن را آغاز کرد. ساده و ارزان سفر می کند و تجربیات خود را در قاب عکس به اشتراک می گذارد. از جزییات سفر خود، از سختی ها و زیبایی های سفرش می نویسد و هر روز به افق های جدیدی چشم می دوزد. با شعار «باهم سفر میکنیم!» جزو گردشگران معروف اینستاگرام است و بیشترین فالوور بین جهانگردهای ایران را دارد. بخشی از متن مصاحبه او را برای خوانندگان در میان می گذاریم.

«من هدی رستمی، ۳۲ ساله هستم اصلا احساس نمی کنم که ۳۲ ساله هستم. خودم را در واقع یک دختر ۲۵ ساله می دانم که هنوز می خواهد کشف کند که در زندگی چه می خواهد، کجا می خواهد زندگی کند. اکنون ۹ ماه از خونه دور هستم، با این همه سفر، همیشه یک مکان و خونه ای در جایی دارم. قبلا خونه ام در استکهلم بود اکنون در تهران است. برای من خونه بسیار مهم است، من می توانستم به زبان های دیگر نیز بنویسم در ایسنتاگرام خود اما زبان فارسی را انتخاب کردم. سفرهام را سعی کردم به فارسی بنویسم تا برای فارسی زبانان جذاب بشود»

این متن از وب سایت ایران اسپاتنیک بر گرفته شده است.

اینستاگرام هدی رستمی

بویاسان (@Booyasan) از گردشگران معروف اینستاگرام از دیدگاه مجله بیزینس اینسایدر

بویاسان عکاس فرانسوی بوده که هر سال به بیش از ۲۰ کشور مختلف سفر می کند و عکس های خود را با ۲۰۰ هزار فالوور خود در اینستاگرام به اشتراک می گذارد. اکثر تصاویر صفحه این گردشگر معروف اینستاگرام از بناهای تاریخی است. تمامی عکس های او قابل خرید بوده و برای انجام خرید از طریق این لینک می توانید اقدام کنید.

صفحه اینستاگرام بویاسان @Booyasan

آجای سود (Ajay Sood) میزبان تصاویری از مردم و سبک زندگی آن ها

اکانت @travelure سال ۲۰۱۵ شروع به فعالیت کرد. اما عکاس و نویسنده این صفحه سفر کردن را از ۹ سالگی آغاز کرده و تا به حال به بیش از ۴۰ کشور دنیا سفر کرده است. مطالب او در مجلات معروفی همچون Huffington Post, Taj Magazine و GoGetter منتشر شده است. آجای سود، عکاس آژانس Getty، یکی از بزرگترین آژانس های عکاسی جهان است و در سال ۲۰۱۶ به عنوان عکاس سال توسط مجله Outlook برگزیده شد. در بخشی از وب سایت رسمی خود نوشته است: «ابن بطوطه می فرماید: سفر زبان انسان را بند می آورد و سپس شما را به یک داستان سرا تبدیل می کند. علاقه مندان بیساری پای سخنرانی او می نشینند و از داستان های الهام بخش او لذت می برند. برای دسترسی به اطلاعات بیشتر به وب سایت رسمی او می توانید مراجعه کنید.

اینستاگرام آجای سود (Ajay Sood)

امیلی ریستفسکی (@Helloemilie)، از گردشگران معروف اینستاگرام به سبک مینیمال

وقتی صفحه اینستاگرام امیلی را باز می کنید امکان ندارد عاشق سبک عکاسی وی نشوید. عکس های او خلاقانه هستند و می تواند لحظات زیبایی را ضبط کند. عکس های او پر از آرامش هستند. تجربه همکاری با شرکت های بزرگی چون Adobe, Mercedes-benz و Qantas را دارد و از گردشگران معروف اینستاگرام نیز به حساب می آید. برای تماشای عکس های بیشتر از او می توانید به وب سایت رسمی مراجعه کنید.

امیلی از گردشگران معروف اینستاگرام

آلتو قالیپ (@Kyrenian)، جهانگرد معروف اینستاگرام

آلتو در لندن به دنیا آمد ولی سال ها بعد خانواده ی او به قبرس بازگشتند. تحصیلات خود را در رشته مدیریت در آنکارا به پایان رساند و در حال حاضر یک جهانگرد تمام وقت است. او به بیش از ۵۰ کشور دنیا سفر کرده و با به اشتراک گذاشتن عکس های خود به یکی از گردشگران معروف اینستاگرام تبدیل شده است. اگر به دنبال مقاصد جدید برای سفر خود هستید به صفحه اینستاگرام او سر بزنید. وی در سال ۲۰۱۶ به عنوان جهانگرد برتر اینستاگرام معرفی شد. او در حال نوشتن کتاب خود درباره سفر است که به زودی منتشر خواهد شد.

آلتو قالیپ، از گردشگران معروف اینستاگرام در سال 2016

سفر در فرهنگ ایرانی از اهمیت بسیاری برخوردار است. دیوان سعدی پر از تجربیات سفر است و هر بخش آن رنگ و بوی سفر می دهد. ابن بطوطه سفرنامه ای دارد که تجربه سفر خود را به این شکل بیان می کند: «من در واقع به آرزوی خود در این دنیا که همان سفر بر روی زمین است دست یافتم؛ افتخاری که افراد عادی دیگر به آن دست نیافتند». در حال حاضر به دست آوردن تجربیاتی چنین آسان تر و سفر کردن ساده تر از گذشته شده است. علاقه مندان نیز می توانند تجربیات سفر دیگران در جزئی از ثانیه از طریق شبکه های اجتماعی دسترسی پیدا کنند. اگر شما نیز تجربه سفری به یاد ماندنی دارید از طریق نظرات آن را با ما در میان بگذارید.

رنگ‌ خاص و منحصر‌به‌فرد مبلمان را از دیاکو بخواهید


برترین‌ها: مبل‌های رنگارنگ بسیاری در بازار وجود دارد که هرکس با سلیقه‌ی خود مدل دلخواهش را انتخاب می‌کند. در این مطلب می‌خواهیم شما را با یکی از ویژگی‌های مهم در صنعت مبلمان، یعنی هنر «رنگ‌آمیزی» مبلمان کنیم. هنری که در مبل «دیاکو» با روشی منحصر‌به‌فرد و خاص صورت می‌گیرد. دقیقاً همان‌طور که شما لایق آن هستید.

رنگ‌کاری‌های منحصربه‌فرد دیاکو

مبلمان کلاسیک و سلطنتی دیاکو دارای رنگ‌های خاص و منحصربه‌فردی است که به هیچ عنوان در بازار و در بین مدل‌های دیگر مبل کلاسیک نخواهید دید. دلیل این تفاوت، بی‌شک زحمات شبانه‌روزی متخصصان و کارکنان مبل دیاکو است.

قطعا شما به عنوان مشتری اطلاعات زیادی درباره‌ی جنس رنگ‌ها و انواع رنگ و نحوه‌ی رنگ‌زدن مبلمان کلاسیک ندارید. ما در اینجا این نکات را به شما خواهیم گفت.

رنگ‌های خاص مبلمان را از دیاکو بخواهید

اغلب تولیدی‌های مبلمان برای رنگ‌کاری مبلمان کلاسیک از بتونه استفاده می‌کنند و در کمترین زمان، سطح چوب مبلمان را با بتونه صیقلی کرده و «رنگ پوششی» می‌زنند. این کار معمولا هزینه‌ای بین ۵ تا ۱۰ میلیون را در برخواهد داشت. اما در تولیدی‌های مبلمان دیاکو، برای رنگ‌آمیزی سطح مبلمان کلاسیک، ابتدا کل سطح را با سمباده‌ی نرم و توسط نیروی انسانی، صاف و صیقلی می‌کنند و به اصطلاح «پوست می‌زنند» و این عمل را تا جایی که سطح چوب کاملاً صاف و صیقلی شود ادامه می‌دهند.

سپس از «رنگ آستری» با بهترین کیفیت که متریال آن از برند‌های ترک و آلمانی است، برای رنگ‌کردن مبل استفاده می‌کنند به طوری که گل چوب و همه‌ی شیار‌های طبیعی چوب مشخص باشد که در این عمل هزینه‌ای معادل ۳۰ میلیون صرف کار می‌شود. با این کار هم ظاهر چوب کاملا طبیعی به نظر می‌رسد و هم اینکه با مشاهده‌ی چوب به کاررفته در مبلمان می‌توان به جنس آن پی برد.

رنگ‌های خاص مبلمان را از دیاکو بخواهید

رنگ‌های خاص مبلمان را از دیاکو بخواهید

جنس چوب به کار رفته در مبلمان دیاکو

معمولا برای مبلمان کلاسیک از چوب راش گرجستان استفاده می‌کنند. این جنس چوب دارای درجه‌بندی‌های مختلف است. ممکن است تولیدی‌های مبلمان برای ساخت مبلمان کلاسیک از چوب راش درجه پایین استفاده کنند، زیرا به دلیل رنگ‌های پوششی‌ای که سطح چوب را می‌پوشاند، شما جنس واقعی چوب را در ظاهر نخواهید دید. اما در مبلمان دیاکو از چوب راش گرجستان درجه A استفاده شده و به دلیل وجود رنگ آستری روی کار، سطح چوب و کیفیت بالای آن برای مشتری کاملا قابل لمس است.

رنگ‌های خاص مبلمان را از دیاکو بخواهید

رنگ‌های خاص مبلمان را از دیاکو بخواهید

رنگ‌های خاص مبلمان را از دیاکو بخواهید

رنگ‌های خاص مبلمان را از دیاکو بخواهید

گارانتی رنگ‌های مبلمان دیاکو

از آن‌جاییکه مبلمان دیاکو برای رنگ‌کردن مبل‌های کلاسیک از بهترین روش‌ها و مرغوب‌ترین جنس‌ها استفاده می‌کند، به کار خود کاملاً اطمینان دارد. رنگ‌های مبلمان دیاکو به هیچ عنوان نریخته و رنگ عوض نمی‌کنند و با گذشت چندین سال همچنان مثل روز اول باقی خواهد ماند.

با این حال مبلمان دیاکو رنگ تمامی مبل‌های خود را تا سه سال ضمانت می‌کند و مشتریان می‌توانند از گارانتی سه ساله برای رنگ مبلمان خود بهره‌مند باشند. لازم به ذکر است که در طول ۱۲ سال خدمت بی‌وقفه‌ی این شرکت، هیچ‌گونه نارضایتی از مبلمان گزارش نشده است و تابحال هیچ مورد استفاده از گارانتی، پیش نیامده است.

رنگ‌های خاص مبلمان را از دیاکو بخواهید

رنگ‌های خاص مبلمان را از دیاکو بخواهید

افتخارات جهانی مبلمان دیاکو

در آخر جا دارد بگوییم که:

۱. مبل مدل لیون در نمایشگاه بین‌المللی مبلمان homex 2019 رتبه‌ی اول را در بین ۴۰۰ شرکت‌کننده در دسته‌ی مبلمان کلاسیک پرآرایه کسب کرده. اینجا ببینید.

رنگ‌های خاص مبلمان را از دیاکو بخواهید

رنگ‌های خاص مبلمان را از دیاکو بخواهید

رنگ‌های خاص مبلمان را از دیاکو بخواهید

رنگ‌های خاص مبلمان را از دیاکو بخواهید

رنگ‌های خاص مبلمان را از دیاکو بخواهید

رنگ‌های خاص مبلمان را از دیاکو بخواهید

۲. مبل مدل آرمانت نیز در نمایشگاه hofex رتبه‌ی اول را بین ۴۰۰ شرکت‌کننده در دسته‌ی مبلمان کلاسیک پرآرایه به دست آورد.

رنگ‌های خاص مبلمان را از دیاکو بخواهید

رنگ‌های خاص مبلمان را از دیاکو بخواهید

رنگ‌های خاص مبلمان را از دیاکو بخواهید

اگر به دنبال بهترین کیفیت و خاص‌ترین رنگ و مدل مبلمان کلاسیک هستید قطعا می‌دانید که داشتن بهترین‌ها نیازمند صرف هزینه است. ما با در میان گذاشتن این اطلاعات قصد داشتیم تا شما را با تمام اتفاقاتی که در طی تولید یک دست مبلمان کلاسیک خاص می‌افتد آشنا کنیم تا از خرید خود مطمئن باشید و مبلمان دیاکو را به دوستانتان نیز معرفی کنید.

بهترین روش‌های موفقیت را اینجا بخوانید


برترین‌ها: هر کس می‌تواند تعریف خاصی از موفقیت داشته باشد. بعضی افراد داشتن شغل ایده‌آل خود را موفقیت می‌دانند. برای بعضی دیگر موفقیت بیشتر جنبه‌ی تحصیلی دارد. حتی بعضی اهداف بزرگ‌تری دارند و می‌خواهند تاثیر مثبتی بر دنیا بگذارند تا طعم موفقیت را بچشند. تمام این معیار‌ها ارزشمند هستند و هیچ‌کدام به راحتی به دست نمی‌آیند.

کتاب‌ها و مجلات زیادی در مورد راز و رمز‌های موفقیت وجود دارد، ولی درست همان طور که هر فرد تعریف متفاوتی از موفقیت دارد؛ روش رسیدن به آن هم متفاوت است. پس به جای پرسیدن نظر یک نفر در مورد موفقیت، بهتر است از چند نفر کمک بگیرید.

لیستی که در ادامه می‌بینید، راه‌های دستیابی به موفقیت از نظر چندین فرد موفق و سرشناس است. می‌توانید از هر روش برای رسیدن به اهداف خود استفاده کنید. شما هم راه‌های پیشنهادی خود را برای ما بنویسید.

بهترین روش‌های موفقیت را اینجا بخوانید

۱. بزرگ فکر کنید

«بزرگترین خطر برای اکثر ما این نیست که اهداف بزرگی انتخاب می‌کنیم و فقط به بخش کوچکی از آن‌ها دست می‌یابیم. بلکه خطر بزرگ‌تر این است که اهداف کوچکی داشته باشیم و به همان قانع شویم.» – میکل آنژ، هنرمند مشهور دوره‌ی رنسانس

امروزه هنرمندان بسیار کمی هستند که مانند میکل آنژ بر مردم تاثیرگذار باشند. چند قرن از درگذشت او می‌گذرد، اما هنوز آثارش الهام بخش‌اند و با مردم ارتباط برقرار می‌کنند. مجسمه‌ی داوود و نقش نمازخانه‌ی سیستین در واتیکان فقط بخشی از آثار جهانی او هستند.

حال فرض کنید میکل آنژ هنر و هنرمند بودن را انتخاب نمی‌کرد. موفقیت در رشته‌ی هنر کار بسیار سختی است. فرض کنید میکل آنژ به دلیل سختی‌های راه، هنر را کنار می‌گذاشت و کار آسان‌تری انجام می‌داد.

مسئله این است که اغلب اوقات تصمیم می‌گیریم برای هدفی واقعی رویاهایمان را کنار بگذاریم. باید بدانیم که مسیر موفقیت واقعی پرخطر و دشوار است و فقط کسانی قادر به تحمل آنند که شجاع باشند.

بهترین روش‌های موفقیت را اینجا بخوانید

۲. کاری که به آن علاقه دارید بیابید و انجام دهید

«اگر حاضر باشید در کاری مشغول باشید، اما پولی بابت آن دریافت نکنید، بدانید که در مسیر موفقیت قرار گرفته‌اید.» – اپرا، شخصیت تاثیرگذار رسانه‌ای

سعی کنید وقتی مشغول کار هستید؛ این جمله را به خاطر بیاورید و به آن فکر کنید.

تصور کنید در شغل فعلی خود تا حد ممکن موفق هستید. مسلماً به شدت کار می‌کنید و زمان و انرژی زیادی صرف می‌کنید.

حال اگر از این شغل متنفر باشید، پس موفق بودن در آن یعنی فقط روز‌های زندگی‌تان را با کاری که از انجامش متنفرید پر کردید. غیر منطقی به نظر می‌رسد؛ مگر نه؟

در عوض تصور کنید عاشق شغل‌تان هستید و تمام روز بر کاری تمرکز می‌کنید که به آن عشق می‌ورزید و این باعث می‌شود انگیزه‌ی بیشتری برای کار کردن داشته باشید.

پس علاقه و اشتیاق خود را پیدا کنید. این که در شغل رویایی خود مشغول به کار باشید، نوعی موفقیت محسوب می‌شود. حتی اگر در شغلتان موفق نباشید، حداقل وقت و انرژی خود را برای کاری خرج می‌کنید که دوستش دارید. بسیاری از موسیقی‌دانان سال‌ها بدون دریافت دستمزد اجرا می‌کنند و سر صحنه عرق می‌ریزند و تنها دلیلی که باعث می‌شود ادامه دهند، عشق به اجرا و موسیقی است.

۳. میان کار و زندگی توازن برقرار کنید

«همیشه میان کار و زندگی تضاد وجود دارد و همواره نظم و بی‌نظمی با هم در حال نبردند. هیچکدام نمی‌تواند بر دیگری پیروز شود، ولی هر دو با هم می‌توانند بسیار تاثیرگذار باشند. این که چطور میان آن‌ها توازن برقرار کنید، کلید موفقیت است. » – فیل نایت، مدیرعامل شرکت نایک

اغلب اوقات افراد نمی‌توانند این توازن را ایجاد کنند. اگر گمان کنند کار کردن عامل موفقیت‌شان است، هر روز ساعت‌ها بی‌وقفه کار می‌کنند و تمام پتانسیل خود را مصرف می‌کنند. این افراد از ساعات استراحت خود می‌کاهند و سلامت جسمی خود را به خطر می‌اندازند. هم‌چنین خود را از داشتن یک زندگی لذت‌بخش محروم می‌کنند.

در نهایت آثار مخرب این عوامل باعث می‌شود نتوانند در شغل خود پیشرفت کنند. برعکس اگر موفقیت را در زندگی اجتماعی قوی و داشتن دوستان خوب بدانند؛ سر کار ضعیف عمل می‌کنند و شغل خود را از دست می‌دهند. در نهایت دیگر حتی نمی‌توانند با دوستانشان وقت بگذرانند. چون شغلی ندارند که بتوانند هزینه‌ی گشت‌وگذاربا آن‌ها را بپردازند.
پس همان گونه که فیل نایت گفت، موفقیت با برقراری توازن ایجاد می‌شود. توازن میان کار و استراحت یا کار و تفریح.

بهترین روش‌های موفقیت را اینجا بخوانید

۴. از شکست نترسید

«شکست، فرصت شروع دوباره است. اما این بار هوشمندانه‌تر.» – هنری فورد، موسس شرکت فورد

گفته شده است توماس ادیسون بعد از هزاران بار تلاش ناموفق، بالاخره توانست چراغ لامپ را اختراع کند. در مصاحبه‌ای از او پرسیدند:» بعد از هر آزمایشی که با شکست مواجه می‌شد، چه احساسی داشتی؟ «او پاسخ داد:» من هرگز شکست نخوردم. فقط راه‌هایی که نمی‌توان با آن چراغ لامپ اختراع کرد را یاد گرفتم. «به این ترتیب او از هر شکستی درس می‌گرفت و بعد از هر آزمایش متوجه می‌شد چه روشی به نتیجه نمی‌رسد و باید چه روشی به جای آن استفاده کند.

این که بعد از هر شکستی تسلیم شویم بسیار آسان است. اما شاید هر شکستی که میخوریم و هر جواب نه‌ای که می‌شنویم؛ فقط پله‌ای در مسیر موفقیت ما است. به بیان دیگر تمام اشتباهات درس عبرتی هستند که از آن‌ها برای رسیدن به موفقیت استفاده می‌کنیم.

۵. عزم راسخ داشته باشید

«من برای خودم هدفی تعیین می‌کردم و بعد تمام تلاشم را به کار می‌گرفتم تا به آن برسم. کمبود وقت و مشکلات مالی و خستگی، هیچکدام، مانع من نمی‌شد. همیشه با این روش زندگی کردم و برنده شدم.» – کلونل ساندرز، موسس شرکت کی اف سی (KFC)

این مورد از بسیاری جهات به مورد قبلی یعنی درس گرفتن از اشتباهات‌مان برمی‌گردد.

همان طور که گفتیم تسلیم شدن بسیار آسان است. تنها راه ادامه دادن علاقه و اشتیاق زیاد به موفقیت است. پس اگر می‌خواهید کم‌تر تحت تاثیر شکست‌ها قرار بگیرید، باید خودتان را وقف موفقیت کنید.

بهترین روش‌های موفقیت را اینجا بخوانید

۶. اهل عمل باشید

«مدت زیادی طول کشید تا فهمیدم افراد موفق به ندرت عقب‌نشینی می‌کنند و منتظر موفقیت می‌مانند. آن‌ها تلاش می‌کنند و موفقیت را برای خود به ارمغان می‌آورند.» – لئوناردو داوینچی، نابغه‌ی دوران رنسانس

این جمله هزاران سال پیش گفته شده است، اما امروزه حتی بیشتر کاربرد دارد و هر شخص موفقی را توصیف می‌کند.

خوب فکر کنید. وقتی به زمانی که ویلیام شکسپیر زندگی می‌کرد فکر می‌کنیم؛ آن دوران را به نام او می‌شناسیم. وقتی به دوران رنسانس در ایتالیا فکر می‌کنیم؛ تصویر میکل آنژ و لئوناردو داوینچی در ذهنمان شکل می‌گیرد. زمان حال نیز ما را یاد بیل گیتس و استیو جابز می‌اندازد.

تصور کنید اگر خدمات هر یک از آن‌ها نبود، چقدر زندگی متفاوتی داشتیم. حتی همین الآن که این مقاله را می‌خوانید، از لپتاب یا تلفن همراهی استفاده می‌کنید که توسط آن‌ها ابداع شده است یا حداقل به طور غیر مستقیم در اختراع آن دخالت داشته‌اند.

همه‌ی آن‌ها افرادی کنش‌گرا و فعال بودند که ایده‌های متفاوتی داشتند و به اجرا درآوردند. اگر اجازه می‌دادند روزمرگی آن‌ها را تحت کنترل بگیرد، در صفحه‌ی دنیا گم می‌شدند. برعکس، آن‌ها بودند که به دنیا شکل دادند و ماندگار شدند.

پس هرگز از متفاوت بودن نترسید و اگر راه بهتری برای انجام کار‌ها می‌شناسید، آن را امتحان کنید و هر موقع شکست خوردید؛ دوباره تلاش کنید.

حرف آخر

تمام موارد بالا را گفتیم تا بدانید کلید موفقیت باور ذهنی شما است. هر هدفی دارید، باور داشته باشید به آن می‌رسید. مهم نیست در کدام مرحله از زندگی هستید. ماهی را هر بار از آب بگیرید تازه است. همیشه می‌توانید تغییر ایجاد کنید. فقط کافی است با تمام قوا تلاش کنید و تسلیم نشوید.

منبع: lifehack

این چیز‌ها را رها کنید تا بهتر زندگی کنید


برترین‌ها: بیشتر ما اغلب فراموش می‌کنیم ساده‌ترین چیز‌ها در زندگی، مهمترین هستند و بعضی وقت‌ها اجازه می‌دهیم افکار بیخود و عادات محدود کننده، مانع شادی و لذت ما در زندگی شوند. خیلی خوب می‌شد اگر می‌دانستیم چه چیز‌های بی‌اهمیتی را باید رها کنیم تا شرایط زندگی بهتری برای‌مان فراهم شود.

تمام حواس پرت کُن‌های کوچک

تمرکز خود را روی کار‌ها و آدم‌هایی بگذارید که شادتان می‌کنند و تمام چیز‌های بی‌ارزش دیگر را رها کنید. ما اغلب زندگی‌مان را پیچیده می‌کنیم در حالی که خوب زندگی کردن واقعا ساده است: ببینید چه چیزی شادتان می‌کند و برای همان وقت بیشتری بگذارید. ببینید بودن با چه کسی خوشحال‌تان می‌کند و لبخند بر لبان‌تان می‌نشاند، با او بیشتر وقت صرف کنید. آدم‌های سمی که حس خوبی به شما نمی‌دهند را کنار بگذارید.

این چیز‌ها را رها کنید تا بهتر زندگی کنید

طبق رویا‌ها زندگی کردن فقط به یک سبک زندگی مناسب و عادات هماهنگ برمی‌گردد. خود واقعی‌تان باشید و درک کنید شرایط و موقعیت‌تان چیست و معلوم کنید به چه چیزی می‌خواهید برسید. شادی و موفقیت در زندگی چیزی نیست جز دوست داشتن خودتان، پاداش دادن به خودتان بابت هر موفقیت کوچکی، عاشق سرگرمی‌های و فعالیت‌های‌تان بودن و داشتن چند دوست صمیمی و یکدل!

منفی گرایی و کسانی که این حس را ایجاد می‌کنند

اگر کسی با شما بدرفتاری می‌کند مشکل شما نیستید. اجازه ندهید تلخی و اشتباه یک نفر دیگر، خود واقعی‌تان را تغییر بدهد. اجازه ندهید افکار منفی دیگران، خوشی‌های کوچک را از شما بگیرد. حتی زمانی که زندگی سخت می‌گذرد باز هم مثبت اندیشی‌تان را حفظ کنید، خونسرد باشید و دست از تلاش نکشید. یک تفکر مثبت کافیست تا تمام افکار منفی‌تان را زیرورو کند. افرادی که می‌توانند در هر ماجرای منفی، دست کم یک جنبه‌ی مثبت پیدا کنند همان‌هایی هستند که خستگی ناپذیرند و هرگز دست از تلاش برنمی‌دارند.

نامهربانی و بی‌ملاحظه بودن

بهتر است همیشه کمی مهربان‌تر از آنچه لازم است باشید. هیچکس با نامهربانی کردن به دیگران یا تحقیر آن‌ها بزرگ نمی‌شود. مهربانی به شما لطمه‌ای نمی‌زند، اما قطعا سود آن به شما برخواهد گشت. مطمئن باشید کوچک‌ترین مهربانی‌های شما بالاخره بازخوردی خواهند داشت. تصمیم بگیرید که هر روز مهربانی کنید تا دنیا جای بهتری برای زندگی باشد.

این چیز‌ها را رها کنید تا بهتر زندگی کنید

این باور که عیب‌های زیادی دارید

بپذیرید که شما انسانید و انسان هم جایزالخطاست. دست از وانمود کردن بردارید و خودتان باشید، با تمام ضعف‌ها و کاستی‌های‌تان. اما هر روز برای بهتر شدن تلاش کنید و نتیجه‌ی زیبای تلاش‌تان را ببینید. ضمنا سعی در شبیه دیگران بودن نیز انرژی و وقت‌تان را هدر می‌دهد. شما به اندازه کافی خوب هستید و نیازی ندارید شبیه دیگری باشید.

کمی اضطراب داشتن طبیعی است، حتی کمی ترس هم ایرادی ندارد، اصلا اشکالی هم ندارد دوست داشته باشید تا حدودی ضعف‌های‌تان را پوشش بدهید، اما زیاده روی کردن و حساسیت به خرج دادن نسبت به عیب‌ها از شما انسان دیگری می‌سازد که خود واقعی‌تان نیست و این زندگی را برای‌تان دردناک می‌کند.

تمایل به مورد تائید دیگران قرار گرفتن

ایده‌ها و انتخاب‌های شما لزوما نباید مورد تائید دیگران باشند. در پایان روز که می‌خواهید به خواب بروید تنها تصویری که در آینه می‌بینید به شما خیره شده خودتان هستید، پس باید مطمئن شوید که به خودتان افتخار می‌کنید.

در برخوردتان با دیگران نشان دهید که به خودتان ایمان دارید و اهمیتی به واکنشی که دریافت می‌کنید ندهید. البته طبیعی است که دوست داشته باشید دیگران قبول‌تان داشته باشند، اما اگر تمام توجه‌تان را معطوف این مسئله کنید، فشار‌ها هر روز بیشتر شده و زندگی برای‌تان سخت‌تر می‌شود.

توقعاتی که ذهن‌تان را آشفته کرده‌اند

شما می‌توانید به هر چه که می‌خواهید برسید، اما تنها زمانی که با فکر باز و قدردان آماده‌ی دریافت آن باشید. پس تا جایی که ممکن است سپاسگزار باشید، بابت هر چیز کوچکی، نه فقط داشته‌های بزرگ و آنچنانی؛ برای نفس کشیدن، برای زمان‌های با هم بودن، برای گفتگو‌های شیرین و …. هر لحظه‌ای که از زندگی‌تان سپری می‌شود مهم است، هر ثانیه‌ای که پشت سر می‌گذارید باارزش است و هر چیزی که دارید یک نعمت محسوب می‌شود. بیشترین استفاده را از آن‌ها بکنید.

این چیز‌ها را رها کنید تا بهتر زندگی کنید

چیزی که ندارید و ممکن است هرگز نداشته باشید

روی چیز‌هایی که دارید تمرکز کنید. همه چیز به ذهن شما بستگی دارد. هر چیزی که شما در ذهن‌تان به آن قدرت بدهید، بر شما مسلط خواهد شد. خیلی از ما فقط به چیز‌هایی توجه می‌کنیم که نداریم، نمی‌توانیم داشته باشیم و یا هرگز نخواهیم داشت. ما انرژی زیادی صرف نداشته‌ها می‌کنیم در حالی که می‌توانیم همان انرژی را صرف بهتر کردن چیز‌هایی که داریم و لذت بردن از آن‌ها بکنیم. پس به فرصت‌هایی که در اختیارتان هست توجه کنید و از آن‌ها تجربیات باشکوه بسازید.

تمام خرت و پرت‌هایی که دور خود جمع کرده‌اید، اما نیازی به آن‌ها ندارید

خیلی از آدم‌ها عادت دارند چیز‌های زیاد بخرند که واقعا نیازی به آن‌ها ندارند و احتمالا هدف‌شان این است که با این چیز‌ها روی دیگران تاثیر بگذارند یا اصطلاحا از قافله عقب نمانند. لطفا شما یکی از این آدم‌ها نباشید! چیزی که واقعا کاربردی برای‌تان ندارد نخرید.

اگر به فروشگاهی داخل شدید دلیلی ندارد حتما با دست پُر از آنجا بیرون بیایید. لباس‌های بی‌مصرف، ظروف غیرقابل استفاده و یا حتی دکوری‌هایی که واقعا دل‌تان را نبرده‌اند، اما به خاطر مُد بودن آن‌ها را خریده‌اید همه و همه می‌توانند دوروبرتان را شلوغ و ذهن‌تان را آشفته کنند. ضمنا اگر دیگر به لباس یا وسیله‌ای نیازی ندارید آن را نگه ندارید و هر چه زودتر از محیط تان دور کنید.

زندگی شما برای اینکه ساده و لذتبخش باشد به یک محیط ساده و آرام نیز نیاز دارد. پول‌تان را صرف تقلید از دیگران نکنید و این باور اشتباه را دور بیندازید که ثروت شما با مادیات سنجیده می‌شود. ثروت واقعی در فکر شما و مهارت خوب زندگی کردن‌تان است.

این چیز‌ها را رها کنید تا بهتر زندگی کنید

عادت‌های قدیمی و ساده، اما به درد نخور

یادتان باشد که شیوه‌ای که شما کاری را انجام می‌دهید همیشه تنها شیوه نیست. اگر سالهاست عادت کرده‌اید فقط از رستوران نزدیک خانه‌تان غذا سفارش بدهید، دلیل نمی‌شود بهترین رستوران شهر باشد. اجازه ندهید سال‌های پیری‌تان صرف حسرت خوردن شود که چرا چیز‌های دیگری را امتحان نکردید.

حسرت ِ از دست دادن فرصت‌ها دردناک است. پس دست به کار شوید و روتین‌ها را کنار بگذارید. دنیا پُر از تجربیات جدید و هیجان انگیز است که منتظر شما هستند. فقط باید فرصت‌ها را بیینید و شهامت رفتن به سمت‌شان را داشته باشید.

مشغله‌های زیاد

مشغله‌های زیاد و جورواجور اغلب نشاندهنده‌ی ناکارآمدی است! چون کاری ندارد که برای خود مشغله‌های زیاد بتراشید و تمام وقت و انرژی‌تان را صرف آن‌ها کنید که نشان بدهید آدم مهمی هستید. کسی که هرگز وقت ندارد به خودش برسد، به دوستان و اقوام سر بزند، به خانه و زندگی‌اش رسیدگی کند، با آدم‌های جدید آشنا شود و …، لزوما آدم مهم و به درد بخوری نیست و کار شاقی انجام نمی‌دهد.

چیزی که مهم است این است که برنامه ریزی داشته باشید و در عرض مدت زمان مشخصی به کارتان برسید و برای سایر فعالیت‌ها نیز زمان در نظر بگیرید. بعضی از افراد فقط ادای آدم‌های پُرمشغله را در می‌آورند و با همین شیوه، خود را از لذت‌های زندگی محروم می‌کنند.

چسبیدن به منطقه‌ی امن و آرام

شما باید ریسک کنید، چون تنها زمانی متوجه پتانسیل‌های زندگی‌تان می‌شوید که اجازه دهید غیرمنتظره‌ها اتفاق بیفتند. هر تصمیم، هم تعامل، هر قدم و هر زمانی که پیش رو دارید می‌تواند ریسک داشته باشد. برای اینکه واقعا زندگی کنید باید از جای‌تان بلند شوید، از محدوده‌ی امن و آرام‌تان بیرون بزنید و ریسک کنید. اگر همیشه در امنیت یکنواخت‌تان بمانید، آرام آرام میمیرید بدون اینکه واقعا زندگی کرده باشید. کمی تهور لازمه‌ی زندگیست.

ترس از شکست

ترس از شکست و ناکامی چیزی است که تضمین می‌کند شکست بخورید! ترس از به اندازه کافی خوب نبودن چیزی است که تضمین می‌کند هرگز خوب نباشید! اگر هرگز دست به عمل نزنید، چون از این می‌ترسید که یک نفر دیگر بهتر از شما این کار را انجام بدهد، پس مطمئن باشید حتما یک نفر دیگر هست که بهتر از شما این کار را انجام بدهد! چیزی که پیش بینی می‌کنید به واقعیت تبدیل خواهد شد.

یادتان باشد شکست، بدترین سناریوی ممکن نیست، بلکه تلاش نکردن، ریسک نکردن و تجربه نکردن بدترین اتفاق‌هاست. ضمنا اگر کاری را شروع می‌کنید با وجود اینکه کاملا طبیعی است دوست داشته باشید در آن موفق شوید، اما مجبور به موفقیت نیستید، بلکه مجبورید تلاش کنید و ادامه دهید تا هر روزتان بهتر از روز قبل باشد.

این چیز‌ها را رها کنید تا بهتر زندگی کنید

این طرز فکر که همه کار‌ها باید ساده باشند

آن‌هایی که زمین می‌خورند، اما دوباره بلند می‌شوند بسیار قوی‌تر از آن‌هایی هستند که هرگز زمین نمی‌خورند. خیلی وقت‌ها، این عمیق‌ترین درد‌ها هستند که به انسان این قدرت را می‌دهند رشد کند و به بالاترین پتانسیل خود دست پیدا کند. افرادی که در بلند مدت به هدف خود می‌رسند معمولا قوی‌ترین‌ها یا توانمندترین‌ها نیستند، بلکه کسانی هستند که بیشترین پشتکار و صبر و امید را داشتند.

ناامیدی و بی‌انگیزه بودن

زندگی یعنی اینکه از خوبی‌ها و بدی‌ها درس بگیرید و از کوچک‌ترین چیز‌ها هم لذت ببرید. زندگی یعنی اینکه از هر چیزی که در مسیرتان قرار می‌گیرد عبرتی بگیرید و با لبخند به پشت سرتان نگاه کنید. روز‌های سخت شما را قوی‌تر می‌کنند و اشتباهاتی که می‌کنید از شما انسان باهوش‌تری می‌سازند. شما شادی را زمانی می‌توانید حس کنید که اندوه را نیز حس کرده باشید.

پس قوی باشید، حتی وقتی که به نظر می‌رسد هیچ چیزی خوب پیش نمی‌رود. شما مختارید که اجازه دهید ناراحتی‌های زندگی تخریب و نابودتان کنند یا اینکه قوی‌تر‌تان کنند. زندگی قرار نیست همیشه ساده باشد، اما همیشه ارزشمند است. گاهی زمانی به چیز‌هایی که می‌خواهید می‌رسید که انتظارش را ندارید.

بهانه‌ها برای دست به کاری نزدن

احساسی که برداشتن اولین قدم‌ها به شما می‌دهد قابل مقایسه با احساسی که یکجا نشستن و فقط به هدف فکر کردن به شما می‌دهد نیست. بلند شوید و اولین قدم را بردارید، هر چند کوچک، اما محکم. معجزه زمانی نیست که موفق شوید بلکه وقتی است که شجاعت شروع کردن را داشته باشید. آینده از همین امروز شروع می‌شود، نه از فردا!

منبع: marcandangel

چگونه فرزند خود را به مدرسه علاقه‌مند کنیم؟


برترین‌ها: با تمام شدن تابستان و شروع مدارس، ترس و استرس بسیاری از کودکان برای رفتن به مدرسه نیز آغاز شده است. اما با چند راهکار می‌توانید استرس و اضطراب فرزند خود را تا حد زیادی کاهش دهید. اینکه آیا اولین بار است که فرزند شما به مدرسه می‌رود یا چند سال از تحصیل او می‌گذرد، فرقی ندارد. با روش‌های ما، می‌توانید هر کودکی را به مدرسه علاقه‌مند کنید.

در پیدا کردن دوست به او کمک کنید

چگونه فرزند خود را به مدرسه علاقه‌مند کنیم؟

بچه‌ها با دیدن دوستان خود، بیشتر از محیط لذت خواهند برد. آن‌ها معمولا برای دیدن دوستان شان لحظه شماری می‌کنند و به این طریق، با آغوش باز به سوی مدرسسه خواهند رفت. اگر فرزند شما در مدرسه دوستی ندارد، با هماهنگی والدین تعدادی از همکلاسی‌های او، آن‌ها را برای بازی به منزل خود دعوت کرده یا به یک پارک یا شهربازی ببرید.

بگذارید در فعالیت‌های مختلف شرکت کند

ببینید در مدرسه فرزند شما چه فعالیت‌هایی وجود دارد؛ برای مثال آیا تیم ورزشی خاصی دارند یا فعالیت‌های خاصی مثل اجرای سرود‌های گروهی انجام می‌دهند؟ اگر چنین فعالیت‌های شاد و مفرح و هیجانی در مدرسه کودک شما وجود دارد، او را به پیوستن در این گروه‌ها تشویق کنید. فقط توجه داشته باشید که این فعالیت‌ها را با توجه به علایق او انتخاب کنید تا باعث ایجاد انگیزه‌ای برایش شود.

وقت شناس باشید

اگر کودک خود را دیرتر از زمان مشخص به مدرسه بروید ممکن است احساس ناخوشایندی به او دست دهد. چراکه احتمالا اینگونه نخواهد توانست به کودکانی که قبل از شروع کلاس در حال بازی کردن هستند، بپیوندد و در نهایت، احساس تنهایی خواهد کرد. به خصوص برای کودکانی که خجالتی و مضطرب هستند، سعی کنید همیشه و خصوصا در روز‌های اولی سال تحصیلی، زودتر و به موقع به مدرسه برسند. اگر صبح‌ها نمی‌توانید به موقع از خواب بیدار شوید، یا چاره‌ای برای خواب خود بیاندیشید و یا او را با سرویس به مدرسه بفرستید.

خودتان را شریک کنید

به صورت داوطلبانه در جلسات مدرسه یا هر چیز دیگری که به شما مربوط می‌شود شرکت کنید. اگر می‌توانید به انجمن اولیا پیوسته و به این طریق، بیشتر در مدرسه رفت و آمد کنید تا اعتماد به نفس فرزند شما تا حدودی افزایش پیدا کند. همچنین در انجام تکالیف کارگاهی فرزندتان، مثل درست کردن کاردستی و روزنامه دیواری با او مشارکت کنید و به او روحیه دهید.

در مورد مدرسه از او سوال کنید

چگونه فرزند خود را به مدرسه علاقه‌مند کنیم؟

با سوال کردن در مورد مدرسه فرزندتان و نشان دادن شوق و اشتیاق خود برای شنیدن حرف‌های او، می‌توانید فرزند خود را به مدرسه علاقه‌مند کنید. ممکن است اگر از فرزند خود سال کنید “امروز مدرسه چطور بود؟ ” پاسخ دهد “خوب بود”. در این صورت باید سعی کنید از او سوال‌های ریزتری بپرسید. مثلا بگویید “امروز زنگ تفریح چه کار کردی؟ ” یا “امروز اتفاق خنده داری افتاد؟ ” به این طریق، صحبت را با او آغاز خواهید کرد.

به فرزند خود گوش دهید

اگر فرزند شما از اتفاق یا مشکلی در مدرسه ناراحت است، به او گوش دهید. حتی اگر فکر می‌کنید مشکل او بسیار کوچک یا بچه گانه است باز هم به او گوش دهید و به تجربیات اولیه او از مدرسه احترام بگذارید. اگر احساس کردید ناراحتی و مشکلی در مدرسه دارد، حتما با او صحبت کنید و به آن‌ها بگویید که همیشه از او پشتیبانی می‌کنید. مثلا به او بگویید “من به تازگی حس می‌کنم در مدرسه مشکلی داری. چه شده؟ “

یک نگرش مثبت در مورد مدرسه برای او ایجاد کنید

اگر در مورد مسائل مربوط به مدرسه مثل ریاضی، نوشتن انشاء یا هر چیز دیگری از خودتان عکس العمل منفی نشان دهید، کودک شما هم از شما تقلید خواهد کرد. در عوض سعی کنید حتی به صورت غیر مستقیم از مزایای مدرسه و سواد آموزی صحبت کنید و نگرش مثبتی در او ایجاد کنید. از خاطرات خوب و مثبت دوران مدرسه خود تعریف کنید و رفتن به مدرسه را برای او یک امتیاز نشان دهید. اگر هنوز سواد ندارد، برای او کتاب‌های جذاب بخوانید و به او وعده دهید که با رفتن به مدرسه او نیز خواهد توانست از این کتاب‌ها بخواند.

با کودکان زورگو برخورد کنید

اگر فرزند شما توسط دانش آموز زورگو یا قلدری در مدرسه اذیت و آزار می‌شود، حتما به این مسئله رسیدگی کنید. این موضوع می‌تواند تاثیرات منفی در روح و روان فرزند شما بگذارد. در این باره با معلم، معاون یا حتی والدین آن کودک صحبت کنید و به هیچ عنوان اجازه ندهید به فرزند شما زور بگویند و اعتماد به نفس او را زیر سوال ببرند. از طرف دیگر سعی کنید با فرزند خود همدلی کنید و به آن‌ها قول دهید که پشتیبان او خواهید بود.

مشکلات یادگیری او را برطرف کنید

چگونه فرزند خود را به مدرسه علاقه‌مند کنیم؟

اگر فرزند شما درک سختی در فهم مفاهیم دارد یا مشکل تمرکزی خاصی دارد، ممکن است لازم باشد تا این مشکلات را برطرف کنید. با معلم فرزند خود، در مورد مشکلاتی که حس می‌کنید دارد صحبت کنید و از آن‌ها بپرسید که آیا در مدرسه هم این مشکلات را دارد یا خیر. اگر این موضوع ادامه پیدا کرد، از یک مشاور کمک بگیرید. عدم درک کامل مفاهیم درسی باعث می‌شود تا او هرچه بیشتر از درس و مدرسه بیزار شود.

فضای مناسبی برای درس خواندن فراهم کنید

هنگامی که فرزند شما در حال انجام تکالیف مدرسه است، برای او محیطی آرام با انرژی مثبت فراهم کنید. سعی کنید تلویزیون را خاموش کنید تا هیچ چیز نتواند حواس او را از موضوع اصلی دور کند. برای مثال، اگر فرزند شما در هنگام انجام تکالیف مدرسه صدای تلویزیون را بشنود که دارد برنامه مورد علاقه او را پخش می‌کند، بدون هیچ تمرکزی تکالیفش را انجام خواهد داد و فقط به دنبال تمام شدن آن خواهد بود. با ادامه این سیکل، فرزند شما از مدرسه وکار‌های مربوط به آن زده خواهد شد.

سخن آخر

سعی کنید محیط مدرسه را برای فرزند خود آرام کنید و به او نگرشی دهید که به مدرسه به شکل تفریح نگاه کند. در پیدا کردن دوست او را یاری کنید و از خاطرات شیرین دوران مدرسه خود برایش تعریف کنید. در نهایت سعی کنید فشار زیادی روی او وارد نکرده و با او دوست و همقدم و همدل باشید. سعی کنید همیشه حس کند که پشتیبان خوبی مثل شما دارد.

فرزندم را به پیش‌دبستانی بفرستم یا نه؟


روزنامه خراسان – نرگس عزیزی: این روز‌ها والدینی که کودک شش ساله دارند، آرام آرام ممکن است نگرانی‌هایی را احساس کنند. آن‌هایی که فرزندشان را در دوره پیش‌دبستانی ثبت‌نام کرده‌اند، ممکن است دچار تردید شوند و با خود فکر کنند که آیا فرستادن او به پیش‌دبستانی ایده خوبی است؟ آیا فرزندشان آمادگی لازم برای حضور در این دوره را دارد و می‌تواند بهره‌ای از آن داشته باشد؟

از طرفی، برخی والدین هم ممکن است تا همین روز‌ها هنوز درگیر اصل ماجرای فرستادن یا نفرستادن فرزندشان به پیش‌دبستانی باشند. واقعیت این است که همه این نگرانی‌ها طبیعی است.

به همین دلیل نیز در پرونده امروز سراغ این موضوع رفته و تلاش کرده‌ایم با ذکر برخی نکات به کمک این گروه از والدین بیاییم. ابتدا سه فایده‌ای را که حضور در پیش‌دبستانی می‌تواند برای کودکان داشته باشد، برشمرده‌ایم. سپس سراغ سه نکته در انتخاب پیش‌دبستانی رفته‌ایم. از آن جا که تا زمان شروع سال تحصیلی نوآموزان هنوز زمان داریم، نکاتی را که می‌تواند کمک کند تا فرزندمان آماده رفتن به پیش‌دبستانی شود مرور کرده و در نهایت چند نکته برای مدیریت بهتر و کارآمدتر رابطه والدین با مربی‌ها و مدیران پیش‌دبستانی نیز ارائه داده ایم.

فرزندم را به پیش‌دبستانی بفرستم یا نه؟

کارشناسان به دلایلی مانند کسب آمادگی برای ورود به مدرسه از ضرورت رفتن به پیش‌دبستانی می‌گویند: فرزندم را به پیش‌دبستانی بفرستم یا نه؟

چند سالی هست که از اجباری شدن مقطع پیش‌دبستانی در کشور ما صحبت می‌شود، اما هنوز این اتفاق نیفتاده است. با وجود این، آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید چرا برخی از متخصصان از ضرورت اجباری شدن آن صحبت می‌کنند؟

کمک برای زمان ورود به مدرسه

برای بسیاری از کودکان اولین تجربه جدا شدن از والدین همزمان با ورود به مدرسه است. این اولین جدایی در هر سنی که روی دهد، کودک را مضطرب می‌کند. از طرفی در اول دبستان، مدارس، ناچار از پیگیری برنامه آموزشی مشخصی هستند که به آن‌ها اجازه نمی‌دهد تا بیش از یکی دو هفته زمان، برای تطابق پیدا کردن کودکان با شرایط مدرسه وقت صرف کنند؛ بنابراین کودکانی که تجربه جدا شدن از والدین را ندارند و اضطراب دارند، ناچار از تحمل فشار بیشتری در ماه‌های ابتدایی مدرسه هستند و گاهی خاطره تلخ آن‌روز‌ها تا سال‌ها با کودک باقی می‌ماند. پیش‌دبستانی می‌تواند کمک بسیار خوبی در آماده شدن کودک برای حضور در محیط مدرسه باشد و فشار ابتدای سال تحصیلی در پایه اول را به شدت کاهش دهد.

پرورش مهارت‌های دوست‌یابی

تک‌فرزند بودن، محدودیت در روابط با دیگر کودکان و نداشتن کودکان همسن در اقوام از مسائلی است که بسیاری از کودکان این روز‌ها در حال تجربه آن هستند. در نتیجه برخی کودکان بیشتر با بزرگ سالان سر و کار دارند و تجربه زیادی در برقراری رابطه با کودکان دیگر و دوست یابی را ندارند. حضور در پیش‌دبستانی می‌تواند به کودکان کمک کند تا در محیطی غیررسمی‌تر، از حمایت بیشتر مربی بهره ببرند و در کلاس‌هایی با تعداد کودکان کمتر، پیدا کردن دوست را تجربه و در این زمینه مهارت کسب کنند. توجه کنید که در سال اول دبستان، اضطراب اغلب کودکان بعد از پیدا کردن دوست کاهش پیدا می‌کند و محیط مدرسه به فضایی دوست‌داشتنی برای آن‌ها تبدیل می‌شود.

پذیرش محدودیت‌های محیط‌های آموزشی

چه کودکانی که سابقه مهد دارند و چه آن‌ها که تا این سن در خانه بوده‌اند با رفتن به پیش‌دبستانی می‌توانند از این نظر نفع ببرند. مهد‌های کودک به صورت معمول آزادی‌های زیادی به کودکان می‌دهد و متناسب با سن آن‌ها توقع زیادی از کودکان برای رعایت برخی مسائل از جمله؛ محدودیت زمان خوردن خوراکی، حضور در راس ساعت مقرر، همراه نبردن وسایل اضافه به مهد کودک و … ندارد. با این حال و در بیشتر پیش‌دبستانی‌ها به صورت پلکانی به کودکان مسائل آموزش داده می‌شود و از آن‌ها توقع می‌رود که بتوانند با این محدودیت‌ها تطابق یابند بنابراین کودکانی که تجربه پیش‌دبستانی دارند با سهولت بیشتری نیز می‌توانند با قوانین مدرسه کنار بیایند.

توصیه‌هایی به والدینی که نمی‌دانند در بازدید از یک پیش‌دبستانی باید به چه نکاتی توجه کنند:

۴ ویژگی یک پیش دبستانی خوب

وقتی صحبت از فرستادن کودکان به پیش‌دبستانی می‌شود، بسیاری از والدین با نگرانی اعلام می‌کنند که انتخاب یک مرکز خوب و قابل اطمینان برای آن‌ها دشوار است. گاهی این نگرانی آن قدر شدید است که والدین عطای فرستادن کودک به پیش‌دبستانی را به لقایش می‌بخشند و ترجیح می‌دهند خود را در موقعیت انتخاب کردن قرار ندهند! توجه به نکاتی که در ادامه مطرح می‌شود، می‌تواند به شما کمک کند تا راحت‌تر یک پیش‌دبستانی مناسب برای فرزندتان پیدا کنید یا اگر او را جایی ثبت‌نام کرده‌اید در صورت دیدن این شرایط، آسان‌تر به آن مرکز اعتماد کنید.

دارای مجوز آموزش و پرورش باشد

اولین نکته این‌که از ثبت‌نام فرزندتان در مرکزی که مجوز آموزش و پرورش ندارد، خودداری کنید. توجه داشته باشید که مهد‌های کودکی که از بهزیستی مجوز دارند، امکان ارائه خدمات رسمی در قالب پیش‌دبستانی را ندارند و تنها زمانی که مجوز جداگانه از آموزش و پرورش دریافت کنند، می‌توانند خدمات رسمی پیش‌دبستانی را بر اساس سرفصل‌های تعیین شده ارائه کنند.

طبق آیین‌نامه اداره شود

آشنایی با آیین‌نامه آموزش و پرورش درباره مراکز پیش‌دبستانی می‌تواند به شما کمک کند تا هم انتخاب بهتر و هم انتظارات درست‌تری داشته باشید. به عنوان مثال در این آیین‌نامه آمده است که مدت زمان جلسات آموزشی برای این گروه سنی حداکثر ۳۵ دقیقه و مدت زنگ تفریح‌ها نیز ۲۰ دقیقه است یا این‌که در پیش‌دبستانی‌های وابسته به مدارس، زنگ تفریح نوآموزان باید جدای از دیگر دانش‌آموزان باشد.

قرار گرفتن کلاس نوآموزان در طبقه همکف یا اول یکی دیگر از موضوعاتی است که این مراکز باید به آن توجه داشته باشند و در نهایت این‌که آموزش در این دوره باید فعالیت‌محور و فرایندمحور باشد و از آموزش مستقیم خودداری شود. مطالعه این آیین‌نامه به همه والدینی که امسال نوآموز دارند، توصیه اکید می‌شود.

مهارت‌های کودک را تقویت کند

پیش از فرستادن فرزندتان به پیش‌دبستانی روی اهدافی که از فرستادن او به این دوره دارید، تمرکز کنید. گاهی اوقات والدین انتظاراتی نادرست از این دوره دارند و البته گاهی اوقات نیز برخی مراکز با تبلیغ‌های اغراق‌آمیز و اشتباه به این موضوع دامن می‌زنند.

توجه کنید که نوآموزان قرار نیست در این دوره خواندن یا نوشتن فرابگیرند، حفظ کردن اشعار متعدد، ارزشی ندارد، یادگیری زبان دوم نیز در این زمان توصیه نمی‌شود، اما به جای آن تقویت مهارت‌های اجتماعی و ارتباطی از موضوعاتی است که باید مورد توجه باشد. پرورش خلاقیت، تقویت اعتماد به نفس و آشنایی با محیط مدرسه از جمله دیگر اهدافی است که در این دوره باید مدنظر باشد.

فضای مناسبی داشته باشد

در بازدید از پیش‌دبستانی به سرویس بهداشتی و نظافت محیط توجه کنید، فضای بازی داخل سالن و حیاط را ببینید که آیا ایمن هست؟ فضای کلاس آیا صمیمانه هست و نور کافی دارد؟ نمونه کار‌های هنری و کاردستی بچه‌ها را که به دیوار زده شده است، ببینید و این‌که اگر همه کار‌ها شبیه هم هستند و نکته جدیدی ندارند، یعنی خلاقیت بچه‌ها مورد توجه نیست.

فرزندم را به پیش‌دبستانی بفرستم یا نه؟

آن‌چه والدین برای آماده کردن ورود فرزندشان به پیش‌دبستانی باید انجام دهند:

کودک را آماده کنید!

بسیاری از پیش‌دبستانی‌ها به ویژه آن‌هایی که وابسته به مدارس هستند، فعالیت خود را با چند روز فاصله از اول مهر آغاز می‌کنند؛ بنابراین تا شروع سال تحصیلی، حدود دو هفته‌ای فرصت دارید تا بتوانید فرزندتان را برای حضور در پیش‌دبستانی آماده سازید.

برنامه خواب او را تنظیم کنید

تنظیم کردن خواب یکی از کار‌هایی است که بهتر است از همین روز‌ها شروع کنید. بچه‌ها وقتی به اندازه کافی نخوابند، معمولا صبحانه هم نمی‌خورند. خواب‌آلوده و گرسنه حاضر شدن می‌تواند هم خاطره بدی از فضای پیش‌دبستانی در ذهن آن‌ها باقی بگذارد و هم همکاری آن‌ها را با شما و اولیای مرکز کاهش دهد. بهتر است تا فرصت هست، به آرامی ساعت خواب و بیدار شدن فرزند خودتان را تغییر دهید.

به غذا خوردن او نظم بیشتری دهید

شاید این موضوع کمتر به چشم والدین بیاید، اما کودکان زمانی که در خانه هستند، به دلیل دسترسی داشتن به خوراکی و آب در هر زمانی که اراده کنند، تحمل کمتری برای گرسنه ماندن دارند. پس تا فرصت دارید در قالب بازی از فرزندتان بخواهید بعد از خوردن صبحانه، تا یکی دو ساعت چیزی نخورد و بعد خوراکی خود را طی ۲۰ دقیقه تمام کند و دوباره برای مدت زمانی مشابه تمرین کند تا چیزی نخورد.

فعالیت‌هایی برای انجام دادن در اختیارش بگذارید

اگر فرزند شما سابقه رفتن به مهد ندارد، بهتر است این روز‌ها برخی فعالیت‌هایی را که می‌دانید در پیش‌دبستانی انجام خواهد داد به عنوان بازی در خانه، شبیه‌سازی کنید. به عنوان مثال از او دعوت کنید پشت میز بنشیند و نقاشی بکشد، اگر خمیر بازی دارید، به او برای بازی با خمیر، زمان بدهید تا اشکال متفاوت درست کند. برای او از روی کتاب، داستان بخوانید و از او بخواهید در طول زمانی که شما داستان را می‌خوانید حرفی نزند و در سکوت گوش دهد.

موقعیت‌هایی برای دوست‌یابی برایش ترتیب دهید

اگر تا به امروز فرزندتان امکان دوست‌یابی در محیط‌های مختلف را نداشته است و بیشتر همبازی‌هایش کودکان اقوام یا دوستان نزدیک بوده اند، شاید بهتر باشد تا پیش از شروع دوره پیش‌دبستانی برای او امکان آشنا شدن و بازی کردن با کودکان دیگر را فراهم کنید و از این طریق به او فرصت تجربه در این زمینه را بدهید. بردن به پارک، مسجد محل، کتابخانه و تشویق او برای این که پا پیش گذارد و سراغ دیگر کودکان برود، می‌تواند در او این اطمینان را ایجاد کند که توان دوست پیدا کردن دارد. اگر هم به هر دلیلی او نمی‌تواند پاپیش بگذارد، می‌توانید با نقش بازی کردن به او نشان دهید که چه چیز‌هایی می‌تواند بگوید تا سر صحبت را باز و دیگران را دعوت به بازی کند.

فرزندم را به پیش‌دبستانی بفرستم یا نه؟

پاسخ به یکی از رایج‌ترین نگرانی‌های والدین بعد از فرستادن کودک‌شان به پیش‌دبستانی‌:

می‌تواند از خودش مراقبت کند یا نه؟

یکی از نگرانی‌های والدین درباره فرزندشان این است که اگر مشکلی پیش بیاید، آیا فرزندم توان بیان مشکل را دارد و می‌تواند موضوع را به من یا مربی‌اش گزارش کند تا قابل حل بشود؟ اول این‌که یادتان باشد این نگرانی به جایی است، کودکان در سنین پایین، بیان قوی ندارند، اما این به آن معنا نیست که لازم است شما دست روی دست بگذارید و با نگرانی او را راهی پیش‌دبستانی کنید. چند نکته‌ای که در ادامه مطرح می‌شود، به فرزند شما کمک می‌کند تا بتواند با کمک گرفتن به موقع از خودش محافظت کند.

جزئی سوال کنید: اگر شما از یک بچه پنج یا شش ساله بپرسید که چه خبر؟ به احتمال زیاد جواب واضحی دریافت نخواهید کرد. پس به جای کلی سوال کردن، سعی کنید به صورت جزئی‌تر و به شکلی بسیار دوستانه درباره کار‌هایی که طی روز کرده است، سوال کنید. به عنوان مثال می‌توانید بپرسید: خب امروز نقاشی هم کشیدید؟ در حیاط بازی کردید؟ امروز با کدام یک از دوستانت بازی کردی؟ از دست شویی هم استفاده کردی؟ این سوال و جواب‌ها می‌تواند به شما کمک کند تا تصویر روشن‌تری از تجربه‌های فرزندتان داشته باشید و در جا‌هایی که احساس می‌کنید او نیاز به کمک دارد، به او پیشنهاد‌هایی بدهید.

بازجویی نکنید: یادتان باشد اگر بخواهید پشت سر هم سوال کنید، به احتمال زیاد بعد از سوال سوم و چهارم، آرام آرام پاسخ‌ها کوتاه و ارتباط کم خواهد شد. پس از شکل بازجویی فاصله بگیرید و بعد از یکی دو سوال، شروع به تعریف کردن از برنامه‌های خود در طی روز کنید. به عنوان مثال برایش تعریف کنید بعد از رفتن او چطور ناهار را آماده کرده‌اید یا اگر سر کار بودید، یکی دو داستان کوتاه از سر کار خود بگویید. با این کار فرزندتان به صورت عملی تشویق می‌شود تا با شما به گفتگو بنشیند و شما نیز اگر مشکلی وجود داشته باشد، زودتر متوجه خواهید شد.

با پیش‌دبستانی تماس بگیرید: یک تماس تلفنی با پیش‌دبستانی در انتهای هفته اول و صحبت با معلم می‌تواند بخش زیادی از نگرانی‌های شما را برطرف کند. در این تماس تلفنی از وضعیت فرزندتان جویا شوید. اگر هنوز از برنامه روزانه او اطلاع دقیقی ندارید، از برنامه سوال کنید. اگر فرزندتان هنوز مضطرب است و این موضوع را با دل‌درد‌های مبهم صبحگاهی یا اکراه برای آماده شدن نشان می‌دهد، این موضوع را با معلم در میان بگذارید.

به معلم و فرزندتان فرصت دهید: به معلم و فرزندتان فرصت دهید تا رابطه خود را تقویت کنند. برای تقویت رابطه، ممکن است به زمانی بین دو هفته تا یک ماه نیاز باشد. در عین حال می‌توانید با دادن برخی اطلاعات درباره فرزندتان به معلم‌اش به تقویت رابطه سرعت بخشید. به عنوان مثال به معلم اش بگویید که فعالیت مورد علاقه او چیست یا این‌که چه توانایی‌های خاصی دارد یا این‌که چه رفتار‌هایی از سوی دیگران می‌تواند به ناراحتی یا مضطرب شدن او منجر شود.

بیش از حد پیگیر وضعیت فرزندتان نشوید: تماس روزانه یا حتی هفتگی در صورتی که روند جا افتادن فرزندتان مثبت است، بیشتر از این که نشان دهنده نیاز او باشد، نمایانگر اضطراب بالای شماست؛ امری که لازم است شما خودتان برای مدیریت آن اقدام کنید. در شرایطی که مشکل خاصی وجود ندارد، به جز جلسات مرکز پیش‌دبستانی، انتظار می‌رود شما حداکثر سه یا چهار بار در طول سال تحصیلی با مدیریت تماس بگیرید و از وضعیت فرزندتان جویا شوید. البته اگر بتوانید دو نوبت قرار ملاقات حضوری با مربی فرزندتان در طول سال ترتیب دهید، بسیار عالی خواهد بود.

فرزندم را به پیش‌دبستانی بفرستم یا نه؟

به شکایت‌هایش توجه کنید، اما …: اگر فرزندتان شکایت از گرسنگی، تشنگی یا ناتوانی از رفتن به دست شویی دارد، بعد از اطمینان از این‌که فرصت کافی به او برای خوردن، نوشیدن و رفتن به دست شویی داده می‌شود، آرام آرام خودتان را از این فرایند کنار بکشید و در برابر شکایت‌های فرزندتان به او اطمینان دهید که متوجه احساس ناخوشایند او هستید، اما با وجود این مطمئن هستید که او آن قدر توانا هست که بتواند در روز‌های دیگر از خودش مراقبت کند؛ و در آخر این‌که:حتی اگر فرزندتان سابقه مهد ندارد، تک فرزند است، هیچ وقت از شما دور نشده است، به دلیل شرایط خاص مانند تولد زودرس همیشه خدمات ویژه‌ای از شما دریافت کرده است و … باز هم به یاد داشته باشید که کودکان پنج یا شش ساله با توانایی شناختی و جسمانی متوسط، توان مراقبت از خود را دارند و اگر به آن‌ها فرصت داده شود می‌توانند لباس‌هایشان را عوض کنند، دست شویی بروند، خوراکی خود را بخورند، به وقت نیاز آب بنوشند و …. تنها کافی است کمی به آن‌ها فضا دهید. شاید بد نباشد بدانید در برخی کشور‌ها کودکان بعد از پایان چهار سالگی مدرسه خود را شروع می‌کنند و از قضا توان مراقبت از خود را دارند. پس به جای نگرانی‌های بی‌دلیل به توانایی‌های فرزندتان اطمینان کنید.

چگونه بوی بد کفش را از بین ببریم؟


برترین‌ها: آیا شما هم از بوی بد کفش‌هایتان در تابستان خسته شده اید؟ بوی بد کفش شما می‌تواند دلایل متفاوتی، از استفاده بیش از حد آن گرفته تا جریان نداشتن هوا و … داشته باشد. اگر می‌خواهید که از شر بوی بد کفشتان به خصوص در تابستان خلاص شوید، روش‌هایی را که در ادامه برایتان آورده‌ایم، به کار گیرید.

چگونه بوی بد کفش را از بین ببریم؟

کفشتان را به درستی انتخاب کنید. اگر کفشی که شما به پا می‌کنید، اندازه پاهایتان نباشد، به غیر از این که پاهایتان اذیت می‌شوند، موجب می‌شود که پا‌های شما بیش از پیش عرق کند؛ بنابراین بهتر است که همیشه، به خصوص در تابستان، کفشی انتخاب کنید که کاملا فیت پایتان باشد.

چگونه بوی بد کفش را از بین ببریم؟

اگر کفش پارچه‌ای به پا می‌کنید، باید به جنس پارچه کفشتان دقت کنید. برای جلوگیری از عرق کردن پا، باید پارچه کفشتان قابل تنفس باشد. پارچه‌هایی که قابلیت انتقال هوا را دارند مثل پارچه‎های پنبه ای، کتان یا لینن بهترین انتخاب برای شما خواهند بود.

چگونه بوی بد کفش را از بین ببریم؟

به کفشتان استراحت دهید. اگر می‌خواهید که کفشتان بو نگیر، یک کفش را در تابستان دو روز پشت هم به پا نکنید. هر چه به کفشتان بیشتر استراحت دهید، احتمال این که بوی بدی بگیرد نیز کمتر خواهد شد.

چگونه بوی بد کفش را از بین ببریم؟

اگر کفشی که شما به پا می‌کنید، قابلیت انتقال هوا را داشته باشد، پا‌های شما نیز در آن کمتر عرق می‌کند. به کفشی که به پا دارید دقت کنید، اگر سوراخ‌هایی روی آن می‌بینید، بدین معنی است که کفشتان چنین قابلیتی را دارد.

چگونه بوی بد کفش را از بین ببریم؟

اگر پا‌های شما بو بدهند، نباید انتظار داشته باشید که کفش‎هایتان بو نگیرند. از آنجا که باکتری‌ها عامل بوی بد پای شما هستند، بهتر است که از ریشه آن‌ها را از بین ببرید؛ بنابراین  هر روز پاهایتان را با آب و صابون بشویید. از آنجا که ممکن است صابون پا‌های شما را خشک کند و موجب ترک پوست‌تان شوند، پس از هر بار شستشو از کرم‌های مرطوب‌کننده استفاده کنید.

چگونه بوی بد کفش را از بین ببریم؟

آیا می‌دانستید که شما علاوه بر زیر بغل، می‌توانید از دئودورانت برای پاهایتان هم استفاده کنید؟ شاید به نظرتان عجیب آید، اما پا‌های شما هم مانند زیر بغلتان عرق می‌کند، از این رو یک دئودورانت مخصوص پاهایتان بخرید و آن را هر روز صبح قبل از بیرون رفتن از خانه استفاده کنید.

چگونه بوی بد کفش را از بین ببریم؟

اگر احساس کردید که پا‌های شما در حال عرق کردن و بو گرفتن است، بهترین راه این است که به پاهایتان پودر بچه بزنید، سپس جوراب بپوشید. این پودر نه تنها پا‌های شما را خوشبو بلکه از عرق کردن آن‌ها نیز جلوگیری می‌کند.

چگونه بوی بد کفش را از بین ببریم؟

علاوه بر پا، شما می‌توانید حتی کمی پودر بچه را توی کفشتان هم بریزید و سپس آن را به پا کنید.

چگونه بوی بد کفش را از بین ببریم؟

کفشتان را با بکینگ‎پودر ضد عفونی کنید. شب قبل از خواب، کمی بکینگ پودر به داخل کفشتان بپاشید، و صبح قبل از پوشیدن، آن‌ها را به خوبی بتکانید و سپس به پا کنید. با این کار بوی بد از کفش‌های شما رفع خواهد شد.

چگونه بوی بد کفش را از بین ببریم؟

شاید فکر کنید که نپوشیدن جوراب، پا‌های شما را خنک‌تر نگه می‌دارد، اما اشتباه کرده‌اید. اگر کفش‌هایی چون کتانی یا اسنیکر به پا می‌کنید، بهتر است که جوراب بپوشید. جوراب‌های نخی از آنجا که هوا را از خود عبور می‌دهند، کمی از رطوبت پا‌های شما را به خود جذب می‌کنند و در نتیجه از عرق کردن و بوی بد پا نیز جلوگیری می‌کنند.

چگونه بوی بد کفش را از بین ببریم؟

دستمال مرطوب هم گزینه دیگری است که شما به کمک آن می‌توانید بوی بد کفشتان را از بین ببرید. به سادگی یک دستمال مرطوب در کفشتان بگذارید و آن را به پا کنید. به همین سادگی بوی بد کفش شما از بین خواهد رفت.

چگونه بوی بد کفش را از بین ببریم؟

اگر کفش شما قابل شستشو دارد، آن را بشویید. شما می‌توانید آن را هم داخل ماشین لباسشویی و هم داخل یک لگن پر از کف بیندازید. اگر هم آنها را با دست می شوید، مطمیئن شوید که داخل کفش‌هایتان نیز به خوبی تمیز شده است. فقط حواستان باشد که قبل از پوشیدن دوباره، کاملا خشک شده باشد.

منبع: wikihow

واقعاً کدام فروشگاه آنلاین کشور، بهترین قیمت‌های مواد غذایی را دارد؟



برترین‌ها: چند سالی است که بازار فروشگاه‌های آنلاین در کشور داغ است و هر روز به شمار فروشندگان آنلاین انواع و اقسام کالا‌ها و خدمات افزوده می‌شود. بازیگران بزرگ و کوچک بسیاری به این میدان رقابت گام گذارده اند و هر یک با روشی قصد دارند تا گوی سبقت را از دیگران بربایند. تخفیف و ارائه قیمت بهتر، یکی از روش‌های متداول تمام این فروشگاه هاست تا بتوانند نزد مخاطبان خود محبوب‌تر باشند.

در ایران هر یک از فروشگاه‌های آنلاین، از روشی برای فروش بیشتر استفاده می‌کنند. برای مثال فروشگاه تازه تاسیس و خوشنام به نام بنکچی از تکنیک فروش تعدادی کالاها، اما با قیمت نهایی پایین‌تر، دیجی کالا از برند شناخته شده خود، اپلیکیشن پرنصب خود و شبکه گسترده تامین‌کنندگانش، اُکالا از اطلاع رسانی خوب پیامکی و آفر‌های اپلیکیشنی و اسنپ مارکت از پشتوانه شبکه توزیع، برند معروف اسنپ و فروشگاه‌های هایپراستار به عنوان مزیت‌های خود استفاده می‌کنند.

امروز قصد داریم تا در یک بررسی واقعی که توسط خود شما نیز قابل انجام است و عمدتاً در رابطه با مواد غذایی بسته‌بندی‌شده کشور انجام شده است، با مثال‌های روشنی ببینیم کدام فروشگاه واقعاً بهترین قیمت‌ها را دارد. با این حجم روزانه از پیامک‌های پیاپی دریافتی، نوتیفیکیشن اپلیکیشن موبایل، پیشنهاد‌های ویژه و … که ممکن است ما را در تشخیص قیمت بهتر سردرگم کند، واقعا کدام فروشگاه آنلاین بهترین قیمت‌ها را به شما ارائه می‌کند؟

ابتدا از بین چاشنی‌های غذایی و افزودنی‌ها به سراغ دو برند «رب گوجه فرنگی» می‌رویم که بین خانواده‌های ایرانی بسیار پرمصرف است. در رقابت قیمتی «رب ۸۰۰ گرمی آتا» بنکچی با ۱۰۰۰ تومان مزیت قیمتی کمتر، از دیجی کالا در ارائه قیمت، بهتر ظاهر شده است. دو فروشگاه دیگر در تاریخ مقایسه، این کالا را موجود نداشته اند.






نام کالا فروشگاه قیمت با تخفیف تاریخ مقایسه
رب ۸۰۰ گرمی (آتا) دیجی کالا ۱۸۰۰۰ ۱۳۹۸/۴/۲۹
رب ۸۰۰ گرمی (آتا) بنکچی ۱۷۰۰۰ ۱۳۹۸/۴/۲۹
رب ۸۰۰ گرمی (آتا) اُکالا  ناموجود ۱۳۹۸/۴/۲۹
رب ۸۰۰ گرمی (آتا) اسنپ مارکت ناموجود ۱۳۹۸/۴/۲۹

در بررسی قیمت «رب ۶۵۰ گرمی بدر» نیز این بنکچی است که با بیش از ۴۰۰۰ تومان قیمت کمتر از اسنپ مارکت – به عنوان تنها فروشگاه دیگر دارنده موجودی این کالا – پیشی گرفته است.






نام کالا فروشگاه قیمت با تخفیف تاریخ مقایسه
رب ۶۵۰ گرمی بدر دیجی کالا ناموجود ۱۳۹۸/۴/۲۹
رب ۶۵۰ گرمی بدر بنکچی ۱۵۱۰۰ ۱۳۹۸/۴/۲۹
رب ۶۵۰ گرمی بدر اُکالا ناموجود ۱۳۹۸/۴/۲۹
رب ۷۰۰ گرمی بدر اسنپ مارکت ۱۹۳۵۰ ۱۳۹۸/۴/۲۹

در ادامه به سراغ دو برند از آبلیمو می‌رویم. در بررسی اول، «آبلیمو ربیع – ۴۳۰ سی سی» بررسی شده است. اینجا رقابت نزدیکی بین دیجی کالا و بنکچی وجود دارد، اما باز با مزیت ۲۸۰ تومان بنکچی قیمت فروش بهتری را ارائه کرده است.






نام کالا فروشگاه قیمت با تخفیف تاریخ مقایسه
آبلیمو ربیع ۴۳۰ سی سی دیجی کالا ۸۲۸۰ ۱۳۹۸/۴/۲۹
آبلیمو ربیع ۴۳۰ سی سی بنکچی ۸۰۰۰ ۱۳۹۸/۴/۲۹
آبلیمو ربیع ۴۳۰ سی سی اُکالا ناموجود ۱۳۹۸/۴/۲۹
آبلیمو ربیع ۴۳۰ سی سی اسنپ مارکت ناموجود ۱۳۹۸/۴/۲۹

در مقایسه قیمتی «آبلیمو بدر ۵۰۰ سی سی» نیز بنکچی با اختلاف قابل توجهی از اُکالا و اسنپ مارکت بهتر ظاهر شده است.






نام کالا فروشگاه قیمت با تخفیف تاریخ مقایسه
آبلیمو بدر ۵۰۰ سی سی دیجی کالا ناموجود ۱۳۹۸/۴/۲۹
آبلیمو بدر ۵۰۰ سی سی بنکچی ۱۰۲۰۰ ۱۳۹۸/۴/۲۹
آبلیمو بدر ۵۰۰ سی سی اُکالا ۱۳۵۰۰ ۱۳۹۸/۴/۲۹
آبلیمو بدر ۵۰۰ سی سی اسنپ مارکت ۱۳۱۱۲ ۱۳۹۸/۴/۲۹

تن ماهی، یکی دیگر از کالا‌های پرمصرف سبد خانواده‌های ایرانی است که در مقایسه قیمتی تن ماهی تحفه، اختلاف قیمتی قابل توجهی بین فروشگاه آنلاین بنکچی با سه فروشگاه دیگر مشاهده می‌شود. این بار هم دیجی کالا به عنوان نزدیک‌ترین رقیب در ارائه قیمت، تن ماهی را با ۲۲۰۰ تومان قیمت بیشتر نسبت به بنکچی ارائه می‌کند.






نام کالا فروشگاه قیمت با تخفیف تاریخ مقایسه
تن ماهی تحفه ۱۸۰ گرم دیجی کالا ۱۴۹۰۰ ۱۳۹۸/۴/۲۹
تن ماهی تحفه ۱۸۰ گرم بنکچی ۱۲۷۰۰ ۱۳۹۸/۴/۲۹
تن ماهی تحفه ۱۸۰ گرم اُکالا ۱۴۱۵۵ ۱۳۹۸/۴/۲۹
تن ماهی تحفه ۱۸۰ گرم اسنپ مارکت ۱۶۵۶۰ ۱۳۹۸/۴/۲۹

حال به سراغ دسته لوکس تری از کالا‌های مصرفی می‌رویم! نوشابه‌های انرژی زا! هایپ یکی از نوشابه‌های انرژی زای شناخته شده بین ایرانی هاست. در مقایسه جدول زیر، باز بنکچی با حاشیه اختلافی ۳۴۰ تومان توانسته است مزیت قیمتی بهتری در قیاس با دیجی کالا داشته باشد.






نام کالا فروشگاه قیمت با تخفیف تاریخ مقایسه
هایپ ۲۵۰ سی سی دیجی کالا ۶۲۴۰ ۱۳۹۸/۴/۲۹
هایپ ۲۵۰ سی سی بنکچی ۵۹۰۰ ۱۳۹۸/۴/۲۹
هایپ ۲۵۰ سی سی اُکالا ناموجود ۱۳۹۸/۴/۲۹
هایپ ۲۵۰ سی سی اسنپ مارکت ناموجود ۱۳۹۸/۴/۲۹

در بررسی همین موضوع در رابطه با نوشابه انرژی‌زای هپی‌لایف اوضاع بیشتر به نفع بنکچی می‌شود.






نام کالا فروشگاه قیمت با تخفیف تاریخ مقایسه
نوشابه هپی لایف ۲۵۰ سی سی دیجی کالا ۵۱۰۰ ۱۳۹۸/۴/۲۹
نوشابه هپی لایف ۲۵۰ سی سی بنکچی ۴۱۵۰ ۱۳۹۸/۴/۲۹
نوشابه هپی لایف ۲۵۰ سی سی اُکالا ۵۷۰۰ ۱۳۹۸/۴/۲۹
نوشابه هپی لایف ۲۵۰ سی سی اسنپ مارکت ناموجود ۱۳۹۸/۴/۲۹


جمع بندی:

به نظر می‌رسد مکانیسم تامین، نگهداری و توزیع کالا می‌تواند تا حد زیادی در کاهش قیمت‌های فروشگاه‌های آنلاین تاثیرگذار باشد. برخلاف سوپرمارکت‌های سطح شهر، فروشگاه‌های آنلاین نیازی به اجاره مکان‌های گران قیمت ندارند؛ لذا می‌توانند با مدیریت بهینه منابع، قیمت فروش کالا‌های خود تا حد زیادی پایین‌تر از بازار معمول کشور نگه دارند.

بنکچی با استفاده از روش‌های نوین مدیریت زنجیزه تامین، ارتباط مستقیم با واردکنندگان اصلی کالاها، خرید حجمی بالا از تولیدکنندگان، در عمل توانسته است قیمت‌های بسیار خوبی را به کاربران خود ارائه کند. این در حالی است که فروشندگان دست سوم و چهارم، چون سوپرمارکت‌ها و… همواره پس از دست به دست شدن کالا‌ها بین واسطه‌ها امکان فروش کالا‌ها را می‌یابند.

پیشنهاد می‌کنیم، این مقایسه را خودتان نیز در مورد مواد غذایی پرمصرف دیگری، چون زیتون، روغن، قند، شکر، چای و… انجام دهید. البته بنکچی فقط ارائه کننده موادغذایی نیست! با گشت و گذاری در وب سایت فروشگاه آنلاین بنکچی می‌توانید از قیمت‌های این فروشگاه برای دامنه گسترده‌ای از محصولات خوراکی، شوینده، کودک، بهداشتی و … بهره‌مند شوید. امیدواریم توانسته باشیم با این مقایسه کمکی به انتخاب‌های بهتر شما در زمان خرید کنیم.