راهکارهای خانگی و فوری برای درخشان کردن پوست


برترین‎‌ها: همه دوست دارند پوستی زیبا و درخشان داشته باشند. خیلی از افراد با کمک آرایش و ترفند‌های آرایشی به ظاهری زیباتر و بهتر می‌رسند، اما آیا می‌دانستید که راهکار‌های طبیعی نیز وجود دارند که پوست‌تان را زیبا و درخشان می‌کنند؟

صنایع آرایشی ممکن است راه حل‌هایی به شما پشنهاد بدهند که بتوانید با آن‌ها پوست‌تان را زیباتر کنید، اما همیشه راهکار‌های طبیعی بهتر و سالم‌ترند. مواد شیمیایی موجود در محصولات صنعتی شاید موقتا تاثیر گذار باشند، اما در بلند مدت به پوست‌تان آسیب می‌زنند و ضمنا گرانقیمت نیز هستند.

پس بد نیست با مواد ساده‌ای که در خانه دارید انواع ماسک‌های زیبایی صورت را درست کنید و از نتیجه‌ی آن‌ها لذت ببرید.

ماسک صورت پاپایا

راهکارهای خانگی و فوری برای درخشان کردن پوست

  • یک چهارم کاسه پاپایا
  • یک دوم قاشق چایخوری پودر چوب صندل
  • یک دوم قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا
  • گلاب

پاپایا را خرد کنید و پودر چوب صندل و ژل آلوئه ورا را به آن اضافه کرده و خوب ترکیب کنید. چند قطره گلاب را نیز اضافه کرده و همه را با هم مخلوط کنید تا بافتی یکنواخت به دست بیاید. خمیر حاصل را روی صورت‌تان بگذارید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه بماند. صورت‌تان را بشویید و تمیز کنید. دو تا سه بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.

پاپایا حاوی پاپائین است که می‌تواند مانند بهترین برند‌ها برای درخشان کردن پوست عمل کند. پاپائین از طریق منافذ پوست عمل کرده و لایه برداری عمقی انجام می‌دهد. چوب صندل نیز سلول‌های مرده پوست را برمی‌دارد و به روشن شدن رنگ پوست کمک می‌کند.

ماسک خاک رُس قرمز

  • یک قاشق غذاخوری پودر خاک رس قرمز
  • یک دوم قاشق چایخوری پودر پوست پرتقال
  • کمی زردچوبه
  • یک دوم قاشق چایخوری عسل
  • گلاب

تمام مواد را خوب با هم مخلوط کنید تا خمیر به دست بیاید. ماسک حاصل را روی صورت بگذارید و اجازه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند. سپس با آب ولرم ماسک را از صورت‌تان بشویید. صورت را با آب سرد آب بکشید. دو بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.

خاک رس قرمز، دی اکسید آهن دارد و تمام آلودگی‌هایی را که منافد پوست‌تان را مسدود کرده‌اند و باعث تیرگی پوست‌تان شده‌اند جذب می‌کند. عسل و زردچوبه با فعالیت آنتی اکسیدانی که دارند سبب درخشش پوست می‌شوند. پوست پرتقال نیز خاصیت روشن کنندگی روی پوست دارد و ضمنا لایه بردار نیز هست.

ماسک موز

راهکارهای خانگی و فوری برای درخشان کردن پوست

  • نصف موز
  • یک دوم قاشق چایخوری عسل
  • یک قاشق چایخوری ماست
  • چند قطره گلاب

موز را له کنید و سایر مواد را به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. ماسک حاصل را ۱۵ دقیقه روی صورت بگذارید. سپس با آب ولرم بشویید. دو بار در هفته این کار را انجام دهید.

موز و عسل منبع سرشار آنتی اکسیدان‌های طبیعی بوده و با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند. رادیکال‌های آزاد به سلول‌های پوست آسیب زده و آن را خشک و تیره و چروکیده می‌کنند. موز پوست را مرطوب کرده و از چین و چروک‌های آن می‌کاهد. تاثیر ماسک موز بعد از ۱۵ دقیقه روی پوست کاملا چشمگیر است.

هشدار: اگر به محصولات لبنی آلرژی دارید از ماست صرفنظر کنید.

ماسک جو دوسر

  • دو قاشق غذاخوری جو دوسر
  • یک قاشق چایخوری پودر چوب صندل
  • گلاب

جو دوسر و چوب صندل و گلاب را با هم ترکیب کرده و خمیر درست کنید. ماسک را روس صورت‌تان بگذارید تا ۱۵ دقیقه بماند و سپس با حرکات مالشی به سمت بالا آن را از روی صورت‌تان بردارید. دو بار در هفته این کار را انجام دهید.

جو دوسر در مراقبت از پوست شهرت دارد. جو دوسر می‌تواند طبیعی‌ترین فُرم اسکراب باشد که آنتی اکسیدان‌های مفیدی دارد و پوست را آب رسانی می‌کند. نتیجه‌ی نهایی، صورتی تمیز با پوستی درخشان خواهد بود.

ماسک گوجه فرنگی

  • یک عدد گوجه فرنگی کوچک
  • یک قاشق غذاخوری شکر

گوجه فرنگی را خرد و له کنید و شکر را افزوده و خوب ترکیب نمایید. ماسک را روی صورت و گردن‌تان بگذارید تا ۱۰ دقیقه بماند. سپس نوک انگشتان خود را خیس کرده و صورت را با ضربان ملایمی به مدت چند دقیقه به سمت بالا ماساژ دهید. حالا ماسک را با آب سرد از روی صورت‌تان بشویید. از این ماسک یک روز در میان استفاده کنید و صورت‌تان را بیش از دو بار در هفته لایه برداری نکنید.

شکر و گوجه فرنگی ترکیب مناسبی هستند که پوست را فورا روشن و درخشان می‌کنند. اسید ملایم موجود در گوجه فرنگی، پوست را لایه برداری کرده و pH آن را متعادل می‌کند. در نتیجه رنگ واقعی پوست‌تان با درخشش نمایان می‌شود. بافت دانه دانه‌ای شکر، لایه بردار خوبی برای پوست است و به جریان خون در صورت کمک می‌کند.

ماسک گل سرخ و شیر

  • دو قاشق غذاخوری پودر چوب صندل
  • دو قاشق غذاخوری شیر
  • چند عدد گلبرگ گل سرخ

همه مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیر درست شود. ماسک را ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی صورت بگذارید تا بماند و خشک شود. سپس با آب سرد بشویید. دو بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.

اینکه گل سرخ ملکه‌ی گل‌هاست بی‌دلیل نیست. گلبرگ‌های زیبای گل سرخ، درخششی طبیعی به پوست‌تان می‌دهند. این گلبرگ‌ها غنی از آنتی اکسیدان هستند که می‌توانند پوست را شاداب و جوان کرده و انعطاف پذیری پوست را تقویت کنند. گلبرگ‌های گل سرخ حاوی ویتامین E هستند و می‌توانند پوست را آب رسانی کرده و رنگ آن را روشن کنند. شیر نیز درخشان کننده و لایه بردار مناسبی برای پوست است، چون اسید لاکتیک دارد.

ماسک بادام

راهکارهای خانگی و فوری برای درخشان کردن پوست

  • پنج تا شش عدد بادام
  • یک تا دو قاشق غذاخوری شیر

بادام‌ها را طی شب در آب بخیسانید. روز بعد بادام‌ها را خرد کرده و در شیر بخیسانید تا کاملا نرم شود. ماسک به دست آمده را روی صورت و گردن خود بگذارید تا ۱۵ دقیقه بماند و سپس بشویید. دو تا سه بار در هفته از این ماسک استفاده کنید. بادام سرشار از ویتامین E‌است و پوست را شاداب و مرطوب نگه می‌دارد. بادام می‌تواند پوست را به طور طبیعی روشن و تقویت نماید.

ماسک تخم مرغ

  • یک عدد سفیده تخم مرغ
  • یک قاشق غذاخوری آرد نخود
  • چند قطره آبلیمو

سفیده تخم مرغ را خوب هم بزنید و آرد نخود و آبلیمو را به آن اضافه کنید. ماسک به دست آمده را ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست‌تان بگذارید تا خشک شود. سپس اول با آب ولرم بشویید و بعد با آب سرد آب بکشید. می‌توانید یک قاشق چایخوری عسل نیز به این ماسک اضافه کنید تا برای پوست خشک‌تان مناسب‌تر شود. از این ماسک یک تا دو بار در هفته استفاده کنید.

سفیده تخم مرغ پوست‌تان را فورا سفت و درخشان می‌کند، حفره‌های پوست را می‌بندد و پوست را تقویت می‌نماید.

ماسک خیار

  • یک چهارم خیار
  • یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا

خیار را رنده کرده و به شکل خمیری نرم درآورید، ژل آلوئه ورا را به آن اضافه کنید. ترکیب حاصل را ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی صورت بگذارید و سپس با آب بشویید. می‌توانید هر روز یا یک روز در میان از این ماسک استفاده کنید.

ماسک خیار شاداب کننده‌ترین ماسکی است که می‌توانید به کار ببرید. خیار خنک و آرامبخش پوست است و پوست کدر را درخشان می‌کند. ژل آلوئه ورا نیز حاوی مواد مغذی فراوان و آنتی اکسیدان‌هایی است که برای پوست عالی‌اند. پوست شما در عرض تنها چند دقیقه بعد از استفاده از این ماسک، شاداب و درخشان خواهد شد.

روغن نارگیل

راهکارهای خانگی و فوری برای درخشان کردن پوست

  • روغن نارگیل بکر

روغن نارگیل را کمی گرم کنید و آن را چند دقیقه با حرکات دورانی روی پوست صورت و گردن‌تان ماساژ بدهید. بگذارید طی شب روغن نارگیل روی پوست‌تان بماند. همچنین می‌توانید کمی شکر به روغن نارگیل اضافه کنید تا پوست‌تان را لایه برداری کند. از این راهکار هر شب قبل از خواب استفاده کنید.

روغن نارگیل برای پوست خشک و کدر بهترین راهکار است. روغن نارگیل رطوبت پوست را حفظ می‌کند و اسید‌های چرب ضروری را به پوست می‌رساند. ضمنا ترکیبات فنولیک موجود در روغن نارگیل منجر به فعالیت آنتی اکسیدانی آن شده و پوست را روشن و درخشان می‌کند.

جوش شیرین

  • یک قاشق چایخوری جوش شیرین
  • یک قاشق چایخوری روغن زیتون بکر
  • یک دوم قاشق چایخوری عسل

تمام مواد را در کاسه‌ای با هم مخلوط کنید و ترکی حاصل را روی پوست مرطوب صورت و گردن‌تان بگذارید و با حرکات دورانی ماساژ دهید. بگذارید ۱۰ دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید و خشک کنید و مرطوب کننده بزنید. از این راهکار هفته‌ای یک بار استفاده کنید.

جوش شیرین می‌تواند سلول‌های مرده پوست را بردارد و ضمنا pH پوست‌تان را متعادل کرده، آن را نرم و لطیف نماید و التهاب را تسکین بدهد.

روغن زیتون

  • یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • یک حوله نرم و کوچک
  • آب گرم

چند قطره از روغن زیتون را روی نوک انگشتان‌تان بریزید و به تمام صورت و گردن‌تان بزنید. دو تا سه دقیقه به صورت دورانی و به سمت بالا ماساژ بدهید، مخصوصا روی قسمت گونه‌ها، بینی و پیشانی. حوله را در آب گرم فرو ببرید، بچلانید و آن را ۳۰ تا ۴۰ ثانیه روی صورت خود بگذارید. دوباره حوله را به آب گرم آغشته کرده و به آرامی چربی روغن زیتون را از صورت‌تان پاک کنید. هر شب قبل از خواب این کار را انجام دهید.

روغن زیتون یک مرطوب کننده‌ی عالی برای پوست است که آن را درخشان نیز می‌کند. فلاوونید‌ها و پلی فنول‌های موجود در روغن زیتون از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد و آسیب‌ها محافظت می‌کنند. روغن زیتون می‌تواند سلول‌های پوست را ترمیم کرده و باعث سلامت و شادابی پوست شود.

چای سبز

راهکارهای خانگی و فوری برای درخشان کردن پوست

  • یک قاشق غذاخوری برگ چای سبز
  • یک فنجان آب
  • دو قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای
  • یک قاشق چایخوری خامه

برگ‌های چای سبز را در آب بجوشانید و وقتی رنگ دادند چای را صاف کنید. بگذارید خنک شود و سپس دو قاشق چایخوری از آن را در کاسه‌ای بریزید. شکر قهوه‌ای و خامه را اضافه کرده و خوب ترکیب کنید. آن را به تمام صورت‌تان بزنید و به آرامی به صورت دورانی ماساژ بدهید. سپس بعد از ۱۰ دقیقه با آب سرد آب بکشید. یک تا دو بار در هفته این کار را انجام دهید.

برگ‌های چای سبز سرشار از فلاوونید‌ها هستند که به تولید کلاژن در پوست کمک می‌کنند. چای سبز باعث انعطاف پوست و درخشش آن شده و عوارض پیری را خنثی می‌کند.

کپسول روغن ماهی

  • کپسول‌های روغن جگر ماهی

چند عدد کپسول روغن ماهی را باز کرده و روغن آن را به پوست صورت و گردن‌تان بزنید و یکی دو دقیقه ماساژ بدهید. بگذارید تقریبا ۱۰ دقیقه بماند و سپس با آب و یک شوینده ملایم بشویید. هر روز می‌توانید این کار را انجام دهید.

روغن جگر ماهی سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳، ویتامین A و D و EPA و DHA است. این مواد مغذی پوست را تغذیه کرده، سلول‌های آسیب دیده پوست را ترمیم کرده و به پوست درخششی طبیعی می‌دهند.

آب هویج

  • چهار تا شش عدد هویج
  • یک تکه کوچک زنجبیل پوست گرفته شده
  • آب

زنجبیل و هویج را خرد کنید و آب آن‌ها را بگیرید. مقداری آب به آن اضافه کنید تا رقیق شود و هر روز صبح آن را بنوشید.

آنتی اکسیدان‌های موجود در هویج، بدن را از رادیکال‌های آزاد پاک می‌کنند و این پاکسازی اثرش را روی پوست‌تان نشان می‌دهد. هویج سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A است که نه تنها بافت پوست را بهبود می‌دهند بلکه بینایی را نیز تقویت می‌کنند.

آب پرتقال

  • سه تا چهار عدد پرتقال
  • نمک
  • پودر فلفل سیاه

پرتقال‌ها را آب بگیرید و به آن نمک و فلفل سیاه بزنید و بنوشید. هر روز از این نوشیدنی خوشمزه بنوشید.

آب پرتقال بدن را سم زدایی می‌کند و محتوای ویتامین C آن رنگ پوست را روشن کرده و به آن درخشش می‌دهد.

زعفران

راهکارهای خانگی و فوری برای درخشان کردن پوست

  • یک قاشق غذاخوری عسل
  • چند شاخه گل زعفران

شاخه‌های زعفران را به مدت چند دقیقه در عسل قرار دهید و سپس این عسل را به صورت و گردن‌تان بزنید. بعد از ۱۰ دقیقه آب بکشید. سه تا چهار بار در هفته این راهکار را به کار ببرید.

زعفران از دوران باستان برای حفظ درخشش پوست به کار می‌رفته است. آنتی اکسیدان‌های زعفران پوست را سالم نگه داشته و از آن در برابر آسیب‌های نور خورشید محافظت می‌کنند.

چه ویتامین‌هایی به درخشش پوست کمک می‌کنند؟

اولین و مهمترین کاری که می‌توانید برای حفظ سلامت و زیبایی پوست‌تان انجام دهید این است که از درون زیبا باشید. یک بدن سالم باعث می‌شود ذهن و پوست‌تان نیز سالم باشد.

  • ویتامین A پوست را جوان و شاداب می‌کند و با چین و چروک‌ها می‌جنگد.
  • ویتامین C تولید کلاژن و بازسازی سلول‌ها را تسهیل کرده و کمک می‌کند پوست‌تان فواید مواد مفید در مرطوب کننده‌هایی که به کار می‌برید را دریافت کند. ویتامین C پوست‌تان را از درون در برابر آفتاب سوختگی محافظت می‌نماید.
  • ویتامین E پوست‌تان را نرم و ابریشمین می‌کند.

ماساژ برای درخشش پوست

راهکارهای خانگی و فوری برای درخشان کردن پوست

ماساژ دادن پوست با استفاده از روغن‌ها یا کرم‌ها، جریان خون را در سطح پوست تقویت می‌کند، در نتیجه تغذیه‌ی سلول‌های پوست فراهم می‌شود و همچنین مواد مغذی ضروری پوست تامین خواهند شد. ماساژ منظم پوست به سمت بالا و با حرکات دورانی سبب سلامت و درخشش پوست در بلند مدت می‌شود.

بهترین تمرینات برای درخشش پوست

یوگا راهی طبیعی برای حفظ سلامت بدن و روان است. بسیاری از حرکات یوگا به سلامت و شادابی پوست کمک می‌کنند. این باور وجود دارد که یوگا به پیشگیری از پیری پوست و حفظ سلامت آن کمک می‌کند، زیرا جریان خون را تقویت کرده و عضلات را ریلکس می‌کند.

همچنین می‌توانید به طور منظم به پیاده روی بروید یا دوچرخه سواری کنید. وقتی ورزش می‌کنید بدن شما اکسیژن زیادی دریافت می‌کند و مجبور می‌شوید نفس‌های عمیق بکشید. اکسیژن با تشکیل رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کند. وقتی با ورزش عرق می‌ریزید، کالری‌های اضافی را می‌سوزانید و جریان خون و گوارش را بهبود می‌دهید و پوست‌تان درخشان می‌شود.

آیا نوشیدن آب بیشتر سبب درخشش پوست می‌شود؟

این توصیه را بار‌ها و بار‌ها شنیده‌اید که باید آب کافی بنوشید تا بدن‌تان به خوبی هیدراسیون شود، سم زدایی شود و سیستم آن خوب کار کند. پوست نیاز دارد تا آب کافی دریافت کند و نرم و منعطف باشد. بدون آب کافی پوست‌تان مات و خشک شده و زود پیر می‌شود.

پاکسازی پوست چقدر مهم است؟

راهکارهای خانگی و فوری برای درخشان کردن پوست

روتین مناسب برای پاکسازی پوست کمک می‌کند پوست از آلودگی‌هایی که طی روز بر آن می‌نشینند رها شود. همیشه پاک کننده‌ای را انتخاب کنید که ملایم و با نوع پوست‌تان متناسب باشد. صابون دارای مواد شیمیایی تندی، چون سدیم کربنات است که پوست را خشک کرده و رطوبت آن را از بین می‌برد.

لایه برداری پوست چقدر مهم است؟

لایه برداری پوست باید فورا بعد از پاکسازی پوست باشد. از یک اسکراب ملایم برای پوست صورت‌تان استفاده کنید. دست کم دو بار در هفته از اسکراب استفاده کنید و فراموش نکنید که بعد از لایه برداری حتما مرطوب کننده بزنید. پوستی که لایه برداری نمی‌شود، منافذ آن توسط سلول‌های مرده‌ی پوست مسدود می‌شوند. یک اسکراب خوب می‌تواند این سلول‌های مرده را بزداید و پوست را تشویق به تولید سلول‌های جدید و سالم نماید. ضمنا لایه برداری مناسب پوست ان را درخشان و نرم و جوان می‌کند.

راهکار‌هایی که به شما پیشنهاد کردیم هم به راحتی در خانه تهیه می‌شوند و هم واقعا موثرند. پس از وقت آزادتان برای مراقبت و رسیدگی به پوست‌تان بهره ببرید و حداقل پیش از اینکه سراغ محصولات شیمیایی و صنعتی بروید، راهکار‌های خانگی را امتحان کنید.

منبع: stylecraze

با بهترین راهکارهای زیبایی دندان آشنا شوید


برترین‌ها: دندانپزشکی مدرن به دو گروه ترمیم و زیبایی تقسیم می‌شود و البته در بیشتر مواقع لازم است تا هر دو فعالیت به‌صورت همزمان اجرا شود تا بیمار، دندان‌هایی سالم و لبخندی زیبا را در اختیار داشته باشد.

خدمات زیبایی دندان در راستای اصلاح هرگونه ایراد و مشکل در لبخند فرد بیمار و بهبود زیبایی صورت می‌گیرد و معمولاً با رنگ دندان، فاصله دندان‌ها و شکل قرارگیری فک، ارتباط مستقیم دارد.

در این مجموعه خدمات، دندانپزشک با بررسی دقیق خواسته‌های بیمار، سعی می‌کند با کمترین تغییرات دائمی، پرهزینه و پرخطر، راهی برای اعمال تغییرات لازم در زیبایی فردی را در اختیار بیمار بگذارد.

ما در برترین‌ها به ارائه این مطلب به راه‌های مختلف بهبود زیبایی دهان و دندان خواهیم پرداخت و با معرفی خصوصیات بارز یک دندانپزشک کارآمد، در انتخاب بهترین راهکار پیش رو، به شما کمک خواهیم کرد.

با بهترین راهکارهای زیبایی دندان آشنا شوید

بلیچینگ و سفید کردن دندان

شاید محبوب‌ترین و متداول‌ترین دلیل مراجعه به یک دندانپزشک زیبایی، سفید شدن دندان‌هایی باشد که در طول سال‌ها استفاده با قرارگرفتن در مقابل انواع ماده‌های شیمیایی و غذایی مختلف، تغییر رنگ داده‌اند.

استفاده از داروها، سیگار کشیدن، چای، قهوه و مصرف بیش‌ازاندازه مواد ترش مزه، از جمله دلایل اصلی تغییر رنگ دندان به حساب می‌آید. در پروسه بلیچینگ، دندانپزشک با بررسی دقیق حجم دندانی بیمار، میزان ماده سفیدکننده مورد نظر را اندازه‌گیری می‌کند و معمولاً در چند جلسه ۴۵ دقیقه‌ای، سفید کردن دندان به‌پایان می‌رسد.

Image result for ‫بلیچینگ‬‎

با توجه به اینکه تغییرات رنگ دندان، بر روی مینای دندان اتفاق می‌افتد، سفید کردن دندان‌ها با روش بلیچینگ باید با دقتی بسیار بالا انجام شود تا آسیبی جدی به دندان‌های بیمار وارد نشود. عدم اندازه‌گیری دقیق زمان و ماده سفیدکننده، به تخریب مینا و لایه بیرونی دندان منجر خواهد شد که اتفاقی ناگوار و غیرقابل بازگشت است.

با این اوصاف می‌توانیم نتیجه‌گیری کنیم که بلیچینگ بهتر است توسط یک دندان‌پزشک انجام شود و باید از اعمال خودسرانه و شخصی برای سفید کردن دندان‌ها و تغییر بر روی مینای دندان، خودداری کرد.

«کلینیک دندانپزشکی راد» پیشنهاد ما برای بلیچینگ دندان‌های شماست. مرکزی خوش‌سابقه و مطمئن که کارنامه قابل قبولی در زمینه خدمات دندانپزشکی دارد. برای کسب اطلاعات بیشتر می‌توانید با این کلینیک تماس بگیرید.

برای تماس مستقیم کلیک کنید
۰۲۱-۴۴۰۲۳۱۶۹
با بهترین راهکارهای زیبایی دندان آشنا شوید

کامپوزیت دندان

یکی از سریع‌ترین و کم‌هزینه‌ترین راه‌های ترمیمی دندان که هم در زمینه درمان مشکلات دندانی و هم ترمیم زیبایی دندان مورداستفاده قرار می‌گیرد، انواع مختلف کامپوزیت‌های دندان است.

این روش درمانی که با نام ونیر کامپوزیت نیز شناخته می‌شود، معمولاً در یک یا دو جلسه بر روی دندان‌های شکسته شده یا تخریب‌شده و با دقتی بسیار بالا، بر روی دندان بیمار نصب می‌شوند. علاوه بر این در این روش می‌توان فاصله بین دندان‌ها و تاج دندان را نیز ترمیم کرد و به شکلی طبیعی درآورد.

با بهترین راهکارهای زیبایی دندان آشنا شوید

ونیر کامپوزیت که از جنس رزین نیمه شفاف است، نیازی به قالب‌گیری و طراحی توسط لابراتوار ندارد و توسط دندانپزشک، بر روی دندان قرار گرفته و تراشیده می‌شود. سرعت بالای انجام تغییرات با کامپوزیت باعث شده تا استفاده از این روش، محبوبیتی زیاد را در بین بیماران کسب کند.

محدودیت خاصی برای اعمال کامپوزیت بر روی دندان بیمار وجود ندارد و با تشخیص پزشک می‌توان شکل کلی دندان‌ها، فواصل، شکستگی‌ها و دیگر مشکلات زیبایی دندان را با استفاده از رزین‌های کامپوزیتی دندان، ترمیم کرد.

کامپوزیت یک ماده خمیری است که با قرارگرفتن در مقابل یک اشعه خاص، سفت می‌شود. دندان‌پزشک پس از سفت شدن کامپوزیت، این ماده را تراش و صیقل می‌دهد تا به شکل دندان در بیاید. البته روش‌های مدرن‌تری در استفاده از کامپوزیت مانند باندینگ دندان نیز اختراع شده که ممکن است با نظر پزشک، بر روی فواصل میان دندان‌های شما اعمال شود.

فواید استفاده از کامپوزیت در زیبایی دندان

قیمت ارزان در برابر لمینت‌های سرامیکی، مهم‌ترین دلیل در استفاده از کامپوزیت‌ها در ترمیم زیبایی دندان است. البته سرعت انجام پروسه درمانی نیز در محبوبیت این روش تأثیرگذار بوده است.

باندینگ کامپوزیت لازم نیست تا در یک لابراتوار انجام شد و توسط پزشک و به‌صورت چشمی، اندازه‌گیری و طراحی می‌شود. مراجعه کمتر به دندان‌پزشک از جمله دلایلی است که باعث شده تا استفاده از کامپوزیت درترمیم زیبایی دندان، به محبوبیتی زیاد برسد.

با بهترین راهکارهای زیبایی دندان آشنا شوید

این موضوع را هم در نظر بگیرید که‌ترمیم با کامپوزیت، با کمترین میزان تغییر بر روی دندان اصلی رخ می‌دهد و به هیچ وجه عملی تهاجمی به‌حساب نمی‌آید. امکان ترمیم و تعویض کامپوزیت دندان وجود دارد و پروسه‌ای بی‌خطر است.

معایب استفاده از کامپوزیت در زیبایی دندان

قیمت پایین کامپوزیت باعث شده تا این روش ترمیمی و زیبایی، محبوبیت زیادی داشته باشد. بااین‌حال استفاده از کامپوزیت‌ها، خالی از ایراد نیست. مواد کامپوزیتی نسبت به لمینت‌های سرامیکی از مقاومت پایین‌تری برخوردار هستند و ممکن است پس از مدتی شکسته شوند.

تغییر رنگ کامپوزیت نیز از جمله مواردی است که باعث شده تا بسیاری از بیماران، به راهکار‌های گران قیمت‌تر مثل لمینت‌های سرامیکی رو بیاورند. به‌طورکلی اگر قصد ترمیم کامل طرح لبخند خود را دارید، در بلندمدت لمینت‌های سرامیکی به صرفه‌تر خواهند بود و البته از نظر زیبایی نیز از کامپوزیت طبیعی‌تر و زیباتر هستند. هرچند در پایان یک پزشک متخصص زیبایی دندان می‌تواند بهترین تصمیم‌گیرنده و راهنما در انتخاب مسیر پیش روی بیمار باشد.

«کلینیک دندانپزشکی راد» پیشنهاد ما برای کامپوزیت دندان‌های شماست. مرکزی خوش‌سابقه و مطمئن که کارنامه قابل قبولی در زمینه خدمات دندانپزشکی دارد. برای کسب اطلاعات بیشتر می‌توانید با این کلینیک تماس بگیرید.

برای تماس مستقیم کلیک کنید
۰۲۱-۴۴۰۲۳۱۶۹
با بهترین راهکارهای زیبایی دندان آشنا شوید

لمینت سرامیکی

لمینت، لامینت یا ونیر سرامیکی، یکی از روش‌های مدرن ترمیم و بهبود زیبایی دندان است که با استفاده از یک پوسته نازک سرامیکی انجام می‌شود. این پوسته‌ها بسیار نازک هستند، اما به خاطر جنس خاص خود، مقاومت بیشتری از ترمیم‌های کامپوزیتی دارند.

در مراحل اولیه نصب لمینت‌های سرامیکی، پزشک، دندان بیمار را برای نصب آماده و پس‌ازآن قالب‌گیری لازم را برای ارسال به لابراتوار انجام می‌دهد. این قالب‌ها در آزمایشگاه به شکل روکشی بسیار نازک و سرامیکی در می‌آیند تا بر روی دندان بیمار نصب شوند. با استفاده از لمینت‌های سرامیکی می‌توان رنگ، شکل و اندازه دندان‌ها و شکل کلی لبخند بیمار را تغییر داد.

با بهترین راهکارهای زیبایی دندان آشنا شوید

با مراجعه به یک پزشک کاردان و متخصص در زمینه زیبایی دندان می‌توان انتظار داشت که با کمترین میزان تراش دندان، لمینت‌های سرامیکی بر روی دندان نصب شوند تا آسیبی به بافت طبیعی دندان وارد نشود. معمولاً پیش از شروع به انجام پروسه لمینت‌گذاری، یک عکس کلی از دهان و دندان‌های شما تجویز می‌شود تا از مشکلات پیش‌بینی نشده، جلوگیری شود.

پزشک متخصص زیبایی دندان با بررسی شکل کلی دندان‌های شما، میزان ترمیم‌های گذشته و البته سلیقه بیمار، مناسب‌ترین گزینه از جمله ونیر‌های کامپوزیت، باندینگ، تراشیدن، لمینت‌های سرامیکی و حتی گاهی ترکیب همه این موارد را به شما پیشنهاد خواهد داد.

فواید استفاده از لمینت‌های سرامیکی

با توجه به رنگ و شکل طبیعی لمینت‌های سرامیکی، این روش ترمیمی شباهت زیادی به دندان‌های طبیعی فرد دارد و در نتیجه خط و شکل لبخندی طبیعی را در اختیار بیمار قرار خواهد داد.

جنس سرامیکی لمینت‌ها نیز باعث شده تا مقاومت بیشتری از کامپوزیت و دندان‌های طبیعی فرد داشته باشد و کمتر دچار شکستگی و تغییر رنگ شوند. از لمینت‌های سرامیکی می‌توان در تمامی روش‌های درمانی و زیبایی استفاده کرد و حتی دندان‌های کج شده را نیز ترمیم کرد.

با بهترین راهکارهای زیبایی دندان آشنا شوید

معایب استفاده از لمینت‌های سرامیکی

شاید مهم‌ترین مسئله در انتخاب این روش‌ترمیم، قیمت بالای استفاده از لمینت‌های سرامیکی باشد. هرچند در بلندمدت می‌توان انتظار داشت که این هزینه، به صرفه‌تر از استفاده از انواع کامپوزیت باشد. مقاومت بالای لمینت‌های سرامیکی، هزینه‌های جانبی و آینده را کاهش می‌دهد.

زمان ساخت لمینت‌ها و مراجعات بیشتر نیز از جمله مواردی است که ممکن است بیمار را از انجام پروسه لمینت، پشیمان کند. معمولاً یک تا چند هفته زمان لازم است تا آزمایشگاه، لمینت‌های سرامیکی قالب گرفته شده را آماده کند.

درصورتی‌که از مشکلاتی مانند فشار‌های شبانه به دندان رنج می‌برید، بهتر است پس از نصب لمینت، از پزشک خود بخواهید تا با تجویز محافظ ژله‌ای، از تخریب لمینت‌های انجام شده جلوگیری کند.

«کلینیک دندانپزشکی راد» پیشنهاد ما برای لمینیت دندان‌های شماست. مرکزی خوش‌سابقه و مطمئن که کارنامه قابل قبولی در زمینه خدمات دندانپزشکی دارد. برای کسب اطلاعات بیشتر می‌توانید با این کلینیک تماس بگیرید.

برای تماس مستقیم کلیک کنید
۰۲۱-۴۴۰۲۳۱۶۹
با بهترین راهکارهای زیبایی دندان آشنا شوید

بریج، ایمپلنت و دندان مصنوعی

شاید آخرین راهکار درمانی، ترمیم و زیبایی دندان، جایگزینی یک دندان ازدست‌رفته باشد. یک جای خالی در میان دندان‌ها، نه تنها مشکلاتی در جویدن را ایجاد می‌کند، بلکه زیبایی دندان و لبخند فرد را نیز کاهش می‌دهد.

بریج، انواع ایمپلنت‌های دندانی و حتی استفاده از دندان‌های مصنوعی، ممکن است در ظاهر یک روش درمانی به نظر برسند، اما در پایان، اعتمادبه‌نفس بیمار را برای نمایش یک مجموعه دندان سالم، افزایش خواهند داد.

با بهترین راهکارهای زیبایی دندان آشنا شوید

اگر دندانی از دست رفته دارید، یک دندان‌پزشک متخصص می‌توان بهترین گزینه پیش رو را در اختیار شما قرار دهد. درصورتی‌که دندان‌های کناری سالم باشند، بریج دندانی می‌تواند گزینه‌ای مناسب، ارزان و سریع باشد. هرچند در دندانپزشکی مدرن، استفاده از ایمپلنت را به روش بریج ترجیح می‌دهند.

ایمپلنت نیز هرچند هزینه‌بر و البته زمان‌بر است، اما می‌توان آن را به‌عنوان آخرین راهکار ترمیمی دندان در نظر گرفت. ایمپلنت به‌عنوان یک پایه قدرتمند دندانی، بر روی فک قرار می‌گیرد و می‌تواند درترمیم بسیاری از مشکلات شدیدتر دهان و دندان و البته بهبود زیبایی دندان، تأثیرگذار باشد.

راهکار‌های یک سفر خاطره‌انگیز، اما کم‌هزینه و اقتصادی


روزنامه جام‌جم – نرگس خانعلی زاده: با کارشناسان گردشگری که صحبت می‌کنیم، تقریبا معتقدند که سفر با خانواده، خیلی نمی‌تواند ارزان باشد. در واقع اگر تصمیم به سفر دارید، باید با جیب پر به دل جاده و آسمان بزنید. از طرف دیگر تا دلتان بخواهد راه‌های ارزان سفر کردن برای کسانی که تنها سفر می‌کنند وجود دارد و می‌شود با کمترین هزینه، بهترین شهر‌های ایران و البته دنیا را گشت. چرا؟

چون مختصات شرایطی که یک سفر را ارزان می‌کند، به خانواده و بچه نمی‌خورد؛ به‌خصوص خانواده‌های ایرانی که چارچوب‌های خاص خودشان را دارند. اما با همه این چرا‌ها و اما‌ها به هرحال راه‌هایی هم پیدا می‌شود که بتوانیم هزینه سفر را از حالت پر هزینه به متوسط برسانیم، بدون این‌که لازم باشد از چیزی بزنیم، کاری را که دلمان می‌خواهد نکنیم یا آن‌قدری از سفر لذت نبریم که قرار بود ببریم که اگر قرار است این‌طور باشد، همان بهتر که آن‌قدر سفر نرویم تا در داراترین حالت ممکن قرار بگیریم. این گزارش راهنمایی است برای بررسی راه‌هایی که می‌شود هزینه‌های یک سفر خانوادگی را تا حدودی کم کرد.

جست‌وجو کنید

فکر کن و سفر کن!

اگر می‌گوییم جست‌وجو کنید، منظورمان همان برنامه‌ریزی و دانسته و آگاهانه سفر رفتن است که یکی از روش‌های این آگاه بودن، جست‌وجو‌های پیش از سفر از منابع اینترنتی و البته انسانی است. مثلا این‌که بدانید هزینه‌ها در شهر مقصد چطور است؛ هزینه محل اقامت، شناخت و هزینه غذا و خورد و خوراک (به‌خصوص غذا‌های محلی آن منطقه)، شناسایی مناطق تفریحی و گردشی با برآورد هزینه بلیت و قیمت‌های ورودی آن منطقه و… همه آن چیز‌هایی است که لازم است پیش از سفر آن را بدانید تا با یک برنامه‌ریزی دقیق و حساب شده، هم از روزهایتان نهایت استفاده را بکنید و هم این‌که هزینه‌های پیش‌بینی‌نشده غافلگیرتان نکند.

وسایل لازم را ببرید

جلوی اتفاق را نمی‌شود گرفت، اما می‌شود تا حدودی آن‌ها را پیش‌بینی کرد. در واقع پیش‌بینی در سفر به شما کمک می‌کند در یک موقعیت، مجبور به خرید وسیله اضافه‌ای نشوید که فقط در همان لحظه از سفر به کارتان می‌آید یا این‌که مشابه‌اش را در خانه داشتید و اگر همراهتان بود، دیگر هزینه‌ای بابتش پرداخت نمی‌کردید.

یک وسیله تفریحی، ابزاری برای کار و تعمیر سطحی، وسایل بهداشتی و وسایلی از این نوع را که فکر می‌کنید ممکن است در سفر لازم شود با خودتان از خانه ببرید تا بابت هر اتفاق کوچکی، مجبور به یک خرج اضافه‌تر نشوید. البته منظورمان این نیست که خلاصه‌ای از لوازم یک زندگی را در صندوق عقب ماشین‌تان جا بدهید، اما بهتر است با این فکر که حالا همان‌جا می‌خریم به سفر نروید.

از کارت‌های شناسایی‌تان استفاده کنید

در حال حاضر چه نقشی در جامعه دارید؟ دانشجو هستید؟ در سازمان یا ارگان خاصی کار می‌کنید؟ نخبه‌اید؟ و هر چیز دیگری که کارتی به عنوان شناسایی برای شما دارد، می‌تواند گاهی مواقع، ارمغانی مثل ارزانی و رایگان بودن برایتان داشته باشد. خیلی از موزه‌ها و مکان‌های تفریحی و فرهنگی، امکانات و خدماتی برای دانشجویان یا بعضی از ارگان‌های خاص دارند که با نشان دادن یک کارت شناسایی می‌توانید به راحتی از آن‌ها استفاده کنید. کافی است قبل از سفر به منطقه مورد نظرتان، کمی در اینترنت جست‌وجو و آن‌ها را شناسایی کنید تا شاید بتوانید از کارت‌هایی که در کیف پولتان جا خوش کرده‌اند، استفاده درستی کنید.

موقعیت‌تان را شناسایی کنید

فکر کن و سفر کن!

بسیاری از سازمان‌ها و نهاد‌ها در شهر‌های مختلف ایران، مهمانسرا، خانه‌های سازمانی، ویلا و به هر حال جایی برای اقامت کارکنانشان دارند که در عین داشتن و ارائه امکانات خوب (بعضا در حد و اندازه هتل‌های آن شهر)، هزینه بسیار کمی مثلا به اندازه یک‌چهارم یا کمتر از کارکنانشان دریافت می‌کنند که وقتی چنین موقعیتی دارید و می‌توانید از آن استفاده کنید، چرا این کار را نمی‌کنید؟ به نظر می‌رسد می‌توانید از امکاناتی که محل کار یا تحصیل‌تان به شما می‌دهند، استفاده کنید و هزینه‌ای را که بابت محل اقامت‌تان کنار گذاشته بودید در جایی بهتر و برای خوشگذرانی دیگری استفاده کنید.

سنجیده سوغات بخرید

قرار نیست سوغاتی نخرید؛ اتفاقا این‌که به یاد افراد خانواده و دوستانتان باشید و برایشان سوغاتی بخرید خیلی کار قشنگ و دلنشینی است، اما سوغاتی خریدن هم راه و روش دارد. بهتر است از محصولات سنتی جایی که سفر کرده‌اید یا هر چیز کوچکی که می‌تواند یادآوری خوبی برای عزیزانتان باشد که در سفر به یادشان بوده‌اید و برایشان وقت و هزینه گذاشته‌اید، سوغات بگیرید.

یک مجسمه خیلی کوچک، یک کلوچه، یک نان محلی، یک شال یا هر چیز کوچکی که نشان بدهد یادشان بوده‌اید و کفایت می‌کند. به طور خلاصه این‌که قرار نیست هر چیزی را که لازم دارند، به آن‌ها می‌آید یا برای خودتان می‌خرید، حتما برای بقیه هم بخرید و سوغاتی ببرید که در این صورت، هزینه‌هایتان چندبرابر خواهد شد.

محل اقامت مناسب انتخاب کنید

هیچ‌کسی از خدمات بهتر و جای زیباتر بدش نمی‌آید، اما عاقل باشید و منطقی تصمیم بگیرید. اگر قرار است همه روز را بیرون از خانه بگذرانید، پس فقط به یک جای خواب تمیز و آرام نیاز دارید؛ در نتیجه خدمات هتل‌های لوکس خیلی به دردتان نمی‌خورد. ضمن این‌که تازگی‌ها، اقامتگاه‌های بومگردی و خانه‌های محلی هم خدماتی شاید هیجان‌انگیزتر از هتل، اما با قیمتی پایین‌تر به شما می‌دهند.

البته که تجربه زندگی در یک خانه محلی یا شبه‌محلی (همان اقامتگاه‌های بومگردی) آن‌قدر ارزشش را دارد که قیمتی بیشتر از هتل‌های چند ستاره بابتش پرداخت کنید چه برسد به این‌که از لحاظ هزینه برایتان به صرفه‌تر هم خواهد بود. ضمن این‌که بخشی از هدف سفر، درآمدزایی و ایجاد اشتغال مردمان محلی آن منطقه است که آن‌وقت با این کار، هم خودتان از یک زندگی متفاوت تجربه نابی کسب کرده‌اید و هم به درآمدزایی مردم آن شهر و روستا کمک کرده‌اید.

فرق فصل پر رونق و کم‌رونق را بدانید

فکر کن و سفر کن!

آرش نورآقایی، راهنمای گردشگری است و اتفاقا او هم با وجود محدودیت‌های یک سفر ارزان، پیشنهاد‌های خوبی مانند مهارت افزایی و توجه به تور‌های لحظه آخری برای هرچه کمتر کردن هزینه‌های سفر دارد. نورآقایی می‌گوید: آن‌هایی که سفر زیاد می‌روند، فصل‌های پر رونق و کم‌رونق را می‌شناسند. آن‌ها به‌خوبی می‌دانند در فصل کم‌رونق شهر یا کشوری، قیمت‌ها، از محل اسکان تا بلیت هواپیما و قطار و حتی تفریحات مکان مقصد، کاهش چشمگیری پیدا می‌کند.

مثلا وقت‌هایی که شرایط آب و هوایی یا زمانی در مقصد، موقعیت مناسبی برای پذیرش مسافر نیست، کمتر کردن قیمت‌ها، یکی از راه‌های جذب مسافران بیشتر در آن فصل است که شما هم می‌توانید یکی از آن مسافران باشید. پس اگر قصد مسافرت ارزان را دارید، بهتر است آب و هوای شاید نامناسب آن فصل را به جان بخرید، اما هزینه‌هایتان را خیلی کمتر از دیگر وقت‌های سال کنید. مثالی که این روز‌ها زیاد می‌بینیم، جزیره کیش است؛ طبیعتا فصل تابستان، به دلیل گرمای زیاد، فصل کم‌مسافری برای این جزیره محسوب می‌شود و برای همین هزینه اقامت در هتل‌ها و بلیت پرواز به کیش، خیلی ارزان‌تر از دیگر روز‌های سال است.

مهارت‌افزایی

خرج‌های اضافه در سفر از آنجا می‌آید که اتفاقی پیش‌بینی نشده برایتان بیفتد و مجبور باشید به متخصص برای حل کردن آن مراجعه کنید؛ مثلا خراب‌شدن ماشین از آن خرج‌هایی است که اگر خودتان کمی از تعمیر خودرو سررشته داشته باشید، می‌توانید برایش راه حل پیدا کنید و دست به آچار شوید. آن‌وقت، هم از وقت‌تان بابت پیدا کردن یک تعمیرگاه در سفر نمی‌زنید و هم هزینه‌های پیش‌بینی نشده‌ای را نمی‌پردازید.

پس سعی کنید مهارت‌هایتان را در رشته‌های مختلف تا حدودی بالا ببرید، شاید در مواقعی خاص به دردتان بخورد. البته این توصیه در مواقعی که ماشین‌تان از بیخ و بن ایراد پیدا کرده، کارایی ندارد و در چنین شرایطی، بهتر است برای ایمن بودن جان و مالتان هم که شده، ماشین‌تان را به دست متخصص بسپارید.

پیشنهاد‌های لحظه آخری

تور‌های لحظه‌آخری پیشنهاد‌های مناسبی برای برگزاری یک سفر ارزان قیمت خارجی و البته داخلی هستند. پرواز‌های چارتری هستند، که در لحظات آخر بعضی از مسافرهایشان کنسل می‌شود و برایشان سودمند‌تر است که مسافری هرچند با قیمت خیلی پایین داشته باشند تا بدون مسافر پرواز کنند. برای همین است که اگر در خود و خانواده‌تان می‌بینید، همیشه آماده سفر باشید که اگر ظهر امروز پیامی مبنی بر تور لحظه آخری به یک جای خوش و آب و هوا برای ساعت ۱۱ امشب برخوردید، بتوانید ساکتان را جمع و جور کنید و به یک مسافرت همه‌چی تمام با قیمتی خیلی کمتر از نرخ معمول بروید.

برای این روش بهتر است پای خاطرات کسانی که بلیتی را خریده‌اند و درست روز پرواز با پیامی مواجه شده‌اند که همان بلیت را با نصف قیمت اصلی دیده‌اند بنشینید تا از شوکه شدن‌هایشان در آن لحظات برایتان بگویند.

بهترین راهکار‌های خانگی برای رفع چین و چروک پیشانی


برترین‌ها: خطوط اخم روی پیشانی دیگر فقط مربوط به سن و سال نیستند. استرس‌های روزمره و خستگی‌ها نیز می‌توانند باعث شوند خطوط ناخواسته‌ای حتی در سنین جوانی روی پیشانی بیفتد و این خارج از کنترل شماست. مشاهده‌ی اولین خط روی پیشانی بدون تردید تجربه‌ی خوشایندی نیست، مخصوصا اگر برایش آماده نباشید. پس به احتمال زیاد به دنبال راهکار‌هایی هستید تا این خطوط را از بین ببرید. حتما خوشحال خواهید شد اگر بدانید می‌توانید در خانه نیز به راحتی این کار را انجام دهید. با ما همراه باشید تا بهترین توصیه‌ها و راهکار‌ها را در این مورد به شما ارائه بدهیم.

بهترین راهکار‌های خانگی برای رفع چین و چروک پیشانی

ترمیم خطوط اخم بدون نیاز به مراجعه به متخصص پوست و زیبایی یا جراح پلاستیک نیز ممکن است. خطوط روی پیشانی ممکن است در ابتدا غیرقابل تغییر به نظر برسند، اما شما می‌توانید با صبر و حوصله و صرف وقت آن‌ها را ناپدید کنید.

روغن نارگیل برای رفع چروک پیشانی

با چند قطره روغن نارگیل ارگانیک، پیشانی و صورت خود را به مدت چند دقیقه ماساژ دهید تا روغن به خوبی توسط پوست جذب شود. این کار را هر شب پیش از خواب انجام دهید.

روغن نارگیل، پوست را مرطوب کرده و آن را سالم و شاداب نگه می‌دارد. روغن نارگیل حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که می‌توانند رادیکال‌های آزاد را از بین ببرند. رادیکال‌های آزاد در پوست تجمع می‌کنند و طراوت آن را می‌گیرند و منجر به تشکیل چین و چروک می‌شوند. روغن نارگیل، این رادیکال‌های آزاد را به طور موثر حذف کرده و بعد از مدتی استفاده‌ی مداوم، خطوط را برطرف می‌نماید.

روغن کرچک برای رفع چروک پیشانی

بهترین راهکار‌های خانگی برای رفع چین و چروک پیشانی

یک یا دو قطره روغن کرچک روی پیشانی‌تان بریزید و به آرامی با حرکات دورانی پیشانی خود را ماساژ بدهید و اجازه دهید شب روی پوست‌تان بماند. بهترین حالت این است که شب قبل از خواب از روغن کرچک استفاده کنید، اما اگر مایل باشید می‌توانید طی روز نیز آن را به پیشانی‌تان بزنید، زیرا روغن کرچک هیچ رنگی ندارد و دیده نمی‌شود.

ریسینولئیک اسید که در روغن کرچک موجود است برای لایه برداری و نرم و لطیف کردن پوست عالی است. روغن کرچک حاوی آنتی اکسیدان‌هایی نیز می‌باشد که پوست را سالم و به دور از چین و چروک نگه می‌دارند.

مرکبات برای رفع چروک پیشانی

شما به آبلیموی تازه و یک تکه پنبه نیاز دارید. پنبه را در آبلیمو فرو ببرید و آن را به پیشانی‌تان بزنید. اگر پوست‌تان حساس است می‌توانید آبلیمو را با مقدار مساوی آب رقیق کنید. اجازه دهید آبلیمو روی پیشانی‌تان خشک شود و سپس با آب بشویید.

همچنین شما می‌توانید پوست مرکباتی مانند لیموترش و پرتقال را پودر کرده، با کمی گلاب ترکیب کرده و آن را به صورت ماسک روی صورت‌تان بگذارید. ضمنا از مرکبات همیشه در رژیم غذایی خود استفاده کنید. روزی یک بار، به پیشانی‌تان آبلیمو بزنید.

مرکباتی مانند پرتقال و لیمو سرشار از ویتامین C و ویتامین E هستند که برای سلامت پوست ضروری‌اند. مرکبات می‌توانند نرمی و لطافت پوست را حفظ کنند. فلاونید‌های موجود در مرکبات، مویرگ‌های پوست را تقویت کرده و کلاژن و الاستین پوست را حفظ می‌کنند، در نتیجه ظاهری جوان و شاداب خواهید داشت.

ماساژ برای رفع چروک پیشانی

بهترین راهکار‌های خانگی برای رفع چین و چروک پیشانی

شما برای ماساژ پیشانی‌تان به چند قطره روغن زیتون نیاز دارید. روغن زیتون را کمی گرم کنید و پیشانی و چین و چروک‌های آن را به آرامی به سمت بالا و پایین به مدت ۱۰ دقیقه ماساژ بدهید. می‌توانید چند قطره روغن نارگیل به روغن زیتون اضافه کنید. این کار را روزی یک یا دو بار انجام دهید.

روغن زیتون همراه با روغن نارگیل، رطوبت رسانی بسیار عالی است که پوست‌تان را به صورت موثر آب رسانی می‌کند. ماساژ نرم و آرامی که به پیشانی‌تان می‌دهید، جریان خون را در بافت‌های صورت‌تان تقویت کرده و ضمنا عضلات صورت‌تان را شل و آرام می‌کند که از علت‌های پنهان چین و چروک‌ها هستند.

روغن بذر کتان برای رفع چروک پیشانی

روزی دو تا چهار بار، یک قاشق غذاخوری روغن بذر کتان بخورید و این کار را تا دو هفته ادامه دهید. کم کم تفاوت را در خطوط پیشانی‌تان خواهید دید.

روغن بذر کتان سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳ و آنتی اکسیدان‌های فراوان است. وقتی که روغن بذر کتان را می‌خورید، اسید‌های چرب آن، پوست‌تان را نرم و لطیف کرده و لایه‌ی بیرونی پوست را آب دار می‌کند، بنابراین از خطوط پیشانی‌تان کاسته خواهد شد.

ژل آلوئه ورا با سفیده تخم مرغ برای رفع چروک پیشانی

بهترین راهکار‌های خانگی برای رفع چین و چروک پیشانی

شما به دو قاشق غذاخوری ژل تازه‌ی آلوئه ورا و یک عدد سفیده تخم مرغ نیاز دارید. سفیده تخم مرغ و ژل آلوئه ورا را با هم ترکیب کرده و آن را روی پیشانی‌تان بگذارید. البته می‌توانید این ترکیب را به صورت ماسک برای تمام صورت‌تان استفاده کنید. اجازه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند و سپس با آب ولرم بشویید.

این شیوه را دو تا سه بار در هفته به کار ببرید. هم آلوئه ورا و هم سفیده تخم مرغ غنی از ویتامین E هستند که معروف به ویتامین جوانی است. آلو‌ئه ورا پوست را تغذیه و آب رسانی می‌کند و حاوی مالیک اسید است که گفته می‌شود از چین و چروک‌ها کم می‌کند. آلبومین موجود در سفیده تخم مرغ، پوست را سفت و تقویت می‌کند.

روغن جوجوبا برای رفع چروک پیشانی

شما به چند قطره روغن جوجوبا نیاز دارید. روغن جوجوبا را تا یکی دو دقیقه با نوک انگشتان‌تان روی پیشانی به سمت بالا و پایین ماساژ دهید. اجازه دهید ۲۰ دقیقه بماند و سپس با آب ولرم بشویید.

روغن جوجوبا را هر روز به پیشانی‌تان بزنید و ماساژ دهید، البته بهتر است این کار را هر شب قبل از خواب انجام دهید. روغن جوجوبا دارای ویتامین E بسیار زیادی است و این ویژگی می‌تواند چین و چروک‌ها را محو کند. روغن جوجوبا علاوه بر ویتامین E دارای اِستر‌هایی است که پروسه‌ی پیری پوست را کُند می‌کنند.

وازلین برای رفع چروک پیشانی

بهترین راهکار‌های خانگی برای رفع چین و چروک پیشانی

پیشانی خود را کمی مرطوب کنید و مقدار کمی وازلین به پیشانی‌تان بمالید و ماساژ دهید تا خوب جذب پوست شده و احساس چسبندگی نکنید.

هر شب قبل از خواب به پیشانی‌تان وازلین بزنید. در واقع با کمک وازلین می‌توانید با خطوط پیشانی‌تان خداحافظی کنید. وازلین در بیشتر خانه‌ها پیدا می‌شود و گرانقیمت نیست. وازلین پوست را هیدارته نگه داشته و جلوی ایجاد خطوط بعدی روی پیشانی‌تان را می‌گیرد.

هشدار: اگر پوست‌تان مستعد جوش و آکنه است از وازلین استفاده نکنید، زیرا می‌تواند آن‌ها را تشدید کند.

عسل مانوکا برای رفع چروک پیشانی

شما به یک تا دو قاشق غذاخوری عسل مانوکا، یک لیف و آب گرم نیاز دارید. لیف را در آب گرم فرو ببرید، بچلانید و آن را روی پیشانی‌تان قرار دهید و اجازه دهید یکی دو دقیقه بماند تا منافذ پوست‌تان باز شود. سپس لیف را بردارید و لایه‌ای نازک از عسل مانوکا روی پیشانی تان بگذارید. اجازه دهید ۲۰ دقیقه بماند و با آب ولرم آب کشی کنید. سپس با آب سرد صورت خود را بشویید تا منافذ پوست‌تان بسته شوند.

این کار را هر روز انجام دهید. عسل مانوکا دارای آنتی اکسیدان‌هایی است که معروف‌ترین آن‌ها بنزوئیک اسید و متیل گلی اوکسال هستند و خواص درمانی دارند و می‌توانند خطوط پیشانی را محو کنند. عسل به حفظ سلامت پوست و بازسازی آن کمک می‌کند.

روغن بادام برای رفع چروک پیشانی

بهترین راهکار‌های خانگی برای رفع چین و چروک پیشانی

شما به روغن بادام شیرین نیاز دارید. چند قطره روغن بادام را روی پیشانی‌تان بریزید و یکی دو دقیقه ماساژ دهید. این کار را هر شب قبل از خواب انجام دهید تا در طول شب، روغن بادام روی پوست‌تان بماند. روغن بادام، پوست را نرم و شاداب می‌کند و خاصیت ملین آن، پوست را مرطوب نگه می‌دارد.

حفظ رطوبت پوست برای پیشگیری از تشکیل چین و چروک‌ها ضروری است. حالا که می‌دانید چطور خطوط پیشانی‌تان را از بین ببرید، منتظر چه هستید؟ پوست سالم و جوان و شاداب با این راهکار‌های ساده به راحتی قابل دسترس است.

پاسخ به چند سوال متداول در مورد چین و چروک‌های پیشانی

چه چیزی سبب خطوط روی پیشانی می‌شود؟

یک عامل یا تعدادی از عوامل می‌توانند دست به دست هم دهند و چین و چروک‌های پیشانی را به وجود بیاورند. این عوامل شامل موارد زیر می‌شوند:

  • افزایش سن سبب تخریب الاستین پوست و کُند شدن تولید کلاژن آن می‌شود
  • قرار گرفتن در معرض پرتو خورشید
  • حرکات مکرر صورت، مثلا زیاد اخم کردن
  • مصرف الکل و سیگار
  • رژیم غذایی ناسالم
  • کمتر آب نوشیدن
  • استرس و افسردگی
  • کمبود خواب
  • ژنتیک

چه عضله‌ای مسئول خطوط افقی پیشانی است؟

عضله‌ی پس سری پیشانی مسئول خطوط افقی روی پیشانی است.

در چه سنی خطوط پیشانی ظاهر می‌شوند؟

سن به خصوصی برای ظهور چروک‌های پیشانی وجود ندارد و این خطوط می‌توانند حتی در بیست سالگی نیز ظاهر شوند یا اینکه تا ۵۰ سالگی هم بروز نکنند. ظاهر شدن چروک‌ها و خطوط روی صورت و پیشانی بستگی به نحوه‌ی مراقبت شما از پوست‌تان دارد، هم از نظر بیرونی و هم از نظر درونی.

بهترین راهکار‌های خانگی برای رفع چین و چروک پیشانی

برای خطوط عمیق پیشانی چه می‌توان کرد؟

راهکار‌هایی که در بالا گفته شد، هم برای خطوط ریز و سطحی و هم برای خطوط عمیق پیشانی کاربرد دارند. هر چند شاید مدت‌ها طول بکشد تا خطوط عمیق‌تر کم پیدا شوند، اما توصیه می‌شود این راهکار‌ها را به صورت مداوم به کار ببرید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

آیا مرطوب کننده کمکی به محو کردن خطوط پیشانی می‌کند؟

لازم است برای مراقبت از پوست‌تان از مرطوب کننده استفاده کنید تا به خوبی آب رسانی شده و از پیری زودهنگام پوست‌تان پیشگیری نمایید. استفاده از مرطوب کننده شاید در رفع چروک پیشانی چندان موثر نباشد. اما می‌توانید از مرطوب کننده‌های ضد چروک استفاده کنید که حاوی عناصری برای رفع خطوط صورت هستند.

زیاد آب بنوشید تا پوست‌تان شاداب و شفاف باشد. ضمنا خوب و کافی بخوابید و از استرس تا جایی که ممکن است دور بمانید. اگر تا به حال این راهکار‌ها را به کار نمی‌بردید، وقت آن است که به طور جدی و مصمم، تغییرات لازم را وارد زندگی روزمره‌ی خود کنید و سبک زندگی‌تان را اصلاح نمایید. راهکار‌های گفته شده را حداقل یک ماه بدون وقفه اجرا کنید و مطمئن باشید تفاوت را خواهید دید.

منبع: stylecraze