خودکشی برای کنکور؟ واقعا ارزشش را دارد؟


روزنامه خراسان – نرگس عزیزی: کنکور سال ۹۹ بالاخره برگزار شد، اما ظاهرا داستان‌های مربوط به کنکور تمامی ندارد. در یکی از آخرین موارد، شنبه خبری منتشر شد که پسری ۱۹ ساله با معدل ۱۹ و نیم و بعد از یک سال درس خواندن به این دلیل که احساس کرده در کنکور موفق نخواهد شد، تصمیم هولناکی گرفته و خود را از بالای ساختمانی بلند به پایین پرت کرده است.

فشار روانی پس از آزمون

او یک سال خودش را در خانه حبس کرده و درس می‌خوانده تا در رشته دلخواهش قبول شود و بالاخره روز کنکور رسیده و نتوانسته بوده آن‌طور که دلش می‌خواسته به سوالات پاسخ بدهد و … (منبع خبر: رکنا) واقعیت این است که این مورد از نظر تجربه کردن فشار و استرسی شدید که باعث شود نوجوان کنکوری دست به چنین کاری بزند، استثنا نیست. نوجوانان زیادی در سال کنکور و به ویژه ماه‌های پایانی آن تمام وقت مضطرب هستند و تعداد قابل توجهی هم افسردگی را تجربه می‌کنند، اما ما به عنوان والد، معلم، دوست یا عضوی از خانواده یک فرد کنکوری چه کار‌هایی می‌توانیم بکنیم تا فشار روی نوجوانان کنکوری را کم کنیم؟

نظرات خودتان را به درستی بشناسید

اگر از ما بپرسند آیا با خراب کردن کنکور یا نرفتن به دانشگاه، زندگی به آخر می‌رسد، غالب ما خیلی سریع می‌گوییم نه و بعد هم می‌توانیم سخنرانی‌هایی در رد چنین گزاره‌هایی ارائه دهیم، اما آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید اگر اغلب ما باور نداریم که خراب کردن کنکور آخر دنیا نیست، پس این همه فشار روی نوجوانان از کجا می‌آید؟ واقعیت این است که نه در حرف، که در عرصه عمل بسیاری از ما اهمیت زیادی برای کنکور و دانشگاه رفتن و درس خواندن در رشته‌هایی خاص و در دانشگاه‌هایی محدود قائل هستیم. اما چطور می‌توانیم تا حدی این نگرش را در خودمان تعدیل کنیم؟

دنیا را گسترده‌تر ببینید

اگر استرس زیادی درباره نتیجه کنکور فرزند خود دارید یا احساس می‌کنید او در این روز‌های بعد از کنکور به شدت مضطرب است، این فعالیت را تنها یا دو نفری انجام دهید. فهرستی از افراد موفق در رده سنی چهل تا پنجاه سال تهیه کنید. این افراد ممکن است از نزدیکان شما باشند، یا در شبکه‌های اجتماعی آن‌ها را بشناسید، یا چهره مورد علاقه شما یا فرزندتان در زمینه‌های مختلف باشند. سپس مروری بر وضعیت تحصیلی این افراد داشته باشید.

اما چرا این سن؟ چون که موفقیت حرفه‌ای در این سن، پایدارتر است و می‌تواند دید بهتری از موفقیت در طولانی مدت در اختیار شما قرار دهد. بعد از این بررسی آن وقت شما بهتر از قبل متوجه خواهید شد که موفق بودن وابسته به درس خواندن در تنها چند رشته پرطرفدار نیست، درس خواندن در یک دانشگاه غیرانتفاعی یا دانشگاه آزاد فاجعه نیست و البته کنکور تنها فرصت زندگی برای کسب فرصت پیشرفت نیست. در کنار اصلاح نگرش، اما در رفتار هم لازم است در ارتباط با نوجوانان کنکوری در این روز‌ها دقت بیشتری داشته باشیم.

فشار روانی پس از آزمون

هوای کنکوری‌های ۹۹ را داشته باشید

روز‌های بعد از کنکور تا زمان اعلام نتایج، دوره آسانی برای نوجوانان نیست. امسال هم با توجه به شرایط متفاوتی که تجربه می‌کنیم، وضعیت بدتر شده است. سعی کنید برای این مدت به صورتی ویژه برنامه‌هایی آرامش‌بخش برای فرزندتان ترتیب دهید. و، اما چند توصیه:

اگر فرزندتان بعد از کنکور اعلام کرده که کنکور را خراب کرده و به شدت مضطرب است، هوای او را داشته باشید. سرزنش در این شرایط نه تنها هیچ کمکی نمی‌کند که می‌تواند عوارضی شدیدتر به دنبال داشته باشد.

بسیاری از نوجوانان تلاش می‌کنند اضطراب خود را پنهان کنند و درباره آن حرفی نزنند. در این شرایط اضطراب می‌تواند خود را به اشکال دیگر نشان دهد؛ مواردی، چون از کوره در رفتن ناگهانی، بدرفتاری، بدخوابی و حتی انجام کار‌های خطرناک. در این شرایط در عوض سرزنش یا بازخواست بابت بدرفتاری، سعی کنید با همدلی به نوجوان خود کمک کنید و یادتان باشد قرار نیست به عنوان والد یک نوجوان هر خطای او را به رویش بیاورید. پس از خطا‌های کوچک او کامل چشم‌پوشی کنید تا آرامش بیشتری را در این روز‌ها تجربه کند.

اگر نوجوان کنکوری شما در روز‌های قبل صحبت از این کرده که اگر کنکور را خراب کنم، خودم را می‌کشم یا من تحمل قبول نشدن در رشته مورد علاقه‌ام را ندارم و اگر قبول نشوم، کارم را تمام می‌کنم و … موضوع را جدی بگیرید و حتما به دنبال کمک گرفتن از متخصص برای کمک به او باشید.

فشار روانی پس از آزمون

سخنی با جوانان: ثابت کنید به بلوغ روانی رسیده‌اید

اگر شما امسال کنکور داده‌اید و این روز‌ها از استرس نتیجه احساس ناخوشی می‌کنید، تعجب نکنید! همه ما در نتیجه استرس بالا حال‌مان بد می‌شود و این موضوع نشانه بی‌عرضه بودن ما نیست. این روز‌ها مهم است که بتوانید راه‌هایی برای آرام کردن خود پیدا کنید. خواب مناسب و منظم کمک خیلی زیادی می‌کند تا استرس، شما را کمتر آزار دهد.

در این روز‌ها قهوه، نوشابه و به ویژه نوشابه‌های انرژی‌زا کمتر مصرف کنید. در نهایت اگر احساس می‌کنید به آینده بدبین هستید، سطح اضطرابی که تجربه می‌کنید بالاتر از توان شماست یا اگر افکار خودکشی سراغ شما آمده است، سکوت نکنید. با فرد قابل اعتماد بزرگ تری، صحبت کنید و یادتان باشد کمک گرفتن در زمان مناسب، یکی از نشانه‌های بلوغ روانی است.

طراحی سایت حرفه ای چه ویژگی‌هایی دارد؟


برترین‌ها: گذر زمان تغییرات زیادی در سبک زندگی مردم ایجاد کرده است. همین تغییر سبک زندگی موجب تغییر در روش‌های کسب و کار و بازاریابی شده است. امروزه گسترش اینترنت و خدمات آن، باعث گشته که مردم حتی برای نیاز‌های روزمره‌ی خود به سراغ اینترنت رفته و در اینترنت به دنبال پاسخ نیازهایشان بگردند. همین امر سبب گشته است که بسیاری از فعالیت‌های بازاریابی و فروش از طریق اینترنت انجام شود.

معرفی خدمات با سایت یکی از بهترین و کارآمدترین شیوه‌های حال حاضر جامعه، برای ارائه خدمات می‌باشد. ارائه سایت‌های خوب و قوی همچنین تاثیر بسزایی در جلب اعتماد مردم داشته اند. تا آنجا که بسیاری از صاحبان کسب و کار دلیل اصلی موفقیت خود را در کیفیت بالای وب سایت خود می‌دانند. در ادامه این مطلب با برترین‌ها همراه باشید تا با شما ویژگی‌های یک طراحی سایت حرفه ای را در میان بگذاریم.

طراحی سایت حرفه ای چه ویژگی‌هایی دارد؟

طراحی سایت حرفه ای به چه معناست؟

نزدیک به ۳۰ سال از روی کار آمدن دنیای وب می‌گذرد و دنیای اینترنت هرروز در حال رشد است. تاکنون بیش از یک و نیم میلیارد دامنه ثبت شده‌اند و همین موضوع می‌تواند صحت موضوع رشد اینترنت و طراحی سایت حرفه ای را تأیید کند.

با افزایش تعداد استارت آپ‌ها و بیزینس ها، تعداد سایت‌هایی که فروش اینترنتی و یا حتی به نوعی معرفی و تبلیغات اینترنتی از طریق وب سایت دارند نیز افزایش یافته است. اما سوالی که پیش خواهد آمد این است که چه نوع سایت‌هایی می‌توانند نتایج مثبتی برای صاحب بیزینس و یا استارت‌آپ به ارمغان آورند؟ و یا طراحی سایت حرفه ای به چه معناست؟

در پاسخ به این سوال می‌توانیم بگوییم به طور کلی طراحی سایت حرفه ای به معنی طراحی سایتی کاربردی با دارا بودن تمام ویژگی‌ها و آپشن‌های مورد نیاز مدیر و کاربر و همچنین توانایی پاسخ‌دهی به نیاز‌های طرفین می‌باشد. طراحی سایت می‌تواند موجب شناخته شدن هرچه بیشتر شما و یا برند و کسب و کار شما در سطح اینترنت خواهد شد به همین خاطر نیز بسیاری از برند‌های مطرح دنیا به دنبال طراحی سایت حرفه ای هستند نه سایت‌های معمولی.

نکته دیگر در ارتباط با طراحی سایت حرفه ای، سئوی قوی سایت است. سئو یکی از عوامل اصلی در دیده شدن و شناخته شدن یک سایت است که البته رسیدن به یک رتبه برتر در سئو کاری بسیار دشوار و تخصصی است که طراحی سایت به آن بسیار اهمیت می‌دهد.

ویژگی‌های طراحی سایت حرفه ای

یک طراحی سایت حرفه‌ای باید به عوامل بسیاری توجه کرده و اصول زیادی را رعایت کند. موارد بسیاری در ارتباط با ویژگی‌های طراحی سایت حرفه ای در مقالات مختلف نام برده شده است، که به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم:


  • ظاهر کاربرپسند و در عین حال حرفه‌ای سایت

یکی از عواملی که تاثیر بسیاری بر روی سایت و میزان شناخته شدن و محبوبیت آن دارد، طراحی سایت خوب بر پایه‌ی اصول کاربرپسند و قابل فهم و درک برای تمام اقشار جامعه است. یکی دیگر از عواملی که تاثیر زیادی بر کاربرپسند بودن سایت شما دارد، سرعت بارگزاری آن است. طبیعی است که کاربران با وب‌سایت‌هایی که سرعت پایینی دارند ارتباط کافی را برقرار نکنند.


  • نمایش محصولات و خدمات سایت به طور کامل و صحیح

طبیعتا کاربران به دنبال چیزی به خصوص وارد سایت شما می‌شوند، طراحی سایت حرفه ای باید طوری انجام شود که خدمات و محصولاتی که کاربر به دنبال آن‌هاست را با بالاترین سرعت به او نمایش دهد.

طراحی سایت حرفه ای چه ویژگی‌هایی دارد؟


  • امنیت بالای سایت

از دیگر عوامل مهم می‌توانیم به امنیت بالای آن در برابر نفوذ هکر‌ها و دسترسی آن‌ها به اطلاعات کاربران اشاره کنیم. داشتن گواهینامه امنیتی SSL تاثیر بسیاری در سئوی سایت حرفه ای خواهد داشت. سایت‌هایی که در ابتدای آدرسشان HTTPS آمده باشد، این گواهینامه را گرفته‌اند، اما سایت‌هایی که در ابتدای آدرسشان HTTP قرار گرفته باشد، گواهینامه SSL را دریافت نکرده‌اند و وب سایت‌شان از امنیت بالایی برخوردار نخواهد بود و همین موضوع تاثیر منفی در طراحی سایت به حساب می‌آید.


  • قرار گرفتن اطلاعات تماس با ما در دید کاربر

اینکه کاربر در سایت شما به دنبال اطلاعات تماس باشد، یک ویژگی کاملا منفی به شمار می‌رود. پس بهتر است اطلاعات تماس را در جایی در صفحه اصلی که در مقابل چشم کاربر باشد، قرار دهید.


  • نمایش مناسب سایت در موبایل

نمایش مناسب سایت شما در موبایل، تبلت و یا دیوایس‌های متفاوت دیگر، responsive یا واکنش گرا بودن سایت شما را نشان می‌دهد. طراحی سایت حرفه ای باید طوری انجام شود که در تمام ابعاد نمایشگر‌های مختلف حرفه‌ای بودن خود را حفظ کند.


  • داشتن هاستینگ حرفه‌ای

منظور از هاستینگ یا سرویس‌دهنده حرفه ای، سرویس‌دهنده‌ای است که سرعت و کیفیت سرویس‌دهی بالایی داشته باشد و همیشه در دسترس باشد.

هزینه طراحی سایت حرفه ای

تورم و افزایش هزینه‌ها در زمینه‌های مختلف، زمینه طراحی سایت را نیز بی نصیب نگذاشته است. از آن‌جایی که شناخته شدن و یا حتی فروش شما از طریق سایت شما صورت خواهد گرفت، صرف هزینه برای طراحی سایت حرفه ای کاملا به جا و عاقلانه خواهد بود.

اگر طراحی سایت خود را به کسانی که در این زمینه متخصص نباشند و دانش کافی برای طراحی سایت را نداشته باشد بسپارید، سایتی بسیار معمولی با رعایت نکردن اصول حرفه‌ای در آن تحویل خواهید گرفت؛ که این موضوع نه تنها موجب کسب درآمد شما نخواهد شد، بلکه یک ویژگی بسیار منفی برای برند و یا استارت‌آپ شما به حساب می‌آید.

طراحی سایت حرفه ای چه ویژگی‌هایی دارد؟

سایت شما در واقع یک نوع معرفی‌نامه از سوی خود شماست برای کاربرانی که اولین بار است سایت شما را می‌بینند و شناختی از برند شما ندارد. پس بهتر است خودتان را به بهترین نحو ممکن به کاربران معرفی کنید و از صرف هزینه برای طراحی سایت حرفه ای نترسید.

طراحی سایت شما بسته به نوع سایت شما دارد. اگر سایت شما یک سایت ساده‌ی شرکتی باشد هزینه‌ای نسبتا کمتر خواهد داشت و معمولا با ۴ الی ۵ میلیون نیز انجام می‌شود. در ارتباط با طراحی سایت‌های فروشگاهی، به واسطه‌ی داشتن امکانات مختلف، هزینه طراحی سایت آن نیز بیشتر خواهد بود. هزینه طراحی سایت حرفه ای برای یک فروشگاه آنلاین معمولا هزینه‌ای از ۸ تا ۱۰ میلیون دارد. البته این ارقام می‌توانند به نسبت داشتن آپشن‌های بیشتر افزایش یابند.

آرایشگر حرفه ای در تهران چه ویژگی‌هایی دارد؟


برترین‌ها: طبیعی است که زیبایی ظاهر از اهمیت بسیاری برخوردار است و به همین دلیل هم امروزه روش‌های بسیاری برای افزایش و حفظ این زیبایی به کار گرفته می‌شود. این موضوع برای خانم‌ها از اهمیت به مراتب بیشتری برخوردار است و به همین دلیل هم هست که بیشتر روش‌های مراقبت از پوست، مو، آرایش مو، آرایش صورت، مانیکور، پدیکور و… غالباً برای خانم‌ها به کار می‌رود و طرفداران پر و پا قرصی نیز دارد.

در این میان، اما انتخاب آرایشگر حرفه ای و کار بلد یکی از بزرگ‌ترین چالش‌هایی است که هر خانمی به نوبه خود با آن روبه‌رو می‌شود. در این مطلب با شما هستیم تا به ویژگی‌های یک آرایشگر حرفه ای بپردازیم و شما را در انتخاب آرایشگر یاری کنیم.

آرایشگر حرفه‌ای در تهران، چه ویژگی‌هایی دارد؟

تسلط آرایشگر حرفه ای بر روی کار

به طور کلی یکی از مهم‌ترین و اصلی‌ترین ویژگی‌های یک آرایشگر حرفه ای این است که بر روی کار خود تسلط کامل داشته باشد. این یعنی یک آرایشگر حرفه ای در تهران باید از مهارت و تجربه کاری کافی برخوردار باشد و به طور دقیق بدانید که چه نوع آرایشی مناسب چه پوست و صورتی بوده و برای هر فرم و مدل از صورت باید به دنبال چه مدل مویی بود. به همین دلیل هم هست که اولین انتظار خانم‌ها بعد از مراجعه به آرایشگاه این است که از آرایشگر خود کمک بخواهند و در رابطه با انتخاب‌هایشان با او مشورت کنند، در چنین شرایطی نیز این تسلط و تجربه کاری آرایشگر است که موجب می‌شود مشتری به بهترین انتخاب دست یابد.

علاوه بر این معمولاً گفته می‌شود که یک آرایشگر حرفه ای باید از اصول عکاسی و فیلم‌برداری شناختی کافی داشته باشد تا در نهایت بتوانید چهره فرد را خوش عکس و یا همان فتوژنیک نماید. این موضوع به‌خصوص در رابطه با آرایش‌های عروس و مدل موی عروس اهمیت پیدا می‌کند.

جلب اعتماد مشتری توسط آرایشگر حرفه ای

طبیعی است که مسئله مهم در رابطه با انتخاب آرایشگر حرفه ای در تهران به اعتماد مشتری نسبت به آرایشگر خود باز می‌گردد. خانم‌ها ترجیح می‌دهند که آرایشگری داشته باشند که بتوانند با خیال راحت به او اعتماد کنند و از نتیجه کار مطمئن باشند.

باید این را بدانید که یک آرایشگر معتمد از مواد مناسب و باکیفیتی استفاده می‌کند که هیچ‌گونه ضرر و آسیبی برای پوست و موی شما ندارند و مشکلاتی برایتان پیش نمی‌آورند. به همین دلیل هم غالباً آرایشگران حرفه ای از مواد آرایشی یا ماندگاری بالا استفاده می‌کنند که با گذر زمان پاک نشده و یا مشکلی پیدا نکنند. این موضوع نیز به‌خصوص در رابطه با آرایش مو و صورت عروس اهمیت به مراتب بیشتری پیدا می‌کند، چراکه عروس‌ها ساعت‌های بسیاری را با آرایش مو و صورت خود می‌گذرانند و نباید تا انتهای شب آرایششان آسیبی ببیند!

آرایشگر حرفه‌ای در تهران، چه ویژگی‌هایی دارد؟

امکان مشورت با آرایشگر حرفه ای

همان‌طور که پیش از این نیز اشاره شد، بسیاری از خانم‌ها برای انتخاب رنگ و مدل مو و همین‌طور آرایش خود با آرایشگرشان مشورت می‌کنند و از او کمک می‌خواهند. در بسیاری از شرایط که فرد چندین بار مدل‌ها و رنگ‌های متفاوت مو را امتحان می‌کند و هیچ کدام او را راضی نمی‌کند، این آرایشگر حرفه ای است که می‌تواند با ارائه مشورت‌های بسیاری خوبی مانند یک مشاور دلسوز به او کمک کند تا به بهترین و ایده‌آل‌ترین مدل موی خود دست یابد.

با این کار فرد از بروز خطرات و مشکلاتی همچون سوختن مو، در نیامدن رنگ موردنظر، کوتاهی بیش از حد مو، جلوه نکردن آرایش و… در امان خواهد ماند! معمولاً آرایشگران حرفه ای در زمان مشاوره خود به فرد توضیح می‌دهند که سلامت مو و صورت در اولویت است و به همین نیز باید به دنبال رنگ و مدلی باشند که کمترین آسیب را به مو و پوست آن‌ها وارد می‌کند. در چنین شرایطی فرد نسبت به کار آرایشگر حرفه ای خود اطمینان خاطر حاصل کرده و در دفعات بعدی با آرامش و اعتماد بیشتری به آن آرایشگاه مراجعه می‌کند.

خوش‌اخلاقی آرایشگر حرفه ای در تهران

از دیگر ویژگی‌های مهم یک آرایشگر حرفه ای در تهران آن است که همیشه خوش‌اخلاق و مؤدب باشد و شما بتوانید با او احساس راحتی داشته باشید. در چنین شرایطی است که می‌توانید به خوبی در رابطه با رنگ و مدل مو و آرایش خود با او صحبت کنید و مدل‌های موردنظرتان را به او نشان دهید. به خاطر داشته باشید که در این زمان، آرایشگر حرفه ای به خوبی پای صحبت‌های شما می‌نشیند و سعی می‌کند که تا جای ممکن خواسته‌های شما را عملی کند. این موضوع به‌خصوص در زمان شلوغ بودن آرایشگاه نیز اهمیت بسیاری پیدا می‌کند، چراکه بسیاری از آرایشگران به محض شلوغ شدن آرایشگاه و هرج‌ومرج ناشی از آن رفتار تندی پیدا می‌کنند و یا از صحبت و مشورت با شما سر باز می‌زنند!

به همین دلیل هم توصیه می‌کنیم که در صورت مراجعه به آرایشگاهی که به محض ورود به آن احساس بدی و یا ناخوشایندی پیدا کردید در اولین فرصت در انتخاب آرایشگرتان تجدید نظر کنید و به دنبال یک آرایشگر حرفه ای باشید. این موضوع به‌خصوص در روز عروسی اهمیت به مراتب بیشتری نیز پیدا می‌کند، چراکه یک آرایشگر غیرحرفه ای استرس و نگرانی طبیعی وجود شما را به شدت افزایش داده و در نهایت نیز نتیجه رضایت بخشی را به شما ارائه نخواهد داد.

آرایشگر حرفه‌ای در تهران، چه ویژگی‌هایی دارد؟

تمرکز آرایشگر حرفه ای بر روی کار

احتمالاً برای خیلی از خانم‌ها پیش آمده که وقتی به آرایشگاه مراجعه می‌کنند شاهد آن باشند که آرایشگر در زمان رنگ و یا کوتاه کردن مو‌های آن‌ها هم‌زمان به مدتی طولانی با تلفن همراه خود صحبت کند. این موضوع و یا موارد مشابه آن باعث می‌شود که تمرکز آرایشگر از مو و آرایش شما کاسته شده و احتمال بروز اشتباهات و مشکلاتی در کار افزایش پیدا کند. شما باید به دنبال یک آرایشگر حرفه ای در تهران باشید تا بتواند با تمرکز کامل به آرایش مو و صورت شما بپردازد و خیال شما را نیز از نتیجه کار راحت نماید.

منظم بودن آرایشگر حرفه ای

بخش بسیار مهمی از کار یک آرایشگر به رعایت نظافت و بهداشت او باز می‌گردد. به طور کلی باید بگوییم که در کار آرایشگری وسایل مختلفی اعم از پیش‌بند، دستکش، حوله، تیغ، نخ بند، هدبند و… مورداستفاده قرار می‌گیرند. در بسیاری از شرایط آرایشگران ترجیح می‌دهند که برای بسیاری از این موارد به سراغ وسایل یک‌بارمصرف بروند تا از بهداشت و نظافت آن‌ها مطمئن شوند، اما در برخی از شرایط بسیاری از آرایشگران چنین کاری را انجام نمی‌دهند.

توصیه‌ای که برایتان داریم این است که اگر آرایشگر شما در رابطه با برخی از وسایل خود به سراغ نمونه‌های یک‌بارمصرف نمی‌رود، حداقل مطمئن شوید که آن‌ها را شسته و کاملاً ضدعفونی کرده است. علاوه بر این نیز باید به این موضوع دقت کنید که آرایشگر حرفه ای شما دست‌هایش را به خوبی شسته و با دستانی تمیز و ضدعفونی شده به صورت شما دست می‌زند و شما را آرایش می‌کند.

آرایشگر حرفه‌ای در تهران، چه ویژگی‌هایی دارد؟

به‌روز بودن آرایشگر حرفه ای در تهران

مسئله مهم دیگری که در رابطه با ویژگی‌های یک آرایشگر حرفه ای مطرح می‌شود به‌روز بودن اوست. طبیعی است که دنیای میکاپ و آرایش نیز مانند خیلی از زمینه‌های دیگر با مد روز همراه است و به همین دلیل هم استفاده از مدل و رنگ مو و آرایش‌های قدیمی دیگر چنگی به دل نمی‌زند! در نتیجه شما باید به دنبال آرایشگری باشید که از ویژگی‌های میکاپ و دنیای آرایش مد روز باخبر باشد و به شما کمک کند تا به‌روزترین و بهترین انتخاب‌ها را داشته باشید.

وکیل پایه یک دادگستری کیست و چه وظایفی دارد؟


برترین‌ها: ممکن است بسیاری از شما برای رسیدگی به برخی از امور حقوقی خود به وکیل نیاز پیدا کنید، اما اینکه به چه وکیلی می‌توانید اعتماد داشته و مسائل مهم حقوقی خود را به او بسپارید کار آسانی نبوده و نیازمند اطلاعات و یا تجربه می‌باشد. پیش از هر چیز بهتر است با مفهوم واژه «وکیل» آشنا شوید.

وکیل به فردی گفته می‌شود که از سوی شخص دیگری برای انجام کاری مامور می‌شود و قرارداری که طبق قوانین و حقوق مدنی بین طرفین منعقد می‌شود «وکالت» نامیده می‌شود. طرفین قرارداد منعقد شده نیز «وکیل» و «موکل» نام دارند. سوال دیگری که ممکن است در ذهن شما بوجود آید این است که وکیل پایه یک دادگستری به چه کسی گفته می‌شود؟ در ادامه با برترین‌ها همراه باشید تا به شما بگوییم وکیل پایه یک دادگستری کیست و یک وکیل پایه یک دادگستری خوب چه ویژگی‌هایی دارد.

وکیل پایه یک دادگستری کیست و چه وظایفی دارد؟

وکیل پایه یک دادگستری کیست؟

وکیل پایه یک دادگستری کسی است که پس از گذراندن دوره لیسانس و پس از کسب مدرک در زمینه حقوق یا فقه و مبانی حقوق اسلامی، در آزمون پذیرش کارآموزی کانون وکلای دادگستری که تنها یک بار در سال برگزار می‌شود و رقابتی سخت در آن وجود دارد را پشت سر گذاشته و موفقیت در آن را بدست آورد.

پس از قبولی در آزمون، فرد باید استعلاماتی نظیر گواهی عدم اعتیاد، عدم سوء پیشینه کیفری و … را از پزشکی قانونی و نهاد‌های امنیتی دریافت و ارائه نماید. پس از موفقیت در آزمون و ارائه استعلامات و گواهی‌های خواسته شده فرد به عنوان کارآموز وکالت شناخته می‌شود. برای اینکه فرد تبدیل به یک وکیل پایه یک دادگستری شود، باید به مدت دو سال نزد یک وکیل پایه یک دادگستری متخصص، که یه وکیل سرپرست معروف است، به عنوان کارآموز فعالیت کند و با شرکت در جلسات دادرسی در تمام زمینه‌های حقوقی تجربه و اطلاعات کسب نماید. علاوه بر این فرد کارآموز باید در جلسات آموزشی که توسط کانون وکلا یکبار در هفته برگزار می‌شوند نیز شرکت کند و همچنین در آزمون مهارت‌های کامپیوتری (icdl) نمره قبولی را کسب نماید.

در مرحله بعدی و پس از گذراندن دوره‌های گفته شده کارآموز باید در آزمونی به نام اختبار شرکت کند. فرد کارآموز می‌بایست در این آزمون، که دارای دو بخش شفاهی و کتبی می‌باشد، نمره قبولی را کسب کند. پس از کسب نمره قبولی در این آزمون فرد در مراسم سوگند یا تحلیف شرکت می‌کند و پس از سوگند یاد کردن به صورت رسمی به عنوان وکیل پایه یک دادگستری شناخته خواهد شد.

چرا وکیل پایه یک دادگستری قابل اعتماد است؟

همانطور که گفتیم برای این که یک فرد تبدیل به وکیل پایه یک دادگستری شود باید مراحل زیادی را طی کرده و در آزمون‌های متفاوتی نمره قبولی کسب کند. از همین موضوع می‌توانید نتیجه بگیرید که هرکسی نمی‌تواند به عنوان وکیل پایه یک دادگستری شناخته شود و فردی که این عنوان را کسب کند، شخصی متخصص در زمینه مسائل حقوقی به شمار می‌رود.

لزوم کمک گرفتن از وکیل پایه یک دادگستری

بی شک کمک گرفتن از افراد متخصص در هر زمینه می‌تواند تاثیر به سزایی در تسریع روند رسیدگی به مسئله و گرفتن نتیجه داشته باشد. فرد متخصص در زمینه‌های حقوقی، وکیل پایه یک دادگستری می‌باشد. کم نیستند افرادی که به دلایل مختلف از مراجعه به وکیل پایه یک دادگستری امتناع می‌ورزند و البته در پایان کار نیز از این موضوع پشیمان می‌شوند.

کمک گرفتن از وکیل پایه یک دادگستری علاوه بر اینکه فشار روحی و روانی زیادی را از روی شما برمی‌دارد، منجر به صرفه‌جویی در هزینه‌های شما و تسریع در زمان رسیدگی به مشکلات شما خواهد شد؛ لذا پیشنهاد ما به شما این است که رسیدگی به مسائل و امور کیفری و دادگاهی خود را حتما به یک وکیل پایه یک دادگستری بسپارید تا بهترین نتایج را بگیرید.

وکیل پایه یک دادگستری کیست و چه وظایفی دارد؟

تفاوت وکیل پایه یک دادگستری با وکیل پایه دو دادگستری

اصلی‌ترین تفاوت وکیل پایه یک دادگستری و وکیل پایه دو دادگستری در روش پذیرش آن‌ها در آزمون وکالت است. کسی که موفق به قبولی در آزم. ن وکالت کانون وکلای ایران شود به عنوان وکیل پایه یک دادگستری شناخته شده و کسی که موفق به گرفتن پذیرش از سوی قوه قضائیه شود، وکیل پایه دو دادگستری خواهد بود. کانون وکلای ایران نهادی کاملا مستقل و غیر وابسته است که پیش از انقلاب اسلامی تاسیس شده است.

پذیرش از سوی قوه قضائیه هرچند مشکلات و سختی‌های خود را دارد، ولی نسبت به آزمون کانون وکلای ایران ساده‌تر بوده و به همین خاطر درجه اعتبار آن نیز نسبت به وکیل پایه یک دادگستری پایین‌تر است.

از دیگر تفاوت‌های مهم وکیل پایه یک دادگستری و وکیل پایه دو دادگستری در توانایی پذیرش دعاوی می‌باشد. بدین صورت که وکیل پایه یک دادگستری می‌تواند تمام دعاوی و تمام مراحل آن‌ها را بپذیرد در حالی که حوزه فعالیت وکیل پایه دو دادگستری محدود است.

حوزه‌های فعالیت وکیل پایه یک دادگستری

به طور کلی وکیل پایه یک دادگستری می‌تواند به وکالت در زمینه‌های گوناگون بپردازد و در دعاوی مختلف حضور یابد. برخی از گدعاوی مختلفی که وکیل پایه یک دادگستری می‌تواند در آن حضور یابد عبارتند از:

وکیلی که در اموری مانند طلاق، مهریه، طلاق توافقی، استرداد جهیزیه، نفقه، حضانت کودکان، انحصار وراثت و … می‌تواند راهنما باشد.

یک وکیل پایه یک دادگستری که در زمینه‌هایی نظیر تنظیم سند رسمی، الزام به اخذ پایان کار، وقف، سرقفلی، قرارداد اجاره و … فعالیت می‌کند.

وکیلی که در امور مهاجرت می‌تواند راهنمای شما بوده و شما را از قوانین جایی که قصد مهاجرت به آن را دارید آگاه می‌سازد.

برای جلوگیری از محکوم شدن به جرائم سنگین مالیاتی، می‌توانید از یک وکیل پایه یک دادگستری در زمینه مالیات کمک بگیرید.


  • وکیل ثبت احوال

وکیل پایه یک دادگستری می‌تواند در زمینه‌های متفاوت مرتبط با ثبت احوال از جمله: تغییر نام و نام خانوادگی، حذف نام همسر از شناسنامه پس از طلاق، اخذ گواهی فوت و … شما را راهنمایی و کمک کند.

برای انجام اموری مانند ثبت شرکت، ضمانت نامه‌های بانکی، تشکیل پرونده مالیاتی و … نیز می‌توانید به سراغ یک وکیل پایه یک دادگستری بروید.


  • وکیل چک و سفته

انجام اموری مانند رسیدگی به چک و سفته برگشتی نیز می‌تواند در حوزه فعالیت‌های یک وکیل پایه یک دادگستری باشد.

وکیل پایه یک دادگستری کیست و چه وظایفی دارد؟

بهترین وکیل پایه یک دادگستری در تهران

اگر مشکلی کیفری برایتان پیش آمد و رسیدگی و حل کردن آن و همچنین حضور در دعاوی کیفری برایتان کاری دشوار و طاقت فرساست، پیشنهاد ما به شما این است که از بهترین وکیل پایه یک دادگستری کمک بگیرید.

بهترین وکیل پایه یک دادگستری وکیلی است که با شرافت کاری خود با تمام انرژی خود در رابطه با پرونده شما کار کند و با گذر زمان نسبت به انجام امور دچار بی تفاوتی نشود. همچنین بهترین وکیل پایه یک دادگستری باید طوری رفتار کند که اعتماد و اطمینان کافی را در موکل خود ایجاد کرده و موجب آسودگی خیال او شود.

شجاعت، جسارت و نزاکت از دیگر خصوصیات بهترین وکیل پایه یک دادگستری به حساب می‌آیند. بهتر است برای انجام امور کیفری خود به سراغ وکیلی بروید که در زمینه دعاوی کیفری شما تجربه کافی را داشته باشد و بتواند به خوبی از عهده‌ی مسائل برآید.

مهدکودک خوب در تهران چه ویژگی‌هایی دارد؟


برترین‌ها: امروزه بسیاری از والدین به جهت مشغله‌های کاری خود و یا هر دلیل دیگری ترجیح می‌دهند که فرزندان خود را به مهدکودک ببرند. در این میان، اما انتخاب یک مهدکودک خوب کار چندان راحتی نیست و برای رسیدن به یک گزینه ایده آل باید مسائل بسیاری را در نظر داشت. در این مطلب با شما هستیم تا بگوییم که یک مهدکودک خوب در تهران چه ویژگی‌هایی دارد. پس با ما همراه باشید.

مهدکودک خوب در تهران چه ویژگی‌هایی دارد؟

رعایت نظافت در مهدکودک خوب

به طور کلی باید بگوییم که یکی از اصلی‌ترین و مهم‌ترین ویژگی‌های یک مهدکودک خوب در تهران برخورداری از نظافت است. از آنجایی که سطح ایمنی کودکان به مراتب پایین‌تر از بزرگسالان است و هم‌چنین در تماس بیشتری با خاک، آلودگی و عدم موازین بهداشتی هستند، بیشتر از بزرگسالان در معرض ابتلا به بیماری‌های متفاوتی قرار خواهند. این موضوع به‌خصوص در رابطه با انگل‌ها، ویروس‌ها و باکتری‌هایی که از طریق دهان وارد دستگاه گوارش می‌شوند نیز به مراتب اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. طبیعی است که عفونت‌های ناشی از آلودگی‌های محیطی در مهدکودک‌ها می‌تواند عواقب بسیاری اعم از کم‌خونی، فقر آهن، کاهش رشد کودکان، بزرو مشکلات جسمی و ذهنی و… داشته باشد.

به همین دلیل است که رعایت نظافت در یک مهدکودک خوب می‌تواند تا حد بسیار زیادی در کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های متفاوت در کودکان مؤثر باشد. باید به این نکته توجه داشته باشید که یک مهدکودک خوب در تهران باید به گونه‌ای باشد که کف و دیوار‌های آن هر روز نظافت شوند. توصیه‌ای که داریم این است که در فصل‌های سرد سال که کودکان نمی‌توانند در حیاط مهدکودک بازی کنند و بنابراین باید دائماً در محیط کلاس بمانند، حتماً از سیستم تهویه ضد باکتری استفاده شود.

علاوه بر این‌ها باید توجه کنید که بهتر است که یک مهدکودک خوب در تهران دارای کف موکت، پارکت و یا تاتمی داشته باشد. در این صورت نیز برای نظافت موکت حداقل ماهی یک‌بار و برای نظافت پارکت نیز به صورت روزانه اقدام شود. در کنار این در آوردن کفش و به پا داشتن جوراب‌های تمیز نیز از دیگر قوانین موجود در یک مهدکودک خوب در تهران به شمار می‌آید.

تعداد کم دانش‌آموزان در کلاس

یکی دیگر از ویژگی‌های یک مهدکودک خوب در تهران آن است که کلاس‌ها از دانش آموزان کمتر از ۱۰ نفر برخوردار باشد. در صورتی که تعداد دانش آموزان کلاس‌ها در مهدکودک‌ها بیشتر از ۱۰ نفر باشد مربی زودتر و البته بیشتر خسته می‌شود و در نتیجه نمی‌تواند وقت و زمان کافی را برای هر کدام از کودکان صرف کند. این در صورتی است که در بسیاری از مهدکودک‌ها، تعداد دانش آموزان آن‌قدر زیاد است که کنترل آن‌ها به طور کلی از دست مربی خارج می‌شوند؛ بنابراین توصیه می‌کنیم که به سراغ مهدکودکی بروید که یا با داشتن یک مربی تعداد دانش آموزان کمتر از ۱۰ نفر داشته باشند یا در صورت وجود تعداد بیشتری از کودکان در کلاس از دو مربی به صورت همزمان کمک گرفته شود.

وسایل بازی در مهدکودک

طبیعی است که زمان زیادی از کودک شما در مهم کودک به بازی و استفاده از وسایل بازی صرف می‌شود. به همین دلیل هم لازم است که وسایل و اسباب‌بازی‌هایی که در اختیار کودکان قرار می‌گیرند با سن آن‌ها متناسب باشد و در زمان بازی نیز یک مربی در کنار آن‌ها باشد تا اطمینان یابد که کودکان به خود و یا دیگران آسیبی نمی‌زنند. این موضوع به‌خصوص در رابطه با وسایلی همچون لگو‌های بسیار کوچک، خمیر‌های بازی و… به مراتب اهمیت بیشتری می‌یابد، چراکه احتمال آن وجود دارد که کودک آن‌ها را در دهان خود بگذارد.

مهدکودک خوب در تهران چه ویژگی‌هایی دارد؟

علاوه بر این باید اشاره کنیم که تمامی اسباب‌بازی‌هایی که در یک مهدکودک خوب در تهران مورداستفاده قرار می‌گیرند نیز باید به نوبه خود تمیز باشند. به همین دلیل هم توصیه ما این است که تمامی اسباب‌بازی‌ها را حداقل هفته‌ای یک‌بار به خوبی شست‌وشو دهند.

بهتر است که کف زمین برخی از بخش‌های مورداستفاده کودکان همچون تاب، سرسره و… از پوشش‌های ضربه‌گیر استفاده شود تا احتمال وارد شدن آسیب جسمی به کودک به حداقل ممکن برسد. در کنار این نیز حتماً توجه داشته باشید که در یک مهدکودک خوب باید به ازای هر کودک، حداقل یک وسیله بازی در حیاط وجود داشته باشد.

وضعیت روانی و اجتماعی مربیان در مهدکودک

مسئله مهم دیگری که باید به آن اشاره کنیم ویژگی‌های روانی و اجتماعی مربی در مهدکودک است. به طور کلی باید بگوییم که ویژگی‌های روانی و اجتماعی مربیان در مهدکودک تأثیر مستقیمی در عملکرد کودکان خواهند داشت. متأسفانه باید بگوییم که در برخی از مهدکودک‌های کشور ما افرادی با سطح تحصیلی پایین و یا ناآگاه به مسائل روانی کودکان به عنوان مربی کودکان استخدام شده و مشغول به کار هستند.

باید به این موضوع توجه ویژه‌ای داشت که یک مربی مهدکودک خوب، علاوه بر سلامت روانی کامل باید حداقل واحد‌های درسی دانشگاهی در زمینه‌های روانشناسی عمومی، روانشناسی رشد، روانشناسی کودک و… را پشت سر گذاشته باشد تا بتواند در برخورد با کودک شما موفق‌تر و درست‌تر رفتار کند. در کنار این باید حتماً اشاره کنیم که یک مربی مهدکودک خوب از نظر مهارت‌های اجتماعی مثل همدلی، کنترل خشم، خویشتن‌داری و… توانمندی بسیار بالایی داشته باشد.

تغذیه کودکان در مهدکودک

نکته دیگری که می‌توان در میان ویژگی‌های یک مهدکودک خوب در تهران عنوان کرد توجه به تغذیه کودکان است. به طور کلی باید بگوییم که در یک مهدکودک استاندارد، خوردن هله هوله توسط کودکان کاملاً ممنوع است و به همین دلیل نیز میان وعده‌هایی همچون مواد غذایی مقوی و خانگی مثل نان، پنیر، گردو، شیر و عسل، شیر و خرما، انواع میوه و… تهیه و تأمین می‌گردد؛ بنابراین حتماً توجه داشته باشید که در یک مهدکودک خوب در تهران به همراه داشتن انواع پفک، کیک، چیپس و مواد غذایی غیرمغذی کاملاً ممنوع خواهد بود. علاوه بر این باید دقت کنید که در یک مهدکودک خوب از ظروف یک‌بارمصرف باکیفیت برای تغذیه کودکان استفاده شود و هم‌چنین آب آشامیدنی نیز کاملاً تصفیه شده و خنک باشد.

آموزش در مهدکودک

نکته نهایی که می‌توانیم به آن اشاره کنیم نحوه آموزش کودکان در یک مهدکودک خوب در تهران است. به طور کلی باید بگوییم که کودکان باید در مهدکودک خود آموزش‌هایی مناسب و البته کافی دریافت کنند. سازمان بهزیستی کشور برای مهدکودک‌ها برنامه‌های مشخصی را آماده کرده و آن‌ها موظف هستند که بر اساس این برنامه‌ها پیش رفته و به آموزش کودکان بپردازند.
به خاطر داشته باشید که در یک مهدکودک خوب در تهران مهارت‌های اجتماعی به صورت نسبی به کودکان انتقال داده شده و توانایی‌های حفظ کردن شعر، شناختن رنگ‌ها، کشیدن نقاشی، ساخت کاردستی و… نیز آموزش داده می‌شود. با توجه به تمامی توضیحاتی که در این مطلب داده شد شما می‌توانید در انتخاب یک مهدکودک خوب در تهران موفق‌تر و هوشمندانه‌تر عمل کنید.

مهدکودک خوب در تهران چه ویژگی‌هایی دارد؟

چرا دورزدنِ قانون، گاهی اوقات لذت دارد؟


روزنامه جام‌جم – میثم اسماعیلی: نظریه مارشال مک‌لوهان در رابطه با «دهکده‌جهانی» را باید در یک منظومه رسانه‌ای پذیرفت، چراکه این نظریه در رابطه با جوامع انسانی چندان اعتباری ندارد. بسیاری از مفاهیمی که در ظاهر نباید مرزی داشته‌باشند با تغییر جغرافیا تفاوت‌های آشکاری پیدا می‌کنند.

برخی دیگر از مفاهیم هم اصلا در جوامع دیگر کاربردی ندارد که بخواهد دچار تحول مفهومی شود. واژه‌ها و مفاهیمی وجود دارند که در ارتباطات میان‌فرهنگی دچار تحولات معنایی می‌شوند و قرائت‌های متفاوتی از آن می‌شود. هرقدر هم برای ما ایرانی‌ها مفاهیمی همچون جوانمردی، خونگرمی و باصفابودن در توصیف خصلت‌های مثبت یک فرد تعریف شود و معنایی ثابت داشته‌باشد کلمه «زرنگی» دارای یک ابهام معنایی است و گاهی با معنای منفی و گاهی نیز با معنای مثبت به‌کارمی‌رود.

بابا... زرنگ...

این تفاوت معنایی حتی در فرهنگ دهخدا هم دیده می‌شود. در فرهنگ دهخدا سه معنی برای واژه زرنگی آمده است. اولی چابکی و چالاکی، دوم زیرکی و کاردانی و سوم حیله‌گری. بازه تعریفی زرنگی در فرهنگ دهخدا هم بازه گسترده‌ای است از یک مفهوم مثبت مثل چابکی تا مفهومی منفی به نام حیله‌گری. اما چشم‌چشم‌کردن در محیط زندگی پیرامونی ما وزنه مفهوم منفی حیله‌گری را برای تعریف زرنگی سنگین‌تر می‌کند.

این‌که ما به شخصی زرنگ می‌گوییم که بیشتر حیله‌گر است، مسؤولیت اجتماعی برایش مفهومی ندارد و به زیرپاگذاشتن حقوق دیگران افتخار می‌کند؛ نوعی تفاخر به بیشعوری. مصداق‌های این نوع رفتار آن‌قدر هست که نیازی به مثال‌زدن نباشد. نوع رانندگی و مخدوش‌کردن پلاک برای ورود رایگان به طرح‌ترافیک، استفاده غیرمجاز از خدمات بیمه‌ای دیگران، تقلب در مدرسه و دانشگاه و کم‌کاری در محیط‌های اداری از نمونه‌های متداول تحول معنایی زرنگی در جامعه ایرانی است.

سرچشمه زرنگی ایرانی‌ها

ویلیام بیمن، پژوهشگر خاورمیانه و استاد انسان‌شناسی دانشگاه مینه‌سوتاست. او در کتاب «زبان، منزلت و قدرت در ایران» که نشر نی آن را ترجمه و منتشر کرده، می‌گوید نوع روابط اجتماعی متداول در ایران است که چنین تلقی‌ای از زرنگی ساخته‌است. از نظر بیمن، ماهیت بده‌بستانی روابط اجتماعی ایرانیان، سبب ایجاد عرف‌ها و راهبرد‌هایی شده که به فرد کمک می‌کنند تا پیام خود را در روابط اجتماعی بین فردی به گونه‌ای موثر و قابل پذیرش، منتقل کند.

زرنگی، جنبه‌ای از این راهبردها‌ست که به فرد کمک می‌کند انتقال پیام را در راستای منافع و علایق خود جهت دهد. از نظر او زرنگی، توانایی پیش‌بردن پیام با روشی زیرکانه است. او ادعا می‌کند ایرانی‌ها این ویژگی منفی را ستایش می‌کنند. آنچه در تحلیل بیمن از کاربرد معمول مفهوم زرنگی به چشم می‌خورد، تحلیل ریشه‌های تاریخی و جامعه‌شناختی مفهوم فرهنگی زرنگی و نقش آن در ارتباطات روزمره ایرانی‌هاست.

چه کسی زرنگ است؟

محمد‌علی آیت‌اللهی، یکی از اعضای هیات‌علمی دانشگاه آزاد اسلامی است و چند سال پیش درخصوص نگرش و قضاوت‌های اخلاقی ایرانیان در مورد مفهوم فرهنگی «زرنگی» و نقش زبان در جامعه، پژوهشی را تهیه کرده‌است. آن طور که او می‌گوید هدف این پژوهش، بررسی این مساله بوده که نگرش و قضاوت‌های اخلاقی ایرانیان در مورد مفهوم فرهنگی «زرنگی» چیست. آیت‌اللهی با ارائه داده‌هایی نشان می‌دهد کلمه «زرنگی» در زبان فارسی با معنا و مفهوم، دوپهلو و مثبت استفاده می‌شود.

در معنای منفی آن، زرنگ، فردی بی‌مرام است که از مرز‌های پذیرفته‌شده جلوتر می‌رود تا به خودش یا نزدیکانش، بدون توجه به حقوق دیگران، سود برساند. به‌عنوان‌مثال او در این پژوهش می‌نویسد عبور از چراغ‌قرمز، درحالی‌که پلیس در صحنه نباشد، یک نوع زرنگی برای بعضی از راننده‌ها محسوب می‌شود. یا در مصداقی دیگر این عضو هیات‌علمی دانشگاه معتقد است اکنون زرنگ، باهوش و زیرک در مفهوم مثبت نیست، بلکه به فردی گفته می‌شود که بدون هر زحمتی بتواند با استفاده از اهرم قدرت و رانت، یک‌شبه به پول کلان برسد. این تعریف را می‌توان در حرف‌های محمدرضا موالی‌زاده، عضو شورای فرهنگ عمومی کشور هم یافت. او هم معتقد است: «متاسفانه واژه زرنگی دچار تحول مفهومی شده و به کسی زرنگ می‌گویند که کمتر درس بخواند و راحت‌تر نمره بگیرد.»

بابا... زرنگ...

اخلاق، قربانی زرنگی

روند تحول معنایی زرنگی به باور بسیاری از جامعه‌شناسان خیلی کهن نیست و در جامعه ایرانی تازگی دارد. یکی از آن‌ها عباس اسدی است. این پژوهشگر معتقد است: «زرنگی» یکی از مفاهیمی است که در سال‌های اخیر وارد ادبیات محاوره‌ای مردم شده و تقریبا جایگزین بسیاری از ارزش‌های اسلامی و اجتماعی گردیده‌است. او معتقد است این مفهوم آرام‌آرام در دل جامعه ایران نهادینه شده و تا این معنا غالب است نگاه اخلاقی در جامعه موانع بسیاری برای تحقق دارد.

او می‌گوید: «روند گسترش این مفهوم غیرانسانی چنان آرام و بدون جلب توجه بوده‌است که به غیر از بعضی متفکران و نخبگان کشور شاید عموم مردم از وجود یا گسترش مفهوم زرنگی در گفتار، رفتار و حتی افکار خود غافل مانده‌اند. این مفهوم ارزش‌های والای انسانی مثل صداقت، درستکاری، قانونمندبودن، معناگرایی و … را هدف گرفته و تقریبا در جامعه ایران معادل فرصت‌طلبی، سوءاستفاده‌کردن، حق‌کشی، تبعیض و حتی تخلفات مالی گردیده‌است.

متاسفانه چه دوست داشته‌باشیم چه دوست نداشته‌باشیم مفهوم زرنگی یکی از اصلی‌ترین ارزش‌های اخلاقی و تربیتی نهادینه‌شده در کشور ما شده و نه‌تن‌ها با ارزش‌های اسلامی و انسانی سازگار نیست بلکه در هیچ جای دنیا نیز نمی‌توان مشابه آن را یافت.» به اعتقاد این پژوهشگر جامعه، زرنگی ظاهرا و در کوتاه‌مدت احتمالا منافعی دارد، اما در میان‌مدت و بلندمدت نتیجه‌ای جز بی‌اعتباری، ایجاد کینه و نفرت و اعمال مجازات دنیوی و اخروی ندارد.

میان‌بری به نام زرنگی

اما چرا معنای زرنگی تغییر پیدا کرده‌است؟ سوی دیگر این تغییر معنا چیست؟ اغلب پژوهشگران حوزه اجتماعی معتقدند سوی دیگر این قلب معنا «مسؤولیت‌پذیری‌اجتماعی» است. به این مفهوم که بازتعریف زرنگی در جامعه بیش از همه به مسؤولیت‌پذیری شهروندان لطمه وارد می‌کند. وقتی در فضای اجتماعی ما تبلیغ می‌شود افراد زرنگ کسانی هستند که کمتر تلاش می‌کنند و بیشتر منفعت می‌برند، آن هم به هر وسیله‌ای؛ مثلا تبلیغ می‌شود که آدم‌زرنگ «میانبر» می‌زند و منافع بیشتری کسب می‌کند.

درواقع یک ضدارزش اجتماعی را به‌عنوان ارزش تبلیغ می‌کنیم و بسیاری از نهاد‌ها هم درگیر این رویه هستند. متاسفانه ترویج این ضدارزش موجب‌شده بسیاری از آموزه‌های اجتماعی و علمی آسیب جدی ببینند و حتی ماهیت‌شان تغییر کند. اما حالا باید چه کار کنیم تا مفاهیم «زرنگی» و «موفقیت» در جایگاه درست خود تفسیر شوند و مسؤولیت‌پذیرنبودن، زرنگی تلقی نشود؟ علی سوندرومی، دانش‌آموخته جامعه‌شناسی است و در پاسخ به این پرسش می‌گوید برای این کار باید تعریفی تازه به مفهوم زندگی داد. او می‌گوید: «باید مفهوم زندگی را بازتعریف کنیم، زیرا روی این ارزش منفی خیلی تاکید شده.

در حال حاضر ارزش آدم‌ها به دستاوردهای‌شان است نه این‌که چگونه این دستاورد‌ها به دست آمده؛ البته همیشه بارقه‌هایی از امید وجود داشته‌است؛ برای مثال رفتگری درستکار که یک کیف پول زیاد را بدون وسوسه و با عزت نفس به صاحبش بر می‌گرداند و آتش‌نشان‌های فداکار و… نشانه‌هایی از مسؤولیت‌پذیری افرادی هستند که به دنبال بیشترین سود از کمترین زحمت نبوده‌اند؛ اما این کافی نیست.» او تغییر در معنای زرنگی در جامعه را مشکل می‌داند و راه این تغییر را در نظام آموزشی می‌داند. او می‌گوید: «نظام تربیتی ما باید اصلاح شود، نظام تشویق و تنبیه باید به سمتی سوق یابد که با سوءاستفاده‌هایی که نامش زرنگی گذاشته‌شده، برخورد قاطع شود. ما باید به سمتی برویم که هر شهروندی را که برای آموختن و افزایش توانمندی‌هایش می‌کوشد، تشویق کنیم و هر شهروندی را که به دنبال پیدا کردن راهی برای گریز از مسؤولیت است به‌شدت تنبیه کنیم.»

چند نشانه که ثابت می‌کند، روان شما مشکل دارد


روزنامه خراسان – فرنگیس یاقوتی: اگر در تمام طول هفته احساس ضعف و کمبود انرژی می‌کنید، باید بگوییم که شما تنها نیستید! متاسفانه در یکی از پژوهش‌های انجام شده در همین باره که نتایجش به تازگی منتشر شده، از هر پنج نفر یک نفر همیشه احساس خستگی می‌کند و خستگی تبدیل به بخش پررنگی از زندگی‌اش شده است.

این تحقیق روی حدود هزار نفر و در چندین کشور اروپایی انجام شده است. زندگی مدرن این روز‌ها انسان را به سمت کار زیاد، کم خوابی، خستگی، فشار و استرس‌های فراوان می‌برد و همه این موارد روی روان انسان تاثیر می‌گذارد و باعث صدمه به فرد می‌شود. در این مطلب سعی می‌کنیم که نشانه‌های یک روان خسته را با هم مرور کنیم تا در صورت نیاز، شما برای پاک سازی روان‌تان دست به کار شوید.

۸ نشانه که روان‌تان خسته است نه جسم‌تان

احساس خستگی بعد از استراحت کامل شبانه

اولین نشانه از یک روان خسته این است که بیدار شدن و از تختخواب بیرون آمدن برای شما سخت است حتی اگر شب به اندازه کافی خوابیده باشید. در این مواقع باید بدانید که جسم شما از نظر فیزیکی با خواب کافی بهبود یافته، اما روان‌تان همچنان خسته است. نتیجه این اتفاق خستگی مزمن در تمام طول روز است.

رویاپردازی بیش از حد و فرار از واقعیت

دومین نشانه خستگی روان، فرار از واقعیت و علاقه مندی به رویاپردازی است. در این صورت فرد اغلب به گذشته فکر می‌کند و از آینده می‌ترسد. موضوع مهم در این شرایط این است که شما به زمان حال توجه ندارید و هر کاری را انجام می‌دهید تا از زمان حال دور شوید. فرار از واقعیت و زمان حال ممکن است به شما آسیب برساند، زیرا به طور معمول شما باید به زندگی و وظایف کنونی خود توجه کنید و این نارضایتی باعث مشکلات زیادی در زندگی شما می‌شود.

بی‌تفاوتی و نداشتن هیچ میل و آرزویی

تصور کنید که شما در زندگی دایم احساس خستگی می‌کنید و با وجود این خستگی کم‌کم علاقه‌ای به انجام هیچ کاری نخواهید داشت، حتی کار‌هایی که قبلا آن‌ها را دوست داشتید. در چنین شرایطی کم کم شما دچار بی‌تفاوتی درباره همه چیز می‌شوید و این اتفاق باعث فشار و تنش در زندگی شما خواهد شد، زیرا از آن به بعد دیگر وظایف‌تان را به درستی انجام نمی‌دهید و هیچ میل و آرزویی ندارید.

تغییرات ناگهانی در احساسات

خستگی و بی‌علاقگی احساسات شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد. آیا تا به حال برای شما پیش آمده است که بر سر موضوعات بسیار کوچک عصبانی شوید و این عصبانیت شما را به سمت انجام کار‌هایی ببرد که در حالت معمول انجام نمی‌دهید؟ آیا تا به حال خنده یا گریه ناگهانی بدون دلیل خاصی را تجربه کرده‌اید؟ اگر جواب شما به این سوالات مثبت باشد، این‌ها نشانه‌های داشتن یک روان خسته است. گذراندن زندگی با این تغییرات ناگهانی در احساسات بسیار سخت است، زیرا شما باید بیشتر از حد معمول تلاش کنید تا بتوانید با دیگران ارتباط برقرار کنید.

تظاهر کردن به حال خوب

۸ نشانه که روان‌تان خسته است نه جسم‌تان

پنهان کردن درد، مشکلات و تظاهر به حال خوب راه‌حل مناسب برای حل مشکلات نیست. اگر شما این کار را انجام می‌دهید در واقع به خودتان و دیگران دروغ می‌گویید در حالی که از داخل به هم ریخته هستید. در چنین شرایطی شما باید بیشتر از حد معمول تلاش و انرژی صرف کنید تا خودتان را شاد و خوشحال نشان دهید، این در حالی است که روان شما در آن لحظه در حال گریه است. بعد از گذشت مدتی، دیگر توانی برای تظاهر کردن ندارید در صورتی که با حل ریشه‌ای مشکل، آینده بهتری در انتظارتان خواهد بود.

احساس تنهایی مداوم

اگر شما خشم و اندوه خود را بر سر دیگران خالی کنید، ارتباط شما با دیگران به تدریج با مشکل مواجه می‌شود. وقتی شما دایم وانمود می‌کنید که همه چیز خوب است، دیگران احساس واقعی شما را نمی‌فهمند. در نتیجه احساس تنهایی می‌کنید و دیگران شما را در بین مشکلات‌تان رها می‌کنند. احساسی که به شما دست می‌دهد، این است که کسی شما را درک نمی‌کند و نمی‌تواند به شما کمک کند بنابراین شما باید خودتان به تنهایی مشکلات‌تان را حل کنید و این موضوع هم دردسرساز خواهد شد.

تمایل به پنهان شدن

اگر شما تمایل به پنهان شدن دارید، نشانه خستگی روان است. مثلا در مهمانی تمایل دارید که یک گوشه بنشینید و از دیگران خودتان را پنهان کنید. این در حالی است که شما نمی‌توانید خودتان را در خانه زندانی کنید و گاهی به اجبار در میان جمعی هستید که نمی‌توانید با دیگران ارتباط برقرار کنید.

مرور افکار منفی

آیا شما به اتفاق‌های خوب فکر می‌کنید و همیشه سعی می‌کنید آن‌ها را به یاد بیاورید؟ اگر جواب شما به این سوال منفی است و همیشه افکار منفی در ذهن دارید، یعنی روان شما خسته است. اطراف شما پر از انرژی منفی است و با فکر کردن به اتفاق‌های بد و منفی شما همیشه منتظر جذب آن‌ها هستید. این کار بر حال و هوای شما تاثیر منفی می‌گذارد و باعث احساس ناراحتی در شما می‌شود.

۸ نشانه که روان‌تان خسته است نه جسم‌تان

منبع: factretriever

تست ورزش قلب | تست ورزش قلب چیست و چه کاربردهایی دارد؟


بیماری‌های قلبی جزو بیماری‌های شایع در جوامع پیشرفته محسوب می‌شود و سالانه هزاران نفر در اثر ابتلا به این بیماری‌ها فوت می‌شوند. روش‌های مختلفی برای ارزیابی وضعیت بیماران قلبی و بررسی سیر پیشرفت بیماری و درمان آن وجود دارند و تست ورزش قلب یکی از این روش‌ها محسوب می‌شود. در این مقاله قصد داریم تا اطّلاعاتی را در رابطه با این تست و دلایل انجام آن به شما عزیزان ارائه دهیم.

تست ورزش قلب چیست؟

تست ورزش یا تست استرس قلب یکی از رو‌ش‌های بررسی وضعیّت عملکرد قلب در مبتلایان به بیماری‌های قلبی مختلف همچون آترواسکلروز و ایسکمی‌های قلبی می‌باشد و از مزایای بسیاری برخوردار است و پزشک معالج می‌تواند با استفاده از این تست اطّلاعات بسیار جامعی را از وضعیت عملکرد قلب افراد را بدست آورد. همچنین، برای بدست آمدن بهترین نتایج از این روش نیاز است تا بیمار از شرایط خاصّی برخوردار باشد و پیاده سازی صحیح این تست اهمیّت بسیار بالایی را دارد زیرا احتمال کسب نتایج کاذب در صورت عدم رعایت شرایط انجام این تست بسیار بالا می‌باشد. بنابراین، شما می‌توانید با رعایت مواردی که در ادامه قصد معرّفی آن‌ها را داریم انجام این تست را با موفّقیت پشت سر بگذارید و از وضعیّت قلب خود آگاه شوید.

دلایل انجام تست ورزش و ضرورت انجام آن:

بر اساس تحقیقات انجام گرفته در این زمینه، بررسی وضعیت قلب بیماران و تشخیص گرفتگی عروق قلب در آن‌ها در حالت استراحت می‌تواند با خطاهای بسیاری همراه باشد و نتایج کاذبی را در اختیار پزشک متخصص قرار دهد و روند درمانی بیماران را دچار اختلال نماید. بنابراین، پزشکان با انجام تست ورزش قلب می‌توانند با بررسی نحوه‌ی پاسخ قلب بیماران به شرایط ورزش و استرس بهترین برآیند از وضعیّت قلب بیماران را کسب نمایند و بر اساس نتایج بدست آمده بهترین روش‌های درمانی را برای درمان بیماران استفاده کنند. بنابراین، می‌توان با استفاده از تست ورزش یا تست استرس قلب تشخیص گرفتگی عروق قلب و نحوه‌ی پاسخ ماهیچه‌ی قلب به شرایط ورزش و استرس را با دقّت بیشتری انجام داد و به همین دلیل است که امروزه ارزیابی عملکرد قلب توسّط تست ورزش قلب به صورت روتین در کلینیک‌های تشخیصی انجام می‌شود و پزشکان از این روش برای کسب اطّلاعات کافی از وضعیت قلب بیماران استفاده می‌کنند.

دلایل انجام تست ورزش

تست ورزش قلب چگونه انجام می‌شود؟

سوالات بسیاری در رابطه با روش انجام تست ورزش یا تست استرس قلب در ذهن مخاطبان و بیماران وجود دارند و بسیاری از افراد از اطّلاعات کافی در رابطه با روش انجام این تست نیستند. قبل از ارزیابی عملکرد قلب توسّط تست ورزش، متخصصین فشار خون و نبض بیماران را اندازه‌گیری می‌کنند و با استفاده از دستگاه الکتروکاردیوگرام نوار قلبی اوّلیه بیماران را تهیّه می‌‌نمایند و سپس الکترودهای مختلف به قفسه سینه و شکم بیمار متّصل می‌گردد و یک فشار سنج نیز جهت اندازه‌گیری میزان فشار خون لحظه‌ای بیمار به بازوی وی بسته می‌شود. در این مرحله بیمار برای انجام تست ورزش قلب آماده است و با قرار گرفتن بر روی تردمیل ارزیابی عملکرد قلب توسّط تست ورزش آغاز می‌شود. در ابتدا، بیمار بدون وجود شیب و با دور بسیار آهسته شروع به حرکت بر روی تردمیل می‌کند و نوار قلبی، فشار خون و نبض وی به صورت لحظه‌ای توسّط دستگاه ثبت می‌شود و در ادامه پزشک معالج شیب سطح تردمیل و سرعت حرکت آن را در بازه‌های زمانی مشخّص افزایش می‌دهد. در انتها، بیمار باید در شرایط شیب بسیار زیاد و سرعت بالا بر روی تردمیل شروع به دویدن نماید تا نتایج نهایی از این تست حاصل شوند و در این مرحله تست به پایان می‌رسد و بیمار از تردمیل پیاده می‌شود.

تفسیر نتایج حاصل از ارزیابی عملکرد قلب توسّط تست ورزش قلب:

در رابطه با تفسیر نتایج حاصل از تست ورزش قلب لازم به ذکر است که افراد در سنین و جنسیت‌های مختلف باید به حدود مشخّصی از ضربان قلب و فشار خون دست یابند و در صورتی که فرد به بیماری‌های قلبی مبتلا نباشد، این فرایند باید بدون اختلال انجام شود. پزشک متخصص نتایج حاصل از تست ورزش یا تست استرس قلب شما را با نتایج حاصل از افراد عادّی مقایسه می‌کند و در صورت مشاهده‌ی عدم تطابق میان نتایج بدست آمده با نتایج افراد نرمال، تست‌های دیگری همچون تست استرس تالیوم را برای بررسی وجود لخته و یا گرفتگی در قلب شما انجام می‌دهد. بطور کلّی، قلب افرادی که به بیماری‌های قلبی مبتلا نیستند و یا اینکه بیماری قلبی آن‌ها تحت کنترل می‌باشد باید بتواند به میزان حداقل 85 درصد از ضربان قلب و فشار خون افراد نرمال دست یابد و الکتروکاردیوگرام آن‌ها نباید دچار تغییر فاحشی شود. در صورت مشاهده‌ی هرگونه مورد مشکوک در نتایج حاصل از این تست باید آزمایشات بیشتری برای بررسی نتایج بدست آمده انجام شوند.

آمادگی بیمار قبل از انجام تست ورزش قلب:

همان‌گونه که قبلاً به آن اشاره شد، شما باید قبل از انجام تست ورزش قلب موارد بسیاری را رعایت نمایید تا نتایج حاصل از این تست دچار خطا نشوند و پزشک متخصص توانایی تفسیر صحیح نتایج را داشته باشد. اوّلین موردی که قبل از انجام تست باید انجام دهید این است که شما باید شب قبل از انجام این فرایند از خوردن غذاهای چرب و یا سنگین پرهیز نمایید تا در هنگام انجام این تست با مواردی همچون: سنگینی بدن و کاهش توانایی بدن برای به پایان رساندن تست مواجه نشوید. همچنین، شما باید حدّاقل 4 ساعت قبل از انجام تست ناشتا باشید و در این مدّت تنها مجاز به نوشیدن آب هستید و باید به این نکته توجّه داشته باشید که زیاده‌روی در مصرف آب نیز می‌‌تواند فرایند انجام تست ورزش قلب را مختل نماید پس تنها برای رفع تشنگی آب بنوشید. مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا و دارای کافئین فراوان همچون قهوه نیز باید 1 هفته قبل از انجام تست ورزش یا تست استرس قلب متوّقف شوند زیرا این ترکیبات می‌توانند موجب بروز نتایج کاذب گردند و مسیر درمانی شما را منحرف نمایند. همچنین، شما باید مصرف سیگار را حدّاقل 1 هفته قبل از انجام تست ورزش قلب متوقّف نمایید زیرا سیگار کشیدن با کاهش ظرفیّت تنفّسی موجب ایجاد شدن اختلال در فرایند انجام این تست خواهد شد و نتایج بدست آمده را دچار انحراف خواهد کرد. لازم به ذکر است که بیماران دیابتی نیازی به رعایت ناشتایی 4 ساعته ندارند و باید قبل از انجام این تست پزشک متخصص را در جریان بیماری خود قرار دهند زیرا احتمال افت قند خون و کاهش شدید فشار خون در هنگام انجام این تست در این افراد وجود دارد.

مصرف چه داروهایی قبل از انجام تست ورزش قلب ممنوع می‌باشد؟

داروهای ممنوع قبل از انجام تست ورزش

تست ورزش یا تست استرس قلب روشی برای بررسی میزان ضربان قلب، فشار خون و نوار قلبی بیماران می‌باشد و استفاده از داروهایی که بتوانند به نحوی این پارامترها را تحت تاثیر قرار دهند قبل از انجام تست ورزش قلب ممنوع است. داروهای کنترل فشار خون و رفع آریتمی‌های قلبی جزو داروهایی هستند که مصرف آن‌ها باید 48 ساعت قبل از انجام این تست با اطّلاع پزشک متخصص کم و یا قطع شود تا روند انجام این فرایند دچار اختلال نگردد. از جمله مهم‌ترین داروهایی که می‌توانند در فرایند بررسی پارامترهای ذکر شده اختلال ایجاد نمایند می‌‌توان به مواردی همچون: پروپرانولول، متوپرولول، آتنولول، دیگوکسین، دیلتیازم، بیزوپرولول و کارودیلول هیدروکلرید اشاره کرد. همچنین، این اشتباه رایج در میان بیماران دیابتی وجود دارد که مصرف انسولین باید قبل از انجام این تست متوقّف شود ولی لازم به ذکر است که مصرف انسولین ارتباط چندانی را با پارامترهای مورد نظر ندارد و این افراد نباید بدون دلیل و مشورت پزشک خود برای قطع مصرف انسولین اقدام نمایند.

موارد منع انجام تست ورزش قلب:

هدف از انجام تست ورزش قلب بررسی وضعیت سلامت قلبی بیماران می‌باشد بنابراین، چنانچه انجام این تست بیماران را در معرض خطرات مختلف قرار دهد باید از انجام آن جلوگیری کرد. به عنوان مثال: انجام این فرایند پس از انفارکتوس میوکارد هایی که به تازگی رخ داده‌اند با ریسک بسیار بالایی همراه است و چنانچه با چنین شرایطی مواجه هستید حتماً متخصص مربوطه را در جریان قرار دهید.

همچون، مواردی دیگری همچون آمبولی ریه نیز وجود دارند که نباید تست ورزش در صورت وجود آن‌ها انجام شود زیرا ممکن است که فعّالیت فیزیکی منجر به حرکت لخته به سمت دیگر ارگان‌های بدن گردد و زندگی بیمار را با خطر مواجه نماید.

از دیگر مواردی که انجام تست ورزش قلب در صورت مشاهده‌ی آن‌ها ممنوع می‌باشد می‌توان به مواردی همچون: تنگی شدید آئورت، آریتمی‌ها و دیس‌ریتمی‌های شدید، عفونت‌های ریه، شوک کاردیوژنیک، نارسایی‌های حاد قلبی، تب و وجود سابقه‌ی تشنّج و بی‌هوشی اشاره کرد.

انجام این فرایند در صورت مشاهده‌ی موارد ذکر شده ضمن ایجاد اختلال در فرایند انجام این تست تشخیصی و سخت کردن تفسیر نتایج حاصل از آن، می‌تواند سلامتی بیماران را با خطراتی نسبتاً جدّی مواجه نماید بنابراین، قبل از انجام تست ورزش قلب پرونده‌ی پزشکی خود را در اختیار متخصص قرار دهید و در صورت وجود هرگونه مشکلی تکنسین‌های مربوطه را در جریان وقایع بوجود آمده بگذارید تا روش‌های دیگری همچون تست استرس اکوکاردیوگرافی و یا تست اسکن هسته‌ای جایگزین این روش شوند و خطری سلامتی شما را تهدید نکند.

کدام کلینیک برای انجام تست ورزش قلب مناسب است؟

کجا تست ورزش قلب را انجام دهیم؟

کلینیک قلب و دیابت اکسیر یکی از بهترین و معتبر‌ترین کلینیک‌ها برای انجام این تست محسوب می‌شود و از سابقه‌ای بسیار درخشانی در زمینه‌ی انجام انواع تست‌های قلبی برخوردار است. این کلینیک از بهترین و جدیدترین دستگاه‌های روز دنیا برای تشخیص بیماری‌های مراجعین استفاده می‌کند و به همین دلیل است که نتایج آزمایشات کلینیک قلب و دیابت اکسیر از صحّت و دقّت بسیار بالایی برخوردار هستند. شما با انتخاب این کلینیک ضمن بهره‌مند شدن از خدمات بهترین و مجرّب‌ترین متخصصین قلب و عروق، می‌توانید با کیفیّتی فوق‌العادّه و بدون مواجه با کوچک‌ترین مشکلی تمامی خدمات مورد نیاز خود از جمله تست ورزش قلب را دریافت نمایید.

منابع ما در تهیه ی این مطلب سایت های معتبر زیر می باشند،

www.mayoclinic.org

www.medicalnewstoday.com

www.heart.org

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!

[کل: میانگین: ]



Source link

چمن مصنوعی چیست و در چه مواردی کاربرد دارد؟


برترین‌ها: امروزه استفاده از چمن مصنوعی صرفاً به زمین‌های فوتبال و سایر رشته‌های ورزشی محدود نمی‌شود و می‌تواند جنبه‌های مثبتی در طراحی فضای سبز منزل نیز داشته باشد. به همین دلیل هم هست که متقاضیان چمن مصنوعی نسبت به گذشته افزایش پیدا کرده‌اند. در این مطلب همراه ما باشید تا در رابطه با مزایای چمن مصنوعی و کاربرد‌های آن بیشتر بدانیم و با صفر تا صد استفاده از چمن مصنوعی آشنا شویم.

چمن مصنوعی چیست؟

به طور کلی باید بگوییم که چمن مصنوعی نوعی کفپوش با الیاف مصنوعی است که نسبت به چمن طبیعی استقامت و دوام بالاتری دارد. امروزه از این چمن‌ها در فضا‌های مختلفی از جمله اطراف استخرها، میان سنگ‌های حیاط، حیاط مهدکودک‌ها و زمین‌های بازی، تراس و حیاط خانه، زمین فوتبال، زمین فوتسال، فضا‌های شهری، پارک‌ها، برج‌های مسکونی و تجاری، میادین دو میدانی و زمین‌های چندمنظوره، پشت‌بام‌ها و… استفاده می‌شود.

چمن مصنوعی چیست و در چه مواردی کاربرد دارد؟

طبیعی است که استفاده از چمن مصنوعی به دنبال خود مزایای بسیاری را به همراه خواهد داشت که از میان آن‌ها می‌توان به عدم نیاز به کوتاه کردن و در نتیجه نگهداری راحت‌تر، عدم نیاز به آبیاری و مصرف آب، مناسب برای باغ‌ها و فضا‌هایی که شرایط کاشت چمن طبیعی ندارند، ماندگاری بیشتر سبزی، معطوف نبودن به تغییرات نامساعد آب و هوا، نصب راحت و… اشاره کرد.

انواع چمن مصنوعی

به طور کلی چمن‌های مصنوعی انواع متفاوتی دارند که از میان آن‌ها می‌توان به این موارد اشاره کرد:

  • چمن مصنوعی نایلونی: این نوع از چمن‌های مصنوعی بادوام‌ترین نوع به شمار می‌روند و می‌توانند تا هشت سال نیز دوام و مقاومت خود را حفظ نمایند. مقاومت چمن مصنوعی نایلونی در برابر دمای هوای بالا هم قابل‌قبول است و بدون اینکه ذوب شود می‌تواند ماندگار خود را حفظ کند. با این حال هزینه و قیمت نسبتاً بالا و همین‌طور سفتی پرز‌های آن باعث می‌شود که برخی از افراد در برخی از موارد روی این نوع از چمن مصنوعی حساب نکنند.
  • چمن مصنوعی پلی‌اتیلنی: این نوع از چمن‌های مصنوعی بیشترین شباهت را با چمن‌های طبیعی دارند و به همین دلیل نیز جزء اولین انتخاب‌های افراد خواهند بود. لطافت و نرمی چمن مصنوعی پلی‌اتیلنی نیز از دیگر مزایای آن است که در کنار عدم نیاز به نگهداری بالا یک مجموعه کاملی از ویژگی‌های مثبت را شامل می‌شوند. با این حال لازم است که این نوع از چمن مصنوعی را شانه کشی کرد تا همچنان بتواند راحتی خود را حفظ نماید.
  • چمن مصنوعی پلی‌پروپیلن: این نوع از چمن مصنوعی ارزان‌ترین و البته کم‌دوام‌ترین نوع چمن مصنوعی است. با وجودی که قیمت مناسب و ارزان این نوع از چمن‌های مصنوعی باعث می‌شود که خیلی از افراد به سراغ آن‌ها بروند، ولی باید به این نکته نیز اشاره کنیم که چمن‌های مصنوعی پلی‌پروپیلن با سرعت بیشتر فرسوده و کهنه می‌شوند و با قرارگیری در دمای بالا نیز تغییر شکل داده و حالت طبیعی خود را از دست می‌دهند.

چمن مصنوعی چیست و در چه مواردی کاربرد دارد؟

کاربرد‌های چمن مصنوعی

به طور کلی همان‌طور که پیش از این نیز اشاره کردیم کاربرد‌های چمن مصنوعی تنوع بسیار زیادی دارد و به همین دلیل نیز می‌توان از آن به عنوان یکی از گزینه‌های ایده آل برای طراحی فضای سبز یاد کرد. اگر بخواهیم نگاهی کلی به برخی کاربرد‌های چمن مصنوعی داشته باشیم می‌توانیم به این موارد اشاره کنیم:

چمن مصنوعی در بالکن

از آنجایی که بالکن یکی از کوچک‌ترین و حساس‌ترین بخش‌هایی است که می‌توان برای آن فضای سبز طراحی کرد با انتخاب چمن مصنوعی می‌توان در نهایت به انتخاب و البته نتیجه درستی دست یافت. توصیه ما این است که برای انتخاب چمن مصنوعی بالکن به سراغ مدل‌هایی بروید که قابلیت نظافت داشته باشند و در عین حال لطافت آن‌ها نیز همانند چمن طبیعی باشد.

چمن مصنوعی در زمین‌های ورزشی

طبیعی است که نگهداری از چمن طبیعی در زمین‌های ورزشی با وسعت بالا کار خیلی سخت و زمان بری خواهد بود. به همین دلیل هم استفاده از چمن مصنوعی می‌تواند انتخاب هوشمندانه و درستی باشد. از آنجایی که زمین‌های ورزشی محل‌هایی با رفت و آمد زیاد هستند باید به دنبال چمن‌های مصنوعی بادوام و مقاوم باشید تا بر اثر گذر زمان آسیب ندیده و از بین نروند. علاوه بر این در زمین‌های ورزشی روباز نیز باید به سراغ مدل‌هایی از چمن مصنوعی بروید که با قرارگیری در معرض نور خورشید تغییر رنگ نداده و کیفیت خود را از دست نمی‌دهند.

چمن مصنوعی در روف گاردن

برای آنکه بتوانید روف گاردن خود را طراحی کنید احتمالاً با دردسر‌های بسیاری روبه‌رو شد که کاشت چمن طبیعی و البته آبیاری آن نیز بخشی از این دردسر‌ها به شمار می‌روند. اما نکته‌ای که وجود دارد این است که استفاده از چمن مصنوعی در روف گاردن به عنوان یک انتخاب درست و هوشمندانه می‌تواند خیال شما را از بابت بسیاری از این دردسر‌ها راحت کند.

چمن مصنوعی چیست و در چه مواردی کاربرد دارد؟

به خاطر داشته باشید که استفاده از چمن مصنوعی در روف گاردن نیز همانند زمین‌های ورزشی نیازمند انتخاب مدل‌هایی باکیفیت و مقاوم در برابر قرارگیری در معرض نور مستقیم خورشید خواهد بود.

چمن مصنوعی در میان سنگ‌های حیاط

معمولاً سنگ‌هایی که در طراحی فضای سبز حیاط‌ها مورداستفاده قرار می‌گیرند دارای فاصله‌هایی هستند که نیاز است آن‌ها را پر کنید. اما مسئله‌ای که وجود دارد این است که معمولاً استفاده از چمن طبیعی در این فواصل محدود و کوچک می‌تواند باعث آسیب دیدن این چمن‌ها و عدم توجه لازم به آن‌ها شود. به همین دلیل نیز در چنین شرایطی بهترین گزینه استفاده از چمن مصنوعی است.

نکته‌ای که در این رابطه باید به آن اشاره کنیم این است که بهتر است عمق شیار‌های میان سنگ‌ها به گونه‌ای باشد که بتوانید حجم بالا و متراکمی از الیاف و چمن مصنوعی را مورداستفاده قرار دهید. توصیه می‌کنیم که در این میان به سراغ چمن‌های مصنوعی باکیفیت، اما نه چندان گران‌قیمت بروید.

چمن مصنوعی در مهد کودک

از آنجایی که کودکان در فضا‌هایی مانند مهد کودک رفت و آمد زیادی دارند و دائماً در حال دویدن و یا پریدن هستند باید برای چنین فضا‌هایی به دنبال چمن‌های مصنوعی باکیفیتی باشید تا با گذر زمان پوسیده و کهنه نشوند و تغییر رنگ نیز ندهند. علاوه بر این به دلیل حساسیت بالای کودکان بهتر است به سراغ چمن‌های مصنوعی با الیاف باکیفیتی باشید که حساسیت ایجاد نکرده و مشکلاتی را برای کودکان به وجود نیاورد.

چمن مصنوعی چیست و در چه مواردی کاربرد دارد؟

تزریق چربی به روش نانو فت و میکرو فت چیست و چه ویژگی‌هایی دارد؟


تزریق چربی به روش نانو فت و میکرو فت فرایندی است که امروزه از آن بطور گسترده برای رفع مشکلات زیبایی استفاده می‌شود و از بازده و مزایای فراوانی نسبت به تکنیک‌های سنّتی تزریق سلول‌‌های چربی برخوردار است. در این مقاله قصد داریم تا ضمن معرّفی این تکنیک و مزایای آن، اطّلاعاتی در رابطه با ویژگی‌های بارز این تکنیک را به شما عزیزان ارائه دهیم.

تزریق چربی به روش نانو فت و میکرو فت چیست؟

تزریق چربی به روش نانو فت و میکرو فت فرایندی است که در آن سلول‌های چربی پس از جداسازی از بافت منبع فرایندهای بیشتری را نسبت به روش قدیمی تزریق سلول‌های چربی پشت سر می‌گذارند و سپس به بافت هدف تزریق می‌شوند. انجام این تکنیک‌های اضافی در فرایند استخراج و جداسازی بافت چربی موجب افزایش بازده این روش می‌شود و میزان ماندگاری نتایج بدست آمده را به میزان قابل توجّهی افزایش می‌دهد. این تکنیک موثّر‌ترین روش جهت سیاهی و گودی و کبودی زیر چشم می‌باشد و بازده نتایج حاصل از آن از ماندگاری بسیار بالاتری نسبت به سایر فرایندهای زیبایی برخوردار هستند و این مسئله موجب شده است تا امروزه این تکنیک در بیشتر کلینیک‌های معتبر جهان جایگزین تکنیک‌های سنّتی شود و زیباجویان از این روش برای درمان مشکلات زیبایی مختلف استفاده نمایند. در ادامه می‌توانید با چگونگی انجام تزریق چربی به روش نانو فت و میکرو فت بیشتر آشنا شوید.

چگونگی تزریق چربی (نانو فت):

در تزریق چربی به روش نانو فت و میکرو فت سلول‌های چربی از بافت‌هایی نظیر شکم و ران از طریق لیپوساکشن و یا با استفاده از میکرو جت خارج می‌شوند و در ادامه فرایندهای آماده سازی را پشت سر می‌گذارند. سلول‌های بافت چربی که اصطلاحاً با نام سلول‌های بنیادی چربی (ASC) نیز شناخته می‌شوند سلول‌هایی هستند که از پتانسیل ترمیمی بالایی برخوردار هستند و منشأ ایجاد دسته‌ی بسیار مهمّی از سلول‌ها با نام سلول‌های بنیادی مزانشیمی (MSC) می‌باشند. بافت چربی پس از استخراج شدن سانتریفیوژ و فیلتر می‌شود و مایع زرد رنگی که حاوی سلول‌های مورد نظر می‌باشد در قسمت رویی لوله آزمایش پدیدار می‌گردد. پزشک متخصص در این مرحله یک نمونه از سلول‌های چربی را برای بررسی میزان سلامت سلول‌ها بررسی می‌نماید و در صورت مناسب بودن وضعیت سلول‌ها فرایندهای بعدی را انجام می‌دهد. سلول های بنیادی در تزریق چربی به روش نانو فت سپس به سرنگ تزریق انتقال می‌یابند و پیستون این سرنگ با استفاده از یک لوله‌ی اتّصالی به یک سرنگ دیگر متّصل می‌شود. در این مرحله متخصص زیبایی به آرامی و با پر و خالی کردن این سرنگ‌ها به داخل یکدیگر موجب جدا شدن نهایی سلول‌های چربی از یکدیگر و یک دست شدن قوام مایع تزریق می‌شود و از این طریق سلول‌های چربی را برای تزریق آماده می‌کند. در انتها سوسپانسیون بدست آمده از سلول‌های بافت چربی با استفاده از سرنگ‌هایی بسیار نازک به محل مورد نظر تزریق می‌شود و این فرایند به روش نانو فت و میکرو فت پایان می‌یابد.

مزایای تزریق چربی

فوائد تزریق چربی (نانو فت) و مزایای تزریق چربی (نانو فت) :

اصلی‌ترین مزیّت‌ تزریق چربی به روش نانو فت و میکرو فت بالاتر بودن میزان بازده و ماندگاری آن می‌باشد. تکنیک‌های سنّتی تزریق سلول‌های چربی از بازده بسیار پایینی برخوردار هستند و زیباجویان نیازمند تکرار آن‌ها در بازه‌های زمانی کوتاه‌تری می‌باشند ولی در صورت پیاده سازی صحیح این روش نیازی به تزریق مجدّد چربی وجود ندارد و در بیشتر مواقع با یک بار تزریق نتایج مطلوبی حاصل می‌شود و این ویژگی موجب شده است تا این فرایند زیبایی موثّر‌ترین روش جهت سیاهی و گودی و کبودی زیر چشم محسوب شود. همچنین، در این تکنیک احتمال وقوع واکنش‌های ازدیاد حسّاسیت وجود ندارد زیرا تمامی سلول‌ها از بدن فرد استخراج شده‌‌اند و موجب تحریک سیستم ایمنی نمی‌شوند. جالب است بدانید که دوره‌ی ریکاوری این روش بسیار کوتاه است و شما نیازی به مراقبت‌های طولانی مدّت برای بهبودی کامل نیازی ندارید و می‌‌توانید پس از گذشت 24 ساعت از تزریق چربی به زندگی عادّی خود بازگردید. همچنین، در محل تزریق سلول‌های چربی هیچ‌گونه اسکار و جای زخمی ایجاد نمی‌شود و این ویژگی موجب شده است تا شما نیازی به انجام فرایندهای زیبایی اضافی برای رفع اسکارهای ناشی از جراحی را نداشته باشید و لازم به ذکر است که اسکار به جا مانده از مرحله‌ی لیپوساکشن بسیار جزئی و ناچیز است و میزان کبودی این ناحیه به مرور زمان کاهش خواهد یافت.

تزریق چربی (نانو فت) برای چه مناطقی از بدن مفید است؟

این روش از کاربردهای بسیار فراوانی برخوردار است و موثرترین روش جهت سیاهی و گودی و کبودی زیر چشم محسوب می‌شود. با این حال، شما می‌توانید از این تکنیک برای از بین بردن مشکلات زیبایی مختلفی همچون: از بین بردن خطوط اخم و پیری در اطراف چشم و گونه‌ها، ترمیم پوست‌های نازک و آفتاب سوخته، ایجاد چال گونه و لبخند، درمان سلولیت، تزریق چربی به دست‌ها و جوانسازی پوست قسمت‌های مختلف بدن استفاده نمایید و از مزایای فراوان آن بهره‌مند شوید.

چه کسانی کاندید مناسبی برای تزریق چربی (نانو فت) هستند؟

فرد مناسب برای تزریق چربی

بطور کلّی، هیچ گونه محدودیّتی برای این کار به روش نانو فت و میکرو فت وجود ندارد و تمامی افراد می‌توانند برای انجام این تکنیک زیبایی اقدام نمایند. با این حال، شما باید به این نکته توجّه داشته باشید که با افزایش سن کیفیّت سلول‌های چربی بدن دچار کاهش می‌شود و این مسئله می‌تواند بازده کلّی این تکنیک را کاهش دهد. بنابراین، بازده این تکنیک در سنین 30 تا 45 سال بسیار بیشتر از سنین بالاتر می‌باشد و استفاده از آن می‌تواند نتایج بارز‌تری را به همراه داشته باشد. همچنین، تزریق چربی به این روش برای ورزشکاران و افرادی که به بی اشتهایی عصبی (آنورکسیا) دچار هستند توصیه نمی‌شود زیرا ماندگاری این روش در این افراد پایین است و سلول‌های تزریق شده سریعاً کوچک و ضعیف خواهند شد.

مراقبت‌های بعد از تزریق چربی:

  • به مدّت 24 ساعت از انجام فعّالیت‌های فیزیکی سنگین خودداری کنید.
  • محل تزریق را ماساژ ندهید.
  • از مواجهه‌ی طولانی مدّت با نور آفتاب خودداری نمایید.
  • از کمپرس سرد برای رفع کبودی ناحیه استخراج استفاده کنید.
  • از مصرف نمک در 48 ساعت اوّل پرهیز نمایید.
  • به مدّت 24 ساعت از استحمام خودداری کنید.
  • در صورت مشاهده‌ی علائم عفونت سریعاً به پزشک مراجعه نمایید تا درمان‌های آنتی بیوتیکی شروع شوند.
  • مصرف آناناس را برای کاهش تورّم و التهاب در نظر بگیرید.
  • در 24 ساعت اوّل از لوازم آرایشی و لوسیون‌ها در محل تزریق استفاده نکنید.

مراقبت های بعد از تزریق چربی

کدام کلینیک زیبایی برای تزریق چربی به روش نانو فت و میکرو فت مناسب است؟

کلینیک اکسیر بهترین و مشهور‌ترین کلینیک در زمینه‌ی تزریق چربی محسوب می‌شود و شما می‌توانید با استفاده از خدمات زیبایی این کلینیک از مزایای فراوان این روش بهره‌مند شوید. در کلینیک اکسیر از جدیدترین متدهای روز دنیا برای استخراج و تزریق بافت چربی استفاده می‌شود و مهارت بالای متخصصین این کلینیک تضمین کننده‌ی بالا بودن بازده این فرایند زیبایی می‌باشد. بنابراین، شما می‌‌توانید با انتخاب کلینیک اکسیر خدمات زیبایی مورد نظر خود را با قیمت مناسب و بازده بالا دریافت نمایید و از زیبایی خود نهایت بهره را ببرید.

جهت مشاوره رایگان با پزشکان مجرب مرکز تخصصی پوست و زیبایی اکسیر همین حالا با ما تماس بگیرید.️

آدرس شعبه یک: یوسف آباد، خیابان هجدهم ، پلاک ۱۰

☎️

 ۰۲۱-۸۸۰۶۷۱۷۵

۰۲۱-۸۸۵۵۷۶۰۱-۳

اگر این مطلب برای شما مفید بود و تمایل دارید آن را برای دوستان خود ارسال کنید،

می توانید لینک این صفحه را از زیر کپی کرده و برای دوستان خود ارسال کنید،

تا آن ها نیز مانند شما از این مطلب استفاده کنند .

https://www.exircenterclinic.com/Fat_Injection

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!

[کل: 1 میانگین: 5]



Source link