این گیاهان خانگی نیازی به نور ندارند


روزنامه جام‌جم – زینب خزایی: همه گیاهان خانگی را دوست دارند، چون می‌توانند فضای خانه را زیباتر و با تصفیه هوا، شادابی را به خانه منتقل کنند. در این میان بعضی‌ها هستند که می‌گویند گل به دستمان نمی‌آید یا این که فضای کافی و البته مناسب ندارند. تکلیف این افراد برای داشتن دوستان گیاهی چیست؟ پرورش گل‌هایی که در نور متوسط رشد می‌کنند و اهل تحمل نور کم هستند.

این گزارش کشف نویی را ارائه نمی‌کند فقط می‌خواهد حاصل ده‌ها سال تجربه محققان برای شناسایی گل‌های سازگار در محیط‌های کم نور مثل ادارات، لابی هتل‌ها، مراکز خرید، فرودگاه‌ها و… را براساس سهولت مراقبت، دوام و طول عمر مفید با شما به اشتراک بگذارد.

پتوس

پرده‌نشین‌ها

پتوس نماد مقاومت به سایه و نور کم است. علاوه‌بر این قدرت تصفیه‌کنندگی بالایی هم دارد. به همین دلیل حضور این گل آویزی زیبا در فضا‌های اداری و پر رفت و آمد بسیار توصیه می‌شود. پتوس از خانواده گل شیپوری است که دارای انواع مختلفی است از سبز تیره تا ابلق. خانواده آراسه یا شیپوری قرار گرفتن در نور مستقیم را نمی‌پسندند و از بودن در نیم سایه لذت بیشتری می‌برند. البته پتوس‌های سبز نسبت به ابلق‌ها در این زمینه سازگارترند و در شرایط کم نوری چه بسا برگ نقطه رنگی‌ها هم متمایل به سبزِخالص شوند.


فیلودِندرون

پرده‌نشین‌ها

فیلودندرون‌ها هم برگ‌های قلبی شکلی دارند و هم خانواده پتوس و از نظر نیاز‌های آب و هوایی شبیه هم هستند. این دو معمولا با هم اشتباه گرفته می‌شوند، ولی نوک برگ‌های فیلودندورن کشیده‌تر و تیزتر، ساقه‌های باریک‌تر، اسکلت گیاه صاف‌تر و دارای ریشه هوایی است و به پوتوس مقاومت کمتری دارد و به اندازه او معروف و همه شناس نیست با این حال به‌خاطر سازگاری‌اش جزو محبوب‌هاست. این گیاه ترجیح می‌دهد نور مستقیم خورشید به او نتابد، اما اتاق روشن را دوست دارد. فیلودندرون‌های ابلق هم در نور کم، تنوع رنگ‌شان را از دست می‌دهند و به سمت سبز یک‌دست می‌روند.


برگ انجیری

پرده‌نشین‌ها

این گیاه همخانواده پتوس و فیلودندرون و جزو سایه دوست‌هاست. در انگلیسی به پنیر سوئیسی معروف است و دلیل این نامگذاری وجود سوراخ‌های متعدد روی برگ‌های گل است. شکل خاص برگ‌ها یکی از دلایل محبوبیتش است. برگ انجیری هم نور مستقیم را دوست ندارد، چون باعث سوختن برگ‌هایش می‌شود. ترجیح آن نور متوسط رو به کم است. به خاطر رشد زیادی که دارد نیاز به فضای زیادی از اتاق دارد.

نکته: اگر ارتفاع ساقه گل بلند شده، اما نازک است یا فاصله بین برگ‌ها خیلی زیاد شده، یعنی نور کافی به آن نمی‌رسد و باید به محل پرنورتری منتقل شود.


بامبو

پرده‌نشین‌ها

لاکی بامبو خوش شانس است، چون در طولانی مدت می‌تواند در آب رشد کند به خاطر همین نگهداری آسان مورد اقبال زیادی قرار گرفته. البته در خاک هم رشد می‌کند، اما کمتر کسی مدل خاکی‌اش را پرورش می‌دهد. اشکال مختلفی دارد از مارپیچ و فرفری و قد بلند گرفته تا صاف و پاکوتاه. رشد آن در جایی با نور روشن عالی است، ولی مکان‌های کم نور را هم تحمل می‌کند، اما در این حالت رشدش زیاد نخواهد بود.

سعی کنید هر چند روز یک‌بار آن را بچرخانید تا همه قسمت‌های گل به طور یکسان از نور بهره‌مند شود. گذاشتن آن در معرض نور مستقیم و شدید باعث آفتاب‌سوختگی‌اش خواهد شد. خوب است بدانید این گل اصلا از خانواده بامبو نیست و در اصل یک نوع دراسناست.


انواع دراسنا (بلالی و کامپکت)

پرده‌نشین‌ها

خوبی گل‌های این خانواده قد و قواره نسبتا کوچک و کم جا بودن‌شان است. معمولا با قطع جوانه انتهایی گیاه از رشد طولی آن جلوگیری می‌کنند و برای محیط‌های اداری با نور کم بسیار‌مناسبند. (مثل لاکی بامبو)

دراسنا بلالی برگ‌هایی شبیه ذرت دارد با نوار‌های زرد موزی. برای حفظ رنگ ابلق خود نیاز به نور متوسط دارد. البته تابش مستقیم آفتاب برای آن مضر است.

دراسنا کامپکت هم به نور کم سازگار است و نور زیاد برایش دردساز. اگر دیدید نوک برگ‌های این گل سوخته یک علتش نور شدید است پس آن را از نور مستقیم دور کنید. حتی اگر در جای بدون پنجره‌ای هم قرار گیرد نور مصنوعی بالای سرش برایش کفایت می‌کند.

نکته: دقت داشته باشید این گل به کیفیت آب آبیاری بسیار حساس است. برای آبیاری آن حتما از آب جوش سرد شده استفاده کنید.


آگلونما

پرده‌نشین‌ها

آگلونما بین باغبان‌ها به گل مبتدیان معروف است و به خاطر پر پشتی و رنگ خاص برگ‌ها طرفداران زیادی در بین خانواده‌های ایرانی دارد و برای اتاق‌های کوچک و محیط‌های اداری مناسب است. او هم برای رشد نیاز به محل نیم سایه و نور غیرمستقیم و متوسط دارد و سازگار به نور کم است پس اتاق‌های قسمت شمالی ساختمان بهترین محل نگهداری‌اش هستند.

برگ گل در اصل به رنگ سبز روشن با رگه‌های سبز تیره است که به‌تازگی انواع رگه‌های صورتی و قرمز آن هم به بازار آمده‌اند و طبعا طبق این قانون ثابت گیاهی، انواع برگ رنگی نیاز به نور بیشتری دارند. پس اگر خانه‌تان خیلی نورگیر نیست، انواع برگ سبز را انتخاب کنید.

توصیه مهم: این گل به سرما حساس است و آبیاری زیاد نقطه ضعفش است.


زاموفیلیا

پرده‌نشین‌ها

زاموفیلیا جزو گل‌های آسان رشد بوده و بارزترین وجه مشخصه این گل برگ‌های سبز تیره و براق و آرایش منحصر به فردشان روی ساقه است. این گل آفریقایی نور غیر مستقیم را ترجیح می‌دهد. مراقب باشید آن را در مقابل نور مستقیم قرار ندهید، چون برگ‌هایش خیلی سریع زرد می‌شوند. به طور کلی نور زیاد باعث تغییر حالت برگ‌های آن می‌شود. مقدار آب مورد نیاز این گل بستگی به میزان نور دریافتی‌اش دارد. پس نور بیشتر یعنی آبیاری بیشتر در حالی که فاصله آبیاری آن بسته به شرایط محیطی بین یک بار در هفته در دوهفته است.

نکته: رشد آرام این گل موجب شده مدت طولانی ظاهر خود را حفظ کند و نیاز به تعویض گلدان نداشته باشد. همین، کار شما را برای نگهداری راحت می‌کند.


سانسوریا

پرده‌نشین‌ها

سانسوریا یک گیاه خانگی و اداری بسیار مقاوم است که در هر موقعیت کم نوری رشد می‌کند. آبیاری زیاد را دوست ندارد. از نظر ارتفاع، اندازه و شکل برگ و همچنین رنگ دارای تنوع زیادی است و دست شما را برای انتخاب باز می‌گذارد.

نکته: پاشنه آشیل این گل سرماست پس بی‌خیال نگهداری آن در تراس و بالکن شوید.


برگ عبایی

پرده‌نشین‌ها

برگ عبایی با برگ‌های سبز تیره به خاطر مقاومت بالا به گیاه آهنی یا فولادی معروف است. برای همین می‌توانید بدون هیچ نگرانی آن را در اتاق خواب‌های سایه دار، گوشه‌های تاریک‌تر، زیر پله‌ها و راهرو‌ها بگذارید. انواع پاکوتاه و برگ رنگی آن هم موجود است.

نکته: یکی از دشمنان اصلی این گل آبیاری زیاد است و دیگری آب دارای املاح زیاد. به کمبود آهن هم حساس است. پس با آب جوشیده سرد شده آن را آبیاری کنید و از تغذیه‌اش غافل نشوید. سانسوریا، برگ عبایی، و زاموفیلیا سه گل جان سختی هستند که به دلیل نیاز آبی کم برای ایام مسافرت بسیار مناسبند.


نخل کنتیا

پرده‌نشین‌ها

این نخل زیبا رشد خیلی کندی دارد و شاید در سال یک برگ به برگ‌های آن اضافه شود به خاطر همین نسبت به بعضی گل‌های دیگر گران‌تر است. اما ماندگاری خیلی بالایی دارد و از نخل‌هایی مثل اریکا، شامادورا و رافیس مقاوم‌تر است. اگر می‌خواهید شاهد رشد برگ‌های گل باشید، موقع خرید گلی را انتخاب کنید که در حال تولید برگ است. این گل هم مثل باقی گل‌های بالایی که گفتیم، از نور مستقیم گریزان است. گذاشتن آن در زیر نور مصنوعی مثل لامپ مهتابی به رشد بهترش کمک می‌کند.

نکته: این گل هم به آبیاری زیاد و کیفیت آب آبیاری بسیار حساس است. برای آبیاری‌اش حتما از آب‌جوش سرد شده استفاده کنید. یکی از دلایل خشکی نوک برگ‌ها به علت آبیاری با آب لوله‌کشی است.


نخل شامادورا

پرده‌نشین‌ها

این گیاه نسبت به خیلی گل‌های دیگر تازه‌واردتر است، اما به دلیل سایه‌نشینی تبدیل به یک گل محبوب شده است. شامادورا هم به آبیاری زیاد حساس و از رطوبت طولانی‌مدت خاکش بیزار است. پس یادتان باشد آب در زیرگلدانی‌اش نماند.


نخل مرداب

پرده‌نشین‌ها

نخل مرداب یک گیاه زینتی همیشه سبز سایه‌دوست و آسان برای نگهداری است. همان‌طور که از اسمش برمی‌آید نیاز به رطوبت دائم دارد؛ به همین خاطر می‌توان آن را در آب پرورش داد.


گندمی

پرده‌نشین‌ها

گندمی را آن‌قدر دیده‌اید که نیاز به معرفی ندارد. خیلی راحت در گلدان و به صورت آویزی رشد می‌کند. با گیاهچه‌های کوچکی که تولید می‌کند، می‌توانید آن را تکثیر کنید و به دیگران هدیه دهید. تابش نور مستقیم را دوست ندارد. آفتاب زیاد برگ‌هایش را می‌سوزاند.


اسپاتی فیلوم

پرده‌نشین‌ها

این گل برای افرادی که نمی‌توانند وقت زیادی برای آبیاری گل‌ها صرف کنند یک گزینه بسیار مناسب است. اتاق روشن را تحمل می‌کند، اما لذت چندانی از نور مستقیم نمی‌برد و سایه‌نشینی را ترجیح می‌دهد. زرد شدن برگ‌ها نشانه نور زیاد است.

نکته: اسپاتی فیلوم یا لی‌لی صلح از سرما خوشش نمی‌آید.


کاتالیا

پرده‌نشین‌ها

یک گل بسیار جذاب بوته‌ای با برگ‌های رنگارنگ است که به دلیل شباهت برگ‌های زیبایش به پر‌های طاووس، به آن گیاه طاووس هم گفته می‌شود. در نور متوسط تا کم رشد خوبی دارد پس می‌توان آن را در نقاط کم نور خانه مثل سالن یا اتاق خواب قرار داد. اما لازم است بدانید به سرما حساس است و رطوبت هوای محل نگهداری و رطوبت خاک آن باید تأمین شود.

نکته: اگر دیدید برگ‌ها رنگ پریده‌اند یعنی نور زیادی به آن‌ها می‌تابد و باید میزانش را کم کنید. با تابش مستقیم، برگ‌هایش راه‌راه‌های زیبایشان را از دست می‌دهند.

علاوه بر گل‌های معرفی شده، گل‌های زیاد دیگری مثل فیتونیا، سنگونیوم، دیفن باخیا، سرخس و … در دسته گل‌های مقاوم به نور قرار می‌گیرند.

آیا واقعاً به تصفیه‌کننده‌ی هوای خانگی نیاز داریم؟


برترین‌ها: به فکر خریدن یک دستگاه تصفیه کننده هوای خانگی هستید، اما هنوز مطمئن نیستید فایده‌ای دارد یا نه؟ درک‌تان می‌کنیم. سازنده‌ها ادعا می‌کنند تصفیه کننده‌های هوا می‌توانند کار‌های شگفت انگیزی بکنند، اما آیا واقعا این دستگاه‌ها موثرند؟ برای اینکه پاسخ سوال خود را پیدا کنید در این مطلب با ما همراه باشید.

اول اینکه آیا دستگاه تصفیه هوای خانگی مفید است؟

این یکی از شایع‌ترین سوال‌ها در مورد دستگاه‌های تصفیه هوای خانگی است. جواب کوتاه به این سوال، بله است؛ دستگاه تصفیه هوای خانگی در تمیز کردن هوای فضای بسته بینهایت خوب عمل می‌کند. کار یک دستگاه تصفیه هوای خانگی این است که به ذرات آلوده کننده‌ی معلق در پیرامون‌تان حمله کرده، آن‌ها را گیر انداخته و جمع آوری کند و این کار را از دو راه انجام می‌دهد:. با به گردش درآوردن هوا از طریق یک سیستم فیلتر درونی. یا با فرستاندن ذرات باردار به هوا که محکم به آلاینده‌ها می‌چسبند یا آن‌ها را می‌کُشند.

مثلا دستگاه تصفیه هوای مجهز به فیلتر HEPA می‌تواند ذراتی به کوچکی سه دهم میکرون را گیر بیندازد که شامل باکتری‌ها، گرد و خاک، آلرژن‌ها، هاگ‌های کپک و … می‌شود. فیلتر HEPA عملکرد بسیار موثری دارد، زیرا می‌تواند ۹۹.۹۷ درصد از ذرات مضر را فیلتر کند.

آیا به دستگاه تصفیه کننده هوای خانگی نیاز داریم؟

حالا احتمالا این سوال برای‌تان مطرح می‌شود که آیا دستگاه تصفیه هوای خانگی می‌تواند به رفع مشکلات معمول سلامتی نیز کمکی بکند؟ پاسخ، یک بله‌ی جانانه است!

پروسه‌ی فیلتر کردن هوا باعث می‌شود هوای فضای بسته برای تنفس کردن سالم‌تر بشود. با توجه به اینکه درصد زیادی از افراد دچار آسم یا انواعی از آلرژی‌اند، تهیه‌ی دستگاه تصفیه هوای خانگی می‌تواند مفید باشد. تصفیه شدن هوای خانه‌تان به شما کمک می‌کند علائم‌تان را تخفیف داده و تنها متکی به دارو نباشید.

آیا دستگاه تصفیه هوای خانگی برای شما خوب است؟

بله، دستگاه تصفیه هوای خانگی برای شما مفید است. این وسیله می‌تواند ذرات معلق را از هوایی که تنفس می‌کنید و به ضرر سلامتی‌تان هستند (مانند آلرژن‌ها، باکتری‌ها، کپک، ویروس‌ها، موی حیوانات، گرد و خاک، دود و گاز‌های شیمیایی) جدا نماید.

بدون تردید اگر شما دچار یک عارضه‌ی تنفسی مانند آسم یا انسداد مزمن ریه باشید، زودتر متوجه اثرات دستگاه تصفیه هوا خواهید شد. چون هوای تمیزتر و سالم‌تر می‌تواند مشکلات تنفسی‌تان را به میزان قابل توجهی کاهش بدهد. یادتان باشد که دستگاه تصفیه هوا برای همه‌ی افراد خوب است، نه فقط برای کسانی که دچار مشکلات تنفسی هستند.

بالاخره دستگاه تصفیه کننده هوا لازم است یا نه؟

هرچند دستگاه تصفیه کننده هوای خانگی برای همه‌ی افراد ۱۰۰ درصد ضروری نیست، اما واقعیت این است که بیشتر افراد از این دستگاه سود می‌برند. مطالعات نشان داده‌اند کیفیت هوای فضای بسته می‌تواند ۵ برابر بدتر از هوای بیرون باشد، زیرا چیز‌های زیادی در خانه وجود دارد که ذرات معلق غیرقابل رویتی وارد هوای پیرامون‌تان می‌کند مانند محصولات شوینده و پاک کننده، رنگ‌ها، باکتری‌ها، بخار و دود ناشی از پخت و پز، مایت‌های خاک و ….

آیا به دستگاه تصفیه کننده هوای خانگی نیاز داریم؟

و، اما آلودگی هوای این روز‌ها در شهر‌های بزرگ …

فهم و درک ارتباط میان کیفیت هوای داخل و بیرون (IAQ)، قوی‌ترین ابزار شما در برابر تاثیرات آن بر سلامتی شماست. عادت‌های شما و محیط، هر دو بر تعامل میان آلاینده‌های داخل و بیرون تاثیر می‌گذارد، بنابراین باید راهکار‌هایی در پیش بگیرید تا تاثیر آلودگی هوای بیرون بر هوای داخل را به حداقل برسانید.

آلاینده‌های هوای بیرون می‌تواند به دلیل پدیده‌ی وارونگی هوا طی روز‌های سرد سال، در لایه‌های پایین‌تر اتمسفر تجمع پیدا کرده، هوای سرد زیر این لایه ثابت شده و سبب شود آلاینده‌ها در اتفاعات بسیار پایین بمانند. اما چیزی که نباید فراموش کنید این است که آلاینده‌های هوای داخل و فضای بسته، خصوصا طی روز‌های سرد سال که معمولا در‌ها و پنجره‌ها کاملا بسته‌اند، تراکم زیادی پیدا کرده و حتی می‌توانند باعث شوند هوای داخل از جهت ناسالم بودن دست کمی از هوای بیرون نداشته باشد. ما معمولا برای تهویه‌ی هوای داخل و ورود هوای تازه، در‌ها و پنجره‌ها را باز می‌کنیم، اما انجام این کار در روز‌هایی که هوای بیرون آلوده است می‌تواند آلاینده‌های بیشتری را وارد فضای خانه کند.

گاز‌ها و مواد شیمیایی هوای بیرون می‌توانند با مواد شیمیایی موجود در مصالح ساختمان‌تان واکنش داده و فرآورده‌های جانبی مضری تشکیل دهند. تحقیقات نشان می‌دهد ازن فضای داخل که از منابع بیرونی وارد شده، حتی در سطوح پایین می‌تواند برانگیزاننده‌ی علائم آسم بوده و منجر به مشکلات تنفسی شود.

چه باید بکنید

هوای داخل را هوشمندانه تهویه کنید. بدیهی است که روز‌هایی که هوای بیرون سالم و به دور از آلودگی است، با باز کردن پنجره‌ها می‌توانید هوای داخل را به خوبی تهویه کنید. اما زمانی که آلودگی هوای بیرون زیاد است، باید در‌ها و پنجره‌ها را تا زمانی که کیفیت هوای بیرون بهتر نشده بسته نگه دارید. ضمنا از یک دستگاه تصفیه هوای خوب که مجهز به فیلتر گاز و بو است استفاده کنید تا هم ذرات معلق و گاز‌های هوای داخل تصفیه شوند.

آیا دستگاه تصفیه هوا با فیلتر HEPA می‌تواند PM ۲.۵ را فیلتر کند؟

ذرات PM ۲.۵ ذرات ریزی هستند که اندازه‌ی آن‌ها کمتر از ۲.۵ میکرومتر یا میکرون بوده و یکی از عوامل اصلی آلودگی هوا هستند. ذرات PM۲.۵ آنقدر کوچک هستند که می‌توانند حتی به کوچکترین مجاری هوای ریه‌ها نفوذ کنند. هم ذرات PM۲.۵ و هم ذرات PM۱۰ برای سلامتی مضر هستند، اما PM۲.۵، چون به بخش‌های عمیق‌تر ریه نفوذ می‌کنند و ناشی از مواد سمی‌تری (مانند فلزات سنگین یا ترکیبات آلی سرطان‌زا هستند) خطرات بسیار بیشتری دارند.

در مورد این ذرات باید بگوییم، بله، دستگاه تصفیه هوای خانگی با فیلتر HEPA می‌تواند میزان PM ۲.۵ را تا ۲۹ درصد کاهش بدهد. شاید ۲۹ درصد زیاد به نظر نرسد، اما قابل توجه است.

چند باور اشتباه در مورد دستگاه تصفیه هوای خانگی

کیفیت هوایی که تنفس می‌کنیم خیلی هم مهم نیست.

دستگاه تصفیه هوا فایده‌ای ندارد. گیاهان داخل خانه‌ام هوا را تمیز می‌کنند، پس کیفیت هوای فضای خانه‌ام خوب است.

نیازی نیست فیلتر دستگاه تصفیه هوا را عوض کنم (بیشتر فیلتر‌ها باید هر شش ماه یک بار عوض شوند).

دستگاه تصفیه بزرگ و جا گیر است و ضمنا سر و صدا دارد (مدل‌های جدیدتر، جمع و جور هستند و ضمنا نیازی نیست سرعت فَن آن را روی تند بگذارید، سرعت متوسط و یا حتی کم آن نیز به خوبی می‌تواند هوای داخل را تصفیه کند).

وقتی دستگاه تصفیه هوا دارم، دیگر لازم نیست خانه را مرتبا تمیز کنم (این هم یکی از شایع‌ترین باور‌های اشتباه! تصور نکنید، چون دستگاه تصفیه‌تان تمام ذرات گرد و خاک را جمع آوری می‌کند پس لازم نیست خانه را تمیز کنید. اگر دچار آلرژی هم باشید که بدتر! علائم‌تان نسبت به قبل تشدید هم خواهد شد)

آیا به دستگاه تصفیه کننده هوای خانگی نیاز داریم؟

چه کسانی بیشتر به دستگاه تصفیه هوای خانگی نیاز دارند؟

  • نوزادان و زنان باردار
  • کودکان
  • سالمندان
  • کسانی که دچار آسم، آلرژی و سایر بیماری‌های تنفسی هستند
  • کسانی که در کنار جاده‌ها، خیابان‌های پُرتردد و نواحی صنعتی زندگی می‌کنند
  • کسانی که سیستم ایمنی‌شان ضعیف است.
  • کسانی که در خانه در معرض دود دست دوم سیگار هستند

چگونه از دستگاه تصفیه هوای خانگی‌تان درست استفاده کنید؟

بهترین راه استفاده از دستگاه تصفیه هوای خانگی این است که روز و شب آن را روشن نگه دارید. وقتی برای اولین بار این دستگاه را به خانه می‌آورید، باید آن را روی قوی‌ترین حالت خود تنظیم کنید تا فضای داخل هر چه سریع‌تر از تمام آلاینده‌ها پاکسازی شود. اگر از دستگاه تصفیه در اتاقی کوچک استفاده می‌کنید، هوای این اتاق در عرض سی دقیقه تصفیه خواهد شد. فضا‌های بزرگ‌تر یا مکان‌هایی که سقف بلندتری دارند ممکن است بعد از دو ساعت، تصفیه شوند.

نکته‌ی دیگر اینکه خیلی از افراد به محض اینکه احساس می‌کنند هوای داخل تصفیه شده و کیفیت خوبی دارد، دستگاه را خاموش می‌کنند. لطفا این کار را نکنید! چون کیفیت هوای اتاق فورا به وضعیت قبل برخواهد گشت. کاری که باید بکنید این است که قدرت دستگاه را کم کنید تا کیفیت هوای داخل، یکنواخت بماند.

برخی از دستگاه‌های تصفیه هوای خانگی، ازن تولید می‌کنند و این بخشی از شیوه‌ی تصفیه سازی آن‌ها یا از عوارض عملکردشان است. گاز ازن از سه اتم اکسیژن تشکیل شده است و ما برای تنفس جهت زنده ماندن، به دو اتم اکسیژن نیاز داریم. برخی از دستگاه‌های تصفیه هوا از ازن استفاده می‌کنند، زیرا گفته می‌شود ازن می‌تواند با مواد شیمیایی مضر، میکروب‌های بیماری زا و ذرات محرک واکنش داده و آن‌ها را نابود کند.

آیا به دستگاه تصفیه کننده هوای خانگی نیاز داریم؟

اما ازن یک گاز سمی است و سبب التهاب در ریه‌ها و حلق می‌شود. زیاد قرار گرفتن در معرض ازن می‌تواند برای سلامتی بسیار خطرناک بوده و منجر به مشکلات تنفسی، سرفه و گرفتگی سینه شود. بویژه کودکان، بسیار حساس و مستعد تاثیرپذیری از گاز ازن هستند.

هنگام خرید دستگاه تصفیه هوای خانگی، نسبت به هر محصولی که از عبارت «اکسیژن فعال» یا چیزی شبیه این استفاده کرده است، هوشیار باشید. این برچسب‌ها و عبارت‌ها به عنوان ترفند‌هایی برای بازازیابی استفاده می‌شوند تا محصول را سالم‌تر جلوه دهند.

کلام آخر اینکه دستگاه تصفیه هوای خانگی بسیار مفید است و مانند هر وسیله‌ی دیگری باید اول خوب در موردش تحقیق کرده و بعد خرید کنید. از دستگاه درست استفاده کنید تا بهترین عملکرد خود را داشته باشد. سراغ مدل‌هایی که ازن تولید می‌کنند نروید و فیلتر‌ها را به طور مرتب تعویض کنید. دستگاه تصفیه هوای شما قرار نیست مریض‌تان کند، بلکه هوایی با کیفیت در اختیارتان می‌گذارد که فواید زیادی برای سلامتی‌تان خواهد داشت و این چیزی است که در بلند مدت به آن می‌رسید.

منابع: homeairguides ، iqair ،sylvane ،allerair ،howtohome

روش‌های خانگی برای وزنشدن مو‌ها


روزنامه خراسان – فاطمه قاسمی: موی وز ناشی از مراقبت نامناسب است البته نه به این معنا که با خرید محصولات گران‌قیمت یا مراجعه مکرر به سالن‌های زیبایی پول زیادی بپردازید. با چند توصیه ساده و چند روش خانگی، به بهبود مو‌های وزوزی خود اقدام کنید.

روش‌های خانگی برای وز نشدن مو‌ها

چند نکته به منظور پیشگیری از وز شدن مو‌ها

از آن جا که دلیل اصلی موی وز، خشکی موهاست، آن‌ها را در حالی‌که خشک هستند برس یا شانه نکنید، چون باعث شکستگی و تشدید وزی مو می‌شود.

توصیه می‌شود بعد از هر شست و شو، رطوبت مو‌ها به آرامی با حوله خشک گرفته شود و با کمک انگشتان مرطوب دست و کمی نرم‌کننده پس از حمام، مو‌ها را صاف کنید و اجازه دهید به حالت طبیعی خشک شود.

برس و شانه با اندازه‌ای مناسب، با کیفیت و متناسب با حجم و جنس موهای‌تان برای صاف کردن استفاده کنید. اگر برای خشک کردن مو‌ها ناچارید از سشوار استفاده کنید حتما از سری پخش‌کننده حرارت سشوار استفاده شود تا از متمرکز شدن حرارت روی یک نقطه از سر پیشگیری شود. برای وز نشدن موها، فقط ریشه را با حرارت کنترل‌شده سشوار، خشک کنید. این کار باعث می​شود تا رطوبت ساقه و نوک​ مو‌ها حفظ شود.

در انتخاب محصولات بهداشتی و مراقبت مو محتاط باشید. این که چه نوع و چه مقدار لوسیون و نرم‌کننده استفاده شود به جنس مو‌ها و حتی فصل‌ها بستگی دارد. انتخاب درست این محصولات بهتر است با نظر متخصص پوست و مو انجام شود.

معرفی چند ماسک خانگی و ساده برای بهبود مو‌های وز و خشک

آووکادو

روش‌های خانگی برای وز نشدن مو‌ها

این میوه سرشار از مواد مغذی طبیعی است و روغن و پروتئین‌های آن، آب رسان و تقویت‌کننده مناسبی برای مو‌های وز است. نصف یک آووکادو را رنده و با چند قطره روغن نعناع آن را مخلوط کنید. مو‌ها را شامپو کنید، بعد از رطوبت‌گیری، ماسک را ۱۵ دقیقه روی مو‌ها ماساژ دهید و سپس بشویید.

روغن نارگیل

تاثیر معجزه‌آسای این روغن بر کسی پوشیده نیست! این روغن بسیار سنگین و برای نفوذ به اعماق مو بسیار مناسب است، اما در استفاده بیش از حد آن کمی احتیاط کنید به‌خصوص اگر مو‌های نازک و سبکی دارید. یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را تا نزدیک به ریشه مو ماساژ دهید.

در صورتی که روغن جامد است، قبل از استفاده، آن را کمی در مایکروویو گرم کنید. اگر موهای‌تان خیلی خشک و وز است، این ماسک را تا صبح روز بعد نگه دارید و بعدموهایتان را شست وشو دهید. این درمان شبانه به خشکی پوست سر در زمستان و رفع شوره خفیف کمک می‌کند.

ترکیب موز و روغن زیتون

روش‌های خانگی برای وز نشدن مو‌ها

یک موز را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط و پوره کنید. سپس مو و پوست سر را با آن ماساژ دهید. بعد از ۳۰ دقیقه موی سرتان را کامل با شامپو بشویید.

ترکیب کدو تنبل و عسل

کدو تنبل سرشار از ویتامین‌های A و C، بتاکاروتن پتاسیم و روی است. یک تا دو قاشق غذاخوری عسل را به یک فنجان پوره کدو‌تنبل اضافه کنید و موهای‌تان را با آن ماساژ دهید و برای ۱۵ دقیقه زیر کلاه دوش قرار دهید و بعد بشویید.

آب شکر

حدود یک قاشق چای‌خوری شکر در کف دست بریزید و با مقداری آب مخلوط کنید و روی مو‌های وز و خشک خود بکشید. با این روش شما در واقع یک اسپری موی خانگی درست کرده‌اید که با چند بار استفاده، تاثیر مثبت آن را خواهید دید.

سرکه سیب

شست و شوی موی سر با سرکه سیب باعث صافی و درخشندگی موی شما می‌شود. یک قاشق غذاخوری سرکه را با یک دوم لیوان آب مخلوط و روی مو‌های از قبل مرطوب‌شده خود اسپری کنید.

اگر بوی سرکه آزاردهنده است می‌توانید چند قطره روغن معطر به آن بیفزایید. مو را شانه کنید و اجازه دهید ۵ دقیقه روی سر بماند و سپس بشویید. اسیدیته سرکه، کوتیکول‌های سطح خارجی مو را رفع می‌کند و منجر به صافی مو می‌شود.

منبع: helloglow، matrix

چگونه کود خانگی بسازیم؟


روزنامه جام‌جم – زینب خزایی: «خلق» حال آدم را خوب می‌کند و روح را آرام، حالا چه ساخت یک عروسک باشد یا کشیدن یک تابلوی نقاشی و یا پختن یک غذای جدید. حتی می‌توان پا را از این هم فراتر گذاشت و علاوه بر ساختن، تجربه سرگرمی‌های خلاق را هم به آن اضافه کنیم. مثلا چه کار و سرگرمی‌هایی؟ خیلی چیزها.

یک کار ساده و دم دستی برای آن‌هایی که اهل گل و گیاه هستند ساخت انواع کودخانگی با استفاده از پسماند‌های‌تر است. علاوه بر جنبه آرام‌بخشی و خلاقیت، دلایل دیگری هم برای انجام این کار وجود دارد که در ادامه آن‌ها را با هم مرور می‌کنیم. اما قبل از آن با یک تعریف آشنا‌شوید:

کمپوست (Compost) چیست؟

کمپوست کودی است که از پسماند‌های کشاورزی، خانگی و خوراکی تولید می‌شود و یکی از بهترین کود‌ها برای مصارف کشاورزی به حساب می‌آید. از قدیمی‌ترین روش‌های بازیافت بوده و به صورت خانگی و صنعتی تولید می‌شود.

چگونه کود خانگی بسازیم؟

چرا کمپوست بسازیم؟

کمپوست یکی از بهترین کود‌های گیاهی و تقویت‌کننده‌های طبیعی خاک است و در مصارف خانگی به راحتی می‌تواند جایگزین کود‌های شیمیایی شود.

ساخت آن علاوه بر این‌که بدون هزینه است کمک زیادی به محیط‌زیست می‌کند، چون با این‌کار می‌توانید زباله‌های‌تر خانگی را فرآوری کرده و به چرخه مصرف برگردانید.

مصرف کمپوست در بلندمدت جدای از تقویت خاک، باعث نگهداری بیشتر آب در خاک و کاهش مصرف آب، افزایش بازدهی محصول و کنترل فرسایش خاک می‌شود.

یکی از بهترین محاسن کود کمپوست این است که اگر سبزی را خودتان می‌کارید، به تولیدتان گزینه مواد غذایی ارگانیک را هم اضافه کنید.

مواد لازم برای ساخت کود خانگی

همان‌طور که در بالا گفتیم کود کمپوست هم به صورت تجاری و هم به صورت خانگی تولید می‌شود که در ادامه هر جا اصطلاح کود خانگی را به کار بردیم منظور همان کمپوست خانگی است.

تمام مواد ارگانیک برای ساخت کود خانگی قابل استفاده‌اند، که می‌شود آن‌ها را به روش زیر دسته‌بندی کرد:

  • مواد کربن‌دار که اغلب قهوه‌ای‌رنگند. مثل برگ خشک و چوب خشک. برگ‌ها بخش زیادی از پسماند‌های طبیعی باغ، باغچه و پارک‌ها را تشکیل می‌دهند.
  • مواد نیتروژن‌دار که سبزرنگند. مثل زوائد چمن‌زنی
  • سایر پسماند‌های غذایی، میوه‌ای مثل پوست سیب، پرتقال، موز، خربزه و هندوانه، هویج، چای‌های کیسه‌ای، تفاله آبمیوه‌گیری و تقریبا هر چیز طبیعی دیگری که در آشپزخانه پسماند می‌شود.
  • شما می‌توانید با مخلوط کردن هر کدام از این مواد با نسبت‌های متفاوت کود‌های خانگی متنوعی را بسازید. اما یادتان باشد این چند نکته را مد نظر قرار دهید.
  • ایده‌آل این است ترکیب کودی شامل ۲۵ قسمت مواد قهوه‌ای و یک قسمت مواد سبز باشد.
  • پوست تخم‌مرغ هم ماده اولیه خوبی برای کود کمپوست است، اما روند تجزیه آن خیلی کند است.
  • برگ‌های درختان سوزنی برگ مثل کاج در اسیدی‌کردن خاک به شما کمک زیادی می‌کند. پس اگر در منطقه‌ای زندگی می‌کنید که خاک آن قلیایی است با استفاده از این برگ‌ها در ترکیب کودی، خاک باغچه یا گلدان را تنظیم کنید.
  • استفاده از مواد لبنی یا ترکیباتی مثل سس‌های سالاد در کمپوست باعث ایجاد بوی بد و جذب حشرات موذی می‌شو‌د.

چگونه کود خانگی بسازیم؟

باغچه‌دار‌ها به روش زیر کارخانه کودسازی بسازند:

در یک گوشه از باغچه چاله کوچکی بکنید. دورریز روزانه میوه و سبزیجات خود را در این چاله بریزید. وقتی پر شد روی آن را با لایه نازکی از خاک بپوشانید تا فرصت تجزیه و پوسیدگی برایش فراهم شود. لازم است هر پنج شش روز یک‌بار خاک روی چاله را کنار زده و با بیلچه یا چنگک کوچکی مواد را به‌هم بزنید تا از کپک‌زدگی‌شان جلوگیری کنید. گرمای هوا و زیر و رو کردن به شما کمک خواهد کرد کودتان زودتر آماده شود.

چند روش دیگر برای این کار وجود دارد. مثلا شما می‌توانید چند تیرک چوبی را به‌صورت دایره‌ای در یک گوشه از باغچه و دور از مسیر رفت و آمد، فرو کنید و دور تا دورشان را با فنس یا توری فلزی بپوشانید. طول توری نباید کمتر از سه متر باشد، اما می‌تواند به هر اندازه‌ای که می‌خواهید بزرگ باشد. همین توری دایره‌شکل یک مخزن کمپوست است.

نوع دیگر مخزن‌های کود کمپوست استفاده از جعبه‌های چوبی یا پلاستیکی است. این جعبه‌ها را با قیمت بسیار کم یا حتی رایگان از مراکز میوه و تره‌بار تهیه کنید.

تاکید می‌کنم بهتر است در تهیه کود از پسماند‌های گوشتی استفاده نکنید. چون سرعت تجزیه این مواد نسبت به سبزیجات و میوه‌ها کند است و زیاد ماندن آن‌ها در خاک ایجاد بوی بد می‌کند و همچنین ممکن است باعث جلب حشراتی مثل مگس شود.

چگونه کود خانگی بسازیم؟

کسانی که باغچه ندارند چه کنند؟

بیشتر آپارتمان‌های فعلی دارای بالکن هستند. یک سطل در دار مخصوص درست کردن کود خانگی گوشه بالکن بگذارید. سه دسته موادی را که گفتم (برگ خشک و چوب خشک، چمن و پسماند‌های میوه و غذایی آشپزخانه) و به مواد سبز معروفند، داخل آن بریزید و روی آن‌ها را با مقداری برگ بپوشانید.

هر روز می‌توانید مقداری از پسماند‌های خود را به سطل اضافه کنید. برای دسترسی زودتر به کود تا می‌توانید پسماند‌ها را به قطعات کوچکتری تبدیل کنید.

اگر بالکن شما در جای سایه است تا حد ممکن سطل خود را در ساعات آفتابی جلوی نور خورشید قرار دهید تا زودتر تجزیه شوند. کاری که مناطق گرمسیر درباره آن باید احتیاط کنند تا آب موجود در کود تبخیر نشود.

تولید کود چقدر طول می‌کشد؟

مواد کربن دار زمان بیشتری برای تجزیه نیاز دارند و مواد نیتروژن دار سریعتر می‌پوسند. معمولا یک تا پنج ماه زمان نیاز است تا چنین فرآیندی اتفاق بیفتد. تعیین این زمان به چند عامل بستگی دارد، مثلا دمای هوا یا نوع پسماند و اندازه قطعات. هر چه هوا گرم‌تر باشد و قطعات ریزتر، پوسیدگی سریع‌تر است.

اگر به نظرتان چنین زمانی طولانی است، سعی کنید از مواد نیتروژنی در ترکیب کودی بیشتر استفاده کنید. البته به هم زدن و آب‌پاشی مداوم این مواد را فراموش نکنید.

کی وقت کودسازی است؟

بهترین زمان برای انجام این کار بهار و اوایل تابستان است.

چگونه کود خانگی بسازیم؟

از کجا بفهمیم کود آماده است؟‌

می‌توانید از روی شرایط ظاهری کود بفهمید آماده است یا نه. کود کمپوست نهایی به رنگ قهوه‌ای تیره است و بوی خاک می‌دهد. اغلب در آن بخش‌هایی از برگ که تجزیه نشده، دیده می‌شود.

به‌طور کلی فرآیند کمپوست شدن به دو روش صورت‌می‌گیرد:

کمپوست سرد

این روش برای افرادی که نمی‌توانند فرصت زیادی را صرف کمپوست سازی کنند کاربرد دارد. چون نیاز به رسیدگی زیادی ندارد، اما از طرف دیگر به زمان زیادی برای تجزیه نیاز دارد. این زمان ممکن است حتی به بیشتر از یک‌سال هم برسد. کمپوست سرد بهترین روش برای کمپوست کردن چمن‌های زده شده و برگ‌های خشک است. خرد کردن برگ‌ها باعث می‌شود کمپوست شدن زودتر انجام شود.

کمپوست گرم

این روش تهیه کمپوست خانگی نیاز به رسیدگی و کار بیشتر دارد، اما طی چند هفته کمپوست شما آماده است. بهترین شرایط برای استفاده از کمپوست گرم این است که مواد دارای کربن زیاد و دارای نیتروزن زیاد با نسبت مساوی با هم مخلوط شوند.
مواد کربن دار و نیتروژن دار را با هم مخلوط کرده یا به صورت لایه لایه در ظرف بریزید. به‌طوری که هر لایه پنج تا ده سانتی‌متر باشد.

به‌صورت دو دوره‌ای به آن آب دهید، اما غرقاب نکنید. اگر محفظه بسته است مثل بشکه، سوراخ‌هایی در دیواره مخزن برای اکسیژن رسانی ایجاد کنید. از بخاری مخصوص کمپوست یا بخاری آکواریوم می‌توانید در ظرف کمپوست خود استفاده کنید تا دمای ظرف کمپوست را کنترل کند. دمای آن باید بین ۵۵ تا ۶۰ درجه سانتی‌گراد باشد.

هم زدن کمپوست به صورت روزانه یا سه بار در هفته به تسریع فرآیند کمپوست شدن کمک می‌کند و مدت آن را به کمتر از یک ماه می‌رساند، اما اگر هم زدن هفته‌ای یکبار انجام شود مدت زمان آماده شدن کمپوست تا سه ماه به طول می‌انجامد.

معرفی مراکز فروش لوازم خانگی در تهران


روزنامه هفت صبح: ممکن است از مراکز خرید زیر چندتایشان برایتان آشنا باشد. ما هر کدام از این مراکز خرید را از دید کسی که تا به حال به آن‌ها سری نزده و شناختی از آن‌ها ندارد بررسی کردیم. نظر خریداران و فروشندگان را پرسیده ایم و بهترین و راحت‌ترین راه‌ها برای رسیدن به این مراکز را مشخص کردیم.

هر کدام از این مراکز برای فروش بخشی از لوازم خانگی معروف هستند. از آنجا که همه ما می‌خواهیم خرید مناسبی داشته باشیم که هم به لحاظ قیمت و هم از نظر کیفیت در درجه بالایی قرار بگیرد بهتر است قبل از خرید، مراکز فروش را بهتر بشناسیم.

اینکه کدامیک از آن‌ها به محل سکونتتان نزدیکتر است، کدامیک اجناسی که می‌خواهید را دارد و قیمت این لوازم در کدامیک مناسب‌تر است نکاتی است که شاید به آن‌ها توجهی نکنیم. شاید همیشه به صرفه نباشد شرق تا غرب تهران را برای قیمتی کمتر از سایر مناطق طی کنیم، اما گاهی برای خرید لوازمی مثل لوازم آشپزخانه درشت و یا لوازم صوتی و تصویری طی کردن این مسیر برای رسیدن به نمایندگی‌های رسمی، منطقی خواهد بود.

خیابان شریعتی

بهترین خرید: با اینکه از فروشگاه‌های خیابان شریعتی می‌توانید لوازم تولید داخلی را هم پیدا کنید، اما این مرکز بهترین مکان برای پیدا کردن لوازم خانگی وارداتی است. در بین فروشگاه‌ها تعداد زیادی فروشگاه فروش لوازم صوتی و تصویری هم وجود دارد.

معرفی مراکز فروش لوازم خانگی در تهران

ویژگی: نمایندگی‌های رسمی از برند‌های معتبر

مسیر‌های دسترسی: ایستگاه متروی شریعتی و میرداماد از این فروشگاه‌ها فاصله کمی دارند. برای استفاده از اتوبوس و تاکسی می‌توانید از یکی از مسیر‌های میدان قدس، سید خندان و میدان امام حسین را انتخاب کنید.


خیابان سهروردی شمالی

بهترین خرید: سهروردی شمالی بهترین مرکز خرید لوازم آشپزخانه توکار است. با اینکه لوازم آشپزخانه غیرتوکار را هم می‌توانید در این خیابان پیدا کنید، اما به خاطر تنوع بالا، بیشتر خریداران برای انتخاب لوازم توکار به این خیابان می‌آیند.

معرفی مراکز فروش لوازم خانگی در تهران

ویژگی: نمایندگی شرکت‌هایی که تنها لوازم توکار تولید می‌کنند، خدمات نصب و تعمیر لوازم توکار

مسیر‌های دسترسی: بهترین راه دسترسی به این فروشگاه‌ها استفاده خطوط تاکسی میدان هفت تیر، سید خندان و خیابان شریعتی است.


بازار بزرگ تهران

بهترین خرید: برای خریدن لوازم برقی بهتر است سراغ بازار بزرگ نروید. در راسته لوازم خانگی بازار می‌توانید انواع ظروف آشپزخانه را با تنوع برند و مدل بالا پیدا کنید، اما گاهی می‌توانید لوازم خرد برقی آشپزخانه و یا لوازمی مثل اتو را هم پیدا کنید.

معرفی مراکز فروش لوازم خانگی در تهران

ویژگی: شلوغی بیش از حد خیابان‌های اطراف، دشواری پیدا کردن مسیر

مسیر‌های دسترسی: ایستگاه ۱۵ خرداد مترو بهترین راه برای رسیدن به بازار است، اما اگر استفاده از اتوبوس و تاکسی برای تان راحت‌تر است، می‌توانید از میدان امام خمینی، میدان هفت تیر و میدان ولیعصر استفاده کنید.


سه راه امین حضور

بهترین خرید: برای خرید لوازم خرد آشپزخانه، ظروف و لوازم صوتی و تصویری مناسب نیست. این مرکز خرید یکی از بزرگترین مراکز فروش لوازم درشت آشپزخانه در تهران است.

معرفی مراکز فروش لوازم خانگی در تهران

ویژگی: اجناس بدون گارانتی با قیمت پایین‌تر، مدل‌های لوازم تولید داخلی

مسیر‌های دسترسی: از ایستگاه متروی میدان بهارستان تا سه راه امین حضور پیاده حدودا ۱۵ دقیقه طول می‌کشد. بخشی از خیابان امیرکبیر خط ویژه اتوبوس است و از سمت میدان امام خمینی، میدان شوش و میدان امام حسین هم می‌توانید به آنجا برسید.


خیابان جمهوری

بهترین خرید: این مرکز خرید بهترین محل برای خریدن لوازم صوتی و تصویری است. البته تعداد فروشگاه‌های لوازم خانگی هم در این راسته کم نیست، اما به طور معمول مرکز خرید لوازم صوتی و تصویری شناخته می‌شود.

معرفی مراکز فروش لوازم خانگی در تهران

ویژگی: قرار گرفتن این مرکز در محدوده طرح ترافیک و نداشتن جای پارک بزرگترین مشکلی است که خریداران با آن مواجه می‌شوند.

مسیر‌های دسترسی: خط ویژه اتوبوس خیابان جمهوری، تاکسی از میدان هفت تیر، میدان جمهوری و خیابان حافظ


میدان شوش

بهترین خرید: لوازم جانبی و قطعات یدکی بهترین اجناسی هستند که می‌توانید از میدانه شوش بخرید، اما بعضی از لوازم خرد آشپزخانه و ظروف و لوازم را هم می‌توانید در فروشگاه‌های این میدان پیدا کنید.

معرفی مراکز فروش لوازم خانگی در تهران

ویژگی: این مرکز چندان گزینه مناسبی برای خرید خانم‌ها به حساب نمی‌آید. اگر در تشخیص اجناس اصل از تقلبی خبره نیستید مراقب خریدهایتان باشید.

مسیر‌های دسترسی: می‌توانید از اتوبوس‌های میدان رازی استفاده کنید. ما بهترین راه استفاده از مترو برای رسیدن به ایستگاه میدان شوش است.

خرید باکیفیت‌ترین مبلمان خانگی با تخفیف ویژه


برترین‌ها: خرید مبل برای خانه، همانند خرید هر وسیله‌ی دیگری نیاز به تحقیق و کسب اطلاعات دارد و هر شخصی که قصد خرید مبلمان خانگی دارد سعی می‌کند با کسب اطلاعات فنی مفید در این‌باره و همچنین پر‌س‌وجو از افراد کارشناس، اطلاعات لازم را کسب کند، اما مشکل مهمی که در این فرآیند وجود دارد، نبودن اطلاعات فنی و کیفی کافی درباره صنعت مبلمان است. برای خرید مثلاً یک گوشی به آسانی می‌توانید سایت های متعددی که اطلاعات کاملی به شما می‌دهند، پیدا کنید، یا مثلاً اگر قصد خرید لوازم برقی آشپزخانه دارید می‌توانید با یک جست‌وجوی ساده به کلی اطلاعات کاربردی دست پیدا کنید، اما این امکانات در مورد مبلمان وجود ندارد که این موضوع فرآیند خرید مبلمان را کاری دشوار کرده است.

خرید باکیفیت‌ترین مبلمان خانگی با تخفیف ویژه

در این شرایط اعتماد به برند‌های شناخته‌شده و امتحان‌پس‌داده در زمینه مبلمان خانگی یک روش منطقی برای خرید است که می‌تواند خیالتان را از کیفیت محصولی که می‌خرید، راحت سازد. مبلمان خانگی نیلپر با سابقه‌ی درخشان در زمینه‌ی تولید انواع مبلمان اداری و خانگی، پیشنهاد ما به شماست.

خرید باکیفیت‌ترین مبلمان خانگی با تخفیف ویژه

جهت مشاوره همین حالا با ما تماس بگیرید.

۰۲۱۶۶۲۹۵۶۹۶

خرید باکیفیت‌ترین مبلمان خانگی با تخفیف ویژه

خرید باکیفیت‌ترین مبلمان خانگی با تخفیف ویژه

درباره نیلپر

فعالیت‌های نیلپر از سال ۷۱ با ورود صندلی رایانه آغاز شد. این برند دارای کارخانه مجهز و مدرن و متمایز در خاورمیانه به مساحت ۴۰۰۰۰ مترمربع در شهرک صنعتی پرند می‌باشد.

شرکت نیلپر هم اکنون تنها شرکت تولیدکننده صندلی در ایران است که درصد بسیار زیادی از قطعات اولیه را در داخل مجموعه شرکت تولید می‌کند. این شرکت از ۶ سال پیش وارد بازار تولید مبلمان خانگی شده است و با تولید مبلمان باکیفیت جای خود را در خانه‌های بسیاری باز کرده است.

مراحل تولید مبلمان خانگی نیلپر به صورت کاملاً صنعتی و با تکنولوژی بسیار بالا صورت می‌گیرد و به‌هیچ‌وجه قابل مقایسه با روش‌های سنتی معمول در تولید مبلمان نیست. طراحی ظاهری مبلمان خانگی نیلپر توسط تیم طراحی حرفه‌ای و متخصص صورت می‌گیرد و تمامی مدل‌ها مطابق با استاندارد‌ها طراحی روز دنیاست. در شرکت نیلپر واحد مستقلی جهت خدمات‌دهی پس از فروش و پشتیبانی مشتریان وجود دارد که ۲۴ الی ۴۸ ساعت بعد از تماس مشتری در تهران، در محل حاضر شده و به بازدید محصول می‌پردازند.

خرید باکیفیت‌ترین مبلمان خانگی با تخفیف ویژه

خرید باکیفیت‌ترین مبلمان خانگی با تخفیف ویژه

مهمترین ویژگی مبلمان خانگی نیلپر

  • Finishing تمیز کار
  • بکارگیری از مواد اولیه مرغوب مانند فوم که مانع افت نشیمن می‌شود.
  • استفاده از چوب راش در پایه‌ها که سبب استحکام و طول عمر بالا می‌شود.
  • تسمه کشی در زیر سازی مبل که مانع دفرمه شدن مبل می‌شود.
  • محصولات ۳ سال گارانتی کلاف دارند.
  • حمل رایگان محصولات تا درب منزل در تهران و کرج

مبلمان خانگی نیلپر گروهی از تولیدات شرکت نیلپر است که با در نظر گرفتن جلب رضایت مشتریان و افزایش کیفیت محصولات طراحی و روانه بازار شده است. این گروه برای انتخاب بهتر شما جشنواره فروش مبلمان خانگی را در محدوده زمانی ۱۰ مهر تا ۱۰ آبان برگزار می‌کند.

گروه نیلپر در این جشنواره پیشنهاد‌های مناسب با تخفیف ویژه برای مشتریان در نظر گرفته است. پس پیشنهاد می‌شود با جدیدترین مبلمان راحتی این گروه آشنا شوید تا بتوانید با توجه به نیاز‌های خود، بهترین خرید را داشته باشید.

جهت مشاوره همین حالا با ما تماس بگیرید.

خرید باکیفیت‌ترین مبلمان خانگی با تخفیف ویژه

مبل راحتی مسینا

مبل راحتی مسینا ظاهری زیبا و مدرن دارد و به نوعی طراحی شده تا برای خانه‌های با ابعاد متوسط و بزرگ مناسب باشد. پس نباید انتظار مدل جمع‌وجور و کوچک را از این مبل داشته باشید. نوع طراحی مبل تک نفره و کاناپه‌های دو و سه نفره با هم متفاوت هستند. پشتی و نشیمن مدل تک‌نفره، یک‌پارچه است به‌طوری‌که دسته‌های آن کمی محدب است و در قسمت پشتی صندلی، لبه بالایی کمی به سمت پایین انحنا دارد.

اگر با دقت به کاناپه‌های دو نفره و سه نفره نگاه کنید، می‌توانید ویژگی‌های بیشتری را متوجه شوید. این کاناپه‌ها احساس راحتی بیشتری به بیننده القا می‌کنند و به‌واسطه‌ی برخورداری از دسته‌های پهن، پارچه‌ای و راحت، بستر بهتری برای استراحت در اختیار شما قرار می‌دهند. پشتی این کاناپه‌ها قابلیت جدا شدن دارند و می‌توانید عمق نشستن را در صورت دلخواه بیشتر کنید.

خرید باکیفیت‌ترین مبلمان خانگی با تخفیف ویژه

پشتی جدا شونده این مبلمان، از الیاف ویسکوز تولید شده است. تشک متصل به بدنه، از فوم سرد پلی اورتان قالبی ساخته شده و مکانیزم تنظیم عمق نشیمن به‌واسطه‌ی حرکت پشتی دارد. دسته‌ها با فوم سر پلی اورتان قالبی با مکانیزم تنظیم محل دسته برای افزایش فضای نشیمن طراحی شده، کلاف از چوب روس با اتصالات پیچ و مهره و پایه‌ها از جنس چوب راش مرغوب ساخته شده‌اند.

خرید باکیفیت‌ترین مبلمان خانگی با تخفیف ویژه

با توجه به اینکه این مبلمان برای خانه‌های متوسط تا بزرگ طراحی شده، در واقع ابعاد و اندازه بیشتری دارند.

یکی از انتخاب‌های مناسب برای میز جلومبلی و میز عسلی، مدل‌های مثلثی شکل است که ظاهر مدرن و به روزتری به دکوراسیون منزل می‌بخشد. فراموش نکنید که برای انسجام و هماهنگی بیشتر بهتر است رنگ میز‌ها با پایه‌های مبلمان یکسان باشد.

خرید باکیفیت‌ترین مبلمان خانگی با تخفیف ویژه

جهت مشاوره همین حالا با ما تماس بگیرید.

۰۲۱۶۶۲۹۵۶۹۶


مبل راحتی کارین

این مبلمان با ظاهری زیبا و مدرن برای خانه‌های با ابعاد کوچک و متوسط طراحی شده است. مدل مبل کارین پشتی نسبتاً بلندی دارد که به خوبی می‌تواند قسمت پشت شانه‌ها را بپوشاند و برای نشستن مناسب است. خوب که به مدل این مبل نگاه کنید می‌توانید تفاوت طراحی در کاناپه‌های دو و سه نفره و مبل تک نفره یا صندلی میزبان را متوجه شوید.

خرید باکیفیت‌ترین مبلمان خانگی با تخفیف ویژه

استفاده از ترکیب رنگی متفاوت در کاناپه‌های دو و سه نفره و مبل تک نفره، باعث ایجاد تنوع و زیبایی در ظاهر مبل می‌شود. البته با به کار بردن کوسن‌ها در رنگ مکمل هر کاناپه می‌توان انسجام و یکدست بودن این ست را به بیننده نیز منتقل کرد.

مبلمان راحتی کارین پشتی یکپارچه دارد و در آن از فوم گرم ۳۵ کیلویی استفاده شده است. تشک نشیمنی که به بدنه متصل شده از فوم سرد قالبی پلی اورتان با  قابلیت جابه‌جایی طولی به واسطه‌ی مکانیزم تنظیم عمق نشیمن تولید می‌شود. در زیر نشیمن این مبلمان تسمه‌های ارتجاعی برزنتی هم ترکیب شده‌اند.

خرید باکیفیت‌ترین مبلمان خانگی با تخفیف ویژه

این مبلمان هفت نفره شامل کاناپه سه نفره، کاناپه دو نفره و دو مبل تک نفره است و پارچه روکش مبل تنوع رنگی دارد.

میز جلومبلی مستطیلی ساده و مدرن در کنار میز‌های عسلی مربعی شکل مدل مبل کارین را کامل می‌کند. میز‌های عسلی برای دسترسی راحت‌تر در ارتفاع بیشتر و با پایه‌های بلندتر ساخته شده‌اند. البته می‌توانید با توجه به سلیقه خود میز‌های مختلف را نیز با این مبلمان ست کنید.

شعب 

شعبه مرکزی : تهران، یافت آباد، بازار مبل شماره ۱، طبقه برترین‌ها، شماره ۳۱۷

۰۲۱-۶۶۲۹۵۶۹۶

شعبه۲: تهران، خیابان پاسداران، نبش بوستان سوم

۰۲۱-۲۲۵۵۳۱۰۵

۰۲۱-۲۲۵۵۲۵۹۸

شعبه۳: تهران، میدان الغدیر، خیابان دلاوران، تقاطع خیابان تکاوران، پلاک ۲۶۹،

۰۲۱-۷۷۲۲۸۴۷۳

۰۲۱-۷۷۲۲۸۴۷۴

خرید باکیفیت‌ترین مبلمان خانگی با تخفیف ویژه

جهت مشاهده نمونه های بیشتر به اینستاگرام مراجعه نمایید.

nilper.furniture@

خرید باکیفیت‌ترین مبلمان خانگی با تخفیف ویژه

جهت کسب اطلاعات بیشتر به وب سایت مراجعه نمایید.

home.nilper.com

بازی های خانگی خوشحالی!


هفته نامه همشهری جوان: بازی های ساده اما هیجان انگیزی هستند که فقط به یک فقره کاغذ و قلم نیاز دارند تا کارتان را راه بیندازند؛ کاغذها گاهی زمین بازی هستند و گاهی هم جایی برای پیاده کردن محتویات مغزتان.  با هم مروری داریم بر چند بازی لذت بخش و ساده.

اسم فامیل

کلاسیک ترین بازی جمعی مکتوب از زمان مادها تا به حال! تعداد نفرات بازی نامحدود است. فقط به قلم و کاغذ نیاز دارید تا صفحه را برای اسم، فامیل، شهر، کشور، غذا، اشیا و … ستون بندی کنید. به نوبت هر کسی یک حرف را اعلام می کند و خودش و بقیه شروع می کنند کلمه های مرتبطی را که با آن حرف خاص شروع می شود، زیر ستون ها می نویسند. حضور ذهن و سرعت عمل فاکتورهای برتری در این بازی هستند.

منوی کامل بازی های خانگی

 اولین نفری که تمام ستون ها را پر کرد، برگه اش را بالا می گیرد و «استوپ» کشیده و بلندی می گوید و شروع می کند به کولی بازی که «اصغر ننویس، من استوپ گفتم!». شیوه امتیازدهی هم این شکلی است که به جواب های صحیح ۵ امتیاز تعلق می گیرد و اگر کسی برای یکی از ستون ها اسمی منحصر بفرد را نوشته باشد که بقیه آن را خالی گذاشته باشند، ۱۰ امتیاز نوش جان می کند. فقط عنایت داشته باشید با گذشت هزار سال از تاریخچه بازی، به کار بردن ژله پلاستیکی برای اشیا و ریواس پلو برای غذا نه تنها امتیاز مثبت ندارد، بلکه این قرون وسطایی ها را باید با امتیاز منفی جریمه کرد.

 

این قالب، سنتی ترین شکل برگزاری بازی است اما اگر می خواهید کمی هیجان و اطلاعات به روزتر را قاطی بازی کنید، می توانید بازی را مثلا در ژانر سینما برگزار کنید و سرستون هایتان را اسم فیلم، کارگردان، بازیگر و … بگذارید. اسم فامیل سرعتی هم یکی از آپشن های موجود است.

دبلنا

هنوز کسی نمی داند اسم دقیقش «دبرنا» است یا «دبلنا» اما با این وجود در شکل برگزاری اش اختلافی بین علمای فن نیست؛ هر کسی چهارتا کارت چهارخانه دارد که توی بعضی خانه هایش اعدادی از یک تا نوشته شده. کیسه سفیدی هم هست که تویش مهره هایی در همین بازه وجود دارند.

در هر دور از بازی، به هر کس چند کارت می رسد و یک نفر کیسه را دستش می گیرد و شروع می کند به هم زدن مهره ها. بعد مثلا سه تا مهره را بیرون می کشد و عددش را می خواند. اگر شماره مهره با شماره یکی از خانه های کسی یکی باشد، مهر به او داده می شود تا روی همان خانه بگذارد.

بازی های خانگی خوشحالی!

بقیه هم اگر این شماره را داشته باشند، باید با نخودی، لوبیایی چیزی پرش کنند. هر کسی خانه هایش را پر کند، این دست را برده. بعدش کیسه دست به دست می چرخد و همین چرخه ادامه پیدا می کند. همانطور که ملاحظه می فرمایید، دبلنا از معدود بازی هایی است که جرزنی در آن کاری را پیش نمی برد و همه چیز به شانس و اقبال شما برمی گردد. به خاطر هنیم جماعت کثیری هستند که به اصل فلسفه بازی بودن آن شک دارند و از خودشان می پرسند مگر بازی بی کلک و جرزنی هم وجوددارد؟

 

دوز

به قول فرنگی ها «ایکس – او»؛ یک بازی دو نفره که فقط یک کاغذ و قلم لازم دارد. در کلاسیک ترین شکل ماجرا، در یک صفحه جدولی ۳ در ۳ می کشید و هر یک از طرفین یکی از علامت های ضربدر یا دایره را برای خودشان انتخاب و تلاش می کنند یکی از ردیف های افقی، عمودی یا قطری را از آن خودشان کنند.

بازی های خانگی خوشحالی!

در کل خانوادگی ماجرا هم می توانید سه مستطیل تو در تو بکشید و با چهار خط قطری گوشه هایش را به هم وصل کنید. وسط اضلاع هم باید به هم وصل شوند. دو رقیب این بار به جای خودکار، باید نخود و لوبیا به عنوان مهره دستشان بگیرند تا به نوبت روی زمین بازی بگذارند و بالاخره یکی بتواند مهره هایش را روی یک خط کنار هم به صف کند. هر کسی بتواند این کار را انجام بدهد، نوبت بعدی به عنوان جایزه با اوست.

مار و پله

کلاسیک ترین بازی کودکانه، تعداد نفرات محدودیت ندارد. فقط هر کسی باید مهره ای با رنگ جداگانه داشته باشد تا در صفحه بازی مشخص باشد. صفحه بازی معمولا صد خانه دارد که رنگی رنگی هستند و پر است از نردبان و مار. هر کسی به ترتیب و نوبت تاس می ریزد و به اندازه عددی که گیرش می آید، خانه های جدول را جلو می رود. طبق قانون، اگر شش بیاورد یک دور دیگر هم فرصت تاس ریزی دارد. آن جلوها هم یا یک نردبان انتظارش را می کشید یا نیش یک مار. اگر نردبان باشد، چند پله ای را ترقی می کند و اگر به تور یک مار بخورد، باید راه رفته را برگردد و از چند ردیف پایین تر به بازی ادامه بدهد. لابد در جریان هستید که آن طرف ورق هم، زمین بازی منچ است.

نقطه بازی

یک بازی مخصوص زنگ هایی که جناب یا خانم معلم مریض شده بود و سر کلاس نمی آمد. یک نفر باید زمین بازی را مربعی نقطه باران کند. بعد چند نفر که ترجیحا کمتر باشند و مقادیر زیادی حوصله داشته باشند، بازی را شروع کنند. هر کسی سعی می کند با خط هایی که به نوبت می کشد، یکی از چهارخانه ها را مال خودش کند و هر خانه ای را که کامل کرد، با افتخار اولین حرف اسم خودش را توی آن خانه بنویسد.

بازی های خانگی خوشحالی!

کسی که یک خانه را تصاحب می کند، جایزه دارد که یک خط دیگر هم بکشد که اگر شانسش خوب باشد و خط قبلی را با زرنگی کشیده باشد، می تواند یک خانه دیگر را برای خودش کند و حریف را زجرکش. آخر بازی که زمین بازی حسابی شلوغ شد و دیگر نمی شد به خط ها اضافه کرد، هر کس تعداد خانه های خودش را می شمارد. طبعا کسی که واحدهای بیشتری دارد، خوشبخت تر است.

شاه، دزد، وزیر

بازی برای ادب کردن مجرم ها. این بازی معمولا با چهار نفر انجام می شود. ابتدا تکه های همشکل و کوچکی از کاغذ تهیه می شود و روی هر کدام کلمات شاه، وزیر، جلاد و دزد نوشته می شود. کاغذها به شکل یکسان تا می شود تا کسی از داخل آن خبردار نشود. بعد هر یک از بازیکنان کاغذی را برمی دارند. وقتی همه کاغذها را برداشتند و از سمت خودشان خبردار شدند، شاه رو به دیگران می گوید: «وزیر من کیست؟» اینجا وزیر با نشان دادن کاغذ، خودش را به شاه معرفی می کند. شاه می گوید: «دزد را از میان این دو پیدا کن.»

 

بازی های خانگی خوشحالی! 
 صحنه حساس و خانمان برانداز بازی اینجاست. بالاخره وزیر یک نفر را به عنوان دزد معرفی می کند که دو حالت دارد؛ اگر حدس وزیر درست بود که شاه فرمان شکنجه ای را به جلاد صادر می کند و جلاد هم دزد بخت برگشته را شکنجه می کند اما اگر حدس وزیر اشتباه بود و جلاد را اشتباها به جای دزد معرفی کرده بود معمولا بلافاصله پس از حدس وزیر و معرفی او، می گوید «به جلاد توهین کردی؟!» و بعدش دوباره شاه شکنجه ای را به جلاد می گوید تا جلاد، وزیر بخت برگشته را تنبیه کند. شکنج ها معمولا دردآور است که از مشهورترین هایش سبیل آتشین یا بشین و پاشو است.

اسم بازی

نفر اول جمع، اسمی را می گوید و نفر بعدی با آخرین حرف اسم قبلی، اسم جدیدی می گوید. قانون بازی هم این است که هر کسی بیش از حد مکث کند می سوزد. نفر آخری که در بازی می ماند سلطان می شود و دور بعد با اسمی که او می گوید شروع می شود. از آنجایی که این بازی به درد جمع های خیلی عمومی تر می خورد، بسته به هر جمعی که در آن هستید می توانیدن یک بازی تخصصی تر هم راه بیندازید؛ مثلا اگر در جمع عشق فوتبالی ها هستید، می توانید بازی را در ژانر اسم بازیکن های فوتبال یا در بین جماعت سینمادوست با اسم بازیگرها پیش ببرید.

بله – نه معکوس

 

بازی های خانگی خوشحالی! 
یک بازی ساده برای مچ گیری از آدم هایی که قدرت تمرکز ندارند. یک بچه سرتق سرزبان دار باید در حکم پرسشگر ظاهر شود و از نفر مقابل سوال های بدیهی کند و طرف مقابل هر جایی که باید بگوید «بله»، «نه» جواب بدهد و بالعکس. طبق منطق این بازی، ماست سیاه است و حاجی فتح الله زاده مقام شوالیه گی ندارد. کسی که سوال می پرسد حسابی باید پرحافظه و با تمرکز باشد و تا می تواند به بازی سرعت بدهد تا کسی که به سوال ها جواب می دهد دستپاچه شود و زبان سوخته ها زودتر از بازی کنار بروند. کسی که در مقابل تعداد بیشتری از سوال ها مقاومت می کند، برنده بازی است.

اسم پیشانی

نوعی ۲۰ سوالی جمعی؛ همان بازی است که نقی در «پایتخت ۱» با بابایش، «پنجعلی» در آخرین قسمت سریال انجام می داد. هر بار یکی از جمع می شود سوژه بازی و جماعت با ااجماع روی او اسم می گذارند و می چسبانند روی پیشانی اش. آن فرد از همه جا بی خبر هم آنقدر سوال می کند تا اسمش را حدس بزند و کشف کند. بازی وقتی تمام می شود که روی همه اسم بگذارند و همه بتوانند اسم هایشان را حدس بزنند.

 

جمله سازی

بازی به ارث رسیده از دوران مشقت کلاس دوم ابتدایی. شکل ساده اش این است که نفر اول سه تا کلمه به دومی بگوید تا با آنها جمله با ربطی بسازد. این چرخه می تواند به ترتیب تا نفر آخر ادامه پیدا کند تا هر کسی که نتوانست جمله معناداری رو کند یا زیادی طول کشید تا جملاتش را قطار کند، از بازی برود بیرون. اگر بخواهید بازی را سخت تر و جذاب تر کنید می توانید با همان سه کلمه شروع کنید، بعد نفری که جمله را می سازد، یک کلمه به نفر بعدی بدهد تا در ادامه همان جمله، جمله جدیدی بسازد. احتمال شکل گیری جملات بی معنا اینجا بیشتر می شود که تا جایی که فانتزی ادبیات تحمل می کند، شما هم باید صبور باشید وگرنه نفر گوینده باید به سمت سکوهای تماشاگرها هدایت شود.

مشاعره

چند فقره پایه شعر و شاعری در جمع لازم است که اندازه دکتر آذر (مجری همه برنامه های شاعرانه شبکه چهار و مسابقه مشاعره شبکه آموزش) سواد و حافظه شعری داشته باشند تا بساط مشاعره جور شود و بازی راه بیفتد. قاعده اش هم که دیگر ساده است؛ با حرف آخر بیتی که نفر قبلی می خواند، بعدی یک بیت دیگر را شروع می کند؛ «الف» بده. جرزنی هم ممنوع است که کسی شعر تکراری بخواند یا مثلا دو مصراع بی ربط را به هم بچسباند.

 

بازی های خانگی خوشحالی! 
بدیهی است که همه شعرها را هم باید از بر بخوانید و مکث زیادی شما را می سوزاند و به ورطه آدم هایی می کشد که از شعر و شاعری چیز زیادی نمی دانند و به شما به مثابه دو دیوان شعر صوتی اتوماتیک نگاه می کنند. تجربه ثابت کرده مشاعره نشستنکی اندازه مدل درازکش آن لطف و کیف ندارد. یک کمی شعرشناسی هم لازم است تا آخرین ترانه های آلبوم جدید احسان خواجه امیری را به جای شعر بهتان غالب نکنند. یکی از کلک های رایج در بازی هم این است که بیت هایی را حفظ کنید که آخر آنها به حرف های سختی مثل «ز» ختم شود!
داستان سازی

نوع پیشرفته جمله سازی، بیشتر سرگرمی آدم هایی است که فیلم و داستان را با جدیت بیشتری دنبال می کنند. منطق بازی از این قرار است که نفر اول یک جمله می گوید که کشش و ظرفیت ادامه دار شدن را دارد. نفر بعدی یک جمله با ربط به آن می گوید و همین داستان همینطوری دست به دست می شود.

شرط  ادامه بازی، هوشمندی در به کار گیری جملاتی است که بتوان داستان را با آنها ادامه داد و در ادامه منطقی جمله قبلی باشد. دیده شده که این بازی در بین اعضای یک اتوبوس از تهران تا خرم آباد جواب داده و از دل آنها داستان های شیرینی درآمده که حتی اعضای ادبیات فهم اتوبوس هم از درک خلق چنین داستان جذابی انگشت به دهان مانده اند.

بداهه پردازی

نوعی تمرین نمایش یا نمایشنامه خوانی. آنهایی که تماشاچی حرفه ای و پایه ثابت تئاتر هستند، منطق بازی را بهتر درک می کنند. ابتدا کسی که کمی از منطق قصه پردازی و شخصیت پردازی های داستان ها و فیلم سر در می آورد، یک موقعیت اولیه می گذارد. مثلا می گوید این اولین باری است که به خانه فرهاد و همسرش آمده ایم و می خواهیم سر دربیاوریم چقدر پول و پله در دست و بالشان است.

هر کسی نقشی را به عهده می گیرد و بازی را با دیالوگ هایی که به پیشبرد قصه کمک می کند، پیش می برد. این بازی می تواند تا ابدا ادامه داشته باشد، فقط باید حواستان را خوب جمع کنید که کار به جاهای خطرناکی مثل لو دادن رازها یا دعوا بر سر پول هایی که اصلا وجود خارجی دارد، نکشد.

خالی بازی

زرنگ ها اینجا معلوم می شوند؛ در بازی هایی که باید زیر و رو کشید و از همه ابتکارات و جرزنی هایی که از دوران کودکی یاد گرفته اید می شود استفاده کرد. البته کمی هم باید از حافظه و توانایی های ذاتی تان استفاده کنید.

مافیا (یا آدمکش)

بازی های خانگی خوشحالی!

دو گروه داریم؛ مافیا (دزد) و پلیس. اول بازی با رأی گیری یک نفر که می تواند زبان به دهان بگیرد و با ایما و اشاره به رفقایش آمار ندهد، به عنوان حاکم یا کداخدا انتخاب می شود. بعد روی کارت هایی می نویسد پلیس و به ازای هر ۳ کارت یک مافیا هم می نویسد و می دهد دست اعضای بازی. حواستان باشد که اگر شما مافیا شدید، تابلو بازی درنیاورید که پلیس ها شما را بکشند. کداخدا اعلام می کندن که شب شده، همه می خوابند و چشم هایشان را می بندند. کدخدا اعلام می کند مافیا چشمش را باز کند. جناب مافیا بیدار می شود و به کدخدا حالی می کند که فلانی را بکش.

 بعد از بسته شدن چشم مافیا، کداخدا اعلام می کندن صبح شده، همه بیدار می شوند و با توجه به اینکه چه کسی مافیاست و او را می کشیند. دوباره شب می شود. این فرآیند شب و روز آنقدر تکرار می شود تا یکی از گروه ها ببازد. اگر همه مافیاها مردند، پلیس ها برده اند و اگر تعداد پلیس ها با مافیاها یکی شد، مافیاها برده اند. نمک بازی هم به دعوا و درگیری پلیس ها در انتخاب مافیاهاست.

پانتومیم

یک بازی یخ شکن. حتی اگر جماعتی غریبه هم دور هم باشید، باز جواب می دهد. هر چند نفر که هستید، باید به دو گروه تقسیم شوید. انصاف داشته باشید و آنهایی را که بلدند دست و پاهایشان را خوب تکان بدهند و از بازیگری سررشته دارند یا لااقل برای یک بار هم که شده سکانس پانتومیم «درباره الی …» را خوب دیده اند، به عدالت در گروه ها تقسیم کنید.

 

بازی های خانگی خوشحالی! 
بعد از یارکشی، یکی از گروه ها، یک نفر از تیم حریف را انتخاب و کلمه مورد نظرش را به او می گوید تا او با یک پانتومیم، با لال بازی به اعضای گروه خودش بفهماند، گروه اول چه کلمه ای را انتخاب کرده اند. فقط عنایت داشته باشید که کلماتی را انتخاب کنید که بشود با ایما و اشاره، بازیشان کرد. باور کنید نمایش کلماتی مثل دسترسی محلی، ستاد، رقت انگیز یا فرتوت به همین سادگی ها نیست. یک تایمر هم دم دستتان باشد تا هر گروه فرصت معینی برای حدس زدن داشته باشند.
گل یا پوچ

سنتی ترین شیوه بازی این است که شیء کوچکی را که معمولا یک تکه کاغذ مچاله شده است، در مشت تان قایم کنید و طرف مقابل حدس بزند گل در کدام دست شماست. اگر درست بگویید گل جابجا می شود و امتیاز به شما می رسد. بازی به همین ترتیب ادامه پیدا می کند تا یک طرف به امتیازی که با هم قرار گذاشته اید، برسد. هیجان بازی وقتی بالاتر می رود که تعداد شرکت کننده ها بیشتر و گروهی باشد.

 

بازی های خانگی خوشحالی! 
اگر در گروهتان یک تر و فرز داشته باشید که بتواند در جابجایی گل بین اعضای گروهش تبحر داشته باشد، بازی حسابی جذاب می شود. کسی که بتواند در یک چشم بهم زدن خالی بازی کند و رقیب بیچاره را در کف بگذارد. می توانید برای یک ضرب گفتن در اولین حدس هم امتیاز ویژه بگذارید تا ریسک بازی بالا برود.

بطری بازی

 

بازی های خانگی خوشحالی!

سکانسی را که رضا عطاران در «اسب حیوان نجیبی است» می رود دم خانه مجردی اشکان خطیبی، یادتان هست؟ استاد با سلوارکی خیس در را باز می کند و با گوشی موبایلش به جناب پلیس قلابی توضیح می دهد برای این خیس شده که چند نفری دور هم نشسته اند و یک بطری را روی زمین بین خودشان می چرخانند و سرش به طرف هر کس افتاد، خیسش می کنند. بازی را می توانید با چیزهای دیگری مثل همین گوشی موبایل هم برگزار کنید و به جای خیس کردن بقیه، مجازات های دیگری مثل خرید بستنی برای جمع را در نظر بگیرید.

خروس جنگی

مخصوص پسرهای خانه. وسط هال منزل دوتا از غولتشن های نسبتا هم هیکل خانواده یا فامیل روبروی هم می ایستند. دست به سینه می شوند و یک لنگه پا می ایستند. وقتی داور سوت می شود، به سمت همدیگر حمله ور می شوند و سعی می کند با تنه زدن از روبرو با دست های بسته، تعادل طرف مقابل را بهم بزند و از زمین بازی بیرون یا کاری کند که رقیبش دیگر نتواند روی یک پایش بایستند. تماشاچی ها هم وظیفه دارند حسابی به بازی جو بدهند و با کلماتی مؤدبانه مثل اینکه «فرهاد که سوسک است، لهش کن» حریف را تحقیر کنند. قاعده بازی هم این است که طرفی که می بازد، باید یک دور تمام دور خانه یا حیاط به نفر برنده کولی بدهد.

گردو شکستم

 

بازی های خانگی خوشحالی! 
جای یک بازی مستقل جا زده اندش! این بازی در واقع مقدمه ای برای شروع بازی های دیگر است؛ برای تعیین سرگروه یا گروهی که باید بازی را شروع کند یا در بازی «وسطی» برای تعیین گروه وسط، بچه ها اول این بازی را انجام می دهند. اول دو نقطه را با فاصله ای انتخاب می کنید، دو نفر نماینده هر گروه در نقاط اینطرف و آنطرف قرار می گیرند. یکی، در حالی که پای راست را در جلوی شست پای چپ می گذارد، از یک طرف شروع می کند و می گوید: گردو! دومی با انجام همین کار می گوید: شکستم. هر کس هنگام انجام این کار، یعنی در «گردو» گفتن یا در «شکستم» گفتن، پایش روی پای نفر مقابل برود، گردو را شکسته و برنده است و گروه اول بازی را شروع می کند.

تیله بازی

دو نسخه دارد؛ در نسخه کوچه ای اش، می توانید روی زمین چاله هایی که پنج  شش تا برایش کافی است، به پهنای کف یک دست و عمق تقریبی دو – سه انگشت با فاصله های نیم متری از هم بکنید. بعد تیله را در دست بگیرید و از یک نقطه شروع و به نوبت سعی کنید تیله خودتان را با قرار دادنش بین نوک انگشت شست و انگشت وسط به داخل یکی از گودال ها بیندازید. اگر افتاد، یک امتیاز به نفع شما و نوبت نفری بعدی است.

 

بازی های خانگی خوشحالی!

 فردی که امتیاز می آورد در دور بعد تیله اش را از همان مکان چاله به سمت چاله بعدی با همان شیوه مخصوص باید پرت کند و اگر هم نمی افتاد، تیله همانجا که افتاده است می ماند تا دوباره نوبت به او برسد و دوباره تلاش کند. این بازی تا وقتی ادامه دارد که یکی زودتر از بقیه همه چاله ها را طی کند یا اینکه به توافق خودتان آخری برای بازی انتخاب کنید.

 این بازی مقید به تعداد افراد نیست و با هر تعداد نفری قابل اجراست. در نسخه خانگی، چاله ای در کار نیست. باید یکی از تیله ها را که سایز گنده تری دارد، بگذارید در یک فاصله و هر چند نفری که هستید، سعی کنید از فاصله ای معین با تیله خودتان به آن بزنید.

راهکارهای خانگی و فوری برای درخشان کردن پوست


برترین‎‌ها: همه دوست دارند پوستی زیبا و درخشان داشته باشند. خیلی از افراد با کمک آرایش و ترفند‌های آرایشی به ظاهری زیباتر و بهتر می‌رسند، اما آیا می‌دانستید که راهکار‌های طبیعی نیز وجود دارند که پوست‌تان را زیبا و درخشان می‌کنند؟

صنایع آرایشی ممکن است راه حل‌هایی به شما پشنهاد بدهند که بتوانید با آن‌ها پوست‌تان را زیباتر کنید، اما همیشه راهکار‌های طبیعی بهتر و سالم‌ترند. مواد شیمیایی موجود در محصولات صنعتی شاید موقتا تاثیر گذار باشند، اما در بلند مدت به پوست‌تان آسیب می‌زنند و ضمنا گرانقیمت نیز هستند.

پس بد نیست با مواد ساده‌ای که در خانه دارید انواع ماسک‌های زیبایی صورت را درست کنید و از نتیجه‌ی آن‌ها لذت ببرید.

ماسک صورت پاپایا

راهکارهای خانگی و فوری برای درخشان کردن پوست

  • یک چهارم کاسه پاپایا
  • یک دوم قاشق چایخوری پودر چوب صندل
  • یک دوم قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا
  • گلاب

پاپایا را خرد کنید و پودر چوب صندل و ژل آلوئه ورا را به آن اضافه کرده و خوب ترکیب کنید. چند قطره گلاب را نیز اضافه کرده و همه را با هم مخلوط کنید تا بافتی یکنواخت به دست بیاید. خمیر حاصل را روی صورت‌تان بگذارید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه بماند. صورت‌تان را بشویید و تمیز کنید. دو تا سه بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.

پاپایا حاوی پاپائین است که می‌تواند مانند بهترین برند‌ها برای درخشان کردن پوست عمل کند. پاپائین از طریق منافذ پوست عمل کرده و لایه برداری عمقی انجام می‌دهد. چوب صندل نیز سلول‌های مرده پوست را برمی‌دارد و به روشن شدن رنگ پوست کمک می‌کند.

ماسک خاک رُس قرمز

  • یک قاشق غذاخوری پودر خاک رس قرمز
  • یک دوم قاشق چایخوری پودر پوست پرتقال
  • کمی زردچوبه
  • یک دوم قاشق چایخوری عسل
  • گلاب

تمام مواد را خوب با هم مخلوط کنید تا خمیر به دست بیاید. ماسک حاصل را روی صورت بگذارید و اجازه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند. سپس با آب ولرم ماسک را از صورت‌تان بشویید. صورت را با آب سرد آب بکشید. دو بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.

خاک رس قرمز، دی اکسید آهن دارد و تمام آلودگی‌هایی را که منافد پوست‌تان را مسدود کرده‌اند و باعث تیرگی پوست‌تان شده‌اند جذب می‌کند. عسل و زردچوبه با فعالیت آنتی اکسیدانی که دارند سبب درخشش پوست می‌شوند. پوست پرتقال نیز خاصیت روشن کنندگی روی پوست دارد و ضمنا لایه بردار نیز هست.

ماسک موز

راهکارهای خانگی و فوری برای درخشان کردن پوست

  • نصف موز
  • یک دوم قاشق چایخوری عسل
  • یک قاشق چایخوری ماست
  • چند قطره گلاب

موز را له کنید و سایر مواد را به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. ماسک حاصل را ۱۵ دقیقه روی صورت بگذارید. سپس با آب ولرم بشویید. دو بار در هفته این کار را انجام دهید.

موز و عسل منبع سرشار آنتی اکسیدان‌های طبیعی بوده و با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند. رادیکال‌های آزاد به سلول‌های پوست آسیب زده و آن را خشک و تیره و چروکیده می‌کنند. موز پوست را مرطوب کرده و از چین و چروک‌های آن می‌کاهد. تاثیر ماسک موز بعد از ۱۵ دقیقه روی پوست کاملا چشمگیر است.

هشدار: اگر به محصولات لبنی آلرژی دارید از ماست صرفنظر کنید.

ماسک جو دوسر

  • دو قاشق غذاخوری جو دوسر
  • یک قاشق چایخوری پودر چوب صندل
  • گلاب

جو دوسر و چوب صندل و گلاب را با هم ترکیب کرده و خمیر درست کنید. ماسک را روس صورت‌تان بگذارید تا ۱۵ دقیقه بماند و سپس با حرکات مالشی به سمت بالا آن را از روی صورت‌تان بردارید. دو بار در هفته این کار را انجام دهید.

جو دوسر در مراقبت از پوست شهرت دارد. جو دوسر می‌تواند طبیعی‌ترین فُرم اسکراب باشد که آنتی اکسیدان‌های مفیدی دارد و پوست را آب رسانی می‌کند. نتیجه‌ی نهایی، صورتی تمیز با پوستی درخشان خواهد بود.

ماسک گوجه فرنگی

  • یک عدد گوجه فرنگی کوچک
  • یک قاشق غذاخوری شکر

گوجه فرنگی را خرد و له کنید و شکر را افزوده و خوب ترکیب نمایید. ماسک را روی صورت و گردن‌تان بگذارید تا ۱۰ دقیقه بماند. سپس نوک انگشتان خود را خیس کرده و صورت را با ضربان ملایمی به مدت چند دقیقه به سمت بالا ماساژ دهید. حالا ماسک را با آب سرد از روی صورت‌تان بشویید. از این ماسک یک روز در میان استفاده کنید و صورت‌تان را بیش از دو بار در هفته لایه برداری نکنید.

شکر و گوجه فرنگی ترکیب مناسبی هستند که پوست را فورا روشن و درخشان می‌کنند. اسید ملایم موجود در گوجه فرنگی، پوست را لایه برداری کرده و pH آن را متعادل می‌کند. در نتیجه رنگ واقعی پوست‌تان با درخشش نمایان می‌شود. بافت دانه دانه‌ای شکر، لایه بردار خوبی برای پوست است و به جریان خون در صورت کمک می‌کند.

ماسک گل سرخ و شیر

  • دو قاشق غذاخوری پودر چوب صندل
  • دو قاشق غذاخوری شیر
  • چند عدد گلبرگ گل سرخ

همه مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیر درست شود. ماسک را ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی صورت بگذارید تا بماند و خشک شود. سپس با آب سرد بشویید. دو بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.

اینکه گل سرخ ملکه‌ی گل‌هاست بی‌دلیل نیست. گلبرگ‌های زیبای گل سرخ، درخششی طبیعی به پوست‌تان می‌دهند. این گلبرگ‌ها غنی از آنتی اکسیدان هستند که می‌توانند پوست را شاداب و جوان کرده و انعطاف پذیری پوست را تقویت کنند. گلبرگ‌های گل سرخ حاوی ویتامین E هستند و می‌توانند پوست را آب رسانی کرده و رنگ آن را روشن کنند. شیر نیز درخشان کننده و لایه بردار مناسبی برای پوست است، چون اسید لاکتیک دارد.

ماسک بادام

راهکارهای خانگی و فوری برای درخشان کردن پوست

  • پنج تا شش عدد بادام
  • یک تا دو قاشق غذاخوری شیر

بادام‌ها را طی شب در آب بخیسانید. روز بعد بادام‌ها را خرد کرده و در شیر بخیسانید تا کاملا نرم شود. ماسک به دست آمده را روی صورت و گردن خود بگذارید تا ۱۵ دقیقه بماند و سپس بشویید. دو تا سه بار در هفته از این ماسک استفاده کنید. بادام سرشار از ویتامین E‌است و پوست را شاداب و مرطوب نگه می‌دارد. بادام می‌تواند پوست را به طور طبیعی روشن و تقویت نماید.

ماسک تخم مرغ

  • یک عدد سفیده تخم مرغ
  • یک قاشق غذاخوری آرد نخود
  • چند قطره آبلیمو

سفیده تخم مرغ را خوب هم بزنید و آرد نخود و آبلیمو را به آن اضافه کنید. ماسک به دست آمده را ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست‌تان بگذارید تا خشک شود. سپس اول با آب ولرم بشویید و بعد با آب سرد آب بکشید. می‌توانید یک قاشق چایخوری عسل نیز به این ماسک اضافه کنید تا برای پوست خشک‌تان مناسب‌تر شود. از این ماسک یک تا دو بار در هفته استفاده کنید.

سفیده تخم مرغ پوست‌تان را فورا سفت و درخشان می‌کند، حفره‌های پوست را می‌بندد و پوست را تقویت می‌نماید.

ماسک خیار

  • یک چهارم خیار
  • یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا

خیار را رنده کرده و به شکل خمیری نرم درآورید، ژل آلوئه ورا را به آن اضافه کنید. ترکیب حاصل را ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی صورت بگذارید و سپس با آب بشویید. می‌توانید هر روز یا یک روز در میان از این ماسک استفاده کنید.

ماسک خیار شاداب کننده‌ترین ماسکی است که می‌توانید به کار ببرید. خیار خنک و آرامبخش پوست است و پوست کدر را درخشان می‌کند. ژل آلوئه ورا نیز حاوی مواد مغذی فراوان و آنتی اکسیدان‌هایی است که برای پوست عالی‌اند. پوست شما در عرض تنها چند دقیقه بعد از استفاده از این ماسک، شاداب و درخشان خواهد شد.

روغن نارگیل

راهکارهای خانگی و فوری برای درخشان کردن پوست

  • روغن نارگیل بکر

روغن نارگیل را کمی گرم کنید و آن را چند دقیقه با حرکات دورانی روی پوست صورت و گردن‌تان ماساژ بدهید. بگذارید طی شب روغن نارگیل روی پوست‌تان بماند. همچنین می‌توانید کمی شکر به روغن نارگیل اضافه کنید تا پوست‌تان را لایه برداری کند. از این راهکار هر شب قبل از خواب استفاده کنید.

روغن نارگیل برای پوست خشک و کدر بهترین راهکار است. روغن نارگیل رطوبت پوست را حفظ می‌کند و اسید‌های چرب ضروری را به پوست می‌رساند. ضمنا ترکیبات فنولیک موجود در روغن نارگیل منجر به فعالیت آنتی اکسیدانی آن شده و پوست را روشن و درخشان می‌کند.

جوش شیرین

  • یک قاشق چایخوری جوش شیرین
  • یک قاشق چایخوری روغن زیتون بکر
  • یک دوم قاشق چایخوری عسل

تمام مواد را در کاسه‌ای با هم مخلوط کنید و ترکی حاصل را روی پوست مرطوب صورت و گردن‌تان بگذارید و با حرکات دورانی ماساژ دهید. بگذارید ۱۰ دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید و خشک کنید و مرطوب کننده بزنید. از این راهکار هفته‌ای یک بار استفاده کنید.

جوش شیرین می‌تواند سلول‌های مرده پوست را بردارد و ضمنا pH پوست‌تان را متعادل کرده، آن را نرم و لطیف نماید و التهاب را تسکین بدهد.

روغن زیتون

  • یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • یک حوله نرم و کوچک
  • آب گرم

چند قطره از روغن زیتون را روی نوک انگشتان‌تان بریزید و به تمام صورت و گردن‌تان بزنید. دو تا سه دقیقه به صورت دورانی و به سمت بالا ماساژ بدهید، مخصوصا روی قسمت گونه‌ها، بینی و پیشانی. حوله را در آب گرم فرو ببرید، بچلانید و آن را ۳۰ تا ۴۰ ثانیه روی صورت خود بگذارید. دوباره حوله را به آب گرم آغشته کرده و به آرامی چربی روغن زیتون را از صورت‌تان پاک کنید. هر شب قبل از خواب این کار را انجام دهید.

روغن زیتون یک مرطوب کننده‌ی عالی برای پوست است که آن را درخشان نیز می‌کند. فلاوونید‌ها و پلی فنول‌های موجود در روغن زیتون از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد و آسیب‌ها محافظت می‌کنند. روغن زیتون می‌تواند سلول‌های پوست را ترمیم کرده و باعث سلامت و شادابی پوست شود.

چای سبز

راهکارهای خانگی و فوری برای درخشان کردن پوست

  • یک قاشق غذاخوری برگ چای سبز
  • یک فنجان آب
  • دو قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای
  • یک قاشق چایخوری خامه

برگ‌های چای سبز را در آب بجوشانید و وقتی رنگ دادند چای را صاف کنید. بگذارید خنک شود و سپس دو قاشق چایخوری از آن را در کاسه‌ای بریزید. شکر قهوه‌ای و خامه را اضافه کرده و خوب ترکیب کنید. آن را به تمام صورت‌تان بزنید و به آرامی به صورت دورانی ماساژ بدهید. سپس بعد از ۱۰ دقیقه با آب سرد آب بکشید. یک تا دو بار در هفته این کار را انجام دهید.

برگ‌های چای سبز سرشار از فلاوونید‌ها هستند که به تولید کلاژن در پوست کمک می‌کنند. چای سبز باعث انعطاف پوست و درخشش آن شده و عوارض پیری را خنثی می‌کند.

کپسول روغن ماهی

  • کپسول‌های روغن جگر ماهی

چند عدد کپسول روغن ماهی را باز کرده و روغن آن را به پوست صورت و گردن‌تان بزنید و یکی دو دقیقه ماساژ بدهید. بگذارید تقریبا ۱۰ دقیقه بماند و سپس با آب و یک شوینده ملایم بشویید. هر روز می‌توانید این کار را انجام دهید.

روغن جگر ماهی سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳، ویتامین A و D و EPA و DHA است. این مواد مغذی پوست را تغذیه کرده، سلول‌های آسیب دیده پوست را ترمیم کرده و به پوست درخششی طبیعی می‌دهند.

آب هویج

  • چهار تا شش عدد هویج
  • یک تکه کوچک زنجبیل پوست گرفته شده
  • آب

زنجبیل و هویج را خرد کنید و آب آن‌ها را بگیرید. مقداری آب به آن اضافه کنید تا رقیق شود و هر روز صبح آن را بنوشید.

آنتی اکسیدان‌های موجود در هویج، بدن را از رادیکال‌های آزاد پاک می‌کنند و این پاکسازی اثرش را روی پوست‌تان نشان می‌دهد. هویج سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A است که نه تنها بافت پوست را بهبود می‌دهند بلکه بینایی را نیز تقویت می‌کنند.

آب پرتقال

  • سه تا چهار عدد پرتقال
  • نمک
  • پودر فلفل سیاه

پرتقال‌ها را آب بگیرید و به آن نمک و فلفل سیاه بزنید و بنوشید. هر روز از این نوشیدنی خوشمزه بنوشید.

آب پرتقال بدن را سم زدایی می‌کند و محتوای ویتامین C آن رنگ پوست را روشن کرده و به آن درخشش می‌دهد.

زعفران

راهکارهای خانگی و فوری برای درخشان کردن پوست

  • یک قاشق غذاخوری عسل
  • چند شاخه گل زعفران

شاخه‌های زعفران را به مدت چند دقیقه در عسل قرار دهید و سپس این عسل را به صورت و گردن‌تان بزنید. بعد از ۱۰ دقیقه آب بکشید. سه تا چهار بار در هفته این راهکار را به کار ببرید.

زعفران از دوران باستان برای حفظ درخشش پوست به کار می‌رفته است. آنتی اکسیدان‌های زعفران پوست را سالم نگه داشته و از آن در برابر آسیب‌های نور خورشید محافظت می‌کنند.

چه ویتامین‌هایی به درخشش پوست کمک می‌کنند؟

اولین و مهمترین کاری که می‌توانید برای حفظ سلامت و زیبایی پوست‌تان انجام دهید این است که از درون زیبا باشید. یک بدن سالم باعث می‌شود ذهن و پوست‌تان نیز سالم باشد.

  • ویتامین A پوست را جوان و شاداب می‌کند و با چین و چروک‌ها می‌جنگد.
  • ویتامین C تولید کلاژن و بازسازی سلول‌ها را تسهیل کرده و کمک می‌کند پوست‌تان فواید مواد مفید در مرطوب کننده‌هایی که به کار می‌برید را دریافت کند. ویتامین C پوست‌تان را از درون در برابر آفتاب سوختگی محافظت می‌نماید.
  • ویتامین E پوست‌تان را نرم و ابریشمین می‌کند.

ماساژ برای درخشش پوست

راهکارهای خانگی و فوری برای درخشان کردن پوست

ماساژ دادن پوست با استفاده از روغن‌ها یا کرم‌ها، جریان خون را در سطح پوست تقویت می‌کند، در نتیجه تغذیه‌ی سلول‌های پوست فراهم می‌شود و همچنین مواد مغذی ضروری پوست تامین خواهند شد. ماساژ منظم پوست به سمت بالا و با حرکات دورانی سبب سلامت و درخشش پوست در بلند مدت می‌شود.

بهترین تمرینات برای درخشش پوست

یوگا راهی طبیعی برای حفظ سلامت بدن و روان است. بسیاری از حرکات یوگا به سلامت و شادابی پوست کمک می‌کنند. این باور وجود دارد که یوگا به پیشگیری از پیری پوست و حفظ سلامت آن کمک می‌کند، زیرا جریان خون را تقویت کرده و عضلات را ریلکس می‌کند.

همچنین می‌توانید به طور منظم به پیاده روی بروید یا دوچرخه سواری کنید. وقتی ورزش می‌کنید بدن شما اکسیژن زیادی دریافت می‌کند و مجبور می‌شوید نفس‌های عمیق بکشید. اکسیژن با تشکیل رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کند. وقتی با ورزش عرق می‌ریزید، کالری‌های اضافی را می‌سوزانید و جریان خون و گوارش را بهبود می‌دهید و پوست‌تان درخشان می‌شود.

آیا نوشیدن آب بیشتر سبب درخشش پوست می‌شود؟

این توصیه را بار‌ها و بار‌ها شنیده‌اید که باید آب کافی بنوشید تا بدن‌تان به خوبی هیدراسیون شود، سم زدایی شود و سیستم آن خوب کار کند. پوست نیاز دارد تا آب کافی دریافت کند و نرم و منعطف باشد. بدون آب کافی پوست‌تان مات و خشک شده و زود پیر می‌شود.

پاکسازی پوست چقدر مهم است؟

راهکارهای خانگی و فوری برای درخشان کردن پوست

روتین مناسب برای پاکسازی پوست کمک می‌کند پوست از آلودگی‌هایی که طی روز بر آن می‌نشینند رها شود. همیشه پاک کننده‌ای را انتخاب کنید که ملایم و با نوع پوست‌تان متناسب باشد. صابون دارای مواد شیمیایی تندی، چون سدیم کربنات است که پوست را خشک کرده و رطوبت آن را از بین می‌برد.

لایه برداری پوست چقدر مهم است؟

لایه برداری پوست باید فورا بعد از پاکسازی پوست باشد. از یک اسکراب ملایم برای پوست صورت‌تان استفاده کنید. دست کم دو بار در هفته از اسکراب استفاده کنید و فراموش نکنید که بعد از لایه برداری حتما مرطوب کننده بزنید. پوستی که لایه برداری نمی‌شود، منافذ آن توسط سلول‌های مرده‌ی پوست مسدود می‌شوند. یک اسکراب خوب می‌تواند این سلول‌های مرده را بزداید و پوست را تشویق به تولید سلول‌های جدید و سالم نماید. ضمنا لایه برداری مناسب پوست ان را درخشان و نرم و جوان می‌کند.

راهکار‌هایی که به شما پیشنهاد کردیم هم به راحتی در خانه تهیه می‌شوند و هم واقعا موثرند. پس از وقت آزادتان برای مراقبت و رسیدگی به پوست‌تان بهره ببرید و حداقل پیش از اینکه سراغ محصولات شیمیایی و صنعتی بروید، راهکار‌های خانگی را امتحان کنید.

منبع: stylecraze

بهترین راهکار‌های خانگی برای رفع چین و چروک پیشانی


برترین‌ها: خطوط اخم روی پیشانی دیگر فقط مربوط به سن و سال نیستند. استرس‌های روزمره و خستگی‌ها نیز می‌توانند باعث شوند خطوط ناخواسته‌ای حتی در سنین جوانی روی پیشانی بیفتد و این خارج از کنترل شماست. مشاهده‌ی اولین خط روی پیشانی بدون تردید تجربه‌ی خوشایندی نیست، مخصوصا اگر برایش آماده نباشید. پس به احتمال زیاد به دنبال راهکار‌هایی هستید تا این خطوط را از بین ببرید. حتما خوشحال خواهید شد اگر بدانید می‌توانید در خانه نیز به راحتی این کار را انجام دهید. با ما همراه باشید تا بهترین توصیه‌ها و راهکار‌ها را در این مورد به شما ارائه بدهیم.

بهترین راهکار‌های خانگی برای رفع چین و چروک پیشانی

ترمیم خطوط اخم بدون نیاز به مراجعه به متخصص پوست و زیبایی یا جراح پلاستیک نیز ممکن است. خطوط روی پیشانی ممکن است در ابتدا غیرقابل تغییر به نظر برسند، اما شما می‌توانید با صبر و حوصله و صرف وقت آن‌ها را ناپدید کنید.

روغن نارگیل برای رفع چروک پیشانی

با چند قطره روغن نارگیل ارگانیک، پیشانی و صورت خود را به مدت چند دقیقه ماساژ دهید تا روغن به خوبی توسط پوست جذب شود. این کار را هر شب پیش از خواب انجام دهید.

روغن نارگیل، پوست را مرطوب کرده و آن را سالم و شاداب نگه می‌دارد. روغن نارگیل حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که می‌توانند رادیکال‌های آزاد را از بین ببرند. رادیکال‌های آزاد در پوست تجمع می‌کنند و طراوت آن را می‌گیرند و منجر به تشکیل چین و چروک می‌شوند. روغن نارگیل، این رادیکال‌های آزاد را به طور موثر حذف کرده و بعد از مدتی استفاده‌ی مداوم، خطوط را برطرف می‌نماید.

روغن کرچک برای رفع چروک پیشانی

بهترین راهکار‌های خانگی برای رفع چین و چروک پیشانی

یک یا دو قطره روغن کرچک روی پیشانی‌تان بریزید و به آرامی با حرکات دورانی پیشانی خود را ماساژ بدهید و اجازه دهید شب روی پوست‌تان بماند. بهترین حالت این است که شب قبل از خواب از روغن کرچک استفاده کنید، اما اگر مایل باشید می‌توانید طی روز نیز آن را به پیشانی‌تان بزنید، زیرا روغن کرچک هیچ رنگی ندارد و دیده نمی‌شود.

ریسینولئیک اسید که در روغن کرچک موجود است برای لایه برداری و نرم و لطیف کردن پوست عالی است. روغن کرچک حاوی آنتی اکسیدان‌هایی نیز می‌باشد که پوست را سالم و به دور از چین و چروک نگه می‌دارند.

مرکبات برای رفع چروک پیشانی

شما به آبلیموی تازه و یک تکه پنبه نیاز دارید. پنبه را در آبلیمو فرو ببرید و آن را به پیشانی‌تان بزنید. اگر پوست‌تان حساس است می‌توانید آبلیمو را با مقدار مساوی آب رقیق کنید. اجازه دهید آبلیمو روی پیشانی‌تان خشک شود و سپس با آب بشویید.

همچنین شما می‌توانید پوست مرکباتی مانند لیموترش و پرتقال را پودر کرده، با کمی گلاب ترکیب کرده و آن را به صورت ماسک روی صورت‌تان بگذارید. ضمنا از مرکبات همیشه در رژیم غذایی خود استفاده کنید. روزی یک بار، به پیشانی‌تان آبلیمو بزنید.

مرکباتی مانند پرتقال و لیمو سرشار از ویتامین C و ویتامین E هستند که برای سلامت پوست ضروری‌اند. مرکبات می‌توانند نرمی و لطافت پوست را حفظ کنند. فلاونید‌های موجود در مرکبات، مویرگ‌های پوست را تقویت کرده و کلاژن و الاستین پوست را حفظ می‌کنند، در نتیجه ظاهری جوان و شاداب خواهید داشت.

ماساژ برای رفع چروک پیشانی

بهترین راهکار‌های خانگی برای رفع چین و چروک پیشانی

شما برای ماساژ پیشانی‌تان به چند قطره روغن زیتون نیاز دارید. روغن زیتون را کمی گرم کنید و پیشانی و چین و چروک‌های آن را به آرامی به سمت بالا و پایین به مدت ۱۰ دقیقه ماساژ بدهید. می‌توانید چند قطره روغن نارگیل به روغن زیتون اضافه کنید. این کار را روزی یک یا دو بار انجام دهید.

روغن زیتون همراه با روغن نارگیل، رطوبت رسانی بسیار عالی است که پوست‌تان را به صورت موثر آب رسانی می‌کند. ماساژ نرم و آرامی که به پیشانی‌تان می‌دهید، جریان خون را در بافت‌های صورت‌تان تقویت کرده و ضمنا عضلات صورت‌تان را شل و آرام می‌کند که از علت‌های پنهان چین و چروک‌ها هستند.

روغن بذر کتان برای رفع چروک پیشانی

روزی دو تا چهار بار، یک قاشق غذاخوری روغن بذر کتان بخورید و این کار را تا دو هفته ادامه دهید. کم کم تفاوت را در خطوط پیشانی‌تان خواهید دید.

روغن بذر کتان سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳ و آنتی اکسیدان‌های فراوان است. وقتی که روغن بذر کتان را می‌خورید، اسید‌های چرب آن، پوست‌تان را نرم و لطیف کرده و لایه‌ی بیرونی پوست را آب دار می‌کند، بنابراین از خطوط پیشانی‌تان کاسته خواهد شد.

ژل آلوئه ورا با سفیده تخم مرغ برای رفع چروک پیشانی

بهترین راهکار‌های خانگی برای رفع چین و چروک پیشانی

شما به دو قاشق غذاخوری ژل تازه‌ی آلوئه ورا و یک عدد سفیده تخم مرغ نیاز دارید. سفیده تخم مرغ و ژل آلوئه ورا را با هم ترکیب کرده و آن را روی پیشانی‌تان بگذارید. البته می‌توانید این ترکیب را به صورت ماسک برای تمام صورت‌تان استفاده کنید. اجازه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند و سپس با آب ولرم بشویید.

این شیوه را دو تا سه بار در هفته به کار ببرید. هم آلوئه ورا و هم سفیده تخم مرغ غنی از ویتامین E هستند که معروف به ویتامین جوانی است. آلو‌ئه ورا پوست را تغذیه و آب رسانی می‌کند و حاوی مالیک اسید است که گفته می‌شود از چین و چروک‌ها کم می‌کند. آلبومین موجود در سفیده تخم مرغ، پوست را سفت و تقویت می‌کند.

روغن جوجوبا برای رفع چروک پیشانی

شما به چند قطره روغن جوجوبا نیاز دارید. روغن جوجوبا را تا یکی دو دقیقه با نوک انگشتان‌تان روی پیشانی به سمت بالا و پایین ماساژ دهید. اجازه دهید ۲۰ دقیقه بماند و سپس با آب ولرم بشویید.

روغن جوجوبا را هر روز به پیشانی‌تان بزنید و ماساژ دهید، البته بهتر است این کار را هر شب قبل از خواب انجام دهید. روغن جوجوبا دارای ویتامین E بسیار زیادی است و این ویژگی می‌تواند چین و چروک‌ها را محو کند. روغن جوجوبا علاوه بر ویتامین E دارای اِستر‌هایی است که پروسه‌ی پیری پوست را کُند می‌کنند.

وازلین برای رفع چروک پیشانی

بهترین راهکار‌های خانگی برای رفع چین و چروک پیشانی

پیشانی خود را کمی مرطوب کنید و مقدار کمی وازلین به پیشانی‌تان بمالید و ماساژ دهید تا خوب جذب پوست شده و احساس چسبندگی نکنید.

هر شب قبل از خواب به پیشانی‌تان وازلین بزنید. در واقع با کمک وازلین می‌توانید با خطوط پیشانی‌تان خداحافظی کنید. وازلین در بیشتر خانه‌ها پیدا می‌شود و گرانقیمت نیست. وازلین پوست را هیدارته نگه داشته و جلوی ایجاد خطوط بعدی روی پیشانی‌تان را می‌گیرد.

هشدار: اگر پوست‌تان مستعد جوش و آکنه است از وازلین استفاده نکنید، زیرا می‌تواند آن‌ها را تشدید کند.

عسل مانوکا برای رفع چروک پیشانی

شما به یک تا دو قاشق غذاخوری عسل مانوکا، یک لیف و آب گرم نیاز دارید. لیف را در آب گرم فرو ببرید، بچلانید و آن را روی پیشانی‌تان قرار دهید و اجازه دهید یکی دو دقیقه بماند تا منافذ پوست‌تان باز شود. سپس لیف را بردارید و لایه‌ای نازک از عسل مانوکا روی پیشانی تان بگذارید. اجازه دهید ۲۰ دقیقه بماند و با آب ولرم آب کشی کنید. سپس با آب سرد صورت خود را بشویید تا منافذ پوست‌تان بسته شوند.

این کار را هر روز انجام دهید. عسل مانوکا دارای آنتی اکسیدان‌هایی است که معروف‌ترین آن‌ها بنزوئیک اسید و متیل گلی اوکسال هستند و خواص درمانی دارند و می‌توانند خطوط پیشانی را محو کنند. عسل به حفظ سلامت پوست و بازسازی آن کمک می‌کند.

روغن بادام برای رفع چروک پیشانی

بهترین راهکار‌های خانگی برای رفع چین و چروک پیشانی

شما به روغن بادام شیرین نیاز دارید. چند قطره روغن بادام را روی پیشانی‌تان بریزید و یکی دو دقیقه ماساژ دهید. این کار را هر شب قبل از خواب انجام دهید تا در طول شب، روغن بادام روی پوست‌تان بماند. روغن بادام، پوست را نرم و شاداب می‌کند و خاصیت ملین آن، پوست را مرطوب نگه می‌دارد.

حفظ رطوبت پوست برای پیشگیری از تشکیل چین و چروک‌ها ضروری است. حالا که می‌دانید چطور خطوط پیشانی‌تان را از بین ببرید، منتظر چه هستید؟ پوست سالم و جوان و شاداب با این راهکار‌های ساده به راحتی قابل دسترس است.

پاسخ به چند سوال متداول در مورد چین و چروک‌های پیشانی

چه چیزی سبب خطوط روی پیشانی می‌شود؟

یک عامل یا تعدادی از عوامل می‌توانند دست به دست هم دهند و چین و چروک‌های پیشانی را به وجود بیاورند. این عوامل شامل موارد زیر می‌شوند:

  • افزایش سن سبب تخریب الاستین پوست و کُند شدن تولید کلاژن آن می‌شود
  • قرار گرفتن در معرض پرتو خورشید
  • حرکات مکرر صورت، مثلا زیاد اخم کردن
  • مصرف الکل و سیگار
  • رژیم غذایی ناسالم
  • کمتر آب نوشیدن
  • استرس و افسردگی
  • کمبود خواب
  • ژنتیک

چه عضله‌ای مسئول خطوط افقی پیشانی است؟

عضله‌ی پس سری پیشانی مسئول خطوط افقی روی پیشانی است.

در چه سنی خطوط پیشانی ظاهر می‌شوند؟

سن به خصوصی برای ظهور چروک‌های پیشانی وجود ندارد و این خطوط می‌توانند حتی در بیست سالگی نیز ظاهر شوند یا اینکه تا ۵۰ سالگی هم بروز نکنند. ظاهر شدن چروک‌ها و خطوط روی صورت و پیشانی بستگی به نحوه‌ی مراقبت شما از پوست‌تان دارد، هم از نظر بیرونی و هم از نظر درونی.

بهترین راهکار‌های خانگی برای رفع چین و چروک پیشانی

برای خطوط عمیق پیشانی چه می‌توان کرد؟

راهکار‌هایی که در بالا گفته شد، هم برای خطوط ریز و سطحی و هم برای خطوط عمیق پیشانی کاربرد دارند. هر چند شاید مدت‌ها طول بکشد تا خطوط عمیق‌تر کم پیدا شوند، اما توصیه می‌شود این راهکار‌ها را به صورت مداوم به کار ببرید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

آیا مرطوب کننده کمکی به محو کردن خطوط پیشانی می‌کند؟

لازم است برای مراقبت از پوست‌تان از مرطوب کننده استفاده کنید تا به خوبی آب رسانی شده و از پیری زودهنگام پوست‌تان پیشگیری نمایید. استفاده از مرطوب کننده شاید در رفع چروک پیشانی چندان موثر نباشد. اما می‌توانید از مرطوب کننده‌های ضد چروک استفاده کنید که حاوی عناصری برای رفع خطوط صورت هستند.

زیاد آب بنوشید تا پوست‌تان شاداب و شفاف باشد. ضمنا خوب و کافی بخوابید و از استرس تا جایی که ممکن است دور بمانید. اگر تا به حال این راهکار‌ها را به کار نمی‌بردید، وقت آن است که به طور جدی و مصمم، تغییرات لازم را وارد زندگی روزمره‌ی خود کنید و سبک زندگی‌تان را اصلاح نمایید. راهکار‌های گفته شده را حداقل یک ماه بدون وقفه اجرا کنید و مطمئن باشید تفاوت را خواهید دید.

منبع: stylecraze