روش‌های خانگی برای وزنشدن مو‌ها


روزنامه خراسان – فاطمه قاسمی: موی وز ناشی از مراقبت نامناسب است البته نه به این معنا که با خرید محصولات گران‌قیمت یا مراجعه مکرر به سالن‌های زیبایی پول زیادی بپردازید. با چند توصیه ساده و چند روش خانگی، به بهبود مو‌های وزوزی خود اقدام کنید.

روش‌های خانگی برای وز نشدن مو‌ها

چند نکته به منظور پیشگیری از وز شدن مو‌ها

از آن جا که دلیل اصلی موی وز، خشکی موهاست، آن‌ها را در حالی‌که خشک هستند برس یا شانه نکنید، چون باعث شکستگی و تشدید وزی مو می‌شود.

توصیه می‌شود بعد از هر شست و شو، رطوبت مو‌ها به آرامی با حوله خشک گرفته شود و با کمک انگشتان مرطوب دست و کمی نرم‌کننده پس از حمام، مو‌ها را صاف کنید و اجازه دهید به حالت طبیعی خشک شود.

برس و شانه با اندازه‌ای مناسب، با کیفیت و متناسب با حجم و جنس موهای‌تان برای صاف کردن استفاده کنید. اگر برای خشک کردن مو‌ها ناچارید از سشوار استفاده کنید حتما از سری پخش‌کننده حرارت سشوار استفاده شود تا از متمرکز شدن حرارت روی یک نقطه از سر پیشگیری شود. برای وز نشدن موها، فقط ریشه را با حرارت کنترل‌شده سشوار، خشک کنید. این کار باعث می​شود تا رطوبت ساقه و نوک​ مو‌ها حفظ شود.

در انتخاب محصولات بهداشتی و مراقبت مو محتاط باشید. این که چه نوع و چه مقدار لوسیون و نرم‌کننده استفاده شود به جنس مو‌ها و حتی فصل‌ها بستگی دارد. انتخاب درست این محصولات بهتر است با نظر متخصص پوست و مو انجام شود.

معرفی چند ماسک خانگی و ساده برای بهبود مو‌های وز و خشک

آووکادو

روش‌های خانگی برای وز نشدن مو‌ها

این میوه سرشار از مواد مغذی طبیعی است و روغن و پروتئین‌های آن، آب رسان و تقویت‌کننده مناسبی برای مو‌های وز است. نصف یک آووکادو را رنده و با چند قطره روغن نعناع آن را مخلوط کنید. مو‌ها را شامپو کنید، بعد از رطوبت‌گیری، ماسک را ۱۵ دقیقه روی مو‌ها ماساژ دهید و سپس بشویید.

روغن نارگیل

تاثیر معجزه‌آسای این روغن بر کسی پوشیده نیست! این روغن بسیار سنگین و برای نفوذ به اعماق مو بسیار مناسب است، اما در استفاده بیش از حد آن کمی احتیاط کنید به‌خصوص اگر مو‌های نازک و سبکی دارید. یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را تا نزدیک به ریشه مو ماساژ دهید.

در صورتی که روغن جامد است، قبل از استفاده، آن را کمی در مایکروویو گرم کنید. اگر موهای‌تان خیلی خشک و وز است، این ماسک را تا صبح روز بعد نگه دارید و بعدموهایتان را شست وشو دهید. این درمان شبانه به خشکی پوست سر در زمستان و رفع شوره خفیف کمک می‌کند.

ترکیب موز و روغن زیتون

روش‌های خانگی برای وز نشدن مو‌ها

یک موز را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط و پوره کنید. سپس مو و پوست سر را با آن ماساژ دهید. بعد از ۳۰ دقیقه موی سرتان را کامل با شامپو بشویید.

ترکیب کدو تنبل و عسل

کدو تنبل سرشار از ویتامین‌های A و C، بتاکاروتن پتاسیم و روی است. یک تا دو قاشق غذاخوری عسل را به یک فنجان پوره کدو‌تنبل اضافه کنید و موهای‌تان را با آن ماساژ دهید و برای ۱۵ دقیقه زیر کلاه دوش قرار دهید و بعد بشویید.

آب شکر

حدود یک قاشق چای‌خوری شکر در کف دست بریزید و با مقداری آب مخلوط کنید و روی مو‌های وز و خشک خود بکشید. با این روش شما در واقع یک اسپری موی خانگی درست کرده‌اید که با چند بار استفاده، تاثیر مثبت آن را خواهید دید.

سرکه سیب

شست و شوی موی سر با سرکه سیب باعث صافی و درخشندگی موی شما می‌شود. یک قاشق غذاخوری سرکه را با یک دوم لیوان آب مخلوط و روی مو‌های از قبل مرطوب‌شده خود اسپری کنید.

اگر بوی سرکه آزاردهنده است می‌توانید چند قطره روغن معطر به آن بیفزایید. مو را شانه کنید و اجازه دهید ۵ دقیقه روی سر بماند و سپس بشویید. اسیدیته سرکه، کوتیکول‌های سطح خارجی مو را رفع می‌کند و منجر به صافی مو می‌شود.

منبع: helloglow، matrix

رستوران های نصرت ، فرصتی برای چشیدن لذیذترین استیک ها


اگر اهل شکم گردی باشید و علاقه مند به امتحان کردن غذاهای مختلف در رستوران های مختلف، قطعا اسم رستوران های نصرت و وصف استیک های خوشمزه آن را شنیده اید.

رستوران نصرت علاوه بر این که غذاهای خوشمزه فراوانی سرو می کند، داستان جالب و شنیدنی هم دارد که مردم را بیشتر ترغیب می کند تا به این رستوران بروند.

امروز در این مطلب می خواهیم تا درباره تاریخچه و داستان شنیدنی رستوران های نصرت که اولین شعبه ی آن در استانبول تاسیس شد، آشپز و موسس آن، شعب نصرت در دنیا و در کل نکاتی جالب درباره ی آن برایتان بگوییم. از آن جایی که دیر یا زود راهتان به یکی از شعب نصرت خواهد افتاد، در ادامه با الی گشت همراه باشید تا این مجموعه رستوران ها را به شما معرفی کنیم.

داستانی جالب و شندینی درباره رستوران های نصرت!

مطالب مرتبط: 
این رستوران های استانبول را فراموش نکنید!
با بعضی از رستوران های ایرانی در استانبول آشنا شوید
خوشمزه ترین غذاهای استانبول

برای اولین بار، مجموعه رستوران های نصرت در استانبول ترکیه متولد شدند. در حال حاضر مجموعه رستوران های نصرت در ۸ کشور دنیا شعبه دارد و یکی از معروف ترین رستوران های جهان محسوب می شود. با این که منوی این رستوران از غذاهای مختلفی تشکیل شده اما بیشتر شهرت رستوران نصرت به خاطر سبک طبخ و سرو استیک های این رستوران است. معروف ترین شعبه ی این رستوران در شهر استانبول قرار دارد.

رستوران استانبول نصرت در واقع محل تولد این رستوران هاست و از این جا بود که نصرت گوکچه سرآشپز معروف این رستوران، با خاص بودن خود و رستورانش، شروع موفقیت های این رستوران را آغاز کرد.

با نصرت، سرآشپز و موسس معروف رستوران های نصرت آشنا شوید!

نصرت گوکچه (Nusret Gökçe)، یکی از سرآشپزان معروفی است که به لطف موهبت شبکه های اجتماعی مثل یوتیوب و اینستاگرام امروزه تبدیل به یکی از معروف ترین آشپزهای جهان و از اینفلوئنسرهای موفق این شبکه های اجتماعی و صاحب برند رستوران های زنجیره ای نصرت شده است. نصرت را به عنوان سالت بی (Salt Bae) هم می شناسند.

نصرت گوکچه، سرآشپز ۳۶ ساله ای است که کار خود را با ظرف شستن در رستوران ها آغاز کرد. استعداد ذاتی او در زمینه آشپزی او را بیشتر و بیشتر به سمت فراگرفتن اصول آشپزی به شکل اصولی می کرد. او پس از این که در سال ۲۰۰۷ به عنوان مسئول تکه کردن گوشت در یک رستوران بزرگ در استانبول استخدام شد، توانست بعد از مدتی در یکی از رستوران های معروف آمریکایی استخدام شود و در حین کار، آموزش هم ببیند.

نصرت پس از کسب آموزش در سطح بین المللی به استانبول برگشت و توانست اولین شعبه رستوران خود را افتتاح کند. طولی نکشید که رستوران نصرت استانبول از یک رستوران کوچک با تعداد کمی مشتری تبدیل به یکی از شلوغ ترین و البته بزرگ ترین رستوران های این شهر شود.

یکی از سوال هایی که مردم درباره ی این فرد می پرسند این است که چرا نصرت معروف شد؟ جواب این سوال باید بگوییم که مهم ترین عامل معروف شدن این سرآشپز خلاق، نه تنها در پخت استیک ها بلکه در شیوه ی خاص او در سرو غذا هاست! این آشپز ترکیه ای در ویدئوهایی که از خود که مخصوصا در فضای اینستاگرام و یوتیوب منتشر می کند، گوشت استیک را با شیوه ای خاص و ماهرانه برش می زند و به صورتی جالب و تا حدی عجیب همچون یک مار که در کمین طعمه ی خود است، دانه های درشت نمک را به صورتی که با پوست دستش در ارتباط باشند، بر روی گوشت می پاچد.

با این که سالت بی هر چه که امروز دارد را مدیون ذهن خلاق و نوآور خود است و او را باید به عنوان سرآشپزی کارآفرین و خلاق معرفی کرد اما استفاده ی او از گوشت خوب و مرغوب در پخت غذاها، مدل خاص سِرو غذا و در نهایت امکان نمایش بی قید و شرط شبکه های اجتماعی ۳ ضلع مثلث معروفیت این شخصیت به صورت کلی هستند.

از جمله عواملی که باعث جذاب و جالب شدن استایل نصرت می شوند می توانیم به؛ خونسردی او، سرعت او در انجام کارها، بی تفاوتی او نسبت به اطراف و دست و دلبازی او در استفاده از مواد اولیه اشاره نماییم.

افراد مشهور مختلفی در دنیا مثل لئوناردو دی کاپریو، برونو مارس، دیوید بکهام، لیونل مسی و بسیاری از دیگر افراد معروف دیگر از مشتری های ثابت رستوران های نصرت هستند و معمولا در هر باری که به آن مراجعه می کنند، از تجربه حضور خود عکس و یا فیلمی در قسمت پست و یا استوری اینستاگرام منتشر می کنند.

با شعبه های مختلف رستوان نصرت بیشتر آشنا شوید

رستوران نصرت (Nusr-Et) به قدری معروف شد که تا به همین ساعت و ثانیه این رستوران بیش از ۱۰ ها شعبه در سراسر دنیا مخصوصا در دبی، ابوظبی، نیویورک، دوحه، میامی، استانبول و بسیاری از شهرهای ترکیه دارد. در ادامه می خواهیم برای شما، برخی از معروف ترین شعب نصرت را در ترکیه معرفی کنیم.

  • رستوران نصرت اتیلر استانبول

آدرس رستوران نصرت استانبول: Etiler Mahallesi, Hisar Üstü Nispetiye Cd. No:87, 34337 Beşiktaş/İstanbul, Turkey

  • رستوران نصرت دی هتل ماریس

آدرس رستوران نصرت ماریس: Hisarönü Mahallesi, D- Hotel Maris km, 48380, Yeni Datça Yolu No:35, 48700 Marmaris/Muğla, Turkey

  • رستوران نصرت ببک

آدرس رستوران نصرت برگر ببک: Bebek Mahallesi, No: 244/, Bebek Ykş. No:1, 34342 Beşiktaş/İstanbul, Turkey

  • رستوران نصرت آنکارا

آدرس رستوران نصرت آنکارا: Gaziosmanpaşa Mahallesi, Şht. Ömer Haluk Sipahioğlu Sk. No:8, 06700 Çankaya/Ankara, Turkey

  • رستوران نصرت پالمارینا بدروم

آدرس رستوران نصرت بدروم: Yalıkavak Mahallesi, Yat Limanı Çökertme Cad. Palmarina Bodrum No:6, 48990 Bodrum/Yalıkavak/Bodrum/Muğla, Turkey

  • رستوران نصرت شعبه نیشتانتاشی

آدرس رستوران نصرت برگر نیشانتاشی: Harbiye Mahallesi, Abdi İpekçi Cd. No:44, 34367 Şişli/İstanbul, Turkey

همه چیز را درباره رستوران نصرت و شعب مختلف آن، سرآشپز معروف و داستان چگونگی شکل گیری این رستوران برایتان گفتیم. پیشنهاد می کنیم تا حتما به شعبه رستوران نصرت استانبول در سفرتان به این شهر سر بزنید.

در واقع با خرید بلیط هواپیما استانبول و رزرو هواپیما استانبول و یا با خرید تور استانبول با یک تیر دو نشان بزنید و حتما از غذاهای لذیذ این رستوران میل بفرمایید. در آخر از شما می خواهیم تا اگر تجربه ی حضور در این رستوران را دارید حتما با ما به اشتراک بگذارید.

بهترین مدل‌های نیم‌بوت زنانه برای پاییز و زمستان


برترین‌ها: داشتن یک نیم‌بوت جذاب باعث تکمیل شدن استایل پاییزه و زمستانه شما می‌شود. پوشیدن نیم‌بوت تا حدودی دست شما را در انتخاب شلوار باز می‌گذارد و گزینه‌های فراوانی در اختیارتان قرار می‌دهد؛ برای مثال می‌توانید نیم‌بوت خود را با شلوار کوتاه همراه کرده، یا آن را با شلوار بلندتر ست کنید و شلوار خود را داخل نیم‌بوت قرار داده یا پاچه آن را تا بزنید.

تمام این جزئیات می‌توانند در جذاب شدن استایل شما تاثیر داشته باشند. در ادامه این مقاله با چند مدل نیم‌بوت جذاب و نکاتی در مورد ست کردن آن‌ها آشنا خواهید شد.

نیم‌بوت طرح اسلیک

این نیم‌بوت از جنس چرم مصنوعی بوده و در قسمت‌های کناری دارای دوخت‌های لوزی شکل می‌باشد. جنس کف این نیم‌بوت از فوم بوده و وجود شیار‌هایی در کف آن باعث شده تا بتواند در زمستان از سر خوردن جلوگیری به عمل آورد. پاشنه این نیم‌بوت ۳ سانتی متر بوده و دارای یک زیپ در قسمت داخلی پا می‌باشد. این آیتم می‌تواند یک گزینه عالی برای تمام طول روز شما باشد و به دلیل سادگی، می‌تواند با تمام استایل هایتان به خوبی ترکیب شود.

بهترین مدل‌های نیم‌بوت زنانه برای پاییز و زمستان امسال

بهترین مدل‌های نیم‌بوت زنانه برای پاییز و زمستان امسال


نیم‌بوت پوست ماری

این مدل نیم‌بوت از جنس چرم مصنوعی بوده و مناسب استایل‌های رسمی و نیمه رسمی می‌باشد. آج موجود در این نیم‌بوت باعث می‌شود تا در هنگام عبور از سطوح خیس یا لغزنده، به هیچ عنوان سر نخورید. برای ست کردن این آیتم پیشنهاد می‌کنیم از یک شلوار مشکی استفاده کنید. چراکه به این طریق، جلوه کفش بسیار بیشتر شده و جذابیت استایل تان را بیشر می‌کند. در انتخاب دیگر آیتم‌ها نیز می‌توانید از رنگ‌های مشکی و طوسی با اکسسوری طلایی استفاده کنید. لازم به ذکر است که این نیم‌بوت در تنوع رنگی بسیار گسترده‌ای موجود می‌باشد.

بهترین مدل‌های نیم‌بوت زنانه برای پاییز و زمستان امسال

بهترین مدل‌های نیم‌بوت زنانه برای پاییز و زمستان امسال


نیم‌بوت مخمل سفید مشکی

یک نیم‌بوت خاص و امروزی برای افرادی که به دنبال آیتم‌های متفاوت هستند. این نیم‌بوت از جنس مخمل بوده و پاشنه ۳ سانتی متری دارد. در دو طرف این نیم‌بوت نیز کش دوخته شده است؛ به این طریق هم از سادگی بیش از اندازه کفش جلوگیری به عمل آمده و هم سبب سهولت در پوشیدن نیم‌بوت می‌شود. ارتفاع ساق آن ۱۲ سانتی متر بوده و قابلیت شستشو با آب گرم و شوینده را دارد. از این آیتم می‌توان هم برای استایل‌های رسمی و هم نیمه رسمی استفاده کرد. استفاده از دو رنگ خنثی سفید و مشکی در این نیم‌بوت باعث شده تا بتواند با رنگ‌های مختلفی ست شود.

بهترین مدل‌های نیم‌بوت زنانه برای پاییز و زمستان امسال

بهترین مدل‌های نیم‌بوت زنانه برای پاییز و زمستان امسال


نیم‌بوت اسپرت

این آیتم که شبیه به کتانی ساق بلند است، با قیمت استثنایی که دارد، گزینه مناسبی برای استفاده روزمره به حساب می‌آید. این نیم‌بوت مناسب‌ترین گزینه برای خانم‌هایی است که به استایل‌های اسپرت علاقه دارند. شلوار جین یا شلوار مشکی جذب با این نیم‌بوت، ترکیب جذابی را خلق خواهد کرد. پیشنهاد می‌کنیم شلوار خود را داخل این کفش قرار دهید تا جذابیت کفش حفظ شود. برای دیگر آیتم‌های استایل تان نیز از گزینه‌های اسپرت استفاده کنید.

بهترین مدل‌های نیم‌بوت زنانه برای پاییز و زمستان امسال

بهترین مدل‌های نیم‌بوت زنانه برای پاییز و زمستان امسال


نیم‌بوت پاشنه پهن مشکی

این آیتم ساده و کاربردی برای بسیاری از خانم‌ها گزینه کاملا مناسبی می‌باشد. پیشنهاد می‌کنیم با این نیم‌بوت، از آیتم‌های نسبتا رسمی مثل پالتو رسمی و شلوار پارچه‌ای یا کتان استفاده کنید. پاشنه پهن این نیم‌بوت هم از سر خوردن در سرما و هم از درد کمر جلوگیری به عمل می‌آورد.

بهترین مدل‌های نیم‌بوت زنانه برای پاییز و زمستان امسال

بهترین مدل‌های نیم‌بوت زنانه برای پاییز و زمستان امسال


نیم‌بوت مجلسی پوست ماری

یک آیتم شیک و مجلسی برای خانم‌های شیک و امروزی. پاشنه این نیم‌بوت ۱۰ سانتی متر بوده و جنس آن از چرم مصنوعی می‌باشد. پاشنه آن پهن بوده و ارتفاع ساق آن تا بالای مچ پا می‌باشد. این آیتم را هم می‌توانید با شلوار مجلسی همراه کرده و هم با پیراهن‌های مجلسی در مجالس و مهمانی‌ها به پا کنید. در انتخاب دیگر آیتم‌های استایل خود نیز می‌توانید از رنگ‌های بسیار متنوعی استفاده کرده و در کل استایل خاص و شیکی خلق کنید.

بهترین مدل‌های نیم‌بوت زنانه برای پاییز و زمستان امسال

بهترین مدل‌های نیم‌بوت زنانه برای پاییز و زمستان امسال


نیم‌بوت مشکی ساده چرم طبیعی

این نیم‌بوت کاملا ساده و اسپرت با لژ سفید و کشی که در قسمت کناری دارد، می‌تواند همراه روز‌های پاییزی و زمستانی شما باشد. این آیتم را با استایل روزمره خود همراه کرده و با پوشیدن شلوار جین، جذابیت آن را بیشتر به نمایش بگذارید. جنس این نیم‌بوت از چرم طبیعی بوده و دارای کپسول گردش هوا می‌باشد.

بهترین مدل‌های نیم‌بوت زنانه برای پاییز و زمستان امسال

بهترین مدل‌های نیم‌بوت زنانه برای پاییز و زمستان امسال


نیم‌بوت قرمز مشکی

این نیم‌بوت شیک و اسپرت، می‌تواند نقطه قوت استایل زمستانی شما باشد. ترکیب لباس‌های قرمز و مشکی می‌تواند باعث جذابیت بیشتر این آیتم گشته و استایلی خاص برای پاییز و زمستان شما خلق کند. پاشنه این نیم‌بوت ۳ سانتی متر بوده و ارتفاع ساق آن حدود ۱۲ سانتی متر می‌باشد. جنس رویه این نیم‌بوت از مخمل نانو بوده و از این رو قابلیت شستشو با آب گرم و شوینده را نیز دارا می‌باشد.

بهترین مدل‌های نیم‌بوت زنانه برای پاییز و زمستان امسال

بهترین مدل‌های نیم‌بوت زنانه برای پاییز و زمستان امسال


نیم‌بوت زنانه چرمی

این نیم‌بوت رسمی چرمی، دارای پاشنه پهن بوده و ارتفاع ساق آن تا بالای مچ پا می‌باشد. باز و بسته شدن این آیتم توسط زیپ انجام گرفته و تمیز کردن آن نیز به سادگی با واکس و دستمال نمدار امکان پذیر می‌باشد. رویه این نیم‌بوت که از جنس چرم طبیعی تهیه شده است، حالت سایه روشن داشته و همین ویژگی این نیم‌بوت را جذاب‌تر کرده است. ارتفاع زیره این آیتم نیز حدود ۷ سانتی متر است. این آیتم را هم برای استفاده روزمره و هم استایل‌های رسمی و مجلسی می‌توانید مورد استفاده قرار دهید.

بهترین مدل‌های نیم‌بوت زنانه برای پاییز و زمستان امسال

بهترین مدل‌های نیم‌بوت زنانه برای پاییز و زمستان امسال


نیم‌بوت پلنگی

این نیم‌بوت پلنگی که در رنگ‌ها و و طرح‌های مختلفی وجود دارد، یکی از شیک‌ترین مدل‌های نیم‌بوت است. پاشنه این نیم‌بوت شیک ۳ سانتی متر بوده و به جهت سهولت در پوشیدن آن، در دو طرف این نیم‌بوت، کش پهن تعبیه شده است. ارتفاع ساق این نیم‌بوت ۱۲ سانتی متر بوده و جنس رویه آن از مخمل نانو می‌باشد. این آیتم بیشتر مناسب مهمانی‌ها و مجالس است یا موقعیت‌ها و قرار‌های مهم می‌باشد. پیشنهاد می‌کنیم این نیم‌بوت را با آیتم‌های پلنگی همراه کنید.

بهترین مدل‌های نیم‌بوت زنانه برای پاییز و زمستان امسال

بهترین مدل‌های نیم‌بوت زنانه برای پاییز و زمستان امسال

دکوراسیون آشپزخانه‌ی کوچک؛ ایده‌هایی برای خانه‌های زیبا


برترین‌ها: وقتی صحبت از طراحی دکوراسیون آشپزخانه می‌رسد باید به اندازه کافی سلیقه و دقت خود را به کار بگیرید، حالا اگر پای آشپزخانه‌ای با متراژ کوچک هم در میان باشد که دیگر لازم است چاشنی خلاقیت را نیز به آن اضافه کنید.

امروزه طراحان دکوراسیون راه‌های متفاوتی را برای چیدمان و طراحی دکوراسیون آشپزخانه کوچک پیش روی شما قرار داده‌اند که با استفاده جسورانه از آن‌ها می‌توانید فضای آشپزخانه خود را در بهترین حالت خود چیدمان کنید. در این مطلب همراه ما باشید تا چند ایده از دکوراسیون آشپزخانه کوچک را با هم مرور کنیم و از آن‌ها الهام بگیریم.

۱. رنگ مناسب برای آشپزخانه

دکوراسیون آشپزخانه کوچک، ۱۵ ایده برای خانه‌های زیبا!

اگر بتوانید برای دکوراسیون آشپزخانه کوچک خود رنگ مناسبی انتخاب کنید باید بگوییم که دیگر یک هیچ جلو هستید! همان‌طور که در این تصویر می‌بینید انتخاب این رنگ، آن هم به صورت یک دست بر روی ردیف کابینت‌ها و کانترهایشان کار هوشمندانه‌ای است که باعث شده فضای آشپزخانه روشن‌تر و دلبازتر به نظر برسد.


۲. آشپزخانه‌ای تیره و براق

دکوراسیون آشپزخانه کوچک، ۱۵ ایده برای خانه‌های زیبا!

اگر به آشپزخانه این تصویر دقت کنید در خواهید یافت که اولین چیزی که در طراحی آن رعایت شده استفاده از سطوح براق و هماهنگی آن‌ها با رنگ تیره برخی از وسایل است.

باید بگوییم که چنین انتخابی بسیار هوشمندانه است، چراکه علاوه بر اینکه سطوح براق نور فضا را منعکس کرده و آن را بزرگ‌تر نشان می‌دهند، وسایل تیره رنگ نیز آن‌ها را به تناسب رسانده و از حالت اغراق‌آمیز خود خارج می‌کنند، پس چنین کاری نیز ایده خوبی برای دکوراسیون آشپزخانه کوچک شما خواهد بود.


۳. دکوراسیون آشپزخانه خنثی و مدرن

دکوراسیون آشپزخانه کوچک، ۱۵ ایده برای خانه‌های زیبا!

دکوراسیون آشپزخانه کوچکی که در این تصویر مشاهده می‌کنید با کمک سبک مدرن و البته رنگ‌های خنثی چیدمان شده است. علاوه بر این منابع نوری آن از جنس برنج است و به فضا عمق و جان بخشیده است. شما می‌توانید با انتخاب رنگ‌های خنثی و همراهی آن‌ها با سبک مدرن از جزئیات دیگری نیز استفاده کنید و با کمک آن‌ها به فضا عمق ببخشید.


۴. گوشه‌های رنگارنگ

دکوراسیون آشپزخانه کوچک، ۱۵ ایده برای خانه‌های زیبا!

اگر می‌خواهید که دکوراسیون آشپزخانه کوچک خود را به شکلی متفاوت‌تر چیدمان کنید می‌توانید گوشه‌ای از آن را به رنگ‌های متفاوتی طراحی نمایید. همان‌طور که در این تصویر می‌بینید گوشه‌ای از این آشپزخانه که برای ناهارخوری اختصاص داده شده با رنگ‌هایی شاد و متفاوت طراحی شده است. این کار باعث می‌شود که فضای آشپزخانه شما متفاوت‌تر و منحصربه‌فردتر شود.


۵. استفاده از رنگ بنفش تیره

دکوراسیون آشپزخانه کوچک، ۱۵ ایده برای خانه‌های زیبا!

شما می‌توانید برای عمق بخشیدن به آشپزخانه کوچک خود به سراغ رنگ‌هایی نسبتاً تیره برای دیوار آشپزخانه بروید تا به این فضا کمی عمق ببخشید.

همان‌طور که در این تصویر مشاهده می‌کنید رنگ بنفش تیره گزینه خوبی برای این کار است. در طراحی دکوراسیون کوچک این تصویر سعی شده تا با کمک رنگ‌های سفید وسایل به رنگ تیره دیوار تناسبی بخشیده شود تا فضا بیش از حد گرفته و تیره نشود.


۶. دکوراسیون آشپزخانه دنج

دکوراسیون آشپزخانه کوچک، ۱۵ ایده برای خانه‌های زیبا!

فضای آشپزخانه‌ای که در این تصویر مشاهده می‌کنید آن‌قدر کوچک است که شاید فکر کنید که دیگر نمی‌توان کاری برای آن انجام داد، اما همان‌طور که ملاحظه می‌کنید صاحب این خانه با کمک سینکی با طرح متفاوت، گلدان‌های لبه پنجره، ظروف عتیقه و… توانسته فضای منحصربه‌فردی را در آشپزخانه خود ایجاد کند.


۷. دکوراسیون آشپزخانه سفید

دکوراسیون آشپزخانه کوچک، ۱۵ ایده برای خانه‌های زیبا!

رنگ سفید یکی از بهترین گزینه‌ها برای دکوراسیون آشپزخانه کوچک است. شما می‌توانید مانند این تصویر با کمک رنگ سفید در تمامی قسمت‌ها، فضا را بزرگ‌تر و روشن‌تر جلوه دهید. در کنار این موضوع نیز برای جلوگیری از سردی فضا از وسایلی با طرح و رنگ‌های گرم‌تر استفاده نمایید، دقیقاً مانند این تصویر!


۸. دکوراسیون آشپزخانه خوش‌سلیقه

دکوراسیون آشپزخانه کوچک، ۱۵ ایده برای خانه‌های زیبا!

بیشتر افراد فکر می‌کنند که، چون فضای آشپزخانه‌شان محدود است باید سبک موردعلاقه‌شان را قربانی کنند! اما باید بگوییم که محدودیت فضایی هیچ تأثیری در انتخاب سبک و طراحی دکوراسیون آشپزخانه‌تان نخواهد داشت.

همان‌طور که در این تصویر مشاهده می‌کنید صاحب این خانه با وجود ابعاد کم آشپزخانه سعی کرده تا با انتخاب کفپوشی زیبا، اجاق گاز مناسب و سایر وسایل به فضا جان ببخشد. انتخاب چوب بلوط برای کفپوش آشپزخانه انتخاب هوشمندانه‌ای است که فضا را منحصربه‌فرد می‌کند.


۹. کابینت‌های تیره

دکوراسیون آشپزخانه کوچک، ۱۵ ایده برای خانه‌های زیبا!

استفاده از کابینت‌های تیره برای دکوراسیون آشپزخانه کوچک کار جسورانه‌ای به حساب می‌آید، چراکه در صورت انتخاب اشتباه می‌تواند باعث کوچک‌تر به نظر رسیدن آشپزخانه شود، بنابراین با انتخاب درست در کابینت‌های تیره و ایجاد تناسب با سایر بخش‌ها و وسایل آشپزخانه می‌توان فضا را به بهترین حالت ممکن چیدمان کرد.

در این تصویر مشاهده می‌کنید که انتخاب این کابینت‌های تیره باعث عمق بخشیدن به فضا شده، به‌خصوص اینکه با کمک فرش و یا وسایل دیگر به تعادل رسیده است.


۱۰. استفاده از آثار هنری

دکوراسیون آشپزخانه کوچک، ۱۵ ایده برای خانه‌های زیبا!

یکی از راه‌هایی که زیبایی دکوراسیون آشپزخانه کوچک شما را افزایش می‌دهد استفاده از وسایل هنری است. همان‌طور که در این تصویر مشاهده می‌کنید با وجود سادگی وسایل موجود در فضا اثر هنری‌ای که بر دیوار نصب شده است به عنوان نقطه کانونی عمل کرده و توجه شما را به خود جلب می‌کند.


۱۱. میز دونفره

دکوراسیون آشپزخانه کوچک، ۱۵ ایده برای خانه‌های زیبا!

از آنجایی که فضای آشپزخانه شما محدود است احتمالاً مجبور خواهید شد که به سراغ میز غذاخوری دونفره بروید. حالا که چنین فرصتی پیش آمده بیشترین استفاده را از آن داشته باشید. همان‌طور که در این تصویر مشاهده می‌کنید استفاده از میز غذاخوری به سبک انگلیسی قرن ۱۹ باعث شده که گوشه‌ای از این آشپزخانه به سبکی منحصربه‌فرد طراحی شود.


۱۲. شلف‌های بر روی دیوار

دکوراسیون آشپزخانه کوچک، ۱۵ ایده برای خانه‌های زیبا!

یکی از بهترین راه‌ها برای افزایش سطوح مورداستفاده در آشپزخانه کوچک نصب تعدادی شلف بر روی دیوار است. همان‌طور که در این تصویر مشاهده می‌کنید این شلف‌ها می‌توانند سطوح مورداستفاده در آشپزخانه را افزایش داده و البته به زیبایی فضا نیز بیفزاید.

منبع: elledecor

۱۰ دلیل؛ چرا باید برای کودکان کتاب بخوانیم؟


خبرگزاری ایرنا: شاید اگر قدیم‌تر‌ها می‌شنیدیم که اگر بچه‌ها با کتاب مأنوس شوند، احتمال موفقیت و باهوش‌تر شدنشان بیشتر است، تعجب می‌کردیم. کتاب، بیش از آنکه سرگرمی باشد، شخصیت یک بچه را از منزوی بودن به اجتماعی بودن و از زبان محدود به کلمات متنوع سوق می‌دهد. این مطلب را بخوانید تا در مورد اینکه چرا باید بچه‌ها را کتاب‌خوان بار بیاورید و برای شروع این کار باید چه کنید، بیشتر بدانید.

یکی از مهم‌ترین فعالیت‌هایی که می‌توانید فرزندانتان را به آن ترغیب کنید، کتاب خواندن است. هم سرگرم‌کننده است و هم محرکی برای تفکر و موفقیت‌های زندگی آن‌هاست. کتاب خواندن برای بچه‌ها فقط سرگرمی نیست. آن‌ها همچنین با کتاب خواندن در مورد افراد دیگر، مکان‌ها، ایده‌ها و امکانات بی‌حد و مرز یاد می‌گیرند.

۱۰ دلیل؛ چرا باید برای کودکان کتاب بخوانیم؟

چرا کتاب خواندن برای کودکان مهم است؟

۱. واژگان و مهارت‌های زبان را توسعه می‌دهد

هرچه بچه‌ها بزرگتر می‌شوند، ما روزانه با آن‌ها صحبت می‌کنیم، اما واژگان و مباحثی که در معرض آن قرار می‌گیرند محدود و اغلب تکراری است. خواندن کتاب باعث بهبود واژگان فرزند شما می‌شود و آن‌ها را در معرض انواع مختلف ساختار جمله، سبک‌های نوشتن و روش‌های بیان قرار می‌دهد.

۲. بچه‌ها را تشنه دانستن می‌کند

هنگام خواندن کتاب، بچه‌های شما با طیف گسترده‌ای از موضوعات، فرهنگ‌ها و ایده‌ها آشنا می‌شوند. آن‌ها خواهند فهمید که دانش باید کشف شود. خیلی اوقات آنقدر از محتوای کتاب لذت می‌برند که حتی متوجه نمی‌شوند که درباره یک موضوع خاص، چقدر دانش کسب کرده‌اند.

۳. همدلی را افزایش می‌دهد

خواندن کتاب به بچه‌ها کمک می‌کند تا در مورد افرادی که ارتباط بسیار کمی با آن‌ها دارند، قدردان باشند و با آن‌ها همدلی کنند. آن‌ها به واسطه تجربه کمی که دارند در ارتباط با کتاب تجربه‌های جدید و ارتباطات را می‌آموزند.

۱۰ دلیل؛ چرا باید برای کودکان کتاب بخوانیم؟

۴. بهترین شکل سرگرمی

اکنون که فناوری به یک سرگرمی برای بزرگسالان و کودکان تبدیل شده است، نمایش‌های تلویزیونی و برنامه‌های کودکان منابع خوبی برای یادگیری هستند، اما کتاب‌ها مثل همیشه انتخاب بهتری هستند. به جای ساعت‌ها نشستن جلوی تلویزیون کودکانتان را تشویق کنید که کتاب را به عنوان سرگرمی در نظر بگیرد.

۵. پیوند‌های قوی بین والدین و فرزندان

کتاب خواندن فرصت خوبی برای تعامل با فرزندان ماست، برای اینکه در مورد افکارشان در مورد موضوعات کتاب حرف بزنیم و صمیمیت بینمان برقرار شود.

۶. مغز کودکان را پرورش می‌دهد

اگر برای فرزندتان کتاب بخوانید، تفکر انتقادی او را تا حد زیادی پرورش دادید. وقتی بچه‌ها کتاب می‌خوانند، بین کلمات و تفکر بصری آن‌ها ارتباط برقرار می‌شود. برای خوانندگان مبتدی، تصاویر ابزاری مفیدی برای کمک به آن‌ها در درک روایت و درک بهتر هستند.

۷. تمرکز را بهبود می‌دهد

کتاب خوندن به تمرکز نیاز دارد، حتی برای کودکانی که در نشستن هم مشکل دارند و نمی‌توانند آرام و متمرکز باشند. با کتاب خواندن حواس‌پرتی‌ها دور می‌شوند و توان بچه‌ها برای تمرکز بیشتر می‌شود.

۱۰ دلیل؛ چرا باید برای کودکان کتاب بخوانیم؟

۸. آینده موفق‌تری رقم می‌زند

مطالعات متعددی نشان می‌دهد که خواندن کتاب برای کودکان در سنین پایین، در موفقیت آنان در مدرسه اثر می‌گذارد. همچنین این موفقیت در محیط کار هم ادامه پیدا می‌کند. کتاب خواندن یک تجربه یادگیری طولانی مدت است که باعث رشد می‌شود.

۹. خلاقیت و تخیل را ارتقا می‌بخشد

فرزندان ما هنگام خواندن یک داستان، با استفاده از خلاقیت و تخیلشان، تصویری از چگونگی درک داستان در ذهن خود ایجاد می‌کنند. هر شخص تصویری متفاوت را در ذهن خود می‌بیند و ممکن است هر بار که همان کتاب را می‌خواند، تصویر ذهنی او هم تغییر کند. غوطه‌وری در کتاب به بچه‌های شما اجازه می‌دهد تجربیات و سناریو‌های جدیدی را تصور کنند که هرگز تصور آن‌ها ممکن نبوده است.

۱۰. خودشناسی آن‌ها را افزایش می‌دهد

کسانی که کتاب کم‌تری می‌خوانند، اعتماد به نفس کم‌تری به نسبت کتاب‌خوان‌ها دارند. جالب است بدانید خیلی از این احساسات در انزوای بعضی دانش‌آموزان در مدارس می‌تواند اثر بگذارد و کتاب خواندن آن‌ها را به حس بهتری از خودشان و در نهایت ارتباطات بهتر برساند.

۱۰ دلیل؛ چرا باید برای کودکان کتاب بخوانیم؟

از کجا شروع کنیم؟

اکنون که از بسیاری از مزایایی که خواندن کتاب می‌تواند برای فرزندان شما فراهم کند آگاه هستید، قدم بعدی چیست؟ این را بدانیم برای شروع دیر نشده است:

خواندن را به یک انتخاب تبدیل کنید: بگذارید خود بچه انتخاب کند که کتاب بخواند. شما مشوق او باشید و او را مجبور به خواندن نکنید. اگر تمایل ندارند، اول بفهمید چرا تمایل ندارند. مثلاً ممکن است کتاب از سطح لغات آن‌ها بالاتر باشد. به تدریج دنبال کتاب‌های سخت‌تر بروید تا مشتاقی بچه‌ها ادامه داشته باشد. کتاب‌های صوتی را امتحان کنید.

انواع مطالب را برای کتاب خواندن پیشنهاد دهید: اگر بچه‌های شما از کتاب خواندن احساس شادی نمی‌کنند، ممکن است ژانر مورد علاقه خودشان را پیدا نکرده باشند. در همه زمینه‌ها برای شان کتاب بخوانید: رمز و راز، تاریخ، زندگی‌نامه، خیالی، علمی، تخیلی و…

فیلم کتاب را ببینید: یکی دیگر از روش‌های جالب برای علاقه‌مندی به کتاب، تماشای فیلم آن است. دیدن شخصیت‌های محبوب روی صفحه نمایشی، راه آسانی برای تقویت لذت خواندن است.

دو صد گفته، چون نیم کردار نیست: شما اصلی‌ترین شخصی هستید که بچه‌هایتان به دنبال آن هستند. کودکان و نوجوانان عاشق کپی کردن از والدین خود و انجام کار‌هایی هستند که والدین خود را روزانه انجام می‌دهند. فقط به بچه‌های خود نگویید که کتاب بخوانند. با کتاب خواندن خودتان به آن‌ها نشان دهید.

برای زمان کتاب خواندن برنامه‌ریزی کنید: برای کودکی که برنامه شلوغی داشته باشد اینکه بنشیند و کتاب بخواند شاید سخت باشد. با ایجاد وقت اختصاصی که فقط برای خواندن است تصمیم را کمی ساده‌تر کنید. کتاب خواندن می‌تواند قبل از خواب، بعد از مشق شب و یا هر زمانی که برای شما کار می‌کند، بهترین انتخاب باشد. این زمان می‌تواند برای خواندن صدای بلند با کودک یا خواندن مستقل استفاده شود.

کتاب‌ها را زنده کنید: پیدا کردن پیوند‌های واقعی با کتاب‌هایی که بچه‌های شما در حال خواندنش هستند، باعث افزایش لذت کتاب خواندن خواهد شد. اگر کتابی در مورد مزرعه خوانده است، می‌توانید او را به مزرعه ببرید و بگذارید تجربه واقعی از محیط مزرعه داشته باشد.

دسترسی به کتاب را افزایش دهید: یک کتابخانه خوب در منطقه خود پیدا کنید تا فرزندان خود را به آنجا ببرید و به آن‌ها اجازه دهید جادوی کتاب‌های نامحدود را تجربه کنند. بچه‌های خود را در کتابخانه ثبت نام کنید و آن‌ها را ترغیب کنید که از ماجراجویی در کتاب خواندن لذت ببرند.

منبع: lifehack ،edarabia

دکوراسیون حمام کوچک؛ ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت


برترین‌ها: امروزه افزایش خانه و آپارتمان‌هایی با متراژ کم محدودیت‌هایی را برای طراحی دکوراسیون بخش‌های مختلف خانه ایجاد کرده است. بسیاری از افراد وقتی با متراژ کمی در خانه‌شان روبه‌رو می‌شوند به کلی ناامید شده و از طراحی دکوراسیون به شیوه‌ای درست و جذاب دست می‌کشند!

در این رابطه باید به این افراد بگوییم که این کار یک اشتباه محض است! مقوله طراحی دکوراسیون به حدی گسترده و وسیع هست که بتواند حتی کوچک‌ترین خانه و فضا‌ها را نیز به زیباترین حالت ممکن چیدمان کند، بنابراین با اطلاع از برخی نکات دکوراسیونی و همین‌طور بررسی ایده‌های مرتبط با فضای موردنظر می‌توان به راحتی به دکوراسیون و چیدمانی درست و زیبا دست یافت.

یکی از فضا‌هایی که معمولاً به دلیل متراژ پایین خود نادیده گرفته می‌شود، حمام است. در این مطلب همراه ما باشید تا با بررسی ایده‌هایی از دکوراسیون حمام کوچک بتوانیم فضای حمام خود را به بهترین شکل ممکن چیدمان کنیم.

۱. دکوراسیون مدرن و سنتی

دکوراسیون حمام کوچک، ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت!

دکوراسیون حمام کوچکی که در این تصویر مشاهده می‌کنید تلفیقی از ظرافت و راحتی فضاست، آن هم به گونه‌ای که در آن سبک سنتی و مدرن با هم درآمیخته‌اند.

کاغذدیواری ساده‌ای که برای این فضا در نظر گرفته شده است در کنار سطوح طلایی‌رنگ و شیر دستشویی ترکیب متناسبی را خلق کرده است، به علاوه آنکه انتخاب یک فرش سنتی برای این فضا نیز کار هوشمندانه و نتیجه بخشی بوده است.

شما می‌توانید با ترکیب دو سبک سنتی و مدرن و همین‌طور حفظ سادگی فضا، طراحی دکوراسیون حمام خود را به بهترین شکل ممکن به انجام برسانید.


۲. جزئیاتی از آثار هنری دستی

دکوراسیون حمام کوچک، ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت!

در این تصویر دکوراسیون حمامی را مشاهده می‌کنید که با اوج سلیقه و هنر طراحی شده است. شاید برای بسیاری از ما طراحی فضای حمام آن‌قدر‌ها مهم نباشد و زمان زیادی را صرف آن نکنیم، ولی وقت چنین فضایی را مشاهده کنید، درمی‌یابید که دکوراسیون حمام زیبا نیز می‌تواند به اندازه سایر بخش‌های خانه دلربا و جذاب باشد.

در تصویری که می‌بینید از آثار هنری و نقاشی‌هایی دستی بر روی دیوار استفاده شده که در کنار سطوح مرمری کف زمین و البته روشویی حمام ترکیب بی‌نظیری را خلق کرده است. انتخاب شیر آب نیز در این فضا به صورت کاملاً هماهنگ و یکپارچه‌ای صورت گرفته است.


۳. طرحی از گل

دکوراسیون حمام کوچک، ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت!

استفاده از طرح و نقش گل‌دار همیشه جذابیت‌های مخصوص به خود را داشته است. این جذابیت حتی می‌تواند به فضای حمام شما نیز راه پیدا کند.

همان‌طور که در این تصویر نیز مشاهده می‌کنید استفاده از کاغذدیواری گل‌دار در کنار وسایل ساده و معمولی دیگر در دکوراسیون حمام می‌تواند به اندازه کافی جذاب و چشم‌نواز به نظر برسد. این کار با صرف هزینه کم، ولی کاملاً نتیجه‌بخش فضای حمام شما را منحصربه‌فرد خواهد کرد.


۴. نورپردازی دریایی

دکوراسیون حمام کوچک، ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت!

با نگاه به تصویر این دکوراسیون حمام، اولین چیزی که توجه شما را به خود جلب می‌کند نورپردازی جالب و منحصربه‌فرد آن است. این نورپردازی حال و هوای امواج دریا را در ذهن شما تداعی می‌کند و بدون آنکه حتی لازم باشد سایر وسایل دکوراسیون حمام خود را تغییر دهید، یک تنه از پس ماجرا برمی‌آید!


۵. زیبایی رنگ صورتی

دکوراسیون حمام کوچک، ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت!

رنگ صورتی همیشه منحصربه‌فرد و زیباست. درست است که معمولاً از این رنگ برای دکوراسیون اتاق‌خواب دخترانه و یا فضا‌هایی این‌چنینی استفاده می‌شود، ولی شما می‌توانید با اندکی جسارت و جرأت آن را به فضای حمام خود نیز راه دهید.

همان‌طور که در این تصویر مشاهده می‌کنید این کار چندان هم سخت نیست و حتی با یک رنگ دیوار و یا کاغذدیواری نیز به راحتی انجام می‌پذیرد. این رنگ می‌تواند به فضای حمام شما عمق بخشیده و آن را بزرگ‌تر جلوه دهد.


۶. یکپارچگی مرمری

دکوراسیون حمام کوچک، ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت!

استفاده از سنگ مرمر همیشه جذاب و بسیار شیک است. شما می‌توانید مانند این تصویر از سنگ مرمر به صورت یکپارچه در فضای حمام خود استفاده کنید، البته باید به این مسئله نیز اشاره کنیم که این کار تا حدودی لاکچری است و هزینه نسبتاً زیادی نیز به دنبال دارد!

استفاده از سنگ مرمر برای دیوار، کف‌پوش، روشویی و سایر فضا‌های دکوراسیون حمام باعث می‌شود که فضای حمام کوچک شما بزرگ‌تر و عمیق‌تر به نظر برسد.


۷. رنگ سفید

دکوراسیون حمام کوچک، ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت!

استفاده از رنگ سفید همیشه در بزرگ‌تر جلوه دادن فضا تأثیرگذار است. شما می‌توانید در استفاده از این رنگ کمی منحصربه‌فردتر نیز عمل کنید.

همان‌طور که در این تصویر مشاهده می‌کنید دکوراسیون حمام کوچک این خانه به شکلی طراحی شده که در عین سادگی با یک گیاه درآمیخته و تبدیل به فضایی منحصربه‌فرد شده است، بنابراین لازم نیست حتماً برای طراحی حمام کوچک خود هزینه‌های خیلی زیادی پرداخت کنید.


۸. نورپردازی و عمق

دکوراسیون حمام کوچک، ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت!

در دکوراسیون حمام کوچکی که در این تصویر مشاهده می‌کنید از کف‌پوش تیره‌ای استفاده شده است که فضای حمام را عمیق‌تر جلوه می‌دهد. به علاوه آنکه ترکیب این کف‌پوش با آینه بزرگ، دیوار‌های سفید و سادگی فضا دکوراسیون منحصربه‌فرد و البته هوشمندانه‌ای را ایجاد کرده است.


۹. سبک بوهو

دکوراسیون حمام کوچک، ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت!

استفاده از سبک بوهو برای هر فضایی از خانه نیازمند جسارت است، ولی اگر این جسارت را دارید باید بگوییم که قطعاً یک هیچ جلو هستید!

چراکه سبک بوهو می‌تواند فضای خانه شما را زمین تا آسمان تغییر دهد، برای مثال اگر به این تصویر نگاه کنید خواهید دید که استفاده از یک روشویی جمع‌وجور و ساده در کنار یک گلدان، قبل از آنکه فضا را زیباتر کند، تصوری را در ذهن شما ایجاد می‌کند که با وسایلی ساده و کوچک، فضای حمام شما به مراتب بزرگ‌تر و جادارتر شده است.

این کار با استفاده از یک آینه بزرگ بر روی دیوار با موفقیت به پایان خواهد رسید. ناگفته نماند که کاغذدیواری استفاده‌شده در این حمام کوچک نیز در زیبایی فضا بی‌تأثیر نیست!


۱۰. خطوط ساده و تروتمیز

دکوراسیون حمام کوچک، ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت!

تصویری که مشاهده می‌کنید روشویی ساده‌ای از یک دکوراسیون حمام کوچک را نشان می‌دهد. این فضا با وسایلی ساده و خطوطی تروتمیز طراحی شده است. تزئینات ساده و مینیمال این فضا از شلوغی بیش از حد آن و همین‌طور کوچک‌تر نشان دادن محیط جلوگیری کرده است و باعث شده فضا منظم‌تر، روشن‌تر و البته بزرگ‌تر جلوه داده شود. قطعاً سادگی در بیشتر موارد جواب می‌دهد!


۱۱. زیبایی رنگ خنثی

دکوراسیون حمام کوچک، ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت!

در دکوراسیون حمام کوچک این تصویر سعی شده که با استفاده از رنگ‌های خنثی در مقابل محدودیت فضا مقابله شود! استفاده از کابینت آشپزخانه به رنگ طوسی در کنار کاغذدیواری‌ای طرح‌دار از همین رنگ ترکیب زیبایی ایجاد کرده که تأثیر خوبی نیز در خلوت‌تر نشان دادن فضا داشته است.


۱۲. ترکیب کاشی‌ها

دکوراسیون حمام کوچک، ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت!

ترکیب طرح کاشی‌های مورداستفاده در فضای حمام از ساده‌ترین راه‌های افزایش جذابیت بصری فضاست. همان‌طور که در این تصویر مشاهده می‌کنید طرح‌های متفاوتی برای کاشی‌های دیوار و کف‌پوش این حمام کوچک استفاده شده که در نهایت توانسته در گرمای بیشتر فضا مؤثر باشد.

منبع: elledecor

معرفی جاده‌های رویایی برای پاییزگردی آخر هفته


روزنامه همشهری – الناز عباسیان: پاییز فصلی دوست‌داشتنی است. فصل هزاررنگ دلدادگی و عاشقی است؛ فصلی که طبیعت با قلم زیبا و رنگین خود، عظمت و شکوه خداوند را به نظاره می‌نشیند. ایران در زمره کشور‌هایی است که فصل خزانش، یکی از رؤیایی‌ترین مناطق جهان است.

این فرصت را به‌عنوان شهروند ایرانی از دست ندهید و به دیگران هم پیشنهاد دهید. امروز که پاییز هزاررنگ، هزارنقش و هزارچهره، نزدیک به نیمه می‌شود قصد داریم برای رمانتیک‌باز‌ها و نوستالژی‌بازها، مقصد‌های فوق‌العاده برای عکاسی در طبیعت پاییزی اطراف تهران را معرفی کنیم؛ جا‌هایی که شاید باورش کمی سخت باشد که در برابر دید‌گان شما تابلوی نقاشی قرار دارد یا فضایی واقعی.

در این سفر علاوه بر تماشای طبیعت زیبا، از میوه‌های تازه و پاییزی این فصل هم بی‌بهره نخواهید ماند. ناگفته نماند که پاییزگردی حسن دیگری هم دارد و آن خلوت و ارزان‌تر بودن سفر در این فصل نسبت به فصول تابستان و بهار است. پس با گزارش امروز همراه باشید تا چند مقصد پاییزی ایران که تنها ۶ هفته برای دیدن آن‌ها فرصت دارید را معرفی کنیم.

طبیعت فوق‌العاده روستای آهار

جاده‌ای رؤیایی برای پاییزگردی

در کوتاه‌ترین سفر می‌توان در روستا‌های اطراف تهران، لذت پاییزگردی را چشید. یکی از روستا‌های اطراف تهران که در این فصل فوق‌العاده است، روستای آهار است؛ روستایی که در مسیر جاده لشکرک به فشم واقع شده و همچون فیروزکوه و دماوند، طبیعتی فوق‌العاده دارد. این روستا به نام اوهر نیز شناخته می‌شود که به‌معنای آب و آسیاب است.

در دو سوی این روستا، ۲ رودخانه پر آب قرار دارد که در پایین روستا به هم می‌پیوندند. یکی از زیبایی‌های طبیعت را می‌توان در آبشاری به نام آبشار شکرآب دید. آتشگاه باستانی قصران را نیز در ارتفاعات روستا فراموش نکنید که قدمتش به زمان ساسانیان برمی‌گردد و گویا، به اردشیر بابکان تعلق داشته.

از این‌رو کوچه باغ‌های رؤیایی آهار که بوی تاریخ می‌دهد، برای نوستالژی‌باز‌ها و سلفی‌بگیر‌های اینستاگرامی، فضایی جذاب خلق می‌کند. اگر به‌دنبال فضای شاعرانه و لمس برگ‌های هزاررنگ خزان هستید، نباید آهار را از دست بدهید. رفتن به آهار خیلی هزینه‌بر نیست و برای تهرانی‌ها، با کمتر از یک ساعت رانندگی در آخر هفته، گردش شیرینی را رقم می‌زند.

آهار برای کسانی که حوصله طی مسافت چندصدکیلومتری برای سفر به استان‌های شرق و غرب و شمال پایتخت را نداشته و فرصت زیادی هم برای طبیعت‌گردی و روستاگردی ندارند، مقصدی فوق‌العاده به شمار می‌رود.

دسترسی: از اتوبان شهید بابایی وارد جاده لشگرک شد ه و از آنجا به سمت فشم و روستای آهار حرکت کنید.


فشم؛ ییلاق پرمیوه

جاده‌ای رؤیایی برای پاییزگردی

فشم قسمتی از شهری بزرگ‌تر به نام «اوشان فشم میگون» است که در زبان عامیانه آن را به‌عنوان «اوشون فشم» می‌شناسیم؛ باغشهری ییلاقی در ۳۰کیلومتری شمال شرق تهران و از توابع شمیرانات.

منطقه فشم را بیشتر به واسطه روستا‌ها و باغ‌های میوه‌اش می‌شناسند؛ روستا‌هایی نظیر آهار، شکرآب، ایگل و باغگل که دارای آب و هوایی معتدل و روح‌افزا به‌ویژه در بهار و تابستان هستند.

اما در فصل زمستان هم فشم خالی از گردشگر نمی‌ماند؛ چرا که به واسطه کوهپایه‌ای بودن منطقه، دارای ۳ پیست اسکی در اطراف است که پیست اسکی شمشک از بقیه معروف‌تر است. طبیعت فشم دارای چند آبشار معروف نیز هست: آبشار‌های لالون و لارمحله و آبشار یخی آبنیک و نیز دشت چشم‌نواز جانستون در شمال آن که یکی از زیباترین ییلاق‌های اطراف تهران به‌شمار می‌آید.

دسترسی: جاده لشگرک اصلی‌ترین مسیر از تهران به فشم است.


شهرستانک؛ ییلاقی باصفا و بکر

جاده‌ای رؤیایی برای پاییزگردی

بد نیست سری هم به ییلاق‌های غرب تهران بزنیم. به سمت کرج برویم و مسیر جاده چالوس را در پیش بگیریم؛ جاده‌ای که زیبایی و چشم‌نوازی‌اش را کمتر کسی ندیده. پس از گذشتن از آسارا و ماهان و درده به دو راهی‌ای می‌رسیم که تابلوی راهنمای «شهرستانک» را به ما نشان می‌دهد؛ روستایی بکر و زیبا در شمال کوه توچال که در هر فصل سال رنگ تازه‌ای به‌خود می‌گیرد.

طبیعتِ منحصربه‌فرد و رنگارنگ و آب و هوایی روح‌افزا که ناصرالدین‌شاه قاجار را نیز وسوسه کرد تا کاخ ییلاقی خود را در آنجا بنا کند، بسیار چشم‌نواز است. کاخ ناصری یا همان کاخ شهرستانک بنایی تاریخی واقع در کنار رودخانه شهرستانک است که می‌تواند بُعدی تاریخی نیز به گشت‌و‌گذار شما بدهد.

کوهنوردانی هم که مسیر توچال را انتخاب می‌کنند، می‌توانند از غرب توچال به سمت پایین حرکت کنند و بعد از ساعتی پیاده‌روی به شهرستانک برسند. باغ‌های زیادی در شهرستانک وجود دارد و درختان میوه در آن‌ها خودنمایی می‌کنند. این باغ‌ها یا دیوار ندارند و دارای حصار‌های کوتاه هستند و همین باعث شده تا مسافران از دیدن جلوه زیبای‌شان بی‌نصیب نمانند.

در پاییز باغداران به سراغ سیب‌هایشان می‌آیند. البته باید به یاد داشته باشید که باغ‌های شهرستانک جزو حریم خصوصی ساکنان این روستا هستند و هرگز نباید بدون هماهنگی با صاحبان باغ، وارد آن‌ها شوید.

دسترسی: از کرج به سمت جاده چالوس بروید. بعد از گذشتن از آسارا و ماهان و درده به شهرستانک می‌رسید.


معجزه در جنگل

جاده‌ای رؤیایی برای پاییزگردی

جنگل‌های انجیلی واقع در منطقه زیرآب از توابع سوادکوه زیبایی‌های پاییز را با رنگ‌های مختلف به تصویر کشیده است؛ رنگ‌هایی مانند زرد پررنگ، نارنجی سوخته و پررنگ و قرمز روشن و حتی بنفش. این جنگل‌ها، می‌توانند مقصد سفری یک‌روزه از تهران برای شما باشند.

البته در دل این جنگل آبشاری زیبا قرار دارد که لذت سفر را دوچندان می‌کند. برای سفر به جنگل‌های انجیلی باید از جاده فیروزکوه استفاده کرد، در نتیجه پیشنهاد می‌شود، پیش از ورود به فصل زمستان و بارش برف این منطقه را در لیست سفر خود قرار دهید.

اگر زمان سفر شما ابتدا تا اواسط پاییز باشد با برگ‌های هزاررنگ روی درختان مواجه می‌شوید، اما نگران نباشید؛ پس از این زمان و پیش از شروع فصل زمستان شما در سفر به این منطقه با فرشی هزاررنگ از برگ درختان روبه‌رو می‌شوید که بدون شک آن هم هیجان‌انگیز خواهد بود.

اگر خوش‌شانس باشید و لحظاتی پیش از رسیدن شما به جنگل در این منطقه باران باریده باشد، استشمام بوی برگ‌های باران‌خورده سفر شما را با چاشنی رؤیا و احساسات همراه می‌کند.

دسترسی: از شهرستان سوادکوه به میدان اصلی شهر زیراب بروید و از آنجا به سمت راست ادامه مسیر دهید.


پاییزگردی استان‌های دیگر کشور

جنگل ابر؛ هزاررنگ و تاریخی، جنگل‌های استان سمنان

جاده‌ای رؤیایی برای پاییزگردی

اگر برای پاییزگردی وقت بیشتری دارید درباره‌ی مناطق بکر استان‌های دیگر مثل استان سمنان هم مطالعه کنید؛ استانی تاریخی در نزدیکی استان تهران که درباره‌اش باید بسیار گفت و بسیار شنید.

جنگل‌های اینجا یکی از مقصد‌های اصلی پاییزگرد‌های رمانتیک‌باز بوده و برخی از آژانس‌های گردشگری، گشتن و حتی اقامت یک‌روزه در این جنگل را در فهرست پکیج‌های ویژه پاییزگردی قرار می‌دهند.

سمنان با ریگ جن و حمام پهنه و بسیاری از آثار طبیعی و باستانی‌اش، مقصد بکر عاشقان حرفه‌ای گردشگری در داخل و خارج از کشور به شمار می‌رود که طبیعتش در فصل پاییز، رؤیایی‌تر از همیشه می‌شود.

جنگل ابر در شهرستان شاهرود قرار دارد؛ جنگلی که گونه‌های گیاهی و جانوری متعدد دارد و همواره خاطره‌انگیز‌ترین مناظر را برای عکس‌برداری در اختیار عاشقان سلفی‌بازی و معتادان اینستاگرام می‌گذارد. اینجا هم مثل مازیچال و فیلبند و سوباتان گیلانی‌ها، فضایی رؤیایی را روبه‌روی دیدگان شما به تصویر می‌کشد.

جنگلی به وسعت ۳۶ هزارهکتار، اقیانوسی از ابر را در فضای رمانتیک هزاررنگ و هزارنقش پیش چشمان شما تداعی می‌کند که گوشه‌هایی از جلوه بی‌نظیر پاییز در ایران زمین است. در جنگل ابر، بیش از ۸۰ گونه گیاهی مانند بلوط، افرا، توسکا، گونه‌های کلاه میرحسن، اسپرس، دمروباهی، آویشن و سبدر و نارون در دسترس خواهد بود. برای دیدن این جنگل، یک آخر هفته را اختصاص دهید.


پاییزگردی در ناهارخوران، جنگل‌های استان گلستان

جاده‌ای رؤیایی برای پاییزگردی

اگر اهل گردش و طبیعت‌گردی باشید جنگل ناهارخوران گرگان را حتما می‌شناسید. این منطقه زیبا در استان گلستان قرار گرفته و یکی از مقصد‌های بکر طبیعت‌گردی ایران به شمار می‌رود. این جنگل بیش از ۳۰۰ هکتار وسعت دارد و درختان تنومند و سرو قامتی دارد که پاییز هزاررنگ را به خوبی در آن می‌توان احساس کرد و سلفی‌های به‌یادماندنی گرفت.

دلیل نامگذاری جنگل به این نام، مربوط به مسیر حجاج خانه خداست که از این منطقه به سمت نقاط دیگر کشور برای عزیمت به سمت عربستان استفاده می‌کردند و گویا منزلگاهی برای استراحت و صرف ناهار بوده است. پوشش گیاهی ناهارخوران گلستان، فوق‌العاده است.

درختان ممرز، افرا پلت، نمدار، گیلاس وحشی، آزاد، خرمندی و درختچه‌های تمشک، کوله خاص، ازگیل و درختان تنومند بلوط، بخشی از ظرفیت‌های طبیعی این جنگل پاییزی به شمار می‌آید. وقتی درختان زیبای پاییزی هزاررنگ، با شاخه‌های خود طنازی می‌کنند بهترین فرصت برای قدم‌زدن در این فضای شاعرانه است.

اگر عاشق ماگنولیا، شمشاد و بید مجنون و مینا نیز هستید، جنگل ناهارخوران از این پوشش‌های گیاهی هم برخوردار است و در پاییز، رنگ نارنجی و قرمز و سبز بر تن می‌کنند و آماده پذیرایی از عاشقان طبیعت‌گردی در ایران هستند. اگر به این جنگل رفتید، چشمه سفید را نیز مشاهده خواهید کرد.


اسالم به خلخال؛ جاده رمانتیک‌ها! جنگل‌های استان اردبیل

جاده‌ای رؤیایی برای پاییزگردی

برای عاشقان پاییزگردی در ایران، جاده اسالم به خلخال، یکی از رویایی‌ترین نقاط ایران زمین است که می‌توان پاییز هزاررنگ را به تماشا نشست و گوشه‌هایی از جلوه‌های ایران بکر را تماشا کرد؛ جاده‌ای ۷۰ کیلومتری که بخشی از بهشت ایران‌زمین به شمار می‌رود و به‌نظر می‌رسد که هر چهار فصلش، فوق‌العاده دیدنی باشد.

تصویری زیبا از جاده مه‌گرفته اسالم به خلخال با چشم‌انداز‌های رؤیایی که فقط در سوئیس می‌توان دید. این جاده را جاده بهشتی هم می‌نامند؛ چرا که بهشت هزاررنگ ایران، بخشی از چهره خود را در این فضا به رخ می‌کشد. در جای‌جای این جاده مه‌گرفته می‌توان رنگ‌های زیبا و مسحور‌کننده طبیعت را مشاهده کرد و لذت برد.

چشم‌انداز‌هایی رؤیایی که در جاده اسالم به خلخال فرا روی عاشقان طبیعت‌گردی ایران است، یکی از منحصربه‌فرد‌ترین چشم‌انداز‌های طبیعی نقاط شمال کشور به‌نظر می‌رسد. جنگل، آبشار و دریاچه و گلزار‌ها، بخشی از پاییز هزاررنگ و هزارنقش جاده اسالم به خلخال است.

جالب است که بدانید این جاده دارای مکان‌های اقامتی بوده و وجود فروشگاه‌ها و خانه‌هایی برای اجاره شبانه، فرصت خوبی را برایتان فراهم می‌کند تا در این فضا استراحت کنید و از زیبایی‌های طبیعت ایران در این فصل شاعرانه لذت ببرید.


از مازیچال تا لَوَندِویل، پاییزگردی در استان گلستان

جاده‌ای رؤیایی برای پاییزگردی

پاییز گیلان، همچون بهار و تابستانش دیدنی و وصف‌ناشدنی است. از مازیچال و فیلبند و سوباتان که بگذریم، جنگل‌های لوندویل گیلانی‌ها، بخشی از پاییز هزاررنگ و هزارنقش این سرزمین هستند که زیبایی خود را در معرض دید عاشقان طبیعت گردی ایران قرار می‌دهند.

لوندویل، منطقه‌ای رؤیایی مملو از جنگل و چشمه و آبشار و کوه در آستارا است. آرامش و زیبایی این جنگل در پاییز را نباید از دست داد. یکی از زیبایی‌های این منطقه، آبشار لاتون است که در میان کوهی از رنگ‌های پاییزی، جاری شده و برای پیاده‌گردی‌های پاییزی، منطقه‌ای رؤیایی خواهد بود.

همچنین آستارا، یکی از نقاط دیدنی خطه گیلان است که در پاییز، منطقه خوبی برای گردش و سیاحت و تجارت به شمار می‌رود. روستای کوته‌کومه جایی است که آبشار لاتون در آن قرار دارد. استفاده از راه‌بلد‌های آستارایی برای رسیدن به این منطقه زیبا توصیه می‌شود. آبشار لاتون، بلند‌ترین آبشار ایران است که در ۱۵ کیلوکتری جنوب شهر آستارا و در مرز استان اردبیل قرار دارد.

روش‌های ساده برای کاهش وزن با پیاده‌روی


برترین‌ها: پیاده روی می‌تواند معمول‌ترین نوع ورزش باشد، اما گاهی واقعا یکنواخت و کسل کننده می‌شود. در این مطلب، ایده‌هایی به شما پیشنهاد می‌کنیم که سبک پیاده روی‌تان را متنوع‌تر کنید و در نتیجه راحت‌تر به هدف کاهش وزن‌تان برسید.

سر بعضی از قرارهای‌تان پیاده بروید

مثلا اگر با همسرتان یا دوست‌تان جایی قرار گذاشته‌اید، به جای اینکه با اتومبیل‌تان تا مقصد بروید، کمی زودتر از خانه بیرون بزنید و پیاده تا مقصد بروید. اگر به طور معمول سه مایل در محل‌تان پیاده روی می‌کنید، روی نقشه دایره‌ای دور خانه‌تان به اندازه‌ی یک فضای نسبی که می‌توانید پیاده روی کنید بکشید.

حالا می‌بینید که تا مقصد‌های متنوعی امکان پیاده روی دارید. اگر لازم است چیزی را با خود حمل کنید، می‌توانید یک کوله پشتی مناسب بردارید و وسایل خود را البته به این شرط که سنگین نباشند و به راحتی حمل‌شان کنید در آن بگذارید.

ما انسان‌ها زود عادت زده می‌شویم. گاهی پیاده روی عادی‌تان را در جهتی دیگر انجام دهید و عادت را بشکنید. نه تنها دلزده نمی‌شوید بلکه می‌توانید دنیای اطراف‌تان را از زاویه‌ی دیگری ببینید و همزمان وزن کم کنید. مثلا همیشه در یک جهت خیابان پیاده روی نکنید، یا اگر در قسمتی از پارک امکانش هست، مسیری را معکوس قدم بردارید.

روش‌های ساده برای کاهش وزن با پیاده روی

در محل کارتان هر وقت امکانش هست، قدم بزنید و با رئیس و همکاران‌تان حرف بزنید

اگر با رئیس‌تان قرار دارید، به جای اینکه در دفترش بنشینید و با هم حرف بزنید، پیشنهاد دهید قدم بزنید و گفتگو کنید. اگر با شما موافق بود و استقبال کرد، می‌توانید ایده‌های دیگر پیاده روی را نیز به او توصیه کنید.

با خودتان قرار بگذارید، هر وقت بارانی شد پیاده روی کنید

خیلی از افراد با مشاهده‌ی اولین علامت از هوای ابری و بارانی به خواب زمستانی می‌روند! اما پیاده روی زیر باران لذتی دارد که باید تجربه‌اش کنید. چتر را همیشه دم دست‌تان بگذارید و یک جفت کفش مناسب روز‌های بارانی داشته باشید. با خودتان توافق کنید، هر وقت اولین علامت از باران را دیدید برای یک پیاده روی بی‌نظیر بیرون بروید.

هر وقت از چیزی عصبانی شدید برای پیاده روی بیرون بروید

هر وقت چیزی شما را عصبانی کرد، به جای اینکه به دیوار مشت بکوبید، از خانه بیرون بزنید. با این کار نه تنها یک فعالیت بدنی مفید انجام می‌دهید، بلکه آدرنالین موجود در خون‌تان باعث می‌شود تندتر هم راه بروید و مقدار از هورمون استرس را که در حال حاضر در بدن‌تان جاری است از فعالیت بیندازید.

ضمنا می‌توانید از یک دوست خوب بخواهید همراهی‌تان کند و با هم کیلومتر‌ها راه بروید و اگر دوست داشتید در مورد چیزی که عصبانی و ناراحت‌تان کرده حرف بزنید. بعد از آن خواهید دید چه احساس بهتری پیدا می‌کنید.

هر وقت می‌خواهید با همسرتان حرف بزنید با هم به پیاده روی بروید

نگران این هستید که شما و همسرتان مثل گذشته با هم گپ نمی‌زنید؟ با هم پیاده روی کردن می‌تواند مفید باشد. ورزش باعث می‌شود ارتباط بهتری با هم برقرار کنید و از نظر هیجانی تعدیل شوید. ضمنا چیزی مانند موبایل و تلویزیون هم وجود ندارد که حواس‌تان را پرت کند.

می‌توانید طی مسیر با هم در مورد چیز‌هایی که می‌بینید حرف بزنید و یا اگر موضوعی در ذهن دارید، آن را مطرح کنید. ورزش کردن یکی از راه‌های طبیعی است که با آگاه‌تر کردن‌تان نسبت به بدن‌تان و کمک به احساسی که به خود دارید، میل جنسی‌تان نیز تقویت شود. پس از این جهت نیز به نفع‌تان است که بیشتر با همسرتان به پیاده روی بروید!

روش‌های ساده برای کاهش وزن با پیاده روی

خودتان را در حال پیاده روی تصور کنید

مطالعات نشان می‌دهند شما می‌توانید با تصور خودتان در حال انجام یک فعالیت بدنی، فیبر‌های عضلانی‌تان را واقعا فعال کنید! این همان تکنیکی است که بازیکنان بسکتبال برای پرتاب‌های آزاد استفاده می‌کنند تا ذهن‌شان را تمرین بدهند.

روز‌هایی که سرتان خیلی شلوغ است و فرصت پیاده روی ندارید، چند دقیقه چشم‌ها را ببندید و خودتان را در حال پیاده روی با سرعت بالا و هدفمند تصور کنید. این کار کمک‌تان می‌کند حافظه‌ای در عضله‌تان شکل دهید که باعث می‌شود وقتی واقعا برای پیاده روی می‌روید، موثرتر این کار را انجام دهید.

مدت زمان پیاده روی‌تان را به چند قسمت کوچک‌تر در طول روز تقسیم کنید

اگر مشغله‌های‌تان به شما فرصت نمی‌دهند هر روز یک جلسه پیاده روی ۴۵ دقیقه‌ای بکنید، پس می‌توانید آن را به سه پیاده روی ۱۵ دقیقه‌ای تقسیم کنید. فوایدی که نصیب‌تان می‌شود همان خواهد بود، ضمنا با این شیوه سوخت و سازتان در طول روز بیشتر شده و کالری بیشتری خواهید سوزاند.

به جای اینکه به دنبال فرصتی خاص ورزش کردن باشید، تمرکزتان را روی «فعال‌تر» بودن بگذارید. شاید با این روش به نظرتان نیاید که ورزش کردن، در کار‌های روزانه‌تان اختلال ایجاد می‌کند. فعالیت کردن بخشی طبیعی از زندگی روزانه است پس از همین فرصت‌ها استفاده کنید.

با بچه‌ها به پیاده روی بروید

بیشتر بچه‌ها بیرون رفتن را دوست دارند، حتی اگر رفتن تا سر خیابان باشد. اگر روز‌هایی حوصله پیاده روی کردن ندارید، به بچه‌ها پیشنهاد کنید برای قدم زدن با شما بیایند. هم سر آن‌ها را گرم خواهید کرد و هم خودتان انگیزه پیدا می‌کنید پیاده روی کنید.

روش‌های ساده برای کاهش وزن با پیاده روی

اگر به راه حلی برای مشکل‌تان فکر می‌کنید، به پیاده روی بروید

راه رفتن و قدم زدن باعث می‌شود ذهن‌تان را متمرکز کنید و راحت‌تر به مسئله‌ای بیاندیشید. وقتی مسئله‌ای فکرتان را بهم ریخته یا به نظر می‌رسد چاره‌ای برایش وجود ندارد، از جای‌تان بلند شوید و راه بروید، یا حتی برای پیاده روی بیرون بروید، در اغلب موارد، راه حلی به ذهن‌تان خواهد رسید.

لازم نیست غرق فکر شوید، فقط استارت آن را در ذهن‌تان بزنید و سپس رهایش کنید. ضمیر ناخودآگاه شما خودش روی آن کار خواهد کرد و قبل از آنکه خیلی طول بکشد، راه حلی برایش پیدا می‌کند.

برای فکر کردن به نعمت‌هایی که دارید راه بروید

برای پیدا کردن نعمت‌های زندگی و قدردانی از خداوند بابت هر آنچه به شما داده، نیازی نیست حتما در مکان خاصی باشید. همین آخر هفته که وقت آزاد پیدا کردید، برای پیاده روی بیرون بروید و حین راه رفتن به اطراف‌تان خوب نگاه کنید تا پی به داشته‌های‌تان ببرید.

خیلی وقت‌ها نعمت‌هایی که داریم را نمی‌بینیم، چون به وجودشان عادت کرده‌ایم، اما گاهی یک اشاره یا علامت کافیست تا ما را متوجه این داشته‌های ارزشمند کند.

حداقل، روز‌هایی که هوای بیرون، سرد یا آلوده است سراغ تردمیل‌تان بروید

خیلی از افراد در خانه تردمیل دارند، اما این وسیله اغلب گوشه‌ی اتاق در حال خاک خوردن است. علاوه بر روش‌های متنوع پیاده روی که به شما توصیه کردیم، دست کم روز‌هایی که به هر دلیلی امکان پیاده روی در بیرون از خانه وجود ندارد، می‌توانید سراغ تردمیل‌تان رفته و درجا راه بروید یا بدوید.

اتومبیل‌تان را دورتر از مقصد پارک کنید

محل کارتان دورتر از آن است که بتوانید تا آنجا پیاده بروید؟ بسیار خب، می‌توانید اتومبیل‌تان را دورتر از محل کارتان پارک کنید و بقیه راه را پیاده بروید. بدین ترتیب بدون اینکه بدانید ورزش کرده‌اید، در مصرف بنزین صرفه جویی کرده‌اید و خودتان را در برابر استرس‌های روزانه بیمه کرده‌اید.

اگر فکر می‌کنید ممکن است با این روش، عرق کرده به محل کارتان برسید، می‌توانید دو سه دست لباس در محل کارتان بگذارید و در چنین مواقعی، لباس‌های‌تان را عوض کنید.

برای اینکه شب‌ها راحت‌تر بخوابید پیاده روی کنید

بیشتر افراد دچار بیخوابی مزمن هستند و کمبود خواب دارند، که علت آن می‌تواند استرس و کافئین و عادات خواب نادرست باشد. پیاده روی کردن یکی از بهترین راه‌هایی است که ذهن و بدن را آرام و برای یک خواب خوب شبانه آماده می‌کند. جوری برنامه ریزی کنید که بین ساعت ۴ تا ۷ عصر، یک ساعت پیاده روی کنید.

دمای بدن‌تان در این زمان‌ها بالاترین است و عضلات‌تان گرم‌اند. نتیجه اینکه بعد از پیاده روی که یک ورزش با شدت متوسط محسوب می‌شود، بدن‌تان به خوبی آرام می‌گیرد و خنک می‌شود و برای زمان خواب آماده می‌شوید.

چند نکته

به فرم و وضعیت بدن‌تان توجه کنید

وقتی پیاده روی می‌کنید، باید وضعیت بدنی درستی داشته باشید و این موضوع مهمی است. هنگام پیاده روی سعی کنید عضلات شکم و باسن را منقبض کنید. این کار در ابتدا نیاز به تمرکز دارد، اما کم کم عادت می‌کنید که ناخودآگاه هنگام پیاده روی این عضلات را سفت کنید.

کفش‌های مناسب پیاده روی انتخاب کنید

پیاده روی به تنها وسیله‌ای که نیاز دارد، یک جفت کفش مناسب است. کفش‌های پیاده روی، زیره‌های انعطاف پذیر دارند و پاشنه‌های‌شان جوری طراحی شده که پا‌ها با چپ و راست متمایل نمی‌شوند و ضمنا فشار زیادی به پاشنه‌ها وارد نمی‌شود.

روش‌های ساده برای کاهش وزن با پیاده روی

سعی کنید تند پیاده روی کنید

وقتی دیرتان شده چطور راه می‌روید؟ سعی کنید پیاده روی‌های‌تان با همین سرعت باشد تا هر ۶۰ دقیقه حدود ۳۰۰ کالری بسوزانید. اگر بتوانید هر روز روی سطح بدون شیب، ۳۰ دقیقه پیاده روی تند کنید، ۱۰۵۰ کالری در پایان هفته خواهید سوزاند. مطالعات نشان می‌دهند این نوع پیاده روی هفتگی و کالری سوزی، از شما در برابر بیماری‌های قلبی محافظت می‌کند و البته احساس‌تان نیز متفاوت‌تر خواهد بود.

حین پیاده روی بازو‌ها را تاب بدهید

تاب دادن بازو‌ها حین پیاده روی نه تنها سرعت‌تان را بالا می‌برد بلکه تمرین خوبی برای بالاتنه‌تان نیز هست. ضمنا استایل پیاده روی که با تاب دادن بازو‌ها همراه است، باعث ۵ تا ۱۰ درصد کالری سوزی بیشتر می‌شود. بازو‌ها را با زاویه ۹۰ درجه خم کنید و از قسمت شانه‌ها تاب بدهید.

بعد از پیاده روی آب زیاد بنوشید

مطالعه‌ای دریافت افرادی که عادت دارند طی روز چای سبز بنوشند، کمتر دچار آسیب‌های سلولی ناشی از تمرین و ورزش می‌شوند. یعنی چای سبز کمک‌تان می‌کند بعد از پیاده روی تند، زودتر ریکاوری شوید.

اگر چای سبز دوست ندارید، آب بنوشید. نوشیدن آب فراوان، سرعت کالری سوزی را بالا می‌برد و ضمنا مایعات و املاح از دست رفته‌ی بدن در اثر تعریق را جایگزین می‌کند.

بعد از پیاده روی به خودتان گرسنگی ندهید

تغذیه بعد از ورزش اهمیت دارد و پیاده روی نیز مستثنی نیست. چیزی که قبل و بعد از ورزش می‌خورید مهم است. شما باید برای پیاده روی، انرژی لازم را داشته باشید و بعد از ورزش نیز باید گلیکوژن سوخت شده را فورا جایگزین کنید. اگر این کار را نکنید، عضلات‌تان به خوبی بازسازی نشده و در وعده‌ی غذایی بعدی‌تان پُرخوری خواهید کرد.

اما بیشتر از آنچه سوزانده‌اید به بدن برنگردانید

۷۰ تا ۷۵ درصد از کالری که طی روز مصرف می‌کنید برای حفظ عملکرد پایه‌ی سوخت و ساز بدن لازم است. همه‌ی عملکرد‌ها در بدن به انرژی نیاز دارند؛ از ضربان قلب گرفته تا رشد ناخن‌ها. وقتی حین پیاده روی، انرژی می‌سوزانید، بدن با ارسال سیگنال‌های گرسنگی وادارتان می‌کند انرژی از دست رفته را جایگزین کنید. در این زمان مهم است که بدانید چه اندازه باید بخورید. پس حساب کالری‌های دریافتی‌تان را داشته باشید.

منابع: thehealthy ،eatthis

بهترین رستوران های کیش برای گردشگران ایرانی و خارجی


کیش همواره مقصد محبوب گردشگران ایرانی و خارجی بوده است. جاذبه های تاریخی، تفریحی و رستوران گردی بی شماری که در این جزیره با مساحت ۹۰ کیلومتر مربع وجود دارد، آن را در دسته بهترین مناطق گردشگری ایران قرار داده است. جزیره کیش سالانه میزبان یک میلیون گردشگر از سراسر جهان و ایران است و باید توانایی خدمت به هر سلیقه و تفکری غذایی را داشته باشد. چه طرفدار پروپاقرص غذاهای دریایی باشید چه غذاهای سنتی ایرانی را ترجیح دهید کیش همواره خود را با هر ذائقه ای تنظیم کرده است. در این بخش از مجله الی گشت همراه ما باشید تا به معرفی ۱۰ مورد از بهترین رستوران های کیش با غذاهای ایرانی، فرنگی و دریایی بپردازیم. آیا آماده سفر هستید؟ برای سفر به این جزیره به یاد ماندنی می توانید بلیط هواپیما به کیش و همین طور هتل کیش خود را از مجموعه گردشگری الی گشت تهیه بفرمایید.

 

بهترین رستوران های کیش

رستوران ساحلی توتی فروتی، میزبان یک وعده غذایی به یاد ماندنی

در معرفی بهترین رستوران های کیش، نخست به سراغ رستورانی با نامی خوشمزه می رویم. رستوران ساحلی توتی فروتی در سال ۸۴ با هدف ارائه غذاهای فرنگی و ایرانی و کافی شاپ مجهز شروع به فعالیت کرد. در حال حاضر نیز به عنوان یکی از جاذبه های توریستی کیش معرفی شده است. این رستوران هر روز صبح با تهیه بهترین مواد اولیه، غذاهای متنوع ایرانی و بین المللی را تقدیم مهمانان رستوران می کند. رستوران تمام ایام هفته از ساعت ۱۰ صبح الی ۲ بامداد آماده ی خدمت به مسافران و گردشگران جزیره کیش می باشد. نظر سنجی ها نشان می دهد که تمامی مسافران و علاقه مندان از حضور خود در رستوران و غذا های سرو شده، بسیار راضی هستند. جهت دریافت اطلاعات بیشتر می توانید به وب سایت رسمی رستوران مراجعه کنید.

آدرس رستوران ساحلی توتی فروتی:

کیش، انتهای بلوار دریا، جنب اسکله بزرگ تفریحی

شماره تماس رستوران ساحلی توتی فروتی:

۰۹۳۴۷۶۹۸۴۵۴

رستوران توتی فروتی کیش

رستوران ساحلی میر مهنا کیش، از بهترین رستوران های کیش درغذاهای دریایی

ماهی، خرچنگ، میگو، صدف دریایی و شاه میگو (لابستر) جزو پر طرف دار ترین خوراکی های جهان به حساب می آیند. شاید گردشگرانی وجود داشته باشند که صرفا برای غذاهای دریایی به کشور های مختلف سفر کنند. اگر شما نیز جزو آن دسته از گردشگران حاضر در جزیره کیش هستید، یکی از بهترین رستوران های کیش در حوزه غذاهای دریایی را به شما معرفی می کنیم: رستوران ساحلی میر مهنا کیش. اگر به این رستوران سر زدید بشقاب میکس میگو را به شما پیشنهاد می کنیم. در کنار غذای بسیار لذیذ، شما می توانید از موسیقی زنده رستوران نیز لذت ببرید. نکته مهمی که باید در ذهن داشته باشید این است که برای ورود به رستوان هزینه ورودی باید پرداخت کنید و قیمت غذاهای منو رستوران بالا است.

آدرس رستوران ساحلی میر مهنا کیش:

کیش، نوار ساحلی، جنب هتل تاپ رز

شماره تماس رستوران ساحلی میر مهنا کیش:

۰۹۳۴۷۶۹۸۸۲۰

رستوران ساحلی میر مهنا کیش

فودکورت دامون، تجربه غذا بدون معطلی در بهترین رستوران های کیش ایرانی و فرنگی

مرکز خرید دامون در فضایی به مساحت ۲۵۰۰ متر مربع علاوه بر فروشگاه های متنوع، یک فود کورت با تراس مخصوص در طبقه دوم دارد که انواع غذاهای مختلف ایرانی، ایتالیایی، ترکی و مکزیکی سرو می شود. اگر به دنبال بهترین رستوران های کیش با کیفیت بالا هستید و دوست ندارید در صف انتظار غذا بایستید، فود کورت دامون بهترین انتخاب شما می تواند باشد. اگر از فضا های باز و پویا لذت می برید، فود کورت دامون از آن دسته از مکان های پر از انرژی برای شما و همراهانتان خواهد بود.

آدرس فودکورت دامون:

کیش، خیابان وصال، مرکز خرید دامون

شماره تماس فودکورت دامون:

۰۷۶۴۴۴۵۹۷۳۵

فودکورت دامون جزیره کیش

رستوران رویال استار، فضایی متفاوت به همراه خانواده

یکی از بهترین رستوران های کیش، با فضایی متفاوت و منوی غذایی متنوع آماده پذیرایی از گردشگران و بازدید کنندگان حاضر در جزیره کیش می باشد. امکان رزرو میز به صورت آنلاین و تلفنی وجود دارد و در دو وعده غذایی، ناهار و شام سرویس ارائه می دهد.

آدرس رستوران رویال استار:

کیش، فازیک صدف، مجتمع بساک، طبقه سوم، غرفه ۳۹

شماره تلفن رستوران رویال استار:

۰۷۶۴۴۴۵۴۰۷۱

رستوران رویال استار

رستوران کوه نور، با معماری داخلی از سنگ و صخره

ساختمان رستوران کوه نور در دل کوه با تخته سنگ هایی با طرح های برجسته و آبشار هایی که در داخل رستوران در جریان هستند، فضایی استثنایی برای مهمانان مهیا کرده است. همین دلیلی است که رستوران کوه نور را در دسته بهترین رستوران های کیش کرده است. ترانسفر رفت به رستوران رایگان است. ولی به راحتی می توانید تاکسی برای مسیر برگشت خود به محل اقامت پیدا کنید. اگر وسیله نقلیه به همراه داشته باشید، جای پارک آسان در محل رستوران وجود دارد. از موسیقی زنده نیز می توانید به همراه غذای لذیذ و سرویس دهی منظم لذت ببرید. ساعت سرویس دهی رستوران از ۱۳ الی ۱ بامداد به صورت یکسره می باشد. اگر مایل به رزرو رستوران هستید، ۲۴ ساعت قبل باید اقدام بفرمایید. در طبقه بالا رستوران می توانید از فضای کافی شاپ و منو متونع آن لذت ببرید. انتخاب با شماست.

آدرس رستوران کوه نور:

کیش، میدان امیر کبیر،

شماره تماس رستوران نور:

۰۷۶۴۴۴۲۴۸۰۸

رستوران کوه نور در جزیره کیش

رستوران دارچین، رستوران منتخب کیشوندان

رستوران دارچین طرفداران بسیاری از اهالی کیش و گردشگران ایرانی و خارجی دارد. در فضایی دلنشین و دکوراسیون داخلی زیبا آماده پذیرایی از مهمانان می باشد. رستوران دارچین واقع در خیابان کوشا با غذاهای متنوعی چون کباب، ماهی، انواع خورشت، ته چین، قیمه نساء، لوبیا پلو، کباب تابه ای، عدس پلو و غیره در های خود را به روی مهمانان خود گشوده است. برای دسترسی به این رستوران آدرس و تلفن تماس به شرح زیر است.

آدرس رستوران دارچین:

کیش، انتهای خیابان اندیشه، روبروی آوای خلیج فارس

شماره تماس رستوران دارچین:

۰۷۹۴۱۹۵۶۹۶۳

رستوران دارچین

رستوران کلبه درویش، با نمایی از کشتی یونانی

اگر علاقه ای به غذاهای دریایی ندارید و می خواهید غذاهای سنتی ایرانی همچون کباب کوبیده، قورمه سبزی و میرزا قاسمی امتحان کنید، رستوران کلبه درویش جزو بهترین رستوران های کیش در سرو غذاهای ایرانی است. این رستوران را به دوستان گیاه خوار خود نیز می توانید پیشنهاد کنید. کنار غذا قلیان و چای نیز سرو می شود. قیمت غذای منو متوسط است.

آدرس رستوران کلبه درویش:

کیش، ساختمان ساحلی ۲، جاده جهان، بعد از کشتی یونانی

شماره تماس رستوران کلبه درویش:

۰۹۱۳۳۲۵۳۳۳۸

رستوران کلبه درویش

رستوران شاندیز صفدری کیش، جزو بهترین رستوران های کیش با غذای لذیذ به همراه موسیقی

در کنار ساحل بی نظیر کیش، در محیطی پویا، رستوران شاندیز صفدری آماده پذیرایی از بازدید کنندگان می باشد. با یکی از بهترین گروه های موسیقی کیش و اجرای موسیقی زنده برای مهمانان در خدمت مسافران است. اولین جامپینگ جزیره کیش نیز در کنار یکی از بهترین رستوران های کیش، رستوران شاندیز صفدری ساخته شده است که از هیجان انگیز ترین تفریحات جزیره کیش به حساب می آید. اگر قیمت غذا برای شما از اهمیت کمتری بر خوردار است، چشیدن غذای این رستوران را نیز به شما پیشنهاد می کنیم.

آدرس رستوران شاندیز صفدری کیش:

کیش، حد فاصل کشتی یونانی و کلبه هور، قطعه RSB1

شماره تماس رستوران شاندیز صفدری کیش:

۰۹۳۴۷۶۹۱۴۶۰

رستوران شاندیز صفدری کیش

رستوران کابان، برای علاقه مندان به تنوع غذایی

ما همچنان به معرفی بهترین رستوران های کیش برای شما گردشگران و خوانندگان مجله الی گشت ادامه می دهیم. بیشتر رستوران های کیش موسیقی زنده اجرا می کنند و رستوران کابان نیز از این مورد مستثنی نیست. اگر به محیط های شلوغ و هم صحبتی با همراهان خود علاقه مند هستید، پیشنهاد ما به شما رستوران کابان است. با انواع غذاهای آمریکایی، ایتالیایی و بار سرد و گرم برای افرادی که به تنوع غذایی علاقه مند هستند رستوران کابان را می توانند انتخاب کنند. قیمت منو کاملا مناسب است.

آدرس رستوران کابان:

کیش، شهرک صدف، طبقه فوقانی ساختمان بساک، کافه رستوران کابان

شماره تلفن رستوران کابان:

۰۷۶۴۴۴۵۴۵۰۳

رستوران کابان در کیش

سرزمین غذای کیش، هرچه که بخواهید در یک مجموعه گرد آوری شده است

دست خانواده خود را بگیرید و به سرزمین غذای کیش در بازار بین المللی مرجان بروید. تنوع غذایی و دست پخت های مختلف از خاور میانه یا سبک غذایی ایرانی، ایتالیایی و آمریکایی هر کدام را که بخواهید می توانید از غرفه مربوط به آن تهیه کنید. غرفه آخر غذای ایرانی سرو میکند حتما ماهی شیر و ته چین آن را امتحان کنید.کافه لیالی نیز در این مجموعه قرار دارد و سالن کافه از ۱۲ الی ۲ بامداد آماده پذیرایی از مهمانان با انواع نوشیدنی، چای و قلیان می باشد.

آدرس سرزمین غذای کیش:

کیش، خیابان جهان، بازار بین المللی مرجان

شماره تماس سرزمین غذای کیش:

۰۷۶۴۴۴۶۶۳۳۳

سرزمین غذای کیش (فودلند کیش)

هر سفری، شکم گردی هم دارد. برای تبدیل سفر کیش خود به تجربه ای ناب، شناخت بهترین رستوران های آن نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است. ما در این مطلب شما را با بهترین رستوران های کیش آشنا کردیم و امیدواریم بتوانید با توجه به ذائقه غذایی خود، بهترین انتخاب را داشته باشید. اگر برای اولین بار می خواهید به کیش سفر کنید، می توانید مطلب مربوط به راهنمای سفر به کیش را مطالعه بفرمایید. اگر تجربه رستوران گردی در کیش را دارید آن را در بخش نظرات با ما در میان بگذارید.

دروازه هند دهلی جای برای ادی احترام به جان باختگان جنگ جهانی اول


دهلی، پایتخت هندوستان، شهری مدرن و پویا با تاریخی غنی از حادثه ها و حماسه ها است. دهلی بناهای تاریخی ملی و مکان های مذهبی بسیاری دارد. دروازه هند دهلی از بناهای تاریخی ملی هند در سال ۱۹۳۴ توسط معمار انگلیسی طراحی شد. کشور هند تاریخی پر از فراز و نشیب های بسیار است. هند که در سال های جنگ جهانی اول تحت سلطه دولت بریتانیا بود، سربازان بسیاری را در جنگ از دست داد. این بنا به عنوان یاد بود برای سربازانی که در جنگ جهانی اول کشته شدند ساخته شد. همچنین نام تمام سربازانی که در این جنگ کشته شده اند بر روی دیوار آن حک شده است. در ادامه به توضیحی درباره تاریخچه دروازه هند دهلی و توصیف آن به عنوان یکی از جاذبه های گردشگری می پردازیم. اگر هنوز تور دهلی خود را تهیه نکرده اید می توانید سفر خود را با الی گشت تجربه کنید.

دروازه هند دهلی

تاریخچه مختصر دروازه هند دهلی

نیروی ارتش هند در جنگ جهانی اول علیه آلمان نازی جنگید. هند امیدوار بود از طریق شرکت در جنگ بتواند جنبش استقلال طلبی خود را گسترش دهد. به همین دلیل وارد جنگ شد تا استقلال سیاسی خود را از حکومت وقت به دست آورد. در آن زمان هند تحت استثمار دولت برتانیا بود. حدود یک میلیون سرباز هندی به جنگ فرستاده شدند و بیشتر آن ها در شرق آفریقا و کشور هایی چون بلژیک، فرانسه و قاهره خدمت کردند. از بین سربازان هندی جنگ حدود هشتاد هزار سرباز کشته و حدود هفتاد هزار سرباز زخمی شدند. دروازه هند دهلی، بنای یادبودی است از تمام سربازان و کارگزاران حاضر در جنگ جهانی اول که برای خدمت به کشور جان خود را از دست دادند.

دروازه ها در گذشته به عنوان مرکز کنترل رفت و آمد به شهر عمل می کردند ولی بر خلاف نامی که دروازه هند دهلی دارد، یک بنای یادبود برای جان باختگان جنگ است که نام تمامی سربازان و خدمت گزاران جنگ بر روی آن حکاکی شده است. همتای این بنای یادبود در فرانسه، ایتالیا و اسپانیا نیز وجود دارد. طراحی این بناهای تاریخی و ملی شباهت بسیار زیادی به یکدیگر دارند.

فرانسه جنگ های بسیار زیادی را در طول حیات خود داشته است. سربازان بسیاری را به خصوص در حکومت ناپلئون و جنگ های مختلف از دست داد. بنای یادبود طاق پیروزی (Arc de Triomphe) در پاریس به افتخار تمام سربازان دوران تاریخ جنگ فرانسه ساخته شده است.

اروپا دوره های سخت جنگ بسیاری را پشت سر گذاشته است. طاق کنستانتین (Arco di Costantino) که در رم واقع است یکی دیگر از بنا های یادبود سربازان جنگی است. قدمت این بنا به ۱۷۰۰ سال می رسد. به عنوان یکی از نماد های شهر رم و مقاصد گردشگری ایتالیا، طاق کنستانتین توسط مجلس سنا ساخته شد. پس از اینکه شاه کنستانتین یکم در جنگ میلویان ماکسنتیوس را شکست داد، مجلس سنا این بنا را به کنستانتین یکم تقدیم می کند.

اسپانیا نیز بنایی مشابه با سازه های آجری رنگ نیز دارد. ساخت طاق پیروزی بارسلون سال ۱۸۸۸ به پایان رسید. این بنا توسط معمار مشهور جوزپ ویلاسکا طراحی و به عنوان محل دسترسی اصلی نمایشگاه بین المللی بارسلونا ساخته شد.

جهت اطلاعات بیشتر با دروازه هند دهلی می توانید به وب سایت رسمی آن مراجعه بفرمایید.

تصویری از دروازه هند دهلی

جشن روز جمهوری هند در دروازه هند دهلی

دهلی از جمله مقاصد گردشگری مهم هند است. سالانه میلیون ها گردشگر برای بازدید از بناهای تاریخی و شرکت در مراسم و جشن های مذهبی و رنگارنگ به مقاصد مختلف هند از جمله دهلی سفر می کنند. هر سال در ۲۶ ژانویه مردم هند در بلوار اصلی دهلی، راجپا، گرد هم می آیند تا روز استقلال و جمهوری هند را جشن بگیرند. در این روز آخرین تکنولوژی دفاعی کشور به نمایش عموم در می آید. مسیر بلوار اصلی دهلی به دروازه هند ختم می شود و مردم در مقابل آن جمع می شوند. رژه روز جمهوری هند هنرمندان بسیاری را نیز به گرد خود در می آورد تا فرهنگ غنی و هنر و میراث هند از گذشته تا کنون را به نمایش بگذارند.

دروازه هند دهلی

بهترین زمان بازدید و راه دسترسی به دروازه

دروازه هند دهلی تمام ساعات روز باز است و گردشگران می توانند هر ساعتی که مایل هستند از این بنای تاریخی دیدن کنند. اما بهترین زمان بازدید زمان غروب آفتاب است که در رنگ های مختلف چراغونی می شود.

دروازه هند دهلی کنار رودخانه یامونا (Yamuna River) قرار دارد و آن را به یکی از بهترین مکان های تفریحی برای سپری کردن اوقات فراغت اهالی شهر دهلی و همین طور گردشگران خارجی کرده است. چمن زارهای سبز اطراف دروازه، پارک کودکان و کلوب قایق رانی گردشگران بسیاری را جذب خود کرده است.

اما اگر می خواهید بدانید که چطور می توانید به این بنا دسترسی پیدا کنید یکی از راحت ترین راه رسیدن به آن استفاده از مترو است. بهترین ایستگاه باراخامبا (Barakhamba Metro Station) است. این بنا در ۳ کیلومتری و در خط آبی ایستگاه مترو قرار دارد.

بنای یادبود

شما را با یکی از بهترین و مهم ترین جاذبه های گردشگری دهلی آشنا کردیم. نکاتی که در سفر نیاز دارید را می توانید در مطلب مربوط به راهنمای سفر به دهلی در مجله الی گشت مطالعه بفرمایید. همچنین ما را در اشتراک گذاری تجربه سفر به دهلی و بازدید از دروازه هند همراهی کنید.