گرایش های تجارت کوچک که باید بدانید شرکت خود را برای سال 2021 آماده کنید – هاست |هاست لینوکس | خرید هاست ارزان | نمایندگی هاست | فروش هاست


سال ۲۰۲۰ تجارت را از طرق بی سابقه ای تغییر داد. شرکت ها باید خود را با شرایط جدید کاری و تقاضای مشتری جدید سازگار کنند. صنایع خاص مانند رویدادها و مسافرت ها بسیار مورد توجه قرار گرفتند ، در حالی که سایر صنایع مانند تجارت الکترونیک رشد غیرمنتظره ای را شاهد بودند.

P MWchccrsxGoD7OFmsxRV0ZU44QcwUrFj7bCeA7tZ4j2xu TBTvUwcUx8Nks3AMDi

اکنون که به سال ۲۰۲۱ نقل مکان کرده ایم ، می توانیم از سال گذشته درس بگیریم و برای روندهای نوظهور در فضای کسب و کار آماده شویم.

در حالی که حضور پررنگ تجارت الکترونیکی الزامی جدید نیست ، سال ۲۰۲۰ نشان داد که پیشنهادات آنلاین تا چه اندازه برای کسب و کارها حیاتی است. انتظار می رود که این پیشنهادات با توسعه فناوری مانند تلفن همراه و تشخیص صدا در سال آینده مطابقت داشته باشند.

سال ۲۰۲۱ همچنین باعث ایجاد تمرکز در روابط ، هم با مشتری و هم با کارمند خواهد شد. ایجاد روابط قوی با مشتری و افزایش سلامتی کارمندان برای هر شرکت برای حفظ رقابت و مطابقت با استانداردهای صنعت ، امری حیاتی خواهد بود.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد پیش بینی سال ۲۰۲۱ و نحوه آماده سازی ، با روندهایی از جمله:

  • همگام بودن با خواسته های فناوری تجارت الکترونیکی
  • اولویت بندی بهزیستی کارمندان
  • شیفت آنلاین برای کارمندان و مشتریان
  • ایجاد روابط با مشتری

یک مبنای عالی برای فناوری

همانطور که تجارت بیشتری به صورت آنلاین انجام می شود ، استانداردهای فن آوری مورد نیاز کسب و کار شما و استانداردهایی که باید مراقب آنها باشید برای آینده وجود دارد.

با ظهور تجارت موبایل یا تجارت الکترونیکی ، وب سایت شما نیاز به جای خریداران موبایل دارد. ایجاد یک برنامه (برنامه) حتی برای مشتریان بهتر است.

جستجوی صوتی همچنین باید در وب سایت یا برنامه شما پیاده سازی شود زیرا در بین مصرف کنندگان برجسته می شود.

حتی نحوه پرداخت مشتریان نیز تغییر می کند و افراد بیشتری از پرداخت دیجیتال استفاده می کنند. Visa Return to Business Study: 2021 Outlook گزارش می دهد که ۶۵٪ از مصرف کنندگان پرداخت بدون تماس را ترجیح می دهند و ۷۴٪ می گویند که حتی پس از توزیع واکسن نیز به همین ترتیب باقی خواهد ماند.

ktjyi

از دیگر روندهای تجاری که احتمالاً برجسته تر می شوند ، مانند واقعیت مجازی و هوش مصنوعی آگاه باشید.

اما به جای تلاش برای همگام سازی با همه پیشرفت ها ، بفهمید کدام یک از مفیدترین و مفیدترین موارد است. شاید به جای سرمایه گذاری زیاد در واقعیت مجازی ، بر ساخت یک برنامه تلفن همراه جامع تمرکز کنید.

رفاه کارمندان غیر قابل توافق است

پس از یک ویرانگر سال ۲۰۲۰ که شرکت ها را مجبور به حرکت در یک بحران جهانی بهداشت کرد ، سلامتی کارمندان برای بسیاری از مشاغل به اولویت تبدیل شده است.

رفاه کارمندان می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • مزایای سلامت جسمی و روانی بیشتر
  • حمایت اجتماعی
  • فرصت های تیم سازی
  • انعطاف پذیری در محل کار

قوانین آینده مانند افزایش پیشنهادی حداقل دستمزد یا مرخصی استحقاقی فدرال به ذهنیت اهمیت رفاه کارمندان کمک خواهد کرد.

کار یک قسمت حیاتی از زندگی است ، و یک آشفته ۲۰۲۰ نشان داد که رفاه و عطوفت در محل کار بسیار طولانی است. با ایجاد برنامه های حمایتی در شرکت خود ، به کارمندان خود نشان دهید که از آنها مراقبت می کنید.

رفاه کارمندان می تواند تجارت شما را نیز بهبود بخشد. مطالعه ای که توسط دانشگاه آکسفورد انجام شد نشان داد که کارمندان شادتر ۱۳٪ بهره وری بیشتری دارند.

شیفت آنلاین برای کارمندان و مشتریان

تجارت الکترونیکی طی چند سال گذشته رشد چشمگیری داشته است. اما سال ۲۰۲۰ حدود ۵ سال رشد تجارت الکترونیکی را تسریع کرد. واضح است که مشاغل کوچک ، بدون توجه به صنعت ، مجبورند به صورت آنلاین به مشتریان خود خدمات ارائه دهند.

خواه شرکت شما از آجر و ملات دور شود و هم به صورت حضوری به کار خود ادامه دهد ، اطمینان حاصل کنید که حضور آنلاین شما بسیار زیاد است و مشتریان می توانند به طور مجازی با تجارت شما تعامل داشته باشند.

در حالی که هنوز همه گیری تمام نشده است ، به ارائه رویدادهای مجازی و تأمین نیازهای مشتری مانند تحویل و وانت ادامه دهید. همچنین ، به آینده نگاه کنید و ببینید آیا لازم است تجارت خود را متناسب با بازارهای آنلاین تنظیم کنید.

کار از راه دور اینجاست تا بماند

کار از راه دور برای بسیاری از افراد به دلیل ماندن در خانه در طی همه گیری ، به یک ضرورت تبدیل شد. اما نیروهای کار کار از راه دور را به یک راه حل دائمی تر تبدیل کرده اند. یک نظرسنجی گارتنر نشان داد که ۸۲٪ از مشاغل پس از همه گیری حداقل اجازه کار از راه دور را می دهند.

محل کار فعلی خود را ارزیابی کنید و ببینید آیا می توانید فضای خود را کوچک کنید یا اینکه برای مدیریت بهتر تیم از راه دور باید روش هایی را بیاموزید.

روابط مشتری مرحله مرکزی را طی می کند

حفظ مشتری عامل بزرگی برای موفقیت در سال ۲۰۲۱ خواهد بود. بنابراین در سال جدید تمرکز خود را بر روی مشتریان خود حفظ کنید.

از آنجا که آینده اقتصاد ممکن است با بیماری همه گیر بدتر شود ، مصرف کنندگان در عادت های خرید خود بسیار محتاط تر عمل می کنند. آنها محصولات با کیفیت را از شرکتهایی که می توانند به آنها اعتماد کنند می خواهند. آنچه می توانید انجام دهید تا مشتریان را خوشحال و وفادار نگه دارید.

طرحی برای ارائه خدمات به مشتریان وظیفه شناس خود با ایده هایی مانند:

  • انگیزه دادن به نظرات مشتری
  • تقویت رسانه های اجتماعی و تعامل
  • معرفی یک برنامه وفاداری یا پاداش
  • ارائه تبلیغات و تخفیف
  • افزایش خدمات مشتری

سال ۲۰۲۰ شیوه های تجارت را تحکیم بخشید که سالها ساخت آن بود. با بروز ۲۰۲۱ ، با آگاهی از روندهای تأثیرگذار بر شرکت خود ، خود را آماده کنید.

فشار برای تجارت الکترونیکی و نیاز به انعطاف پذیری در مکان های کاری تنها نمونه هایی از موارد عادی جدید بود که حاکم شد. با برجسته تر شدن فناوری جدید مانند تشخیص صدا ، با خواسته های بازار همراه باشید.

و به یاد داشته باشید ، بنیان تجارت مردم هستند. بنابراین وقت خود را صرف تقویت پیوندها با مشتریان و تأمین محل کار دلسوز برای کارمندان کنید.

آیا می خواهید وب سایت مشاغل کوچک خود را به روز کنید؟ امروز با بسته های میزبانی رقابتی Nex1host شروع کنید.



گرایش های تجارت کوچک که باید بدانید شرکت خود را برای سال 2021 آماده کنید – هاست |هاست لینوکس | خرید هاست ارزان | نمایندگی هاست | فروش هاست

5 غذای سنتی کشور یونان که باید آنها را امتحان کرد


یونان که توسط آب های شفاف دریای مدیترانه احاطه شده است، مقصد اصلی تعطیلات از هر گوشه جهان است. جنبه های شگفت انگیز بسیاری برای لذت بردن در این پناهگاه ایده آل وجود دارد، اما وقتی نوبت به تجربه غذاهای یونانی می رسد، غذاهای سنتی مدیترانه ای به هیچ غذای دیگری قابل قیاس نیست. مردم محلی یونان به فراوان بودن دستورالعمل های متنوع تهیه شده از طیف وسیعی از مواد تازه و به غذاهای خود افتخار می کنند. به همین دلیل، برای کسانی که به این کشور سفر می کنند، روشن است که غذاهای لذیذ آن ها یک محصول منحصر به فرد از تغییر و پیشرفت تأثیرگذار در طول سال ها است. خواه در شهرهای اصلی اقامت داشته باشید یا به سمت مجموع الاجزایر موجود در دریای یونان بروید، چند دستورالعمل توصیه شده وجود دارد که نباید آن ها را از دست دهید!

معروف ترین محصول خوراکی یونان چیست؟

پیش از آنکه سراغ غذاهای معروف یونان برویم، می خواهیم شما را با معروف ترین محصول این کشور که در اکثر غذاهای یونانی هم از آن استفاده می شود آشنا کنیم، روغن زیتون فراوان ترین محصولی است که در یونان تولید می شود. از زیتون در یونان قدیم به عنوان گیاهی مقدس و نماد صلح و آرامش یاد می شده و امروزه نیز در میان مردم و فرهنگ یونان جایگاه ویژه ای دارد. این گیاه مفید سرشار از مواد مغذی است و مصرف آن در تمامی غذاها موجب سلامتی انسان می شود.

زیتون یونانسوولاکی (Souvlaki)

سوولاکی یونانی

گوشت کبابی و سبزیجات قسمت عمده ای از غذاهای یونانی را تشکیل می دهند. روش های مختلفی برای تهیه و پخت این غذاها وجود دارد، با این حال یکی از پرطرفدارترین غذاها در بین مردم یونان، سوولاکی است. این سیخ خوشمزه را می توان از هر گوشتی، از مرغ گرفته تا گوشت خوک تهیه کرد، یا اگر طرفدار غذاهای سالم هستید می توانید انواع سبزیجات مانند فلفل و بادمجان را برای یک گزینه بدون گوشت، کبابی کنید. این غذا را اغلب در کنار گوجه فرنگی خرد شده و پیاز خام در یک نان پیتا همراه با یک قاشق زاتزیکی  سرو می کنند، این ترکیب از طعم ها، تازگی و جذابیت خاصی به این غذا می دهد. زاتزیکی نوعی چاشنی، سوپ یا سس است که در غذاهای جنوب شرقی اروپا و خاورمیانه یافت می شود. این ترکیب از ماست صاف شده با نمک یا ماست رقیق شده مخلوط با خیار، سیر، نمک، روغن زیتون، گاهی اوقات با سرکه یا آب لیمو و گیاهانی مانند شوید، نعناع، جعفری و آویشن تهیه می شود.

موساکا (Moussaka)

موساکا از ترکیب خوشمزه گوشت گوسفند چرخ شده، گوجه فرنگی پوره شده، پیاز و سیر تهیه می شود و برای مزه دار کردن غذا به آن دارچین و فلفل فرنگی نیز اضافه می کنند. روی آن لایه های بادمجان ساطور شده، سیب زمینی های کوچک قرار می دهند و در نهایت برای تکمیل درستور پخت موساکا به آن سس بشامل و پنیر اضافه می کنند. به سس بشامل، سس سفید نیز گفته می شود. امروزه برای تهیه سس بشامل، شیر را گرم کرده و به آهستگی کره و آرد را به آن اضافه کرده و بهم می زنند. برای طعم دار کردن سس ادویه های مختلفی مانند فلفل، میخک، پودر موسیرو… به سس اضافه می شود. غلظت سس بشامل به مقدار آرد و شیر استفاده شده بستگی دارد. زادگاه سس بشامل به کشور فرانسه بازمی گردد و گفته می شود نام آن را لوئیس بشامل یکی، از اعضای دربار، گرفته اند. موساکا در کافه و رستوران های سرتاسر یونان یافت می شود، با این حال مردم محلی علاقه زیادی دارند تا این غذای لذیذ را در خانه خود پخته و در جمع های خانوادگی سرو کنند.

پاستیتسو یا پاستیچیو از ماکارونی پخته با گوشت چرخ کرده و سس بشامل تهیه می شود که یکی از معروف ترین غذاهای یونانی، قبرسی، مصری و مالت است. گرچه این غذای یونانی ریشه از پاستیتسو ایتالیایی گرفته است، اما دستور پخت یونانی آن تبدیل به یک غذای متمایز شده است. نام پاستیتسو از pasticcio ایتالیایی گرفته شده است، از خانواده بزرگ از پای های لذیذ که معمولا براساس گوشت، ماهی یا ماکارونی تهیه می شود.

محبوب ترین نوع معاصر پاستیتسو توسط نیکولاس تسلمنتس، یک سرآشپز یونانی آموزش دیده فرانسوی در اوایل قرن ۲۰ اختراع شد. قبل از او، پاستیتسو پر از ماکارونی، جگر، گوشت، تخم مرغ و پنیر بود و شامل بشامل نبود و در خمیر فیلو پیچیده می شد. شبیه به اکثر دستورالعمل های ایتالیایی پاستسیو، که در خمیر شیرینی بسته بندی می شد، او پوشش را کاملا عوض کرد و آن را به نوعی گراتان تبدیل کرد.

نسخه تسلمنتس – که اکنون همه گیر شده است – دارای یک لایه زیرین است که بوکاتینی یا سایر ماکارونی های لوله ای است، و پنیر یا تخم مرغ به عنوان مواد داخلی در آن استفاده می شود. یک لایه میانی شامل گوشت گاو، یا ترکیبی از گوشت گاو و گوشت خوک چرخ شده با سس گوجه فرنگی، دارچین و میخک است. ادویه های دیگری مانند جوز هندی یا فلفل فرنگی در لایه بالایی که یک سس بشامل یا یک سس مورنی است، استفاده می شود و  پنیر بز رنده شده اغلب روی آن پاشیده می شود. پاستیتسو یک غذای رایج در میان یونانی ها است و اغلب به عنوان یک وعده غذای اصلی، همراه با سالاد سرو می شود.

سالاد یونانی یا سالاد هوریاتیکی سالادی محبوب در غذاهای یونانی است که به طور کلی با تکه های گوجه فرنگی، خیار، پیاز، پنیر فتا (که معمولاً به عنوان یک تکه روی مواد دیگر سرو می شود) و زیتون (به طور معمول زیتون کالاماتا) تهیه می شود و با نمک، فلفل، پونه کوهی یونان و روغن زیتون طعم دار می شود. از مواد دیگری که به این سالاد سالم و لذیذ اضافه می شود می توان به برش های فلفل دلمه ای سبز یا توت های کاپری (به ویژه در جزایر دودکانیز) اشاره کرد. سالاد یونانی در این کشور اغلب به عنوان صبحانه یا ناهار سرو می شود.

در خارج از یونان، “سالاد یونانی” ممکن است یک سالاد کاهو با ترکیبات الهام گرفته از سالاد یونانی باشد. کاهو، گوجه فرنگی، فتا (که اغلب در تکه های مکعبی شکل مختلف با سبزیجات مخلوط می شود) و زیتون از استانداردترین عناصر سالاد یونانی به سبک آمریکایی هستند. خیار، پپرونسینی (فلفل تند ترشی)، فلفل دلمه ای، پیاز، تربچه، دلمه و آنچوی/ساردین  نیز از دیگر ترکیبات رایج در سالاد یونانی به سبک آمریکایی است. به عنوان مثال، در دیترویت، سالاد یونانی شامل چغندر و در منطقه خلیج تمپا، اغلب شامل سالاد سیب زمینی است.

جایروی یونانیجایرو یک غذای یونانی است که از گوشت پخته شده در یک سیخ گردان درست می شود. مانند شاورما و تاکو پاستور، از کباب بره برپایه کباب دانر تهیه شده است. در یونان بیشتر اوقات با گوشت خوک یا مرغ تهیه می شود، در کشور های دیگر از گوشت گاو، مرغ و گوشت بره نیز در تهیه این غذا استفاده می کنند. این غذا به صورت بسته بندی شده یا پر شده در پیتا، همراه با موادی مانند گوجه فرنگی، پیاز و سس زاتزیکی سرو می شود. در یونان جایرو را به طور معمول با گوشت خوک درست می کنند، اگرچه گوشت های دیگری مانند مرغ نیز استفاده می شود. برای جایرو خانگی، گوشت را به برش هایی تقریباً گرد، نازک و مسطح تقسیم می کنند، سپس بر روی سیخ گذاشته و با چاشنی طعم دار می شوند. معمولا مقداری چربی نیز با مواد ترکیب می یابد. ادویه ها ممکن است شامل زیره، پونه کوهی، آویشن، رزماری و… باشد.

تکه های گوشت، به شکل یک مخروط معکوس، روی یک سیخ عمودی بلند قرار می گیرند، که در مقابل منبع گرما یا منقل به آرامی می چرخد. همانطور که مخروط گوشت می پزد، قسمت های پایین با آب و چربی­ای که از قسمت های بالایی در حال سرریز شدن هستند، آبدار می شود. قسمت خارجی گوشت پس از اینکه به خوبی پخته شد به صورت عمودی در اسلایس های نازک و ترد، تکه می شود. میزان کباب شدن را می توان با تغییر شدت گرما، فاصله بین منبع گرما و گوشت و سرعت چرخش سیخ تنظیم کرد، بنابراین به آشپز اجازه می دهد تا برای هر سلیقه ای کباب گوشت تهیه کند. در کشور یونان جایرو را به طور معمول در یک قطعه پیتا روغن زده و کمی ترد میل می کنند، آن را با گوجه خرد شده، پیاز خرد شده، کاهو و سیب زمینی سرخ کرده، با سس زاتزیکی یا گاهی در شمال یونان، سس گوجه فرنگی یا خردل سرو می کنند.

 

 

آیا ازدواج حتما باید رمانتیک باشد؟


برترین‌ها: یکی دیگر از باور‌های غلطی که می‌تواند سبب تخریب رابطه شود و چه بسا منجربه طلاق و جدایی شود، این باور است که آدم باید رمانتیک ازدواج کند، در این صورت ازدواج خوبی خواهد داشت.

چراغ‌ها خاموش می‌شوند، پرده‌ها بالا می‌روند و آهنگی آرام نواخته می‌شود، شمع‌ها روشن می‌شوند و زن و مرد جوان در کنار هم به خورشیدی که در دریای آبی در حال غروب کردن است نگاه می‌کنند. آن‌ها تصمیم میگیرند که به هم وفادار باشند و برای همیشه در کنار هم باشند، آن‌ها عمیقا می‌دانند که هیچ وقت و هرگز خیانت نخواهند کرد، آن هامی‌دانند که هیچ وقت و هرگز از یکدیگر زده نمی‌شوند.

آیا ازدواج باید رمانتیک باشه؟

عشق آن‌ها بی انتهاست، هیچ چیزی مانند تفاوت اقتصادی، تفاوت فرهنگی، مخالفت والدین، موقعیت‌های اجتماعی، نمی‌تواند مانع آن‌ها شود. عشق رمانتیک می‌تواند همه این موانع را رد کند، آن‌ها بزرگترین لازمه ازدواج خوب را با خودشان دارند و عشق آن‌ها روز به روز بیشتر و بیشتر خواهد شد

آن‌ها همیشه به خاطر دارند که هیچ روزی بهتر و عاشقانه‌تر از روز آشنایی نیست، زیرا در این روز عشق رمانتیک اتفاق افتاده است. این تصویر الهام بخش بسیاری از جوانان و بزرگسالان در جامعه ما ست، آن‌ها در جستجوی ازدواج رمانتیک و عاشقانه هستند و در نهایت به یک جدایی رمانتیک یا شایدهم نه خیلی رومانتیک می‌رسند.

مردان و زنانی که توقع دارند، ازدواجشان همیشگی باشد و همان احساس عاشقانه اولیه را داشته باشند، آن‌ها وقتی که دچار تعارض می‌شوند به شدت ناامید می‌شوند.

آن‌ها تصور می‌کردند که عشق رمانتیک سبب می‌شود که بر هر مانعی غلبه کنند,، چون عاشق هم هستند با همه مشکلات و ناکامی‌ها کنار می‌آیند و اصلا دیگر مشکلی به وجود نمی‌آید. اما بعد از مدتی متوجه می‌شوند که شور و اشتیاق لذت بخش اولیه کم و محو می‌شود و وقتی که با واقعیت‌های زندگی روبرو می‌شوند عشق رمانتیک از بین می‌رود.

بعضی از زوجین، احساس فریب خوردگی می‌کنند وقتی که احساسات عاشقانه تبدیل به روال عادی زندگی می‌شود آن‌ها احساس ناامیدی و افسردگی می‌کنند احساس می‌کنند که ازدواجشان خالی شده است و تصور می‌کنند که باید جدا شوند و طلاق و جدایی را سرنوشت خود می‌دانند.

باید بدانیم که ازدواج تئاتر نیست، نمایش نیست، تیزر نیست

آیا ازدواج باید رمانتیک باشه؟

ازدواج ارتباطی علمی و جدی است، کسی که یاد گرفته است که انتظار داشته باشد او را به صورت نامحدود دوست داشته باشند و انتظار عشق بی پایان را داشته باشد وقتی که آن را به دست نمی‌آورد احساس ناامیدی وافسردگی و پوچی می‌کند.

بعضی از افراد تصور می‌کنند که کافی است که عاشق واقعی خود را پیدا کنند و حرف‌های عاشقانه بشنوند آن وقت خوشبخت شدند. واقعیت این است که این‌ها همگی حرف‌های بی اساس است. اصلاً چیزی به‌نام زن یا مرد مناسب وجود ندارد. برای اینکه یک زندگی مشترک پرمعنا و شادی بخش با کسی داشته‌باشیم صد‌ها و هزاران نفر هستند که می‌توانند مناسب باشند.

اما با این حال، چرا پس میزان طلاق انقدر بالا است و چرا افراد زیادی بدبینی ناسالمی درباره ازدواج دارند. زیرا افراد تصور می‌کنند که باید ابتدا عشق را پیدا کنند و فردی عاشق ان‌ها بشود یا خودشان عاشق کسی بشوند. واقعیت این است که آدم‌ها باید عاشق شدن را بیاموزند، عاشق شدن غریزی یا فرایندی خودبه‌خودی نیست.

رسانه‌ها وشبکه‌های اجتماعی تصویر‌هایی به ما نشان می‌دهند که به حالتی از شیفتگی اشاره می‌کند مرحله آذرخشی و آن را مبنای ازدواج موفق می‌دانند و در اکثر فیلم‌ها می‌بینیم که دو نفر عاشق هم میشوند باهم ازدواج میکنند و فیلم به پایان می‌رسد.

یکی از آن باور‌های غلط، «عشق در نگاه اول» است

در حالیکه باور درست این است که عشق برای رشد نیاز به زمان دارد شیفتگی یا جذابیت جسمانی احتمالاً در نگاه اول اتفاق می‌افتد اما عشق یعنی من این یا آن ویژگی‌هایی را در تو دوست دارم و برای من دوست داشتنی‌ست، از بودن با تو احساس رضایت و غنی بودن می‌کنم.

آیا ازدواج باید رمانتیک باشه؟

عشق دیوانه وار مانند مجنون

فیلم‌ها و ترانه‌ها و قصه‌های زیادی را دیده ایم و شنیده ایم که عشق دیوانه وار را به نمایش می‌گذارد. عشقی که یک شبه یک شخصیت را کاملاً متحول می‌کند. عشقی که مبنای سعادت و خوشبختی دو نفر می‌شود.

بسیاری از افراد با رویای همین عشق رمانتیک سال‌های سال در انتظار می‌ماند و سال‌های سال هم فریب می‌خورند.

کسانی که هدفشان فقط این است که عاشق شوند و یا کسی به آن‌ها عشق می‌ورزد تمایلی ندارند که مهارت‌ها و آموزش‌ها را برای غنی کردن رابطه بیاموزند آن‌ها منتظر عشق هستند.

آن‌ها تمایلی ندارند که مهارت‌های زناشویی و عاطفی را بیاموزند تا بتوانند دوست داشتن و جذابیت را در روابط بین فردی خود را افزایش بدهند. آن‌ها به این فکر نمی‌افتند که علایق و ارزش‌های مشترک خود را رشد بدهند و گسترش بدهند تا از بودن با هم خسته نشوند.

عشق رمانتیک احساسی داغ و آتشین است و خیلی زود هم از بین میرود. اما محبت و علاقه شعله‌ای است که به آرامی میسوزد و روح و جان را گرما می‌بخشد و باعث امنیت و آرامش می‌شود.

وقتی که زوج با یکدیگر آشنا می‌شوند و ازدواج می‌کنند در همان سال‌های اول ازدواج متوجه می‌شوند که همسرشان آن مرد یا زن رویایی که در ذهنشان داشتند نیست و کسانی که میتوانند با این واقعیت سازگار بشوند می‌توانند رابطه بهتری داشته باشند.

اما کسانی که به شدت رمانتیک هستند نمی‌توانند با این واقعیت کنار بیایند افراد رمانتیک درجستجوی مهربانی، امنیت و اشتیاقی هستند که در رویای آن‌ها در عشق رومانتیک به دست می‌آید و آن وقت از ارتباط جنسی با او لذت می‌برند.

گاهی اوقات آن‌ها انتظار دارند که همسرشان نقش پدر، شوهر، مراقب دوست آرمانی آن‌ها را ایفا کند. از نظر ما در روانشناسی عشق رمانتیک می‌تواند علامت مشکلات روان شناختی هم باشد. در فیلم هم می‌بینیم که زنی زیبا و پولدار با راننده شخصی ازدواج می‌کند. یا مردی بسیار پولدار با دختری بسیار فقیر ازدواج میکند.

آیا ازدواج باید رمانتیک باشه؟

بیشتر شما احتمالاً فیلم سیندرلا را دیده اید. اگر چه از لحاظ دموکراسی و حقوقی ما معتقد هستیم که زن و مرد برابر هستند، اما واقعیت این است که افرادی که از لحاظ طبقاتی خیلی با یکدیگر فرق دارند خیلی کم پیش می‌آید که مسائل مهم را مانند یکدیگر ببینند و این تفاوت دیدگاهشان تبدیل به یک مانع می‌شود.

مثلاً ممکن است که زنی که از طبقه کمتر مرفه با مردی مرفه ازدواج کرد توقع دارد که آن مرد همه چیز را بهبود ببخشد و هزینه‌های زیادی کند غافل از اینکه اگر او می‌خواست به شدت اهل خرج کردن باشد به ثروت نمی‌رسید.

یا مردی که دیپلم هم نگرفته با زنی که تمام اعضای خانواده اش متخصص هستند ازدواج میکند. این افراد احتمالا با مشکلات بسیار جدی روبرو خواهند شد، ولی چرا با این وجود با همدیگر ازدواج می‌کنند؟ چون که زیاد فیلم دیدند.

ما باید این نگاه رمانتیک را رها کنیم و باید به محبت و صمیمیت زناشویی توجه کنیم و آن را مبنای ازدواج موفق بدانیم
برای داشتن صمیمیت توجه و محبت زناشویی لازم است که چند ویژگی زیر را داشته باشیم:

۱. مهربانی

۲. توجه به همدیگر و توجه به رابطه

۳. سازگار شدن با عادات همدیگر

۴. فعالیت‌های مشترک

۵. گفتگو به جای کنترل

۶. احترام متقابل نسبت به یکدیگر

آیا ازدواج باید رمانتیک باشه؟

این‌ها چیز‌هایی هست که باید بیاموزید و این طور نیست که اگر کسی عاشق شما بشود، یا شما عاشق بشوید خود به خود این چیز‌ها در مغز شما یااو نصب شود.

در رابطه زناشویی روال روزانه لباس پوشیدن، خوردن، کارکردن، خوابیدن و عادات دیگر با همدیگر تداخل پیدا میکند. آن‌ها باید یاد بگیرند چگونه سازگار شوند و یک چارچوب مشترک از عادات، اعمال و تجربه‌ها خلق کنند که در آن چارچوب همدیگر را بپذیرند و توهم نداشته باشند.

لطفا نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید.

منبع: برگرفته از یادداشت‌های ارسطو رضایی در شبکه اجتماعی ویرگول

نکاتی که باید درباره اکستنشن مو بدانید


داشتن مو‌های پرپشت و بلند، آرزوی خیلی‌ها، به ویژه خیلی از آن‌هایی است که ظاهر چهره‌شان برایشان اهمیت فوق‌العاده‌ای دارد؛ مثلا بازیگران هالیوود. اما شاید ندانید که در میان هنرپیشه‌های هالیوودی که به نظر می‌رسد مو‌های زیبا و پرپشتی دارند، کم نیستند آن‌هایی که برای رسیدن به هدف دلخواهشان از اکستنشن مو استفاده می‌کنند. می‌پرسید چرا و چطور؟ آیا این کار عارضه‌ای برایشان ندارد؟ آیا این کار در درازمدت باعث ریزش موی آن‌ها نمی‌شود؟ آنچه در ادامه می‌خوانید، پاسخی به همین پرسش‌های رایج درباره اکستنشن موست.

نکاتی که باید درباره اکستنشن مو بدانید

جهت مشاوره رایگان و بهرمندی از 20 درصد تخفیف کلیک کنید.(ویژه تهرانی ها)

۱. اکستنشن مو چیست؟

اکستنشن، همان‌طور که از نامش پیداست، به مو‌های اصلی متصل می‌شود تا قد مو یا حجم آن را بیشتر کند. انواع مختلفی از اکستنشن مو وجود دارد. برخی از انواع ارزانقیمت هستند و از الیاف مصنوعی تهیه شده‌اند. انواع گران‌تر که ظاهری زیبا و طبیعی‌تر هم دارند از مو‌های واقعی و طبیعی تهیه شده‌اند.

۲. اکستنش مو مناسب چه افرادی است؟

بیشتر افراد گمان می‌کنند اکستنشن مو مخصوص خانم‌هایی است که دوست دارند موهایشان را بلند کنند، اما این تنها کاربرد اکستنشن مو نیست. افرادی که مو‌های نازک و کم‌پشتی دارند هم می‌توانند به کمک این روش موهایشان را پرتر کنند.

نکاتی که باید درباره اکستنشن مو بدانید

۳. چطور اکستنشن به مو متصل می‌شود؟

ابتدا آرایشگر مو‌ها را کاملا بررسی می‌کند تا از نظر نازکی و حجم مو و رنگ و حالت آن اطلاعاتی کسب کند. به این ترتیب می‌تواند به شما بگوید چه نوع اکستنشنی مناسب موی شماست؛ اکستنشن طبیعی یا مصنوعی یا اینکه چه رنگی باید تهیه کنید. متصل کردن این مو‌ها هم بین ۵ دقیقه تا ۵ ساعت ممکن است زمان ببرد. برای متصل کردن اکستنشن ۳ روش وجود دارد:

• اکستنشن سرد: در این روش از نوعی چسب گیاهی به نام کراتین استفاده می‌شود تا موی مصنوعی به ریشه مو متصل شود. این چسب بی‌رنگ است. در روش دیگر اکستنشن سرد از حلقه‌های فلزی استفاده می‌کنند تا موی اضافه را به ریشه مو متصل کنند. البته معمولا از این نوع حلقه برای مو‌های ضخیم استفاده می‌کنند.

• اکستنشن گرم: در این روش از پنسی گرم‌شده استفاده می‌کنند تا با کمک کراتین موی اضافه به موی اصلی بچسبد.

• استفاده از کلیپس: در این مدل مو‌های اضافه به گیره یا کلیپسی متصل است و به راحتی به مو متصل و از آن جدا می‌شود.

از میان این روش‌ها اکستنشن سرد با موی طبیعی آسیب کمتری به مو می‌رساند و برای مدت طولانی‌تری باقی خواهد ماند.

نکاتی که باید درباره اکستنشن مو بدانید
آرایش دائم یا میکروپیگمنتیشن چیست؟

همین حالا با ما تماس بگیرید.(ویژه تهرانی ها)

۴. اکستنشن مو دردناک است؟

نه، یک روز بعد از انجام این‌کار به دلیل وزن موی اضافه‌شده ممکن است کمی ناراحت باشید. اولین شب نیز خوابیدن با آن‌ها دشوار است و شاید گمان کنید سنجاق سر لای موهایتان گیر کرده، اما به‌تدریج به آن عادت می‌کنید.

۵. اکستنشن مو چقدر دوام دارد و ماندگاری آن چقدر است؟

این موضوع به سرعت رشد مو‌ها بستگی دارد. از چند هفته تا چند ماه! کیفیت موی اضافه‌شده و نحوه نگهداری و رسیدگی به آن هم مهم است. هر روز باید ۲ بار صبح و شب مو‌ها را برس بزنید. با این وجود اگر مو‌های ضعیف و نازکی دارید نباید بیش از ۳ ماه اکستنشن را نگه دارید. در غیر این صورت اکستنشن می‌تواند به ریشه مو‌های خودتان هم آسیب بزند. با بلند شدن مو‌های طبیعی اکستنشن از ریشه مو فاصله می‌گیرد و وزن بیشتری به ریشه مو تحمیل می‌کند و این موضوع عامل کشش و ریزش مو می‌شود.

نکاتی که باید درباره اکستنشن مو بدانید

۶. چطور می‌توان موی اضافه را از موی طبیعی جدا کرد؟

برای برداشتن اکستنشن بهتر است خودتان دست به کار نشوید و حتما به متخصص مراجعه کنید. برای این کار روش‌های مختلفی وجود دارد که ارتباط مستقیمی با روش نصب اکستنشن مو دارد.

۷. مو‌های اکستنشن از کجا می‌آید؟

انواع مصنوعی در کارخانه و از پلاستیک و مشتقات نفتی تولید می‌شود، اما انواع طبیعی معمولا از هند وارد می‌شود. زنان هندی معمولا موهایشان را رنگ نمی‌کنند و مو‌های پر و باکیفیتی دارند. بلند کردن و فروش مو نیز نوعی تجارت در هند است.

نکاتی که باید درباره اکستنشن مو بدانید
آرایش دائم یا میکروپیگمنتیشن چیست؟

جهت مشاهد نمونه‌های بیشتر از اینستاگرام بازدید نمایید.

 

۸. آیا بلافاصله بعد از اکستنشن می‌توان به حمام رفت؟

بهتر است مو‌های خود را در ۵ روز اول بعد از نصب اکستنشن نشویید تا چسب‌ها سر جای خود کاملا ثابت شوند. در هفته اول ممکن است پوست سرتان به خارش بیفتد. در این صورت از اسپری مرطوب‌کننده مو استفاده کنید. این خارش طبیعی است. بعد از چند روز پوست سر به اکستنشن عادت می‌کند.

۹. موی اکستنشن‌شده به چه نوع مراقبتی نیاز دارد؟

برخلاف آنچه گفته می‌شود که بعد از اکستنشن مو باید حتما از شامپو و ماسک موی مخصوص استفاده کرد، شما می‌توانید همچنان از محصولاتی که پیش از این استفاده می‌کردید، بهره ببرید، اما استفاده از محصولات خاص مو‌های اکستنشن‌شده، به حفظ کیفیت و براق ماندن مو‌های اضافه‌شده کمک می‌کند. البته توجه داشته باشید که محصولات حاوی سیلیکون ممکن است چسب اکستنشن را شل کنند. هنگام خشک کردن نیز ابتدا باید از حوله کمک بگیرید تا نم مو کامل کشیده شود و بعد از فاصله ۱۵ سانتی‌متری با سشوار مو‌ها را خشک کنید.

نکته دیگر مراقبت روزانه از مو است. اگر اکستنشن بلند دارید برای اینکه مو‌ها دور محل چسب گره نشود، هر روز ۲ بار باید آن‌ها را شانه کنید. البته برخلاف شیوه‌های معمول شانه زدن مو، به جای اینکه از ریشه به پایین مو بکشید باید از پایین مو شروع کنید و آرام‌آرام پلکانی به بالا بروید. برای حفظ دوام اکستنشن بهتر است از برس‌های مخصوص مو‌های اکستنشن‌شده استفاده کنید. دانه‌های به کار رفته در این برس‌ها بسیار نرم و نازک هستند. برس‌هایی که سر دانه‌هایشان برجسته است باعث کشیده شدن اکستنشن می‌شوند. هنگام خوابیدن نیز بهتر است یا مو‌ها را ببافید یا یک روسری سرتان کنید و هیچ‌وقت با مو‌های خیس و مرطوب نخوابید.

۱۰. آیا می‌توان موی اضافه‌شده را رنگ کرد؟

اگر از موی طبیعی استفاده کرده باشید، می‌توانید آن را رنگ و حتی بلوند کنید، اما قبل از انجام این‌کار حتما با متخصص درمورد موی اضافه خود صحبت کنید.

۱۱. اکستنشن مو چه مشکلاتی دارد؟

این نوع از مو به صورت طبیعی سبوم و کراتین ندارد و مصنوعی بودن خود را میان مو‌های طبیعی نشان می‌دهد و درخشش دیگر مو‌ها را ندارد. در عین حال اگر شیوه کوتاهی و مدل مو مناسب نباشد، می‌توان به سادگی آن‌ها را میان مو‌ها تشخیص داد. در ضمن سایش این نوع مو با کف سر باعث خارش می‌شود و خاراندن سر می‌تواند سبب کنده شدن این مو‌ها شود.

نکاتی که باید درباره اکستنشن مو بدانید

۱۲. آیا اکستنشن بعد از جدا کردن دوباره قابل استفاده است یا باید دور انداخته شود؟

اگر از موی طبیعی که به کمک کلیپس به مو متصل شده استفاده کرده باشید، می‌توانید به راحتی آن را جدا کرده و در صورت نگهداری در وضعیت مناسب و مراقبت، بار‌ها از آن استفاده کنید.

سالن زیبایی گلچهره

نکاتی که باید درباره اکستنشن مو بدانید

جهت مشاوره رایگان و بهرمندی از 20 درصد تخفیف کلیک کنید.(ویژه تهرانی ها)

آرایش دائم یا میکروپیگمنتیشن چیست؟

همین حالا با ما تماس بگیرید.(ویژه تهرانی ها)

 

آرایش دائم یا میکروپیگمنتیشن چیست؟

جهت مشاهد نمونه‌های بیشتر از اینستاگرام بازدید نمایید.

 

آرایش دائم یا میکروپیگمنتیشن چیست؟

اصولی که مجرد‌ها قبل از ازدواج باید بدانند


مجله دیجی‌کالا – نسرین طاهری پور: رابطه‌ها شکل‌های گوناگونی دارند و شما نمی‌توانید در اطراف‌تان شخصی را پیدا کنید که درگیر هیچ رابطه‌ای نباشد. هر فرد می‌تواند درگیر چند نوع رابطه‌ی احساسی سالم و ناسالم باشد، رابطه‌ی کاری با همکاران، رابطه‌ی دوستی، رابطه‌ی احساسی با خانواده، رابطه‌ی احساسی با شریک عاطفی، رابطه‌ی نیمه صمیمی با مشاور روانشناس و روابطی از این دست.

سوالی که پیش می‌آید این است که آیا همه‌ی این رابطه‌ها از نوع رابطه‌ی احساسی سالم هستند؟ هر کدام از این روابط اصول و قواعدی دارند که در صورت رعایت آن‌ها، می‌توان مطمئن بود که رابطه به شکلی سالم پیش می‌رود.

۱۳ اصل طلایی برای داشتن یک رابطه‌ی احساسی سالم و با دوام

فراموش نکنید اولین شرط برای سالم بودن هر رابطه‌ای داشتن شناخت کامل نسبت به خود است. اگر شما خود و نیازهای‌تان را خوب بشناسید، می‌توانید ارتباط شفاف و به دور از هر گونه حاشیه‌ای با افراد برقرار کنید و این شروع یک ارتباط موفق است. در این مطلب تصمیم داریم درباره‌ی رابطه‌ی احساسی سالم با شریک عاطفی و شرایط دوام بخشیدن به آن صحبت کنیم.

صداقت، گفتگو و احترام

در طول رابطه، اصل صداقت را رعایت کنید و در شرایط دشوار، چاشنی احترام را به تمام گفتگو‌ها و رفتارهایتان اضافه کنید. درباره‌ی هر موضوعی که فکر می‌کنید رابطه‌ی شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد با هم گفتگو کنید و فراموش نکنید که در این مسیر احساسات واقعی‌تان را بیان کنید.

شاید ما به خاطر حفظ ظاهر تمایل نداشته باشیم که از عمیق‌ترین و واقعی‌ترین احساسات‌مان صحبت کنیم؛ اما باید بدانید که اگر درباره‌ی احساسات‌تان صداقت نداشته باشید این رابطه به زودی به یک جنگ تمام عیار تبدیل می‌شود. زیرا با گذشت زمان ممکن است شما از هر حرفی برداشتی اشتباه داشته باشید و این، باعث دلخوریتان شود.

۱۳ اصل طلایی برای داشتن یک رابطه‌ی احساسی سالم و با دوام

اعتماد

اعتمادِ دو طرفه در یک رابطه‌ی احساسی سالم بسیار مهم است. اگر شما به طرف مقابل‌تان اعتماد نداشته باشید، یا هر دو نسبت به هم بی‌اعتماد باشید، رابطه‌ای متزلزل و زجرآور را تجربه خواهید کرد. برای ایجاد اعتماد حتما با شریک احساسی خود صحبت کنید، خواسته‌هایتان را به شکل واضح بیان کنید و از او هم بخواهید از خواسته‌هایش صحبت کند. سپس با صداقت به او اعتماد کنید و اجازه دهید او هم به شما اعتماد کند.

همدلی

توانایی دیدن اتفاقات از نگاه افراد دیگر در هر رابطه‌ای مهم است. فرقی ندارد شما در نقش والدین هستید، در ارتباط با موضوعی با همسایه‌ی خود درگیرید یا در رانندگی قرار است به شخصی در مسیر راه بدهید. در تمام روابط این توانایی خوب و کارآمد است، اما این موضوع در یک رابطه‌ی احساسی مساله‌ی بسیار مهمی است.

ببینید آیا شما می‌توانید مساله را، در موضوعی که با آن مخالف هستید، از نگاه شریک احساسی‌تان ببینید؟ آیا زمانی که از موضوعی رنج می‌برد، می‌توانید درد او را حس کنید و برای داشتن احساس بهتر او تلاش کنید؟ آیا از موفقیت‌ها و پیروزی‌های شریک‌تان احساس خوشبختی می‌کنید؟ در یک رابطه‌ی احساسی سالم و طولانی مدت، همدلی مساله‌ی بسیار مهمی است.

صبر

هیچ کسی را پیدا نمی‌کنید که همیشه انسانِ صبوری باشد. همه‌ی ما در شرایطی مثل زمانی که کمبود خواب داریم، درگیر استرس هستیم و یا از یک مشکل جسمی رنج می‌بریم کم صبر و حوصله می‌شویم؛ این خاصیت انسان است و هیچ ایرادی ندارد. نکته‌ی مهم این است که طرف مقابلِ شما این شرایط را درک کرده و صبوری به خرج دهد.

پس بهتر است هر دو تلاش کنید مهارت‌های سازگاری را بیاموزید و آن را در خود افزایش دهید. صبوری به خرج دادن در شرایط خاص و به حد معمول می‌تواند احساسِ عمیقِ عشق و دوست داشتن را به دنبال داشته باشد.

علاقه و دلبستگی

این موضوع را فراموش نکنید که عشق، بخش ضروری هر رابطه‌ی عاشقانه و احساسیِ سالم و متعهدانه است؛ و مهم‌ترین بخشِ وجودِ عشق، بیان علاقه‌ی واقعی و نحوه‌ی ابراز عشق است. رفتار‌های ظریفِ عاشقانه‌ی جسمی مانند در آغوش کشیدن، بوسیدن و لمس آرامش‌بخش می‌تواند تا حد زیادی احساس راحتی و امنیت ایجاد کند. شما باید درباره‌ی این موضوع با شریک عاطفی‌تان صحبت کنید و نیاز‌های احساسیِ خود را به او بگویید.

۱۳ اصل طلایی برای داشتن یک رابطه‌ی احساسی سالم و با دوام

تشکر و قدردانی

تاثیر قدردانی در روابط بسیار چشمگیر است. این کار به ظاهر ساده در شریک عاطفیِ شما احساس شادی و امنیت ایجاد می‌کند. هرچه این قدردانی بیشتر و عمیق‌تر باشد، احساس رضایت از حضور در آن رابطه بیشتر می‌شود. برای تشکر کردن منتظر یک اتفاق بزرگ نباشید، بابت کوچک‌ترین چیز‌ها تشکر کنید و تاثیر معجزه‌آسای آن را در رابطه خود ببینید.

انعطاف‌پذیری

در یک رابطه‌ی احساسی سالم هر دو طرف حاضرند در شرایطی انعطاف‌پذیری به خرج داده و به اصطلاح کوتاه بیایند. این موضوع باعث می‌شود که در روابط احساسی طولانی مدت هر دو طرف رابطه در موقعیتی یکسان شرایط را ارزیابی کرده و درباره آن تصمیم‌گیری کنند. فراموش نکنید که این خصوصیت باید در هر دو طرف رابطه وجود داشته باشد.

ایجاد فضای رشد

خیلی از روابط با گذر زمان سرد و بی‌هدف می‌شوند. ممکن است شما توقع داشته باشید که شریک عاطفی‌تان بعد از گذشت چندین سال همچنان علایق، اهداف، ترس‌ها و امید‌هایی مانند روز‌های اول رابطه‌تان داشته باشد؛ این بزرگترین اشتباهی است که می‌توانید در یک رابطه مرتکب شوید.

تغییر علایق و تمایلات در گذرِ زمان یک امر طبیعی است، انسان با همین تغییرات پیشرفت و رشد می‌کند. پس برای داشتن یک رابطه‌ی احساسی سالم باید به طرف مقابل خود فضای رشد دهید و در انتظاراتی که از او دارید انعطاف‌پذیر باشید. فراموش نکنید همانطور که شما در طول زمان تغییر می‌کنید دیگران هم تغییر خواهند کرد.

۱۳ اصل طلایی برای داشتن یک رابطه‌ی احساسی سالم و با دوام

ارتباط دو طرفه

در یک رابطه‌ی احساسی سالم هر دو طرف در حال بخشیدن و گرفتن چیز‌هایی هستند. این عمل می‌تواند جبران یک لطف باشد یا یک حمایت عاطفی، فرقی ندارد؛ این کار در طولانی مدت یک رابطه‌ی احساسی را عمیق کرده و به آن استحکام می‌بخشد.

فراموش نکنید که هرگز در یک رابطه هر دو طرف به میزان مساوی چیزی نمی‌بخشند یا دریافت نمی‌کنند، مثلا وقتی یکی از شما دچار بیماری می‌شوید شریک عاطفی‌تان بدون چشم‌داشت و با رضایت کامل از شما پرستاری می‌کند؛ این موضوع در برابر تشکر کردن شما وزن بیشتری دارد، اما می‌بینید که هر دو در این رابطه احساس راحتی می‌کنید و همیشه به دنبال راهی هستید تا بخشندگی یکدیگر را جبران کنید.

احترام متقابل

معمولا وقتی صحبت از احترام به طرف مقابل می‌شود تصور می‌کنیم که فقط شامل روابط رسمی و نیمه رسمی، ارتباط با بزرگتر‌ها و … می‌شود؛ در صورتی که احترام در روابط صمیمی یک اصل مهم است. اگر در رابطه‌ی عاطفی شرطِ احترام را رعایت نکنید گاه و بی‌گاه باعث ایجاد حس تحقیر در طرف مقابل می‌شوید و با گذر زمان احساسِ بی‌ارزش بودن را به او القا می‌کنید. این بی‌احترامی فقط در گفتگو پیش نمی‌آید، مثلا اگر شما رسیدگی به کار‌های منزل یا تهیه‌ی شام را وظیفه‌ی یک خانم بدانید و بابت انجام آن‌ها از او تشکر و قدردانی نکنید، نوعی بی‌احترامی است.

حل تعارضِ سالم

در نتیجه‌ی بسیاری از تحقیقات آمده است که نحوه‌ی بحث و گفتگوی زوجین می‌تواند میزان موفقیت رابطه‌ی آن‌ها را پیش‌بینی کند. ما همیشه عادت داریم که برای دیدن یک رابطه‌ی عاطفی عینک خوش‌بینی و احساسی به چشم بزنیم و همه چیز را در رمانتیک‌ترین حالتِ خود ببینیم. همیشه تصور می‌کنیم که شروع یک رابطه بسیار هیجان‌انگیز است و پس از وصال همه چیز به خوبی و خوشی پیش می‌رود. اما واقعیت چیز دیگری است.

در هر رابطه‌ای تعارض و اختلاف نظر وجود دارد و افرادی موفق هستند که بدون حاشیه و تبدیل کردن تعارض به موضوع شخصی، درباره‌ی آن صحبت کنند.

۱۳ اصل طلایی برای داشتن یک رابطه‌ی احساسی سالم و با دوام

فردیت و احترام به مرز‌ها

تصور کنید دو نفر در یک رابطه آنقدر به هم شبیه هستند که هیچ موضوعی برای گفتگو ندارند، زیرا هر چیزی که قابل گفتن باشد از قبل می‌دانند، پس دلیلی برای صحبت کردن با یکدیگر ندارند. حالا رابطه‌ای را تصور کنید که دو نفر کاملا با هم متفاوت هستند و هیچ نقطه‌ی اشتراکی در زندگی روزمره و سبک زندگی‌شان ندارند، این دو به حدی از هم دور هستند که رابطه را به سمت ناسازگاری پیش می‌برند.

شیرین‌ترین شکل رابطه آن است که دو نفر با هم شباهت‌های بنیادی و تفاوت‌های فردی داشته باشند. شباهت‌های بنیادی باعث شکل‌گیری و انسجام رابطه می‌شود و تفاوت‌های فردی جذابیت‌های لازم برای معاشرت و وقت‌گذراندن با هم را به آن‌ها می‌دهد. اگر هر دو طرف به این تفاوت‌های فردی احترام بگذارند و برای آن ارزش قائل باشند فضای کافی برای رشد به یکدیگر خواهند داد.

گفتگوی صادقانه و بی‌پرده

۱۳ اصل طلایی برای داشتن یک رابطه‌ی احساسی سالم و با دوام

زوج‌های مختلف در روابط خود سطح‌های متفاوتی از بی‌پرده بودن را تجربه می‌کنند. ممکن است در یک رابطه، شخص نگران باز بودنِ احتمالیِ در سرویس بهداشتی باشد، اما در یک رابطه‌ی دیگر افراد جزئی‌ترین مسائلِ فیزیکی‌شان را با یکدیگر درمیان می‌گذارند. همین موضوع را می‌توانید به مسائلی مثل امیدها، آرزوها، رویا‌ها و یا حتی جزئیات روزی که گذارنده‌اید بسط دهید.

هیچ حد مطلوب و استانداردی در این مورد وجود ندارد، مهم این است که شما در یک رابطه خودِ واقعی‌تان بوده و در بیان احساسات و موضوعات، صداقت داشته باشید.

این ۱۳ اصل ستون‌های اصلی خیمه‌ی رابطه‌ی عاطفی هستند و مطمئنا عوامل بسیارِ دیگری وجود دارد که به ایجاد یک رابطه‌ی احساسی سالم کمک می‌کند. موضوعات دیگری که از نظر شما به سلامت یک رابطه‌ی عاطفی کمک می‌کنند را در قسمت کامنت‌ها برای ما بنویسید.

بهترین صرافی ارز دیجیتال در ایران و هرآنچه باید بدانید


برترین‌ها: تنها با جستجوی عبارت «خرید ارز دیجیتال» در گوگل با تعداد بسیار زیادی سایت صرافی ارز دیجیتال ایرانی مواجه خواهید شد. بهترین صرافی ارز دیجیتال در ایران ویژگی‌هایی دارد که موجب گشته در میان صد‌ها صرافی به محبوبیت برسد. بدون شک شناخت یک صرافی معتبر در حوزه ارز‌های دیجیتال می‌تواند به شما کمک کند که خرید‌های موفق‌تری در زمینه ارز دیجیتال داشته باشید.

به طور کلی صرافی‌های ارز دیجیتال ۳ کار اصلی را انجام می‌دهند. خرید ارز دیجیتال، فروش ارز دیجیتال و تبدیل ارز‌های دیجیتال به یکدیگر. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا اطلاعات بیشتری در ارتباط با روش‌های تشخیص اعتبار صرافی‌های ارز دیجیتال با شما در میان بگذاریم و بهترین صرافی‌های ارز دیجیتال در جهان را به شما معرفی کنیم. همچنین به شما خواهیم گفت که بهترین صرافی ارز دیجیتال در ایران چه ویژگی‌هایی دارد؟

بهترین صرافی ارز دیجیتال در ایران و هرآنچه باید بدانید

صرافی ارز دیجیتال چیست؟

بدیهی است که شما برای خرید و فروش ارز‌های دیجیتال، همانند سایر ارزها، باید به یک صرافی مراجعه نمایید. از آن جایی که ارز‌های دیجیتال وجود فیزیکی ندارند و به صورت دیجیتال و مجازی مبادله می‌شوند، صرافی‌های ارز دیجیتال نیز به صورت مجازی به خرید و فروش می‌پردازند.

صرافی‌های ارز دیجیتال معمولا امکانات و ویژگی‌های مختلفی دارند. به طور کلی صرافی‌های ارز دیجیتال در جهان به دو صورت به فعالیت می‌پردازند. یا به صورت مستقیم ارز‌های دیجیتال را به فروش می‌رسانند و در ازای این ارز‌ها پول فیات از جمله ریال، دلار، یورو و … دریافت می‌کنند؛ و یا به صورت واسط بین خریدار و فروشنده عمل می‌کنند. در نوع اول قیمت ارز‌های دیجیتال مستقیما توسط صرافی ارز دیجیتال مشخص می‌شود، اما در نوع دوم قیمت ارز‌های دیجیتال توسط خود فروشنده ارز تعیین می‌گردد. به نوع اول صرافی‌های ارز دیجیتال، صرافی کارگزار گفته می‌شود و نوع دوم آن‌ها به بازار معاملاتی شناخته می‌شوند.

بهترین صرافی ارز دیجیتال در ایران نیز یکی از همین دو نوع صرافی می‌باشد. معمولا در کشور ما تعداد صرافی‌هایی که به صورت واسطه در حوزه خرید و فروش ارز‌های دیجیتال فعالیت می‌کنند، بیشتر می‌باشد.

چگونه صرافی‌های معتبر را از نامعتبر تشخیص دهیم؟

کاربران ایرانی می‌توانند از طریق صرافی‌های ارز دیجیتال خارجی و یا ایرانی اقدام به خرید ارز دیجیتال نمایند. از آن جایی که هنوز قوانین شفافی در رابطه با صرافی‌های ارز دیجیتال در ایران و بسیاری از دیگر کشور‌های جهان وجود ندارد، اعتماد به صرافی‌ها دشوارتر می‌گردد. به طور کلی راه‌هایی برای تشخیص صرافی‌های معتبر از صرافی‌های نامعتبر وجود دارد. اگرچه این روش‌ها، چندان علمی و اثبات شده نیستند، اما احتمال خطا و انتخاب صرافی نامعتبر را تا حد بسیار زیادی کاهش می‌دهند. برخی از اصلی‌ترین مواردی که به هنگام انتخاب صرافی ارز دیجیتال باید به آن‌ها دقت کنید، به شرح زیر می‌باشد:

  • دامنه سایت صزافی ارز دیجیتال را به خوبی بررسی کنید.
  • مطمئن شوید که آدرس صرافی انتخابی شما در لیست اسکم، یا همان کلاهبرداری نباشد.
  • از سرمایه‌گذاران صرافی انتخابی‌تان سوالاتی در ارتباط با سابقه و اعتبار صرافی بپرسید.
  • اعتبار صرافی را در بازار ارز‌های دیجیتال ایران و جهان بررسی نمایید.
  • نسبت به مقدار سرمایه در حال گردش در صرافی آگاهی یابید.
  • تعداد کاربران و حجم معاملات صرافی را بررسی نمایید.
  • کارمزد‌های صرافی و همچنین پشتیبانی آن را در نظر بگیرید.
  • سایت صرافی و شبکع‌های اجتماعی آن را به درستی بررسی نمایید.

بهترین صرافی ارز دیجیتال در ایران و هرآنچه باید بدانید

بهترین صرافی‌های ارز دیجیتال در جهان

همانطور که پیشتر نیز اشاره کردیم، کاربران ایرانی برای خرید ارز دیجیتال هم از طریق صرافی‌های خارجی می‌توانند اقدام نمایند و هم از طریق صرافی‌های ایرانی. پیش از اینکه ویژگی‌های بهترین صرافی ارز دیجیتال در ایران را با شما در میان بگذاریم، برخی از بهترین صرافی‌های ارز دیجیتال خارجی را به شما معرفی خواهیم کرد. دقت داشته باشید که لیست زیر بر حسب میانگین معاملات روزانه هر صرافی آماده شده است.

این صرافی ارز دیجیتال که که میزان معاملان روزانه آن بسیار بالاست، در سال ۲۰۱۴ تاسیس گردیده است. این صرافی ارز دیجیتال به کاربران خود تا ۱۰۰ برابر سرمایه آن‌ها، وام بی قید و شرط می‌دهد تا از طریق این وام بتوانند به ترید ارز دیجیتال بپردازند. امنیت بیتمکس بالاست و میزان سود کاربران در آن بسیار بالاتر از صرافی‌های مشابهش می‌باشد.

دومین صرافی ارز دیجیتال خارجی، از لحاظ حجم معاملات روزانه، coineal می‌باشد. این صرافی در سال ۲۰۱۸ تاسیس گردید و یکی از معتبرترین صرافی‌های خارجی به حساب می‌آید. استفاده از این صرافی برای کشور‌های تحریم شده از جمله ایران ممکن می‌باشد و سایت نیز بدون وی پی ان در دسترس می‌باشد.

این صرافی که در رتبه سوم بهترین صرافی‌های ارز دیجیتال بر پایه حجم معاملات روزانه قرار دارد، در سال ۲۰۱۸ تاسیس گدیده است و از ۹۴ ارز دیجیتال مختلف پشتیبانی می‌کند. این صرافی برای کشور‌های تحریم شده دارای محدودیت می‌باشد و برای ورود به سایت صرافی باید ابتدا آی پی خود را تغییر دهید.

این صرافی ارز دیجیتال نیز یکی دیگر از شناخته شده‌ترین و معتبرترین صرافی‌های ارز دیجیتال می‌باشد که در سال ۲۰۱۷ تاسیس گشته است. در این صرافی بدون نیاز به احراز هویت نیز می‌توانید فعالیت نمایید، اما مشکلی که با آن مواجه خواهید گشت فیلتر بودن این سایت برای کاربران ایرانی می‌باشد و برای استفاده از آن باید از فیلترشکن استفاده نمایید.

بهترین صرافی ارز دیجیتال در ایران و هرآنچه باید بدانید

ویژگی‌های بهترین صرافی ارز دیجیتال در ایران

با جستجوی عباراتی نظیر «خرید ارز دیجیتال» یا «خرید بیت کوین» با تعدادی صرافی ارز دیجیتال ایرانی مواجه خواهید شد که هر یک دارای ویژگی‌هایی می‌باشند. اما سوال این است که کدام یک از این صرافی‌ها بهترین صرافی ارز دیجیتال در ایران می‌باشد. به طور کلی برای انتخاب بهترین صرافی ارز دیجیتال در ایران باید فاکتور‌هایی را در نظر بگیرید. برخی از مهم‌ترین فاکتور‌هایی که می‌توانند خوب یا بد بودن صرافی ارز دیجیتال را تعیین نمایند، به شرح زیر می‌باشند:

  • امنیت
  • اعتبار
  • حجم معاملات
  • احراز هویت
  • نحوه قیمت‌گذاری‌ها
  • پشتیبانی
  • قیمت‌های واقعی و لحظه‌ای
  • نداشتن محدودیت خرید و فروش
  • میزان کارمزد
  • تنوع در تعداد ارز‌های دیجیتال
  • رابط کاربری سایت
  • تسویه حساب‌ها

با توجه به فاکتور‌ها و معیار‌هایی که به هنگام انتخاب بهترین صرافی ارز دیجیتال در ایران باید در نظر بگیرید، می‌توان گفت که بهترین صرافی ارز دیجیتال در ایران دارای ویژگی‌های زیر می‌باشد:

  • بهترین صرافی ارز دیجیتال در ایران امنیت بسیار بالایی دارد.
  • بهترین صرافی ارز دیجیتال در بازار ارز‌های دیجیتال ایران دارای اعتبار و سابقه می‌باشد.
  • بهترین صرافی ارز دیجیتال در ایران حجم معاملات روزانه بالایی دارد.
  • بهترین صرافی ارز دیجیتال در ایران، ارز‌ها را به درستی قیمت‌گذاری می‌کند.
  • بهترین صرافی ارز دیجیتال در ایران قیمت ارز‌های مختلف را در لحظه نشان می‌دهد.
  • بهترین صرافی ارز دیجیتال در ایران کارمزد مناسبی نسبت به خدمات ارائه شده دریافت می‌کند.
  • بهترین صرافی ارز دیجیتال در ایران پشتیبانی قوی دارد.
  • بهترین صرافی ارز دیجیتال در ایران تنوع بسیاری در تعداد ارز‌ها و همچنین مشهورترین ارزهای دیجیتال دارد.
  • بهترین صرافی ارز دیجیتال در ایران رابط کاربری خوبی دارد.

بهترین صرافی ارز دیجیتال در ایران و هرآنچه باید بدانید

سفارش آنلاین فینگر فود، تمام چیزی که باید بدانید!


برترین‌ها: امروزه تنوع غذا‌ها آن‌قدر زیاد شده که حتی از فرهنگ‌ها و کشور‌های دیگر نیز به سبد غذایی ما اضافه گشته است. یکی از انواع غذا‌های کم دردسر و البته جذابی که مدت‌هاست طرفداران بسیاری نیز پیدا کرده و به فهرست غذا‌های مردم کشور ما و به ویژه غذا‌های مخصوص مهمانی‌ها اضافه شده است فینگر فود است. در این مطلب همراه شما هستیم تا به طور کامل به موضوع فینگر فود بپردازیم و شما را در سفارش آنلاین فینگر فود همراهی کنیم.

سفارش آنلاین فینگر فود، تمام چیزی که باید بدانید!

فینگر فود چیست؟

به طور کلی باید بگوییم که فینگر فود غذایی است که در ابعاد کوچکی تولید شده و بدون استفاده از قاشق و چنگال به صورت مستقیم با دست خورده می‌شود. فینگر فورد در مهمانی‌ها غالباً به عنوان پیش‌غذا و یا در برخی از موارد به عنوان غذای اصلی مورد استفاده قرار می‌گیرد. همه ما از اینکه در مهمانی‌ها یک قاشق پر و پرحجمی از غذا را داخل دهانمان بگذاریم حس بدی پیدا می‌کنیم. به علاوه آنکه تنوع بالای غذا‌های مهمانی‌ها نیز جذابیت منحصربه‌فردی را به دنبال خواهد داشت. به همین دلیل هم باید بگوییم که اندازه‌های کوچک فینگر فود باعث می‌شود که افراد در مهمانی‌ها راحت‌تر غذا بخورند و علاوه بر این با تنوع بیشتری از غذا‌ها روبه‌رو شوند. به همین دلیل هم فینگر فود انتخابی هوشمندانه برای انواع مراسم و مهمانی‌ها به شمار خواهد آمد.

فینگر فود‌ها غالباً به صورت سرد سرو می‌شوند، اما طبیعی است که مدل‌های گرم آن‌ها نیز امکان‌پذیر خواهند بود. معمولاً فینگر فود‌ها به سبزیجات و لبنیات وابسته هستند و از آنجایی هم که غالباً سرد هستند لازم نیست که تا زمان رسیدن مهمان‌ها مشغول پختن و آماده کردن غذا باشید.

توصیه‌ای که برایتان داریم آن است که با سفارش آنلاین فینگر فود برای مراسم، مهمانی‌ها و دورهمی‌هایتان خیال خود و مهمان‌ها را راحت کنید و از صرف یک وعده غذایی جذاب، جمع‌وجور و البته زیبا لذت ببرید. امروزه فروشگاه‌های اینترنتی بسیاری نیز مشغول به کار هستند که می‌توانند در این رابطه به کمک شما بیایند و انتخاب و سفارش آنلاین فینگر فود را برای شما به مراتب راحت‌تر نمایند.

سفارش آنلاین فینگر فود، تمام چیزی که باید بدانید!

درباره انواع فینگر فود

از آنجایی که فینگر فود‌ها را می‌توان با مواد غذایی بسیار متفاوتی تهیه کرد در نتیجه می‌توان نتیجه گرفت که تنوع بسیار زیادی دارند و شما می‌توانید بر حسب سلیقه و میل خود انواع فینگر فود را تهیه کرده و یا سفارش دهید. طبیعی است که روبه‌رو شدن با یک منوی متنوع و جذاب از فینگر فود‌ها می‌تواند خیال شما را راحت‌تر کند. به همین دلیل نیز باید بگوییم که معمولاً انواع فینگر فود در دسته‌بندی زیر قرار می‌گیرند:

  • فینگر فود‌های سبز: این نوع از فینگر فود‌ها با سبزیجات تهیه می‌شوند و غذا‌های سالمی به حساب می‌آیند. معمولاً در این غذا‌ها از میوه و سبزیجات خام، پخته و یا گریل‌شده استفاده می‌شود.
  • فینگر فود نشاسته‌ای: این نوع از فینگر فود‌ها نیز بر پایه نشاسته هستند، مانند نان تست، رول، کراکر، نان شیرینی و… که البته می‌توانند ترکیب خوشمزه و جذابی را با مواد گوشتی، پیتزا و… ایجاد نمایند.
  • فینگر فود تنقلاتی: این مدل از فینگر فود‌ها غالباً شامل چیپس، ذرت، آجیل و… می‌شوند.
  • فینگر فود سسی: این نوع از فینگر فود‌ها غرق در سس هستند و به همین دلیل نیز معمولاً کالری بسیاری خواهند داشت.
  • فینگر فود دسری: این مدل از فینگر فود مخصوص کسانی است که عاشق انواع دسر و شیرینی هستند. معمولاً انواع شیرینی، بیسکوئیت، کوکی و… زیرمجموعه این مدل از فینگر فود‌ها قرار می‌گیرند.

سفارش آنلاین فینگر فود، تمام چیزی که باید بدانید!

سفارش آنلاین فینگر فود

اصولاً با پیشرفت روزافزون فروشگاه‌های اینترنتی و کسب‌وکار‌های آنلاین، بیشتر مردم ترجیح می‌دهند که خرید محصولات خود را به صورت اینترنتی انجام دهند و خیال خودشان را راحت نمایند، چراکه می‌توانید بدون آنکه زمان زیادی را در ترافیک و گرما یا سرمای هوا سپری کنید می‌توانید در خانه‌تان بنشینید و تنها با چند کلیک ساده محصول موردنظر خود را سفارش دهید. امروزه سفارش آنلاین فینگر فود نیز با اقبال بسیار خوبی روبه‌رو شده و در نتیجه می‌توانید با خیال راحت روی این گزینه حساب کنید. این موضوع با توجه به شیوع ویروس کرونا نیز اهمیت به مراتب بیشتری پیدا می‌کند، چراکه در خانه می‌مانید و از سلامتی خود و عزیزانتان محافظت می‌کنید.

به خاطر داشته باشید که خرید فینگر فود نیز مانند هر خرید آنلاین دیگری از اهمیت و حساسیت بالایی برخوردار است؛ بنابراین شما باید با دقت و حوصله بسیاری به سفارش آنلاین فینگر فود خود بپردازید. برای این کار پیش از هر چیز باید به سراغ فروشگاه اینترنتی معتبر بروید. طبیعی است که برای اطمینان خاطر از اعتبار این فروشگاه مقوله «تجربه» به میان می‌آید. به همین دلیل نیز به طور کلی دو راه کلی پیش روی شما قرار می‌گیرد.

اول اینکه شما می‌توانید با توجه به تجربیات سایر افراد در رابطه با سفارش آنلاین فینگر فود به انتخاب یک محصول باکیفیت و مناسب بپردازید. به همین دلیل هم بهتر است که با دوستان و آشنایان خود صحبت کنید و از تجربیات آنان استفاده نمایید. علاوه بر این نظرات کاربران و مشتریانی که پیش از این تجربه خرید از فروشگاه اینترنتی موردنظر شما را داشتند نیز در این میان می‌تواند به کمک شما بیاید. به همین دلیل نیز پیش از سفارش آنلاین فینگر فود حتماً و حتماً نظرات و پیشنهادات را به طور کامل ملاحظه کنید و آن‌ها را با دقت بخوانید.

سفارش آنلاین فینگر فود، تمام چیزی که باید بدانید!

علاوه بر استفاده از تجربیات سایر افراد شما می‌توانید از تجربیات شخصی خود نیز استفاده نمایید. طبیعی است که هر چقدر هم که سایر افراد از خوب یا بد بودن سفارش آنلاین فینگر فود خود بگویند تا شما خودتان آن را امتحان نکنید نمی‌توانید نظر مشخصی بدهید، به خاطر داشته باشید که فینگر فود مواد غذایی است و تائید یا رد مواد غذایی نیز کاملاً به سلیقه افراد مرتبط خواهد بود؛ بنابراین با تجربه سفارش آنلاین فینگر فود به طور شخصی نیز می‌توانید اطمینان خاطر به مراتب بیشتری پیدا کنید.

نکته دیگری که باید به آن توجه داشته باشید دقت به قیمت محصولات است. پیشنهاد ما این است که برای خرید و سفارش آنلاین فینگر فود خود هوشمندانه عمل کنید. برای این کار به فروشگاه‌های اینترنتی و فروشنده‌های دیگر نیز سر بزنید و قیمت‌های آنان را نیز بررسی کنید. در نهایت با مقایسه و یک بررسی کامل در رابطه با هزینه‌ها، تنوع منوی غذایی فینگر فود‌ها و همین‌طور کیفیت کاری آن‌ها دست به انتخابی درست و هوشمندانه بزنید.

قیمت اسکالپ و هرآنچه باید بدانید


برترین‌ها: ریزش مو، مسئله‌ای است که افراد مختلفی در سنین متفاوت با آن روبه‌رو می‌شوند. امروزه در روش‌های درمانی و زیبایی، راه‌هایی برای جلوگیری از ریزش مو، درمان آن و یا هر روش دیگری که بتواند به نوعی مقابله با ریزش و کمبود مو به حساب بیاید مورداستفاده قرار می‌گیرد که هر کدام بنا بر شرایط فرد و همین‌طور بودجه او تعریف می‌شوند. یکی از روش‌هایی به تازگی بسیار باب شده و افراد بسیاری را که به هر شکلی با ریزش مو روبه‌رو هستند را به سمت خود سوق می‌دهد اسکالپ یا همان میکرو اسکالپ است. در این مطلب همراه شما هستیم تا در رابطه با این روش برایتان بگوییم.

قیمت اسکالپ و هرآنچه باید بدانید

دلایل ریزش مو

شاید لازم باشد قبل از آنکه با روش‌های درمان ریزش مو آشنا شویم، اصولاً بدانیم که چرا ریزش مو رخ می‌دهد و در واقع دلایل ریزش مو می‌تواند شامل چه مواردی شود. اصولاً دلایل ریزش مو بسیار متعدد هستند، اما اگر بخواهیم آن‌ها را دسته‌بندی کنیم می‌توانیم به چنین مواردی اشاره نماییم:

  • دلایل ژنتیکی: معمولاً کسانی که بسیار سریع‌تر از حالت طبیعی ریزش مو پیدا می‌کنند با دلایل ژنتیکی روبه‌رو هستند. به همین دلیل هم اگر پدر، پدربزرگ و یا اقوام نزدیک شما دچار ریزش مو و یا طاسی شده باشند احتمال آن وجود دارد که شما هم به لحاظ دلایل ژنتیکی با چنین مسئله‌ای روبه‌رو شوید.
  • دلایل هورمونی: باید بگوییم معمولاً کسانی که مستعد ریزش مو هستند، دارای فولیکول‌هایی هستند که به نوعی به هورمون DHT حساس هستند. این هورمون می‌تواند در کوچک‌تر شدن فولیکول‌های مو مؤثر باشند. به همین دلیل هم مو‌ها رفته‌رفته باریک‌تر و نازک‌تر شده و تا جایی ادامه پیدا می‌کند که رشد مو در فرد به طور کلی متوقف شود.
  • دلایل ناشی از افزایش سن: معمولاً با افزایش سن افراد، رشد مو‌های آن‌ها نیز بسیار کندتر می‌شود و در نتیجه نیز احتمال بروز ریزش مو نیز افزایش پیدا می‌کند.
  • دلایل دیگر: در کنار مواردی که گفته شد می‌توان به عوامل دیگری همچون مصرف سیگار، مصرف بیش از حد الکل، دارو‌های کراتینی و همین‌طور رژیم‌های غذایی نامناسب نیز اشاره کرد.

میکرو اسکالپ چیست؟

به طور کلی باید بگوییم که میکرو اسکالپ روشی است که می‌تواند در رفع طاسی سر و همین‌طور کم‌پشتی موی سر برای خانم‌ها و آقایان مورد استفاده قرار بگیرد. در این روش با کمک میکرونیدل‌ها و یا سوزن‌های بسیار ریزی، پیگمنت‌هایی وارد لایه بیرونی پوست سر می‌شود. در این روش و تکنیک، رنگ‌دانه‌های ارگانیک و گیاهی توسط یک دستگاه معتبر پزشکی در لایه‌های سطحی پوست سر تزریق می‌شوند.

نکته‌ای که باید به آن اشاره کنیم این است که در این روش، سوزن به لایه دوم و سوم پوست و ریشه مو‌ها وارد نمی‌شود و در نتیجه نیز می‌تواند بدون خطر و کاملاً ایمن باشد. تقریباً می‌توان گفت که این روش شبیه به تتو است، اما بسیار دقیق‌تر، تخصصی‌تر و هم‌چنین فنی‌تر. به همین دلیل نیز حتماً باید برای انجام میکرو اسکالپ به سراغ متخصصان دوره‌دیده رفت.

قیمت اسکالپ و هرآنچه باید بدانید

نکته دیگری که باید در رابطه با روش و فرآیند تکنیک اسکالپ بگوییم این است که به دلیل ورود سوزن به لایه سطحی پوست سر، گردش و فاکتور‌های رشد مو در پوست سر افزایش می‌یابد و به همین دلیل نیز می‌توان از اسکالپ به عنوان تکنیکی کمک درمانی یاد کرد. این روش حتی می‌تواند موجب تحریک، تقویت و همین‌طور رویش مجدد مو‌های سر شود.

میکرو اسکالپ برای چه کسانی مناسب است؟

طبیعی است که استفاده از روش و تکنیک میکرو اسکالپ نمی‌تواند برای تمامی افراد مناسب باشد. به همین دلیل نیز به طور کلی باید گفت که میکرو اسکالپ غالباً برای افرادی که دچار کم‌پشتی و طاسی سر هستند و به هر دلیل نمی‌توانند به کاشت و یا ترمیم مو بپردازند مناسب خواهد بود. در کنار این افرادی که دچار ریزش موی مقطعی هستند، افرادی که دارای خط اسکار، شکستگی سر، زخم خاص و… در سر هستند، افرادی که بیماری آلوپسی نوع سکه‌ای دارند، کودکانی که نمی‌توانند کاشت مو و یا ترمیم داشته باشند و… نیز می‌توانند گزینه‌های خوبی برای استفاده از میکرو اسکالپ شناخته شوند.

مزایای اسکالپ سر

به طور کلی اگر بخواهیم مزایا اسکالپ سر را مورد بررسی قرار داده و عنوان کنیم می‌توانیم به مسائلی همچون هزینه بسیار پایین‌تر از کاشت موی سر، عدم وجود ریسک ابتلا به بیماری‌های عفونی، سرعت بسیار بالای فرآیند، عوارض بسیار محدود و ناچیز، عدم نیاز به پشت سر گذاشتن دوران نقاهت، عدم نیاز به بیهوشی، دائمی نبودن نتایج، امکان تقویت مجدد رنگ در جلسات ترمیمی سالانه، قابلیت استفاده برای هر نوعی از پوست سر، قابلیت انجام و استفاده برای نوجوانان و حتی کودکان، پوشاندن جای زخم و یا بخیه و… اشاره کنیم.

معایب اسکالپ سر

طبیعی است که اگر بخواهیم نگاهی همه‌جانبه به اسکالپ سر داشته باشیم باید به معایب آن نیز اشاره کنیم. به طور کلی باید بگوییم که هاشور سر نیز مانند هر روی دیگری می‌تواند عوارض مخصوص به خود را داشته باشد. به همین دلیل نیز می‌توانیم از میان عوارض و معایب اسکالپ سر به احتمال بروز حساسیت‌های خفیف بر روی برخی از انواع پوست، دائمی نبودن نتایج آن، احتمال ایجاد شوره در هفته اول بعد از انجام اسکالپ و… اشاره کنیم.

مراقبت‌های بعد از اسکالپ سر

درست است که اسکالپ سر دوران نقاهت خاصی ندارد، اما بعد از انجام این روش لازم است که تا مدتی مراقبت‌هایی را در نظر داشته باشید. برای مثال بعد از انجام اسکالپ سر تا سه روز نباید حمام کنید. در کنار این استفاده از شامپو‌های بچه که فاقد مواد شیمایی و چربی هستند گزینه‌های بهتری برای شست‌وشو به حساب می‌آیند.

قیمت اسکالپ و هرآنچه باید بدانید

علاوه بر این باید بگوییم افرادی که پوست چربی دارند برای گرفتن چربی پوست سر خود باید از ضدعفونی‌کننده و یا الکل استفاده نمایند. در کنار این بهتر است افرادی که اسکالپ سر انجام داده‌اند تا مدتی زیر تابش و نور مستقیم آفتاب نیز قرار نگیرند.

قیمت اسکالپ

با توجه به نوسانات قیمت در کشور ما نمی‌توان در رابطه با قیمت اسکالپ به میزان مشخصی اشاره کرد. اما باید بگوییم که عوامل متفاوتی هستند که می‌توانند در مشخص شدن هزینه نهایی اسکالپ سر تأثیرگذار باشند. برای مثال روش مورد استفاده، مواد و دستگاه‌های مورد استفاده، میزان خالی بودن سر یا همان وسعت ناحیه ریزشی و… همه و همه عواملی هستند که می‌توانند در قیمت اسکالپ شما مؤثر باشند.

خرید ویلا در شمال، نکاتی که باید بدانید!


برترین‌ها: یکی از پرطرفدارترین و رایج‌ترین پروژه‌ها و قرارداد‌های ملک و املاک در کشور ما به خرید ویلا در شمال باز می‌گردد. امروزه این موضوع برای بسیاری از افراد تبدیل به کسب‌وکاری پردرآمد شده و تأثیر بسیاری را در دنیای ملک و املاک به دنبال دارد. به همین دلیل هم لازم است که برای خرید ویلا در شمال هوشمندانه‌تر عمل کنید و با اطلاع از قوانین و چم‌وخم‌های این مسئله دست به خرید ملک موردنظر بزنید. در این مطلب با شما هستیم تا در این رابطه بیشتر برایتان بگوییم و شما را در خرید ویلا در شمال یاری کنیم.

خرید ویلا در شمال، نکاتی که باید بدانید!

توجه به موقعیت جغرافیایی ویلا در شمال

طبیعی است که پرطرفدار بودن خرید ویلا در شمال به آب و هوای بی‌نظیر و موقعیت زیبای آن باز می‌گردد. به همین دلیل نیز در زمان خرید ویلا در شمال باید به اندازه کافی به موقعیت جغرافیایی ویلا نیز توجه داشت. به طور کلی باید بگوییم که خرید ویلا در شما با توجه به نوع کاربری و نیاز افراد می‌تواند در شکل‌ها و جنبه‌های متفاوتی صورت پذیرد. سعی کنید که هیچ‌گاه بدون دیدن و پسندیدن حضوری ویلا به خرید آن فکر نکنید. حتماً از مشاور املاک و یا فروشنده نشانی دقیق ویلا را جویا شوید و با حضور در آن مکان از موقعیت جغرافیایی ویلای موردنظر خود باخبر شوید.

طبیعی است که یک ویلا با موقعیت جغرافیایی مناسب، دسترسی خوبی به مرکز شهر داشته و از فاصله کمی با آن برخوردار است. توجه داشته باشید که ویلای موردنظرتان حتماً با مراکز خرید معتبر، مراکز درمان و… فاصله چندانی نداشته باشد تا در نهایت بتوانید به راحتی رفت و آمد کرده و نیاز‌های روزانه خود را برطرف کنید.

به همین دلیل هم هست که ویلا‌هایی که در دل جنگل هستند، علی رغم زیبایی بی‌نظیرشان، انتخاب‌های چندان هوشمندانه‌ای به حساب نمی‌آیند، چراکه کمترین دسترسی و رفت و آمد را به مرکز شهر خواهند داشت. با این حال این نوع از ویلا‌ها مخصوص کسانی هستند که ترجیح می‌دهند به دور از شلوغی‌های شهر، فضایی سبز، دنج و آرام را برای خودشان تدارک ببینند.

نکته دیگری که در این زمینه می‌توانیم بگوییم این است که معمولاً بسیاری از افراد به دلیل شرایط موجود و موقعیت شهرک‌ها ترجیح می‌دهند که برای خرید ویلا در شمال به سراغ شهرک‌هایی با امنیت بالا بروند. خرید ویلا در شهرک از جنبه‌های متفاوتی می‌تواند انتخاب خوبی باشد که موقعیت مناسب و دسترسی آسان و همین‌طور امنیت بالای آن از مهم‌ترین این جنبه‌ها به حساب می‌آیند.

میزان نیاز و نوع استفاده از ویلا

به طور کلی بخش مهم دیگری که باید در زمان خرید ویلا در شمال به آن توجه کنید میزان نیاز و استفاده شما از ویلاست. طبیعی است که هدف اصلی شما از خرید ویلا استفاده از آن است. برای مثال باید بگوییم طبیعی است که خانواده‌ای کم‌جمعیت به ویلایی با متراژ بالا نیاز ندارد و می‌تواند با یک ویلای کوچک و متوسط نیز به نیاز خود رسیدگی کند.

علاوه بر این افرادی نیز برای خرید ویلا در شمال به دنبال اهداف اقتصادی هستند و با هدف سرمایه‌گذاری و کسب درآمد به این کار می‌پردازند. در چنین شرایطی از آنجایی که هدف از خرید ویلا در شمال متفاوت‌تر می‌شود باید به فاکتور‌های دیگری همچون دسترسی بالا، رفت و آمد راحت و… توجه کرد.

خرید ویلا در شمال، نکاتی که باید بدانید!

دسته دیگری از افراد برای خرید ویلا در شمال به دنبال برگزاری جشن و مراسم متفاوت هستند. به همین دلیل هم این افراد باید به دنبال ویلا‌های بزرگ‌تری باشند که از محوطه بزرگی برخوردار بوده و همسایگان کمتری نیز داشته باشد. با توجه به تمامی این موارد، طبیعتاً شما باید نیاز و همین‌طور میزان استفاده خود از ویلا را در نظر داشته باشید تا در نهایت بتوانید بهترین انتخاب خرید ویلا در شمال را داشته باشید.

بررسی قیمت ویلا

قطعاً بخش مهمی از خرید ویلا در شمال به قیمت آن ملک باز می‌گردد. توصیه‌ای که برایتان داریم این است که مطمئن شوید که قیمتی که به شما ارائه می‌شود قیمت تمام‌شده ویلا باشد. دقت کنید که اگر ویلا کاملاً ساخته شده و آماده است لازم خواهد بود که از فروشنده در رابطه با قیمتی که برای ویلای خود تعیین کرده پرس‌وجو کنید و آن را بررسی نمایید. اما اگر ویلا هنوز کاملاً ساخته نشده و به صورت پیش‌فروش به عرضه می‌رسد باید پیش از پرداخت هر گونه هزینه و وجهی در رابطه با قیمت تمام‌شده و نهایی آن به توافق برسید. با این کار خیالتان راحت خواهد بود هزینه‌ای که در نهایت پرداخت می‌کنید به مراتب بیشتر از هزینه یک ویلای کامل نخواهد شد!

توصیه می‌کنیم برای آگاهی و اطمینان خاطر از هزینه و قیمت واقعی ویلای موردنظر خود به سراغ همسایگان ویلای خود نیز بروید و قیمت ویلا در آن منطقه را جویا شوید. فقط فراموش نکنید که در این میان باید حتماً مسائل متفاوتی همچون سن بنا، امکانات آن، متراژ و… را نیز در نظر داشته باشید. به همین دلیل هم طبیعی است که نمی‌توان دو ویلا را با یک قیمت در نظر گرفت، تنها کافی است که با حدود قیمت در آن منطقه آشنا شوید.

به طور کلی باید بگوییم که نمی‌توان مبلغ واحدی را برای خرید ویلا در نظر گرفت، چراکه بعضی از ویلا‌های این منطقه با توجه به موقعیت جغرافیایی و همین‌طور امکاناتی که دارند هزینه به مراتب بالاتری را شامل می‌شوند. به همین دلیل هم توصیه ما این است که برای خرید ویلا در شمال از فروشنده پرس‌وجو کنید که آیا امکان خرید ویلا به صورت اقساطی و یا با چک وجود دارد یا حتماً باید تمامی مبلغ ملک را به صورت تمام و کمال پرداخت کرد.

خرید ویلا در شمال، نکاتی که باید بدانید!

البته باید بگوییم که معمولاً ویلا‌هایی که درون شهرک قرار دارند به صورت پیش‌قسط و یا اقساطی نیز به فروش می‌رسند و به همین دلیل نیز این‌گونه از ویلا‌ها برای کسانی که تمام پول و هزینه را به صورت یکجا آماده ندارند گزینه‌های بسیار مناسبی خواهند بود. معمولاً ویلا‌های درون شهرک نسبت به ویلا‌های ساحلی، ویلا‌های درون جنگل و… هزینه به مراتب کمتری دارند و به همین دلیل نیز مورد اقبال بیشتر قرار می‌گیرند.

بررسی شش‌دانگ بودن سند ویلا

مسئله دیگری که حتماً باید در زمان خرید ویلا در شمال در نظر داشته باشید آن است که آیا سند ویلای شما شش‌دانگ هست یا خیر. به خاطر داشته باشید که شش‌دانگ ویلای موردنظر شما باید حتماً به نام شما سند بخورد و در این زمینه نیز نباید هیچ‌گونه ابهامی به وجود بیاید.

علاوه بر این باید توجه کنید که در زمان خرید ویلایی که هنوز ساخت آن به پایان نرسیده و سند شش‌دانگ ندارد باید فقط مبلغ پیش‌پرداخت را بپردازید و تا پایان کامل ساخت آن و همین‌طور ارائه سند شش‌دانگ هرگز وجه را به صورت تمام و کمال پرداخت نکنید.

حتما باید عاشق شویم تا ازدواج کنیم؟


روزنامه خراسان – نرگس عزیزی: «برای متاهل شدن، منتظرم تا نیمه گم شده‌ام از راه برسد»، «هنوز عاشق نشدم»، «دلم نلرزیده» و. به احتمال زیاد شما هم شبیه این عبارت‌ها را از بعضی جوانان مجرد امروزی شنیده‌اید. در یکی از جدیدترین قسمت‌های پخش شده از برنامه دورهمی، مهران مدیری از جواد کاظمیان درباره دلیل ازدواج نکردنش پرسید.

حتما باید عـاشق شویم تا ازدواج کنیم؟

پاسخ کاظمیان به این سوال قابل تامل بود: «خیلی دوست داشتم ازدواج کنم، بیشتر به خاطر پدر و مادرم. بدم نمی‌آید از ازدواج، اما واقعا این را می‌گویم که من معنی عاشق شدن را تا حالا نفهمیدم. جناب مدیری، به نظر شما عشق فقط تو کتاب‌ها و فیلم‌ها نیست؟ … هرچند من دیگه ۳۹ ساله‌ام، دارم به چهل می‌رسم…».

البته در این انتظار، جناب کاظمیان تنها نیست و این روز‌ها خیلی از جوان‌ها دوست دارند اول دل‌شان بلرزد و بعد از تجربه احساسی که به آن عشق می‌گویند، با فرد مد نظر ازدواج کنند، اما چقدر این تصور درست است؟ آیا واقعا برای ازدواجی شیرین، لازم است ازدواج ما ثمره عشق باشد یا این که می‌توان بعد از انتخاب همسر هم عشق را تجربه کرد؟

انتظار برای عاشق‌شدن مسئله‌ساز می‌شود

عاشق شدن و سپس ازدواج نه تنها ایرادی ندارد که می‌تواند برای ازدواجی که در کنار این عشق، معیار‌های دیگر هم در آن لحاظ شده، یک امتیاز تلقی شود، اما انتظار برای عاشق شدن و سپس ازدواج، در برخی موقعیت‌ها مسئله‌ساز است. اولین مورد زمانی است که افراد خود را چنان محدود به این تصور می‌کنند که موقعیت‌های دیگر را نادیده می‌گیرند و در نتیجه بعد از چند سال متوجه می‌شوند که کم‌کم دارند وارد محدوده سنی می‌شوند که به اصطلاح دوره تجرد قطعی توصیف می‌شود.

مورد دوم، اما زمانی است که این تصور برای برخی به صورت ضمنی سوءتفاهم دیگری را ایجاد می‌کند؛ این‌که «عشق برای ازدواج کافی است». در نتیجه همین تصور نادرست هم شاهد ازدواج‌هایی هستیم که با احساساتی آتشین آغاز می‌شود، اما بعد از گذشت مدت زمانی کوتاهی، ازدواج به نقطه پایانی خود می‌رسد و همسران از هم جدا می‌شوند.

چرا که افراد بدون در نظر گرفتن معیار‌های دیگر و به صرف تجربه احساسی آتشین و خوشایند ازدواج کرده‌اند، اما به رغم همه این حرف‌ها نمی‌شود نگرانی بسیاری از جوانان درباره رابطه عشق و ازدواج را هم در نظر نگرفت. بسیاری از جوانان می‌گویند خب اگر من بدون تجربه عشق ازدواج کنم، آن وقت برای همیشه از تجربه عشق محروم خواهم ماند، اما این نگرانی چقدر به جاست؟

حتما باید عـاشق شویم تا ازدواج کنیم؟

عشق سراغ ما می‌آید یا می‌شود آن را ساخت؟

برای پاسخ به نگرانی جوانانی که می‌ترسند بدون عشق ازدواج کنند و هیچ‌وقت هم عشق را تجربه نکنند، بهتر است سراغ یکی از نظریات مطرح در زمینه عشق برویم. «رابرت جی استرنبرگ» صاحب‌نظر در حوزه عشق، یکی از معروف‌ترین نظریات در این حوزه را ارائه کرده است. طبق این دیدگاه، عشق در بهترین حالت خود سه مولفه دارد: شور و اشتیاق، صمیمیت و تعهد. وقتی هر سه این مولفه‌ها در رابطه‌ای حضور داشته باشند می‌توانیم از عشقی کامل صحبت کنیم.

در غیر این‌صورت در زمان حضور تنها یک یا دو مورد، دیگر نام آن عشق نیست و می‌شود از دوست داشتن (حضور به تنهایی صمیمیت)، شیفتگی (حضور به تنهایی شور و اشتیاق) یا عشقی ابلهانه (حضور شور و شوق بدون دیگر فاکتورها) صحبت کرد. در این ترکیب سه مولفه‌ای، تنها عاملی که می‌تواند بدون هیچ پیش‌زمینه‌ای شکل بگیرد، شور و اشتیاق است و دو مورد دیگر در طول زمان و به واسطه آشنایی افراد با همدیگر، شکل می‌گیرند و رشد می‌کنند. البته درباره شور و اشتیاق هم هر چند این مولفه می‌تواند در همان نگاه اول، افراد را جذب هم کند، اما تجربه نشان داده که این مسئله می‌تواند بعد از آشنایی بیشتر افراد با همدیگر هم شکل بگیرد و تقویت شود.

بعد از متاهل شدن، عاشق‌شو

حتما باید عـاشق شویم تا ازدواج کنیم؟

حالا که دیدی کلی درباره دیدگاه استرنبرگ به دست آورده‌اید، می‌توانید حدس بزنید که تجربه کردن عشق بعد از ازدواج هم ممکن است؛ به شرط این که افراد با معیار‌هایی درست ازدواج کنند و در عین حال برای تقویت هر سه مولفه عشق در رابطه خود با همسرشان، وقت و انرژی بگذارند.

طبق نظر متخصصان برای تقویت صمیمیت در رابطه، لازم است با همدیگر وقت صرف کنید، فعالیت مشترک انجام دهید و به دنبال خوشحال کردن همسر خود باشید. برای تعهد، مهم است که در رابطه با همسر خود صداقت داشته باشید و برای نیاز‌های همسر خود اولویت قائل شوید. تلاش برای مراقبت از همسر در جنبه‌های مختلف از دیگر موضوعاتی است که در افزایش تعهد نقش دارد، اما درباره شور و اشتیاق چه؟ چطور می‌توانیم آن جذب شدن عمیق به همدیگر را در رابطه با همسرمان تجربه کنیم؟ در نظر داشته باشید که توجه به ظاهر خود و تلاش برای آراستگی در مقابل همسر (چه از جانب زن و چه از جانب مرد) از مهم‌ترین عوامل تقویت این مولفه است. پس برای آراسته بودن در خانه، وقت بگذارید و بدانید که با این کار در تقویت رابطه خود با همسرتان سرمایه‌گذاری کرده‌اید.