۲۲ پیشنهاد برای خوش‌تیپ شدن آقایان


برترین‌ها: لباس هایتان آن تاثیری که می‌خواهید روی دیگران نمی‌گذارند؟ گاهی وقت‌ها اطرافیان‌تان یک طوری ظاهرتان را برانداز می‌کنند که خوش‌تان نمی‌آید؟ نمی‌دانید چه مدل لباس‌هایی به شما می‌آید و مشکل کجاست؟ پیشنهادات و نکات این شماره ما را از دست ندهید. از انتخاب کفش گرفته تا هماهنگی کت و شلوار برای‌تان یک دنیا نکته تازه مطرح کرده‌ایم. مطمئن باشید با خواندن و رعایت‌کردن این موارد تاثیر ظاهر شما عوض می‌شود، هم در ذهن خودتان و هم برای دیگران. به دنیای مردان خوش پوش خوش آمدید!

22 پیشنهاد برای خوش تیپ شدن آقایان

به لباس‌های روزانه اهمیت بدهید

پوشش روزمره خیلی مهم است. بعضی‌ها فکر می‌کنند، چون اسم روزمره به این لباس‌ها داده می‌شود نباید توجه زیادی به آن‌ها کرد. دقیقا برعکس است؛ روزمره یعنی یک بخش خیلی مهم از زندگی. پس برای انتخاب لباس‌های‌تان وقت بگذارید. برای ایجاد یک تغییر خوب از تی‌شرت‌های رنگی استفاده کنید. اگر نوجوان شما اهل برند و به قول خودشان مارک بازی است، یادتان باشد برند‌هایی را به او معرفی کنید که تنوع رنگی در آن‌ها وجود دارد. البته بهتر است طوری رفتار کنید که در ذهن آن‌ها رنگی و متناسب بودن بر برند بودن، ارجحیت پیدا کند.

نوجوان ساده؛ نوجوان خوش پوش

نوجوان هستید و می‌خواهید خیلی خوش تیپ به‌نظر بیایید؟ قبول. خوش تیپ باشید، اما در ظاهرتان اغراق نکنید. خیلی از پسر‌های نوجوان دوست دارند مثل آدم‌های مشهور به‌نظر بیایند. آن‌ها سعی می‌کنند ظاهرشان را هم شبیه آدم‌های خاص بکنند. بزرگ‌ترها! به آن‌ها یاد بدهید، برای متفاوت بودن نیازی نیست که خودشان را عجیب و غریب درست بکنند.

اگر قرار است خیلی تغییر بکنند نهایتا از ۳ رنگ متفاوت در پوشش شان استفاده کنند و نه بیشتر. نکته دیگر راجع به ساعت آن‌هاست. استفاده از ساعت‌های خیلی بزرگ که به طبع خیلی جلب توجه می‌کنند و حتی بیشتر از این که توجه دیگران را به آن‌ها جلب بکند باعث تعجب‌شان خواهد شد.

جذب واکنش‌های واقعی

دنبال واکنش‌های واقعی باشید، خیلی‌ها نظر واقعی‌شان را راجع به ظاهرتان نمی‌گویند. خیلی‌ها مخفی‌اش می‌کنند، بعضی‌ها هم برای خوشایندی شما از تیپی که ممکن است به‌نظرشان مزخرف بیاید، تعریف می‌کنند. دنبال آدم‌هایی باشید که با شما صادق هستند یا این که خیلی رک از آن‌ها خواهش کنید نظر واقعی‌شان را به شما بگویند.

22 پیشنهاد برای خوش تیپ شدن آقایان

از آرایشگرتان بخواهید نظرش را در مورد مدل مویی که پسندیده‌اید بگوید. ممکن است قبل از کوتاه کردن موهای‌تان بفهمید این مدل نه تنها به شما نمی‌آید بلکه چهره‌تان را زشت می‌کند. پس به‌دنبال نظرات واقعی باشید، فرقی نمی‌کند از چه کسی. یک تلنگر از یک دوست، یکی از اعضای فامیل یا یکی از همکاران می‌تواند شما را از خطر بدپوشی نجات بدهد.

اگر دوستان تان با شما رک نیستند به سراغ اینترنت بروید. ببینید تیپ کلی تان به کدام یک از بازیگران یا مشاهیر خوش پوش نزدیک‌تر است. پس همان طوری لباس بپوشید.

تی‌شرت تبلیغاتی ممنوع!

وقتی یک تی‌شرت با یک لوگوی بزرگ تبلیغاتی می‌پوشید شبیه یک بیلبورد تبلیغاتی متحرک به‌نظر می‌رسید! دور اینگونه تی‌شرت‌ها را خط بکشید. در عوض به‌دنبال تی‌شرت‌های کلاسیک با یقه‌های هفت بروید یا تی‌شرت‌هایی با طرح‌های زیبای هنری. این روز‌ها لباس‌هایی با خطوط فارسی گزینه‌های زیبا و با اصالتی هستند که می‌توانند حال‌و‌هوای تازه‌ای به تیپ شما ببخشند.

لباس‌هایی نه تنگ و نه گشاد

بهترین پیشرفتی که می‌توانید برای ظاهرتان ایجاد کنید داشتن یک انتخاب هوشمندانه و با دقت است، انتخاب لباس‌هایی که کاملا اندازه‌تان هستند.

بیشتر آقایان، به‌خصوص آقا پسرها، لباس‌هایی می‌پوشند که برای‌شان گشاد یا حتی خیلی گشاد هستند! مطمئن شوید که لباس‌تان درست هم سایز خود شماست و نه خیلی تنگ و نه خیلی گشاد باشد. لباس‌های خیلی گشاد یا خیلی تنگ تبدیل به یک بیماری مسری شده‌اند! مراقب باشید!

به فروشنده‌ها اعتماد نکنید

هیچ وقت تنها به خرید نروید زیرا به حرف فروشنده‌ها نمی‌شود اعتماد کرد. بیشتر آن‌ها خیلی کاری ندارند که این لباس به شما می‌آید یا نه. آن‌ها به فکر فروش و سود خودشان هستند، شما هم به فکر سود خودتان باشید. یکی از دوستان خوش‌پوش و مورد اعتمادتان را با خودتان به خرید ببرید؛ کسی که مطمئن هستید با استفاده از نظراتش می‌توانید خوش‌پوش باشید.

22 پیشنهاد برای خوش تیپ شدن آقایان

همیشه دقت کنید

در نهایت باید بگویم نگران نباشید! حتی اگر در مورد پوشش‌تان اشتباه هم بکنید زمین هم‌چنان به گردش خودش ادامه خواهد داد. از خانه بیرون بروید، به فروشگاه‌های خوب سر بزنید، با آدم‌های خوش تیپ ارتباط برقرار کرده و به ظاهرشان توجه کنید، اما دقت کنید، ببینید آیا مدل مویی که آن را روی سر فلان آقا دوست دارید به شما هم همان‌قدر می‌آید؟

بستن شال‌گردن که فلان دوست‌تان را خیلی خوش تیپ کرده برای گردن شما مناسب است یا این که گردن کوتاهی دارید و نباید از شال گردن استفاده کنید. همه چیز را با هم در نظر بگیرید و مطمئن باشید هر چقدر به خوش‌پوشی‌تان اهمیت بدهید به‌خودتان اهمیت داده‌اید.

یا تمام رسمی یا تمام اسپرت

لباس‌هایی که بالا تنه را می‌پوشانند باید با لباس‌هایی که پایین بدن را می‌پوشانند هماهنگی داشته باشند. جالب نیست یک پسر نوجوان یک سوئی‌شرت گشاد و اسپرت را با یک شلوار پارچه‌ای هماهنگ کند یا یک بالا تنه کاملا رسمی را با یک شلوار جین همراه کند. اگر قرار است لباس اسپرت بپوشید سعی کنید تمام ظاهر شما اسپرت باشد. اگر هم قرار است، یک ظاهر رسمی را انتخاب کنید، از پیراهن و کت‌تان گرفته تا شلوار باید کاملا رسمی باشد.

کفش تمیز و براق

برای کفش‌های‌تان خوب خرج کنید و خوب هم وقت بگذارید. کفش‌ها بخش ناطق تیپ شما هستند! بله، آن‌ها به راحتی با بیننده حرف می‌زنند و معمولا اولین بخش ظاهر شما هستند که به‌خصوص خانم‌ها به آن توجه می‌کنند. پس سعی کنید کفش‌های‌تان همیشه تمیز باشند و از تمیزی برق بزنند. آن‌ها را به موقع واکس بزنید. حتی اگر بهترین لباس‌ها را پوشیده باشید و همه لباس‌های‌تان تمیز و اتو کشیده باشند، یک کفش کثیف می‌تواند به راحتی آب خوردن همه این‌ها را از بین ببرد. حیف است که برای یک واکس ۵ دقیقه‌ای کل ظاهرتان را زیر سوال ببرید، پس حواس‌تان حسابی به کفش‌ها جمع باشد.

صندل و جوراب نپوشید

آقایان! صندل‌ها درست مثل کفش‌ها نشان‌دهنده سلیقه شما هستند، اما لازم است یک نکته را همیشه درنظر داشته باشید، صندل شما حتی اگر زیباترین و آراسته‌ترین مدل بین مدل‌های ارائه شده سال باشد پوشیدن آن به همراه جوراب می‌تواند همه چیز را تنها ظرف مدت چند ثانیه خراب کند! پوشیدن جوراب فقط مخصوص کفش‌هایی است که جلو بسته بود. یا این که مخصوص ورزش هستند. در غیر این صورت پوشیدن جوراب به همراه صندل‌تان یکی از فجایع دنیای مد به حساب می‌آید. هیچ کس دلش نمی‌خواهد زیر آن صندل‌های آراسته جورابی را ببیند که احتمالا به خاطر جلوباز بودن کفش کثیف هم شده؛ باور کنید.

لباس‌هایی بخرید که دوست‌شان دارید

به حراج‌های آخر فصل اعتماد نکنید. خیلی از افراد وقتی می‌بینند فروشگاهی حراج گذاشته بدون این که واقعا به چیزی احتیاج داشته باشند وارد می‌شوند و یک دفعه می‌بینی با چند کیسه لباس بیرون می‌آیند. این اتفاق در مورد حراج برند‌ها هم اتفاق می‌افتد. آقایان! چیزی را صرفا به این دلیل که مارک‌دار است و ارزان شده، نخرید. لباس‌هایی را بخرید که دوست‌شان دارید و می‌دانید که آن‌ها را می‌پوشید، نه این که نرسیده به خانه پشیمانی سراغ‌تان بیاید. درنظر داشتن این نکته شما را از خرج کردن یک عالم هزینه غیر‌ضروری نجات می‌دهد. باور کنید!

کیفیت به جای مارک

برند باز‌ها موقع خرید یک سوال ساده را مرتب از خودشان بپرسند: «اگر مارک این برند روی این لباس نبود، آن را می‌خریدم؟» واقعیت این است که خیلی‌ها فقط به‌خاطر مارک یک لباس سراغش می‌روند. شکی نیست که خیلی از برند‌ها جنس‌های با کیفیت و مرغوبی دارند، اما خیلی‌های‌شان هم صرفا اسم و رسمی به هم زده‌اند. دنبال مارک‌ها نباشید. به‌دنبال پارچه‌های مرغوب باشید که به حفظ سلامت تان هم کمک می‌کنند. ببینید آیا واقعا مدل و طراحی آن لباس را دوست دارید. اگر پاسخ شما منفی است همان لحظه فروشگاه را ترک کنید.

22 پیشنهاد برای خوش تیپ شدن آقایان

برای ظاهرتان وقت بگذارید

برای ظاهرتان زمان و پول بیشتری را صرف کنید. لباس‌های شما وسیله ارتباطی شما با جهان خارج است. لباس‌های‌تان نشان‌دهنده شخصیت و طرز فکرتان هستند. پس هیچ عیبی ندارد اگر برای‌شان پول خوبی خرج کنید و وقت زیادی بگذارید. مرتب ظاهرتان را چک کنید. ببینید کدام لباس‌ها را با هم بپوشید بهتر است. همان‌قدر که به تحصیلات، روابط و شغل‌تان اهمیت می‌دهید، به پوشش‌تان هم اهمیت بدهید. پوشش بد می‌تواند موقعیت‌های زیادی را از شما بگیرد. بر عکس، یک ظاهر آراسته و زیبا می‌تواند موقعیت‌های زیادی را در اختیارتان بگذارد، پس هیچ‌وقت قدرت پوشاک را دست‌کم نگیرید.

خوش تیپ‌تر از رئیس؛ هرگز!

یک پله عقب‌تر باشید؛ همیشه درنظر داشته باشید که کجا مهمان هستید و میزبان‌تان چه کسی است. اگر همیشه حوا‌س‌تان به موقعیت باشد، می‌توانید بهترین لباس‌ها را برای پوشیدن در آن موقعیت انتخاب کنید. یادتان باشد اگر نمی‌دانید قرار است با چه جور آدم‌هایی مواجه شوید، بهتر است کمی رسمی‌تر باشید، مثلا از یک کت ساده روی لباس‌تان استفاده کنید و در نهایت یک نکته را به یاد داشته باشید که احتمالا می‌تواند نجات‌تان بدهد؛ همیشه از افراد مافوق‌تان یک پله عقب‌تر باشد. مثلا اگر برای مصاحبه کاری می‌روید بهتر از رئیس‌تان لباس نپوشید! از ما گفتن بود!

جزئیات ساده، اما تاثیر‌گذار

هیچ‌وقت قدرت جزئیات را دست‌کم نگیرید. هماهنگی کل ظاهرتان به کنار، جزئیات هم به همان اندازه مهم هستند. جزئیات می‌توانند نشان‌دهنده ویژگی‌های خاص شخصیتی شما باشند. جالب است که این موارد جزئی اغلب تنوع بالایی دارند. یک دستمال گردن زیبا یا یک دکمه سر دست زیبا می‌تواند حسابی حال و هوای ظاهرتان را عوض کند و خوش‌سلیقگی شما را به همه نشان بدهد. یادتان باشد جزئیات از اولین مواردی هستند که در ظاهرتان مورد‌توجه قرار می‌گیرند، پس اولین کسی باشید که به آن‌ها خوب توجه می‌کند.

22 پیشنهاد برای خوش تیپ شدن آقایان

مو‌های همیشه کوتاه

مو‌ها بیشترین تاثیر را روی چهره افراد می‌گذارند. سعی کنید همیشه موهای‌تان را کوتاه و مرتب نگه دارید؛ مو‌های کوتاه به چهره شما نظم و انضباط می‌دهد. به‌خصوص این‌که سعی کنید همیشه مو‌های پشت گردن‌تان را اصلاح کنید، چون تصویر ناخوشایندی را برای بیننده ایجاد می‌کنند. برای گرفتن وقت آرایشگاه هیچ‌وقت تنبلی نکنید. این که هر چند وقت یک‌بار به آرایشگاه بروید به سرعت رشد موهای‌تان بستگی دارد اندازه موهای‌تان هر چقدر که هست قبل از این که قیافه‌تان را نامرتب کند کوتاهش کنید.

شلوار‌های مناسب

شلوار‌های پارچه‌ای گزینه‌های مناسبی برای تیپ‌های مردانه هستند، اما حوا‌س‌تان به قد شلوار باشد. اگر قد این شلوار‌ها خیلی بلند باشد یا چند سانتی متری بالای کفش قرار بگیرد یکی از بدترین ظاهر‌های ممکن را برای‌تان ایجاد خواهد کرد. این نکته در مورد شلوار‌های جین هم صدق می‌کند. شلواری که پشتش ریش ریش شده، آن هم از بس که بلند است و روی زمین کشیده می‌شود اصلا زیبا نیست.

شال‌گردن رسمی

برای موقعیت‌های رسمی شال و دستمال‌گردن‌های آراسته گزینه‌هایی هستند که ظاهر شما را از این رو به آن رو می‌کنند به‌شرطی که گردن شما بلند و کشیده باشد. برای آدم‌هایی که غبغب دارند و گردن‌شان کوتاه است استفاده از دستمال گردن به هیچ وجه توصیه نمی‌شود، چون گردن‌شان را بیشتر از آنچه واقعا هست، کوتاه نشان می‌دهد.

22 پیشنهاد برای خوش تیپ شدن آقایان

خوش‌بو باشید

هیچ‌چیزی به اندازه یک ادکلن خوش‌بو نمی‌تواند تیپ یک مرد را کامل کند. عطر‌ها معمولا برای شخصیت‌های مختلف ساخته می‌شوند. یک عطر می‌تواند تداعی‌کننده اعتماد به نفس باشد و عطر دیگر تداعی‌کننده اجتماعی بودن. با توجه به شخصیت‌تان سراغ عطر‌ها بروید. برای عطرهای‌تان خوب خرج کنید. بعضی از عطر‌ها بعد از چند ساعت بوی‌شان از بین می‌رود و از آن بدتر بعضی‌های‌شان بدبو می‌شوند. عطرهای‌تان را از فروشگاه‌های شناخته شده بخرید و به‌دنبال آن‌هایی باشید که امتحان‌شان را پس داده‌اند.

عمل بینی پسرانه؛ آقایان بخوانند


برترین ها: جراحی زیبایی بینی یا رینوپلاستی، جراحی است که عموما برای زیبایی و یا اصلاح ساختارها و انحرافات بینی صورت می گیرد. در این مقاله آنچه باید در مورد فرآیند کار، شکل بینی مناسب و عوارض آن بدانید را برایتان آورده ایم.

عمل بینی پسرانه، بیشتر بدانید

تفاوت جراحی بینی مردان با زنان

همانطور که می دانید آناتومی بینی مردان کاملا با بینی زنان متفاوت است. بینی های مردان حدود ۱۰ درصد بزرگتر از بینی های زنانه هستند. محققان بر این باورند که تفاوت اندازه بینی به تفاوت در ساختارها و نیازهای انرژی متفاوت جنسیتی بر می گردد. مردان به طور کلی توده عضلانی بیشتری دارند و نیاز به اکسیژن بیشتر برای رشد و نگهداری بافت ماهیچه ای دارند. بینی بزرگتر به این معنی است که اکسیژن بیشتری می تواند در داخل خون و برای انتقال عضله در دسترس باشد. آنها همچنین یادآور می شوند که تفاوت در اندازه بینی بین زنان و مردان از سن ۱۱ سالگی و درست در زمانی که بلوغ خود را نشان می دهد آشکار می شود.

از لحاظ فیزیولوژیکی، مردان از آن زمان شروع به رشد توده های عضلانی می کنند در حالی که زنان توده چربی بیشتری تولید می کنند.

بسیاری از مردان با وجود داشتن بینی شکسته و با وجود اینکه بخاطر داشتن انحراف بینی و پلیپ بینی بسیار رنج می برند اما از ترس اینکه ممکن است بعد از عمل حالت طبیعی و مردانه بینی خود را از دست بدهند راضی به عمل جراحی نمی شوند.

در حال حاضر تعداد متقاضیان مرد برای جراحی بینی، تقریبا برابر با متقاضیان زن شده است، لازم است بدانید که مهم ترین قسمت جراحی بینی شما انتخاب یک جراح بینی مردان باتجربه می باشد. این ممکن است که اصول جراحی و مراحل جراحی بینی مردان با زنان یکسان باشد اما موردی که قابل اهمیت است حفظ اصولی آناتومی بینی مردان می باشد. جراحی بینی مردان نباید به گونه ای باشد که بینی عمل شده هیچ تناسبی با سایر اجزای صورت مرد نداشته باشد.

شکل بینی مناسب برای مردان

آناتومی بینی مردان بعد از عمل باید کاملا متفاوت از آناتومی بینی زنان باشد، بینی مردان نباید بیش از حد کوچک و قوس زیاد بر روی تیغه بینی داشته باشد، از نمای نیم رخ بینی مردان باید یک قوس کاملا صاف داشته باشد. نوک بینی مردان با لب فوقانی باید زاویه ۹۰ درجه تشکیل دهد و بر خلاف بینی زنان نباید بیش از حد کوتاه باشد. اگرچه بسیاری از مردان بینی بزرگ را دوست ندارند ولی با این حساب باز هم از بینی زنانه بزرگتر باید باشد تا ظاهر قوی را به مرد هدیه کند.

با همه این گفته ها، ویژگی های مورد نظر هر فردی متفاوت است و هیچ بینی با سایز یکسان برای همه وجود ندارد. رینوپلاستی یک روش بسیار سفارشی به این دلیل که هر بینی برای هر بیماری متناسب نیست و ساختار صورت هر فرد باید متناسب بوده و بینی در هارمونی و هماهنگی با دیگر اجزا قرار گیرد.

پرطرفدارترین مدل های بینی 

علیرغم ایده آل های معمول پذیرفته شده برای بینی مردانه، بیشتر جراحان پلاستیکی در برخی مواقع روند خاصی را دنبال می کنند، به ویژه اگر این روش محبوب باشد.

از آنجا که رینوپلاستی یک روش کلاسیک است، روند ها و تجربه هایی برای هم مردان و هم زنان کسب شده است.قبلا، بینی های کوچکتر که یادآور ستارگانی مانند لئوناردو دی کاپریو بودند بسیار مورد توجه بود. در حالیکه امروز تمرکز بر یک بینی قوی و مردانه است که تا حد ممکن بسیار طبیعی به نظر برسد حتی اگر گاهی اوقات کمی عجیب و غریب باشد.

عمل بینی پسرانه، بیشتر بدانید

آمادگی برای جراحی رینوپلاستی

  • تست آزمایشگاهی پیش از عمل بگیرید
  • داروهای خاصی را مصرف کنید یا داروهای جاری خود را تنظیم کنید
  • سیگار را متوقف کنید.
  • از مصرف آسپرین، داروهای ضد التهابی و مکمل های گیاهی اجتناب کنید زیرا می توانند خونریزی را افزایش دهند
  • علاوه بر این ها جراح پلاستیک شما نیز در مورد نحوه انجام عمل توضیحاتی را به شما خواهد داد.

عمل جراحی بینی مردانه 

جراحی بینی معمولا به عنوان یک عمل سرپایی شناخته می شود، به این معنی که نیاز به بستری شدن شبانه ندارد. شما به صورت کامل و یا موضعی بیهوش می شوید. با بیهوشی کامل به خواب رفته و جراحی در این وضعیت صورت می گیرد. با بیهوشی موضعی، شما آرام می شوید و بینی شما بی حس می گردد، بنابراین هیچ دردی را در حین جراحی حس نخواهید کرد.

در طول عمل، جراح برش هایی را در سوراخ بینی انجام می دهد. در موارد دشوارتر، جراح ممکن است برش مورد نظر را روی پایه بینی انجام دهد. سپس جراح، استخوان و غضروف درونی بینی را به صورتی که زیباتر شود، تغییر شکل می دهد.

همچنین اگر تیغه بینی منحرف باشد، جراح می تواند آن را درست کرده و برآمدگی داخل بینی را کاهش دهد تا تنفس بهتر صورت پذیرد. هنگامی که ساختار زیرین بینی به شکل مورد نظر ساخته شد، پوست و بافت بینی مجددا برگشته و برش ها بسته می شوند.

عوارض جراحی بینی

جراحی بینی مردانه هم مانند دیگر عمل های جراحی ریسک هایی دارد. علاوه بر این ها ممکن است ریسک های مخصوص به خودش را نیز داشته باشد. این خطرات باید پیش از عمل جراحی به صورت کامل توسط جراح مطرح گردد. خطرات بالقوه ای که رینوپلاستی مانند دیگر جراحی ها می تواند داشته باشید. عبارتند از:

  • خونریزی
  • عفونت
  • واکنش های جانبی به بیهوشی
  • هماتوم (زمانی که خون زیر پوست جمع می شود)
  • بی حسی
  • خونریزی بینی
  • وجود زخم در پایه بینی
  • تورم و پاره شدن عروق خونی سطح پوست
  • ورم
  • آسیب دائمی عصب
  • اصلاح کمتر و یا بیشتر از مقدار مورد نیاز برای جراحی بینی
  • دشواری در تنفس
  • نیاز به عمل اصلاحی برای بینی

آقایان! اگر همسری خوش‌رفتار می‌خواهید، بخوانید


برترین‌ها: چگونه می‌توانید زنی خوش خُلق داشته باشید که با شما مهربان باشد، به شما توجه کند و با عشق و محبت و احترام با شما رفتار کند؟ یکی از راه‌ها این است که از نظر هیجانی واقعا مستقل باشید، یعنی به توجه و حمایت هیجانی همسرتان نیازی نداشته باشید!

دلیل موثر بودن استقلال هیجانی و عاطفی این است که برای خانم‌ها، بین مردی که نیاز به حمایت هیجانی دارد تا در مورد خودش به احساس خوبی برسد و مردی که به حمایت هیجانی همسرش و حتی توجهی از جانب او نیازی ندارد، تفاوت بزرگی وجود دارد.

آقایان، اگر همسری خوش رفتار می‌خواهید بخوانید

چرا نباید وابستگی عاطفی و هیجانی داشته باشید؟

زنی که احساس کند همسرش وابستگی هیجانی به او ندارد، دلش می‌خواهد مرد زندگی‌اش به حضور و توجه او نیاز داشته باشد، تا احساس کند در زندگی همسرش اهمیت دارد. مردی که وابستگی هیجانی ندارد، نیازی ندارد همسرش دلداری‌اش بدهد، پشتش بزند و آرامش کند تا احساس بهتری پیدا کند، چون در حال حاضر احساس خوبی دارد. اما زن دوست دارد کاری برای این مرد بکند تا به نیاز غریزی‌اش به مهم بودن برای یک مرد پاسخ بدهد؛ بنابراین توجه و مراقبت و محبتش را نثار مرد زندگی‌اش می‌کند تا او را به خود وابسته کند.

گیج شده‌اید؟ بسیار خب، مثالی می‌زنیم تا مسئله روشن شود:

فرض کنید مردی که وابستگی هیجانی و عاطفی به همسرش دارد از سر کار به خانه برمی‌گردد، او روز بسیار بدی داشته. در خانه با دیدن همسرش شروع می‌کند که: «روز بسیار مزخرفی داشتم، رئیسم خیلی آزارم می‌دهد و …، بیا پیشم عزیزم و آرامم کن!». او تمایل دارد در مورد جزئیات روزش حرف بزند و دوست دارد همسرش به تمام درد دل‌هایش گوش بدهد، پشتش بزند، به او دلگرمی بدهد و بگوید: «ناراحت نباش عزیزم، همه چیز درست می‌شود!».

حالا یک مرد مستقل از نظر هیجانی را در نظر بگیرید که روز بسیار بدی را در محل کارش گذرانده است.

او به خانه برمی‌گردد، همسرش از او می‌پرسد: «امروز چطور بود؟» و او جواب می‌دهد: «خب، روز خیلی بد و سختی بود، اما می‌دانی منظورم چیست، خودت هم از این روز‌ها داشتی!». این مرد به طریقی اعلام می‌کند که نیازی ندارد بیشتر در موردش حرف بزند. اما زن دلش می‌خواهد در مورد اتفاق‌هایی که همسرش را خسته و عصبی کرده بیشتر بداند. این مردِ غیروابسته نیازی ندارد کسی پشتش بزند و دلداری‌اش بدهد و بگوید همه چیز دست خواهد شد و لازم نیست کسی به او انگیزه بدهد و تشویقش کند به تلاش خود ادامه بدهد و او را امیدوار نگه دارد.

اما همسر مردی که وابستگی هیجانی ندارد، دوست دارد بیشتر بداند، بیشتر حرف بزنند و مردش را به خود وابسته و نیازمند کند. او سعی می‌کند به مردش کمک کند و کنارش حضور دارد تا به او عشق و محبت بدهد و مراقبش باشد. او می‌پرسد: «چه شده عزیزم؟ چرا امروزت بد بود؟». مرد می‌تواند به خنده و شوخی جواب بدهد و وارد لایه‌های عمیق‌تر روز بدی که گذرانده نشود، چون واقعا هم نیازی به آه و ناله کردن برای جلب توجه همسرش ندارد.

این مرد می‌تواند به همسرش نشان دهد که به تنهایی از پس مشکلاتش برمی‌آید و در حال حاضر به این فکر می‌کند که چگونه می‌تواند ارتقاء سمَت بگیرد یا از شغل فعلی استعفا بدهد و سراغ کار دیگری برود؛ بنابراین درمانده و سرگردان نیست. او نیازی ندارد همسرش را زیاد درگیر مسائل کاری‌اش کند، اما می‌تواند وارد گفتگو شود و درمورد مشکلاتی که دارد با همسرش حرف بزند و در عین حال به او نشان بدهد که همه چیز را تحت کنترل دارد و جای نگرانی نیست؛ بنابراین وقتی شما واقعا از نظر عاطفی و هیجانی وابسته نیستید و نیاز به حمایت و توجه همسرتان ندارید، او خودش دوست دارد که این حمایت و توجه را به شما بدهد، چون دلش می‌خواهد شما به او نیاز داشته باشید و برا‌ی‌تان مهم باشد.

در نتیجه جوری رفتار می‌کند که زن خوبی برای شما باشد؛ مهربانی می‌کند، توجه می‌کند، احترام می‌گذارد، مراقبت و رسیدگی می‌کند و به شما عشق می‌ورزد تا برای‌تان بهترین باشد.

و اما شما باید چه رفتار‌هایی داشته باشید تا همسرتان با شما خوش رفتاری کند؟

با احترام با همسرتان رفتار کنید

آقایان، اگر همسری خوش رفتار می‌خواهید بخوانید

به همسرتان اطمینان دهید که چقدر برای‌تان ارزشمند است و او را تحسین کنید. فراموش نکنید که اغلب باید نشان دهید و ابراز کنید که به برای همسرتان احترام و ارزش قائل هستید.

احترام را به زور به دست نیاورید

وقتی صدای‌تان را بلند می‌کنید، سرزنش می‌کنید، زورگویی می‌کنید و سعی دارید با قلدری و اجبار، برای خود احترام بخرید، دقیقا در جهت اشتباه حرکت می‌کنید.

هر چه متواضع‌تر و گوش به فرمان‌تر، محترم‌تر!

وقتی آقایان در خانه با تواضع، متانت و دلسوزی رفتار می‌کنند، قدرت شخصیتی که آن‌ها را تعریف می‌کند، احترام همه را برانگیخته خواهد کرد که ریشه در عشق و قدردانی دارد.

همیشه همسرتان را مقدم بدانید

رهبرانی که مانند مهم‌ترین فرد یک سازمان، با خودخواهی رفتار می‌کنند، هم همه از آن‌ها فرمان می‌برند و هم ممکن است عده‌ای از آن‌ها نافرمانی کنند. اما رهبرانی که همیشه دیگران را مقدم می‌دانند، محبت و همدلی را چاشنی فرامین خود می‌کنند و برای همین مورد احترام و تائید هستند.

به وعده‌های‌تان عمل کنید

یکی از معیار‌های درستکاری، عمل کردن به وعده‌ها و پایبندی به قول و قرارهاست، و یکی از نتایج وفای به عهد، احترام است. اگر همسرتان بداند و مطمئن باشد که به چیزی که می‌گویید عمل می‌کنید و می‌تواند روی حرف‌های‌تان حساب کند، احترام به شما را هرگز فراموش نخواهد کرد.

عهده‌دار بخشی از کار‌های خانه شوید

آقایان، اگر همسری خوش رفتار می‌خواهید بخوانید

سعی کنید عضوی موثر و مفید در خانه باشید و مسئولیت بخشی از کار‌های خانه را بپذیرید. می‌توانید مسئولیت رسیدگی به تکالیف بچه‌ها را شما به عهده بگیرید، هفته‌ای دو سه شب شما شام درست کنید یا روز‌های نظافت، شما جاروبرقی بکشید یا سرویس بهداشتی را تمیز کنید. انتخاب‌ها بینهایت‌اند، اما مهم این است که پیوسته مسئولیت پذیر باشید.

با همسرتان مثل ملکه‌ها رفتار کنید

هر جور با همسرتان رفتار کنید او نیز با شما همانگونه رفتار خواهد کرد. اگر همسرتان را ستایش کنید و خوبی‌هایش را به رُخش بکشید، اعتماد بنفس او را افزایش می‌دهید و الگویی برایش می‌شوید تا متوجه شود چگونه باید با شما رفتار کند. مرد‌هایی که با زبان تحقیر و سرزنش با همسر خود صحبت می‌کنند تا خودشان را مهم‌تر و بالاتر جلوه بدهند، قابل احترام نیستند. هیچ زنی برای یک مرد دیکتاتور و بددهن ارزش قائل نیست.

آیا اصلا به همسرتان می‌گویید چقدر برای‌تان مهم است؟ آیا مکررا به او یادآوری می‌کنید که قدردان زحمات او در خانه هستید؟ آیا به همسرتان این احساس را می‌دهید که مهم‌ترین فرد زندگی شماست؟ اگر جواب‌تان منفی است، پس با او درست رفتار نمی‌کنید. برای‌تان پیشنهاد‌هایی داریم که چگونه با همسرتان مثل ملکه‌ها رفتار کنید:

  • صورتش را میان دست‌های‌تان بگیرید و بگویید چقدر زیباست.
  • وقتی به خانه برمی‌گردید، او را در آغوش بگیرید و بگویید چقدر دوستش دارید.
  • وقتی بیرون می‌روید، دست همسرتان را بگیرید و هنگام ورود به هر مکانی، در را برای او باز نگه دارید.

حساب بانکی‌اش را پُر کنید

نگران نباشید، از پول حرف نمی‌زنیم. هرچند این هم ایده‌ی بدی نیست! اما ما از حساب بانک عاطفی همسرتان حرف می‌زنیم. هر کسی یک حساب بانک عاطفی دارد و این حساب جایی است که ما تمام هیجانات و احساساتی را که تجربه می‌کنیم پس انداز می‌کنیم. یک کلمه‌ی مهربانانه، یک ژست عاشقانه و یک نگاه پُر از مِهر می‌تواند به حساب بانک عاطفی واریز شود. از طرفی دیگر، توهین و سرزنش و بی‌احترامی، حساب بانک عاطفی را خالی می‌کند. هدف شما به عنوان یک شوهر خوب باید این باشد که حساب بانک عاطفی همسرتان را همیشه پُر نگه دارید.

همسرتان را خوب بشناسید

آقایان، اگر همسری خوش رفتار می‌خواهید بخوانید

چه چیزی بیشتر همسرتان را خوشحال می‌کند؟ از چه گُل یا رنگی بیشتر خوشش می‌آید؟ از چه رفتاری متنفر است؟ زبان عشق او چیست؟ مهم‌ترین درخواستی که از شما دارد چیست؟ چه چیزی بیشتر مضطربش می‌کند و خیلی سوال‌های دیگر، آیا پاسخ این سوال‌ها را می‌دانید؟ اصلا چقدر همسرتان را می‌شناسید؟

مردی که بعد از سال‌ها زندگی با همسرش هنوز غذای مورد علاقه‌ی او را نمی‌داند یا درک نمی‌کند طبیعی است همسرش چند روز در هر ماه، بی‌حوصله و بدخلق باشد، چگونه انتظار دارد مورد احترام و توجه همسرش قرار بگیرد؟ اگر می‌بینید هنوز همسرتان و شریک زندگی‌تان را خوب نمی‌شناسید، بسیار خب، شروع کنید!

منابع: themodernman ،allprodad ،patch

آقایان بخوانند؛ چگونه همسرتان را تشویق کنید تا وزن کم کند؟


برترین‌ها: شاید شما هر جزو آن دسته از مرد‌هایی که باشید که از افزایش وزن خانم‌شان بعد از ازدواج چندان راضی نیستند. حتما دوست دارید همسر شما به همان اندامی برسد که اوایل آشنایی تان داشته است و حتما نگران وضعیت سلامتی او نیز هستید، اما چگونه می‌توانید از همسرتان بخواهید تا وزن کم کند، بدون اینکه ناراحت بشود و یا فکر کند او را قبول ندارید؟

همه‌ی ما با بالا رفتن سن، کمی وزن اضافه می‌کنیم، اما اگر همسر شما عادت‌های سالم را نادیده می‌گیرد، پس وقت آن است که کمکش کنید متوجه شود چه خطراتی سلامتی‌اش را تهدید می‌کند، البته بدون اینکه او را برنجانید! میان توهین کردن و کمک کردن، مرز ظریفی وجود دارد.

آقایان چگونه همسرتان را تشویق کنید تا وزن کم کند

چطور می‌توانید به همسرتان انگیزه بدهید تا وزن اضافی‌اش را کم کند و بدون اینکه با هم بگومگو کنید یا او را برنجانید و از خودتان عصبانی کنید، خودش متقاعد شود که باید وزن کم کند؟

چیزی که باید بدانید این است که میزان انگیزه‌ی همسرتان برای اینکه به چشم شما خوب به نظر برسد، ارتباط مستقیم با میزان جذابیت شما برای او دارد. هر چقدر همسرتان بیشتر جذب شما شود، انگیزه‌ی بیشتری دارد که شما را نیز بیشتر جذب خودش کند تا توجه‌تان را از دست ندهد.

فرض کنید شما با خانمی رابطه دارید که خیلی جذبش نشده اید و به او علاقه ندارید و برای‌تان مهم نیست او را از دست بدهید یا نه. روزی او از شما می‌خواهد ورزش کنید و به اندام و فیزیک‌تان برسید تا ظاهر بهتری پیدا کنید و او خوشش بیاید.
او شروع می‌کند به ایراد گرفتن از اندام‌تان و می‌گوید که زیاد لاغر یا زیاد چاق هستید، یا لازم است اندام‌تان را عضلانی‌تر کنید و اصرار می‌کند اندام و ظاهرش را به خاطر او بهتر کنید.

شما چه واکنشی نشان می‌دهید؟ احتمالا پیش خودتان می‌گویید: «خب، من قرار نیست برای رضایت و خوشایند او تلاشی بکنم، او برای من جذاب نیست و علاقه‌ی زیادی به او ندارم و مهم نیست از دستش بدهم». شاید به او بگویید اندام‌تان را همان طوری که هست دوست دارید و قصد ندارید وزن کم یا اضافه کنید و نظر او برای‌تان اهمیتی ندارد. پس اگر می‌خواهید همسرتان وزن کم کند، اول باید مطمئن شوید آنقدر دوست‌تان دارد و به شما اهمیت می‌دهد که واقعا سلیقه و خواسته‌ی شما برایش ارزشمند باشد.

اگر به همسرتان بگویید: «انگار چاق شده‌ای!» یا «واقعا می‌خواهید اینهمه غذا را بخوری؟!»، هرگز نتیجه نمی‌گیرید و همسرتان را نیز عصبانی و دلخور می‌کنید. بیشتر افراد خودشان متوجه می‌شوند که وزن اضافه کرده‌اند و انتقاد کردن از کار‌های همسرتان باعث می‌شود برای عرض اندام نزد شوهر «کنترل‌گر» و «ایرادگیرش» هم که شده، رفتار ناسالمش را بیشتر کند.

بهترین کاری که می‌توانید بکنید این است که اول خودتان یک الگوی مناسب باشید، چه در تغذیه و چه در ورزش و عادت‌های سلامتی، تا بتوانید رفتار‌های سالم را تبلیغ کنید. بگذارید همسرتان ببیند به عادت‌های سالم اهمیت می‌دهید و به فکر تناسب اندام‌تان هستید. وقتی همسرتان غذای سالمی تهیه می‌کند یا از خوردن دسر صرفنظر می‌کند، تشویقش کنید و نشان دهید که به رفتار درستش توجه دارید.

روی سلامتی همسرتان تاکید کنید، نه وزن و اندام او

آقایان چگونه همسرتان را تشویق کنید تا وزن کم کند

اگر می‌خواهید در مورد افزایش وزن همسرتان با او حرف بزنید، این کار را در فرصتی مناسب انجام دهید. مثلا وقتی که از مطب پزشک برمی‌گردد می‌توانید از او بپرسید: «آیا دکتر به مشکل خاصی اشاره کرد؟»؛ و از این فرصت برای صحبت کردن در مورد فشار خون بالا، کلسترول بالا و اهمیت فعالیت بدنی بیشتر و تغذیه‌ی سالم‌تر برای طول عمر بیشتر استفاده کنید.

مخصوصا اگر قصد بچه دار شدن دارید، فرصت بسیار خوبی است که از اهمیت سلامتی مادر بگویید. یادتان نرود هر پیشنهادی می‌دهید از عبارت «با هم» استفاده کنید، مثلا: «بیا از این به بعد شب‌ها، شام را زودتر و سبُک‌تر بخوریم!» یا «بیا عصر‌ها با هم نیم ساعت پیاده روی کنیم!».

تیمی تلاش کنید

هر کاری می‌توانید بکنید تا تشویق به فعالیت بدنی دو نفره شوید. پیاده روی بعد از شام، دوچرخه سواری، کوهنوردی و هر فعالیت دیگری که با شرایط تان متناسب است و می‌توانید دو نفره انجامش دهید خوب است. ورزش را مفرح‌تر کنید و از آن لذت ببرید. نیازی نیست هر روز دو ساعت عرق بریزید. مخصوصا کسی که عادت به ورزش ندارد قادر به اینهمه فعالیت نیست، اما می‌توانید در کنار همسرتان باشید و با هم کم کم، تمرین و ورزش را شروع کنید. خلاصه از هر ترفندی که بلدید استفاده کنید تا همسرتان را از روی کاناپه بلند کنید و به تحرک وادارید!

با هم برای خرید به فروشگاه بروید

خرید از فروشگاه را تبدیل به پروژه‌ای دو نفره کنید تا همسرتان، حمایت شما را احساس کند. ایجاد عادت سالم را با خالی کردن کابینت‌های آشپزخانه‌تان از کربوهیدرات‌های تصفیه شده، انواع شیرینی و نوشابه و هله هوله و غذا‌های فرآوری شده شروع کنید. نان سفید و برنج سفید را با نان سبوسدار و غلات کامل و سبزیجات ِ بیشتر جایگزین کنید. این را بدانید اگر کسی کربوهیدرات‌های تصفیه شده را از رژیم غذایی خود حذف کند، بعد از دو سه هفته شاهد کاهش وزن خود خواهد بود.

گاهی شما غذا درست کنید‌

می‌خواهید همسرتان غذای سالم‌تری بخورد و وزن کم کند؟ بسیار خب، آشپزی کنید! یک کتاب آشپزی سالم تهیه کنید و دست به کار شوید. می‌توانید به همسرتان پیشنهاد بدهید درست کردن شام با شما باشد. یا اینکه گاهی برای درست کردن شام یا ناهار داوطلب شوید تا به طور غیر مستقیم به همسرتان نشان دهید چطور می‌تواند انتخاب‌های سالم غذایی داشته باشد. ضمنا همسرتان بابت کمکی که به او می‌کنید قدردان‌تان خواهد بود.

کمی از مسئولیت‌هایش را به عهده بگیرید

آقایان چگونه همسرتان را تشویق کنید تا وزن کم کند

کاری کنید تا برای همسرتان فرصتی برای ورزش کردن پیدا شود. اگر فرزندانی دارید، شما مسئولیت رسیدگی به تکالیف‌شان را به عهده بگیرید یا می‌توانید عهده‌دار برخی از کار‌های خانه شوید تا همسرتان نتواند بگوید: «وقت ندارم ورزش کنم!».

رفتار‌های سالم را تبدیل به عادت کنید

اگر واقعا سلامتی و تناسب اندام همسرتان برای‌تان مهم است پس رفتار‌های سالم به طور موقتی جواب نمی‌دهند، بلکه باید تبدیل به عادت شوند تا نتیجه بگیرید. شما با حمایت، کمک و تشویق خود می‌توانید رفتار‌های سالم را در زندگی خود و همسرتان جا بیندازید. در برنامه‌های هفتگی‌تان، حتما زمان‌های ورزش و فعالیت را جای بدهید و به آن پایبند باشید. باز هم تکرار می‌کنیم که «با هم» انجامش دهید!

به ورزش مورد علاقه‌ی همسرتان اهمیت دهید

شاید همسرتان قبلا به ورزش خاصی علاقه داشته، اما سالهاست آن را فراموش کرده است یا شاید حین فعالیت‌های جدیدی که انجام می‌دهید به ورزش خاصی علاقه‌مند شده باشد. بسیار خب، از این فرصت بهره بگیرید و امکان انجام آن ورزش را برای همسرتان فراهم کنید.

همچنین خیلی خوب است که همسرتان را تشویق به تمرین با وزنه کنید. خیلی از خانم‌ها دوست ندارند با وزنه تمرین کنند، چون تصور می‌کنند بدن‌شان عضلانی می‌شود، اما این طور نیست. اگر همسرتان اهل باشگاه رفتن نیست، برایش وزنه‌هایی تهیه کنید تا در خانه تمرین کند، فُرم درست را با حوصله به او یاد بدهید و خیالش را راحت کنید که با تمرین با وزنه، عضلاتش حجیم نمی‌شوند، بلکه تقویت و خوش فرم می‌شوند.

خودتان هم به عادت‌های سالم پایبند باشید

وقتی انتظار دارید همسرتان مراقب وزنش باشد و غذای سالم بخورد، نباید پیتزا سفارش دهید و جلوی او مشغول خوردن شوید. به تغذیه‌ی خودتان نیز توجه کنید. شما باید خودتان یک الگوی فعال و موثر باشید، چه زمانی که بیرون غذا می‌خورید و چه وقتی که در خانه چیزی می‌خورید. اگر هم واقعا دل‌تان می‌خواهد فست فود بخورید، بسیار خب، جای دیگری این کار را انجام دهید، نه در خانه و مقابل چشمان همسرتان!

انتظارات عجیب و غریب نداشته باشید

آقایان باید بفهمند که سوخت و ساز بدن یک زن با بالا رفتن سن، کُند می‌شود در حالی که سوخت و ساز بدن یک مرد همان طور می‌ماند. توقع نداشته باشید همسر چهل ساله‌ی شما اندامی مانند بیست سالگی‌اش داشته باشد. بیشتر به جنبه‌های سلامتی او فکر کنید و توقعات دور از دسترس نداشته باشید. ضمنا فراموش نکنید که بیشتر اندام‌هایی که در فیلم‌ها و تصاویر می‌بینید، دست کاری شده و غیر واقعی‌اند.

منابع: themodernman ،menshealth

وسایل سفر به هند و لباس مناسب برای خانم ها و آقایان


هند را سرزمین هفتاد و ملت یا کشور رنگ ها می دانند. کشوری که از شمال تا جنوب و از شرق تا غرب همه جهان را شگفت زده کرده است. اما وسایل سفر به هند و لباس مناسب برای سفر به هند چیست؟ آن هم کشوری که هر شهرش، اقلیم و آب و هوایی متفاوت دارد. چطور می توانید تنها با یک چمدان یا کوله پشتی، هم به شهرهای برفی شمال هند بروید؛ هم در بمبئی و دهلی بچرخید و هم از جنگل های کرالا دیدن کنید؟

جهانگردانی که به هند سفر می کنند، تمام جوانب دومین کشور پرجمعیت جهان را در نظر می گیرند. شما هم پس از خواندن این مقاله الی گشت به درستی وسایل مورد نیاز برای سفر به هند را انتخاب خواهید کرد. چند دست لباس برای خانم ها و آقایان در سفر هند لازم است؟ خانم ها در تور هند چه لباس هایی بپوشند؟ در هر فصل سفر و به هر کدام از شهرهای هند چه وسایلی بردارید را به شما می گوییم.

نکاتی که در سفر به هند باید بدانید

وسایل مورد نیاز برای سفر به هند

یک سری از وسایل هستند که برای تمام سفرها و تمام افراد لازم می شوند. در هر سفری که باشید، نیاز به وسایل مشخصی دارید. چه با تور هند همراه شده اید و چه به تنهایی سفر می کنید! وسایل سفر به هند به طوری کلی جای چندانی در چمدان یا کوله پشتی شما اشغال نمی کنند. با این حال، بسیار در کیفیت سفر شما تاثیر دارند. بعضی برای راحتی در سفرند و بعضی سلامتی و ایمنی شما را در سفر به هند تضمین می کنند. وسایل کلی سفر به هند را در ادامه نام می بریم.

بالشت های مسافرتی

پروازهای طولانی عموما، بالشت های کوچکی روی صندلی ها برای راحتی مسافران دارند. اما به جز این، نیاز به بالشت های بادی که جای کمی اشغال می کنند، کمک بزرگی است. این بالشت ها را می توان تا نمود و در جیب یا کیف دستی قرار داد. هر زمان که نیاز داشتید هم آن ها را باد می کنید و زیر گردن یا پشت کمر خود می گذارید. بسیاری از وسایل حمل و نقل عمومی دهلی، جیپور و آگرا، اتوبوس ها یا قطارهایی با صندلی های ناراحت هستند. داشتن چنین وسیله ای راحتی سفر شما را بیشتر می کند.

حمل و نقل عمومی هند-وسایل سفر به هند

شارژ همراه موبایل و وسایل الکترونیکی

حتما باتری های اضافه برای دوربین و دستگاه شارژ همراه (پاور بانک) بردارید. از وسایل سفر به هند که بسیار ضروری است، این وسیله است. همانند هر سفر دیگری، تمام پاور بانک ها و باتری های وسایل الکترونیکی خود را کاملا شارژ کنید.

کفش های راحت برای بازدیدهای روزانه

صندل ها یا کفش هایی که پا درونشان به خوبی تنفس می کند، مناسب سفر هند هستند. پیشنهاد می دهیم که یک جفت کفش اسپرت راحتی بردارید و صندل را از هند بخرید. از جذاب ترین و ارزان ترین سوغاتی های هند، صندل های هندی است که رویشان سوزن دوزی دارند.

چشم بند، خوابی راحت در کوپه های قطار

از وسایل کم حجم اما گاهی بسیار ضروری چشم بند است. در بهترین زمان سفر به دهلی و هند از اینکه چشم بند ندارید، بسیار ناراحت می شوید.

خرید وسایل سفر به هند مانند صندل

قفل برای ایمنی و مبارزه با دزدها

بسته به نوع وسایلی که دارید، (چمدان یا کوله پشتی) نوع قفل خود را انتخاب کنید. بهترین گزینه، قفل هایی هستند که رمز دارند. همین طور اگر تعداد چمدان های شما زیاد است و می خواهید تنها یک قفل بخرید، قفل دوچرخه بگیرید. قفل های دوچرخه نواری دارند که می توانید آن را از درون چندین ساک و کیف بگذارنید. همه وسایل را به یکدیگر قفل کنید و در کوپه قطار راحت بخوانید. این قفل ها، برای جلوگیری از دزدی وسایل مخصوصا هنگامی که در بین شهرهای مثلث طلایی هند جابه جا می شوید، عالیست. شب را در قطار با چشم بند، بالشت سفری و قفل کردن وسایل راحت سپری خواهید کرد.

کوله پشتی با حجم کم و برای سفرهای یک روزه

ساک های دوشی زنان هم می تواند همانند کوله پشتی های کوچک باشد. اما کوله پشتی از هر وسیله و کیفی راحت تر است. کوله پشتی با حجم حداکثر ۱۰ لیتر داشته باشید تا در بازدید از جاذبه های دهلی از آن استفاده کنید. در طول سفر از اینکه تمام وسایل سنگین سفر را با خود جابه جا کنید، خسته خواهید شد. وسایل ارزان خود را در هتل گذاشته و تنها وسایل گرانقیمت و لازم را برای تور روزانه هند بردارید.

چراغ قوه یا هد لامپ یا هر وسیله روشنایی دیگری

امروزه تمام گوشی های هوشمند چراغ قوه دارند اما به این موضوع بسنده نکنید. در وسایل سفر به هند حتما یک چراغ قوه داشته باشید. مطمئن باشید در سفر، از آن استفاده خواهید کرد و شارژ باتری گوشی هم به زودی کم نمی شود.

وسایل مورد نیاز سفر به هند-وسایل سفر به هند

لباس مناسب برای سفر به هند در هر فصل

بسته به فصلی که قصد سفر به هند را دارید، باید لباس مناسب انتخاب کنید. ابتدا پیشنهاد می دهیم که مطلب بهترین زمان سفر به هند را بخوانید. پس از آن، تصمیم بگیرید که چه لباس هایی مناسب سفر هستند. لباس مناسب خانم ها در تور هند شامل لباس های پوشیده است. گردشگرانی که به هند سفر می کنند، به طور طبیعی نگاه ها را به خود جذب می کنند. اگر لباس نامناسب پوشیده باشید، این نگاه ها، بیشتر آزار دهنده خواهند شد. پس حتما لباس های پوشیده و گشاد بپوشید. پیشنهاد می دهیم راهنمای سفر به هند را برای اطلاعات بیشتر مطالعه کنید.

لباس مناسب فصل سفر به هند

در هوای گرم بهار و تابستان یا آب و هوای شرجی، به سراغ لباس های پشمی نروید. لباس های نخی سبک، گشاد، آزاد و ترجیحا با رنگ روشن بپوشید. به همراه داشتن یک روسری یا دستمال سر که کار عرقگیر را هم برای شما انجام دهد، بسیار کاربردی است. خانم ها می توانند از پیراهن های بلند و روسری های روشن و نخی یا حریر استفاده کنند. مسافران مرد هم از شلوارهای پارچه ای نخی سفید یا روشن با پیراهن و تیشرت تابستانی استفاده کنند. یکی از مزیت های سفر در تابستان به هند، کم شدن حجم لباس ها و سبک تر بودن چمدان هاست.

زمستان ها می توانید خلاقیت بیشتری داشته باشید. لباس های گرم مانند پلیور را فراموش نکنید. شلوارهای جین و پیراهن های آستین بلند از تیپ های پرطرفدار برای سفر هستند. از وسایل سفر به هند در زمستان کاپشن و چتر است.

لباس مناسب برای سفر به هند

وسایل بهداشتی برای جلوگیری از مالاریا در سفر به هند

از آنجایی که برای مالاریا و اسهال واکسنی وجود ندارد، باید هر شخصی اقدامات بهداشتی را رعایت کند. وسایل بهداشتی برای سفر به هند از این قرار است. وسایلی که شما را از سفری با خاطرات بد دور می کند.

اسپری ضد حشرات

بیشتر مناطق جنگلی یا مرطوب هند، پشه مالاریا وجود دارد. از آنجایی که مالاریا واکسن ندارد، تنها باید اقدامات پیشگیرانه انجام داد. حتما اسپری ضد حشره بخرید و به لباس و تن خود بزنید.

کرم های ضد نیش حشره

این نوع از کرم ها، جدای از اسپری هستند و می توانید روی صورت و دست ها و بخش هایی از بدن که پوشیده نیستند، بزنید. این کرم را به همراه کرم ضد آفتاب در کیف دستی خود نگه دارید و هر ۲ یا ۳ ساعت آن را تمدید کنید.

جوراب های ضد حشرات

از محصولات و پوشاک جذابی که چند وقتی است وارد بازار شده است. این جوراب ها استفاده چند کاره داشته و شما را حتی از پشه ها و مگس ها در موقع خواب دور می کند.

پشه بند و توری

بیشتر تورهای طبیعت گردی هند که شما را به مناطق پر زنبور یا پر از حشره می برند، به شما کلاه های دارای توری می دهند. همچنین تهیه کلاه پشه بند و توری دار بسیار آسان است. تنها کافیست که به مغازه های لوازم جنگل نوری سری بزنید.

توجه به بهداشت در سفر ارزان به هند بدون تور

وسایل بهداشتی برای جلوگیری از مسمومیت در سفر به هند

حتی کسانی که معده و سیستم گوارشی قوی در بدنشان دارند، ممکن است در هند به این مشکل برخورد کنند. نه تنها تغییر آب و هوا و محیط، بلکه آب آلوده یا غذای پخته شده آلوده می تواند این مشکل را برای شما به وجود آورد. این موضوع برای میوه هایی که با آب آلوده هم شسته شده اند، صدق می کند. جدای از اینکه نکات بهداشتی را رعایت می کنید، باید وسایل سفر به هند را هم تجهیز کنید. از شیرهای آب، نمی نوشید اما باز هم دچار مسمومیت شده اید؟ شاید دست های شما آلوده بوده اند.

خرید بطری های آب معدنی، مهم ترین خرید

از هر فروشگاه و مغازه در هند می توانید بطری آب معدنی با برند معروف تهیه کنید. بنابراین به هیچ عنوان به سراغ شیرهای آب نروید. بطری های آب معدنی ارزان هستند. حتی برای شب ها هم یک بطری آب معدنی اضافه بخرید.

بطری های فیلتر دار

بعضی از گردشگران که به دنبال آزادی عمل بیشتری هستند، به سراغ بطری های فیلتر دار می روند. از مزیت های این بطری ها، استفاده در هر نقطه روی زمین است. با خرید این بطری های آب، می توانید از هر جایی، بطری را پر کنید و دیگر نیازی به دنبال مغازه گشتن ندارید. از وسایل سفر به هند می توان بطری فیلتردار را نام برد. البته داشتن قرص های تصفیه آب هم وسیله احتیاطی بعدی است.

اسپری یا ژل ضدعفونی کننده دست

بیشتر رستوران ها، شیر و صابونی برای شستن دست ها قبل از صرف غذا ندارند. همینطور کسانی که قصد امتحان کردن غذاهای خیابانی هند را دارند، بیشتر از دست ها استفاده می کنند. پس داشتن ژل ضدعفونی کننده دست ها بسیار واجب است. حتما در طول روز و در سفر به هند دو یا سه بار دستان خود را ضدعفونی کنید. دست های آلوده و کثیف را به چشمان و صورت خود نزنید. نکته: بعد از شستن دستان با صابون باز هم از این ژل استفاده کنید. چرا که آب لوله کشی در شهرهای هند، می تواند باعث بیماری شود.

بهترین زمان سفر به هند

واکسن برای سفر به هند

قبل از شروع سفر و گرفتن ویزای هند باید چند کار مقدماتی انجام دهید. زدن واکسن برای سفر به هند از مهم ترین اقدامات قبل از سفر است. در مجموع ۵ واکسن اصلی وجود دارد که باید حتما آن ها را زده باشید. این واکسن ها شامل واکسن هپاتیت A و B، واکسن کزاز و تیفوس است. بیماری بعدی که به همه جهانگردان و مسافران توصیه اکید می شود در مقابلش واکسینه شوند، تب زرد است. افرادی که بسیار محتاط هستند و می خواهند به هیچ عنوان، نگرانی از بابت بیماری های واگیردار نداشته باشند، به سراغ سرخک و اوریون هم می روند.

در کل اگر در طول زندگی خود این بیماری ها را نگرفته اید، بهتر است واکسن آن ها را برای تمام سفرهای خود بزنید. تمام ایرانیان در مقابل فلج اطفال واکسینه شده اند. اگر این واکسن را نزده اید و به شهرهای شمالی هندوستان سفر می کنید، حتما واکسن فلج اطفال را بزنید. (هر چند که این واکسن تنها برای کودکان توصیه می شود.)

گردشگرانی که قصد اقامت طولانی در هند را دارند، بهتر است قبل از سفر واکسن حصبه، سل و هرپس را هم بزنند. مطلب «توصیه های پزشکی سفر به هند» را مطالعه کنید.

هزینه سفر به هند با تور

  • افرادی که بیماری دیابت یا فشار خون دارند، می توانند داروهای خود را به هند ببرند؟

بله. هر چند که دارو در هند ارزان است و بدون نسخه پزشک می توانید دارو تهیه کنید؛ اما عاقلانه تر این است که داروی خود را به همراه داشته باشید. پیدا کردن نوع داروی مصرفی شما در هند سخت است. با نسخه پزشک معالج خود، داروهای خود را به اندازه کافی به همراه داشته باشید. همچنین داروها را درون ظرف و بسته آن ها نگهداری کنید.

  • چه وسایلی را می توانم در هند بخرم؟

بیشتر لباس ها، کلاه آفتابگیر و صندل ها را می توانید از هند بخرید. با این حال در وسایل سفر به هند سعی کنید هر آنچه نیاز دارید، بردارید. خرید این وسایل در روزهای اول سفر، شما را به دردسر می اندازد.

 

پس از آشنایی با تمام وسایل و لباس مناسب سفر به هند پیشنهاد می دهیم که چمدان و کوله پشتی را ببندید. تامل نکنید؛ ویزای هند و بلیط هواپیمای دهلی بگیرید. هتل خود را رزرو کنید و سفر خود را شروع کنید. اگر فکر می کنید در طول سفر هند به وسیله دیگری نیاز پیدا خواهید کرد یا تجربه سفر به هند را دارید، برای ما کامنت بگذارید. از چگونگی بستن وسایل خود بگویید و لوازم سفر به هند را برای ما نام ببرید.