مکان های مناسب پرنده نگری در ایران


افرادی که علاقه مند به طبیعت و گردشگری هستند، عموما به سراغ حوزه های مختلفی رفته و تلاش می کنند تا در هر یک از این حوزه ها به تخصص کافی دست پیدا کنند.

یکی از بخش های جذاب گردشگری و راهنمای گردشگری بودند، تفریح و فعالیت پرنده نگری است. این فعالیت یکی از کارهای جذاب در هر فصل، به خصوص فصل پاییز است.

افرادی که عاشق پرندگان هستند با انجام فعالیت پرنده نگری به سراغ گونه های در حال انقراض رفته و آن ها را مشاهده می کنند. اگر علاقه مند هستید تا به این تفریح مشغول شوید، لازم است تا با مکان های مناسب پرنده نگری در ایران هستند آشنا شده و به این مکان ها سفر کنید. در این مطلب قصد داریم تا شما را با پرنده نگری آشنا کرده و بیان می کنیم که کدام مناطق بهترین گزینه برای انجام این فعالیت هستند.

چگونه تبدیل به یک پرنده نگر شویم

برای این که تبدیل به یک پرنده نگر حرفه ای شوید، لازم است تا وسایل مربوط به این فعالیت را جمع ‌آوری کرده و آماده این کار شوید.

در ادامه شما را به صورت کامل با وسایل مورد نیاز برای پرنده نگری آشنا خواهیم کرد، اما به صورت کلی از مهم ترین این وسایل می توان به کتاب راهنما، دوربین دو چشمی، دفترچه یادداشت و… اشاره کرد.

امروزه کلاس های آموزشی مختلفی در موسسات گردشگری برای آشنایی با فعالیت پرنده نگری برگزار  می شود و شما می توانید با شرکت در این کلاس ها با این فعالیت آشنا شده و پس از یادگیری مهارت های مورد نیاز در یک باشگاه پرنده نگری در ایران عضو شده و به این فعالیت مشغول شوید.

پرنده نگری درایرانوسایل مورد نیاز برای پرنده نگری در ایران

اگر علاقه مند هستید تا تبدیل به یک پرنده نگر حرفه ای در جمع شوید، لازم است تا وسایل مورد نیاز برای این کار را خریداری کرده و در کنار یادگیری مهارت های مختلف از این وسایل به نحو احسن استفاده کنید. شما برای تماشای پرندگان باید این وسایل را جمع آوری کرده و سپس به دامان طبیعت بروید. اگر بخواهیم مهم ترین وسایل برای پرنده نگری را به شما معرفی کنیم می توان به موارد زیر اشاره کرد:

لباس مناسب

اولین وسیله ای که برای پرنده نگری لازم است تا خریداری کنید، یک لباس مناسب برای طبیعت گردی است که همرنگ با طبیعت باشد و به شما کمک کند تا بتوانید به بهترین شکل ممکن در طبیعت استتار کنید، چرا که اگر رنگ لباس شما با طبیعت سازگار نباشد، پرندگان از فاصله بسیار دور متوجه حضور شما شده و از شما فاصله می گیرند.

خرید یک لباس مناسب با طبیعت می تواند به شما کمک کند تا به بهترین شکل ممکن بتوانید در دل طبیعت حرکت کرده و به فعالیت های مختلف در آن مشغول شوید.

کفش مناسب

با توجه به نوع مکان و طبیعتی که قصد رفتن به آن جا را دارید، لازم است تا یک کفش مناسب برای پرنده نگری را خریداری کنید.

کلاه آفتابگیر

برای جلوگیری از آفتاب و داشتن دید کافی در طبیعت لازم است تا یک کلاه آفتابگیر خریداری کنید. همچنین این کلاه به شما کمک می کند تا در دل طبیعت مخفی شده و استتار مناسبی داشته باشید.

دوربین دو چشمی یا تلسکوپ

برای تماشای پرندگان از دور حتماً لازم است تا یک دوربین دو چشمی مناسب و با کیفیت را خریداری کنید.

ابزار پرنده نگری

کتاب راهنمای پرندگان

برای آشنایی با گونه های مختلف پرندگان، نام آن ها، زیستگاه شان و پراکندگی شان لازم است تا یک کتاب راهنمای پرندگان را به همراه داشته باشید و بتوانید از آن استفاده کنید.

دفترچه یادداشت

دفترچه یادداشت به شما کمک می کند تا نکته برداری کرده و تجربیات خود را در این دفترچه ثبت کنید.

دوربین عکاسی

اگر عاشق عکاسی هستید، پیشنهاد ما این است که حتماً یک دوربین عکاسی حرفه ای نیز به همراه خود داشته باشید تا بتوانید از پرندگان عکاسی کنید.

بهترین مکان برای پرنده نگری در ایران

اگر علاقه مند هستید تا به دل طبیعت رفته و در ایران پرنده نگری کنید، لازم است تا به سراغ مکان های مناسب برای این کار بروید. در ادامه شما را با چند مکان مناسب برای پرنده نگری آشنا خواهیم کرد.

شبه جزیره میانکاله

شبه جزیره میانکاله از شمال با دریای خزر، از جنوب با خلیج گرگان، از غرب با تالاب زاغمرز و از شرق با جزیره آشوراده همجوار است. این منطقه یکی از بهترین مکان ها برای پرنده نگری است و شما می توانید در آن انواع مرغابی، غاز وحشی، مرغ سقا، فلامینگو و پرستو دریایی را مشاهده کنید.

برای دسترسی به این منطقه لازم است از مسیر اصلی کمک گرفته و به سمت روستای زاغمرز بروید و با عبور از کنار زاغمرز به منطقه میانکاله برسید.

تالاب فریدون کنار

تالاب فریدون کنار یکی از مناطق پرنده نگری بسیار خاص در ایران است که در آن می توانید انواع غاز، مرغابی، قو، پلیکان، شاهین، عقاب دریایی، عقاب شاهی و… را مشاهده کنید.

با وجود تمامی گونه های مختلفی که در این منطقه وجود دارد، مهم ترین پرنده ای که در تالاب فریدون کنار وجود دارد درنای سیبری است که جزء کمیاب ترین پرندگان به حساب آمده و هر ساله در فصل زمستان از شمال مسافت سه هزار کیلومتری را طی کرده و به فریدون کنار می آیند.

اگر  می خواهید از این منطقه دیدن کنید، لازم است تا از طریق جاده فریدون کنار به آمل یا بزرگراه بابلسر به بابل استفاده کنید. در فاصله سه کیلومتری جنوب بابلسر و فریدون کنار جاده ای وجود دارد که شما را به تالاب فریدون کنار می رساند.

فلامینگو پارک شهر تهران

اگر برای پرنده نگری دوست ندارید تا از پایتخت خارج شوید، به شما پیشنهاد می دهیم تا به سراغ پارک شهر تهران آمده و از آن دیدن کنید. این پارک در طول سال میزبان ۴۰ گونه پرنده مختلف است. گروهی از این پرندگان از قاره آفریقا و از کشورهای شمال ایران خود را به پارک شهر تهران می رسانند.

خوشبختانه در این پارک شاهد سایت پرنده نگری نیز هستیم که به شما امکانات مختلف پرنده نگری را نیز ارائه می دهد و می توانید از آن ها استفاده کنید.

برای رسیدن به این پارک می توانید از خطوط ۱ و ۲ مترو استفاده کنید. شما می توانید از طریق مترو امام خمینی (ره) خود را به این پارک برسانید. برای این کار لازم است تا در این ایستگاه از قطار پیاده شده و به سمت خیابان خیام جنوبی بروید.

مسیر دیگری که شما را به پارک شهر تهران می رساند استفاده از خط دو مترو تهران است. شما می توانید در ایستگاه حسن آباد از قطار پیاده شوید و در خیابان وحدت اسلامی با پیاده روی به سمت جنوب و به ورودی پارک شهر تهران برسید.

دیگر مناطق پرنده نگری در ایران

اگر بخواهیم مناطق پرنده نگری دیگر در ایران را به شما معرفی کنیم، می توان به مواردی همچون تالاب میقان، آبیک قزوین، سایت پرنده نگری تالاب قره قشلاق، جزیره ‌قشم، مرداب انزلی، تالاب زریوار در مریوان کردستان و… اشاره کرد.

 

خرید اینترنتی طلا و مزایای آن


برترین‌ها: خرید طلا همیشه برای همه افراد و به‌خصوص خانم‌ها از جذابیت بسیار بالایی برخوردار است. امروزه طلا‌هایی که در بازار عرضه می‌شوند از تنوع بسیار بالایی برخوردار هستند و به همین دلیل نیز می‌توانند برای هر فردی با هر سلیقه و البته بودجه مالی قابل‌دسترسی باشند. با این حال طبیعی است که برای خرید طلا نیز باید نکات و مسائلی را در نظر داشت تا با کمک آن‌ها بتوان در نهایت به انتخابی درست و مناسب دست یافت.

امروزه فروشگاه‌های اینترنتی و فروش آنلاین طلا نیز با رشد و اقبال بسیار خوبی مواجه شده‌اند. معمولاً این نوع از فروشگاه‌ها به دلیل کاهش میزان ارزش افزوده محصولات خود، هزینه‌های به مراتب کمتری دارند و به همین دلیل نیز بسیاری از افراد خرید اینترنتی طلا را بسیار هوشمندانه‌تر می‌دانند. در این مطلب با شما هستیم تا به موضوع خرید اینترنتی طلا بپردازیم و شما را با نکات خرید طلا آشنا کنیم.

راهنمای خرید طلا

برای خرید طلا پیش از هر چیز باید بدانید که طلایی که با نام طلای ۲۴ عیار شناخته می‌شود به عنوان با ارزش‌ترین نوع طلا، طلای خام است. معمولاً طلا‌های خام برای زیورآلات انتخاب‌های مناسبی به شمار نمی‌آیند. به همین دلیل هم وقتی با طلایی به عنوان طلای دارای ۱۰ عیار روبه‌رو می‌شوید باید این را بدانید که در واقع اگر طلا را به ۲۴ قسمت تقسیم کنند، ۱۰ قسمت آن طلاست و باقی قسمت‌ها نیز فلز‌های دیگری خواهند بود، چراکه طلا‌های ۲۴ عیار استحکام بالایی ندارند و به همین دلیل نیز غالباً آن‌ها را با فلزات دیگری همچون نقره، کربن و… ترکیب می‌کنند.

خرید اینترنتی طلا

با توجه به تمامی این توضیحات باید بگوییم که در کشور ما هر چه عیار طلا بالاتر باشد می‌توان نتیجه گرفت که طلا گران‌قیمت‌تر و البته نرم‌تر خواهد بود.

برای آنکه بتوانید در خرید طلا هوشمندانه عمل کنید باید حتماً به موارد مشخصی توجه داشته باشید.

مهم‌ترین مسئله‌ای که باید به آن توجه کنید این است که طلای موردنظر شما چه وزنی دارد و این وزن چه تأثیری بر روی قیمت آن خواهد داشت. باید این را بدانید که غالباً طلا‌های موجود در بازار را بر اساس گرم خریدوفروش می‌کنند. به همین دلیل هم هر چه وزن طلا و زیورآلات شما بالاتر باشد قطعاً از قیمت بیشتری نیز برخوردار خواهد بود. معمولاً طلا‌هایی که ضخامت طراحی بیشتری دارند و طبیعتاً وزن بالاتری نیز دارند از مقاومت بیشتری برخوردار هستند و احتمال آسیب دیدنشان به مراتب کمتر خواهد بود.

مسئله مهم دیگر است که در زمان خرید اینترنتی طلا شما باید به طور دقیق بدانید که به دنبال خرید طلا با چه رنگی هستید. امروزه طلا و زیورآلاتی که در بازار موجود هستند غالباً در رنگ‌های متفاوتی تولید می‌شوند که از میان پرطرفدارترین آن‌ها می‌توان به طلایی، سفید، رز گلد، قهوه و… اشاره کرد. در بسیاری از این رنگ‌ها تکنیک‌های خاصی از آبکاری و طلاسازی وجود دارد که موجب تغییر رنگ طلا می‌گردد.

توصیه ما این است که برای خرید طلا به سراغ فروشندگان معتبری بروید تا بتوانید از بابت اصل بودن طلای خود اطمینان خاطر حاصل نمایید؛ بنابراین بررسی و انتخاب برند‌ها و فروشگاه‌های خوش آوازه و محبوب در این زمینه می‌توانند خرید به مراتب مطمئن‌تر و هوشمندانه‌تری را برای شما به همراه داشته باشند. طبیعی است که امروزه با نوسانات و بالا رفتن چشمگیر قیمت طلا، باید از هر گونه ریسکی جلوگیری کنید و در نتیجه به دنبال خریدی مطمئن باشید.

مزایای خرید اینترنتی طلا

همان‌طور که پیش از این نیز اشاره شد امروزه فروشگاه‌های آنلاین بسیاری به فروش اینترنتی طلا می‌پردازند به طوری که حتی بسیاری از کسب‌وکار‌های کوچک نیز از قابلیت فروش آنلاین طلا برخوردار هستند. مسئله‌ای که در این میان وجود دارد این است که از آنجایی که در زمان خرید اینترنتی طلا شما محصول را لمس نکرده و آن را از نزدیک ملاحظه نمی‌کنید احتمالاً در انتخاب این محصول مسائلی برایتان پیش خواهد آمد.

خرید اینترنتی طلا و مزایای آن

برای مثال در زمان خرید انگشتر طلا به صورت حضوری شما می‌توانید به راحتی انگشتر را دستتان کنید و اندازه موردنظر را انتخاب نمایید. این در حالی است که در زمان خرید اینترنتی طلا چنین امکانی برایتان وجود ندارد. با این حال باید بگوییم که اصلاً لازم نیست که نگران چنین مشکلاتی باشید. امروزه راه‌های بسیاری توسط فروشگاه‌های آنلاین طلا به مشتریان ارائه می‌شود که تنها با چند محاسبه و اندازه‌گیری ساده می‌توانند سایز انگشتر خود را مشخص نمایند.

خرید اینترنتی طلا هم‌چنین مزایای بسیاری را نیز به همراه خواهد داشت. برای مثال معمولاً در فروشگاه‌های آنلاین طلا و جواهرات همیشه آخرین و به‌روزترین مدل‌های طلا و جواهرات به فروش می‌رسند. به همین دلیل هم شما می‌توانید با خرید اینترنتی طلا به آخرین مدل‌های روز دنیا دسترسی پیدا کنید.

خرید اینترنتی طلا هم‌چنین امکان سفارش و خرید آرامی را نیز برایتان فراهم می‌کند، به این معنا که به اندازه کافی فرصت آن را دارید که طلای موردنظر خود را با آرامش انتخاب کنید، چراکه خیالتان راحت خواهد بود که فروشنده معطل شما نیست و زمان او را هدر نمی‌دهید. در نتیجه عدم برخورداری از محدودیت زمانی نیز از دیگر مزایای خرید اینترنتی طلا به شمار می‌رود.

عموماً برای خرید اینترنتی طلا روش‌های پرداختی مختلفی وجود دارد. به این شکل که شما می‌توانید با توافق فروشنده و انتخاب خودتان، بعد از خرید طلا و زیورآلات موردنظر خود هزینه آن‌ها را به صورت آنلاین و یا درب محل پرداخت نمایید. در این میان بسیاری از فروشندگان نیز چنین امکانی را برای شما فراهم می‌کنند که بتوانید نیمی از هزینه را به صورت اینترنتی و آنلاین پرداخت کنید و نیم دیگر آن را به صورت حضوری و درب منزل؛ بنابراین در رابطه با پرداخت هزینه خرید اینترنتی طلا نیز هیچ‌گونه نگرانی برایتان وجود نخواهد داشت.

با انتخاب و خرید اینترنتی طلا شما می‌توانید در زمان خودتان نیز بسیار صرفه‌جویی کنید. با این کار دیگر لازم نیست که ساعت‌ها در ترافیک و گرما و سرما بمانید و وقت خودتان را تلف کنید. تنها کافی است که در خانه‌تان بمانید و با چند کلیک ساده، طلا و زیورآلات موردنظر خود را خریداری کنید. این موضوع با توجه به شیوع بیماری و ویروس کرونا نیز از اهمیت به مراتب بیشتری برخوردار خواهد بود، چراکه بهتر است در خانه‌هایتان بمانید از جان و سلامت خود و عزیزانتان محافظت کنید.

خرید اینترنتی طلا و مزایای آن

یکی دیگر از مزایای خرید اینترنتی طلا این است که به شما این امکان را می‎دهد تا نظرات سایر کاربران را در ارتباط با فروشگاه اینترنتی طلا خوانده و با آگاهی بیشتری اقدام به خرید کنید. خواندن نظرات کاربران می‌تواند موجب شود که با روش‌های ارسال و همچنین برخورد فروشگاه با مشتریان آشنا شوید و در صورت رضایت دیگران از آن فروشگاه اینترنتی طلا خرید کنید.

بهترین سایت برای خرید اینترنتی طلا چه ویژگی‌هایی دارد؟

تعداد سایت‌هایی که به صورت اینترنتی به فروش طلا و جواهرات می‌پردازند رو به افزایش می‌باشد و همین موضوع سبب گشته که انتخاب بهترین سایت فروشگاه اینترنتی طلا و جواهر دشوارتر گردد. با آگاهی نسبت به ویژگی‌های بهترین فروشگاه اینترنتی طلا می‌توانید انتخاب بهتری داشته باشید. برخی از این ویژگی‌ها به شرح زیر می‌باشند:

  • تنوع بالای کالاها
  • اطلاع‌رسانی قیمت لحظه‌ای طلا
  • اطلاعات کامل در رابطه با کالاها، اعم از وزن آن‌ها
  • قیمت دقیق کالاها
  • دسته‌بندی صحیح سایت

قوانین استفاده از بلیت مترو در ایران


مترو به عنوان یکی از بهترین وسایل حمل و نقل عمومی در ایران و سایر کشورهای جهان شناخته می شود. این وسیله حمل و نقل علاوه بر کاهش هزینه های زندگی، به کاهش آلودگی محیط زیست و سرعت در رفت و آمدهای بین شهری منجر می شود.

افزایش سرعت رفت و آمد در تمامی شهرها حائز اهمیت است، با این حال در شهرهای شلوغی همچون تهران، اصفهان و شیراز از اهمیت بسزایی برخوردار بوده و عدم توجه به این مسئله با از بین رفتن بسیاری از فرصت های زندگی برای شهروندان در شهرهای شلوغ و پرجمعیت همراه خواهد بود.

بلیت مترو در ایران و از زمانی که اولین خط مترو در ایستگاه صادقیه افتتاح گردید، سیر تحولات بسیار زیادی را پشت سر گذاشته است.

شما برای استفاده از مترو باید بلیط تهیه کنید و برای خرید بلیط باید با انواع بلیط ها و کارایی آن ها آشنا شوید. در این بخش به بررسی این موارد می پردازیم.

بلیت متروی ایرانابتدایی ترین بلیط مترو در ایران

اولین بلیط مترو در ایران، بلیت های کاغذی ۱۵۰۰ ریالی و به زبان عامیانه بلیت های ۱۵۰ تومانی بوده اند. مسافر می ‌توانست تا زمانی که از شبکه مترو خارج نشده است، در تمام ایستگاه‌هایی که تا آن زمان به بهره ‌برداری رسیده بود از همان بلیط ۱۵۰ تومانی استفاده کند.

علاوه بر بلیط کاغذی می توان به بلیت کارتی مدت دار که با عنوان بلیط اعتباری نیز شناخته می شد اشاره کرد. این بلیط ها دارای چهار رنگ مختلف و اعتبار متفاوت بودند.

اعتبار یک ماهه به رنگ نارنجی و به مبلغ ۴۷۰۰ تومان، اعتبار سه ماهه به رنگ آبی و به مبلغ ۱۳۳۰۰ تومان، اعتبار شش ماهه به رنگ سبز و به مبلغ ۲۳۴۰۰ تومان و یکساله به رنگ قرمز با مبلغ ۳۹۶۰۰ تومان عرضه می شد.

بلیت مترو در ایرانبلیت‌های ۶۰ تا ۷۲۰ سفره

این بلیط ها از سال ۱۳۷۸ وارد چرخه مترو ایران شدند. بر این اساس، بلیت های ۶۰ سفره به رنگ نارنجی، بلیت های ۱۸۰ سفره به رنگ آبی، بلیت های ۳۶۰ سفره به رنگ سبز و بلیت های ۷۲۰ سفره به رنگ قرمز بودند.

این بلیط ها قابل انتقال به دیگران بود و حتی قابلیت شارژ مجدد داشت. هیچ گونه نیازی به الصاق عکس بر روی بلیط نبود و اعتبار آن باطل نمی شد.

بلیت های هوشمند  

از مهر ماه سال ۱۳۸۱ فروش کارت ‌های اعتباری اولیه متوقف شد و بلیط های هوشمند بدون تماس (CSC)، در اختیار مسافران قرار گرفت.

صدور این کارت ها یک پیشرفت مشهود در حمل و نقل کشور بود. از مزایای بلیط های هوشمند امکان استفاده از تخفیف با توجه به گروه مسافران، قابلیت شارژ مجدد کارت و برخورداری مجدد از تخفیفات بر اساس مبلغ شارژ شده، قابلیت انتقال کارت به دیگران و امکان استفاده مشترک از کارت هنگام عبور از گیت بود؛ دارنده کارت هوشمند نیز می ‌توانست در هر زمان با مراجعه به باجه ‌های فروش اقدام به استرداد بلیت و دریافت وجه باقی‌ مانده نماید.

سیستم AFC در مترو

این سیستم به دنبال نیاز شرکت های مترو به سیستم های هوشمند جمع آوری کرایه راه اندازی گردید. مطالعات مربوط به راه اندازی این سیستم در سال ۱۳۸۰ آغاز شد و طراحی، نصب و اجرای آن تا سال ۱۳۸۲ به طول انجامید. ای اف سی مخفف کلمه Automatic Fare Collection و به معنای سامانه فروش و جمع آوری خودکار کرایه است.

خرید بلیت متروبلیت ‌های مغناطیسی

این بلیط ها نیز به صورت رنگی و فلش دار بودند. فلش ترسیم شده بر روی بلیط برای راهنمای کاربران جهت وارد کردن بلیت به ریدر گیت طراحی شده بود و نوار پشت کارت نیز برای دریافت اطلاعات کاربر به صورت مغناطیسی بود.

کارت‌های هوشمند بدون تماس

این کارت ها با امنیت بالایی طراحی شده اند. استفاده از آن ها به ریدر گیت نیاز ندارد. این سیستم به  RFID شهرت دارد و استفاده از آن برای کاربران بسیار راحت و بدون دردسر است.

یکی از مهم ترین علل محبوبیت این کارت ها در تمامی نقاط جهان امکان انجام برنامه ریزی های گسترده در شبکه های سیستماتیک آن ها است.

بلیت الکترونیک

بلیت های الکترونیکی مهم ترین و موثرترین پیشرفت های صورت گرفته در خط متروی ایران است که منجر به تحولات بسیار بزرگی در این سیستم گردید و توانست مسیر تکامل بلیت مترو در ایران را تسریع بخشد. درخصوص مزایای استفاده از کارت های الکترونیک می توان گفت:

  • این بلیط ها برای استفاده از اتوبوس های درون شهری در تهران نیز مورد استفاده قرار می گیرند.
  • از طریق این کارت ها می توانید هزینه پارکومترها برای پارک خودرو را پرداخت کرد.
  • پرداخت هزینه تاکسی های ایستگاه های مختلف مترو نیز با این کارت امکان پذیر است.

بلیت‌های QR

هر کدام از بلیت‌های QR دارای بارکد منحصر به فردی هستند که با قرار دادن آن بر روی صفحه نمایشگر گیت،‌ تردد شما را امکان‌پذیر می کند.

کاهش هزینه تعمیر و نگهداری گیت ‌ها، بهبود خدمات به مسافران به دلیل افزایش سرعت تردد، عدم امکان کپی از روی کارت ها، بسترسازی مناسب جهت توسعه خدمات و سرویس‌ های بهتر به مسافران و مواردی از این دست را می توان مهم ترین فواید این بلیت ها برشمرد.

بلیط های تک سفره و چند سفره با بارکد دو بعدی

این بلیت ها قابلیت ذخیره اطلاعات انبوه را دارند و به همین علت در بسیاری از کشورها مورد استفاده قرار می گیرد. کاربرد این کارت ها به عنوان بارکد شناسه کالاها، بلیت قطارهای بین شهری، شناسه کارت پرواز و به مجوزهای تردد همانند بلیت مراکز تفریحی و توریستی نیز دیده شده است، اما بیشترین استفاده از آن به خطوط مترو باز می گردد.

قیمت بلیت متروکارت متروی ایزی پی

ezpay یک دستگاه خود پرداز است که در ایستگاه های مترو نصب شده و کارت‌ های “ایزی پِی” را شارژ می‌کند. مردم تهران این کارت ها را با عنوان کارت مترو می شناسند و بدون پرداخت پول نقد اقدام به خرید کارت و یا افزایش شارژ می کنند.

این کارت ها منجر به افزایش سرعت در فرایند شارژ کارت ها و بلیت‌ های تک سفره به صورت QR بدون اتلاف وقت در صف های طولانی برای دریافت شارژ یا کارت شده است.

بلیت ‌های اعتباری و QR-code آخرین تکنولوژی مورد استفاده در متروهای ایران

در حال حاضر آخرین تکنولوژی مورد استفاده در متروهای ایران، بلیت ‌های اعتباری و QR-code است که از جنس کاغذ بوده و به راحتی تولید می شوند.

این کارت ها آسیب های زیست محیطی را به دنبال ندارند و کارایی بسیار بالایی دارند. استفاده از این کارت ها منجر به افزایش بهره وری از زمان می گردد و هزینه های مربوط به رفت و آمد را به شدت کاهش می دهد. امروزه توصیه مکرر شرکت بهره برداری متروی تهران به مسافران، استفاده از کارت ‌های اعتباری هوشمند است.

خرید گوشت آنلاین، بهترین پروتئینی اینترنتی را چگونه انتخاب کنیم؟


برترین‌ها: خرید گوشت به عنوان یکی از ملزومات زندگی تأثیر بسیار زیادی را در سبد غذایی افراد خواهد داشت. پیش از این افراد با مراجعه به مراکز فروش و فروشگاه‌های مربوطه گوشت موردنظر خود را به صورت حضوری خریداری می‌کردند و در نهایت نیز محصولی را دریافت می‌کردند که با چشمان خود دیده‌اند. این موضوع امروزه با تغییراتی روبه‌رو شده و همین مسئله نیز فرآیند خرید گوشت را تا حدودی سخت‌تر کرده است.

از آنجایی که فروشگاه‌های اینترنتی و آنلاین، این روز‌ها با اقبال بسیار خوبی روبه‌رو شده‌اند و بسیاری از افراد نیز ترجیح می‌دهند که با خرید گوشت آنلاین، کمتر از خانه‌هایشان خارج شوند و صرفاً با چند کلیک ساده محصول موردنظر خود را خریداری کنند، لازم است که در رابطه با خرید گوشت، واضح‌تر بگوییم و به شما کمک کنیم که در انتخاب محصول موردنظر هوشمندانه‌تر و مطمئن‌تر عمل کنید؛ بنابراین در این مطلب همراه ما باشید تا به موضوع خرید گوشت آنلاین بپردازیم.

خرید گوشت آنلاین، بهترین پروتئینی اینترنتی را چگونه انتخاب کنیم؟

خرید گوشت قرمز آنلاین

به طور کلی باید بگوییم که گوشت‌های قرمز به انواع گوشت بره، گوشت گوسفند، گوشت گوساله و همین‌طور گوشت گاو تقسیم‌بندی می‌شوند. هر کدام از این گوشت‌ها ویژگی‌های مخصوص به خود را دارند و با توجه به ذائقه و همین‌طور هزینه‌های متفاوت خود توسط افراد متفاوتی انتخاب می‌شوند. گوشت بره معمولاً رنگ روشنی دارد و بسیار لطیف است. گوشت گوسفند که قرمز کم‌رنگ است نیز استخوان دارد و چربی آن هم در مقایسه با گوشت گاو ۱ به ۱۰ خواهد بود! گوشت گوساله، اما قرمز پررنگ است و معمولاً چربی کمی دارد.

از آنجایی که  گوشت گوساله و گاو مزاج سرد دارند، بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند که کمتر سراغ آن بروند و در عوض از گوشت گوسفندی که هزینه به مراتب کمتری نیز دارد استفاده نمایند. غالباً گوشت‌های گوساله و گوسفند به عنوان رایج‌ترین انواع گوشت قرمز شناخته می‌شوند. به همین دلیل نیز در ادامه شما را آن‌ها آشنا خواهیم کرد.

راهنمای خرید گوشت گوساله آنلاین

اصولاً گوشت قرمز به عنوان یکی از مهم‌ترین محصولات پروتئینی در برنامه و سبد غذایی جزء ملزومات به شمار می‌رود. یکی از انواع گوشت قرمز که معمولاً به عنوان مطلوب‌ترین منبع پروتئین شناخته می‌شود گوشت گوساله است. معمولاً این نوع از گوشت هزینه زیادی دارد، اما شما می‌توانید با خرید برش‌هایی از آن هزینه به مراتب کمتری را نیز پرداخت کنید. بخش‌های متفاوتی از گوشت گوساله شامل این موارد می‌شوند:

این بخش از گوشت گوساله پرطرفدارترین قسمت آن به حساب می‌آید. معمولاً هزینه‌ای مقرون‌به‌صرفه دارد و برش ۷۰۰ گرمی آن نیز می‌تواند برای یک خانواده ۴ نفره کفایت کند.

خرید گوشت آنلاین، بهترین پروتئینی اینترنتی را چگونه انتخاب کنیم؟

این قسمت از گوشت گوساله با استخوان بریده می‌شود و می‌توان آن را آب پز کرده و یا در انواع غذا‌های سنتی استفاده کرد. گوشت ران گوساله شبیه به ماهیچه است و به همین دلیل نیز لازم است که آن را با مایعات زیاد و همین‌طور به صورت آرام بپزید.

این قسمت از گوشت گوساله از زیر شکم تهیه می‌شود و هزینه بسیار کمی نیز دارد. با این حال به خاطر داشته باشید که نمی‌توانید آن را بیش از اندازه متوسط بپزید، چراکه بسیار سفت خواهد شد.


  • گوشت قلوه‌گاه

این بخش، برشی استیکی است که از زیر شکم گاو گرفته می‌شود. شما می‌توانید گوشت قلوه‌گاه را چرخ هم بکنید و آن را در غذای خود مورد استفاده قرار دهید.

این قسمت از گوشت گوساله که به بخش بالایی بدن گاو تعلق دارد باید خرد شده و به آرامی پخته شود.

گوشت کمر گوساله چربی بسیار کمی دارد و معمولاً در مواد غذایی همچون کالباس مورد استفاده قرار می‌گیرد.


  • گوشت بالای ران

این قسمت نیز همچون قلوه‌گاه ضخامت زیادی دارد و باید آن را در حرارت بسیار کمی بپزید.

راهنمای خرید گوشت گوسفند آنلاین

اصولاً باید بگوییم که گوشت گوسفند یا بره گوشتی است که از گوسفند اهلی گرفته می‌شود. این گوشت استخوان‌دار است و هزینه به مراتب مناسب‌تری نیز دارد. به طور کلی باید بگوییم که گوشت گوساله شامل دو دسته‌بندی کلی می‌شود، بخش بالا که شامل گردن، کمر، دنده، راسته و فیله است و بخش پایینی که شامل سینه و سرسینه، قلوه‌گاه، ران، سردست، ماهیچه، کف دست، شکمبه، پاچه و… می‌شود. در ادامه شما را با این قسمت‌ها به طور کامل آشنا می‌کنیم.

خرید گوشت آنلاین، بهترین پروتئینی اینترنتی را چگونه انتخاب کنیم؟

این بخش از گوشت گوسفند را می‌توان به تکه‌های کوچکی تقسیم کرده و آن را در انواع خورشت‌ها مورد استفاده قرار داد. علاوه بر این گوشت گردن برای سوپ، آبگوشت، همبرگر، کتلت و… نیز مناسب خواهد بود.

این گوشت به عنوان یکی از لذیذترین بخش‌های گوشت گوسفند شناخته می‌شود که نرم، لطیف، ترد، پرچرب و بسیار خوش‌طعم است. کباب دنده یا همان ششلیک نیز از همین قسمت گرفته می‌شود.

گوشت راسته در کنار ستون فقرات قرار دارد و درصد چربی آن نیز بسیار کم است. گوشت راسته غالباً هزینه زیادی دارد و می‌تواند در پخت انواع کباب مورد استفاده قرار بگیرد.

این گوشت از پشت کمر گوسفند گرفته می‌شود و نسبت به گوشت راسته به مراتب نرم‌تر و صاف‌تر است. معمولاً از این گوشت نیز برای پخت کباب برگ استفاده می‌شود.


  • گوشت سینه و سرسینه

این گوشت در زیر شکم گوسفند قرار دارد و باید آن را به آرامی بپزید. نکته‌ای که باید به آن توجه کنید جدا کردن قسمت‌های چربی است. شما می‌توانید این گوشت را با انواع سبزیجات معطر طبخ کنید.


  • قلوه‌گاه گوسفندی

این گوشت طبع معتدل رو به خشکی دارد و به همین دلیل نیز نمی‌توان آن را به تمامی مزاج‌ها توصیه کرد. شما می‌توانید از این گوشت به صورت چرخ‌کرده و در تهیه کباب کوبیده استفاده نمایید.

این گوش غالباً در تهیه کباب حسینی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

این قسمت از گوشت گوسفندی معمولاً پهن و مسطح است و می‌توان از آن برای تهیه انواع خورشت‌های ایرانی و خارجی استفاده کرد.

گوشت ماهیچه لخم و بدون چربی است و از قسمت‌های لذیذ گوشت گوسفند به شمار می‌رود. این گوشت بافت لطیف و نرمی دارد.

خرید گوشت آنلاین

همان‌طور که پیش از این نیز اشاره کردیم خرید گوشت آنلاین همچون خرید حضوری گوشت کار ساده‌ای نخواهد بود. به همین دلیل نیز لازم است که در زمان خرید اینترنتی آن دقت بالایی را به کار بگیرید. در وهله اول باید به سراغ فروشگاه اینترنتی معتبر و قابل‌اعتمادی بروید. برای این کار نیز دو راه کلی وجود دارد. یکی اینکه پیش از این تجربه خرید گوشت آنلاین از فروشگاه اینترنتی را داشته باشید و دقیقاً بدانید که کدام فروشگاه انتخاب درستی است و دیگری نیز آنکه از تجربیات سایر افراد استفاده نمایید.

خرید گوشت آنلاین، بهترین پروتئینی اینترنتی را چگونه انتخاب کنیم؟

معمولاً در وب‌سایت‌های فروش آنلاین مواد غذایی بخشی با عنوان نظرات کاربران وجود دارد که افراد در آن به بیان تجربیات خرید خود می‌پردازند. بهتر است که پیش از خرید گوشت آنلاین، سری به بخش نظرات کاربران بزنید و از تجربیات سایر افراد استفاده نمایید. این ویژگی موجب خواهد شد که محصولی هوشمندانه‌تر، باکیفیت‌تر و مناسب‌تر خریداری نمایید.

نکته دیگری که باید در زمان خرید گوشت آنلاین خود در نظر بگیرید توجه به ویژگی‌های محصول است. بهتر است که در زمان خرید به بخش مشخصات محصول مراجعه کنید و تک‌تک اطلاعات آن را به طور کامل مطالعه نمایید. با این کار اطلاعات کلی و قابل‌اعتمادی از محصول موردنظر پیدا خواهید کرد و در نتیجه خرید به مراتب راحت‌تری نیز خواهید داشت.

بهترین پروتئینی اینترنتی چه ویژگی‌هایی دارد؟

خرید گوشت به صورت آنلاین نیاز به دقت بالایی دارد و لازم است از معتبرترین و بهترین پروتئینی‌های اینترنتی خرید را انجام دهید. شاید برایتان سوال باشد که بهترین پروتئینی‌های اینترنتی چه ویژگی‌هایی دارند؟ فروشگا‌ه‌های آنلاین گوشت و مرغ در وهله اول، همانطور که پیشتر نیز اشاره کردیم، باید دارای نشان اعتماد الکترونیکی باشند تا خریداران از معتبر بودن سایت و کیفیت بالای گوشت و مرغ اطمینان داشته باشند. برخی دیگر از مزایای بهترین پروتئینی اینترنتی به شرح زیر می‌باشند:

  • تحویل سریع گوشت
  • تنوع محصولات سایت یا همان فروشگاه اینترنتی
  • روند خرید آسان و بدون دردسر

مزایای خرید گوشت آنلاین

همانطور که پیشتر نیز اشاره کردیم، یکی از مزایای اصلی خرید گوشت بهصورت آنلاین این است که شما قادر به خواندن نظرات کاربران دیگر در ارتباط با سایت فروش گوشت اینترنتی، خواهید بود و همین موضوع می‌تواند سشما را در انتخای بهترین سایت فروش اینترنتی گوشت یاری رساند. از دیگر مزایای خرید گوشت آنلاین عبارتند  از:

  • صرفه‌جویی در زمان
  • دسترسی تمام وقت
  • دوری از ترافیک و آلودگی هوا
  • بهره‌مندی از تخفیفات ویژه سایت‌های فروش گوشت

قیمت خرید گوشت آنلاین

با وجود شرایط اقتصادی کنونی و نوسانات قیمتی در تمام زمینه‌ها، قیمت گوشت نیز از این نوسانات مستثنی نبوده است و قیمت گوشت در سایت‌های خرید آنلاین گوشت مدام در حال تغییر می‌باشد. توصیه‌ای که برایتان داریم آن است که از قیمت‌های روز گوشت در بازار اطلاع داشته باشید تا در زمان خرید گوشت آنلاین از درست و عادلانه بودن قیمت محصول خود مطمئن شوید.

علاوه بر این بهتر است که با بررسی چند فروشگاه آنلاین، هزینه و ویژگی‌های محصولات را با هم مقایسه کنید تا در نهایت بتوانید خریدی هوشمندانه‌تر و درست‌تر داشته باشید. یکی از مزایای خرید گوشت آنلاین وجود تخفیفات ویژه در سایت‌های فروش آنلاین می‌باشد.

لیست کامل لذیذ ترین دسرهای ایرانی


دسرها همواره به عنوان خوشمزه ترین پیش غذاها شناخته می شوند و افراد به منظور بالا بردن اشتها برای میل کردن وعده اصلی اقدام به خوردن دسرها به عنوان پیش غذا می کنند.

در فرهنگ ما آشپزی اهمیت بسیار زیادی داشته و ایرانی ها به عنوان بهترین آشپزهای جهان شناخته می شوند. تنها کافی است تا از گردشگران خارجی در مورد غذاهای ایرانی سوال کنید تا متوجه شوید که چقدر مزه، طعم و عطر غذاهای ایرانی برای گردشگران خارجی جذاب و فراموش نشدنی است.

در حوزه دسر نیز کشور ما مملو از دسرهای لذیذ و فوق العاده خوشمزه است که می توانید آن ها را به عنوان پیش غذا بر سر سفره قرار داده و جلوه زیبا و چشم نوازی به سفره خود می دهید.

اگر علاقه مند هستید تا مهمانان تان را برای میل کردن وعده اصلی آماده کنید، می توانید از دسر برای رسیدن به این هدف استفاده کنید. در ادامه شما را با خوشمزه ‌ترین و لذیذ ترین دسرهای ایرانی آشنا کرده و در رابطه با نحوه پخت آن ها توضیحاتی را به شما می دهیم، پس با ما همراه باشید.

زولبیا و بامیه

یکی از خوشمزه ترین دسرهای ایرانی که عموما در ماه مبارک رمضان مصرف می شود، زولبیا و بامیه است. بر اساس بررسی های صورت گرفته گردشگران خارجی که در زمان ماه مبارک رمضان به کشور ایران سفر می کنند به سرعت جذب زولبیا و بامیه شده و عاشق این دسر خوشمزه می شوند.

اگر بخواهیم نگاهی به نحوه به وجود آمدن زولبیا و بامیه بیاندازیم، باید گفت که در واقع این دسرها ترکیبی از آرد، ماست، روغن، جوش شیرین و زعفران هستند و فرآیند به وجود آمدن آن به این صورت است که در ابتدا نشاسته و ماست با یکدیگر ترکیب شده و سپس به آن روغن اضافه می شود.

زمانی که مایه اصلی درست شد آب، گلاب و زعفران نیز به ترکیب اضافه شده و در نهایت آن را سرخ می کنند. در ترکیبات بامیه نیز می توان شکر، آب، گلاب، زعفران و… را مشاهده کرد.

زولبیا بامیه، شیرینی محبوب ایرانی رنگینک

در مناطق گرم جنوب ایران و در امتداد خلیج فارس یکی از مهم ترین محصولات برداشت شده توسط باغداران خرما است. در واقع از خرما به عنوان یکی از مواد اصلی خوراکی در بین مردم جنوب ایران شناخته می شود و آن ها با استفاده از خرما خوراکی های فوق العاده خوشمزه و شگفت انگیز را به وجود می آورند.

یکی از انواع دسرها که با خرما ایجاد می شود، رنگینک است که در جنوب کشور ما به وجود آمده و مزه فوق العاده دارد. برای درست کردن رنگینک لازم است تا خرمای نرم با گردو را تفت داده و سپس آن ها را در آرد تفت دهید.

پس از آن که این فرآیندها را انجام دادید، لازم است تا کره، دارچین، هل و پسته های خرد شده را به این ترکیب اضافه کنید تا دسر ما یعنی رنکینگ ایجاد شود.

ظاهر و شکل و شمایل رنکینگ به قدری جذاب است که تمامی افراد پس از دیدن این دسر علاقه مند خواهند بود تا برای یک بار هم که شده تا آن را امتحان کنند.

مطمئن باشید که پس از امتحان کردن این دسر به هیچ عنوان از خوردن آن دست نخواهد کشید، چرا که رنگینک این یکی از دسرهای خاص و خوشمزه جنوب ایران است.

فالوده شیرازی

مگر می شود از دسر های خوشمزه و لذیذ ایرانی صحبت کرد و حرفی از فالوده شیرازی به میان نیاورد. فالوده شیرازی نه تنها برای ما ایرانیان بلکه برای گردشگران خارجی که به کشورمان سفر می کنند نیز به عنوان یک دسر خاص و خوشمزه شناخته می شوند.

بسیاری از گردشگران پس از میل کردن این دسر عاشق آن می شوند. شما می توانید در گرمای تابستان برای آن که خود را از گرما نجات دهید، می توانید این دسر خوشمزه و محبوب را با کمی لیموی تازه میل کنید.

همان طور که از نام این دسر پیدا است، ریشه های به وجود آمدن این دسر به شهر زیبای شیراز باز می ‌گردد و اگر سری به شهر شیراز و مبدا فالوده شیرازی زدید حتما این دسر را میل کرده و آن را امتحان کنید.

فالوده-شیرازیبستنی سنتی

به صورت کلی بستنی به عنوان یکی از دسرهای محبوب در اقصی نقاط جهان شناخته می شود و شما می توانید در فرهنگ های مختلف انواع گوناگونی از بستنی را به عنوان دسر مشاهده کنید.

در کشور ما نیز بستنی محبوبیت زیادی داشته و ایرانی ها از آن به عنوان یک میان وعده خوشمزه استفاده می کنند، اما در بین بستنی های تولید شده در ایران یکی از آن ها که بسیار سابقه طولانی داشته و قدمت آن به صدها سال پیش باز می گردد، بستنی سنتی است.

در سال های ۱۹۵۰ این بستنی توسط فردی به اسم اکبر مشتی ایجاد شد و امروزه از آن به عنوان یکی از خوشمزه ترین دسرهای ایرانی یاد می شود.

بستنی سنتی با مواد مختلفی مثل وانیل، زعفران، گل رز و پسته ایجاد می شود. یکی از خوشمزه ترین بخش های این دسر، کره های یخ زده است که در آن وجود دارد. شما می توانید این بستنی خوشمزه را با نان بستنی میل کنید چرا که با نان بسیار خوشمزه و شگفت انگیز خواهد بود.

بستنی-سنتیشله زرد

شله زرد از دیگر دسرهای ایرانی بوده که ریشه در فرهنگ ما نیز دارد و امروزه آن را با مفهوم نذری می شناسیم و بسیار ی از افرادی که نذر دارند اقدام به درست کردن شله زرد کرده و از خداوند تقاضای اجابت خواسته شان را می کنند.

شله زرد را می توان یکی از خوشمزه ترین دسرهای ایرانی بنامیم که برای درست کردن آن از ترکیب برنج با زعفران، گلاب، شکر و… استفاده می شود.

شله زرد، دسر محبوب ایرانیشیرینی یزدی

یکی از شیرینی های خوشمزه ایران، شیرینی یزدی است و گردشگرانی که به شهر کویری یزد سفر می کنند حتماً باید آن را امتحان کنند. این شیرینی محبوبیت فوق ‌العاده ای داشته و از آن به عنوان یکی از دسرهای خوشمزه ایرانی یاد می شود.

کلوچه

کلوچه یکی دیگر از دسرهای ایرانی بوده که در شهرهای شمالی کشور بیشتر می توانید این دسر را مشاهده کنید. شما می توانید در کلوچه ترکیبات مختلفی مثل دارچین، شکر، گردو و… را مشاهده کنید. علاوه بر شهرهای شمالی در سایر نقاط ایران نیز شاهد تولید کلوچه های مختلف با دستورالعمل ها و ترکیبات گوناگونی هستیم اما از بین این کلوچه ها، یکی از خوشمزه ترین دسرها کلوچه فومن است که میل کردن آن با چایی تجربه لذت بخشی دارد.

سوهان

سوهان مخصوص ایراناگر به شهر مذهبی قم سر زدید، حتماً به سراغ دسر مخصوص این شهر یعنی سوهان رفته و آن را میل کنید. این دسر معروف با استفاده از موادی چون جوانه گندم، تخم ‌مرغ گل رز، شکر، کره و… ایجاد شده و با استفاده از پسته آن را تزیین می کنند.

اگر می خواهید مزه سوهان را چندین برابر کنید و تجربه لذت بخشی از میل کردن این دسر داشته باشید پیشنهاد ما این است که با چای سوهان را امتحان کنید.

گز

اگر به شهرهایی چون اصفهان، چهارمحال و بختیاری و کرمان سفر کردید حتماً به سراغ دسر محبوب این منطقه یعنی گز رفته و این دسر خوشمزه را امتحان کنید. گز با استفاده از موادی چون شکر سفید، تخم مرغ، مغز بادام، گلاب و… به وجود می آید و مزه و طعم خوشمزه و فوق ‌العاده ای دارد.

گز مخصوص ایرانحلوا

یکی دیگر از دسرهای خوشمزه ایرانی که بیشتر در مراسمات خاص از آن استفاده می کنند، حلوا است. البته حلوا در نقاط مختلفی از خاورمیانه و با دستورات گوناگونی پخته می شود، اما حلوای ایرانی یکی از خوشمزه ترین انواع حلوا به حساب می آید.

فرآیند پخت این دسر به این صورت است که ابتدا آرد سفید را به آرامی تفت داده و سپس موادی مثل شکر، گلاب و زعفران را به آن اضافه می کنند.

در شهر شما از چه دسر معروفی استفاده می شود؟ آنرا در بخش کامنت ها با ما به اشتراک بگذارید.

لذت غیرقابل کشف زایمان در ۹۹.۹.۹


برترین‌ها: حالا فقط چند روز تا تاریخ لاکچری سال ۹۹ باقی‌ست. طبق پیش‌بینی‌ها بازهم در تاریخ ۹۹.۹.۹ اتاق عمل‌ها پُر و سرِ کادر درمان حسابی شلوغ خواهد شد. شاید باورش سخت باشد اما طبق گزارش یکی از کارکنان بیمارستان‌ها، زوجی میلیون‌ها پول داده‌اند تا اتاق عمل در تاریخ لاکچری برای تولد فرزندشان رزرو شود.

سزارین‌های زوری در ۹۹.۹.۹

چیزی که بسیار عجیب و غیرقابل هضم است، گزارشاتی‌ست که از اتفاقات و عواقب تلخ سزارین‌های زوری در تاریخ‌های رُند سال‌های گذشته به دست آمده. متاسفانه با تمام آن گزارشات، بازهم بسیاری از زوج‌ها چشمشان را برروی عواقب تلخی که ممکن است در انتظارشان باشد بسته‌اند و خودشان را آماده کرده‌اند تا در ۹۹.۹.۹ فرزند دلبند لاکچری‌شان را در آغوش بگیرند.

سزارین‌های زوری در ۹۹.۹.۹

در ادامه گزارشاتی را در این‌باره برایتان آورده‌ایم، به امید اینکه زوج‌های عزیز کمی بیشتر مراقب سلامت مسافر کوچک خود باشند.

روزنامه خراسان طی گزارشی درباره‌ی یکی از سزارین‌های زوری در سال‌های قبل نوشت: یک‌ماه قبل، تولد ۱۱ سالگی‌اش را جشن گرفتند. «علیرضا» و «مهسا» کنار «آبان» نشستند تا کیک تولد دخترشان را فوت کنند. یک، دو، سه …. ۱۱ شمع روی کیک فوت شد و «آبان» لبخند زد، اما «علیرضا» و «مهسا» دوباره گریه کردند، مثل همه ۱۰ سال گذشته….

چندماه، قبل از این‌که به دنیا بیاید اسمش را انتخاب کرده بودند. برایشان لذت‌بخش بود که اسم فرزندشان همنام ماهی باشد که در آن متولد می‌شود. این حقشان بود که نام او را چیزی بگذارند که دوستش دارند، اما حق نداشتند زندگی او را تباه کنند. اما این کار را کردند، به قیمت دوست داشتنی که حقشان نبود.

تصمیم‌شان را بعد از آن شب مهمانی گرفتند، همان شبی که دوست مهسا با هیجان و ذوق‌زدگی پیشنهادی داد: «حالا که بچه‌تون داره توی آبان سال ۸۸ به دنیا میاد،‌ای کاش روز تولدش رو هم بذارین هشتم باشه، این جوری میشه متولد ۸/۸/۸۸، خیلی خوب میشه». این همان تصمیم تلخی بود که آن شب گرفتند و حالا ۱۰ سال در هشتم آبان‌ماه، تولد می‌گیرند و اشک می‌ریزند، چرا که تولد زودرس «آبان»، با ریه‌های او کاری کرده است که تا آخرین روز زندگی از شر تنگی نفس رها نخواهد شد.

سزارین‌های زوری در ۹۹.۹.۹

روزنامه شهروند هم طی گزارشی در سال‌های قبل در این‌باره نوشت: «مرضیه» دخترش را ۹۵/۵/۵ به دنیا آورد؛ شلوغ‌ترین روز بیمارستان. آن قدر شلوغ که او را دو ساعت در اتاق زایمان معطل کردند تا به بخش منتقل شود. مرضیه، خودش زایمان فیزیولوژیک (طبیعی) داشت، اما می‌گوید خیلی از زنان تاریخ زایمان سزارین‌شان را به آن روز هماهنگ کرده بودند!

می‌گوید در آن روز شلوغی عجیبی در بیمارستان بوده است. آن‌قدر شلوغ که کادر درمان به‌خوبی نمی‌توانستند به تمام بیماران رسیدگی کنند. از خستگی خیلی زیاد پزشکان و پرستاران هم که نیاز نیس بگوید. حالا این‌ها اتفاقات تلخ ماجرا نیستند. زمانی حرف‌هایش تلخ می‌شود که می‌گوید در آن روز نوزادان نارس زیادی به‌دنیا آمدند. نوزادانی که یا مشکل جدی برایشان پیش‌آمد یا مجبور به بستری در ان‌آی‌سی‌یو شدند. 

چیزی که در این‌جا به ذهن می‌رسد، سوالی‌ست از پدرمادرهایی که تصمیم به سزارین زودتر از موعد می‌گیرند؛ این‌که واقعا تاریخ تولد لاکچری ارزش این اتفاقات را داشت؟

دوباره یک تاریخ لاکچری!

احتمالا پنج روز دیگر دوباره نوزادانی به دنیا می‌آیند که سرنوشت تعدادی از آن‌ها مشابه سرنوشت «آبان» خواهد بود. والدینی که ذوق‌زده از ثبت تاریخ ۹/۹/۹۹ در شناسنامه فرزندشان، در صف سزارین می‌ایستند، غافل از این‌که ممکن است همچون علیرضا و مهسا، سال‌های سال شب تولد فرزندشان تلخ‌ترین شب زندگی‌شان باشد.

تجربه‌های تلخ

طی سال‌های اخیر تمایل خانواده‌ها به این تاریخ‌ها بیشتر شده و تعداد تولد‌ها در این روز‌ها بیشتر از حد معمول بوده است. مانند این تاریخ‌ها که طبق خبرها، تعداد زایمان‌ها در آن‌ها حداقل دو برابر تعداد روز‌های عادی بوده است.

  • ۸/۸/۹۸: تولد ۵۲۴۲ نوزاد
  • ۷/۷/۹۷: ۲۱۸۷ (تعداد تولد‌های ثبت شده در ثبت احوال طی ۴ روز از ۱۵ روز مهلت قانونی)
  • ۶/۶/۹۶: ۵۶۸۰ نوزاد
  • ۵/۵/۹۵: ۶۰۱۳ نوزاد
  • ۸/۸/۸۸: تولد ۴۱۹۵ نوزاد

سزارین‌های زوری در ۹۹.۹.۹

چه بر سر جنین می‌آید؟

دکتر نیرومنش متخصص زنان و زایمان در این‌باره می‌گوید: «در صورت سلامت کامل مادر و جنین، تکامل نهایی جنین به حدود ۴۰ هفته زمان نیاز دارد و گاهی ممکن است تا ۴۲ هفته هم طول بکشد. اما متاسفانه چندسالی است که در کشور ما خانواده‌ها در مدت زمان حاملگی دخالت می‌کنند و به خواست خودشان آن را تغییر می‌دهند و از قبل برای تاریخ دقیق تولد نوزاد در یک روز خاص مثل ۹/۹/۹۹ حساب و کتاب می‌کنند. خانم‌هایی را داریم که با تشخیص پزشک باید اول آذرماه سزارین می‌شدند، اما به اصرار زایمانشان را عقب انداخته‌اند، یا خانم‌های دیگری که باید مثلا ۲۰ آذر زایمان کنند، اما اصرار دارند که حتما ۹ آذر فرزندشان به دنیا بیاید.

این تصمیمات اشتباه به جز عوارض هیچ‌چیز دیگری به همراه ندارد. با تاخیر انداختن زایمان، ممکن است جفت پیر شود و جنین با کمبود اکسیژن مواجه شود. یا ممکن است عقب انداختن زایمان در مادرانی که قبلا سزارین داشته‌اند، پارگی رحم را به دنبال داشته باشد. کم وزنی، نارس بودن ریه‌ها و مشکلات تنفسی برخی از عوارض زایمان‌های زود یا با تاخیر است که هم به نوزاد و هم به روح و روان خانواده‌ها آسیب می‌زند».

۱۳۰ میلیون برای رزرو اتاق عمل؟!

معلوم نیست در خبر‌های هفته بعد، آمار نوزادان متولد ۹ آذر ۹۹ چقدر خواهد بود، اما به نظر می‌رسد باز هم تجربه‌ای تلخ رقم خواهد خورد و مصداقش هم این ادعای یکی از پرستاران است که یک خبرنگار آن را در توئیتی آورده است: «خانواده‌ای برای تولد فرزندشان در ساعت ۰۹:۰۹ روز ۹/۹/۹۹ یک‌صد و ۳۰ میلیون تومان پول رزرو اتاق عمل داده‌اند!»

سزارین‌های زوری در ۹۹.۹.۹

خط و نشان وزارت بهداشت

در همین حال روز گذشته وزارت بهداشت خبری را منتشر کرد که از برخورد جدی‌تر این وزارتخانه با شیوع تولد‌های لاکچری حکایت دارد. دکتر «قاسم جان‌بابایی» در نامه‌ای به دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور با اشاره به تجربه نگران‌کننده در تاریخ‌های لاکچری سال‌های قبل، دستورالعملی را ابلاغ کرده و هشدار‌های جدی به متخلفان داده است:

۱. چندین تاریخ مناسبتی و تقویمی در سال جاری رصد شد که متاسفانه نتایج آن حاکی از افزایش معنادار آمار سزارین‌های غیر ضرور توسط بعضی از پزشکان و بیمارستان‌هاست.

۲. با توجه به در پیش بودن تاریخ ۹/۹/۹۹، بررسی و شناسایی میزان همراهی و عملکرد پزشکان و بیمارستان‌ها در کنترل این اقدام غیرموجه در دستور کار جدی وزارت متبوع قرار گرفته است.

۳. دانشگاه‌ها موظف‌اند عملکرد افزایش آماری سزارین‌های بیمارستان‌ها و پزشکان در تاریخ ۹/۹/۹۹ را مورد بررسی دقیق قرار دهند و به مسئول فنی بیمارستان‌های دارای آمار نامتعارف تذکر مکتوب ابلاغ کنند و پزشکان متخصص زنان و زایمان با آمار افزایشی را به هیئت انتظامی استان معرفی کنند.

۴. آمار‌های ارائه‌شده به وزارتخانه با سایر داده‌های دریافتی از سامانه‌های دراختیار و اطلاعات بازدید‌های حضوری، راستی‌آزمایی می‌شود و با بیمارستان‌ها و پزشکان دارای سابقه آمار بالای سزارین مدیریت‌نشده، مطابق با ضوابط و مقررات برخورد خواهد شد.

سزارین‌های زوری در ۹۹.۹.۹

با تمام این مسائلی که درباره‌اش گفتیم، واقعا به پدر و مادرهایی که تصمیم به این کار می‌گیرند و سلامت فرزندشان را به‌خطر می‌اندازند چه باید گفت تا از تصمیمشان منصرف شوند؟ آیا واقعا در زندگی کسی تاریخ تولد نقشی داشته است؟ اینکه تاریخ تولدت رُند باشد امتیاز مثبتی در زندگی فرد محسوب می‌شود؟ نمی‌دانیم.. شاید چیزی هست که ما نمی‌دانیم و فقط آن‌ها می‌دانند…

لطفا نظراتتان را با ما به اشتراک بگذارید.

شکم گردی در استانبول


استانبول یکی از شهرهای زیبا و فوق العاده خاص در کشور ترکیه است و به دلیل شرایطی که این شهر از نظر گردشگری و تفریحی دارد، هر ساله گردشگران بسیار زیادی به استانبول سفر کرده و از آن بازدید می کنند.

یکی از ویژگی های بسیار مهم استانبول این است که کشور ترکیه با ایران همجوار بوده و همین موضوع باعث شده تا گردشگران ایرانی که قصد سفر به یک کشور خارجی را دارند، عموما به کشور ترکیه سفر کرده و پس از ورود به خاک ترکیه به سراغ شهر زیبای استانبول بروند.

در این مطلب قصد داریم تا یکی از تفریحات هیجان انگیز در استانبول یعنی بازدید از رستوران های مختلف این شهر را مورد بررسی و ارزیابی قرار دهیم، پس با ما همراه باشید تا نگاهی به رستوران های جذاب شهر استانبول بیاندازیم و آن ها را به شما معرفی  کنیم.

غذاهای ترکی، خوشمزه ترین غذاهای دنیا

یکی از مهم ترین بخش های سفر به کشور ترکیه، بازدید از رستوران های این کشور است. به دلیل آن که کشور ترکیه غذاهای محلی بسیار خوشمزه و فوق العاده ای دارد، گردشگران زمانی که وارد این کشور می شوند، عموما به سراغ رستوران های مختلف کشور ترکیه رفته و تلاش می کنند تا غذاهای ترکی گوناگون را میل کنند.

اگر شما نیز علاقه مند هستید تا غذاهای خوشمزه و فراموش نشدنی را میل کنید، به شما پیشنهاد می کنیم تا حتماً غذاهای ترکی را در برنامه خود قرار داده و با بازدید از رستوران های ترکی، انواع غذاهای خوشمزه و جذاب این کشور را میل کنید.

یکی از نکات بسیار جالبی که لازم است تا بدانید، این است که هر یک از شهرهای کشور ترکیه دارای غذاهای محلی منحصر به فرد و فوق ‌العاده خاصی هستند و اگر خوردن غذاهای محلی را دوست دارید، می توانید علاوه بر شهر استانبول در سایر شهرها و روستاهای کشور ترکیه نیز غذاهای گوناگونی را امتحان کنید.

غذاهای استانبولمعرفی بهترین رستوران های استانبول

اگر سری به شهر استانبول زدید، حتما به سراغ رستوران های مختلف این رفته و غذاهای محلی کشور ترکیه را در این رستوران ها امتحان کنید.

پیشنهاد ما این است که به سراغ بهترین رستوران های این شهر بروید تا تجربه لذت بخش و فراموش نشدنی از میل کردن غذاهای ترکی به دست بیاورید. در این بخش شما را با برترین و مهم ترین رستوران های شهر استانبول آشنا خواهیم کرد.

رستوران درالیه اوتامان

یکی از بهترین رستوران های شهر استانبول که به شما پیشنهاد می دهیم تا حتماً سری به آن زده و در آن غذا های ترکی را میل کنید، رستوران درالیه اوتامان است.

از نظر تنوع منو بدون هیچ شک و تردیدی باید به رستوران درالیه اوتامان لقب یکی از غنی ترین رستوران های جهان را بدهیم، چرا که شما می توانید علاوه بر غذاهای ترکی و عثمانی، غذاهای مختلفی از سایر نقاط جهان نیز را در این رستوران میل کنید.

از غذاهای محلی کشورهای عربی گرفته تا غذاهای اروپایی تنها بخشی از منوی رستوران درالیه اوتامان به حساب می آیند.

یکی دیگر از بخش های فوق العاده جذاب رستوران درالیه اوتامان تلفیق غذاهای مختلف در این رستوران است. در واقع آشپزخانه‌ این رستوران با خلاقیت فوق العاده خود توانسته غذاهای ترکیبی و مختلفی را به وجود بیاورد.

خانه استیک نصرت

خانه-استیک-نصرتنصرت امروزه یکی از معروفترین آشپزهای دنیا به حساب می آید و همین موضوع باعث شده تا رستوران های نصرت با داشتن هفت شعبه در کشور ترکیه به عنوان رستوران های محبوب و پرطرفدار شناخته شوند. اگر به شهر استانبول سری زدید، حتماً از خانه استیک نصرت نیز بازدید کنید.

این رستوران در سال ۲۰۱۰ افتتاح شد و توانست در مدت زمان کوتاهی شهرت جهانی و فوق العاده ای به دست بیاورد. شما می توانید استیک های خوشمزه و منحصر به فردی را در این رستوران امتحان کنید.

افرادی که عاشق خوردن استیک هستند می توانند به خانه استیک نصرت آمده و خوشمزه ترین استیک ها را در این رستوران میل کنند. شما نیز می توانید در خانه استیک نصرت غذاهای جذاب و فوق العاده خوشمزه را امتحان کنید.

رستوران-نصرترستوران خانه من سلطان احمد

یکی دیگر از رستوران های محبوب و بسیار پرطرفدار شهر استانبول رستوران خانه من سلطان احمد است که بین بازار بزرگ و منطقه سلطان احمد شهر استانبول واقع شده است.

این رستوران به عنوان یکی از بهترین رستوران های شهر استانبول شناخته شده و در سایت های معتبر گردشگری توانسته امتیاز کامل را به دست بیاورد.

کیفیت فوق العاده غذاها، موقعیت مناسب رستوران، برخورد عالی و محترمانه پرسنل و سرویس دهی فوق العاده در کنار هم سبب شده تا رستوران خانه من سلطان احمد تبدیل به یکی از رستوران های محبوب شهر استانبول شود.

شما می توانید انواع غذاهای ترکی، مدیترانه ای، دریایی و… را در این رستوران میل کرده و لحظات فراموش نشدنی را در این مکان تجربه کنید.

رستوران خانه من سلطان احمد یکی از بهترین رستوران ها برای خانواده ها محسوب می شود. ساعت کاری این رستوران از ۱۲ ظهر تا ۱۱ شب بوده و به شما پیشنهاد می دهیم تا برای میل کردن یک وعده فوق العاده، در هنگام شام سری به این رستوران جذاب بزنید، چرا که در این زمان فضا رستوران سلطان احمد بسیار جذاب خواهد بود.

رستوران ماربلا تراس

یکی از رستوران های جذاب در شهر استانبول رستوران ماربلا تراس است که رو به روی دریا ساحلی مرمره واقع شده و فاصله بسیار کمی تا میدان سلطان احمد دارد.

رستوران ماربلا تراس با معماری جذاب و فضای لذت بخش و آرام‌ بخش خود تبدیل به یکی از رستوران های پرطرفدار شهر استانبول شده است.

مهم ترین ویژگی این رستوران دکوراسیون و فضا سازی رمانتیک آن است. شما می توانید انواع غذاهای خوشمزه و دلچسب را در رستوران ماربلا تراس امتحان کنید .

در منو رستوران ماربلا تراس غذاهای مختلفی از گوشت و مرغ و ماهی گرفته تا غذاهای ترکی وجود دارد و افراد می توانند با توجه به سلیقه خود هر یک از این غذاها را میل کنند.

غذاهای رستوران-ماربلا-تراسر استانبولخانه باربکیو سلطنت

یکی دیگر از رستوران های محبوب باربکیو در شهر استانبول، خانه باربکیو سلطنت بوده که توانسته در مدت زمان کوتاهی تبدیل به یک رستوران پرطرفدار شود.

اگر به دنبال یک رستوران خاص برای میل کردن انواع غذاهای ترکی هستید، پیشنهاد ما این است که بازدید از رستوران خانه باربکیو به سلطنت را در برنامه خود قرار دهید.

شما می توانید غذاهای مختلفی مثل مرغ شکم پر را در این رستوران امتحان کنید. همچنین کباب ترکی نیز گزینه دیگری است که می توانید با میل کردن آن در خانه باربکیو سلطنت لحظات لذت بخشی را در شهر استانبول تجربه کنید.

یکی از ویژگی های بسیار مهمی که سبب شده تا این رستوران محبوبیت فوق‌ العاده پیدا کند، این است که در عین داشتن غذاهای متنوع و جذاب، قیمت غذاها در خانه باربکیو سلطنت مناسب است و شما می توانید با پرداخت هزینه معقول، خوشمزه ترین غذاهای ترکی را در این رستوران امتحان کنید.

برای مشاهده و رزرو آنلاین ارزان ترین بلیط پرواز استانبول روی تصویر زیر کلیک کنید:

خرید-بلیط-هواپیما-لحظه-آخری-1

۷ نشانه قربانیان خشونت خانگی


برترین‌ها: ۵ آذر به عنوان روز جهانی مبارزه با خشونت علیه زنان مشخص شده است. طبق تحقیقات به‌دست آمده ثابت شده است خشونت علیه زنان امری شایع است و هیچ استثنایی نمی‌شود برای آن قائل شد. از پیر تا جوان، فقیر و غنی با هر فرهنگ و نژادی، ممکن است با این مشکل درگیر شوند. به بهانه این روز در این مطلب به توضیحات مختصری درباره‌ی خشونت علیه زنان و نشانه‌هایی از زنانی که مورد خشونت قرار می‌گیرند می‌پردازیم.

خشونت علیه زنان

روزنامه شرق به‌مناسب این روز توضیحاتی را ارائه کرده است که در ادامه می‌خوانیم:

پنجم آذر روز مبارزه با خشونت علیه زنان در تاریخ معاصر است؛ در‌حالی‌که هنوز بسیاری از خانواده‌ها، گروه‌ها و سازمان‌ها نه‌تنها سازوکاری برای پیشگیری از خشونت ندارند؛ بلکه با مناسبات و مقرراتی روشن یا مبهم، گونه‌هایی از خشونت بر زنان را شدت می‌دهند.

تأسف‌بار اینکه برخی زنان و جوانان هم در سازمان‌یافتن و توجیه خشونت بر زنان نقشی فعال داشته‌اند و البته خود قربانیان خشن و بازتولیدکننده چرخه خشونت جنسیتی به شمار می‌روند. این مسئله‌ای جهانی است؛ ولی باید در این روز بخصوص پرسید چه کار‌هایی برای ازمیان‌برداشتن خشونت جنسیتی از روابط کاری، شخصی و گروهی ما انجام شده و هر‌کدام از ما، چه نقشی در تلاش برای زدودن آن داریم؟

خشونت در شرایط اضطراری بیشتر قربانی می‌گیرد

در‌حالی‌که بیشتر زنان در سراسر جهان، در زندگی‌شان دست‌کم یک بار خشونت گفتاری، جنسی یا بدنی را تجربه می‌کنند، این تجربه برای برخی از زنان پررنگ‌تر است: کودکان، سالمندان، مهاجران و پناه‌جویان، اقلیت‌های دینی، ملی و قومی و زنان کم‌توان یا دچار ایدز. در شرایط اضطراری مانند جنگ یا رخداد‌های طبیعی یا درگیری‎ها، همه‌گیری بیماری‌ها (مانند کووید ۱۹) نیز این خشونت‌ها افزایش پیدا می‌کند.

شبکه‎های پشتیبان و اجتماعی در جوامع، آسیب‌پذیر هستند و زنان خشونت گوناگون و شدیدتری را تجربه می‌کنند و از همه بدتر اینکه به مرکز‌های درمانی، مشاوره یا پشتیبان دسترسی ندارند. پیامد چنین وضعیتی این است که زنان دچار بیماری‌های بدنی، روانی، بهداشتی، بارداری ناخواسته یا ایدز شوند.

خشونت علیه زنان

ما در این مبارزه چه باید بکنیم؟

کارمان هرچه باشد و در هر جایگاهی که باشیم، همه ما باید برای کاهش خشونت علیه زنان و مبارزه با خشونت اجتماعی در جامعه بکوشیم. مشاوره و آگاه‌سازی زنان و مردان، از‌این‌رو مهم‌تر است که آمار‌ها نشان می‏‌دهند بخش چشمگیری از خشونت بر زنان در خانه و از سوی اعضای خانواده انجام می‌شود (۲۱ درصد از همه موارد گزارش‌شده). بسیاری از خانواده‌ها به‌ویژه در بخش‌های سنتی‌تر جامعه هنوز مردان را «صاحب» جان و مال و روان همه خانواده به‌ویژه زنان می‌دانند.

هر‌یک از ما باید هنگام روبه‌روشدن با خشونت (چه خانگی، چه در کار یا در شبکه‌های اجتماعی) آن را به مسئولان گزارش دهیم. اگر در محل کارتان نمودی از خشونت علیه زنان را دیدید نخست به مدیر و بخش منابع انسانی آن سازمان گزارش دهید و تا رسیدگی کامل آن را رها نکنید. مبارزه با باور‌های نادرست فرهنگی: گاهی خشونت گفتاری یا بدنی، ریشه در باور‌های اجتماعی و فرهنگی کهن دارد که ناروایی و نادرستی‌شان به‌ویژه در جهان امروز روشن است.

وضعیت ایران در این زمینه چطور است؟

پردازش‌های آماری نشان می‌دهند که در سال ۹۸، شاخص خشونت علیه زنان در ایران ۲۰ تا ۲۲ درصد در مقایسه با سال گذشته (۹۷) افزایش یافته است. رئیس اورژانس اجتماعی سازمان بهزیستی می‎‌گوید این خشونت ریشه در مسئله‌هایی از جمله «اعتیاد، ناآگاهی و آماده‌نبودن در زمینه مسائل زناشویی و آسیب‌های روانی» داشته‌اند. گرچه در گزارش شاخص آماری افزایش یافته؛ ولی به معنی این نیست که زنان بیشتری خشونت را تجربه کرده‌اند؛ بلکه گزارش‌هایی که به مراکز اورژانس اجتماعی می‎رسند، بیشتر شده است.

از سویی زندگی در شرایط کرونایی فراوانی گزارش‌های خشونت خانگی علیه زنان و کودکان را نشان می‌دهد و به نظر می‌رسد درخانه‌ماندن اجباری موجب شده هیجان‌های منفی خشم و ترس بر تن و روان زنان فرود آید. چنین افزایشی می‎تواند برخاسته از آگاهی بیشتر و پیگیری جدی‌تر زنان درباره رخداد‌ها و رفتار‌های خشن و همچنین بهبود زیرساخت‌ها و ظرفیت سازمان بهزیستی و سازمان‌های مردم‌نهاد در شهر‌های گوناگون و دگرگونی‌های فرهنگی جامعه باشد؛ کنش-واکنش‌ها و بازخورد‌های فرهنگی سازنده‌تری که زنان را از حقِ مراجعه به قانون در برابر خشونت آگاه می‌کند و پشتیبانی می‌کند.

خشونت علیه زنان

زنانی که مورد مورد خشونت قرار می‌گیرند

روزنامه خراسان از علایم خانم‌هایی گفته که در معرض چنین مشکلی قرار می‌گیرند:

بر اساس چند پژوهش مرتبط با موضوع خشونت خانگی، هفت نشانه در خانم‌هایی که در معرض خشونت از طرف شریک‌زندگی خود قرار گرفته‌اند، وجود دارد. نشانه‌هایی که به اطرافیان این افراد هشدار می‌دهد تا در حد توان به آن‌ها برای حل این مشکل کمک کنند. بدیهی است که این نشانه‌ها ممکن است دلایل دیگری هم داشته باشند، اما نباید بی‌توجه از کنارشان گذشت.

شوهرشان در جمع به آن‌ها توهین می‌کند

این علامت خطر، ظرافت‌های خاص خود را دارد، زیرا ممکن است به عنوان توهین شدید صورت نگیرد. توهین کننده ممکن است با خنده به همسر خود در یک جمع فامیلی یا دوستانه، به طور مثال بگوید که این‌قدر سیب‌زمینی سرخ شده نخور، داری چاق و بدریخت میشی! البته و قطعا توهین شدید هم نشانه‌ای است که شاید این خانم مورد خشونت‌خانگی قرار می‌گیرد. در این گونه موارد به نظر می‌رسد در باره تغییر عملکرد زندگی و انجام کارها، مدام به انتقاد‌ها افزوده شود. در نتیجه اشتباهات ساده به مسائل بزرگی تبدیل می‌شوند.

مدام نگران عصبانی شدن شوهرشان هستند

معمولا شوهر آزار دهنده در مقابل همکاران و دوستان، کاریزماتیک به نظر می‌رسد، اما پشت در‌های بسته با شریک زندگی خود، وجهه تاریک او ظاهر می‌شود. سپس قربانی فکر می‌کند من باید کار اشتباهی انجام داده باشم، زیرا این مشکل من است، چون او فقط از من عصبانی است. از آن جا که آن‌ها می‌دانند اگر شوهرشان ناراحت شود پیامد‌های ناخوشایندی مانند ضرب و جرح به دنبال خواهد داشت، در نتیجه در جمع‌های دوستانه و خانوادگی، مدام نگران ناراحت شدن همسرشان و به‌طور وسواسی، پیگیر این موضوع هستند.

خشونت علیه زنان

علایم یا صدمات بدنی غیرقابل توضیح دارند

قربانیان اغلب درباره صدمات بدنی یا علایم دروغ می‌گویند، زیرا احساس شرمندگی می‌کنند. اگر روی بدن یکی از عزیزان‌تان کبودی‌هایی را می‌بینید که واقعاً قابل توضیح نیستند و آن‌ها جملاتی مانند این‌ها می‌گویند: از پله‌ها افتادم، به دیوار خوردم و …، زمان خوبی است که در این باره با او صحبت کنید و به او بگویید: ظاهراً به تازگی اتفاقات زیادی رخ داده است. آیا همه چیز خوب است؟

با دوستان و خانواده خود وقت نمی‌گذرانند

روان شناسان می‌گویند که افراد آزاردهنده می‌توانند قربانیان خود را منزوی کنند و در این باره استراتژی آن‌ها می‌تواند هوشمندانه باشد! فرد آزاردهنده به صورت آشکار از بیرون رفتن شریک زندگی خود جلوگیری نمی‌کند، مثلاً به او نمی‌گوید که شما نمی‌توانید فلانی را ببینید بلکه به این صورت می‌گوید: می‌خواهم وقت بیشتری را با تو بگذرانم یا فلانی دوست خوبی برای تو نیست و دیگر نمی‌خواهم تو را با او ببینم. مهم است که قربانیان بتوانند یک سیستم پشتیبانی برای خود ایجاد و آن را حفظ کنند، زیرا فرد آزاردهنده می‌خواهد شما احساس کنید که کسی را جز او ندارید.

برای همه رفتار‌های اشتباه شوهرشان، عذر می‌تراشند

قربانیان خشونت‌خانگی، همیشه برای رفتار‌های اشتباه همسرشان عذر و بهانه می‌آورند و حتی خود را به دلیل رفتار همسرشان سرزنش می‌کنند. چنین افرادی وقتی همسرشان اشتباهی می‌کند، خودشان را جلو می‌اندازند و شروع به بهانه آوردن می‌کنند و به گفتن چنین جملاتی رو می‌آورند: او الان واقعاً استرس دارد، او روز پرکاری را پشت سر گذاشته، او واقعاً از گفتن این حرف به من منظوری نداشت و ….

شوهر آن‌ها بسیار حسود یا سلطه‌گر است

مردی که از خانمی رمز عبور رسانه‌های اجتماعی‌اش را درخواست می‌کند یا در حضور دیگران، وارد حریم خصوصی‌اش مانند اینستاگرام و … می‌شود، می‌تواند نشانه‌ای از احساس تملک نابه جا باشد. پیام‌های مداوم یا تماس‌های تلفنی بیش از حد هنگام بیرون رفتن با دوستان یا خانواده نیز می‌تواند یک علامت هشدار دهنده باشد. اگر فردی دایم به همسرش پیام می‌دهد یا زنگ می‌زند، می‌خواهد او را همیشه کنترل کند تا ببیند چه کاری انجام می‌دهد و … که نشانه خوبی نیست.

خشونت علیه زنان

مدام در شخصیت خود تغییر ایجاد می‌کنند

آن‌ها مدام افسرده یا مضطرب هستند یا در شخصیت خود تغییر ایجاد می‌کنند. بسیاری از قربانیان اعتراف نمی‌کنند که مورد آزار و اذیت قرار گرفته‌اند، این بدان معنی است که دوستان، خانواده و همکاران باید توجه داشته باشند که هرگونه تغییر در رفتار را در نظر بگیرند. این تغییر رفتار ممکن است کناره‌گیری از دیگران یا احساس خوشبختی نکردن باشد. همچنین به نظر می‌رسد آن‌ها واقعاً مضطرب هستند و مانند گذشته، اجتماعی نیستند. از نشانه‌های دیگر این است که آن‌ها به طور غیرمنتظره ظاهر خود را تغییر می‌دهند، زیرا شریک زندگی آن‌ها ممکن است بگوید که چگونه لباس بپوشند. همچنین شما ممکن است ببینید که آن‌ها در حال کاهش وزن هستند.

امیدواریم با بالا بردن سطح آگاهی جمعی، هرروز شاهد کمتر شدن خشونت خانگی علیه زنان باشیم.

شما چه پیشنهادهایی برای کاهش این اتفاقات دارید؟

راهنمای زندگی در استانبول به همراه چند نکته مهم برای مهاجرت


در این مقاله به موضوع راهنمای زندگی در استانبول می‌پردازیم و چندین نکته مهم برای اقامت و مهاجرت به استانبول را با شما به اشتراک می گذاریم. زندگی در استانبول خیلی ساده نیست اما بگذارید صادقانه بگویم آنقدرها هم سخت نیست. اگر درآمد خوبی به دست آورید که در ادامه مقدار آن را توضیح می دهیم و بدانید چرا اینجا هستید، این یک شهر خارق العاده برای زندگی است. مهاجرت به استانبول و اقامت در این کشور یکی از ساده ترین کارهاست. در واقع این مهم‌ترین دلیلی بود که ما تصمیم گرفتیم در اینجا زندگی کنیم و اقامت دائم داشته باشیم.

راهنمای زندگی در استانبول و گرفتن اقامت

بنابراین آسان ترین راه برای آمدن و زندگی در استانبول ابتدا ورود به ترکیه به عنوان گردشگر است. پس از حضور در این کشور درخواست اقامت به عنوان توریست تا یک سال برای شما صادر می شود. توصیه دیگر به عنوان راهنمای زندگی در استانبول و اخذ اقامت می‌تواند بر اساس کار، تحصیل، خریدملک، افتتاح مشاغل، یا ازدواج با یک شهروند ترک باشد. برای شروع روند درخواست اقامت خود باید چند سند را جمع آوری کرده و به وزارت امور مهاجرت ارسال کنید. از لحظه ثبت درخواست نتیجه اعلام شده حدود ۹۰ روز طول می کشد. در حالی که منتظر اجازه اقامت هستید حداکثر تا ۱۵ روز نمی‌توانید کشور را ترک کنید مگر اینکه یک مجوز خاص داشته باشید. در پایان سال هنگامی که مجوز منقضی می شود در صورت تمایل می توانید دوباره آن را تمدید کنید.

اقامت استانبولچند سوال کلیدی در مورد زندگی در استانبول

شرایط زندگی چگونه است؟ زندگی در استانبول در مقایسه با شهرهای دیگر چگونه است؟ مردم چطور؟ آیا آنها با خارجی ها خوب رفتار میکنند؟ آن ها با آمریکایی های مقیم استانبول چگونه رفتار می کنند؟

اینها سوالات خوبی هستند که مدت ها پیش آنها را پرسیده بودیم. من نمی دانم که شما در مورد استانبول چه نوع تصاویری در ذهن خود دارید اما این واقعیت را بگویم که زندگی در اینجا بسیار شبیه زندگی در هر شهر بزرگ دیگری در جهان است. البته تفاوت فرهنگی و سبک معماری خاص خود را دارد اما استانبول در نگاه اول یک شهر لیبرال است که جایی شبیه اروپا را به شما یادآوری می‌کند.در استانبول صدها محله بسیار متفاوت وجود دارد که گاهی احساس می‌کنید در حومه شهر هستید.

مردم در اینجا مانند هر جای دیگر زود از خواب بیدار می شوند و به محل کار خود می‌روند، بچه‌ها به مدرسه می‌روند و دیگران به ورزشگاه، صبحانه و پیاده روی می روند. بسته به همسایگی، زندگی در اینجا می تواند بسیار شلوغ و آشفته یا بسیار آرام و کند باشد. اگر آمریکایی هستید و فکر می کنید که بیایید و در استانبول زندگی کنید، هیچ چیز نگران کننده ای برای شما وجود ندارد. یک توصیه دیگر به عنوان راهنمای زندگی در استانبول این است که محله مناسبی برای زندگی انتخاب کنید. برخی از محله ها شیک و مدرن هستند در حالیکه برخی دیگر قدیمی و به نوعی فراموش شده هستند. چیز دیگری که باید به خاطر بسپارید این واقعیت است که اکثر مردم اینجا انگلیسی صحبت نمی‌کنند. اگر قصد اقامت به مدت طولانی دارید، باید صبور باشید و حداقل مقداری ترکی یاد بگیرید. این یک زبان بسیار ساده است و هنگامی که یک خارجی سعی در صحبت کردن به زبان ترکی با آنها می کند حتی با وجود صدها اشتباه، برای مردم محلی فوق العاده الهام بخش است.

فرهنگ مردم ترکیه

یک نکته دیگر به عنوان راهنمای زندگی در استانبول که باید آن را بدانید این است که غالباً افرادی که برای اولین بار با آنها ملاقات می کنید سوالات شخصی می پرسند که از نظر من آنها نباید آنها را بپرسند. اما در فرهنگ ترکی، پرسیدن اشکالی ندارد. مجتمع های آپارتمانی”بینی به بینی”یکدیگر ساخته شده اند. ما به معنی واقعی کلمه می‌توانیم زندگی تمام همسایه های خود را ببینیم اما اغلب مجبور میشویم پرده ها را بکشیم تا آنها ما را نبینند. شما احتمالاً خواهید گفت که در هر جای اروپا اینگونه است و در پاسخ باید بگویم نه، در استانبول بیشتر از هر جای اروپا اینگونه است و مردم نگران این نیستند که دیگران ببینند پشت در و پنجره آنها چه می گذرد.

فرهنگ ترکیه ای ها برخی از سوالاتی که ما اغلب هنگام ملاقات با مردم محلی به آنها پاسخ می دهیم:

  • اسم شما چیست؟
  • شما اهل کجا هستید؟
  • در استانبول چه میکنید؟
  • چطوری پول در می آورید؟
  • شغل شما چیست؟
  • آیا شما به اندازه کافی برای زندگی در استانبول درآمد دارید؟

سوالات معمولا به همین ترتیب دقیق ارائه می شوند. در ابتدا آنها بسیار آزاردهنده بودند و من از این سوالات ناراحت میشدم. چرا باید مهم باشد که ما از کجا آمده ایم و آیا به اندازه کافی درآمد داریم تا در استانبول زندگی کنیم؟ اینکه ما ازدواج کرده ایم یا نه شغل چه کسی است؟ اما برای مردم ترکیه این یک هنجار است. این فقط بخشی از فرهنگ آنهاست و شما فقط باید این را بدانید و آن را رها کنید. یا اصلاً حاضر نشوید اینجا زندگی کنید یا کاملاً خود را از دیگران جدا کنید.

  نحوه اجاره آپارتمان در استانبول

در راهنمای زندگی در استانبول شما را با این موضوع آشنا می‌کنیم که بیشتر آپارتمانهای اجاره شده برای بلند مدت بدون مبله هستند. آنها فرض می‌کنند که شما مبلمان خود را دارید  اما نیازی به خرید مبلمان جدید نیست. یافتن اجناس دست دوم در وب سایت on the sahibindan آسان است.اگر در محله ای زیبا و در فاصله نه چندان دور از بسفر یا دریای مرمره زندگی می کنید و درآمد خوبی کسب می کنید بدون شک زندگی در اینجا باید برای شما آسان(لذت بخش) باشد. اگر دستمزد کمی داشته باشید، بیایید صادق باشیم کار سخت تر خواهد بود.

قیمت آپارتمان در استانبول هزینه زندگی در استانبول

قبل از این که برای اولین بار به استانبول بیاییم برخی از افرادی که با آنها دیدار کردیم به ما می‌گفتند که هزینه های استانبول ارزان است. بنابراین کاملا مطمئن بودیم که هزینه های زندگی در استانبول زیاد نیست. اما بعد از اینکه به اینجا نقل مکان کردیم و شروع به جستجوی یک آپارتمان کردیم و قسمت‌های مختلف شهر را بررسی کردیم، فهمیدیم که در واقع هزینه های زندگی در استانبول ارزان نیست. البته درک ارزان بودن به میزان درآمد شما و سطح زندگی شما بستگی دارد. اما به طور کلی برای داشتن یک زندگی راحت در استانبول، شما باید به همان اندازه که در بسیاری از شهرهای اروپا پرداخت می کنید، باید در اینجا هم هزینه کنید.

به طور متوسط شما برای هر شخص حداقل ۱۳۰۰ تا ۱۵۰۰  دلار نیاز دارید. این مقدار پولی است که برای داشتن یک زندگی راحت باید داشته باشید. در حالی که نیاز به محدود کردن خود در هیچ کاری نیست. این مبلغ برای تامین مسکن خوب، غذا، غذا خوردن گاه به گاه در بیرون و سرگرمی، خرید لباس، استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی، پرداخت هزینه برخی خدمات اولیه پزشکی و حتی در برخی موارد اجاره اتومبیل کافی خواهد بود.

در راهنمای زندگی در استانبول شما متوجه می شوید کسانی که زندگی نسبتا متوسطی را ترجیح می دهند قطعاً می توانند راهی برای هزینه کمتری پیدا کند. برخی از افراد حتی با درآمد ماهانه ۵۰۰ دلار در این جا زندگی می کنند. اما بیایید صادق باشیم هرچه پول کمتری داشته باشید توانایی پرداخت هزینه شما کمتر است.

درواقع استانبول گرانترین شهر ترکیه است همچنین یکی از مهمترین شهرهای جهان است که به نوبه خود آن را در مقایسه با سایر شهرها گران می کند. بنابراین نمی توانید انتظار داشته باشید که ارزان باشد. با این حال استانبول سرزمین تنوع و تضاد است به این معنی که هنوز هم می توان با بودجه محدود راه هایی برای زندگی در اینجا یافت.

زندگی در استانبول هزینه اجاره آپارتمان در استانبول

هزینه اجاره آپارتمان در استانبول برای طولانی مدت به عوامل زیادی بستگی دارد از جمله منطقه، قدمت خانه، وضعیت آپارتمان، در دسترس بودن گاز، مجاورت با ایستگاههای حمل و نقل عمومی، تنگه بسفر و دریای مرمره.

به طور متوسط شما باید انتظار داشته باشید که در هر ماه بین ۵۰۰ تا ۶۰۰ دلار برای یک آپارتمان مبله یک خوابه در یک محله خوب اما دورتر از مرکز شهر بپردازید. این قیمت‌ها حداقل بر اساس اجاره نامه ۶ ماهه تعیین می شود.

   هزینه های غذا در استانبول

خورد و خوراک در استانبول کل صورت حساب ماهانه غذایی شما به رژیم غذایی و نیاز شما بستگی دارد.بنابراین می‌توانم بگویم که چقدر برای غذا هزینه میکنید.ما به عنوان راهنمای زندگی در استانبول, در اینجا لیستی از محصولات اصلی و قیمت متوسط آنها در فروشگاه های زنجیره ای استانبول آورده شده است:

عنوان قیمت
۵۰۰ گرم نان سفید ۲٫۵ لیر(۰٫۳۵ دلار)

 

۵۰۰ گرم نان تست ۸٫۵ لیر(۱٫۱۵دلار)
بسته یک لیتری شیر

 

۴٫۵ لیر(۰٫۶دلار)
۳۰ عدد تخم مرغ ۱۸٫۵ لیر(۲٫۵ دلار)
۱ کیلو گرم پنیر ۳۰-۶۰ لیر(۴ دلار)

 

۲۵۰ گرم کره ۱۷٫۵ لیر(۲٫۴ دلار)

 

۱ لیتر روغن آفتابگردان ۱۲٫۹۵ لیر(۱٫۷۵ دلار)

 

یک کیلو گرم ران مرغ ۱۶٫۵ لیر(۱٫۷۵ دلار)

 

۱ کیلوگرم گوشت چرخ شده ۴۷ لیر(۶٫۴ دلار)

 

یک کیلوگرم برنج ۷٫۳ لیر(۱ دلار)

 

یک کیلو گرم گوجه فرنگی ۷٫۳ لیر(۱ دلار)

 

یک کیلو گرم خیار ۴٫۵ لیر (۰٫۳ دلار)

 

یک کیلو گرم موز ۱۷ لیر(۲٫۳ دلار)

 

استانبول بازارهای زیادی دارد که میتوانید تمام محصولات فوق را با پرداخت هزینه کمتر خریداری کنید. به عنوان مثال، در طول فصل برداشت، گیلاس ۱٫۵ لیر ( ۰٫۲دلار) خیار ۲ لیر(۰٫۳۰دلار) هزینه دارد. حداقل مبلغ کل هزینه فقط برای مواد غذایی و آشپزی  برای دو نفر حدود ۳۰۰ دلار است. این مقدار شامل غلات، میوه ها و سبزیجات(از جمله انواع گران تر مانند آووکادو،جوانه های بروکسل)،گوشت یک بار یا دوبار در هفته و غذاهای دریایی است. با این حال اگر قصد دارید بیرون از خانه به اندازه خانه غذا بخورید قطعاً ۱۲۰ تا ۱۵۰ دلار دیگر نیز اضافه کنید.

مزایای زندگی در استانبول

یک مورد مهم برای راهنمای زندگی در استانبول و همچنین بزرگترین مزایای آن قطعاً آب و هوا است. در زمستان کمی برف می بارد و در اواخر پاییز کمی باران می بارد اما هرگز به طور غیرقابل تحمل سرد یا ناخوشایند نمی شود. در بیشتر قسمت های سال هوا آفتابی و گرم است. تنها دو ماه از سال که آن را دوست نداریم جولای و آگوست است. در این زمان گرما و رطوبت، تنفس را دشوار می کند همچنین تعداد زیادی پشه در اطراف وجود دارد.

یک مزیت دیگر به عنوان راهنمای زندگی در استانبول مهربانی مردم است. آنها مهمان نواز و آماده کمک هستند. اگر با مشکلی روبرو شوید، همیشه شخصی پیدا می شود که به شما کمک کند. شخص دیگری همیشه چای و میان وعده رایگان می دهد. مردم شما را به خانه ها، کافه‌ها و حتی زندگی خود دعوت می کنند.

استانبول شهر تقابل، آزادی و تنوع است. آسان است که در اینجا در میان جمعیت گم شوید و غیر قابل مشاهده شوید در صورتی که در یک شهر کوچک هرگز نمی توانید این کار را انجام دهید. غذاهای ترکی دلایل دیگری است که مردم اینجا را دوست دارند. در غذاهای ترکی هرکس می‌تواند غذاهای خوشمزه ای را برای سلیقه خود پیدا کند. گیاه خواران، گوشتخواران، دوستداران انواع شیرینی ها و کیک ها گزینه های زیادی در استانبول دارند.

مزایای زندگی در استانبول ارتباط خوب با سایر کشورها و قیمت های مناسب برای پرواز ها

استانبول دارای دو فرودگاه فعال است که از آنجا می توانید به هر شهری در جهان یا هر جای ترکیه سفر کنید. علاوه بر اینها، در راهنمای زندگی در استانبول می توانم به فرهنگ بسیار غنی، سرگرمی های فراوان، مناظر تاریخی و موارد زیادی اشاره کنم که می‌تواند به معنای واقعی کلمه شما را سال‌ها مشغول کند. بسیاری از مناطق و محله های زیبا با کافه ها و رستوران های شیک، غذاخوری های خیابانی و معماری متفاوت از هر آنچه که قبلاً دیده اید وجود دارد اما در عین حال شباهت هایی با بهترین شهرهای جهان دارد.

برای مشاهده و رزرو آنلاین ارزان ترین بلیط پرواز استانبول روی تصویر زیر کلیک کنید:

خرید-بلیط-هواپیما-لحظه-آخری-1 سخن آخر

استانبول به عنوان یک کلانشهر عظیم، البته با طعم و مزه شرقی، مرکز تجاری این کشور است. سطح استرس، نوعی هرج و مرج سازمان یافته و در عین حال هیجان موجود در اینجا احتمالاً می‌تواند با نیویورک مقایسه شود.

اگر قصد مهاجرت به استانبول را دارید، من اکیداً توصیه می کنم بیایید حداقل چند هفته را در اینجا سپری کنید. سعی کنید در فرهنگ غوطه ور شوید و مردم محلی را مشاهده کنید.

بسیار مهم است که درک کنید کدام محله را دوست دارید و کجا می خواهید زندگی کنید. امیدوارم مواردی که در مورد راهنمای زندگی در استانبول با شما به اشتراک گذاشتیم برای شما مفید و کاربردی واقع شود.

جدایی و طلاق؛ این که یه تصویر از سقوط آدما نیست


برترین‌ها: ما می‌خواهیم وضعیت زندگی زنان مطلقه و شرایط دشواری که آن‌ها پس از طلاق تجربه می‌کنند را در اینجا مورد بررسی قرار بدهیم. زنان در فرهنگ ما پس از جدایی، داغ ننگی را بر پیشانی خود احساس می‌کنند که شرایط زندگی آن‌ها را از نظر اجتماعی به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهد. «تبعیض‌های اجتماعی»، «برچسب‌های اجتماعی» و «طرد اجتماعی» از جمله دشواری‌هایی است که زنان بعد از طلاق با آن روبرو هستند:

جدایی و طلاق؛ این که یه تصویر از سقوط آدما نیست

۱. تبعیض اجتماعی

ملامت

در بستری از باور‌های مردمحورانه‌ی که طلاق را برای زن امری نکوهیده تلقی می‌کند و زن را به سوختن و ساختن در زندگی و حفظ بنیاد خانواده در هر شرایطی موظف می‌داند، زن از سوی اکثر اقشار از فرزند و خانواده خود گرفته تا افراد ناشناس و … مورد ملامت قرار می‌گیرد و در هر شرایطی مقصر اصلی ماجراست.

سوء ظن

شک جامعه به این زنان نیز در قالب بدبینی، بی اعتمادی و سوء برداشت از رفتار‌های معمولی این زنان از دیگر مواردی است که این زنان را به شدت در معرض آسیب و تبعیض اجتماعی قرار می‌دهد. این زنان همواره اذعان می‌کنند که جامعه نسبت به زن مطلقه دید بسیار بدی دارد و این نگاه بدبینانه در موقعیت‌های گوناگون اجتماعی، از سوی فرزندان، والدین، دوستان، فامیل و نزدیکان و در محیط‌های کاری از سوی کارفرما و همکاران، همسایه و صاحبخانه نیز برای انان بسیار رنج آور خواهد بود.

جدایی و طلاق؛ این که یه تصویر از سقوط آدما نیست

شی انگاری

از سویی دیگر در جامعه ما زنان مطلقه به عنوان کالایی دست دوم و بی ارزش انگاشته شده و طعمه‌ی جنسی برای مردان به شمار می‌آیند که افت ارزشمندی و شان انسانی آن‌ها را از منظر اجتماعی در پی دارد.

طعنه و ترحم

نداشتن سرپرست و شکست در زندگی زناشویی از مواردی است که همدلی‌های بی جا و ترحم برانگیز و گاه طعنه، کنایه، تهمت و توهین‌های اطرافیان را در پی دارد. این رفتار‌های ترحم برانگیز یا پرخاشگرانه یکی دیگر از مواردی است که به شدت این زنان را مورد هجوم و آسیب قرار می‌دهد.

جدایی و طلاق؛ این که یه تصویر از سقوط آدما نیست

۲. برچسب‌های اجتماعی

گاه زنان مطلقه برچسب‌های بسیار سنگین و منفی را از سوی جامعه دریافت می‌کنند که این برچسب‌های نادرست و ناعادلانه به شدت روان آن‌ها را مورد هجوم احساسات منفی از جمله غم و خشم شدید از خویش و جامعه قرار می‌دهد. برچسب‌هایی همچون بیکفایت، شکست خورده، بی پناه، بی سرپرست، لاقید، ولنگار، مرد دزد و … می‌باشند.

۳. طرد اجتماعی

رانده شدن

زنان مطلقه در پی دریافت برچسب‌هایی از جمله مرد دزد و بی بند و بار و بی سرپرست و … متحمل طرد اجتماعی می‌شوند. سایر زنان و دوستان آن‌ها که در گذشته روابط صمیمانه‌ای با این زنان داشته اند به دلیل ترس و احساس خطر از گمراه شدن مردانشان روابط خود را با آنان کاهش داده و همچنین این رانده شدن از سوی مادرانی که پسر مجرد دارند نیز بسیار دیده می‌شود.

مایه‌ی آبروی خانواده

این زنان از منظر خانواده نیز مایه آبروریزی و ننگ تلقی می‌شوند و خانواده که طلاق را مایه‌ی بی آبرویی می‌داند، پس از طلاق یا حاضر به پذیرش هویت جدید او نیست یا او را طرد می‌کنند.

جدایی و طلاق؛ این که یه تصویر از سقوط آدما نیست

با توجه به تبعیض ها، ملامت ها، سوء ظن، نگاه جنسی، طعنه و بی احترامی وترحم، برچسب‌های اجتماعی، رانده شدن از اجتماع و خانواده که زنان مطلقه با بی عدالتی دریافت می‌کنند، بسیاری از آن‌ها در مقابل هجوم این اتفاقات ناخوشایند انسجام روانی خود را از دست داده و درگیر احساساتی، چون غم و اختلالاتی، چون افسرگی، اضطراب و بسیاری مشکلات دیگر می‌شوند. همین امر نیاز این زنان را به کمک گرفتن از یک روانشناس و درمانگر ضروری می‌کند.

به نظر شما غیر از این موارد چه مشکلات دیگری برای زنان مطلقه پیش می‌آید؟