گرانترین کشورهای دنیا را بشناسید گرانترین کشورهای دنیا


معیار انتخاب گرانترین کشورهای دنیا

تا بحال شده که صرفا فقط از روی کنجکاوی و بدون اینکه قصد مهاجرت داشته باشید بخواهید لیستی از گرانترین کشورهای دنیا را بدانید؟

بسیاری از کشورها از لحاظ کیفیت و استاندارد های در نظر گرفته شده برای یک زندگی ایده آل در سطح مطلوب یا بسیار بالایی قرار دارند و به تبع نیز زندگی در این کشورها بسیار پرهزینه و گران خواهد بود.

گرانترین کشورهای دنیا امکانات ویژه ایی مانند رفاه اجتماعی ، ثبات اقتصادی و نرخ پایین بیکاری برای شهروندان خود در نظر گرفته اند که همین امر باعث زیاد شدن مهاجرین و به طبع گران شدن هزینه های زندگی شده است.

حال اگر شما هم مانند اکثر افراد دوست دارید تا با گرانترین کشورهای دنیا و دلیل آن ها برای رتبه بندی در این لیست آشنا شوید ، پس با ما همراه شوید.

سالانه شرکت هایی که در زمینه مهاجرتی فعالیت دارند برای کمک به مهاجران به جهت انتخاب مناسب ترین و کم هزینه ترین کشور برای زندگی ، به بررسی کشور ها و هزینه های آن می پردازند و لیستی از گرانترین کشورهای دنیا را ارائه می دهند.

معیار این شرکت ها برای ارزیابی و تحلیل گرانترین کشورهای دنیا عوامل متعددی مانند هزینه های روزانه برای خرید مواد غذایی ، کرایه حمل و نقل شخصی و عمومی ، هزینه ی کرایه مکانی برای زندگی افراد ، صورت حساب ها ، قبض ها و هزینه رستوران می باشد.

در سال ۲۰۱۸ شرکت مهاجرتی MoveHub)) طی تحلیل و بررسی هایی که انجام داده  ، لیستی از گرانترین کشورهای دنیا را ارائه کرده است، البته لازم به ذکر است که این شرکت مهاجرتی شهر نیویورک را بعنوان معیار اصلی خود برای ارزیابی در نظر گرفته است.

در فهرست ارائه شده توسط این شرکت مهاجرتی ، امتیاز شهر نیویورک ۱۰۰ در نظر گرفته شده است و بقیه کشورهای دنیا براساس این امتیاز رتبه بندی شده اند،کشورهایی با رتبه کمتر از ۱۰۰ نسبت به شهر نیویورک ارزانترین کشور و بالای ۱۰۰بعنوان گرانترین کشور برای زندگی به شمار می روند.

برای مثال رتبه کشور بریتانیا در لیست گرانترین کشورهای دنیا ۵۱٫۰۳ می باشد که در رتبه ۲۹ لیست گرانترین کشورهای دنیا قرار گرفته است، البته لیستی که در ادامه مشاهده می کنید از رتبه ۲۰شروع شده است.

در ادامه سعی می کنیم تا شما را با ۲۰ کشوری که بعنوان گرانترین کشورها محسوب می شوند آشنا کنیم، فهرست زیر به ترتیب از کم به زیاد مرتب شده است.

۲۰-غنا

غنا با امتیاز ۵۳٫۹۸ بعنوان یکی از موفق ترین و ثروتمندترین کشور های افریقایی محسوب می شود و همین امر در هزینه های زندگی در این کشور موفق افریقایی بازتاب داشته است،هزینه زندگی در این کشور نسبت به کشورهای دیگر افریقایی بسیار زیاد است.

غنا۱۹-ایتالیا

ایتالیا در این فهرست با امتیاز۵۳٫۹۸ در رده بعدی قرار می گیرد،در منطقه ی یورو کشورهای آلمان و فرانسه بعنوان دو کشور بزرگ محسوب می شوند ولی هزینه زندگی در ایتالیا نسبت به این دو کشور بسیار بیشتر است.

ایتالیا۱۸-کویت

در این فهرست امتیاز کویت ۵۷٫۳۱ می باشد.دینار کویتی بعنوان واحد پول در کویت یکی از ارزهای ارزشمند و قوی در دنیا محسوب می شود، هر دینار کویتی ارزشی معادل ۲٫۶۳ یورو دارد.

کویت۱۷-ژاپن

در سال های اخیر اقتصاد ژاپن با رکوردی چشمگیر مواجه شده است ، اما هنوز هم این کشور آسیایی بعنوان یکی از قدرتمندترین اقتصادهای دنیا به شمار می رود و با کمی دقت در هزینه های زندگی در این کشور آسیایی می توان قدرت اقتصادی را مشاهده کرد،امتیاز ژاپن در این فهرست ۵۷٫۶۲ می باشد.

ژاپن۱۶-نیوزیلند

نیوزیلند یکی از کشورهایی محسوب می شود که بیشترین محصولات مورد نیاز خود را از طرق واردات تامین میکند و همین امر موجب شده تا این کشور بعنوان یکی از گرانترین کشورهای دنیا رتبه ۵۸٫۲۶ را در فهرست کسب کند.

۱۵-ایالات متحده امریکا

با شنیدن نام ایالات متحده آمریکا این تصور که این کشور از نظر هزینه زندگی بسیار گران است در ذهنتان نقش می بندد ، در صورتی که با توجه به اینکه نیویورک بعنوان معیار اصلی برای رتبه بندی گرانترین کشورهای دنیا در نظر گرفته شده است اما هزینه های زندگی در ایالات متحده نسبت به نیویورک(شهر پر زرق و برق امریکایی) بسیار کمتر است.

هزینه زندگی در شهرهای بسیار بزرگ مانند لس آنجلس و نیویورک بسیار زیاد است، اما این هزینه ها در شهرهای کوچک تر و مناطق روستایی بسیار کمتر خواهد بود.ایالات متحده امریکا در این فهرست امتیاز ۵۸٫۲۶ را به خود اختصاص داده است.

ایالات متحده امریکا۱۴-ایرلند

امتیاز ایرلند ۵۹٫۵۶ می باشد.با به نتیجه رسیدن خروج بریتانا از اتحادیه اروپا توسط رای برکزیت ، تعداد بریتانیایی هایی ساکن در ایرلند که قصد داشتند تا از طریق دریافت پاسپورت از انگلستان خارج شوند بسیار افزایش یافت، البته زندگی در بریتانیا نسبت به ایرلند بسیار کمتر است.

ایالات متحده امریکا۱۳-دانمارک

دانمارک با وجود اینکه از نظر شخصی یکی از بدهکارترین کشورهای اروپایی محسوب  می شود اما باز هم با کسب رتبه ۶۰٫۰۱ بعنوان یکی از گرانترین کشورهای دنیا به شمار می رود.بدهی این کشور به ازای هر خانوار ۲۶۵درصد از درآمد خانوار است، با در نظر گرفتن هزینه های زندگی در این کشور متوجه دست یافتن دانمارک به این جایگاه خواهید شد.

دانمارک۱۲-استرالیا

استرالیا هم مانند نیوزیلند که بعنوان نزدیکترین همسایه اش به شمار می رود یکی از بزرگترین کشورهایی است که مقدار بسیار زیادی از محصولات و مواد مورد مصرف خود را از طریق واردات تامین می کند، البته این کشور در کنار واردات ، صادرات بزرگی همچون سنگ آهن را دارد .

ولی باز هم استرالیا بعنوان یکی از گرانترین کشورهای دنیا محسوب می شود ،امتیاز این کشور ۶۲٫۳۹ می باشد.

استرالیا۱۱-جزایر ویرجین ایالات متحده آمریکا

امتیاز این مجمع الجزایر چشم نواز در این فهرست ۶۲٫۵۶ می باشد.با توجه به زیبایی خیره کننده این کشور جزیره ایی که در خاک ایالات متحده آمریکا واقع شده است ولی زندگی در این مجمع الجزایر بسیار پر هزینه خواهد بود این هزینه حتی از ایالات متحده امریکا هم گرانتر است.

البته هزینه زندگی در جزایر مختلف این کشور جزیره ایی متفاوت است ، مثلا هزینه زندگی در جزیره سنت توماس نسبت به جزیره همسایه اش یعنی سنت کرویکس بسیار پر هزینه تر و گرانتر  می باشد.

ویرجین۱۰-لوگزامبورگ

با نگاه به فهرست ثروتمند ترین کشورهای دنیا اسم کشور لوکزامبورک در چند جایگاه ابتدایی قرار دارد و به همان نسبت هم این کشور از نظر هزینه های زندگی بعنوان یکی از گرانترین کشورهای دنیا محسوب می شود، امتیاز این کشور در لیست ۶۴٫۱۸ می باشد.

جزایر ویرجین

۹-قطر

این کشور عربی با در اختیار گرفتن کارگرهای ماهر از سایر کشورهای دنیا و با پرداخت حقوق های رقابتی و بسیار بالا ، که نیمی از این حقوق صرف هزینه های زندگی می شود ، بعنوان یکی از گرانترین کشورهای دنیا برای زندگی به شمار می رود،امتیاز کشور قطر ۶۸٫۰۶ می باشد.

قطر۱۸-امارات متحده عربی

کشور امارات متحده عربی تبدیل به خانه ایی برای افراد بسیار ثروتمند و مشهور شده است و به همان نسبت زندگی در این کشور علی الخصوص دو شهر دبی و ابوظبی که از گرانترین شهر های دنیا به شمار می روند، بسیار پر هزینه است،امتیاز این کشور ۶۸٫۳۹ می باشد.

دبی۷-باهاما

امتیاز باهاما در فهرست گرانترین کشورهای دنیا ۷۶٫۶۳ می باشد،این کشوره جزیره ایی واقع در سواحل دریای کارائیب مانند دیگر کشورهای جزیره ایی با مشکل صادرات کم و واردات زیاد روبرو شده است و همین معضل باعث بالا رفتن هزینه زندگی در این کشور جزیره ایی شده است.

جزیره باهاما۶-نروژ

زندگی در تمامی کشورهای اسکاندیناوی بسیار پر هزینه است و کشور نروژ هم از این قاعده جدا نخواهد بود ، بطور میانگین هزینه ماهیانه کرایه یک واحد آپارتمان دارای یک خواب مبلغی حدود ۹۲۵ پوند است، امتیاز نروژ در این فهرست ۷۴٫۴۷ می باشد.

نروژ۵-سنگاپور

سنگاپور با امتیاز ۷۶٫۵۷ در رده پنجم لیست گرانترین کشورهای دنیا قرار گرفته است ، طبق گزارش های ارائه شده توسط منابع خبری کشور سنگاپور ، در پایتخت این کشور هزینه خرید یک بطری نوشیدنی مبلغی حدود ۸٫۵۰ پوند می باشد.

سنگاپور۴-ایسلند

ایسلند کشوری اروپایی است که به دلیل فاصله زیاد آن با دیگر کشور های اروپایی و همچنین کمبود زمین حاصلخیز مجبور است مقدار زیادی از مواد غذایی و همچنین اجناس مورد نیاز کشور خود را از سایر کشورها وارد کند و همین امر افزایش هزینه های زندگی را بدنبال خواهد داشت.امتیاز این کشور ۸۰٫۴۷ است.

ایسلند۳-هنگ کنگ

هنگ کنگ با کسب امتیاز ۸۱٫۹۳ در فهرست گرانترین کشورهای دنیا در جایگاه سوم قرار دارد، شهرهای این کشور با انبوهی از جمعیت مواجه است و همین شلوغی شهرها باعث کاهش متراژ آپارتمان ها و بالا رفتن هزینه خرید و کرایه آن ها شده است.

هنگ کنگ۲-سوئیس

سوئیس علاوه بر اینکه در فهرست گرانترین کشورهای دنیا در مقام دوم قرار دارد به همان نسبت هم به خاطر زیرساخت های شگرف و بی نقص، محیطی کاملا طبیعی و بکر به همراه سلامت عمومی بالا ، در فهرست بهترین کشورهای دنیا برای زندگی دارای مقام می باشد،البته تمامی این امکانات بسیار عالی هزینه زیادی میطلبد،امتیاز این کشور ۹۰٫۶۸ می باشد.

سوئیس۱-برمودا

برمودا با کسب امتیاز ۱۲۶٫۳۴ بعنوان گرانترین و پرهزینه ترین کشور نسبت به شهر نیویورک در مقام اول لیست گرانترین کشورهای دنیا قرار دارد ، کشور برمودا بعنوان گریزگاه مالیاتی در اقیانوس اطلس به شمار می رود، شهر همیلتون بعنوان پایتخت این کشور یکی از گرانترین شهر های جهان به شمار می رود.

برمودا

سفارش ساخت مبلمان، از مزایا و معایب تا نکات سفارش!


برترین‌ها: انتخاب مبلمان منزل همیشه یکی از بزرگ‌ترین و مهم‌ترین انتخاب‌ها در دکوراسیون منزل است. داشتن مبلمان مناسب با فضا و همین‌طور منطبق با سلیقه صاحب‌خانه می‌تواند حس و حال خانه را بسیار تحت تأثیر قرار دهد. به همین دلیل هم هست که غالباً توصیه می‌شود که در انتخاب مبلمان منزل خود نهایت دقت و حوصله را به خرج دهید. خرید مبلمان آماده یکی از راحت‌ترین راه‌های تهیه مبلمان است، چراکه شما به فروشگاه می‌روید و مبل موردنظر خود را پسندیده و آن را به راحتی تحویل می‌گیرید. در این میان، اما بسیاری از افراد برای انتخاب مبلمان منزل خود به دلایل مختلفی به سراغ سفارش ساخت مبلمان می‌روند. در این مطلب همراه ما باشید تا در رابطه با سفارش ساخت مبلمان برایتان بگوییم.

سفارش ساخت مبلمان، از مزایا و معایب تا نکات خرید!

مزایای سفارش ساخت مبلمان

طبیعی است که سفارش ساخت مبلمان به نوبه خود مزایای بسیاری دارد. یکی از مهم‌ترین مزایای سفارش ساخت مبلمان که خیلی از افراد را نیز به این کار وا می‌دارد این است که شما می‌توانید به مبلمانی منحصربه‌فرد و مختص به خودتان دست یابید. این یعنی شما می‌توانید با تهیه مبلمان سفارشی دقیقاً تمامی تصورات و ایده آل‌های خود از مبلمان را به دست آورید.

این روش باعث می‌شود که محدودیت‌ها چارچوب‌های ذهنی شما برداشته شده و دقیقاً به همان چیزی برسید که می‌خواهید. شما می‌توانید مدل‌های مبلمان خارجی را که مطمئن هستید نمی‌توانید آن‌ها را در فروشگاه‌ها و به طور آماده تهیه کنید را با کمک سفارش ساخت مبلمان به راحتی به دست آورید. به همین دلیل هم هست که غالب افراد مبلمان سفارشی خود را با تمام وجود دوست دارند.

از دیگر ویژگی‌های داشتن مبلمان سفارشی این است که شما می‌توانید با صرف هزینه‌ای به مراتب کمتر به محصولی مطابق با سلیقه خود دست یابید. سفارش ساخت مبلمان در بسیاری از شرایط به نسبت آنکه به فروشگاه مبلمان مراجعه کرده و مبلمان موردنظر خود را خریداری کنید به مراتب کم‌هزینه‌تر خواهد بود. به همین دلیل هم هست که بسیاری از افراد سفارش ساخت مبلمان را گزینه اول و آخر خود در نظر می‌گیرند.

علاوه بر این می‌توانیم اضافه کنیم که شما می‌توانید با سفارش ساخت مبلمان، مبلمانی مناسب با فضای خانه خود، متراژ موجود، متناسب با سایر وسایل مورداستفاده و… داشته باشید، چیزی که از متریال موردنظر شما گرفته تا ابعاد مختص به خودتان طراحی و ساخته می‌شود و دقیقاً همان چیزی است که شما می‌خواهید. به همین دلیل هم می‌توانید در نهایت به دکوراسیون منزل موردعلاقه خود دست یابید و در آن احساس راحتی بیشتری داشته باشید.

معایب سفارش ساخت مبلمان

درست است که سفارش ساخت مبلمان به نوبه خود مزایای بسیاری دارد، اما اگر بخواهیم صادقانه به آن نگاه کنیم می‌توانیم به چند مورد از مزایای آن نیز اشاره نماییم. یکی از مهم‌ترین مسائلی که می‌توان به عنوان معایب سفارش مبلمان از آن یاد کرد صرف مدت زمان زیاد است.

طبیعی است که وقتی مبلمانی را در یک فروشگاه می‌بینید می‌توانید همان روز یا نهایتاً یک یا دو روز بعد آن را تحویل بگیرید، در صورتی که با سفارش ساخت مبلمان باید زمان به مراتب بیشتری را در انتظار باشید تا محصول موردنظر شما طراحی شده و از صفر ساخته شود. به همین دلیل هم هست که معمولاً افرادی که برای تهیه و خرید مبلمان منزل خود به هر دلیلی عجله دارند به سفارش ساخت مبلمان فکر نمی‌کنند و مبلمان موردنظر خود را در میان فروشگاه‌ها انتخاب می‌نمایند.

سفارش ساخت مبلمان، از مزایا و معایب تا نکات خرید!

نکته دیگری که می‌توانیم به عنوان معایب سفارش ساخت مبلمان به آن اشاره کنیم این است که محصول شما شامل ضمانت و یا خدمات پس از فروش نخواهد شد. بسیاری از فروشگاه‌ها و برند‌های مبلمان در میان ویژگی‌های کاری خود، ضمانت و یا سایر خدمات پس از فروش را نیز لحاظ می‌کنند.

به همین دلیل هم هست که در صورت بروز هر مشکلی در بدنه و یا بخش‌های دیگر مبلمان می‌توانید به فروشگاه مربوطه مراجعه کرده و محصول خود را تعمیر نمایید. این موضوع در رابطه با مبلمان سفارشی وجود ندارد و ضمانتی نیز در کار نخواهد بود.

نکات سفارش ساخت مبلمان

با توجه به مزایا و معایبی که در رابطه با سفارش ساخت مبلمان تا به اینجا اشاره کردیم وقت آن می‌رسد که به نکات خرید و سفارش ساخت مبلمان نیز بپردازیم. در وهله اول انتخاب متخصصین کاربلد و حرفه‌ای در این زمینه شرط اول خواهد بود. شما باید با بررسی درست و دقیق، متخصصان سفارش ساخت مبلمان را پیدا کرده و از نحوه کار آن‌ها مطمئن شوید. با این کار است که به راحتی می‌توانید از کیفیت محصولی که تهیه می‌کنید مطمئن شوید.

امروزه بسیاری از برند‌ها و فروشگاه‌های مبلمان علاوه بر مدل‌هایی که خودشان طراحی و تولید می‌کنند نمونه‌های سفارشی صفر تا صدی نیز دریافت می‌نمایند. به همین دلیل نیز توصیه می‌کنیم که در صورت امکان به سراغ این نوع از فروشگاه‌های معتبر بروید. با این کار هم می‌توانید از ضمانت‌ها و خدمات پس از فروش موجود در این فروشگاه‌ها استفاده کنید و هم از کیفیت محصولی که تهیه می‌کنید اطمینان خاطر به دست آورید.

این را نیز به خاطر داشته باشید که سفارش ساخت مبلمان در همه شرایط به صورت صفر تا صدی صورت نمی‌گیرد؛ بلکه شما می‌توانید تنها با تغییر برخی از ویژگی‌ها همچون رنگ و طرح پارچه، رنگ و جنس چوب و… در نمونه‌های آماده نیز به محصول سفارشی موردنظر خود نیز دست یابید.

سفارش ساخت مبلمان، از مزایا و معایب تا نکات خرید!

توصیه‌ای که برایتان داریم این است که پیش از خرید و سفارش ساخت مبلمان موردنظر خود با اطلاعات و ویژگی‌های کامل متریال‌های چوب، پارچه، تشک و… به خوبی آشنا شوید و بتوانید در زمان سفارش ساخت مبلمان متناسب با نیاز و البته بودجه خود دست به انتخاب هر کدام از این متریال‌ها بزنید. علاوه بر این معمولاً خود سازندگان و تولیدکنندگان مبلمان نیز می‌توانند با ارائه مشاوره‌هایی در این زمینه به شما کمک کنند تا در نهایت بتوانید به محصول موردنظر خود دست یابید.

علاوه بر تمامی نکاتی که تا به اینجا اشاره شد پیشنهاد می‌کنیم که پیش از انتخاب متخصص مربوطه نمونه کار‌های سایر افراد و تولیدکننده‌ها را نیز بررسی کرده و قیمت‌های ارائه‌شده توسط آنان را نیز به خوبی با هم مقایسه کنید. با این کار می‌توانید در نهایت به انتخاب مطمئن‌تر و مناسب‌تری دست یابید. توصیه می‌کنیم که هیچ‌وقت اولین انتخاب را تنها انتخاب پیش روی خود ندانید.

چگونه حالِ «بچه زرنگ‌ها» را بگیریم؟


برترین‌ها: خیانت در یک رابطه عاشقانه، نامردی در یک رابطه دوستانه، بی‌معرفتی در یک رابطه کاری و…همه‌‌ی این حالات را آن طرفی کلید می‌زند که اهل سواستفاده است، گاهی برای مقابله با اینها راهکارهایی هست. در شرایطی قرار می‌گیریم که حتی با این‌که خطر را حس می‌کنیم اما بازهم در این‌که آیا شخص مقابل قصد سوءاستفاده از مارا دارد یا نه دچار تردید می‌شویم. اگر شماهم تا‌به‌حال این احساس را تجربه کرده‌اید، حتما این مطلب را بخوانید.

آیا قربانی سوءاستفاده هستید؟

این‌ها تکنیک‌های رایجی هستند که سوءاستفاده گران برای کنترل شما به‌کار می‌برند.

جداسازی

سوءاستفاده گر‌ها نمی‌خواهند با کسی صحبت کنید، بنابراین نظرات دیگران را نمی‌شنوید. آن‌ها با جدا کردن شما از عزیزانتان، شما را کنترل می‌کنند. اختلافات بین شما و نزدیکانتان را برجسته می‌کنند و به شما می‌گویند فقط آن‌ها هستند به شما اهمیت می‌دهند. از شما می‌خواهند که امور را مخفی نگه دارید. وفاداری‌تان را زیر سوال می‌برند و باعث ایجاد اختلاف بین شما و دیگران می‌شوند.

خودزنی

سوء‌استفاده‌کنندگان باعث می‌شوند که درباره تصمیم‌هایتان دودل باشید و احساس حماقت کنید، به قضاوت‌های خود “اعتماد نکنید”، در نتیجه “بیش از حد واکنش نشان می‌دهید”. افرادی که دچار خودزنی می‌شوند از شریک زندگی خود محافظت می‌کنند و در عوض خود را سرزنش می‌کنند: “تقصیر خودم بود که او این رفتار را با من انجام داد. “. این تاکتیک درونزاد برای حفظ عزت نفس تخریب شده است.

قربانی نشان دادن

وقتی با آن‌ها در مورد کاری که انجام داده اند، مقابله می‌کنید، به جای تأیید و عذرخواهی، نقش قربانی را بازی می‌کنند. “من از خودم متنفرم”، “من آدم بدی هستم”، “من به اندازه کافی برای شما مناسب نیستم. ” جملاتی هستند که برای به دست آوردن همدردی و ایجاد احساس بد در شما به خاطر ناراحت کردن آن‌ها به کار می‌روند.

برگرداندن ورق

سوءاستفاده گران از نقاط ضعف و عادت‌های شما علیه شما استفاده می‌کنند تا احساس بی کفایتی کنید. وقتی از مشکلات متعارف ناراحت می‌شوید، آن‌ها از آن اتفاقات گذشته برای برگرداندن ورق استفاده می‌کنند و سرزنشی را که متوجه آنهاست به سمت شما هدایت می‌کنند، و قبل از این که متوجه شوید، می‌بینید که دارید از آن‌ها عذرخواهی می‌کنید، ولی آن‌ها از شما عذرخواهی نمی‌کنند. شما از رفتار غیرقابل قبول آنان گله می‌کنید و آنان به یادتان می‌آورند که درگیری‌های مشابهی با دیگران هم داشته‌اید.

بزک کردن

شما نظرکرده هستید. آن‌ها کاری می‌کنند که حس کنید چیزی که شما دارید خاص است. بزک کنندگان، متظاهر و به‌طور باورنکردنی جذاب هستند. آن‌ها اعتماد ایجاد می‌کنند تا زمینه سوءاستفاده را فراهم کنند. “شما خوش شانس هستید که مرا دارید. ” قربانیان احساس نقص می‌کنند، زیرا شریک زندگیشان کامل است.

فروکاستن

آن‌ها با تخریب حس خودارزشمندی شما، احساسات و نگرانی‌های شما را بی‌ارزش می‌شمرند. به شما می‌گویند که بیش از حد حساس هستید، بیش از حد واکنش نشان می‌دهید، یا به نگرانی‌های شما بها نمی‌دهند و آن را رد می‌کنند یا نادیده می‌گیرند. اگر با دوستانشان مشکلی دارید، پاسخ آن‌ها این است: “آن‌ها همینطور هستند! “

آیا قربانی سوءاستفاده هستید؟

بی اعتنایی

یک تاکتیک بسیار تحقیرآمیز این است که جواب دادن به شما را متوقف می‌کنند، از نظر عاطفی عقب می‌روند، یا صمیمیت را کنار می‌گذارند. آن‌ها این کار را به عنوان یک دلیل “منطقی” انجام می‌دهند تا به شما درسی بیاموزند، شما را تنبیه کنند یا مجبور به تحقق خواسته‌هایشان کنند. آن‌ها شما را مجبور می‌کنند که اوضاع را اصلاح کنید.

مدیریت وجهه

وجهه‌شان در نظر دیگران بسیار مهم است. اغلب توسط دیگران مثبت ارزیابی می‌شوند و مورد اعتماد بسیاری هستند. حتی شما پوستری هستید که نشان می‌دهید چقدر عالی هستند. آن‌ها داستان‌ها را تغییر می‌دهند تا مردم فقط جنبه‌های مثبتشان را ببینند. با این وجهه خوب، زمینه سوءاستفاده‌های ایشان در آینده را فراهم می‌آورند.

کمپین بدنام کردن

آن‌ها شما را در مقابل همه بدنام می‌کنند تا به‌نظر برسد ناپایدار هستید. آن‌ها در جلب اعتماد مردم مهارت دارند. آن‌ها این مهارت را دارند که کاری کنند دیگران در مشکلات، روایت آنان از مشکل را باور کنند و نتوانند روایت شما از مشکل یا مساله را بپذیرند. با این کار سبب می‌شوند احساس تنهایی کنید.

مکش

سوءاستفاده‌گر‌ها سعی خواهند کرد شما را به یک رابطه بازگردانند و یا شما را از ترک کردن باز دارند با: اعلام عشق بی پایان، تهدید به خودکشی، دادن وعده و وعید برای آینده، یا افشای کار‌هایی که قصد انجام آن‌ها را دارند. آن‌ها حرف‌های قشنگ می‌زنند و اگر حرف‌های قشنگشان نادیده گرفته شود، بدجنسی می‌کنند.

مکالمه نابرابر

نوع دیگری از سوءاستفاده وقتی است که افراد متجاوز در گفتگو بر شما غلبه می‌کنند. آن‌ها به شما اجازه نمی‌دهند صحبت کنید، یا از خود دفاع کنید. آن‌ها شما را خفه می‌کنند، اشک شما را در می‌آورند، یا شما را مجبور می‌کنند مکالمه و مجاورت را ترک کنید تا آن‌ها “برنده شوند”.

اجبار جنسی

بودن در یک رابطه، مستلزم رضایت از همه چیز نیست. سوءاستفاده گر‌ها می‌توانند کاری کنند که احساس گناه کنید و برای برقراری رابطه جنسی تحت فشار قرار گیرید فقط، چون آن‌ها از شما توقع دارند. حتی وقتی می‌گویید نه، غالباً متجاوزان از رو نمی‌روند ودر نتیجه بسیاری از قربانیان برای “توقف” اجبار جنسی، خود را منزوی می‌کنند.

تاکتیک‌های بیشتری برای سوءاستفاده وجود دارد، اما روش‌های رایجی نیز هست تا خود را در برابر آن‌ها مجهز کنید. درک کنید که چگونه از تاکتیک‌های سوءاستفاده علیه شما استفاده می‌شود و با انجام کار‌های زیر، داینامیک قدرت آن‌ها را اصلاح کنید و به جای درست برگردانید. داینامیکی که علیه شما استفاده می‌کنند تا شما را در قلمروی قدرت خود نگه دارند، را اصلاح کنید. سوءاستفاده‌گر‌ها از این کار متنفر هستند.

آیا قربانی سوءاستفاده هستید؟

راه‌هایی برای رهایی از سوءاستفاده:

  • به سوی دیگران بروید، هیچ چیز آنقدر شرم آور نیست که نشود در مورد آن صحبت کرد.
  • حقوق خود را بدانید.
  • با تأیید آن‌ها به تاکتیک هایشان مشروعیت ندهید.
  • هرگز نپذیرید که شما سزاوار آن چیزی هستید که می‌گیرید. (هر چی سرت میاد، حقته!)
  • شما صدایی دارید، بگذارید بلند شنیده شود.

در حالی که می‌دانیم گفتن این روش‌ها ساده‌تر از انجام آن است، امیدوارم بدانید که هیچ کس نمی‌تواند قدرت شما را از شما بگیرد، و با گرفتن کمک ممکن است راهی برای قطع این سوءاستفاده داشته باشید. دست از گفتن برندارید تنها به این دلیل که کسی گوش نکرده، اهمیت نداده و کاری نکرده است. متأسفانه سوءاستفاده بسیار رایج است، و امیدواریم افراد بیشتری با صراحت علیه سوءاستفاده کنندگان خود حرف بزنند تا رفته رفته داینامیک قدرت به نفع کسانی که شایسته آن هستند، تغییر کند.

نکته مهم و ناراحت کننده این است که بیشتر این سوءاستفاده‌ها در روابط عاشقانه اتفاق می‌افتد، اما در روابط بین اعضای خانواده، همکاران، رابطه با رئیس، یا دوست هم دیده می‌شود. این شمایید که باید تشخیص دهید چه جا‌هایی مورد سوءاستفاده قرار می‌گیرید.

منبع: اکانت توییتری Ashewyn و یادداشت زهرا حسینی در شبکه‌اجتماعی ویرگول

خرید کاشی و سرامیک و قیمت آن‌ها


برترین‌ها: انتخاب بخشی از عناصر اصلی در طراحی دکوراسیون داخلی نقش بسیار مهم و تأثیرگذاری در استحکام، طول عمر و همین‌طور زیبایی طراحی داخلی خانه خواهد داشت، چیز‌هایی مثل کاشی و سرامیک، کاغذ دیواری، کابینت و… به همین دلیل هم هست که معمولاً در مقوله بازسازی و یا طراحی منزل توجه به این مسائل حرف اول را می‌زند و بخش زیادی از تمرکز صاحب خانه را نیز تحت تأثیر خود قرار می‌دهد.

خرید کاشی و سرامیک و قیمت آن‌ها

به طور کلی برای انتخاب درست و هوشمندانه هر کدام از بخش‌ها و عناصر در دکوراسیون منزل باید اطلاعات کامل و جامعی را در رابطه با آن‌ها به دست آورد تا در نهایت بتوان دقیق و اصولی پیش رفته و انتخابی مناسب داشت. در این مطلب با شما هستیم تا به موضوع انواع کاشی و سرامیک و قیمت آن‌ها بپردازیم و شما را با این عنصر محکم و تأثیرگذار در دکوراسیون منزل آشنا کنیم.

درباره کاشی و سرامیک

به طور کلی استفاده از کاشی و سرامیک در دکوراسیون منزل با اقبال خوبی روبه‌رو شده و به همین دلیل هم هست که معمولاً یکی از اولویت‌ها و انتخاب‌های صاحبان خانه و یا طراحان داخلی به شمار می‌آید. طبیعتاً این محبوبیت ناشی از مزایای بسیاری این متریال است. یکی از اصلی‌ترین ویژگی‌هایی که کاشی و سرامیک را به انتخاب‌های هوشمندانه‌ای تبدیل می‌کند سازگاری با محیط زیست و البته بهداشتی بودن آن‌هاست.

علاوه بر این معمولاً کاشی و سرامیک‌هایی که در بازار تولید و عرضه می‌شوند ضد حساسیت بوده و از پوشش سخت و مقاومی در برابر عواملی همچون ضربه برخوردار هستند. این متریال‌ها غالباً ضد آب هستند می‌توانند با درخشش خود، جلوه خاصی را به فضای خانه شما ببخشند.

خرید کاشی و سرامیک و قیمت آن‌ها

امروزه مدل‌های بسیار متفاوتی از کاشی و سرامیک‌ها در بازار موجود هستند و می‌توانند دست شما را برای انتخاب‌هایی متنوع و متفاوت و البته متناسب با فضای خانه‌تان باز بگذارند. به همین دلیل هم هست که امروزه طراحان و معماران بسیاری از این متریال‌ها به عنوان انتخاب‌های اصلی خود یاد می‌کنند. شما می‌توانید کاشی و سرامیک‌هایی متناسب با فضای آشپزخانه، اتاق خواب، سرویس بهداشتی و حتی اتاق پذیرایی خود پیدا کنید و فضای خانه‌تان را متفاوت‌تر و شیک‌تر طراحی نمایید.

انواع کاشی و سرامیک

همان‌طور که پیش از این اشاره شد کاشی و سرامیک‌هایی که امروزه در بازار موجود هستند از تنوع بالایی برخوردارند و به همین دلیل نیز می‌توان آن‌ها را به دسته‌بندی‌های متفاوتی تقسیم نمود. در ادامه شما را با انواع کاشی و سرامیک آشنا می‌کنیم.

تراورتن یکی از انواع سنگ آهک سفید است که معمولاً به عنوان یکی از سنگ‌های طبیعی متخلخل شناخته شده و در صنعت معماری و دکوراسیون نیز کاربرد بسیاری دارد. این نوع از کاشی و سرامیک مقاومت بالایی دارد و به همین دلیل نیز غالباً در نمای ساختمان مورداستفاده قرار می‌گیرد. با این حال در بسیاری از مواقع می‌توان برای طراحی داخلی منزل نیز روی آن حساب کرد.

سرامیک نیز یکی دیگر از متریال‌هایی است که معمولاً در قالب‌گیری‌ها به صورت مربعی طراحی شده و در طراحی داخلی خانه به وفور مورداستفاده قرار می‌گیرد. معمولاً گفته می‌شود که استفاده از کاشی‌های سرامیکی به مراتب بهتر از کاشی‌های چینی است، چراکه ناخالصی کمتری داشته و از مقاومت بیشتری نیز برخوردار است. شما می‌توانید کاشی‌های سرامیکی برای فضا‌هایی همچون پذیرایی، نشیمن، آشپزخانه، سرویس بهداشتی و… استفاده کنید.

یکی دیگر از گزینه‌هایی که غالباً برای کفپوش‌های خانه‌ها مورداستفاده قرار می‌گیرد سنگ مرمر است. این نوع از کفپوش قابلیت شست‌وشو داشته و از دوام بسیار بالایی نیز برخوردار است. از دیگر ویژگی‌های این متریال هزینه بالای آن است که معمولاً باعث می‌شود بسیاری از افراد از تهیه و خرید آن اجتناب کنند. با این حال اگر محدودیت مالی ندارید باید این را بدانید که سنگ مرمر می‌تواند زیبایی منحصربه‌فردی را به دکوراسیون منزل شما ببخشد.

امروزه در طراحی ساختمان‌های لوکس و مدرن می‌توان سنگ مرمر را به عنوان یکی از اصلی‌ترین انتخاب‌ها به شمار آورد. این متریال هم برای نمای خارجی ساختمان انتخاب خوبی است و هم به عنوان عنصری تأثیرگذار در طراحی دکوراسیون داخلی منزل شناخته می‌شود. نوعی از تلفیق سبک‌های کلاسیک و مدرن در این سنگ باعث می‌شود که فضای خانه شما متفاوت‌تر و جذاب‌تر به نظر برسد.

چوب فاکس نیز یکی دیگر از متریال‌هایی است که در دسته انواع کاشی و سرامیک قرار می‌گیرد و امروزه نیز از بازار بسیار داغی برخوردار است. این متریال طرحی شبیه به چوب داشته و از دوام بسیار بالایی نیز برخوردار است. به همین دلیل هم شما می‌توانید از آن به عنوان جایگزین مناسبی برای پارکت خود استفاده نمایید.

نکته دیگری که می‌توانیم به آن اشاره کنیم این است که نگهداری از چوب فاکس بسیار راحت است و به همین دلیل نیز شما می‌توانید از این متریال برای فضا‌های مختلفی اعم از پذیرایی، نشیمن، اتاق خواب و… استفاده کنید.

این متریال نیز به عنوان یکی از محبوب‌ترین کاشی‌ها در طراحی فضای داخلی خانه شناخته می‌شود. موزاییک‌های تزئینی معمولاً برای پوشاندن و طراحی دیوار انتخاب‌های بسیار ایده آلی هستند و می‌توانند ظاهر منزل شما را به کلی تغییر دهند. به همین دلیل هم هست که غالباً از این متریال برای پوشش دیوار حمام و یا فضای بین کابینتی آشپزخانه استفاده می‌شود.

خرید کاشی و سرامیک و قیمت آن‌ها

قیمت کاشی و سرامیک

یکی از مسائلی که در رابطه با خرید کاشی و سرامیک باید در نظر بگیرید این است که علاوه بر خرید این محصولات شما باید بابت نصب آن‌ها نیز هزینه‌ای جداگانه پرداخت کنید. امروزه با توجه به نوسانات قیمت‌ها و همین‌طور تنوع بالای انواع کاشی و سرامیک نمی‌توان قیمت مناسبی را برای آن‌ها مشخص کرد، بلکه قیمت کاشی و سرامیک و البته نصب آن‌ها به عوامل مختلفی اعم از نوع کاشی و سرامیک، نوع طرح و نقش، جنس کاشی و سرامیک، متراژ و حجم کار، برند موردنظر و… بستگی دارد.

توصیه‌ای که برایتان داریم این است که پیش از خرید حتماً با متخصصان و افراد باتجربه مشورت کنید تا در نهایت بتوانید محصولی باکیفیت و البته متناسب با فضای خانه خود انتخاب کنید.

منبع: ostadkar

جاذبه های گردشگری ایتالیا در سال۲۰۲۰


یکی از بهترین مقاصد گردشگری در کشور های اروپایی بدون شک سفر به ایتالیا است. ایتالیا به دلیل قرار گیری در میان آب های مدیترانه عموما دارای آب و هوای بسیار مناسب و همچنین جاذبه های طبیعی بسیار دیدنی‎‌ای است که می تواند تجربه لذت بخشی را برای گردشگران به وجود بیاورد.

در این قسمت از بلاگ الی گشت به دنبال معرفی و بررسی جاذبه های گردشگری ایتالیا ۲۰۲۰ (از دید کاربران و گردشگران) خواهیم پرداخت و شما را با بهترین مکان های تفریحی و تاریخی این کشور آشنا خواهیم نمود.

ایتالیا

قبل از معرفی جاذبه های گردشگری ایتالیا، ایتالیا را بهتر بشناسیم.

ایتالیا یکی از مناسب ترین کشورهای اروپایی است که مساحت آن به بیش از ۳۰۰ هزار کیلومتر مربع می رسد. به دلیل قرار گیری مراکز گردشگری و تاریخی در این کشور می توان هر ساله میزبان حجم بسیار زیادی از گردشگر به این کشور بود.

علاوه بر محیط های گردشگری و جاذبه های طبیعی این کشور برای علاقه مندان به آثار باستانی مناسب است چراکه بناهای تاریخی و سازه هایی با معماری‌ های خاص در ایتالیا قرار گرفته است که بدون شک بررسی آن ها برای علاقه مندان، بسیار هیجان انگیز خواهد بود.

 

معرفی و بررسی جاذبه های گردشگری ایتالیا ۲۰۲۰

اگر قصد سفر به کشور های اروپایی را دارید و هنوز انتخاب درستی از میان کشور های موجود در قاره اروپا های مختلف نداشته اید، می توانید ایتالیا را به عنوان یکی از بهترین کشور های اروپایی برای مسافرت انتخاب کنید، چراکه این کشور با برخورداری از جاذبه های طبیعی، گردشگری و همچنین تاریخی می تواند لذتی وصف ناشدنی را به شما هدیه دهد. در ادامه قصد داریم به معرفی و بررسی جاذبه های گردشگری ایتالیا در سال ۲۰۲۰ بپردازیم.

 

۱-بررسی ساحل آمالفی Amalfi Coast

ساحل آمالفی

بدون شک یکی از اولین جاذبه های گردشگری ایتالیا که تماشای آن می تواند شما را حیرت زده کند، ساحل آمالفی در امتداد لبه جنوبی شبه جزیره سورنتین است که در منطقه کامپانیا ایتالیا قرار دارد. در واقع ساحل آمالفی یک خط ساحلی به میزان ۵۰ کیلومتر است که ۱۳ شهر کوچک را در دل خود جای داده است.

تمامی این شهر ها توسط بزرگراهی موسوم به SS163 به یکدیگر متصل شده اند، رانندگی در بزرگراه SS163 می تواند یکی از خاطره انگیز ترین و خاص ترین رانندگی ها در طول عمر شما باشد چراکه فرسایش باعث از بین رفتن بخشی از مناطق ساحلی شده و در پی آن می توان شاهد سواحل بسیار کوچک و متعددی بود که به زیبای هر چه بهتر در کنار هم قرار گرفته اند.

۲—بررسی کانال بزرگ ونیز Grand Canal

نام شهر ونیز حتما به گوشتان خورده است! در این شهر جاذبه های دیدنی و منحصر به فردی وجود دارد که آن را به یکی از شهر های برتر و توریست پذیر ایتالیا تبدیل کرده است. با این حال در این شهر یک خیابان اصلی و بزرگ موسوم به کانال وجود دارد که بی شک می توان آن را یکی از بهترین و مناسب ترین جاذبه های دیدنی ایتالیا دانست.

در دو طرف این کانال تالاب ها و ابگیر های بسیار زیبایی وجود دارد که به زیبایی این کانال افزوده است، با این حال این کانال که طول آن به ۳٫۸ کیلومتر می رسد در وسط شهر و به شکل حرف  وارونهS قرار دارد.

یکی از جذابیت های بصری ای که در این کانال وجود دارد، استفاده از اتوبوس‌های آبی، تاکسی‌های آبی و یا گوندولاها است که جذابیت بسیار ویژه ای به کانال بزرگ ونیز داده اند.

۳-آشنایی با شهر فلورانس Florence

شهر فلورانس

شهر فلورانس از دید گردشگران به عنوان یکی از بهترین و زیباترین جاذبه های گردشگری ایتالیا ۲۰۲۰ انتخاب شده است، همواره اگر قصد سفر به ایتالیا را دارید حتما از این شهر تاریخی و بسیار دیدنی دیدن کنید تا معماری ها و آثار دیدنی این شهر بتواند زیبایی را به رخ شما بکشاند.

این شهر مهد خلاقیت در عرصه های مختلف معماری و هنر است که سرتاسر این شهر با تابلوها و نقاشی های هنرمندانه در آمیخته است. از مشهور ترین هنرمندانی که در شهر فلورانس ایتالیا آثار بسیار زیادی از خود بر جای گذاشته است می توان به کلت آبراهام اشاره نمود. او آرتیست و هنرمندی است که برای خلق آثار هنری خود از استیکرهای چسبی استفاده می نمود.

با این حال سفر به این شهر جاذبه های گردشگری و طبیعی بسیار جذابی را برای شما به ارمغان خواهد آورد. از معروف ترین و بهترین جاذبه های دیدنی این شهر می توان به تعمیدگاه سان جیوانی، دومو-کلیسای جامع فلورانس، موزه آثار کلیسای جامع، گالری اوفیتزی، کلیسای سانتا ماریا نووِلا، پونته وچیو، باغ‌های بابولی، موزه ملی بارگلو اشاره نمود.

 

۴-بررسی کلوسئوم (Colosseum) – معروف ترین آمفی تئاتر روم باستان

نمی شود به ایتالیا سفر کرد و از آمفی تئاتر محبوب و منحصر به فرد روم باستان به نام کلوسئوم دیدن نکرد. این آمفی تئاتر در واقع یکی از بزرگ ترین و خاص ترین بناهای سنتی در روم باستان است که هر ساله گردشگران بسیار زیادی به این منطقه سفر می کنند تا بتوانند از زیبایی های این آمفی تئاتر لذت ببرند.

طبق اندازه گیری هایی که از کلوسئوم به دست آمده است می توان به ۱۸۹ متر طول و ۱۵۶ متر عرض در این بنای زیبا و سنتی اشاره کرد. گنجایش این بنای تاریخی و عظیم، حدوداً ۵۰ هزار نفر است که از طریق ۸۰ در ورودی ای که برای آن در نظر گرفته شده است می توان وارد این بنا شد.

اگر به تصویر این بنا توجه کنید شاهد ۴ طبقه خواهید بود که طبقه های بالایین این بنا مناسب برای زنان و افراد معمولی و طبقه هم کف آن برای شهروندان درجه یک تهیه شده بود.

در برنامه سفر خود به ایتالیا حتما از بزرگ ترین آمفی تئاتر روم باستان دیدن کنید! دیدن بنای تاریخی به این عظمت و با این معماری بدون شک می تواند تجربه لذت بخشی از فرایند سفر را برای شما به ارمغان بیاورد.

۵- ویرانه های پمپی – از بهترین جاذبه های گردشگری ایتالیا در ۲۰۲۰

یکی از هیجان انگیز ترین شهر هایی که می توان از آن به عنوان بهترین و ایده آل ترین جاذبه های گردشگری ایتالیا نام برد، شهر پمپی است. این شهر در  روم باستان قرار دارد که به دلیل فوران آتشفشان کوه وزوو در سال ۹۷ پیش از میلاد، زندگی را بر این شهر تیره و تاریک نمود.

یکی از معروف ترین کوه های آتش فشانی که در ایتالیا وجود دارد، کوه وزوو یا وزوویوس است که پس از حادثه پمپی تا به امروز به عنوان یک آتش فشان خاموش از آن یاد می شود اما کماکان از آن به عنوان کوه آتش فشان اخطار شناخته می شود.

پس از فعال شدن آتش فشان کوه وزوو گازهای کشنده و مواد مذاب آن به سریع ترین حالت ممکن در کل شهر پخش شدند و اجازه حرکت به هیچ جنبنده ای را نداند. امروز در اثر این آتش فشان آثار بسیار زیبایی از این عارضه در این شهر وجود دار که گردشگران متنوع ای هر ساله برای تماشای این ویرانه ها به پمپی مراجعه می کنند. حتی مجسمه های سنگی انسان هایی که بر اثر این آتش فشان جان خود را از دست داده اند، به وفور در این شهر مشخص است.

۶- برج لنین یا برج پیزا (Leaning Tower of Pisa)

برج پیزا

برج لنین یا برج پیزا یکی از معروف ترین برج های کج در کشور ایتالیا است که بر اساس محاسبات اشتباه یک معمار به صورت کج در آورده شده است. این برج عظمت با ون ۱۴,۵۰۰ تنی امروزه به عنوان یکی از معروف ترین برج های جهان تبدیل شده و همراه گردشگران بسیار زیادی برای تماشای این برج به ایتالیا سفر می کنند.

طراحی این برج به شدت فوق العاده است و استفاده از ستون ها و طاق های بسیار متعددی که به صورت قوس وار در این نما قرار گرفته شده است، عموما دو فاکتور وزن و مقدار بار و همچنین دانش گسترده‌ی معماری ایتالیایی را به رخ تمامی معماران جهان می کشاند.

تنها چیزی که معمار آن زمان که هنوز هم نام آن همانند یک راز در میان تمامی افراد باقی مانده است، محاسبه نکردن پی برج پیزا بود که در نهایت شاهد چنین معماری زیبا و منحصر به فردی در شهر پیزای ایتالیا هستیم..

۷- کوه نوردی در پارک ملی گرن پارادیسو

از آخرین جاذبه های گردشگری ایتالیا ۲۰۲۰ می توان به پارک ملی گرن پارادیسو اشاره نمود. این پارک طبیعی در میان کوه های آلپ قرار گرفته و به همین جهت به مقصدی باشکوه و بسیار ایده آل برای کوه نوردی و تماشای مناظر دیدنی و کوهستانی رشته کوه آلپ تبدیل شده است.

برای حفاظت از بزهای کوهی‌ای که در معرض انقراض قرار گرفته بودند، این پارک ملی تاسیس شد اما امروزه و در سال ۲۰۲۰ این پارک شاهد پناهگاهی امن برای تمامی جانوران و پرندگانی است که در حال زندگی در این پارک ملی هستند. از این پارک می توان به عنوان یکی از اولین پارک های ملی ایتالیا اشاره نمود که فرصت های طبیعت گردی و کوه نوردی بسیار مناسبی را برای شما فراهم می کند

۸- دریاچه کومو (Lake Como) یا لاریو

دریاچه کومو

کومو Como نام شهرستانی است که در ۲۵ کیلومتری میلان قرار دارد، در کنار این شهرستان دریاچه ای با مساحت ۱۴۶ کیلومتر وجود دارد که به صورت Y اما به صورت برعکس باعث ایجاد جذابیت های دیدنی و ظاهری به این منطقه شده است. در کنار این دریاچه می توان روستای بسیار زیبای کومو و در سوی دیگر آن را می توان طبیعت کوهستانی آلپ را مشاهده نمود.

این دریاچه یکی از سومین دریاچه های بزرگ و عمیق ایتالیا است که عمق آن به ۴۰۰ متر می رسد! برای آن که بتوانید از این منطقه نهایت لذت را ببرید می توانید با استفاده از قایق و کشتی در سطح دریاچه کومو به تفریح خود بپردازید. علاوه بر آن می توانید از طبیعت بسیار زیبای کوکو استفاده کنید و در این مکان به آرامش برسید.

جمع بندی:

ایتالیا دارای جاذبه های گردشگری بسیار متعددی است که در این بخش از بلاگ الی گشت به معرفی و بررسی ۸ جاذبه برتر گردشگری ایتالیا در سال ۲۰۲۰ پرداختیم. در صورتی که قصد سفر به کشور های اروپایی را دارید می توان با توجه به موارد فوق، ایتالیا را به عنوان یکی از اصلی ترین گزینه ها برای سفر انتخاب نمود. بدون شک دیدن جاذبه های طبیعی و گردشگری ایتالیا می تواند حس و حال بسیار لذت بخشی را به شما ببخشد.

زنِ ایرانی ایده‌آل ۱۰۰سال گذشته، چگونه زنی‌ست؟


وب‌سایت میدان – مرضیه آژینی: یادداشت پیش رو در جستجوی پیدا کردن زنِ ایده‌آلِ در صد سال اخیر است.

از مادر مشروطه تا مادر شهدا

ایرانِ مدرن تاریخی حدوداً صد ساله را پشت سر گذاشته است. صد سالی که با روی کار آمدن دوره‌های حکومتی متفاوت همراه بود. حکومت‌هایی که هر کدام گفتمان‌ها، ایدئولوژی‌ها و هژمونی‌های مسلط خود را شکل دادند و تقویت کردند. این مقاله در جستجوی پیدا کردن زنِ ایده‌آلِ هر کدام از این حکومت‌ها، در خلال روز‌های سپری شده از اواخر قاجار تا ابتدای جمهوری اسلامی، است. زن ایده‌آلی که گویا تحکیم گفتمان مسلط تنها به کمک بدن و حضور تعریف‌شده او ممکن بود.

با اندکی مسامحه می‌توان گفت، برای نخستین بار، زن به عنوان عضوی از جامعه در اواخر عصر قاجار، همزمان با اوج‌گیری مشروطه‌خواهی در ایران، مطرح شد. بعد از شکست‌های بزرگ و ننگین ایران در برابر روسیه تزاری از ۱۸۰۴ تا ۱۸۱۳، و از ۱۸۲۶ تا ۱۸۲۷، و در برابر انگلستان در بازه زمانی ۱۸۵۶ تا ۱۸۵۷ میلادی، که منجر به از دست رفتن قلمرو‌های عظیمی از قفقاز و افغانستان شد، گفتمان مدرن ملی‌گرایی در ایران شکل گرفت. این گفتمان که پیوند تنگاتنگی با مفاهیم بازتعریف‌شده‌ای، چون «ایران»، «ملت» و «وطن» داشت، قلمرو جغرافیایی وطن را همچون پیکر یک زن در نظر گرفت.

این‌همان بودنِ وطن و زن یکی از مولفه‌های اصلی گفتمان ملی‌گرایی در تاریخ بسیاری از کشور‌های جهان بوده است. اما تفاوتی آشکار بین وطن – زنِ ایرانی و نمونه‌های فرامرزی آن وجود دارد. بر خلاف فیگور‌های اروپایی، چون ماریانا، گرمنیا و بریتانیا، که اغلب الهه‌هایی باشکوه، با تاجی بر سر و شمشیری در دست بودند، فیگور ایرانی، که بی‌ارتباط با شکست‌های ایران نبود، مادری پیر، بیمار و رو به احتضار بود.

مادری که نیاز اضطراری و مبرم به تشخیص بیماری، مراقبت، حمایت و عشق از سوی ملت داشت.

ملتی که اغلب از مردانی تشکیل شده بود، که برای نخستین بار نه برای پیوند مشترک خونی‌شان، بلکه به دلیل هم‌وطن بودنشان، برادر شده بودند. برای داشتن ملتی قدرتمند و پویا، زن – مادر، به عنوان کسی که نه تنها به ملت زندگی می‌بخشید، بلکه به عنوان نخستین آموزگار او، مهم شد. اهمیتی که به مسائلی، چون آموزش، پاکیزگی، سلامت، ازدواج و خانواده پیوند خورد. بنابراین، زنِ ایده‌آل عصر مشروطه مادر بود. مادری که از یک سو نیاز به حمایت مردانه، و از سوی دیگر نیاز به آموزش مدرن داشت.

از مادر مشروطه تا مادر شهدانقاشی Germania، توسط Philip Veit در سال ۱۸۴۸

از مادر مشروطه تا مادر شهداایران همچون مادر بیمارِ افتاده در بستر، در بیخیالی و خواب‌زدگی پسران. چاپ‌شده در روزنامه شکوفه، دومین نشریه زنان در عصر قاجار، ۱۵ اردیبهشت ۱۲۹۴.

بعد از کودتای سوم اسفند ۱۲۹۹، و با به قدرت رسیدن رضا شاه، نقش‌ها و هنجار‌های جنسیتی با دگرگونی‌های چشمگیری روبه‌رو شد، از اصلاحات در حوزه‌های سلامتی و پاکیزگی گرفته تا تغییر در مولفه‌های پوششی و منع حجاب در ۱۷ دی ۱۳۱۴. از یک سو راه‌اندازی پروژه‌های گسترده مدرنیزاسیون و غربی‌سازی که مولفه‌هایی، چون پوشش، تفریحات و مدل ایده‌آل خانواده غربی را تبلیغ می‌کرد، و از سوی دیگر حکومت دیکتاتوریِ وابسته به قدرت مرکزی و مطلقه رضا شاه که منجر به شکل‌گیری سازمان‌های وابسته و تحت حمایت دولت از جمله سازمان‌های زنانه شد، زن ایده‌آل را از مادر ضعیف و بیمار مشروطه به زنی مدرن، اما مطیع در عصر رضا شاه تبدیل کرد.

از مادر مشروطه تا مادر شهدادیوارآویز، در ستایش رضاخان به عنوان نجات‌دهنده ایران. ایرانی که در هیبت زن به قامت ایستاده و مطمئن پدر بزرگ تکیه داده است.

در خلال جنگ جهانی دوم، با باز شدن پای متفقین به ایران، و به بهانه حمایت شاه ایران از هیتلر، رضا شاه در سال ۱۳۲۰ تبعید شد و جای خود را به پسر داد. ایران در آستانه فترتی دوازده ساله قرار گرفت، فترتی که با فعالیت‌های اقتصادی و آزادی‌های سیاسی همراه بود.

دوره‌ای که همزمان با تولد احزاب سیاسی و سندیکا‌ها بود. اما افسوس که این دوره کوتاه آزادی با کودتای ۲۸ مرداد ۱۳۳۲ به پایان رسید. اگرچه در این دوره زنان به حقوق بسیاری، چون حق رای در سال ۱۳۴۱ و تصویب لایحه حمایت از خانواده در سال ۱۳۴۶، دست یافتند، اما همچنان فیگور زن مدرن و مطیع توسط حکومت تقویت شد.

در اواخر دوره پهلوی، که با انقلاب ۵۷ به پایان رسید، سه گونه متفاوت از گفتمان مخالف، فیگور زن مدرن را به مبارزه طلبید. نخست، زنان و مردان اقشار متوسط شهری و متمول بازاری. دوم، حزب چپ اسلامی، مجاهدین خلق؛ و سوم، حزب چپ مارکسیستی، فدائیان خلق. هر کدام از این مخالف‌خوان‌ها به گونه‌ای متفاوت زن ایده‌آلِ خود را تعریف کردند. از زن مطیع  گرفته تا زن فاقد جنسیت احزاب چپ.

هر سه با پوشش خاص خود، یا با بلوز و شلوار گشاد و روسری، و یا با پوششی مردانه، به شدت از مولفه‌های پوششی زنانه، که الهام‌گرفته از غرب بود، مبارزه کردند.

 

از مادر مشروطه تا مادر شهداپوستر روز جهانی زن در دانشگاه تهران، اسفند ۱۳۵۷.

در جنگ هشت‌ساله ایران و عراق، زن دوباره در تاریخ ایران مادر شد.

۷ اقدام شجاعانه برای آشتی؛ قهر نکن، بهت نمیاد!


وب‌سایت باهوک – مونا عقبایی: آشتی به معنای نبود اختلاف نیست؛ بلکه به معنای کنترل مسالمت آمیز کشمکش هاست. «رونالد ریگان».

همیشه با مادرم یک رابطه‌ی پرآشوب داشتم. رابطه‌ای پر از: کشمکش، منازعه و عصبانیت… پس از گذشت سال‌ها ارتباط نادرست و بحث و مشاجره‌های فراوان به این نتیجه رسیدم هرچقدر هم که اشتباه کردیم، وقت آشتی فرا رسیده است. برای این کار مجبور شدم به گذشته رجوع کنم و با خودم روراست باشم؛ زیرا کاری که در نهایت انجام داده بودم، نه تنها باعث آسیب زدن به روابطمان شده بود، بلکه داشت از درون مرا می‌خورد.

۷ اقدام شجاعانه برای آشتی کردن

من و مادرم آن را عملی کردیم؛ نه به این دلیل که در گذشته به اندازه‌ی کافی تلاش نکرده بودم، بلکه به این دلیل که می‌دانستم اگر این کار را نکنم، پشیمان خواهم شد.

این بدین معنی نبود که او مایل است، احساسات من را بپذیرد یا یکدفعه به دو دوست صمیمی تبدیل شویم؛ اما این فرصتی بود تا رابطه‌ی خود را بهبود بخشیم؛ خواه می‌خواست صحبتمان با وضعیت آب و هوا شروع شود؛ خواه درمورد تعطیلات آخر هفته.

اکنون پیش مادرم هستم و زندگیم را در کنار او ادامه می‌دهم؛ و صادقانه بگویم این رابطه‌ی مادر-دختری‌ای نیست که همیشه آرزویش را داشتم، اما با هم یک رابطه‌ی خوب داریم و چیز‌هایی که قبلا نداشتیم را، حالا در کنار یکدیگر تجربه می‌کنیم.

و اینجا همان نقطه‌ای است که می‌توانیم روابط خود را با احترام و عشق به یکدیگر، احیا کنیم. ما از یک رابطه صحبت می‌کنیم و برداشتن این قدم، شجاعت می‌طلبد. البته برخی روابط حل شدنی نیستند و این منطقی ست. اما بسته به انتخابتان دارد. شما باید از خودتان سوال کنید: صادقانه چه چیزی را می‌خواهید؟

۷ راهکار زیر باعث بهبود روابط من و مادرم شد:

به خودتان دروغ نگویید

اگر درباره‌ی اینکه چه چیزی درست و چه چیزی غلط است، به خودمان دروغ بگوییم، نفسمان را نابود خواهیم کرد.

رابطه‌ی پر تنش من و مادرم ناراحت کننده بود. من باید احساساتم را نشان می‌دادم و برنامه‌ای برای بیان آن ترتیب می‌دادم تا درخواستم از طرف او سرکوب یا نادیده گرفته نشود. هنگامی که با خودم روراست شدم، احساس کردم باید با ترس هایم روبرو شوم.

شجاع باشید و رو به جلو حرکت کنید

اظهار تاسف راهی است تا از طریق آن به قولتان عمل کنید و اولین گام موثر شما به منظور فرصت دادن به طرف مقابتان است، تا بداند قصد حل مشکل را دارید نه دامن زدن به آن.

اولین گامی که برداشتم، کنار گذاشتن غرور و اطمینان به خودم بود. من نمی‌دانستم او مرا می‌پذیرد یا خیر؛ اما این ریسک را کردم و اولین قدم را برای بازسازی آنچه بینمان شکسته بود، برداشتم که این نشان دهنده‌ی شجاعت من بود.

۷ اقدام شجاعانه برای آشتی کردن

دل و جرئت خود را نشان دهید

پشیمان بودن راهی برای نشان دادن صداقت است. اما اظهار ندامت کار ساده‌ای نیست، اگر این رابطه برایتان ارزشمند است، سخت نگیرید.

حالت دفاعی نیز نگیرید. به خودتان بگویید ممکن است گاهی طرف مقابلتان با شما مخالفت کند و این مسئله‌ای نیست. وقتی با مادرم صحبت کردم، درد و رنجم در طول این سال‌ها را برای او بیان کردم. همه چیز را خالصانه گفتم و با او صادق بودم؛ طوری که انگار اولین بار است مرا ملاقات می‌کند. با این حال او خیلی خودمانی برخورد کرد.

من در آن لحظه روراست، بخشودنی و حساس بودم و این تنها راه برای نشان دادن خودِ واقعی من بود.

رک و مهربان باشید

من به مادرم برای قهر بودنش با من حق می‌دادم و این موضوع را محرمانه به خودش گفتم، چون با کس دیگری درباره‌ی این موضوع حرف نزده بودم. به جز مادرم هیچ کس نمی‌توانست این مسئله را درک کند، چون او هم مانند من رنجیده خاطر بود.

به صحبت‌های افراد دیگر گوش دهید و با کسانی که تجربه‌های مشترک دارید، صحبت کنید. احساسات درست و اشتباه وجود ندارد؛ پس باید خود را جای آن‌ها قرار دهید. به همان اندازه که شنیدن درد و رنج‌های مادرم سخت بود، خودم را جای او قرار دادم و این به من دید واضحی از آنچه که او در این مدت تجربه کرده بود، می‌داد. ما فرصتی برای بخشیدن و درک یکدیگر فراهم کرده بودیم.

معامله کنید

برای بخشیدنِ بی، چون و چرا مشتاق باشید.

آشتی کردن یک راه عادلانه و ارزشمند برای آوردن عشق و توجه به رابطه تان است و این بدان معنا نیست که شما باید ارزش‌ها و اعتقادات خود را قربانی کنید. این به این معنی است که وقتی طرف مقابلتان پیشقدم می‌شود، شما نیز مایل باشید او را ببخشید و هرآنچه که برای به دست آوردن دل او لازم است، را انجام دهید.

دقیقا همان گونه که من به مادرم در مورد توقعاتم از رابطه مان گفتم، او نیز همین کار را کرد. ما آشتی کردیم و توافق کردیم در مواقعی که به حمایت هم نیاز داریم، آن را از یکدیگر دریغ نکنیم.

محدودیت‌های خود را مشخص کنید

یک تصور غلط درباره‌ی حد و مرزِ میان افراد، این است که آدم‌ها را از هم دور می‌کند؛ اما این واقعیت ندارد.

این حد و مرز‌ها برای نشان دادن احترام به خود و دیگران است. اگر چیزی باعث ناراحتی شما می‌شود، حتما مرزی برای آن تعیین کرده اید تا نتوانید راحت به دیگران بگویید که آن عاقلانه نیست. از طرفی نمی‌خواهید به طور عمدی وارد حد و مرز دیگران شوید و آن‌ها را ناراحت کنید، پس چرا اجازه می‌دهید دیگران این کار را با شما بکنند؟!

یکی از بزرگترین موانع میان من و مادرم، نبود حد و مرز در رابطه مان بود. وقتی مرز‌های خود را ایجاد کردم، احساس امنیت بیشتری به من دست داد. او نیز مرز‌های خود را مشخص کرد و به نظر رسید احترام میان ما شکل گرفت.

حد و مرز‌های از پیش تعیین شده، پایه و اساس تمام روابط سالم است.

۷ اقدام شجاعانه برای آشتی کردن

تا آخر ادامه دهید

آشتی کردن کار سختی است؛ مخصوصا وقتی قرار است اعتماد مجدد شکل بگیرد و رابطه احیا شود. پس این حس اعتماد باید در جملات شما به طرف مقابل حس شود.

تماس‌های تلفنی و پیام‌های من به مادرم ممکن است شبیه یک عمل ساده به نظر برسد؛ اما این اقدام با توجه به گذشته‌ای که با یکدیگر داشتیم، کار خیلی بزرگی بود! و این کاری بود که باید انجامش می‌دادیم؛ به این دلیل که رابطه مان رو به جلو حرکت کند و درجا نزند.

اگر رابطه‌ی شما مانند یک دوی مارتون است که تصور نمی‌کنید در پایان برنده‌ی مسابقه باشید، این بدین معنی است که تکنیک‌هایی که در روابط خود به کار می‌برید، اشتباه است.

اشکالی ندارد اگر شکست بخوریم، اشتباه کنیم و یا حتی ناامید شویم؛ ما انسان هستیم. پیشرفت می‌کنیم و با آن روابطمان را حفظ می‌کنیم و به این صورت بقیه زندگی مان را شکل می‌دهیم.

به خود و رابطه تان برای موفقیت، فرصت آشتی بدهید. کار آسانی نیست؛ ممکن است دردناک و با خرد شدن غرورتان همراه باشد، اما ارزش تلاش را دارد.

با زنان دیشموک؛ خودسوزی کسب و کار من است


روزنامه شهروند – الناز محمدی: فریده نمی‌خواست زنده بماند. او را سه بار از آستانه مرگ بیرون آورده و هر بار کتک زده بودند. آخرین بار، ‏قبل از عید نوروز، همسر و مادر و خواهرشوهر او را با صورتی کبود از بالای دار پایین آورده و زیر دست و پا له ‏کرده بودند. یکی گفته بود: می‌خواستی خون بیندازی گردن ما؟ و یک ضربه به سرش زده بود. یکی گفته بود: ‏هزار بار دیگر هم خودت را بکشی، نمی‌گذاریم بمیری و یک ضربه به پایش زده بود و یکی گیسش را کشیده و در اتاقی زندانی‌اش کرده بود.

با زنان دیشموک؛ خودسوزی کسب و کار من است

زن بیست‌ساله‌ای اهل روستای «شرونگ رونِگ» دیشموک که ‏جایش روی نقشه، بر استان کهگیلویه و بویراحمد پیداست، نمی‌خواست زنده بماند و هر بار خانواده همسرش، ‏سر رسیده و از نیمه راه مرگ، او را برگردانده بودند. پارسال یک دقیقه مانده بود کبریت را بکشد و کار را تمام ‏کند، ولی خواهر شوهرش از راه رسید و کبریت را از دستش گرفت. سه‌سال پیش هم تازه نفت را روی بدن ‏هفده ساله‌اش ریخته بود که شوهرش از راه رسید و آن‌قدر او را زد که از حال رفت.

از همان زمان فریده دلش ‏می‌خواست بمیرد و دیگر روی کسانی را که هر روز کتکش می‌زدند و پولی نداشتند که به او بدهند و حتی ‏اجازه نمی‌دادند که بمیرد، نبیند و برود زیر خاک. مرگ هم، اما قانون خودش را دارد، حتی مرگ خودخواسته. ‏داوطلبانه مردن را فریده از بقیه زن‌های روستا یاد گرفت، داوطلبانه مردن با آتش. اصلا همین هم شد که نام ‏روستا‌های اطراف دیشموک را بقیه شنیدند. نام آنجا را زنان با از میان برداشتن خودشان، سر زبان‌ها انداختند.

‏ کم کم، نام آن‌ها را ‏شهرنشینان هم شنیدند؛ نام «ثریا» یازده ساله را که با پسری دوازده ساله ازدواج کرد و آن‌قدر در آن خانه بدی ‏دید که به اتاق رفت و با نفت خودش را سوزاند. نام «معصومه» را که زن فقیری بود با دو دختر که دو بار از ‏خودکشی نجاتش دادند. نام «کافی» را که آن‌قدر از پدر و برادر شوهرش کتک خورد که سوزاندن تن را بهتر ‏دانست تا ماندن میان سیاهی‌ها و بعد از بیست روز بستری در بیمارستان مرد. نام «زیبا» را که یک زن باردار ‏بود در روستای «دلی» و وقتی هفت روز دیگر قرار بود بچه‌اش به دنیا بیاید، خودشان را، نهفته میان جان ‏نازکش، آتش زد و مرد.

بعد‌ها گزارشگری درباره‌اش نوشت او دو فرزند چهار و هفت‌ساله داشته که زمان ‏خودسوزی مادرشان در خانه بوده‌اند و بعد یکی یکی آمار‌های محلی بیرون آمد: دو دختر چهارده و هفده ساله در ‏اردیبهشت و یک دختر هفده ساله در مرداد ١٣٩٨ خودسوزی کرده‌اند. دیشموک شهری است از توابع دهدشت ‏در استان کهگیلویه و بویراحمد‎ ‎‏ با ٢٣‌هزار و ٧٤٦ نفر جمعیت و ٧١٠ خانوار. ‏
قصه زندگی و مرگ زنانی مثل فریده را که رفتن زیر خاک را بیشتر می‌خواستند تا ماندن روی زمین، اول بار ‏‏ «اسماعیل آذری‌نژاد»، روحانی قصه‌گویی که در روستا‌های کهگیلویه و بویراحمد برای کمک به بچه‌ها می‌‏چرخد، به گوش بقیه رساند.

او زنانی را در روستا‌ها دیده بود که بعد از چندبار خودکشی، هنوز زنده بودند و با ‏سر‌هایی در گریبان غم، روزگار می‌گذراندند. خانواده‌هایی را دید، عزادار از دست دادن دختران جوانی که با ‏سوز آتش، بدن‌شان را از بین برده و زیر خاک کوهستانی روستا آرام گرفته بودند. اطلاعات آذری‌نژاد که ‏دست به دست شد، نمایندگان مجلس و معاونت امور زنان ریاست‌جمهوری به تکاپو افتادند برای بررسی آنچه ‏بر این زنان می‌گذرد؛ زنانی که گفته می‌شود یازده نفرشان در ٦ماه نخست‌سال ٩٨ خودکشی کرده‌اند.

در ‏یکی از این سفر‌ها «طیبه سیاوشی»، عضو فراکسیون زنان مجلس هم بود و از زبان افراد مطلع شنید در ‏‏١٣٩٨، ٢٤ نفر در منطقه دیشموک خودکشی کرده‌اند؛ هشت نفرشان با طناب دار، شال و روسری یا ‏قرص و دارو. از مجموع این خودکشی‌ها یکی از آن‌ها مردی متأهل، سه زن مجرد و باقی زنان متأهل بودند. این ‏تعداد البته از سه خودسوزی ناموفق در این منطقه جدا بود و فریده یکی از آنهاست.

صاحب دیوان مقدم، ‏روانشناس جوانی که در مرکز تازه تأسیس سلامت روان در دیشموک کار می‌کند، فریده را خوب می‌شناسد و ‏از آخرین آمار خودکشی تا آخر سال گذشته خبر دارد: ٣٤ نفر از سال ٩٧ تا ٩٨ خودشان را کشتند، سن‌شان ‏از ١٦ تا ٢٣‌سال بود و بیشترشان زنان متأهل. فریده میان جمله‌های مغمومی که یکی در میان فارسی و ‏لری‌اند، از آن طرف خط تلفن، بار‌ها به جان او دعا می‌کند و می‌گوید روز‌هایی که هیچ برای خوردن نداشته، ‏مقدم برایش غذا و گوشت آورده است. ‏

خواستن و ماندن

فریده می‌خواهد زنده بماند. مرگ، سایه‌اش را از بالای خانه کوچکی که او همراه خانواده شوهرش در آن ‏زندگی می‌کند، جمع کرده و رفته است. صدای فریده، آن هجا‌های غمگینی که قبل از عید به زور از راه گلو ‏بیرون می‌آمدند، حالا جان گرفته و جوان شده است. جوان به اندازه ٢٠‌سال زندگی. ‏

با زنان دیشموک؛ خودسوزی کسب و کار من است

چه شد فریده جان؟

‏ «آدم‌خوب‌ها آمدند و درباره ما نوشتند. زنگ زدند و درباره ما گفتند. چندنفر پیدایشان شد، صدای آن‌ها را ‏شنید، نوشته‌هایشان را خواند. آمدند گفتند نیکوکارند. برایم زمین خریدند. برایم مقرری تعیین کردند. خدا ‏خیرشان بدهد.» ‏

فریده حالش خوب است و دیگر نمی‌خواهد خودش را بکشد. بعد از آنکه رسانه‌ها درباره زنان ساکت و غمزده ‏روستا‌های دیشموک نوشتند، نیکوکاران از راه رسیدند. خاصه زنان نیکوکار. خانم «ن» یکی از آن‌ها بود. یک ‏خَیّر خاموش. او روستا به روستا گشت و فریده را پیدا کرد. برایش زمین خرید، به او ماهی ٣٠٠هزار تومان ‏پول داد و حالا هم قرار است ٣٠‌میلیون تومان به او پول بدهد تا بتواند خانه‌ای بسازد و از خانه‌ای که هر روز در ‏آن کتک می‌خورد، برود. فریده توانسته با مقرری ماهانه‌اش، یک اجاق گاز بخرد، در حیاط آن خانه، فعلا در ‏اتاقی جدا زندگی کند و برای تنها فرزندش غذا بپزد؛ برای پسری کوچک که تا همین چندماه پیش مدام ‏دلش گوشت پخته می‌خواست، کفش و لباس تازه و فریده پاسخش را با اشک می‌داد.

آن پاسخ، حالا عوض ‏شده: بله. با لبخند. «الان حالم خیلی خوب است. خیلی راضی‌ام. هر روز خانم «ن» را دعا می‌کنم. با اینکه ‏شرایط اقتصادی خیلی بد است، کمک زیادی به من کرد. حالا خیلی کمتر به خودکشی فکر می‌کنم. یک‌ماه ‏برای خانم «ن» روزه گرفتم. برای تشکر. شب و روز دعایش می‌کنم. خانواده شوهرم هنوز کتکم می‌زنند، اما ‏همین‌که اتاقم از آن‌ها جداست، بهتر است. مجبورم تحمل کنم تا بتوانیم خانه‌ای بسازیم.» ‏ خانم «ن» که می‌خواهد نامش پوشیده بماند، سال‌هاست همراه با پنج نفر از دوستانش به نیازمندان کمک می‌کند، از طریق رسانه‌ها با دیشموک و وضع زنانش آشنا شد.

او عضو خیریه خاصی نیست و از بودجه شخصی برای زنان این روستا‌ها پول می‌فرستد. او و دوستانش قرار است مراکز کارآفرینی در این روستا‌ها تأسیس و فریده و دیگر زنان را مشغول به کار کنند؛ عمدتا صنایع‌دستی. «قرار شد زمینی هم در نظر گرفته و پارکی ساخته شود. روز عید فطر هم ٢٥ میلیون تومان بین زنان روستایی دیشموک عیدی پخش شد. من از اول انقلاب فعالیت خیریه را شروع کردم. برای بچه‌های کار و خیابان فعالیت‌های زیادی داریم؛ یک روز در لندن بازارچه خیریه گذاشتیم و توانستیم ٦٠ میلیون تومان جمع کنیم و مرکزی را برای بچه‌های کار و خیابان تأسیس کردیم. با این همه، مشکلات خیلی زیاد است، کاش می‌توانستم به همه کمک کنم. ما وظیفه داریم به افراد نیازمند کمک کنیم. هر کمکی که می‌کنم شاد می‌شوم.»

فریده در چهارماهی که از امسال گذشته، هنوز نشنیده زنی خودش را کشته باشد. خلاف پارسال که خبر مرگ زنان جوان، آن‌قدر چرخید که به گوش او هم رسید. بعضی منابع محلی البته می‌گویند تعداد خودکشی‌ها صفر نشده، اما نسبت به سال گذشته بسیار کمتر شده است. خبر تازه را صاحب دیوان‌مقدم، روانشناس ‏هم تأیید می‌کند. او با خوشحالی می‌گوید تلاش‌ها و خبررسانی‌ها نتیجه داده و امسال هیچ زنی خودش ‏را نکشته است. «اول خانم سیاوشی آمد اینجا و دو مرکز افتتاح کرد. یکی مشاوره می‌دهد، یکی هم برای پیگیری کار‌های روستایی، زیرنظر سازمان بهزیستی است. زمینی هم خریداری شده برای خوابگاه دختران دانش‌آموز که البته هنوز ساخته نشده است.

من و همکارانم به روستا‌ها سر می‌زنیم و اگر زنانی مشکل داشته باشند مثل طلاق، خشونت و … شناسایی می‌کنیم و می‌فرستیم در مرکز که در دیشموک است. در روستا‌ها کارگاه‌های آموزشی هم برگزار می‌کنیم و البته الان به دلیل کرونا کمتر شده.» مقدم می‌گوید از سال گذشته تا حالا تعدادی از خیران به روستا‌های دیشموک رفتند و به زنان نیازمند بسته‌های حمایتی دادند. قرار است مرکزی برای توانمندی زنان ساخته و چند چرخ خیاطی برای زنانی که خیاطی و گلدوزی بلدند خریداری شود. ولی این‌ها کافی نیست.

جاده‌های روستا‌های دیشموک هنوز خاکی‌اند و رفت‌وآمد سخت است، مراکز مشاوره در شهرند و از روستا‌ها دور. وضع اقتصادی خانواده‌ها بدتر از قبل شده، اما تلاش‌های فعالان اجتماعی و نیکوکاران هم کم تأثیر نبوده است: «خودکشی دختران روستایی بهتر شده. امسال موردی به من گزارش نشده. البته بعضی منابع حرف‌های دیگری می‌زنند، ولی من مدام به روستا‌ها رفت‌وآمد دارم و نشنیده‌ام زنی امسال خودش را کشته باشد. اگر بشود در این روستا‌ها زنان را حمایت کنیم و در حوزه صنایع دستی آن‌ها را توانمند کنیم، این خودکشی‌ها کمتر هم خواهد شد. بیشتر زنانی که تا به حال خودکشی کرده‌اند مشکل خانوادگی دارند، به دلیل ازدواج‌های اجباری. مردسالاری در منطقه ما پررنگ است و این در خودکشی زنان تأثیر زیادی دارد.

دیدن این زنان و کمک به آن‌ها تأثیر زیادی داشت. همین‌که اسم اینجا سر زبان‌ها افتاد و همه از خودکشی و خودسوزی زنان روستا‌های دیشموک باخبر شدند، مردان خانواده هم کمی آگاه شده‌اند و کمتر اذیت می‌کنند. با پدران که حرف می‌زنیم، کم‌کم آگاهی به وجود می‌آید که برای ازدواج، اختیار را به دختران‌شان بدهند.» مقدم می‌گوید قرارگاه پیشرفت و آبادانی سپاه و سازمان بهزیستی هم برای ساخت خوابگاه دختران برنامه‌ریزی کرده‌اند.

با زنان دیشموک؛ خودسوزی کسب و کار من است

گذشتن و رفتن

تا همین پارسال، غیر از «صاحب دیوان مقدم»، روانشناس اهل دیشموک، کسی پایش را به روستای «شرونگ رونگ»، به فاصله یک ساعتی دیشموک نگذاشته بود و فریده فقط از او شنیده بود که بهتر است به جای فکر کردن به مرگ، امیدش را از خدا قطع نکند. به کار بستن این توصیه‌ها برای فریده سخت بود.

برای او که در سیزده سالگی به مردی شوهرش داده بودند که او را نمی‌شناخت و بعد رهایش کردند در چاه عمیق فقر. از بس هیچ نداشت بخورد و هیچ نداشت جواب بچه‌اش را که دلش مدام گوشت می‌خواهد بدهد و هیچ نداشت تا دلش را به زندگی با مردش خوش کند، دو بار نفت روی خودش ریخت و یک بار سرش را رساند بالای دار و چهارپایه را از زیر پا سراند. هرسه بار او را نجات دادند و تا حد مرگ کتک زدند.

آن‌ها نمی‌دانستند وقتی زنی را قبل از آنکه کامل بالغ شده باشد، شوهر می‌دهند، اجازه نمی‌دهند درسش را بخواند و بعد بچه‌ای در دامانش می‌اندازند، چقدر او را به مرگ نزدیک کرده‌اند؛ آن هم در منطقه دیشموک که زن‌ها همه یک سال گذشته را به در گوشی حرف زدن از خودکشی و خودسوزی زن‌های جوان روستا‌های اطراف گذرانده‌اند. انگار که یک مد روستایی، راهش را به آرامی میان زن‌هایی باز کرده باشد که زندگی کردن با شوهر‌های اجباری‌شان سخت است. فریده هم حکایت مرگ آن زن‌های جوان را شنیده؛ شنیده که دختر‌های شانزده و هفده ساله، خودشان را به آتش کشیده‌اند و مرده‌اند.

زن‌ها در روستا‌های دیشموک مرگ را بیشتر از زندگی دوست دارند. اندوه فقر، آن‌ها را در هم پیچیده و امیدی نگذاشته برای ادامه. فریده هنوز با اندوه، از آنچه بر زبان این روستا‌ها می‌گذرد، می‌گوید: «اینجا دختر‌ها خیلی بمانند تا هجده سالگی است. پدرشوهر و مادرشوهرم رفتند در اتاق توافق کردند و من را گرفتند برای پسرشان. اصلا از من نظر نخواستند. انگار در زندان بودم. هنوز هم در زندانم. اگر پولی برای خودم داشتم شاید می‌رفتم دیشموک، خانه‌ای می‌گرفتم، کاری می‌کردم. الان فقر نمی‌گذارد آن‌طور که دلم می‌خواهد زندگی کنم.

من از خدا فقط یک خانه می‌خواهم. فقط یک خانه. دختر‌های هم سن و سال من رفته‌اند شهر، زندگی خوبی دارند، بهترین زندگی را دارند، ولی من نه. شوهرم معده درد و دیسک کمر دارد، نمی‌تواند کار کند. کارگری می‌کند. کارگری هم که همیشه نیست. من هیچی ندارم، فقط دو تا مرغ دارم. همین یک ماه پیش نه برنج داشتم نه گوشت که بدهم بچه‌ام بخورد. رفتم پاسگاه، کمک بگیرم، آقای دیوان‌مقدم آمد با من صحبت کرد، کمی بهتر شدم. اما فقر هست، خیلی هست. آخرین‌بار می‌خواستم خودم را دار بزنم، مُردم و دوباره زنده شدم. دست و پاهایم شل شدند.

آمدند من را پایین آوردند. در اتاق بودم. آب ریختند روی صورتم و به هوش آمدم. بعد من را خیلی زدند. گفتند تو می‌خواستی خون بیندازی گردن ما. زندگی طوری سخت می‌گذشت که حتی بچه‌ام هم برایم مهم نبود. هیچی مهم نبود. مرگ را حس کردم. فکر می‌کردم از این دنیا رفته‌ام. بین این دنیا و آن دنیا بودم. هرچه بود، دنیای راحتی بود. بعدش پشیمان شدم، گفتم اگر مُرده بودم، کی بچه‌ام را بزرگ می‌کرد.»

کمک‌های ناکافی

با وجود بیشترشدن توجه به دیشموک، هنوز از ٩٣ روستا، ٨٠ روستا دبیرستان ندارند و بچه‌ها برای ادامه تحصیل باید بروند شهر. خانواده‌ها، اما به دختر‌ها اجازه نمی‌دهند پایشان به شهر باز شود. خیلی لطف کنند، اجازه می‌دهند آن‌ها تا ششم ابتدایی بخوانند. همان را هم البته فریده نخوانده. تقریبا بی‌سواد است و این سال‌ها هربار از جلوی مدرسه روستا رد شده، آه کشیده است؛ مدرسه‌ای که البته همین چندماه پیش سقفش ریخت و آموزش‌وپرورش یک کانکس آورد تا دختر و پسربچه‌ها درس‌های دبستان را آنجا بگذرانند.

علاوه بر ترک تحصیل اجباری دختر‌ها در روستا‌های دیشموک، آنچه بیش از همه به چشم روانشناسان و فعالان اجتماعی آن منطقه آورده، مردسالاری درخانواده‌هاست. صاحب دیوان‌مقدم، روانشناسی که هر روز با خانواده‌های آن منطقه در ارتباط است، این موضوع را خوب می‌شناسد: «اینجا ٩٠-٨٠درصد خودسوزی و خودکشی در میان زن‌هاست و خلاف بعضی گفته‌ها هیچ ربطی هم به اعتیاد ندارد. ما برای درک این موضوع باید از جزئیات به کلیات برویم. مثلا اینجا رسمی هست که برای دختری که تازه به دنیا آمده و در گهواره است، هدیه‌ای می‌آورند و می‌گویند این باید برای پسرم باشد.

به همین راحتی حق انتخاب را از دختر می‌گیرند. سوگ‌های بلندمدت و سیاه‌پوشیدن برای سال‌های طولانی، دلیل دیگر افسردگی این زن‌هاست. دختران روستایی ما در بعضی حیطه‌ها واقعا توانمندند. دختران قالیباف زیادی داریم که، چون کسی نیست از آن‌ها حمایت کند، در خانه می‌مانند و افسرده می‌شوند. ازدواج‌های اجباری، اختلافات خانوادگی و مردسالاری هم تأثیر زیادی در این خودکشی‌ها دارند. اینجا تمام تصمیم‌ها را مَرد باید بگیرد و هیچ حق انتخابی برای زن نمی‌ماند؛ مثلا اگر پسری بخواهد دختری را انتخاب کند یا دختری پسری را انتخاب کند، باید مَرد خانواده تصمیم بگیرد و آن‌ها هیچ حقی ندارند.»

مقدم می‌گوید در دی‌ماه گذشته، سه زن در روستا‌ها خودکشی کرده‌اند که یک‌نفر از آن‌ها زنی بوده هجده‌ساله که مردی را دوست داشته و خانواده‌اش می‌خواستند او را به مرد دیگری شوهر دهند. لیلا هم طنابِ دار را برای تمام‌کردن روز‌های پرملالش انتخاب کرده. کودک‌همسری یکی دیگر از دلایل این خودکشی‌هاست. دیوان‌مقدم همین چندماه پیش که به روستای «دلی» برای سرکشی رفته بود، با خانواده‌ای آشنا شد که می‌خواستند دخترشان را عروس مَردی ٢٠سال بزرگ‌تر کنند، پولش را بگیرند و سقف خانه‌شان را درست کنند. دختری پانزده ساله به نام فاطمه.

با زنان دیشموک؛ خودسوزی کسب و کار من است

کمبود اعتبارات و نبودن برنامه‌هایی برای حمایت از زنان این روستاها، در چشم دیوان‌مقدم پررنگ است. او حرف‌های چندماه پیش امام جمعه دیشموک را تأیید می‌کند که گفته بود از یک‌میلیارد و ۴۰۰ میلیون تومان اعتبار پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی در استان کهگیلویه‌وبویراحمد، یک ریال هم به دیشموک اختصاص نیافته است. آن‌طور که او گفته، از سال ۸۸ تا قبل از شروع سال ٩٩، هیچ کلاس آموزشی در این منطقه برگزار نشده و بیش از سه‌سال است آموزش‌وپرورش منطقه، معاونت پرورشی ندارد. دیوان‌مقدم می‌گوید زنان این روستا‌ها نیاز به حمایت مالی و اشتغال دارند.

بیکاری و فقر مردان این روستا‌ها هم حکایت خودش را دارد؛ از چندماه پیش، بعضی از فعالانی که در دیشموک شروع به کار خیرخواهانه کرده‌اند، اعلام کردند که احیای معدن دیشموک می‌تواند به خانواده‌ها کمک کند و ٦ روز پیش سلمان بینا، عضو شورای شهر دیشموک از پیگیری‌ها برای احیای معدن نیترات دیشموک در دیدار با مسئولانی از وزارت صمت خبر داد: «هر ازچندگاهی صدایی از راه‌اندازی معدن دیشموک توسط مسئولان بلند می‌شود، ولی در عمل چیزی نمی‌بینیم و معدن درحالت تعلیق و سکون و تعطیلی قرار دارد.» او محرومیت منطقه دیشموک را نگران‌کننده دانسته و گفته است که دیشموک به تناسب جمعیت، رتبه اول خودکشی و خودسوزی در ایران را دارد؛ بیشتر هم به دلیل فقر و بیکاری.

رستوران شاخه نبات، بهترین مکان برای دورهمی‌های شما


برترین‌ها: امروزه بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند که به جای برگزاری مهمانی در خانه خود، دورهمی‌ها و مهمانی‌هایشان را در رستوران‌هایی مناسب و بزرگ برگزار کنند. با این کار، هم دیگر از پذیرایی و شست و شوی ظرف‌ها و پخت‌وپز خبری نیست و هم می‌توان تعداد بیشتری مهمان دعوت کرد و دورهمی بزرگ‌تری را ترتیب داد، آن هم با دردسر‌های به مراتب کمتر! به همین دلیل نیز پیدا کردن رستوران‌هایی بزرگ همراه با محیطی زیبا کار به مراتب مهم‌تری به حساب خواهد آمد. طبیعی است که در چنین شرایطی شما باید به دنبال رستورانی باشید که هم فضای کافی برای مهمان‌هایتان داشته باشد و هم آن‌قدر شلوغ نباشد که نتوانید از دورهمی خود لذت ببرید. در این مطلب همراه باشید تا شما را با یکی از بهترین گزینه‌های پیش رویتان آشنا کنیم: رستوران شاخه نبات.

رستوران شاخه نبات، بهترین مکان برای دورهمی‌های شما

درباره رستوران شاخه نبات

طبیعی است که وقتی می‌خواهید مهمانی و دورهمی را در فضایی مثل یک رستوران برگزار کنید حساسیت به مراتب بیشتری را نیز در انتخاب خود به همراه خواهید داشت. به همین دلیل هم باید با دقت و حوصله بیشتری پیش بروید تا بتوانید بهترین گزینه را انتخاب کنید. البته در این مطلب به کمک شما آمده‌ایم تا یکی از بهترین انتخاب‌ها برای برپایی مهمانی در رستوران را به شما معرفی کنیم.

رستوران شاخه نبات، بهترین مکان برای دورهمی‌های شما

همه ما می‌دانیم که یکی از بهترین موقعیت‌ها و فضا‌ها برای انتخاب رستوران و برپایی دورهمی و مهمانی‌های دوستانه و خانوادگی، مناطق خوش آب و هوایی مثل لواسان و فشم است. در چنین فضا‌هایی است که معمولاً رستوران‌هایی با طراحی بی‌نظیر و غذا‌های خوش‌طعم می‌توانند گزینه‌های ایده آلی برای انتخاب باشند. رستوران شاخه نبات فشم یا بهتر است بگوییم باغ رستوران مجلل شاخه نبات به عنوان یکی از بهترین انتخاب‌هایی شناخته می‌شود که هم از موقعیت خوب و خوش آب و هوایی برخوردار است و هم می‌تواند فضای مناسبی را برای دورهمی‌های شما فراهم کند.

رستوران شاخه نبات، بهترین مکان برای دورهمی‌های شما

به طور کلی باید بگوییم که یکی از ویژگی‌های مهم رستوران شاخه نبات برخورداری از طراحی فضای زیبا با چشم‌اندازی بی‌نظیر است که می‌تواند تأثیرات مثبتی را در روحیه مهمانان، دوستان و اعضای خانواده‌تان به جا بگذارد. در این رستوران آلاچیق‌های چوبی مدرن و چهارفصل طراحی شده است که شما می‌توانید در هر ۴ فصل سال عزیزانتان را در کنار هم جمع کنید و لحظات خوب و خاطره‌انگیزی را بسازید.

رستوران شاخه نبات، بهترین مکان برای دورهمی‌های شما

دورهمی در رستوران شاخه نبات

طبیعی است که قرارگیری در فضایی زیبا و خوش آب و هوا می‌تواند آرامش بسیاری را در خون شما به جریان انداخته و لذت چشیدن طعم‌های بی‌نظیر غذا در کنار دوستان و خانواده‌تان را به مراتب افزایش دهد. رستوران شاخه نبات نیز دقیقاً از همین ویژگی برخوردار است و همه این مسائل نیز آن را به گزینه‌ای ایده آل و مناسب تبدیل کرده است؛ بنابراین شما می‌توانید با خیال راحت این رستوران را انتخاب کنید و خاطرات خوبی را از دورهمی خود به جا بگذارید.

در فضای این رستوران انواع درختان میوه، درختان سرو، چنار و… در میان وزش باد به رقص در می‌آیند و دل و جان مهمانان را خنک می‌کنند. علاوه بر این جوی آب زلالی که چشم‌انداز این رستوران را کامل کرده، صدای جریان آب را به گوش مهمانان می‌رساند و لذت طعم خوب غذا را چندین برابر می‌سازد.

رستوران شاخه نبات، بهترین مکان برای دورهمی‌های شما

در کنار تمامی این ویژگی‌ها می‌توانیم به میز و صندلی‌هایی اشاره کنیم که در گوشه‌های دنج باغ قرار دارند و شما را به دنیای دنج و متفاوتی هدایت می‌کنند. علاوه بر این میز و صندلی‌ها و هم‌چنین آلاچیق‌های چهارفصل، آلاچیق‌هایی چوبی نیز وجود دارند که دنجی و گرمای بیشتری را به شما القا می‌کنند و رؤیای این چشم‌انداز را چندین و چند برابر می‌نمایند.

شما می‌توانید هر روز هفته از ساعت ۱۲ ظهر تا ۱۲ شب به این رستوران مراجعه کنید و از امکانات و خدمات آن‌ها نیز بهره‌مند شوید. توصیه می‌کنیم که با امکان رزرو آنلاین موجود در وب‌سایت این رستوران خیال خود را برای برگزاری یک دورهمی و مهمانی ایده آل راحت کنید.

رستوران شاخه نبات، بهترین مکان برای دورهمی‌های شما

لازم به ذکر است که تنوع بالای منوی غذای این رستوران در کنار قیمت‌های مناسب آن نیز می‌تواند آن را به انتخابی هوشمندانه و مناسب تبدیل کند. به علاوه آنکه امکانات رفاهی رستوران شاخه نبات که شامل پارکینگ، آلاچیق‌های اختصاصی، سالن بازی و… می‌شوند نیز این مجموعه را کامل‌تر می‌کنند.

 

رستوران شاخه نبات، بهترین مکان برای دورهمی‌های شما

جهت رزرو همین حالا تماس بگیرید.

۰۹۱۲۱۴۶۵۲۴۹

۰۹۱۲۱۴۶۸۷۲۷

۰۹۱۲۶۵۴۷۴۱۴

رستوران شاخه نبات، بهترین مکان برای دورهمی‌های شما

شاخه نبات را در اینستاگرام دنبال کنید.

@shakhehnabat.fasham

رستوران شاخه نبات، بهترین مکان برای دورهمی‌های شما

جهت کسب اطلاعات بیشتر به وب مراجعه نمایید.

shakhehnabat.com

رستوران شاخه نبات، بهترین مکان برای دورهمی‌های شما

جاده فشم، ابتدای زربند

متقاضیان مدرک معتبر زبان انگلیسی این راهنما را بخوانید


هفته نامه همشهری جوان:  چند سالی است که پای دانشجوها برای ادامه تحصیل به آن طرف باز شده و به مرور و با جهانی شدن دهکده جهانی، اهمیت دانستن یک زبان بین المللی برای همه مکشوف شده.

با بالا رفتن این آگاهی و میزان تبادل دانشجو کم کم آزمون های مختلف بین المللی هم به ایران راه پیدا کردند. با این حساب، هر روز اسامی آزمون های جدیدی به گوش می رسد که همین طور در حال تکثیر هستند. هر کدام به بهانه ای و برای کاری جدید. یعنی دیگر گذشته آن وقتی که فقط یک تافل برای زبان بود و برای نشستن پای آزمون اش باید کلی هزینه سفر به یکی از کشورهای همسایه می کردیم.

 

متقاضیان مدرک معتبر زبان انگلیسی این راهنما را بخوانید
 هرچند که حالا توی مملکت خودمان هم مجوز برگزاری این امتحان موجود است. نکته اینکه الان حتی طوری شده که خودمان هم دست به کار شده ایم و آزمون زبان طراحی کرده ایم! یعنی غیر از تافل، مدرک های خارجی و داخلی دیگری هم هست که بسته به نیاز، می شود یکی شان را انتخاب کرد.

چه بخواهید فقط یک مدرک به مدارک قاب گرفته روی دیوارتان اضافه کنید یا قصد ادامه تحصیل و مهاجرت و کار به دیگر کشورها را دارید، باید بدانید که چه مدرکی به دردتان می خورد یا اصلا کشور موردنظر چه چیزی را قبول می کند. بی دلیل خودتان و جیب تان را به زحمت نیندازید و آب در هاون نکوبید و قبل از دست به جیب شدن و پرداخت هزینه ثبت نام، ببینید اصلا مدرک این آزمون به کارتان می آید یا نه.

1- TOEFL

با اینکه این روزها و با مد شدن آیلتس و GRE کمتر اسم تافل را می شنویم. اما هنوز هم اگر قصد ادامه تحصیل در ایالات متحده آمریکا و کانادا را دارید، باید مدرک تافل بگیرید. در مجموع برای 4400 کالج و دانشگاه در سراسر جهان، هنوز این مدرک معتبر است. علاوه بر این، مهاجرانی هم که دارای مشاغل حرفه ای هستند برای ادامه فعالیتشان دائما به یک رتبه تافل نیاز دارند. البته نمره کسب شده در این آزمون فقط تا دو سال اعتبار دارد.

از کجا آمده؟

تافل بچه معروف آزمون های زبان است و هنوز هم خیلی ها فکر می کنند کسی که تافل دارد، زبانش عالی است. اما دارندگان مدرک تافل معتقدند شما اگر مهارت های لازم برای آزمون تافل را به دست آورید، با انگلیسی متوسط هم می توانید نمره خوبی بگیرید. آزمون تافقل متعلق به سرویس سنجش تحصیلی (ETS) دانشگاه پرینستون است. این آزمون به دو شکل (PAPER BASED TOEFL) PBT کتبی و (INTERNET BASED TOEFL)   IBT اینترنتی برگزار می شود که شکل اینترنتی آن رایج تر است.

 

متقاضیان مدرک معتبر زبان انگلیسی این راهنما را بخوانید

چطور بگیریمش؟

PBT: آزمون کتبی تافل از سه بخش شنیداری listening(50 پرسش)، ساختار و نگارش structure & Written Expression (40 پرسش) و درک مطلب Reading (50 پرسش) تشکیل شده که برای پاسخگویی به 140 پرسش آن 115 دقیقه یعنی یک ساعت و 45 دقیقه وقت دارید.

IBT: در آزمون اینترنتی تافل بخش جدیدی به نام «بخش گفتاری» وجود دارد و در عوض قسمت ساختار که در آزمون کتبی وجود دارد، حذف شده است. گرامر هم به طور غیرمستقیم در بخش های مختلف آزمون مورد سوال قرار می گیرد. ضمنا خلاصه برداری (Note taking) هم در بخش شنیداری مجاز است. در بخش نگارش باید به تایپ انگلیسی مسلط باشید. تعداد سوالات هم در هر چهار بخش تافل اینترنتی (شنیداری، درک مطلب، گفتاری و نگارش) 30 سوال است که در مجموع 120 سوال می شود.

برای ثبت نام در این آزمون فقط کافی است تا سایت سازمان سنجش قدم رنجه کنید! هزینه تافل حدود 1 میلیون تومان است.

 


2- IELTS

مدرک آیتلس هم مشابه تافل است و تفاوت آن در نوع دانشگاهی است که می خواهید برای تحصیل انتخاب کنید. بعضی از دانشگاه ها مدرک تافل را قبول دارند و بعضی دیگر آیلتس را. اما در کل آزمون آکادمیک آیلتس مخصوص دانشجوهایی است که می خواهند در یک دانشگاه انگلیسی زبان ادامه تحصیل دهند. خیلی از دانشگاه های کانادا، انگلیس، استرالیا، نیوزلند و آمریکا مدرک آیلتس را به رسمیت می شناسند. ضمنا مدرک عمومی آیلتس برای مهاجران کشورهای کانادا، استرالیا و نیوزلند الزامی است.

از کجا آمده؟

آزمون آیلتس در واقع یک تافل انگلیسی است که در مقابل تافل آمریکایی قرار دارد و توسط دانشگاه کمبریج، کنسول انگلستان و مرکز آیلتس استرالیا طراحی شده. آیلتس به دو شکل آکادمیک (Academic Training) و عمومی (General Training) برگزار می شود. هر سال حدود یک و نیم میلیون نفر در آزمون آیلتس شرکت می کنند.

 

متقاضیان مدرک معتبر زبان انگلیسی این راهنما را بخوانید

چطور بگیریمش؟

در آزمون آیلتس هر چهار بخش مهارت اصلی زبان – مهارت های شنیداری، گفتاری، درک مطلب و نگارش- سنجیده می شود که فقط قسمت های شنیداری و گفتاری در هر دو شکل آزمون (عمومی و آکادمیک) یکسان است. پس موقع ثبت نام نوع آزمون را انتخاب کنید. زمان پاسخگویی به قسمت های درک مطلب و نگارش هرکدام، یک ساعت، قسمت شنیداری 30 دقیقه و قسمت گفتاری 14-11 دقیقه است. زمان کلی آزمون تقریبا دو ساعت و 45 دقیقه برای مجموع 82 سوال است. سوالات آیلتس از بسیار آسان تا بسیار مشکل طراحی شده و نمره آزمون از صفر (ناآشنای کامل به انگلیسی) تا نه (کاملا مسلط به انگلیسی) است. نمره موردقبول هر دانشگاه متفاوت است. اما به طور کلی نمره 9 عالی، 7 خوب، 5 متوسط و 3 ضعیف محسوب می شود.

آزمون آیلتس در ایران برگزار می شود اما باید حواستان را جمع کنید و سراغ موسسات غیرقانونی نروید. در حال حاضر فقط سه مرکز «آیلتس ایران»، «آیلتس تهران» و «دانشگاه آزاد اسلامی» مجوز بین المللی و تاییدیه سازمان سنجش آموزش کشور را دارند و بقیه موسساتی که ادعای برگزاری آزمون را دارند، غیرقانونی هستند. هزینه این آزمون هم می شود به عبارتی، حدود 950 هزار تومان.

 


نکته های کلاس رفتن

امتحان دادن یاد می دهند!

مراکز مختلفی هستند که بریا آزمون های مختلفی مثل تافل و آیلتس و … دوره های فشرده و نیمه فشرده و عادی دارند. این کلاس ها در واقع مهارت شما را برای شرکت در آزمون بالا می برند و آموزش زبان به شکل کلاس های عادی ندارند. به طورمثال به شما یاد می دهند که در بخش شنیداری آزمون بهتر است که به کدام بخش از گفت و گو دقت کنید یا در قسمت خواندن و پاسخ دادن به سوالات مربوط به متن، ابتدا سوالات را بخوانید و بعد سراغ متن بروید. در مورد بخش سخن گفتنتان (اسپیکینگ) هم به طور نمونه برایتان شرح می دهند که در هر آزمون چند بخش وجود دارد و در هر بخش چه باید بکنید.

 یاد می گیرید در هر دام از این قسمت ها چطور شروع کنید، چه لحنی بگیریدو چطور تمام کنید و… تا امتیاز بیشتری نصیب تان شود. حضور در این دوره ها بسته به خواست و انتخاب شما به صورت مجزا برای یک بخش و یا کلی است. در حال ترکیبی در زمانی که در کلاس حضور دارید همه بخش ها موردتوجه و پرداخت قرار می گیرد. در روش دیگر، کلاس های هر بخش جداگانه است و خواندن، شنیدنف حرف زدن و … به صورت مجزا تشکیل می شود و برای حضور در هر کدام اینها باید جداگانه ثبت نام کنید.

ثبت نام به این شکل در نهایت برایتان گرانتر از اولی درمی آید. یادتان باشد که مهم ترین نکته استفاده از منابع درست و متناسب با آزمون موردنظراست این آزمون ها به منابع خاصی محدود نمی شوند. بنابراین باید براساس میزان دانش زبانی تان مفیدترین کتاب ها را انتخاب کنید. برای توقیت مهارت شنیداری سعی کنید سی دی های آموزشی را در هر شرایطی گوش کنید و فقط دنبال جای آرام و ساکت نباشید. خودتان را برای شرایط ویژه جلسه امتحان – همهمه شرکت کننده ها و ممتحنین و کیفیت پایین سیستم صورتی آماده کنید.و گوش دادن مرتب به موضوعات مختلف، گوش شما را به انگلیسی عادت می دهد. شما باید این مهارت را به دست آوردی که هم بشنوید، هم درک کنید و هم نکات مهم را یادداشت کنید.

 

متقاضیان مدرک معتبر زبان انگلیسی این راهنما را بخوانید

نکته های امتحان دادن

برای شرکت در آزمون زبان مثل شرکت در کنکور طبیعتا احتیاج به منابعی دارید تا خودتان را به سطح قابل قبول برسانید و بعد به روش هایی برای تمرین و تکرار برسید. شرکت در آزمون زبان ولی مثل شرکت در کنکور هنر است. هیچ وقت منابع مشخص و دقیقی برای شما وجود ندارد و باید در زمینه های مختلف مطالعات متنوع داشته باشید و کتاب های مختلفی را که به عنوان منبع معری می شوند بخوانید به این امید که احتمال کارآمدی آن کتاب در آزمونتان بیشتر بوده باشد. منابع آزمون زبان از آنجایی که به مهارت های شما مربوط است مشخص نیست با این حال خیلی هم دستتان خالی نیست.

 کتاب هایی برای بالا بردن دایره لغات، گرامر بیشتر مورد توجه در آزمون ها! و… وجود دارد. ضمن خواندن این کتابها می توانید از فلش کارت هایی که وجود دارد برای یادآوری آموخته هاتان استفاده کنید. ضمنا هر موسسه ای که برای آمادگی در آزمون در کلاس هایش شرکت می کنید معمولا و علی الظاهر جزوات و منابع خودش را به شما معرفی می کند. هر چد که احتمالا فقط ویرایش آنها با دیگر موسسات فرق دارد.