ترک عادت‌های بد، با این روش‌ها


برترین‌ها: همه‌ی ما عادت‌های بدی داریم که می‌خواهیم آن‌ها را ترک کنیم. عادت‌های بد وقت و انرژی را تلف می‌کنند و بر کیفیت زندگی اثر می‌گذارند. حتی بعضی از آن‌ها می‌توانند مانع رشد و دستیابی به اهداف‌مان شوند یا بعضی دیگر ممکن است سلامت جسمی و روحی‌مان را به خطر بیندازند.

با این وجود چرا عادت‌های بد خود را تکرار می‌کنیم؟ یا مهم‌تر از آن، آیا می‌توانیم آن‌ها را ترک کنیم؟

عنوان: چطور عادت‌های بدمان را ترک کنیم؟

زندگی هر فرد حاصل مجموعه‌ای از عادت‌های او است. این که چاق یا لاغریم، خوشحال یا ناراحتیم، موفق یا شکست خورده‌ایم، همه نتیجه‌ی عادت‌های روزمره‌ی ما است. کار‌هایی که هر روز انجام می‌دهیم و مسائلی که به آن‌ها فکر می‌کنیم و باور داریم، شخصیت‌مان را شکل می‌دهند و ما را به آن کسی که هستیم تبدیل می‌کنند.

اما اگر بخواهیم تغییر کنیم، چه؟ اگر قرار باشد عادت‌های جدید بسازیم، چه باید بکنیم؟

روش ایجاد عادت‌های رفتاری

در اولین قدم باید با فرآیند شکل‌گیری عادت‌های جدید آشنا شویم.

از نظر علمی ایجاد هر عادتی ۴ مرحله دارد: اشاره، اشتیاق، پاسخ و پاداش.

این ۴ مرحله، پایه و اساس شکل‌گیری تمام عادت‌ها است. اولین مرحله، اشاره‌ی اولیه است. یعنی وقتی مغزتان تلنگر می‌خورد برای اولین بار رفتاری را انجام دهد که پیش‌بینی می‌کند پاداشی در قبال انجامش دریافت خواهد کرد. به سبب همین پاداش احتمالی، اشتیاق پیدا می‌کنید آن رفتار یا عمل خاص را انجام دهید. در واقع مراحل اول و دوم یعنی اشاره و اشتیاق، معمولاً با یک‌دیگر همراهند و اشتیاق نیروی انگیزشی لازم برای انجام عادت را فراهم می‌سازد.

مرحله‌ی سوم، مرحله‌ی پاسخ است. مرحله‌ی پاسخ در واقع همان رفتاری است که به انجام آن عادت می‌کنید. مرحله‌ی پاسخ و انجام عادت به میزان توانایی و انگیزه‌ی شما بستگی دارد. به طوری که اگر عادتی از حد توان روحی و جسمی شما خارج بود یا انگیزه‌ی کافی برای انجامش نداشتید؛ آن را کنار می‌گذارید و برعکس.

در نهایت پاسخ منجر به پاداش می‌شود. مرحله‌ی پاداش، هدف نهایی هر عادتی محسوب می‌شود و اکثر پاداش‌ها با حس رضایت همراه هستند. به طور خلاصه می‌توان گفت تمام عادات و رفتار‌هایی که انجام می‌دهیم؛ به منظور حل مشکلات یا پاسخ به نیاز‌های مختلف‌مان می‌باشند.

حال که خیلی مختصر با نحوه‌ی شکل‌گیری عادات آشنا شدیم؛ می‌توانیم یاد بگیریم چطور در آن‌ها تغییر ایجاد کنیم یا عادت‌های بد را از بین ببریم وعادت‌های خوب را جایگزین کنیم.

اما چه عواملی باعث ایجاد عادت‌های بد می‌شوند؟

اگر خوب به عادت‌های بدتان توجه کنید، خواهید دید اکثر آن‌ها از ۲ عامل اضطراب و کسالت نشئت می‌گیرند. به طور مثال جویدن ناخن‌ها یا خرید بیش از اندازه یا وقت تلف کردن در اینترنت، همه‌ی آن‌ها تنها راه‌های مقابله با اضطراب و کسالت هستند.

به سادگی می‌توان روش‌های دیگری برای از بین بردن اضطراب و کسالت یافت و آن‌ها را با عادت‌های بد جایگزین کرد.

البته ممکن است این احساسات حاصل مشکلات عمیق‌تری باشند. باید با خودتان صادق باشید و ریشه‌ی آن‌ها را پیدا کنید.

از خودتان بپرسید چه عواملی باعث ایجاد عادت‌های بد در شما شده‌اند؟ آیا ترس یا کمبود اعتماد به نفس علت آن است یا عوامل دیگری نیز دخیل‌اند؟

در هر صورت خوب است بدانید شناسایی منشا عادت‌های بد، قدمی اساسی در راه غلبه بر آنان محسوب می‌شود.

عادت‌های بد را از بین نبرید، آن‌ها را جایگزین کنید

تمام عادت‌هایی که دارید، دلیل دارند. حتی عادت‌های بدتان هم ممکن است از بعضی جهات سودمند باشند و همان طور که پیش‌تر گفتیم روشی برای غلبه بر استرس و اضطراب محسوب می‌شوند. بگذارید این مسئله را با مثالی بهتر شرح دهیم:

فرض کنید عادت دارید ایمیل‌های خود را به محض رسیدن چک کنید. با این کار ممکن است وقت‌تان تلف شود یا دچار استرس شوید، اما در عین حال این حس امنیت را به شما می‌دهد که چیزی از دست نداده‌اید. پس دوباره این کار را تکرار می‌کنید.

در نتیجه، چون عادت‌های بد از بعضی جهات مفید واقع می‌شوند؛ حذف کامل آن‌ها کار دشواری است. پس چاره چیست؟ این بار به جای حذف عادت‌های بد، می‌توانید آن‌ها را با عادت‌های جدیدی که فوایدی مشابه دارند جایگزین کنید. مثلاً اگر هر وقت اضطراب دارید سیگار می‌کشید؛ ترک سیگار به تنهایی کمکی به شما نمی‌کند. باید سعی کنید از روش دیگری برای مقابله با استرس کمک بگیرید و سیگار کشیدن را با عادت جدیدی جایگزین کنید.

به بیان بهتر، عادت‌های بد در پاسخ به بعضی نیاز‌ها ایجاد می‌شوند؛ بنابراین می‌توانیم آن‌ها را با رفتار‌های بهتر و سالم‌تری که همان نیاز‌ها را برآورده می‌کنند جایگزین کنیم.

اگر توقع دارید عادت‌های بد را بدون هیچ جایگزینی حذف کنید، بعضی نیازهایتان بی پاسخ می‌مانند و برای برطرف کردن آن‌ها دوباره به عادات بد خود متوسل می‌شوید

چطور عادت بد را ترک کنیم؟

عنوان: چطور عادت‌های بدمان را ترک کنیم؟

برای عادت خود جایگزین بیابید

همان‌طور که پیش‌تر گفتیم، برای مواقعی که استرس دارید یا بی‌حوصله‌اید، برنامه‌ای بریزید که به جای آن عادت بد انجامش دهید. مثلاً اگر می‌خواهید سیگار کشیدن را ترک کنید؛ هر موقع حس کردید می‌خواهید سیگار بکشید، به جای آن تمرینات تنفس انجام دهید.

از عواملی که عادت بدتان را تقویت می‌کنند دوری کنید

اگر می‌خواهید رژیم لاغری بگیرید، شیرینی‌ها را از خود دور کنید تا وسوسه نشوید.

اگر عادت دارید هنگام درس خواندن با گوشی همراه خود بازی کنید؛ قبل از شروع درس، موبایل‌تان را خاموش کنید.

اگر از محیط یا عواملی که عادت بدتان را تقویت می‌کنند دور شوید، راحت‌تر می‌توانید آن عادت را ترک کنید.

از دوستان‌تان کمک بخواهید و با هم عادت‌های بدتان را ترک کنید

تا به حال چند بار به تنهایی تصمیم گرفتید رژیم بگیرید یا سیگار را ترک کنید، اما باز هم به کار خود ادامه دادید؟

سعی کنید با یکی از دوستان‌تان که عادتی مشابه شما دارد، آن عادت بد را ترک کنید. از این طریق می‌توانید میزان پیشرفت یکدیگر را بررسی کنید و موفقیت‌های مشترک‌تان را جشن بگیرید. فایده‌ی این مشارکت این است که انگیزه‌ی شما را برای ترک عادت بد افزایش می‌دهد.

نیازی نیست کس دیگری شوید، فقط کافی است به خود سابق‌تان بازگردید

گاهی گمان می‌کنیم برای این که عادت‌های بدمان را از بین ببریم، لازم است آدم دیگری شویم. اما توجه کنید که هیچ‌کدام از عادت‌های بدتان را از ابتدای زندگی نداشتید. مثلاً اگر حس می‌کنید بدن سالمی ندارید؛ فکر نکنید حتماً باید به آدم سالمی تبدیل شوید. بلکه فقط کافی است به زمانی برگردید که زندگی و بدن سالمی داشتید. (حتی اگر مربوط به سال‌ها پیش باشد.)

این نشان می‌دهد پیش‌تر سال‌های زیادی بدون آن عادت بد زندگی کردید. پس می‌توانید دوباره این کار را انجام دهید.

اطراف‌تان را با افرادی پر کنید که دارای سبک زندگی ایده‌آل شما هستند

البته به این معنی نیست که دوستان قدیمی‌تان را ترک کنید. فقط سعی کنید در کنار آن‌ها دوستان تازه‌ای بیابید که می‌توانید از آن‌ها انگیزه بگیرید.

تصور کنید موفق شدید

خودتان را تصور کنید که صبح زود از خواب بیدار می‌شوید یا غذای سالم می‌خورید. همه‌ی عادت‌های بدتان را از بین می‌برید و از موفقیت‌تان لذت می‌برید. این افکار انگیزه و علاقه‌ی شما را برای ترک عادت‌های بد افزایش می‌دهد.

از افکار منفی در مورد خودتان بپرهیزید

این که به سبب عادت‌های بدی که دارید خودتان را سرزنش کنید، بسیار رایج است. اما اثرات مخربی به دنبال دارد.

در افکار منفی خود از کلمه‌ی، ولی استفاده کنید. مثلاً بگویید:

  • من اضافه وزن دارم، ولی تا چند ماه دیگر می‌توانم وزن کم کنم.
  • من گیج و فراموش‌کارم، ولی دارم سعی می‌کنم دقت بیشتری داشته باشم.
  • من شکست خورده‌ام، ولی همه‌ی افراد در زندگی خود بار‌ها شکست می‌خورند.

بنابراین به جای سرزنش خود، راهی برای جبران شکست‌ها پیدا کنید. همه‌ی ما شکست می‌خوریم، اما فقط عده‌ای از ما جرئت دارند به زمین بازی بازگردند و از نو شروع کنند و همین ویژگی ما از هم متمایز می‌کند.

توصیه‌های نهایی

اگر می‌خواهید عادت‌های بد خود را از بین ببرید، اول از همه باید به نوعی خودآگاهی برسید.

عنوان: چطور عادت‌های بدمان را ترک کنیم؟

این که به سبب عادت‌های بدتان احساس گناه کنید یا دائماً شرایط را طور دیگری تصور کنید؛ کار آسانی است. ولی در عین حال باعث می‌شود از مسئله‌ی اصلی دور شوید. در واقع برای تغییر اوضاع، بیشتر نیاز به خودآگاهی دارید. از خودتان بپرسید:

  • از کی فلان عادت بد را پیدا کردید؟
  • هر روز چند بار انجامش می‌دهید؟
  • چه عواملی باعث می‌شود این عادت در شما تقویت شود؟
  • منشا این عادت بد از کجا است؟

پاسخ به این سوالات، راه حل‌هایی برای ترک آن‌ها پیش روی‌تان باز می‌کند.

یک روش ساده این است که کاغذی بردارید و در روز هر بار که عادت بدتان را انجام می‌دهید، روبه‌روی آن علامت بزنید. پایان روز تعداد علامت‌ها را بشمارید. هدف این نیست که خود را سرزنش و یا احساس گناه کنید. بلکه قرار است ارزیابی کنید چند بار در روز و چه مواقعی آن عادت بد را انجام می‌دهید. سپس در مورد راه‌های ترک آن ایده‌پردازی و از موارد گفته شده در این مقاله استفاده کنید.

توجه داشته باشید که ترک عادت بد نیازمند وقت و تلاش بسیاری است و اکثر افرادی که عادت‌های بدشان را ترک کردند، در این مسیر بار‌ها شکست خورده و از نو شروع کردند. ممکن است شما هم در همان ابتدا موفق نشوید، ولی اگر به تلاش کردن ادامه دهید، در آخر به هدف‌تان می‌رسید.

منبع: jamesclear

انواع استایل پاییزی؛ رسمی و غیررسمی، برفی و بارانی


برترین‌ها: قطعا پاییز یکی از زیباترین فصل‌های سال است و پیش‌درآمدی برای ماه‌های سردتر سال. اکنون وقت آن رسیده که کم‌کم خرید لباس‌های گرم را شروع کنیم.

بنابراین، اگر به‌دنبال منبع الهامی برای خرید‌های آینده‌تان هستید، ما چند استایل متفاوت و شیک را به شما معرفی می‌کنیم. با ما همراه باشید.

لباس‌های پاییزی جذابی که برای این فصل مناسب هستند !

لباس‌های کژوآل (راحتی و غیررسمی) پاییزی

لباس‌های پاییزی جذابی که برای این فصل مناسب هستند !

وقتی که می‌خواهید برای خرید یا صرف ناهار از منزل بیرون بروید، می‌توانید از استایل‌های کژوآل (راحت و غیررسمی) استفاده کنید.

لباس‌های پاییزی جذابی که برای این فصل مناسب هستند !

فصل پاییز، یکی از بهترین مواقع برای پوشیدن لباس‌های تک‌رنگ و مونوکروم (توناژ‌های مختلف از یک رنگ) است؛ مثلا شلوار شکلاتی و کت قهوه‌ای که ترکیبی جذاب را می‌سازد؛ اگر بوت سفید کوتاهی نیز به آن اضافه کنید، استایلتان تکمیل می‌شود. در این استایل، نیازی به استفاده بیش ازحد از اکسسوری نیست.

لباس‌های پاییزی جذابی که برای این فصل مناسب هستند !


استایلی برای موقعیت‌های نیمه‌رسمی

لباس‌های پاییزی جذابی که برای این فصل مناسب هستند !

اگر قصد رفتن به مراسمی مانند دورهمی دوستانه در منزل یکی از دوستان، تولد یکی از اقوام دورتان یا رویداد‌های اینچنینی را دارید که چندان رسمی نیستند، اما استایل کژوآل (راحت و غیررسمی) نیز مناسب آن‌ها نیست.

لباس‌های پاییزی جذابی که برای این فصل مناسب هستند !

می‌توانید از این استایل استفاده کنید؛ مثلا لباس‌های مونوکروم (تک‌رنگ) آبی یا خردلی.

لباس‌های پاییزی جذابی که برای این فصل مناسب هستند !

یا اگر استایل کلاسیک‌تر را ترجیح می‌دهید، بلوزی سفید را با دامن یا شلوار بپوشید و دکمه‌های بالای بلوز را باز بگذارید. برای این استایل، یک کفش رسمی راحت انتخاب کنید.

لباس‌های پاییزی جذابی که برای این فصل مناسب هستند !


استایل پاییزی برای جشن‌های خودمانی

اگر قصد رفتن به مهمانی خودمانی دارید که در آن جشن و موسیقی به‌پاست، می‌توانید از پیراهن‌های پاییزی چسبان استفاده کنید.

لباس‌های پاییزی جذابی که برای این فصل مناسب هستند !

البته اگر به استایل کلاسیک علاقه دارید؛ درغیر این‌صورت پوشیدن شلوار بگی را به شما پیشنهاد می‌کنیم که در آن راحت باشید.

لباس‌های پاییزی جذابی که برای این فصل مناسب هستند !

در این استایل، پیش از هرچیز باید حواستان به راحتی لباس باشد. شلوار و بلوز کوتاه در انواع مختلف، همان چیزی است که نیاز دارید.

لباس‌های پاییزی جذابی که برای این فصل مناسب هستند !

می‌توانید در کنار آن از کت خز مصنوعی بزرگ یا کت تک چرم مصنوعی و کفش پاشنه‌بلند استفاده کنید.

لباس‌های پاییزی جذابی که برای این فصل مناسب هستند !


استایل پاییزی مهمانی عصر (نیمه‌رسمی)

لباس‌های پاییزی جذابی که برای این فصل مناسب هستند !

حتما می‌دانید که استایل مهمانی روز و عصر با یکدیگر متفاوت است؛ درواقع مهمانی‌های عصر، جنبه رسمی‌تری نسبت به مهمانی‌های روز دارند.

لباس‌های پاییزی جذابی که برای این فصل مناسب هستند !

اگر قصد رفتن به مهمانی عصر دارید یا برای شام به منزل یکی از دوستانتان دعوت شده‌اید که کمی با او رودربایستی دارید و چندان صمیمی نیستید یا جمعی در مهمانی حاضر هستند، می‌توانید از این استایل استفاده کنید؛ دامنی چسبان با بلوز اورسایز و اسنیکرز (نوعی کتانی ورزشی) یا استایلی کلاسیک و خیره‌کننده که برگرفته از استایل‌های قدیمی دهه ۵۰ میلادی است.

استایل مونوکرومیک (ساخته شده از توناژ‌های مختلف یک رنگ) نیز برای این نوع مهمانی‌ها مناسب است. یکی از بهترین پارچه‌ها برای این استایل، حریر و ساتن است.

لباس‌های پاییزی جذابی که برای این فصل مناسب هستند !


استایل رسمی پاییزی

لباس‌های پاییزی جذابی که برای این فصل مناسب هستند !

اگر قصد رفتن به مهمانی رسمی دارید و لازم است که لباس‌های رسمی بپوشید، می‌توانید از این استایل استفاده کنید. رنگ‌های قرمز، زرد یا آبی بهترین انتخاب‌ها برای لباس‌های رسمی فصل پاییز هستند، اما اگر با پوشیدن این لباس‌ها احساس سرما می‌کنید، می‌توانید رنگ مشکی را انتخاب کنید.

لباس‌های پاییزی جذابی که برای این فصل مناسب هستند !

پیراهنی با دامن بلند بپوشید که جنسش از کتان یا مخمل باشد تا سرما را کمتر احساس کنید. می‌توانید از کمربندی بزرگ نیز برروی کمر لباستان استفاده کنید یا یقه لباستان را دکلته انتخاب کنید.


استایل پاییزی عروسی

لباس‌های پاییزی جذابی که برای این فصل مناسب هستند !

جشن پیوند ازدواج دو نفر، مخصوصا اگر آن دو نفر از عزیزان ما باشند، یکی از زیباترین جشن‌هاست و همگی ما دوست داریم که در آراسته‌ترین حالتمان در این مراسم ظاهر شویم. اگر این مراسم در فصل پاییز برگزار شود، انتخاب لباس‌هایمان محدود می‌شود؛ به‌خصوص اگر عروسی در فضای باز برگزار شود.

لباس‌های پاییزی جذابی که برای این فصل مناسب هستند !

معمولا پیراهن‌هایی با پارچه‌های طرحدار با گل‌های ریز و درشت و رنگ‌های شاد، بهترین انتخاب‌ها هستند. اگر دمای هوا بسیار پایین است، بهتر است که شانه‌ها و گردن را بپوشانید، اما دامن پیراهنتان را به‌گونه‌ای انتخاب کنید که پاهایتان دیده شود تا جذابیت بیشتری داشته باشد. مدل چنین دامن‌هایی، تنوع بسیار زیادی دارد؛ از برش نامتقارن گرفته تا لبه چیندار. اگر این استایل را با کفش پاشنه‌بلند نوک‌تیز تکمیل کنید، توجه‌ها به سمت شما جلب می‌شود.

لباس‌های پاییزی جذابی که برای این فصل مناسب هستند !


استایل روز‌های بارانی پاییزی

لباس‌های پاییزی جذابی که برای این فصل مناسب هستند !

هوای اکثر روز‌های پاییزی، ابری است و خورشید در آسمان دیده نمی‌شود، بنابراین دمای هوا کاهش پیدا می‌کند. معمولا در این روز‌ها انتخاب لباس دشوار است، زیرا اگر بیش ازحد لباس بپوشیم، گرممان می‌شود و اگر به‌اندازه نپوشیم، سرد است. شما می‌توانید بدون پوشیدن لباس زیاد، گرم و شیک بمانید؛ آن‌هم با پوشیدن پالتوی بارانی کمربنددار یا کت پشمی با رنگ‌های قرمز، آبی یا خاکستری.

لباس‌های پاییزی جذابی که برای این فصل مناسب هستند !

اگر دوست دارید که از استایل مونوکروم (تک‌رنگ) استفاده کنید، می‌توانید توناژ‌های مختلف رنگ‌هایی مانند نارنجی، شتری یا سفید را به‌کار ببرید تا مناسب حال‌وهوای روز‌های بارانی باشد. اگر لباستان طرح‌های جالبی مانند طرح پلنگی داشته باشد، لباستان زیباتر نیز خواهد شد.

لباس‌های پاییزی جذابی که برای این فصل مناسب هستند !


استایل باشگاه روز‌های پاییزی

لباس‌های پاییزی جذابی که برای این فصل مناسب هستند !

حتی زمانی که هوا رو به سردی می‌رود نیز شما باید به سلامتی خودتان اهمیت دهید و ورزش کنید؛ بنابراین در این روز‌های سرد نیاز به استایلی مناسب دارید. هرچه لباس ورزشی بیشتر مناسب آب‌وهوای پاییز باشد، شما را سرحال‌تر نگاه می‌دارد و اگر شیک باشد نیز انگیزه بیشتری برای ورزش به شما می‌دهد.

لباس‌های پاییزی جذابی که برای این فصل مناسب هستند !

شما می‌توانید لگ‌هایی به‌رنگ خاکستری یا زغالی انتخاب کنید و آن را با بلوزی آستین بلند و اورسایز ست کنید یا اگر در حیاط منزلتان یا جایی مثل پارک بانوان در حال ورزش هستید، سوییشرتی زیبا و اورسایز انتخاب کنید یا استایلی تمام مشکی داشته باشید تا با برگ‌ریزان پاییز در تضاد باشد. هرلباسی که می‌پوشید، باید به‌گونه‌ای باشد که به پوستتان اجازه نفس کشیدن و تعریق بدهد و چندان تنگ نباشد.


استایل مهمانی‌های غیررسمی پاییزی

لباس‌های پاییزی جذابی که برای این فصل مناسب هستند !

تا به‎‌اینجا درمورد استایل‌های مختلف رسمی و غیررسمی پاییزی صحبت کردیم، اما گاهی پیش می‌آید که به منزل یکی از دوستان صمیمی خود که بسیار با او راحت هستیم، دعوت می‌شویم تا کمی باهم وقت بگذرانیم. در این مواقع اگر دوست دارید که استایل جذاب و متفاوتی داشته باشید که مناسب پاییز نیز باشد، می‌توانید برری لباستان کت نازک گشادی بپوشید یا پیراهنی با آستین‌های بلند پفی انتخاب کنید.

لباس‌های پاییزی جذابی که برای این فصل مناسب هستند !

رنگ‌های شاد و جالب را برای لباستان انتخاب کنید، مانند صورتی، طلایی یا سبز. این رنگ‌ها بیشترین تاثیر را برروی دیگران خواهند داشت. از اینکه بافت‌های مختلف پارچه مثل ارگانزا، ساتن، حریر و… را با یکدیگر ترکیب کنید، نترسید. مهمترین نکته اینجاست که استایلتان شاد و بامزه باشد.


استایل روز‌های برفی پاییزی

لباس‌های پاییزی جذابی که برای این فصل مناسب هستند !

درست است که در سال‌های‌اخیر، مسائلی مانند گرمایش زمین باعث شده که سیستم همیشگی آب‌وهوایی بهم بریزد و مدت‌هاست که در بسیاری از شهر‌های سردسیر ایران شاهد بارش برف نیستیم، اما هنوز هم در برخی شهر‌های استان‌هایی مانند اردبیل، آذربایجان غربی و… حتی در آخرین روز‌های پاییزی نیز برف می‌بارد و هوا از آنچه که فکر می‌کنید، سردتر می‌شود؛ بنابراین اگر با چنین پدیده‌ای روبرو شدید، وقت آن است که لباس‌های کاملا گرمتان مثل پالتو‌های بلند و شال و کلاه را از کمد دربیاورید و به‌تن کنید.

لباس‌های پاییزی جذابی که برای این فصل مناسب هستند !

در این روز‌ها می‌توانید برای مواقعی مثل برف‎‌بازی، استایلی راحت‌تر داشته باشید تا بتوانید بیشتر تحرک کنید؛ مثلا بلوزی پشمی بپوشید، ژاکتی بافتنی با بافت زمخت بپوشید و برای اینکه پاهایتان خیس نشود، بوت بلند بالای زانو به‌پا کنید. برای استایلی شیکتر، کلاه و دستکشتان را با ژاکتتان ست کنید. برای روز‌های برفی، رنگ‌هایی مانند خاکستری، مشکی و دودی بخاطر تضادی که با رنگ برف ایجاد می‌کنند، بسیار زیبا هستند.

لباس‌های پاییزی جذابی که برای این فصل مناسب هستند !

اگر هم در چنین روز‌هایی قصد رفتن به گردش، مهمانی یا قدم زدن دارید، می‌توانید پالتو‌های خز مصنوعی بلند بپوشید و برای گرم ماندن گردنتان، شال بافتنی بلندی که تا زانو یا پایین‌تر می‌آید، دور گردن بیندازید؛ یا پالتو‌هایی بپوشید که تنها یقه خز مصنوعی بزرگی دارند. اگر اندام لاغری دارید، کاپشن‌های پفی با رنگ‌های روشن را نیز به شما توصیه می‎‌کنیم؛ درغیر این‌صورت، سعی کنید پالتو‌ها یا کاپشن‌هایی بپوشید که حجم کمتر و رنگ تیره‌تری دارند تا لاغرتر به‌نظر بیایید.

منبع: thetrendspotter

پارک جنگلی کرمانشاه و تاریخ بی همتای عصر ساسانی!


تردیدی نیست که کرمانشاه به عنوان یکی از بزرگترین شهرهای ناحیه غربی کشورمان به دلایل مختلف از زمان ساسانیان تاکنون از اهمیت زیادی برخوردار بوده است. شاید به همین دلیل باشد که وقتی نام طاق بستان می آید، اولین چیزی که در ذهن نقش می بندد، کرمانشاه و کوه بیستون است؛ اما این محل شگفت انگیز که به طاق وه سان در میان مردم محلی معروف است، با کوه طاقی مانند و دریاچه ای که زیبایی کوه ها و آسمان این منطقه را دو چندان کرده، در این منطقه تنها نیست. طاق بستان در بخش شرقی ورودی شهر کرمانشاه واقع شده اما در شمال این شهر مهم و تاریخی، جاذبه دیگری به همین نام وجود دارد که قلب هر گردشگر دوستدار طبیعت را وا می دارد تا تندتر بتپد! در این مقاله، مجله الی گشت به پارک جنگلی کرمانشاه می پردازد. پس با ما همراه باشید.

مختصری از آنچه باید درمورد کرمانشاه بدانید

مطالب مرتبط:
راهنمای سفر به کرمانشاه
گره بان روستایی با سبک معماری روس ها در کرمانشاه
دریاچه سرآب نیلوفر کرمانشاه، رقص آب و گل ها

کرمانشاه یکی از شهرهای مهم کشورمان محسوب می شود که با جمعیتی نزدیک به یک میلیون نفر، بزرگترین شهر کردنشین ایران به حساب می آید. این میزان از جمعیت باعث شده تا این شهر کرمانشاه در رده نهم در میان شهرهای کشور از نظر میزان جمعیت قرار بگیرد. با این وجود، اهمیت شهر کرمانشاه بیش از این ها است. تاریخ و فرهنگ غنی این منطقه به طور حتم یکی از گنجینه های مهم ایران زمین به شمار می آید؛ به طوری که طبق یافته های موجود، این شهر در قرن چهارم میلادی بنیان گذاری شده است.

آب و هوای شهر کرمانشگاه چگونه است؟

آب و هوای کرمانشاه به دلیل قرارگیری آن در میانه های رشته کوه زاگرس، کوهستانی است و در غارها و کوه های دور و نزدیک نشانه هایی هم از حضور انسان های اعصار گذشته می توان یافت. تاکنون آثار زیادی در تایید این گفته ها به دست آمده که از جمله مهم ترین آن ها می توان به چند تبر باستانی اشاره کرد که قدمت آن ها را بیش از دویست هزار سال تخمین می زنند.

پارک جنگلی کرمانشاه نیز در کوه های خود کتیبه ها و نقش برجسته هایی را مأوا داده است که داستان هایی را درمورد ساسانیان روایت می کنند؛ سلسه ای که بین سال های ۲۲۶ تا ۶۵۱ میلادی در ایران حکمروایی می کردند. همچنین، براساس نشانه ها و یافته های تاریخی این منطقه یکی از شکارگاه های خسرو پرویز، آخرین پادشاه ساسانی نیز به شمار می آمده است.

کرمانشاه و نام هایی که تا به حال به خود دیده است

همان طور که گفتیم، قدمت کرمانشاه به گذشته های دور باز می گردد، به همین دلیل تاکنون چند بار نام آن در هر دوره و زمانه ای تغییر کرده است. در ابتدا، این شهر را الیپی نام نهاده بودند اما در دوران هخامنشیان به آن نام های دیگری چون کرمینشان، کامبادن، کارمیسین یا کارمیشین نیز داده بودند. با گذر زمان و حمله اعراب به ایران، این قوم نام قرمسین را بر شهر نهاد. با این وجود، با گذر سال ها نام شهر به کرمانشاه تغییر کرد پس از آن تقریبا بدون تغییر باقی ماند؛ هرچند که چند بار بنا شد تا نام شهر تغییر کند.

برای سفر به این شهر تاریخی و بی نظیر می توانید بلیط هواپیما را از وب سایت ما تهیه نمایید.

پارک جنگلی کرمانشاه و موقعیت جغرافیایی

پارک جنگلی طاق بستان، در شمال کرمانشاه واقع شده و بر دامنه کوهی قرار دارد که به آن پرآو می گویند. آنچه که پرآو را از سایر کوه ها متمایز می کند، کنده کاری هایی است که زمان ساخت آن به دوره ساسانیان باز می گردد. بازدید از این همه زیبایی که پدران ما چند صد سال پیش از دل صخره های سخت بیرون کشیده اند، هر بیننده ای را مسحور و مبهوت می کند. به طور قطع می توان گفت که آب و هوای مناسب این منطقه و حیواناتی که در آن زمان ساسانیان به شکار آن ها می پرداختند، از دلایل اصلی توجه آن ها به این منطقه بوده است. امروزه کوه ها، آب و هوای دلپذیر، مزارع سبز، چشمه ها، دریاچه مصنوعی این منطقه و امکانات تفریحی موجود، این پارک را به مکانی محبوب برای افراد محلی و گردشگران تبدیل کرده است. به طوری که مردم به بهانه گشت و گذار و استراحت به این منطقه می آیند، می نشینند و سفره ای پهن می کنند تا لحظات شاد و آرامی را سپری کرده باشند.

شگفتی هایی که تنها در این منطقه می توان یافت!

یکی از نکات جالب و حیرت آور درمورد پارک جنگلی کرمانشاه این است که در این منطقه و در کوه پرآو غاری عمودی و منحصر به فرد وجود دارد که آن را خطرناک ترین غار ایران می دانند! اگر درمورد غار پرآو کنجکاو شده اید، پیشنهاد می کنیم تا مقاله ما را درمورد این غار مطالعه کنید. ذکر این نکته هم جالب است که پرآو لقب دومین اثر طبیعی ملی کرمانشاه را یدک می کشد و یکی از مهم ترین غارها برای ماجراجویان غارنورد است تا شجاعت و توانمندی های خود را به چالش بکشند.

 علاوه بر این، کوه معروف و تاریخی بیستون که نام آن در افسانه های ایرانی و داستان شیرین و فرهاد هم  آمده، یکی دیگر از کوه هایی است که در کوهستان پرآو وجود دارد. در این کوه سنگ نبشته ای وجود دارد که گفته می شود به فرمان داریوش، پادشاه بزرگ هخامنشی به سه خط پارسی باستان، عیلامی و اکدی نوشته شده و در این منطقه به ثبت رسیده است.

در این مطلب، از پارک جنگلی کرمانشاه و پیشینه تاریخی آن گفتیم. این که در کشورمان چنین مناطق تاریخی و طبیعی مهمی وجود دارد، فرصتی بکر و کمیاب است تا دل به سفر بسپاریم و نه تنها راهی یک شهر دیگر، که راهی سفری در تاریخ کهن ایران پهناورمان بشویم. برای رزرو هتل، تنها کافی است به وب سایت ما سر بزنید و سفارش خود را انجام بدهید. مردم این شهر خونگرم و غیورند و با میهمان نوازی با مسافران رفتار می کنند. شما از داستان ها، افسانه ها و رفتار مردم این شهر چه می دانید؟ اگر تا به حال تجربه سفر به کرمانشاه، این شهر زیبا را داشته اید، آن را با ما درمیان بگذارید.

دکوراسیون خانه‌ی قرمز مونا و مرتضی در رشت


وب‌سایت چیدانه: هر دکوراسیون داستانی دارد که وقتی آن را از زبان صاحب خانه بشنوید، بیشتر به دل می‌نشیند و می‌تواند حتی نکاتی داشته باشد که برای شما هم کاربردی به نظر برسد.

علاقه و سلیقه‌های متنوع افراد موجب می‌شود که طراحی داخلی خانه‌ها به اندازه‌ای متفاوت باشد که هرگز تکراری نشود. در این مطلب به شهر پر باران رشت سفر کرده ایم. منا خداشناس و مرتضی عباسی از چیدمان منزل ایرانی خود می‌گویند. پس تا انتهای مطلب ما را همراهی کنید تا با یکی دیگر از خانه‌های مدرن و شیک ایرانی آشنا شوید.

خانه‌های مدرن و شیک، طراحی دیدنی منا و مرتضی این بار در رشت!

خانه منا و مرتضی در یک نگاه

خانه‌های مدرن و شیک، طراحی دیدنی منا و مرتضی این بار در رشت!

  • تعداد افراد ساکن: ۲ نفر
  • شغل خانم خانه: مدیر نگارخانه هیتو و مدرس زبان انگلیسی/ شغل آقای خانه: تولید کننده انواع سنگ‌های ساختمانی و انواع تزیینات سنگی
  • موقعیت شهر: رشت / محله: گلسار
  • متراژ فضا: ۱۴۰ متر مربع
  • سال ساخت: ۱۳۸۰
  • ساختمان دارای ۴ طبقه و منزل در طبقه اول
  • ملک اجاره‌ای
  • تعداد اتاق خواب: سه خوابه
  • تعداد سرویس بهداشتی: دو عدد
  • سبک دکوراسیون: تلفیقی
  • رنگ‌های غالب: رنگ سفید
  • مدت زمان طراحی داخلی خانه: ۶ ماه
  • هزینه دکوراسیون منزل: بیش از ۲۰۰ میلیون تومان

خانه‌های مدرن و شیک، طراحی دیدنی منا و مرتضی این بار در رشت!

دکوراسیون خانه خود را در چند کلمه توصیف کنید.

مدرن و پاپ آرت

خانه‌های مدرن و شیک، طراحی دیدنی منا و مرتضی این بار در رشت!

دلیل انتخاب این خانه برای شما چیست؟ چه مدت برای پیدا کردنش زمان سپری شد؟

فاکتور‌هایی مثل فضای باز خانه، حضور نور مناسب و اختلاف سطحی که در فضای داخلی خانه وجود دارد، باعث شد این واحد را برای سکونت انتخاب کنیم. باید بگویم ما در اولین بازدید این خانه را پسندیدیم. اطلاعاتی در رابطه با گذشته خانه خود نداریم، ولی این خانه بازسازی شده است.

خانه‌های مدرن و شیک، طراحی دیدنی منا و مرتضی این بار در رشت!

داستان دکوراسیون خانه خود را تعریف کنید.

دکوراسیون امروز منزل ما نتیجه سال‌ها انتخاب و خرید جزئیاتی است که با دقت و مطابق سلایق شخصی انتخاب شده و در کنار هم یک هارمونی مختص خودمان را تشکیل داده است.

به واسطه علاقمندی مان به هنر و دیزاین داخلی ساختمان، همچنین فعالیت در این حوزه از قبیلِ اداره نگارخانه هیتو در شهر سرسبز لاهیجان و همچنین فعالیت همسرم در حوزه تجارت سنگ‌های ساختمانی و تزیینی، بسیاری از دکوراسیون و تزیینات منزل بر این اساس بوده است.

خانه‌های مدرن و شیک، طراحی دیدنی منا و مرتضی این بار در رشت!

چرا این رنگ و سبک را برای چیدمان انتخاب کرده اید؟

تلفیق رنگ‌های شاد و سبک چیدمان کاملا شخصی، به ما احساس آرامش می‌دهد و به نوعی نشانگر حس و حال درونی ماست.

البته رنگ اصلی به کار برده شده در فضا سفید است؛ ولی می‌توانید رنگ‌های متنوع دیگری مانند قرمز در دکوراسیون نشیمن و یا رنگ‌های گرم نارنجی و بنفش را هم در فرش و مبل‌های تک نفره با پارچه متفاوت هم مشاهده کنید.

خانه‌های مدرن و شیک، طراحی دیدنی منا و مرتضی این بار در رشت!

به نظر خودتان کدام ویژگی منزل شما حس خانه بودن به شما می‌دهد؟

تمام فضای خانه برای ما حس خانه دارد، چون بابت تمام جزئیات منزل برنامه ریزی خاصی را انجام داده ایم.

عناصر مختلفی می‌توانند به فضای داخلی خانه روح و انرژی بیشتری بدهند و فضا را برای به دست آورند انگیزه و امید به زندگی مهیا کنند. استفاده از صنایع دستی مختلف که روح هنرمند خود را همراه دارند و نیز گیاهان آپارتمانی از المان‌هایی هستند که در بسیاری از دکوراسیون خانه‌های ایرانی به سبک و مدل‌های مختلف دیده می‌شوند.

خانه‌های مدرن و شیک، طراحی دیدنی منا و مرتضی این بار در رشت!

داشتن چه فضا یا وسیله‌ای در خانه تان اهمیت زیادی داشت؟

ما در نظر داشتیم که حتما در خانه اتاق کار و فضای مطالعه داشته باشیم.

به همین منظور یکی از اتاق‌های خانه صرفا به مطالعه و اتاق کار اختصاص داده شده است. برای دکوراسیون اتاق کار خانگی علاوه بر کتابخانه، کمد و میز تحریر ساخته شده از ام دی اف به رنگ سفید و قرمز، یک میز چوبی چهارنفره هم در فضا وجود دارد که می‌تواند فضای کار مناسب دو نفره به وجود بیاورد و زوج جوان بتوانند در کنار هم به دغدغه‌های خود بپردازند.

در این فضا علاوه بر اینکه در هر گوشه‌ای تعدادی کتاب به چشم می‌خورد، تزیینات و اکسسوری‌های متفاوت و جذابی به سبک پاپ آرت نیز دیده می‌شوند. حس حضور چوب استفاده شده در میز و البته کفپوش در کنار رنگ قرمز، اتاق کار دنج و گرمی به وجود آورده است.

خانه‌های مدرن و شیک، طراحی دیدنی منا و مرتضی این بار در رشت!

بزرگترین چالش یا دردسر در زمان طراحی داخلی منزل شما چه بوده است؟ برای آنکه با مشکل کمبود فضا کنار بیایید، از چه روشی استفاده کرده اید؟

خوشبختانه با چالشی جدی روبرو نبودیم و مشکل کمبود فضا نداشتیم.

در دکوراسیون آشپزخانه کابینت‌های سفید رنگ بسیاری علاوه بر شلف و فضای پشت پنجره وجود دارد که امکان نگهداری وسایل مختلف و ظروف را در اختیار ساکنان خانه قرار می‌دهد. یکی از نکات دیدنی در این فضا استفاده از رنگ‌های متنوعی مانند سبز و قرمز است که باعث روح دادن به فضا می‌شود.

خانه‌های مدرن و شیک، طراحی دیدنی منا و مرتضی این بار در رشت!

البته نور طبیعی آفتاب وارد شده از پشت پرده حریر هم انرژی مثبتی را وارد فضای داخلی می‌کند، استفاده از گیاهان آپارتمانی و حتی صنایع دستی ایرانی هم در اثربخشی خانه بی نقش نیستند.

معمولا برای خرید وسایل چه فروشگاه، بازار یا محلی را انتخاب می‌کنید؟

کلیه لوازم منزل به صورت گزینشی، از مکان‌های مختلف و در سال‌های مختلفی خریداری شده است.

خانه‌های مدرن و شیک، طراحی دیدنی منا و مرتضی این بار در رشت!

وسیله یا فضای مورد علاقه تان در خانه چیست؟

فضای نشیمن منزل که مختص به تماشای برنامه‌های تلویزیونی و استراحتِ پس از یک روز کاری است را بسیار دوست دارم.

دکوراسیون اتاق نشیمن با مبلمان ال به رنگ کرم، میز جلو مبلی مستطیلی سفید رنگ و فرش سنتی ایرانی کامل شده است. حضور شومینه چوبی زیبا این فضا را گرمتر می‌کند و با وجود اکسسوری‌های متفاوت و قرمز این دیزاین را زیباتر کرده است.

کدام فضا یا وسیله را کمتر از باقی قسمت‌ها دوست دارید؟

کلیه فضا‌های منزل و لوازم موجود در آن مورد علاقه هر دوی ماست.

خانه‌های مدرن و شیک، طراحی دیدنی منا و مرتضی این بار در رشت!

آخرین وسیله‌ای که برای خانه خریده اید، چیست و آن را از کجا تهیه کردید؟

آخرین وسیله خریداری شده ظروفی است که آن‌ها را از برند ایکیا خریداری کرده ایم.

ظروف آشپزخانه علاوه بر اینکه می‌توانند برای پخت و سرو غذا مورد استفاده قرار گیرند، به عنوان وسیله دکوری و تزیینی هم دکوراسیون خانه را فریبنده‌تر می‌کنند.

خانه‌های مدرن و شیک، طراحی دیدنی منا و مرتضی این بار در رشت!

آیا وسیله‌ای در خانه وجود دارد که خودتان آن را ساخته باشید؟ از چه متریالی برای ساختش استفاده کرده اید؟

ظروف و اکسسوری‌های سنگی توسط همسرم مرتضی عباسی طراحی و ساخته شده و آثار نقاشی دکوراتیو منزل از مجموعه کار‌های دکوراتیوِ آرتیست محمد خداشناس در گالری هیتو تهیه شده است.

کدام تغییر دکوراسیون منزل خود را بیشتر دوست دارید؟

من جداسازی فضا‌ها را بسیار دوست دارم.

در دکوراسیون خانه منا و مرتضی فضا‌های مختلف خانه تفکیک شده است. برای مثال فضای کنار شومینه برای تماشای تلویزیون و جلسه‌های خانوادگی، مبلمان کنار پنجره برای میزبانی از افراد جدید و دو مبل تک نفره رنگی به عنوان فضای رسمی یا حتی صمیمی تری برای گفتگو انتخاب شده است.

خانه‌های مدرن و شیک، طراحی دیدنی منا و مرتضی این بار در رشت!

اگر قرار باشد، وسیله یا چیدمانی را در خانه تغییر دهید، چه چیزی را انتخاب می‌کنید؟

در حال حاضر نیازی به جابه جایی و تغییر در دکوراسیون منزل نمی‌بینیم، ولی هر زمان حس کنیم به تغییری احتیاج است، با جابه جایی در چیدمان و جزییات این تغییر را ایجاد خواهیم نمود.

خانه‌های مدرن و شیک، طراحی دیدنی منا و مرتضی این بار در رشت!

وسایل و لوازم در دکوراسیون خانه شمال

خانه‌های مدرن و شیک، طراحی دیدنی منا و مرتضی این بار در رشت!

  • مبلمان: ۴۰ میلیون تومان
  • میز تلویزیون: ۲ میلیون تومان
  • میز جلو مبلی: ۲ میلیون تومان
  • میز و صندلی غذاخوری: ۱۰ میلیون تومان
  • لوستر: ۲ میلیون تومان
  • بوفه و کنسول: ۳۰ میلیون تومان

خانه‌های مدرن و شیک، طراحی دیدنی منا و مرتضی این بار در رشت!

تخت خواب مبله در دکوراسیون اتاق خواب دو نفره

خانه‌های مدرن و شیک، طراحی دیدنی منا و مرتضی این بار در رشت!

  • سرویس خواب: ۳۵ میلیون تومان

تخت خواب دو نفره با پشت تختی یا همان تاج تخت مبله فضای مناسبی برای استراحت و مطالعه کتاب به وجود می‌آورد. یکی از جذابیت‌ها یا نکات ویژه در این فضا، صندلی یا مبل یک نفره‌ای است که به شکل کفش پاشنه بلند حضور دارد. رنگ قرمز پارچه رومبلی یعنی همان قرمز را می‌توانید در وسایل دیگر این فضا نیز مشاهده کنید.

خانه‌های مدرن و شیک، طراحی دیدنی منا و مرتضی این بار در رشت!

در این اتاق خواب ایده‌های جالبی برای چیدمان دیده می‌شود. برای مثال چوب رختی‌هایی را ملاحظه می‌کنید که عینک‌های متنوع رنگی را به نمایش می‌گذارند.

کار‌های خدماتی دکوراسیون منزل را چه گروه یا برندی و با چه قیمتی انجام داده است؟

سرویس بهداشتی از طرف سازنده خریداری شده و کلیه امور خدماتی منزل از قبیل کف پوش، سرامیک و رنگ آمیزی دیوار‌ها توسط صاحبخانه و طی روند بازسازی منزل انجام شده است.

خانه‌های مدرن و شیک، طراحی دیدنی منا و مرتضی این بار در رشت!

با تجربه‌هایی که به دست آورده اید، توصیه شما به مخاطبان چیست؟

توصیه من به تمام عزیزانی که علاقمند به تزیین فضای داخلی منزلشان هستند، این است که اول از همه فکر کنند که در چه محیطی احساس امنیت و آرامش دارند. کدام رنگ حس امنیت و آرامش بیشتری به آن‌ها می‌دهد. لازم است کلیه وسایل منزل را با توجه به رنگ مورد علاقه شان و هارمونی که در فضا ایجاد می‌کند، انتخاب کنند.

خانه‌های مدرن و شیک، طراحی دیدنی منا و مرتضی این بار در رشت!

مسلما کپی کردن از وسایل و رنگ‌های منازل دیگر نمی‌تواند آن حس واقعی را به ما بدهد. من همیشه فکر می‌کنم این خلاقیت و ایده‌های نو است که باعث ایجاد فضای گرم و دوست داشتنی منزل ما می‌شود. البته دیدن هر چه بیشتر دکوراسیون منازل مختلف و دقت در گزینش جزییات منزل، دید ما را بازتر می‌کند. ولی در نهایت انتخاب باید مطابق با سلایق شخصی خودمان باشد در کنار اینکه دقت در اصول دکوراسیون و تزیینات داخلی منزل، اهمیت بسیاری دارد و لازم است استاندارد‌های لازم در نظر گرفته شود.

خانه‌های مدرن و شیک، طراحی دیدنی منا و مرتضی این بار در رشت!

هیچ وقت در خرید وسایل منزل عجله نکنید و با دقت آن چیزی را انتخاب کنید که مطمئن هستید هرگز از خریدش پشیمان نمی‌شوید و با هر بار نگاه کردن به آن هیجان و شور خاصی در شما ایجاد می‌کند.

خانه‌های مدرن و شیک، طراحی دیدنی منا و مرتضی این بار در رشت!

یادمان باشد که محیط خانه، امن‌ترین جایی است که ما به آن پناه می‌آوریم. پس باید در هر گوشه اش حس امنیت، آرامش و شور و شادی را حس کنیم.

تعطیلی موزه ها در نوروز ۹۹ و آنچه باید بدانید


بروز بیماری کرونا که تمامی جهان را در حال حاضر تحت الشعاع خود قرار داده، باعث شده است تا همه چیز حال و هوای دیگری به خود بگیرد. با این وجود شاید کمتر کشوری مانند ایران در تحت تاثیر این اتفاق قرار گرفته باشد. جشن مهم و ملی ما یعنی عید نوروز در بحبوحه این بیماری واگیردار قرار گرفته است و به همین دلیل از دید بسیاری از ما این عید، مانند دیگر سال ها نیست و تعطیلی موزه ها در نوروز ۹۹ هم یکی از نشانه های این ادعا است. برای سفر به این شهر، می توانید از وب سایت ما بلیط هواپیما تهیه نمایید. در این مقاله، مجله الی گشت به خبر می پردازد که به تازگی منتشر شده و حاکی از تعطیلی موزه ها در نوروز است. با ما همراه باشید.

تعطیلی موزه ها در نوروز ۹۹ قطعی شد

مطالب مرتبط:
آیا می دانید نوروز و کریسمس تنها عیدهای سال نو نیستند؟
در تعطیلات عید با این روش ها خانه خود را از سرقت نجات دهید!
کدام بشقاب را به عنوان غذای شب عید سر سفره بیاوریم؟

طبق اظهارات وزیر میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی کشور طی دو نامه جداگانه، معاون توسعه مدیریت این وزارتخانه را به همراه مدیران کل میراث‌ فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی در تمامی استان های ایران که شامل ۳۱ استان می شود، مورد خطاب قرار داد. در این نامه ها، مراتب تعطیلی موزه ها و لغو مراسم نوروزگاه ها به اداره های مسئول ابلاغ شده است. در این نامه که روی آن قید آنی و حائز اهمیت زده شده، دستور تعطیلی موزه ها، کاخ موزه ها و تمامی اماکن تاریخی و فرهنگی در تعطیلات نوروز قادر به خدمت رسانی که مردم نخواهند بود.

علاوه بر این، طبق آنچه در این متن که از سوی علی اصغر مونسان، خطاب به محمد خیاطیان نوشته شده، بنا گردیده تا زمان تصمیم‌گیری دولت و مبارزه با کرونا، تا ساعت کاری موزه ها پیش از سال نو به حداقل ساعت کاری کاهش پیدا کند. در این نامه علت این تصمیم گیری، جلوگیری از شیوع بیشتر ویروس کرونا ذکر شده است و در همین راستا از برگزاری هرگونه برنامه های تفریحی و فرهنگی در مراکز گردشگری، تفریحی و فرهنگی خودداری خواهد شد.

مراکز فرهنگی هنری و برنامه های ویژه نوروز

مراکز فرهنگی و هنری، معمولا در طول سال برنامه های مختلفی را به مناسبت های گوناگون برگزار می کنند که از جمله مهم ترین این برنامه ها می توان به مراسم خاص چهارشنبه سوری، نوروز و سال نو، شب یلدا و غیره اشاره کرد. در این زمان ها هر مجموعه بنا به شرایط و تصمیمات مدیریتی، برنامه های ویژه ای را تدارک می بیند که می تواند از برگزاری انواع نمایشنامه ها گرفته تا برنامه های شاد و سرگرم کننده را شامل شود. برنامه هایی که می توان در کنار خانواده در آن ها شرکت کرد و لحظات شاد مفرحی را سپری کرد.

بنابراین، با وجود تعطیلی موزه ها در نوروز ۹۹ هستند اما فعالیت های دیگری هم وجود دارد که می توان به آن ها مشغول شد. اگر در این مورد احساس سردگمی می کنید، پیشنهاد می کنیم تا مقاله ما درمورد تفریحات با وجود شیوع کرونا را بخوانید.

تنها موزه ها در نوروز ۹۹ تعطیل نشده اند!

یکی از زمان هایی که موزه ها پر از بازدیدکننده می شود، بدون شک تعطیلات نوروز است. مردم به مسافرت های بین شهری می روند و همه ساله گردشگران داخلی زیادی به دیدن موزه ها و جاذبه های گردشگری تهران و سایر شهرها می روند. اما با وجود تعطیلی موزه ها در نوروز ۹۹ این سازمان ها تنها مراکزی نیستند که به منظور حفظ سلامت شهروندان و مسافران احتمالی، بسته هستند.

برای مثال، در بسیاری از استان ها در حال حاضر هتل ها نیز قادر به خدمات رسانی به مسافران نیستند، ورود مسافر به آن ها ممنوع است. همچنین مراکز گردشگری نیز در مواردی ممکن است تعطیل باشد. اهمیت این موضوع آنقدر بالا است که در حال حاضر امکان بازدید برخی از مهم ترین جاذبه های طبیعی مانند غار علیصدر نیز وجود ندارد و مدیر عامل شرکت سیاحتی علیصدر در سخنانی از گردشگران درخواست کرد که تا اطلاع تا ثانوی برای بازدید از این غار به همدان سفر نکنند.

چرا اقامتگاه ها در برخی مناطق از پذیرش افراد معذورند؟

در بسیاری از شهرها به واحدهای اقامتی و بوم گردی دستورالعمل هایی برای عدم پذیرش مهمان ها ابلاغ و قوانین سختگیرانه ای نیز در این خصوص در نظر گرفته شده است. برای مثال، مجموعه هایی که اقدام به پذیرش مسافران و مهمانان کنند پلمپ خواهند شد. با این وجود، برای سفر به شهرهای داخلی یا خارجی در صورت نیاز و موارد ضروری می توانید برای رزرو هتل یا برنامه ریزی سفر خود به وب سایت الی گشت مراجعه کنید یا با شماره ۸۵۴۰ تماس بگیرید.

بهترین موزه های تهران که پس از بازگشایی باید حتما ببینید!

قرار نیست که این وضعیت تا ابد ادامه داشته باشد و تعطیلی موزه ها در نوروز ۹۹ تنها مختص به زمان کوتاهی است. درنتیجه، بعد از تمام شدن این جریانات شاید بهتر باشد تا به این موزه ها سر بزنید: کاخ موزه گلستان، بنایی عظیم که از دوران قاجار به جا مانده و تالارهای جالب و جذابی را در خود جای داده که هر کدام از زیبایی های خاصی برخوردارند.

کاخ سعدآباد و کاخ نیاوران نیز از دیگر کاخ موزه های تهران به شمار می آیند که طی دهه های اخیر به موزه تبدیل شده اند. همچنین موزه هایی مانند موزه جواهرات و موزه هنرهای معاصر نیز از موزه هایی است که پس از گذر از شرایط فعلی باید حتما به آن ها سر بزنید.

در این مقاله، به تعطیلی موزه ها در نوروز ۹۹ پرداختیم و از دلایل این امر گفتیم. بدون امکان بازدید از موزه ها و مراکز تفریحی، فرهنگی و سیاحتی، عید امسال کمی خسته کننده به نظر می رسد اما باز هم کارهایی وجود دارد که می توان به آن ها پرداخت تا اوقات خوشی را تجربه کرد. شما برای سپری کردن نوروز امسال چه برنامه هایی دارید؟ آیا برای گذراندن این تعطیلات به شیوه ای متفاوت آماده هستید؟ نظرات خود را با ما در میان بگذارید.

جشن هالووین؛ تاریخچه، نماد‌ها و هرآنچه باید بدانید


وب‌سایت گجت‌نیوز – مصطفی معصوم‌پور: جشن هالووین هر سال در ۳۱ اکتبر آغاز می‌شود و سه روز ادامه دارد. در این مطلب قصد داریم تاریخچه، نمادها، آداب و رسوم و هر چه باید از Halloween بدانید را بررسی کنیم.

جشن هالووین؛ تاریخچه، نمادها، آداب و رسوم و هر آنچه باید از Halloween بدانید

جشن هالووین (Halloween) یکی از جشن‌های مهم و عجیب در کشور‌های غربی از جمله ایالات متحده آمریکا و کشور‌های اروپایی و حتی برخی کشور‌های آسیایی است که هر سال در ۳۱ اکتبر آغاز می‌شود و تا سه شبانه روز ادامه دارد.

امسال، جشن هالووین مصادف با ۹ آبان ۹۸ است و به همین بهانه قصد داریم تاریخچه و تمام جزئیات این جشن خرافی را بررسی کنیم. Halloween از قرن نهم میلادی رواج پیدا کرد و مراسم آن در ترس و خرافات از ارواح و اجنه ریشه دارد، اما اکنون به عنوان یک جشن شادی و مراسم تفریحی برگزار می‌شود.

جشن هالووین؛ تاریخچه، نمادها، آداب و رسوم و هر آنچه باید از Halloween بدانید

در این مراسم، مردم با چهره‌های نقاشی شده، لباس‌های عجیب و چهره و ظاهر ترسناک به خیابان‌ها می‌آیند و کودکان نیز در مراسم قاشق‌زنی برای جمع‌آوری شکلات و آبنبات و تنقلات به در خانه دیگران می‌روند. کلمه Halloween صورت کوتاه شده عبارت All Hallows’ Evening به معنای شب قدیس‌ها است.

در دین مسیحیت، هالووین به عنوان شب قبل از روز قدیس‌ها و آغاز مراسم سه روزه Allhallowtide شروع می‌شود و مذهبی‌ها با حضور در کلیسا و رفتن به مزار درگذشتگان، یاد آن‌ها را گرامی می‌دارند.

اما اکنون همه جشن هالووین را با جشن‌های شبانه با لباس‌های عجیب و گریم‌های ترسناک، تزئین خانه‌ها به شکل وحشتناک و خواندن داستان‌ها و دیدن فیلم‌های ترسناک می‌شناسند. طبق گزارش‌ها، در حال حاضر جشن هالووین پس از کریسمس، دومین جشن پرهزینه آمریکایی‌ها است. اما این مراسم از کجا نشات گرفته و چه پیشینه‌ای دارد؟ در ادامه قصد داریم تاریخچه جشن هالووین را بررسی کنیم.

جشن هالووین؛ تاریخچه، نمادها، آداب و رسوم و هر آنچه باید از Halloween بدانید

تاریخچه جشن هالووین

حدود ۲ هزار سال پیش، اقوام «سلت» در اروپا و کشور‌هایی مانند ایرلند، انگلیس و فرانسه، شروع سال جدید را با برداشت محصولات کشاورزی از جمله کدو تنبل و شلغم جشن می‌گرفتند که این روز‌ها به معنای پایان تابستان و شروع فصل سرما بود.

در آن زمان با شروع فصل سرما، شیوع بیماری‌ها نیز آغاز می‌شد و محصولات کشاورزی هم دچار سرمازدگی می‌شدند و بعضا از بین می‌رفتند.

مردم آن دوران، معتقد بودند ارواح سرگردان، اجنه و شیاطین در شیوع بیماری‌ها و از بین رفتن محصولات کشاورزی نقش دارند و به همین دلیل سعی می‌کردند با روشن کردن آتش و ترساندن ارواح سرگردان، بلا‌ها و اتفاقات بد را از خودشان دور کنند.

این مراسم همزمان با شروع جشن سال جدید و برداشت محصولات انجام می‌شد و به مدت سه شبانه روز آن را ادامه می‌دادند. در آن زمان، این مراسم را Samhain یا پروردگار مرگ می‌نامیدند و مردم اعتقاد داشتند در این شب‌ها دروازه بین دو دنیا باز می‌شود و خدای جهان مردگان به همراه ارواح و اجنه به زمین می‌آید.

جشن هالووین؛ تاریخچه، نمادها، آداب و رسوم و هر آنچه باید از Halloween بدانید

مردم همچنین جلو در خانه خود نوشیدنی و غذا برای ارواح می‌گذاشتند تا جلوی ورود آن‌ها به خانه‌شان را بگیرند و شمع‌ها و مشعل‌های بزرگی هم در مسیر‌ها روشن می‌کردند تا راه بازگشت ارواح و شیاطین به دنیای دیگر را نشان بدهند.

علاوه بر آن، مردم با پوشیدن لباس‌های عجیب، قربانی کردن، قاشق‌زنی، طبل زدن و گذاشتن ماسک‌های ترسناک، این مراسم را به جا می‌آوردند. اقوام سلت، قرن‌ها این آیین سنتی را به جا می‌آوردند تا این که رومی‌ها به این مناطق حمله کردند و دین مسیحیت وارد آنجا شد و در نتیجه، تغییراتی در آیین سامهین به وجود آمد.

در قرن هشتم میلادی، پاپ گرگوری سوم، به صورت رسمی شب اول نوامبر را به عنوان گرامی‌داشت قدیسان و کشته شدگان در راه خدا (All Hallows Day) نامگذاری کرد که این واژه بعد‌ها به Halloween تغییر پیدا کرد.

به مرور زمان، جشن هالووین از یک آیین مذهبی به مراسمی تفریحی تبدیل شد و در قرن نوزدهم میلادی نیز مهاجران ایرلندی و اسکاتلندی، این جشن را به آمریکا منتقل کردند و مردم با پوشیدن لباس‌های عجیب و انجام گریم‌های ترسناک، ترساندن دیگران، آتش‌بازی و… آن را به جا می‌آوردند.

جشن هالووین؛ تاریخچه، نمادها، آداب و رسوم و هر آنچه باید از Halloween بدانید

نماد‌ها و رسوم هالووین

نماد اصلی هالووین، یک کدو تنبل بزرگ و توخالی است که شکل یک صورت ترسناک یا خنده‌دار را روی آن درمی‌آورند و درون آن را با شمع روشن می‌کنند. داستان این کدو تنبل تو خالی از افسانه‌ای به نام جک اولنترن (Jack-O-Lantern) یا جک فانوسی شکل گرفته است.

طبق این افسانه، در قدیم، کشاورزی باهوش و خوش‌زبان، اما تنبل به نام جک زندگی می‌کرد. روزی شیطان برای وسوسه کردن جک به سراغش آمد، اما جک شیطان را فریب داد و او را وادار کرد که از یک درخت بالا برود.

شیطان روی درخت گیر می‌کند و نمی‌تواند پایین بیاید و مجبور می‌شود از جک بخواهد برای پایین آمدنش به او کمک کند. جک برای شیطان شرط می‌گذارد که وقتی از دنیا رفت، شیطان اجازه ندهد او را به جهنم ببرند. شیطان هم شرط جک را قبول می‌کند و جک او را از درخت پایین می‌آورد.

جشن هالووین؛ تاریخچه، نمادها، آداب و رسوم و هر آنچه باید از Halloween بدانید

سال‌ها بعد جک از دنیا می‌رود و او را به جهنم می‌برند، اما شیطان طبق قولی که داده بود اجازه ورود جک به جهنم را نمی‌دهد. جک را به سمت بهشت می‌برند، اما به دلیل کار‌های بدش اجازه ورود به بهشت را هم پیدا نمی‌کند.

به همین دلیل، جک که سرگردان شده بود، داخل میوه‌ای که همراه داشت (کدو تنبل یا شلغم) را خالی می‌کند و فانوسی از آن می‌سازد و به دنبال جایی برای آرام گرفتن می‌گردد و با نور فانوس خود مردم را راهنمایی می‌کند.

جشن هالووین؛ تاریخچه، نمادها، آداب و رسوم و هر آنچه باید از Halloween بدانید

سنت تو خالی کردن کدو تنبل و گذاشتن شمع درون آن از این افسانه جک فانوسی گرفته شده است. در آیین سلتی، این عقیده وجود داشت که در روز‌های انتهایی سال، ارواح مردگان به زمین می‌آیند و ساختن فانوس‌هایی به شکل ترسناک و گذاشتن آن لب پنجره‌ها باعث می‌شود تا ارواح خبیثه به آن‌ها نزدیک نشود.

همچنین در برخی کشورها، روشن کردن چنین فانوس‌هایی برای راهنمایی ارواح در مسیر عبورشان روی زمین انجام می‌شد.یکی دیگر از رسوم جشن هالووین، «اذیت یا لذت» است. طبق این رسم که مخصوص کودکان است، بچه‌ها با پوشیدن لباس‌های ترسناک یا با نمک در گروه‌های چند نفری به در خانه‌های محل می‌روند و با گفتن عبارت «اذیت یا لذت» (Trick or Treat) به صاحب‌خانه می‌فهمانند که اگر می‌خواهد از اذیت کردن آن‌ها در امان بماند، باید به آن‌ها شیرینی یا شکلات بدهد.

این رسم نیز از یکی از افسانه‌های قدیمی گرفته شده است که طبق آن وقتی ارواح مردگان به زمین می‌آیند، باید با اهدای غذا و شیرینی و شکلات، آن‌ها را آرام کرد. اما اگر صاحبخانه، ارواح را آرام نکند، ارواح باعث اذیت کردن اهل خانه می‌شوند.

جشن هالووین؛ تاریخچه، نمادها، آداب و رسوم و هر آنچه باید از Halloween بدانید

پوشیدن لباس‌های عجیب و ترسناک از دیگر رسوم هالووینی است که قبلا مختص کودکان بود، اما امروزه جوان‌ها و بزرگ‌تر‌ها هم این کار را انجام می‌دهند. در حال حاضر جشن‌های شبانه‌ای برگزار می‌شود که افراد فقط با پوشیدن لباس‌های مخصوص هالووین اجازه حضور در آن را پیدا می‌کنند.

سلت‌ها اعتقاد داشتند که در روز‌های پایانی سال، ارواح به زمین می‌آیند و مرز بین این دنیا و دنیای مردگان کمرنگ می‌شود. به همین دلیل مردم برای آن که ارواح آن‌ها را نشناسند و به آن‌ها آسیبی نرسانند، لباس‌های عجیبی که عمدتا از سر و پوست حیوانات ساخته شده بود، می‌پوشیدند.

جشن هالووین؛ تاریخچه، نمادها، آداب و رسوم و هر آنچه باید از Halloween بدانید

از دیگر رسوم جشن هالووین می‌توان به آتش‌بازی و روشن کردن آتش‌های بزرگ در فضای باز اشاره کرد. قرن‌ها پیش، رهبران مذهبی سلت‌ها، آتش بزرگی روشن می‌کردند و سلت‌ها دانه‌های گیاه، حیوانات و حتی گاهی فرزندان خود را به نشان قربانی کردن برای خدایان درون آتش می‌انداختند. سپس آن‌ها آتش‌های مورد نیاز خود را از این آتش بزرگ روشن می‌کردند و معتقد بودند که این آتش در فصل سرما از آن‌ها محافظت می‌کند.

جشن هالووین؛ تاریخچه، نمادها، آداب و رسوم و هر آنچه باید از Halloween بدانید

فال‌گیری و غیب‌گویی درباره پیش‌بینی آینده افراد به خصوص درباره مرگ، شوخی‌های ترسناک و غافل‌گیر کردن افراد، تعریف کردن داستان‌های ترسناک درباره ارواح و اجنه، تماشای فیلم‌های ترسناک، رفتن به مکان‌های متروکه و ترسناک و مسابقه سیب‌گاززنی از دیگر رسم‌های هالووین به شمار می‌روند.

جشن هالووین؛ تاریخچه، نمادها، آداب و رسوم و هر آنچه باید از Halloween بدانید

فروش آبنبات و شکلات در جشن هالووین به طور قابل توجهی افزایش پیدا می‌کند و به همین دلیل این ایام را پرفروش‌ترین تعطیلات تجاری سال بعد از کریسمس می‌دانند. رنگ‌های نارنجی، سیاه و سفید، رنگ‌های مخصوص هالووین هستند؛ نارنجی نماد قدرت و استقامت و نشانی از فصل پاییز است و سیاه و سفید نیز به عنوان نمادی از مرگ و تاریکی به کار می‌رود.

مراسم هالووین در سال‌های اخیر چندان بدون دردسر هم نبوده و به خصوص در آمریکا، مجرمان به بهانه هالووین مردم را مورد آزار و اذیت قرار می‌دادند و به خانه‌ها حمله می‌کردند و معتقد بودند این اتفاقات ناشی از حضور ارواح خبیث و شیاطین است. در ایران، مراسم هالووین خیلی برگزار نمی‌شود و حتی برخی از افراد آن را یک کار شیطان‌پرستی می‌دانند.

با این حال برخی از مردم کشورمان به صورت محدود مراسمی را به صورت تفریحی برای هالووین برگزار می‌کنند و برخی از لوازم مربوط به هالووین هم در شیرینی‌فروشی‌ها فروخته می‌شود.

تاریخچه سیزده بدر و روز طبیعت در ایران


در مورد نوروز و تک تک لحظات آن می توان هزاران سطر و شاید صفحه نوشت و آن را در دفتر چند هزار ساله ایران زمین به ثبت رساند. هر کدام از روزهای نوروزی برای خود یک فلسفه و تاریخچه ای دارد و بسیاری از ما چه از روی کنجکاوی و چه از روی حس وطن پرستی می خواهیم از چند و چون داستان های این روزها سر در بیاوریم. امروز می خواهیم سری به تاریخچه سیزده بدر یا همان روز سیزدهم فروردین ماه بزنیم و بیش تر در مورد این روز بدانیم.

تاریخچه سیزده بدر

میر نوروزی؛ پشتوانه تاریخچه سیزده بدر

مطالب مرتبط:
آشنایی با افسانه نوروزی ایران؛ حاجی فیروز
راهنمای کامل تهران گردی در نوروز ۹۹
نوروز در گرجستان و آذربایجان چگونه برگزار می شود؟

پنج روز پایان سال که در اساطیر ما یادآورد دوران هرج و مرج جهان بوده است و تاریخچه سیزده بدر نماد آن محسوب می شده است، اقتدار پادشاهان و امیران و تمام فرمانروایان نیز به طور موقت نابود می شده است. یکی از مراسم و آیین هایی که بسیاری از پیشینیان ما بر آن باور و تاکید داشته اند، مراسم کوسه بر نشین یا میر نوروزی بوده است. این مراسم که جز مراسم های نوروزی به حساب می آمده است، مرتبط با پنج روز پایانی سال بوده و هست. مراسم کوسه بر نشین که در دوران باستان ایران جایگاهی ویژه داشته است کمی متفاوت از آیین های جدید تر باستانی در ایران بوده است. این روز که در باستان پیش از تاریخ نگاشته شده مرتبط به دوران مادر سالاری در ایران بوده است به این شکل در تاریخ و آیین این کشور جا گرفته که در پنج روز پایانی سال، علی الظاهر، مجرمی را به جای پادشاه به تخت می نشاندند که البته به آن شخص بلا گردان نیز می گفته اند. بعد از به تخت نشستن مجرم در جایگاه یک پادشاه، این شخص اجازه داشته تا در این پنج روز به توقیف، مصادره اموال، جریمه و عضل و نصب بپردازد. اما بعد از پایان یافتن روز پنجم، این فرد که شمایی مانند یک بخت برگشته را پیدا می کرده، در صورت موفق شدن، پا به فرار می گذاشته و در غیر اینصورت یا به دست مردم مورد ضرب و شتم قرار می گرفته یا زیر باد همین کتک خوری، دار فانی را وداع می گفته است. اما اگر در شهرهای ایران، کسی را که مجرم و یا متهم پیدا نمی کرده اند، برای مضحکه شخصی بدقیافه، دیلاق، کوتاه قد و یا کوسه صورت را پیدا می کرده اند و او را سوار بر خر با محافظان اصلی شاه در کوچه و بازار می چرخاندند و آن روز را شاد می گذراندند و آن شخص معیوب نیز دست به صدور فرمان های مضحک می زده است. این مراسم و دیگر مراسم های عجیب نوروزی تا روز سیزدهم فروردین که به روز اروجی معروف بوده ادامه داشته است. البته پی ریزی روز سیزدهم که چیزی شبیه به پنج روز پایان سال بوده است، از قوانینی این چنینی در ایران باستان پیروی می کرده است.

تاریخچه سیزده بدر

تاریخچه سیزده بدر

در روزگاران قدیم مردم بابل و فلات ایران بر این باور بوده اند که هر یک از دوازده ستاره حاکم بر جهان که در یکی از برج های آسمانی قرار دارند، هزار سال بر جهان حکومت می کنند و در نتیجه، عمر جهان پهناور دوازده هزار سال خواهد بود و در پایان این دوازده هزار سال در آسمان و زمین آشفتگی ایجاد خواهد شد و هرج و مرجی که در عزل ایجاد شده دوباره جهان را فرا خواهد گرفت. از این رو، سال را بنا بر همین باور به دوازده ماه تقسیم کرده اند و هر ماه از سال نماد هزار سال از عمر جهان شد. بنابراین ۱۲ روز آغاز سال نماد همه ماه های سال بوده و هر چه در این دوازده روز اتفاق می افتاده، سرنوشت تمام سال بوده است. به عنوان مثال اگر کسی در این دوازده روز غمگین بوده یعنی در تمام سال در غم و اندوه به سر می برده است. پس جشن گرفتن نوروز به مدت دوازده روز به اعتبار دوازده ماه سال بوده است. اما تاریخچه سیزده بدر به پنج روز پایانی سال برمی گردد که در شمار هر ماه سی روزه سال جایی ندارد. در واقع، تاریخچه سیزده بدر و این روز به این خاطر به تعطیلات ۱۲ روزه نوروز اضافه شده است که بتوان برای پنج روز پایانی سال که به روزهای اروجی نیز معروف هستند، شاد بود و آن روز را هم به خوشی گذراند. به یاد داشته باشد که  پنج روز پایانی سال که سیزده بدر نماینده آن ها در روزهای نوروزی است نیز روزهای آشوب و هرج و مرج جهان بوده اند و بنابراین، روز سیزده بدر، روز نحسی به حساب می آمده است. به همین دلیل در روز سیزدهم نوروز، مردم ایران و بابل، به دلیل این که این روز، روز نحسی و هرج و مرج بوده است، به صحرا و بیابان می رفته اند و تمام روز را به خوشگذرانی می پرداخته اند. این بدان معنی است که هیچ کدام از ایرانیان به کارهای روزمره مانند نظافت و کسب و کار نمی پرداخته اند و تنها به بی قاعدگی و تفریح و سرگرمی سرگرم می شده اند. جدا از این که سعی کردیم روز سیزدهم فروردین و تاریخچه سیزده بدر را با هم مرور کنیم، باید به یاد داشته که با احترام به کلام پیشینیان و آن چه که مکتوب بوده و هست، بیش تر باید تلاش بر خوشی و در کنار هم بودن را تمرین و تجربه کنیم. این کار و روزهایی مانند سیزده بدر و ایام نوروز به ما ایرانیان یادآوری می کند که باید در طول زندگی کوتاه مان در کنار هم خوش باشیم و از تک تک روزهای زندگی لذت ببریم.

بدترین دروغ‌هایی که می‌توانید به همسرتان بگویید


برترین‌ها: هیچکس دوست ندارد یک دروغگو باشد. حتی اگر در مورد مسائل بزرگ و بااهمیت هم دروغ نگویید، ریزترین دروغ‌ها نیز می‌توانند بر رابطه‌تان اثر قابل توجهی بگذارند. دروغ گفتن، اعتماد و اطمینان را نابود می‌کند. اگر شما نتوانید در مورد مسائل مهم زندگی‌تان با همسرتان روراست باشید، پس رابطه‌تان در معرض یک خطر جدی است.

بدون اعتماد، عشقی وجود ندارد. رابطه شما با نحوه‌ی ارتباطی که با همسرتان برقرار می‌کنید می‌توانید تقویت یا نابود شود و اگر ارتباط شما بر پایه‌ی دروغ و پنهان کاری باشد، در واقع بی‌پایه و سست است.

زوج‌هایی که زندگی شاد و خوبی با هم دارند آن‌هایی هستند که میزان اطمینان‌شان به هم زیاد است. این افراد به اهمیت روراستی در رابطه با همسرشان پی برده‌اند و انتخاب کرده‌اند که هیچ چیزی را از هم مخفی نکنند.

بدترین دروغ‌هایی که می‌توانید به همسرتان بگویید

ضمنا کسی که مدام دروغ می‌گوید، همیشه تحت فشار و استرس است و نمی‌تواند آرامش خود را حفظ کند، در نتیجه منزوی می‌شود و احساس می‌کند با خودش هم روراست نیست. چنین کسی چگونه می‌تواند از رابطه با طرف مقابلش شاد و راضی باشد؟ تعامل بر اساس اعتماد و اطمینان، احساس آرامش توام با لذت به شما خواهد داد.

یک رابطه زناشویی برای اینکه ماندگار باشد نیاز به صداقت و روراستی در هر زمینه‌ای دارد. اگر همسرتان احساس کند با او کاملا روراست نیستید، به سختی می‌تواند به شما اعتماد کند.

یک دروغ بزرگ، مانند خیانت پنهانی، بدون تردید قاتل اعتماد است، اما دروغ‌های کوچک نیز می‌توانند به همین اندازه بد باشند. دروغ‌ها معمولا تدریجا بزرگ و زیاد می‌شوند و سدی میان شما و همسرتان ایجاد می‌کنند. زیبایی یک رابطه صمیمی و سالم این است که چنین سدی وجود نداشته باشد. پس اگر هدف شما یک رابطه زناشویی بلند مدت و شاد است، از دروغ گفتن انصراف دهید!

اگر لازم است یک دروغ کوچک مصلحت آمیز به همسرتان بگویید تا او را غافلگیر و شاد کنید ایرادی ندارد. اما دروغ‌هایی فراتر از این، آسیب زننده‌اند. اگر در مورد مسائل زیر به همسرتان دروغ می‌گویید، رابطه‌تان را به نابودی می‌کشانید.

تعاملات‌تان با دیگران

شاید واقعا قصد خیانت نداشته باشید، اما اگر همسرتان در جریان همه‌ی تعاملاتی که با دیگران دارید نیست، پس یعنی دارید کاری انجام می‌دهید که می‌دانید همسر شما آن را دوست ندارد و تائید نمی‌کند. مثلا ارتباط با نامزد سابق‌تان یا یکی از همکاران. اگر شما کار نادرستی انجام نمی‌دهید، چه نیازی دارید پنهانش کنید؟ اگر تعاملاتی با دیگران دارید، باید در موردشان با همسرتان حرف بزنید.

بدترین دروغ‌هایی که می‌توانید به همسرتان بگویید

مسائل مالی

شما باید در مورد مسائل مالی و پولی با همسرتان صادق باشید. دروغ گفتن در مورد پول می‌تواند منجر به ایجاد حس بی‌اعتمادی شود که در رابطه بسیار تاثیرگذار است. برای خیلی از زوج‌ها، پول می‌تواند سوژه‌ی اصلی اختلاف‌ها باشد. اگر شما در مورد خرید‌ها و پس اندازهای‌تان، قرضی که گرفته‌اید یا تغییراتی که در وضعیت شغلی و درآمدتان به وجود آمده به همسرتان دروغ می‌گویید، در بلند مدت مشکلاتی خواهید داشت.

گذشته‌تان

لازم نیست همسرتان در مورد تمام جریانات زندگی گذشته تان بداند. اما در یک رابطه بلند مدت و متعهدانه، مسائل بزرگ مربوط به گذشته باید در میان گذاشته شوند. اگر این صحبت بین شما دو نفر انجام نشود و همسرتان از زبان یک نفر دیگر یا منبع دیگری این واقعیت‌ها را بشنود، اعتماد بین‌تان لطمه خواهد خورد.

احساسی که هنوز به نامزد سابق‌تان دارید

اگر هنوز به نامزد یا عشق سابق‌تان احساسی دارید و در این مورد به همسرتان دروغ می‌گویید، پس مطمئن باشید رابطه‌تان به درد سر خواهد افتاد. همه‌ی آدم‌ها در هر فرهنگ و با هر طرز فکری، از خیانت متنفرند و نباید تعجب کنید اگر همسرتان در صورت برملا شدن این راز، شما را خیانت کار بداند.

اگر در دل خود هنوز حسی نسبت به نامزد سابق‌تان داشته باشید و به او فکر کنید (مخصوصا اگر دوروبرتان هم باشد)، پس یعنی با همسرتان روراست نیستید و موضوع مهمی را از او پنهان می‌کنید. شما به سختی می‌توانید رابطه‌ای سالم با کسی داشته باشید که هنوز با او یکدل نیستید. اگر خودتان هم از این حس پنهانی که در دل دارید رنج می‌برید، بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید.

بدترین دروغ‌هایی که می‌توانید به همسرتان بگویید

مسائل جنسی

اگر هنوز نمی‌توانید در مورد مسائل جنسی با همسرتان راحت صحبت کنید پس دچار مشکل هستید. شما باید بتوانید در مورد لذت در رابط جنسی، تمایلاتی که دارید، چیز‌هایی که شما را برانگیخته می‌کند و خیلی دیگر از موضوعات مربوط به رابطه جنسی، باز و راحت با همسرتان حرف بزنید.

یک زندگی جنسی سالم می‌تواند زندگی مشترک‌تان را سرحال نگه دارد. اما اگر احساس می‌کنید باید در مورد یک سری از مسائل جنسی به همسرتان دروغ بگویید، پس احتمالا از روابط جنسی با همسرتان رضایت کامل ندارید و همسرتان را نیز در جریان نمی‌گذارید.

وانمود کردن به بیماری

زن و شوهر باید در مورد وضعیت سلامتی خود با هم روراست باشند و چیزی را پنهان نکنند. اینکه پیش همسرتان وانمود به بیمار بودن و آسیب دیدن کنید، بی‌رحمانه بوده و سوء استفاده محسوب می‌شود. این جور دروغ‌ها معمولا با هدف برانگیختن حس ترحم یا گناه در طرف مقابل گفته می‌شوند تا در نهایت، فرد بیشتر مورد توجه و مراقبت قرار بگیرد.

به انگیزه‌های این رفتارتان فکر کنید: «واقعا چرا این کار را می‌کنم؟»، «به امید چه نتیجه‌ای هستم؟»، «آیا چنین رفتاری منصفانه است؟». اگر عادت کنید که پیش همسرتان مدام خود را بیمار و ناخوش جلوه دهید، این رفتار تبدیل به الگویی ناسالم در رابطه می‌شود که می‌تواند احساس اطمینان و آرامش را از طرف مقابل سلب کند و برای خودتان هم خوب نیست. غیر از دروغ گفتن و وانمود به مریضی کردن، راه‌های بهتری هم برای انتقال پیام‌تان وجود دارد.

بدترین دروغ‌هایی که می‌توانید به همسرتان بگویید

پنهان کردن بیماری

پنهان کردن بیماری از همسرتان نیز نوعی دروغ است. خیلی از افراد این کار را برای جلوگیری از ناراحتی و نگرانی همسرشان انجام می‌دهند یا از آینده می‌ترسند. انگیزه شما از این پنهان کاری هر چه که باشد، نادرست است. روابط سالم بر پایه‌ی اطمینان بنا می‌شوند و شما به هیچ دلیل و بهانه‌ای نباید بیماری خود را از همسرتان پنهان کنید.

اگر همسرتان در مورد بیماری شما اطلاعی نداشته باشد، طبیعتا نمی‌تواند از شما حمایت کند و مراقب‌تان باشد، در نتیجه ممکن است بعد‌ها احساس گناه و قصور کند. ضمنا ممکن است بیماری شما باعث ایجاد تغییراتی در خلق و خو و رفتارهای‌تان شود که همسرتان متوجه‌شان خواهد شد، اما نمی‌داند ماجرا از چه قرار است. شما هنگام ازدواج به هم قول دادید که در روز‌های خوشی و ناخوشی کنار هم باشید.

احساس واقعی

تا به حال شده صرفا به دلیل جلوگیری از جنگ و دعوا، در مورد احساس واقعی‌تان به همسرتان دروغ بگویید؟ مخفی کردن احساس واقعی درست به اندازه‌ی گفتن یک دروغ بزرگ بد است. اگر همسر شما کاری کرده که باعث رنجش و آزار شما شده باید این موضوع را به او بگویید.

حتی اگر احساس می‌کنید مانند گذشته به همسرتان علاقه ندارید باز هم باید این مسئله را مطرح کنید. اگر در مورد احساسات‌تان روراست نباشید، فقط موجب تلنبار شدن خشم و نارضایتی در دل‌تان خواهید شد که باعث می‌شود خیلی زود دچار مشکل شوید.

منابع: thehealthy ،bustle

ویروس کرونا در هواپیما و راه های مقابله با آن در جهان!


این روزها که تمام دنیا درگیر مبارزه و دفع یک ویروس جدید واگیردار است، بسیاری از سفرهای غیر ضروری لغو شده اند تا همه چیز، هرچه سریع تر به وضعیت عادی خود بازگردد؛ اما در مواردی امکان لغو سفرها وجود ندارد و رفت و آمدها همچنان ادامه دارند. برای جلوگیری از ورود ویروس کرونا در هواپیما اقدامات مختلفی از سوی مسئولان در تمامی جهان انجام شده است. هر ایرلاین، شرکت هواپیمایی یا فرودگاهی برای این بحران راهکاری دارد. ما در مجله الی گشت طی ادامه این مطلب به تدابیر مختلفی می پردازیم که برخی از شرکت ها و فرودگاه ها اندیشیده اند. پس با ما همراه باشید.

چطور یک ویروس میکروسکوپی، سفرها را تحت تاثیر قرار داد؟

مطالب مرتبط:
نکات بهداشتی درمورد کرونا که طی سفرهای ضروری باید رعایت کنید
مقاصد گردشگری جهان، طعمه اصلی ویروس کرونا
چطور سیستم ایمنی بدن را در برابر ویروس کرونا تقویت کنیم؟

سفر و برنامه هایش شاید در هیچ زمان دیگری طی چند سال اخیر، تا این حد تحت الشعاع یک بیماری واگیردار به تاخیر نیوفتاده بود و محدودیت های سفر در این دوره تمامی دنیا را در بر گرفته است. مرکز پیشگری و کنترل بیماری ها با انتشار آماری، از قرار گرفتن ۳۰ کشور در وضعیت مرحله سوم در مقابله با ویروس کرونا خبر داده است و هرکس که از این کشورها به دیگر مناطق سفر می کند، باید به مدت ۱۴ روز در قرنطینه بماند. اگر تا به حال، درمورد این بیماری اطلاعات کافی کسب نکرده اید، پیشنهاد می کنیم به مقاله ما در زمینه ویروس کرونا مراجعه کنید.

با این وجود، همچنان بسیاری از افراد نیاز دارند تا در داخل یا خارج کشورشان به سفر بروند؛ آن ها که قبلا به سفر رفته اند و حالا می خواهند به خانه بازگردند. دانشجویانی که می خواهند از دانشگاه یا محل های تحصیل خود به شهرشان برگردند یا اینکه برای انجام یک کار ضروری به سفر می روند. درنتیجه، سوالی که مطرح می شود این است که چطور می توان این سفرها را برقرار کرد، بدون این که خطری مسافران یا دیگر شهروندان را تهدید کند.

چطور ویروس ممکن است از طریق مسافران منتقل شود؟

مسافران اشیای زیادی را به همراه می آورند و به چیزهای زیادی در مسیر دست می زنند. هرچقدر هم که بخواهند جلوی خودشان را بگیرند، احتمال دست زدن به کناره های پله برقی و نرده هایی که همه جا هستند، زیاد است. به همین دلیل، فرودگاه ها و خطوط هوایی به دنبال ایجاد تغییراتی هستند تا احتمال انتقال ویروس کرونا در هواپیما به حداقل ممکن کاهش پیدا کند. این تدابیر به منظور کاهش پتانسیل انتقال به جامعه انجام می گیرد.

سازمان جهانی بهداشت در حال هماهنگی با مقامات بهداشتی کشورهای مختلف است تا هرچه سریع تر بهترین سیاست ها و اقدامات لازم در این خصوص اعمال شود. بر این اساس، دستورالعمل هایی برای جلوگیری از انتقال ویروس کرونا در هواپیما به فرودگاه ها و خطوط هوایی ابلاغ شده است.

فرودگاه ها و هواپیماها، بیش از پیش ضدعفونی می شوند

یکی از راه های انتقال مهم ویروس کرونا در هواپیما، فرودگاه یا هر محل دیگر، سطوح مختلف است. بنابراین، کارکنان فرودگاه ها بیش از پیش درگیر ضدعفونی قسمت هایی شده اند که ممکن است افراد آن ها را لمس کنند. جاهایی مثل دستگیره ها و نرده ها حتی بیشتر از جاهای دیگر ضدعفونی می شوند. دکمه های آسانسور، دستگیره درها و غیره. برای مثال، مسئولان فرودگاه بین المللی سیاتل تاکوما گفته اند که اتوبوس های حمل و نقل کارکنان قرار است خدمات ویژه ها را ارائه کنند و اتوبوس های حمل و نقل مسافران تا هواپیما نیز در طول روز چندین بار ضدعفونی می شوند.

محلول های ضدعفونی کننده دست، همه جا هستند!

از آن جا که به احتمال زیاد، مسافران به ضدعفونی کننده ها نیاز پیدا می کنند، در گوشه گوشه فرودگاه ها، در پیشخوان بلیط، دروازه های مختلف، میزهای خدمات مشتریان و بخش چمدان ها و سالن محلول های ضدعفونی کننده تعبیه شده است. اینکار باعث می شود تا انتقال ویروس کرونا در هواپیما یا فرودگاه ها به حداقل کاهش پیدا کند. برای خرید بلیط هواپیما، می توانید به وب سایت الی گشت مراجعه کنید.

برای مثال، مسئولان فرودگاه سیاتل گفته اند که ۱۱۹ دستگاه حاوی محلول ضدعفونی در داخل و اطراف ترمینال ها از جمله در مناطقی مانند پارکینگ نصب کرده اند تا مردمی که در ایستگاه های کرایه خودرو هستند یا در پایانه های مختلف انتظار می کشند، بتوانند از این محلول ها استفاده کنند.

خطوط هوایی چطور با ویروس کرونا در هواپیما مقابله می کنند؟

ایرلاین ها علاوه بر دستگاه هایی که گفتیم، در مکان هایی مانند دروازه های ورودی، ضدعفونی کننده های دست توزیع می کنند. خطوط هوایی دلتا همچنین اعلام کرده است که خدمات بهداشتی خود را در فرودگاه های مختلف، به ویژه آن ها که تعداد مسافران بیشتری را جا به جا می کنند، افزایش خواهد داد.

فرودگاه ها در سیستم های ورودی، تغییراتی اعمال می کنند

استفاده از کیوسک های سلف سرویس، به معنای لمس چندین باره صفحه های نمایش توسط مسافران مختلف است. بنابراین، فرودگاه ها امکان استفاده از آن ها را غیرفعال می کنند و بهتر است شما هم از شرکت هواپیمایی خود (در صورت بروز سفرهای ضروری) بخواهید که اطلاعات مورد نیاز را طریق تلفن همراهتان در اختیار شما بگذارند. البته این درصورتی امکانپذیر است که شرکت مد نظر قادر به ارائه چنین امکاناتی باشد. علاوه بر این، ممکن است به جای این که متصدی چمدان ها در فرودگاه به جای تحویل گرفتن مدارک بخواهد که تنها آن ها را به او نشان بدهید.

از اسکن اثر انگشت در فرودگاه ها هیچ خبری نیست!

سالن های فرودگاه، عموما به منظور توقف موقت مسافران در فرودگاه تعبیه شده اند و معمولا پیش از هر پرواز، افراد زیادی را در خود جای می دهند. بسیاری از آن ها نوشیدنی یا خوراکی می خرند و بعد اقدام به اسکن اثر انگشتشان می کنند. هر دو خط هوایی آلاسکا و دلتا، استفاده از اثر انگشت را به حالت تعلیق درآورده اند و برای تشخیص هویت، از مسافران می خواهند تا گذرنامه و مدارک سفر خود را به منظور پذیرش در هواپیما به کارکنان فرودگاه نشان بدهند. اینکار در حال انجام در باقی خطوط هوایی نیز هست.

تدابیر امنیتی با وجود ویروس کرونا در هواپیماها کم نمی شود

قوانین آژانس های امنیت سفر درمورد روش های امنیتی هیچ تغییری نکرده است. مهم ترین تغییری که اعمال شده، این است که هر مسافر باید کیف پول، دسته کلید، تلفن و اشیای دیگر شخصی خود را به جای اینکه به طور معمول روی نقاله بگذارد، داخل چمدان قرار بدهد. همچنین در برخی ایرلاین ها مانند خطوط هوایی یونایتد، استفاده از دستکش برای مسافران به منظور جلوگیری از انتقال ویروس کرونا در هواپیما اجباری است. در خطوط هوایی آلاسکا نیز از مسافران خواسته می شود تا پیش از حرکت بطری های آب تهیه کنند؛ چراکه در طول پرواز هیچ فنجان یا لیوانی در اختیار مسافران قرار نمی گیرد.

با وجود اینکه پروازها تا حد زیادی متوقف شده اند، اما در صورتی که امکان لغو سفر برای شما وجود نداشته باشد، می توانید با حفظ کامل موارد بهداشتی از احتمال ابتلا به این بیماری کم کنید. همچنین، اگر در این زمینه هر سوال یا ابهامی داشته باشید، می توانید آن را با ما درمیان بگذارید تا آن را برای شما

ون‌کافه‌ها و اتوبوس‌های شهری؛ ارابه‌های پولساز


روزنامه هفت صبح: سرمایه‌های کوچک هم می‌تواند برای راه‌اندازی کسب‌وکار به کمک‌تان بیاید. فکر می‌کنید اتوبوس‌های شهری خصوصی که در خیابان‌ها این طرف و آن طرف می‌روند چقدر قیمت دارند؟ احتمالاً تعجب کنید اگر بگوییم با ۷۰ میلیون تومان می‌توانید صاحب یکی از این اتوبوس‌ها شوید.

۷۰ میلیون تومان در حال حاضر قیمت خودرو‌های سواری صفر کیلومتری است که هیچ درآمدی برای‌تان نخواهند داشت. در عوض گفته می‌شود درآمد اتوبوس‌های داخل شهری به ماهانه ۱۰ تا ۱۵ میلیون تومان می‌رسد. حتی با سرمایه‌های کوچک‌تر هم می‌توان کار و کاسبی راه انداخت.

یک نمونه آن ون‌کافه‌هایی است که احتمالاً تا به‌حال نظرتان را در گوشه خیابان جلب کرده باشند. ون فولکس، مینی‌ون سوبارو، تویوتاهایس یا حتی وانت پراید هر کدام می‌توانند تبدیل به یک کافه سیار شوند، آن‌هم با کمترین هزینه.

طوری که شاید ون با کل تجهیزات آشپزخانه را بتوانید با بودجه‌ای در حد ۵۰ میلیون تومان بخرید. در این گزارش سراغ این دو نوع سرمایه‌گذاری برای درآمدزایی رفته‌ایم تا ببینیم هر کدام چه شرایطی دارند و چقدر برای‌مان پول‌ساز خواهند بود.

ون‌کافه‌ها با قیمت حدود ۵۰ میلیون تومان

ارابه‌های پولساز

ون‌های قدیمی که حالا تبدیل به کافه‌های سیار شده‌اند، یکی از گزینه‌ها برای راه‌اندازی کسب‌وکار هستند. احتمالاً گوشه و کنار خیابان‌های شلوغ آن‌ها را دیده باشید. ون‌فولکس‌ها از همه بیشتر به چشم می‌خورند. پنجره را کرکره‌ای کرده‌اند و داخلش غذا و نوشیدنی سرو می‌کنند. حتی بعضاً سراغ ساندویچ‌ها هم می‌روند.

جلوی‌شان پر است از صندلی و میز‌های پلاستیکی برای آن‌هایی که از هوای آزاد لذت می‌برند و دل‌شان می‌خواهد نوشیدنی یا میان‌وعده خود را در هوای پاییزی میل کنند. اگر تا به حال ون‌کافه‌ها به چشم‌تان نخورده است، کافی است سری به خیابان سی تیر تهران بزنید که حالا تبدیل به گذر فرهنگی شده و پر است از کافه‌هایی در این سبک.

فراگیر شدن این کافه‌های سیار، جرقه‌ای در ذهن خیلی‌ها روشن کرده تا سراغ فولکس‌واگن‌های قیمی بروند و کار و کاسبی جدیدی را شروع کنند.. نگاهی به قیمت این ماشین‌ها که حالا به منبع درآمدزایی تبدیل شده‌اند، نشان می‌دهد که هزینه چندانی ندارند. خرج‌شان در برابر راه‌اندازی یک کافه یا رستوران تقریباً هیچ است.

طوری که با حدود ۷۰ میلیون تومان می‌توان سراغ خرید این ارابه‌های پول‌زا رفت، آن‌هم با تجهیزات کامل! اگر بخواهید می‌توانید خودتان ون‌کافه اختصاصی خودتان را راه‌اندازی کنید. ون‌فولکس، تویوتاهایش یا حتی وانت پراید جان می‌دهند برای راه‌اندازی یک کافه سیار. در حال حاضر فولکس‌های قدیمی را می‌توان با قیمتی در حدود ۳۰ میلیون تومان پیدا کرد.

یک نفر ون فولکس T۲ کمبی را که زمان ساخت آن به پیش از سال ۶۶ برمی‌گردد، با قیمت ۲۹ میلیون تومان آگهی کرده. البته این‌طور که از عکس‌های آگهی پیداست، باید بودجه قابل توجهی برای رسیدگی به آن کنار بگذارید. در بین آگهی‌ها گزینه‌های بهتر هم به چشم می‌خورند. یک نفر دیگر ون فولکس‌واگن T۳ را با قیمت ۳۳ میلیون تومان آگهی کرده است.

از عکس‌های آگهی پیداست زیاد لازم نیست برای ظاهرش خرج کنید. صرفاً کافی است سراغ تجهیزات آشپزخانه برای راه‌اندازی کافه سیار بروید. اگر با این موارد آشنایی ندارید، می‌توانید دنبال آگهی‌هایی بگردید که در آن، ون‌کافه‌ها با تجهیزات کامل به فروش گذاشته شده‌اند. البته تعداد آن‌ها خیلی زیاد نیست و نشان می‌دهد کمتر کسی از راه‌اندازی این کسب‌وکار پشیمان شده است.

یک نفر که تویوتاهایس را برای راه‌اندازی کافه‌سیار انتخاب کرده، حالا می‌خواهد تویوتای خود را همراه با کل تجهیزات کافه بفروشد. این ون تویوتا مدل ۱۹۸۳ است و حدود ۳۵ سال از تولید آن می‌گذرد. فروشنده ادعا می‌کند از نظر فنی کاملاً سالم است و حتی می‌توان با آن به سفر‌های طولانی رفت چرا که قطعات آن را به تازگی عوض کرده و در این راه حدود ۳۰ میلیون برای ماشینش خرج کرده است.

او می‌خواهد کافه سیار خود را با قیمت ۸۵ میلیون تومان بفروشد. آگهی دیگر درباره ون فولکس T۲ است که تولید آن به قبل از سال ۶۶ برمی‌گردد. فروشنده می‌خواهد فولکس خود را همراه تمام تجهیزات کافه‌داری با قیمت ۶۹ میلیون تومان بفروشد. مینی‌ون سوبارو را هم می‌توان در بین آگهی‌های ون‌کافه پیدا کرد.

این مینی‌ون تولید سال ۹۳ میلادی و ساخته ژاپن است. فروشنده می‌گوید مینی‌ون را به‌کلی بازسازی کرده و از نظر فنی و اتاق کاملاً سالم است. او می‌خواهد مینی‌ون خود را همراه تمام تجهیزات کافه‌داری مثل فر، سرخ‌کن، شعله گاز، سینک ظرفشویی، پمپ، شیر آب، آون برقی، فریزر، سماور و ساندویچ‌ساز و … بفروشد. او کل تجهیزاتش را همراه خود ماشین با قیمت ۵۰ میلیون تومان برای فروش گذاشته است.

ارابه‌های پولساز

نکاتی که باید درباره ون‌کافه‌ها بدانید

اگر شما هم برای راه‌اندازی ون‌کافه وسوسه شده‌اید، بهتر است به مشکلات راه‌اندازی آن هم توجه کنید. راه‌اندازی این کافه‌های سیار هم قانونی است، هم غیرقانونی! طوری که بعضاً گفته می‌شود برای راه‌اندازی کافه سیار باید مجوز بهداشت داشته باشید، از شهرداری مجوز بگیرید و محل کارتان را مشخص کنید.

در حالی که کافه سیار همان‌طور که از اسمش پیداست، محل مشخصی ندارد. این موضوع باعث شده که راه‌اندازی کافه‌سیار مشکلات مخصوص خودش را داشته باشد. ممکن است همین‌طور که مشغول سرو غذا و آماده کردن سفارش‌های مشتریان هستید، با مأموران شهرداری روبه‌رو شوید که از شما می‌خواهند هر چه زودتر میز و صندلی را جمع کرده و از این محله بروید.

حتی اگر از پس همه این مجوز‌ها بربیایید، باز هم نمی‌توانید با خیال راحت به کارتان مشغول شوید. چالش محل کار، به همان‌جا ختم نمی‌شود. شما نمی‌توانید باعث شلوغ شدن خیابان شوید، در غیر این‌صورت با مأموران راهنمایی و رانندگی روبه‌رو خواهید شد. شما نمی‌توانید در محله‌هایی که کافه‌رستوران زیاد است، مشغول به کار شوید، چرا که داد همکاران‌تان که پول اجاره می‌دهند درمی‌آید.

ارابه‌های پولساز

درست مثل میوه‌فروش‌های محل که اصلاً زیر بار فعالیت وانت‌های میوه‌فروشی نمی‌روند. شاید فکر کنید گذر‌ها بهترین محل برای فعالیت باشد. گذر‌هایی مثل سی تیر که در این حوزه حسابی معروف هستند، اما باید توجه داشته باشید که در گذر‌های معروف جایی برای تازه‌وارد‌ها نیست و برای معروف شدن باید سختی زیادی بکشید.

اگر همچنان امیدتان را حفظ کرده‌اید، احتمالاً در این راه موفق خواهید بود. برای این کار بهتر است اول محله مخصوص خودتان را پیدا کنید. محله‌ای که هم به لحاظ شلوغی از تعداد مشتری بالا مطمئن باشید، هم رقبای‌تان کمتر باشند. بعد سراغ چک و چانه زدن با شهرداری بروید.

وقتی محل کارتان مشخص شد، نوبت به مجوز‌ها می‌رسد که اصلی‌ترین آن پروانه بهداشت است. برای راه‌اندازی کافه سیار تبلیغات قوی نیاز دارید. سایت و صفحه‌های مجازی‌تان باید حسابی فعال باشد. اگر می‌خواهید ون سواری را خودتان تجهیز کنید، دردسرهای‌تان برای خرید وسایل آشپزخانه بیشتر خواهد بود، اما در عوض خیال‌تان راحت‌تر است.

در پایان باید توجه داشته باشید که این کار تا حدودی فصلی به حساب می‌آید. زمستان‌ها زیر برف کسی نوشیدنی خنک نمی‌خورد و تابستان‌ها زیر آفتاب، وقت نوشیدن چای و قهوه نیست. در عوض پاییز و بهار که هوا متعادل است، حسابی کارتان سکه خواهد بود.

اگر کارتان بگیرد، احتمالاً بتوانید در ماه رقمی حدود ۳۰ میلیون تومان فروش داشته باشید، اما توجه داشته باشید که بخش قابل توجهی از این مبلغ را باید برای خرید مواد اولیه روزانه هزینه کنید.

اتوبوس‌های داخل شهری با قیمت حدود ۷۰ میلیون و بالاتر

ارابه‌های پولساز

پیشنهاد دوم ما برای خرید وسایل نقلیه درآمدزا کمی بزرگ‌تر و کمی زمخت‌تر است. خرید اتوبوس داخل شهری دیگر گزینه‌ای است که می‌توانید به‌عنوان راه‌اندازی کسب‌وکار جدید روی آن حساب باز کنید. البته در این کار باید خودتان را برای ترافیک خیابان‌ها آماده کنید. بالاخره هر کار سختی‌های خودش را دارد.

شاید فکر کنید اتوبوس‌هایی که در خیابان می‌بینید، قیمت خیلی بالایی دارند و خرید آن‌ها سرمایه زیادی می‌خواهد، اما باید بگویم با بودجه‌ای در حد ۷۰ میلیون تومان که حالا برای خرید یک ماشین سواری صفر کافی نیست، می‌توان یک اتوبوس غول‌پیکر خرید و با آن مسافر جابه‌جا کرد.

البته قیمت مدل‌های جدید بیشتر است و بعضاً تا ۲۵۰ میلیون تومان می‌رسد. آگهی‌های اینترنتی پر است از اتوبوس‌های داخل شهری که در محدوده قیمت ۷۰ میلیون به فروش گذاشته شده‌اند. اغلب اتوبوس‌های گازسوز شهاب هستند که با لوگوی رنو در خیابان‌ها به‌چشم می‌خورند. یک نفر اتوبوس داخل شهری مدل ۸۵ را با قیمت ۷۵ میلیون تومان آگهی کرده.

این اتوبوس در خط پایانه افشار به ولنجک کار می‌کند و مسیر آن نه طولانی است، نه ترافیک چندانی دارد، به‌خصوص که دانشگاه شهید بهشتی هم در همان مسیر قرار دارد. آگهی‌دهنده می‌گوید موتور و گیربکس را تازه تعمیر کرده. از نظر فنی سالم است، اما روی ظاهر آن نباید زیاد حساب باز کنید. او ادعا می‌کند ماهانه ۱۰ میلیون تومان از جابه‌جایی مسافران در خط پارک‌وی – ولنجک درآمد دارد.

ارابه‌های پولساز

یک آگهی دیگر مربوط به شهاب گازسوز مدل ۸۵ است که متعلق به یکی از شرکت‌های تعاونی است. فروشنده آن را با قیمت ۷۰ میلیون تومان آگهی کرده و می‌گوید از نظر فنی کاملاً سرحال است. البته همه فروشنده‌ها این جمله را در آگهی فروش اعلام می‌کنند. درآمدتان با اتوبوس را سر ماه باید از شرکت تعاونی بگیرید.

این شرکت کاروانش و سوخت رایگان در اختیار اعضایش می‌گذارد و لازم نیست از بابت این موضوع نگران باشید. در بین آگهی‌ها، اتوبوس گازسوز شهاب با قیمت ۶۲ میلیون تومان هم پیدا می‌شود، اما زیاد نمی‌توان روی سالم بودن آن حساب باز کرد.

اتوبوس‌های بنز ایران‌خودرو دیزل قیمت خیلی بالاتری دارند. یک نفر اتوبوس ۴۵۷ شهری با سند آزاد را به قیمت ۲۶۰ میلیون تومان آگهی کرده است. این اتوبوس مدل سال ۸۷ است و آن‌طور که فروشنده می‌گوید، از همان ابتدا تخفیف بیمه داشته و بیمه‌نامه آن تا نیمه سال ۹۹ اعتبار دارد.

یک آگهی دیگر به اتوبوس شهری بنز اختصاص دارد که سال ۸۸ تولید شده و تا حالا ۵۰۰ هزار کیلومتر راه رفته است. فروشنده آن را ۲۱۰ میلیون تومان قیمت‌گذاری کرده و می‌گوید اتوبوسش از نظر فنی شرایط مطلوبی دارد. نکته مهم درباره اتوبوس‌های داخلی شهری، شرکت تعاونی آنهاست. اغلب اتوبوس‌های شهری عضو یک شرکت تعاونی هستند.

پولی که مسافران موقع سوار شدن به اتوبوس پرداخت می‌کنند، به حساب شرکت تعاونی می‌رود و سر ماه شرکت‌ها بعد از برداشتن بخشی از درآمد، با راننده‌های‌شان تسویه‌حساب می‌کنند.

در طرف مقابل، این شرکت‌ها در تأمین قطعات یدکی، کارواش، تعمیر و خدماتی از این قبیل، هوای راننده‌های‌شان را دارند. برای همین اگر به فکر خرید اتوبوس برای کسب درآمد هستید، باید قبل از هر کاری درباره شرکت تعاونی آن تحقیق کنید.