ماه: اکتبر 2019

در سری جدید معرفی بهترین زمان سفر، این بار به سراغ جیپور می رویم و هر نکته ای که در مورد بهترین زمان سفر به جیپور نیاز دارید را در اختیار خوانندگان مجله الی گشت قرار دادیم. جیپور به شهر صورتی نیز معروف است. اگر این سوال در ذهن شما پیش بیاید که چرا به این اسم نام گذاری شده است، علت آن وجود ساختمان های پر شمار صورتی است که آن را به یکی از جاذبه های گردشگری معروف در جهان تبدیل کرده است. جیپور، پایتخت راجستان، در شمال غربی کشور هند قرار دارد.

بهترین زمان سفر به جیپور فقط در یکی از فصل های آن امکان پذیر است. در ادامه به توضیح فصل های سه گانه جیپور می پردازیم. اگر در حال برنامه ریزی برای سفر به هند هستید، تور ترکیبی هند الی گشت بهترین ها را برای شما گرد آوری کرده است. با ما همراه باشید.

بهترین فصل سفر به جیپور

هند دارای آب و هوای متنوع و درخور توجهی است. در ماه هایی از سال شاهد برف در کوه های هیمالیای اطراف آن و در ماه هایی از آن سال شاهد بارندگی های شدید است. جیپور نیز از این مورد مستثنی نیست. جیپور در منطقه ای خشک و نیمه بیایانی واقع شده است که در کل سه فصل مجزا دارد. دو فصل بهار و تابستان جیپور به صورت طاقت فرسایی گرم است و فصل دوم آن شامل دوره ای کوتاه اما شدید باران های موسمی را به همراه دارد. اما فصل زمستان بهترین زمان سفر به جیپور بوده که از اویل نوامبر تا اواخر ماه فوریه ادامه دارد. این ماه ها بالاترین میزان گردشگران را به خود جذب می کند. بنا بر این در برنامه ریزی های خود حتما به فصل مناسب آن توجه کنید تا تجربه ناب آن تا ابد با شما بماند.

فصل بهار جیپور | شروع از اواخر ماه مارچ تا پایان ماه می

همانطور که گفتیم هند تقریبا سه فصل از فصل های سال را تجربه می کند: فصل بهار، فصل بارندگی، فصل زمستان. فصل بهار شایدبهترین زمان سفر به جیپور نباشد. هوای بسیار گرم و رطوبت بیش از حد آن ممکن است تجربه خوبی را به گردشگران تقدیم نکند. اما اگر در این فصل به جیپور سفر کردید، میزان زیادی آب به همراه خود داشته باشید تا از کم شدن آب بدن در امان باشید. شیر نارگیل و آب میوه به وفور مصرف کنید. کرم آفتاب خود را نیز فراموش نکنید. هتل هایی که دارای کولر های آبی یا گازی دارند را به عنوان محل اقامت انتخاب کنید. با خرید تور پکیج هند الی گشت نگران هتل خود نباشید. در صورت سفر در این فصل کم مسافر هنوز می توانید از جاذبه های گردشگری آن لذت ببرید.

• دژ عامر | Amer Fort
• کاخ عامر | Amer Palace

آدرس دژ عامر و کاخ عامر:

Devisinghpura, Amer, Jaipur, Rajasthan 302001, India

• قصر هوا محل | Hawa Mahal Palace

آدرس قصر هوا محل:

Hawa Mahal Rd, Badi Choupad, J.D.A. Market, Pink City, Jaipur, Rajasthan 302002

فصل بارندگی | بهترین زمان سفر به جیپور با باران

فصل بارندگی جیپور از اوایل جوئن تا اواخر ماه اکتبر ادامه دارد. میزان باران در این فصل از میزان متوسط بارندگی سال کمتر است اما دوره ای کوتاهی از باران های شدید موسمی را تجربه می کند. دمای متوسط در فصل بارندگی ۲۵ الی ۳۲ درجه است و رطوبت همچنان بالا است. برای همین منظور این فصل برای آن دسته از گردشگرانی که تصمیم به سفر به جیپور را گرفته اند و عاشق باران هستند، بهترین زمان سفر به جیپور تلقی می شود. جاذبه های گردشگری که در این فصل نباید از دست بدهید به شرح زیر می باشد.

• قلعه جیگار | Jaigarh Fort

هر یک از قلعه ها و کاخ های موجود در شهر صورتی جیپور، داستان مخصوص به خود را دارد. اما قلعه جیگار از اهمیت بالا و قدمت خاصی برخوردار است. این قلعه در محوطه زیستگاه عقاب ها یعنی تپه های آراولی (Arvalli) واقع شده است و شکوه و عظمت این قلعه با دیگر قلعه های جیپور غیر قابل مقایسه است. همچنین خانه ی بزرگترین جنگ افزار های توپی به نام جایوانا Jaivana است. در سفر به جیپور با بازدید از قلعه می توانید از هر دو جاذبه گردشگری دیدن فرمایید.

آدرس قلعه جیگار:

Devisinghpura, Amer, Rajasthan 302028, India

• بازار های محلی

بازارهای محلی جیپور به بهشت خریداران معروف است. از جواهرات گرفته تا سفال و صنایع دستی هر آن چه دلتان بخواهد می توانید پیدا کنید.

• بازار محلی جهری | Local Johri Bazaar

آدرس بازار محلی جهری:

Johari Bazaar Road, Jaipur 302001, India

• بازار محلی باپور | Local Bapu Bazar

آدرس بازار محلی باپو:

Biseswarji, Jaipur, Rajasthan 302007, India

فصل زمستان | بهترین زمان سفر به جیپور

بهترین زمان سفر به جیپور فصل زمستان آن است که از اوایل ماه نوامبر شروع می شود و فوریه به پایان می رسد. جیپور در این فصل مورد استقبال بسیاری از گردشگران قرار می گیرد و قیمت اتاق ها به دو برابر قیمت خود در سایر ماه ها می رسد. حتما تور خود را از قبل رزرو کنید. دمای معمول در طول روز بین ۷ الی ۳۱ درجه می رسد و باید برای تمامی شرایط هوایی آماده بود. شب های فصل زمستان جیپور ممکن است ۳ الی ۴ درجه سرد تر شود به همین علت لباس های گرم خود را به هنگام فراموش نکنید. بهترین مکان های معروف برای بازدید در این فصل به شرح زیر می باشد:

• رصد خانه عظیم جانتار مانتار | Jantar Mantar Observatory

از جمله مکان های مناسب در بهترین زمان سفر به جیپور رصد خانه عظیم جانتار مانتار، با قدمتی ۳۰۰ ساله است. ۱۹ دستگاه رصد نجومی در داخل رصد خانه جانتار مانتار وجود دارد که توسط پادشاه ساوایی جای سینگ دوم (King Sawai Jai Singh II) بنا شد. این رصد خانه در سال ۲۰۱۰ در میراث جهانی یونسکو ثبت گردید.

آدرس رصد خانه عظیم جانتار مانتار:

Gangori Bazaar, J.D.A. Market, Pink City, Jaipur, Rajasthan 302002, India

در هر فصل سال جیپور شما می توانید جاذبه های گردشگری مناسب هر فصل پیدا کنید. اما فراموش نکنید بهترین زمان سفر به جیپورفصل زمستان آن است. برای اطلاعات بیشتر در مورد راهنمای سفر به جیپور به لینک مربوط به آن مطلب در مجله گردشگری مراجعه کنید. فقط لازم بدانید در کدام فصل مایل به سفر هستید. اگر قبلا تجربه سفر به هند را دارید لطفا آن را با ما در بخش نظرات به اشتراک بگذارید.

برترین‌ها: این باور اشتباه وجود دارد که مرد‌ها به راحتی با طلاق و جدایی کنار می‌آیند یا حداقل، بهتر از زنان هستند. اما واقعیت این است که مرد‌ها نیز مراحل احساسی خاص خود را در جدایی دارند و این طور نیست که صبح روز بعد از طلاق، شاد و خوشحال از جای‌شان بلند شوند و به زندگی عادی خود بپردازند.

طلاق برای مردان نیز پروسه‌ای پُر از چالش و بحران است. این باور اشتباه از آنجا ناشی می‌شود که مرد‌ها بهتر از زن‌ها قادر به کنترل احساسات خود هستند و آنقدر هوسبازاند که نمی‌توانند با یک شریک جنسی مدت زیادی بمانند!واقعیت این است که بیشتر مردان طی طلاق، همان مراحل هیجانی و عاطفی را طی می‌کنند که زنان تجربه می‌کنند.

مرحله‌ی پیش از طلاق

تقریبا هرگز نشنیده‌ایم که یک زوج شاد و راضی از هم جدا شوند. پیش از طلاق، مراحلی از جدایی غیررسمی هم برای زن و هم برای مرد وجود دارد؛ جنگ و دعوا‌های زیاد، شاید مدتی دور از هم زندگی کردن، نادیده گرفتن هم و بی‌احترامی کردن به هم و …. در مواردی حتی یکی از طرفین با وجود اینکه هنوز طلاقی روی نداده است به دنبال پارتنری جدید می‌گردد.

در این مدت زمان پُر از تلاطم، خیلی از مرد‌ها به اعتیاد روی می‌آورند تا مثلا مشکلات را بهتر تحمل کنند، اما واضح است که همه چیز را بدتر خواهند کرد.

هم زن و هم مرد طی این مرحله در معرض خیانت به همسر هستند. به محض اینکه برگه‌ی طلاق امضا می‌شود، سفری پُر از چالش نیز شروع خواهد شد. با همراه باشید تا ببینیم مراحل احساسی طلاق برای مردان چگونه است.

مرحله‌ی انکار

مطالعات نشان می‌دهند احتمال اینکه زن، شروع کننده‌ی اقدام به طلاق باشد بیشتر است. بیشتر مرد‌هایی که در یک رابطه سمی به سر می‌برند، معمولا از مکانیسم دفاعی «گریزگرایی» یا انکار استفاده می‌کنند تا اینکه واقعا فرار کنند.

برای همین به سختی می‌توان با یک مرد در مورد ازدواج ناموفق‌اش حرف زد. وقتی که طلاق واقعا و به طور رسمی صورت می‌گیرد، دنیای یک مرد واژگون شده و احتمال اینکه سراغ سایر مکانیسم‌های دفاعی مانند اعتیاد برود زیاد است. شوکی که واقعیت به مرد‌ها وارد می‌کند باعث می‌شود آن واقعیت را به شدت انکار کنند.

درد و اندوه

برخی از کارشناسان، درد و اندوه را اولین مرحله‌ی احساسی طلاق برای یک مرد می‌دانند. واکنش نسبت به اندوه جدایی می‌تواند به صورت نادیده گرفتن مسئله، کاملا در سکوت فرو رفتن، عصبی و پرخاشگر شدن و … بروز کند.

طی مرحله‌ی اندوه و ناامیدی، انواع و اقسام افکار منفی به ذهن هجوم می‌آورند. مردان در مرحله‌ی اندوه پس از جدایی، عصبی و زود رنج می‌شوند، با دوستان و خانواده و حتی اشیاء به تندی رفتار می‌کنند. برخی از مردان نیز ذلیل و ناتوان شده و برای بخشیده شدن التماس می‌کنند.

به همین دلیل، نمی‌توان پیش بینی کرد یک مرد بعد از طلاق چه واکنشی نشان خواهد داد. درد جدایی برای مردان بستگی به میزان دلبستگی و وابستگی‌شان به همسر، بچه‌ها و میزان غرور از دست رفته‌شان دارد.

اگر رابطه‌ای به این مرحله برسد که مرد بابت اشتباهات خود شدیدا پشیمان باشد و التماس و عذرخواهی کند، ممکن است زن او را ببخشد و به زندگی برگردند. اما اگر این اتفاق به دفعات تکرار شود بیشتر خانم‌ها این کار را نمی‌کنند و زندگی مشترک برای همیشه به پایان خواهد رسید.

افسردگی و تنهایی

این مرحله، بدترین مرحله بعد از جدایی برای مردان است. بعد از روی دادن طلاق، مرد می‌ماند و دنیای خودش. او فرصت زیادی دارد تا در مورد آنچه گذشته فکر کند. مخصوصا اگر فرزندانش را واقعا دوست داشته باشد و سرپرسی آن‌ها را از دست داده باشد.

در این مرحله معمولا مرد، وارد سبک زندگی ناسالمی می‌شود که اگر بتواند غرور و عزت نفس خود را بازگرداند می‌تواند زندگی بهتری هم داشته باشد، اما در غیر اینصورت، دورانی از آشفتگی و افسردگی برایش شروع خواهد شد.

اگر مرد در این مرحله بماند، خودش را تخریب می‌کند، اما اگر به سلامت عبور کند، خود را نجات داده است. در بین تمام مراحل اندوه پس از جدایی، مرحله‌ی افسردگی، طولانی‌ترین بوده و همین جاست که ضرورت دارد مرد بداند چگونه به جلو حرکت کند.

اما مشکل اینجاست که هیچ نسخه‌ی جادویی برای چگونه غلبه کردن بر افسردگی پس از طلاق وجود ندارد. یکی از توصیه‌های بسیار کلیدی و موثر این است که مرد دست به رفتار‌های تخریب کننده نزند و رفتار‌های سازنده و مفید را جایگزین نماید. این بهترین راه غلبه بر اندوه طلاق برای مرد است.

تخریب یا بازسازی زندگی

مرد هر چه بیشتر در مرحله‌ی افسردگی بماند، آسیب بیشتری به سلامتی‌اش، زندگی حرفه‌ای‌اش و آینده‌اش خواهد زد. برخی از مردان، باقی عمر خود را در همین مرحله طی می‌کنند و در نهایت دست به خودکشی می‌زنند.

بعضی از آقایان تبدیل به یک انسان منفی گرا شده و تمام روابط خود را نابود می‌کنند و در پایان نیز چیزی از زندگی نمی‌فهمند. افرادی که به سمت اعتیاد کشیده می‌شوند، شرایط خود را تدریجا بدتر می‌کنند و دچار بیماری می‌شوند، به زندان می‌افتند یا از بین می‌روند. اما هستند مردان زیادی که زودتر به خود مسلط می‌شوند و با اراده و قوی، از نو شروع می‌کنند.

بعضی از مردان فورا رابطه‌ای جدید شروع می‌کنند و برایشان فرقی نمی‌کند این رابطه چقدر سطحی باشد. غرور این دست از مردان اجازه نمی‌دهد در افسردگی و ضعف بمانند. آن‌ها به صورت ناخودآگاه برای جلب توجه زنان دیگر تلاش می‌کنند.

عده‌ای از این تیپ مردان ممکن است تمام تمرکز خود را معطوف پیشرفت در کارشان کنند تا اعتماد به نفس از دست رفته‌شان را بازیابند. این افراد نیز خیلی زود به روتین جدید زندگی خود عادت می‌کنند و زندگی برای‌شان از نو شروع خواهد شد. اگر این سوال در ذهن‌تان می‌چرخد که چقدر طول می‌کشد تا یک مرد، مرحله‌ی افسردگی پس از جدایی را پشت سر بگذارد باید بگوییم جواب مشخصی وجود ندارد.

قبول شرایط جدید و ادامه‌ی زندگی

آن مردانی که قادرند زندگی خود را از نو بسازند، یاد می‌گیرند که چگونه گذشته و تلخی‌های آن را به همان گذشته‌ها بسپارند. برخی از آن‌ها دوباره عاشق می‌شوند یا تمام زندگی خود را وقف رسیدگی و بزرگ کردن فرزندان خود می‌کنند. این مردان، سرنوشت خود را پذیرفته‌اند و با آن زندگی می‌کنند.

مرد بعد از طلاق چگونه مردی است؟‌

نمی‌توان با اطمینان گفت، اما عده‌ای از اشتباهات خود درس می‌گیرند در حالی که عده‌ای دیگر باقی زندگی خود را در حال پس دادن تاوان اشتباهات خود هستند. مردانی که به علت خیانت همسر خود کارشان به طلاق کشیده است، به میزان زیادی احتمال دارد که تغییر کنند. خیلی از مردان نیز بعد از جدایی، به طور کل آدم دیگری می‌شوند!

چند نکته برای مردان بعد از جدایی

از بچه‌ها استفاده‌ی ابزاری نکنید

البته این توصیه کاملا واضح است، اما بیشتر مرد‌ها وقتی وارد جنگ و مبارزه با همسر سابق خود می‌شوند فراموش می‌کنند که رفتار‌های آن‌ها تا چه اندازه به بچه‌ها آسیب می‌زند. بچه‌ها، قربانیان بیگناه طلاق هستند و هر چند این واقعیت تلخ است که مرد بعد از طلاق، معمولا از فرزندان خود جدا می‌شود، اما سعی در واسطه قرار دادن بچه‌ها یا استفاده از آن‌ها به عنوان ابزاری برای گروکشی و …، هیچ سودی برای کسی ندارد.

بهترین کاری که می‌توانید بکنید این است که بهترین عشق‌تان را به فرزندان‌تان بدهید و باثبات‌ترین شرایط ممکن را برای‌شان فراهم کنید. یک پدر خوب بودن، بهترین لطفی است که در حق فرزندان خود می‌کنید، حتی اگر ظرفیت و توان‌تان محدود باشد.

اگر بدانید چه کاری در ارتباط با فرزندان‌تان بهترین و درست‌ترین است، برای خودتان نیز احترام کسب می‌کنید و با این احترام و عزت نفس، خودتان نیز بهتر می‌توانید بحران پس از جدایی را پشت سر بگذارید.

سعی نکنید به هر طریق شده اعتماد بنفس‌تان را بالا ببرید

هرچند تقویت اعتماد بنفس بعد از جدایی بسیار مهم و لازم است، اما خیلی از مرد‌ها عجولانه برای به دست آوردن اعتماد بنفس دوباره، دست به هر کاری می‌زنند تا هم حال‌شان بهتر شود و هم احساس قدرت کنند.

مشکل اینجاست که هر چیزی که فورا جواب بدهد، ماندگار نیست. مصرف الکل، مواد مخدر، ارتباط نامشروع و خیلی از رفتار‌های دیگر فقط به طور موقت می‌توانند حال‌تان را خوب کرده و گذشته را از ذهن‌تان دور کنند، اما بعد از مدت کوتاهی، حال‌تان بدتر از قبل خواهد شد. عاقلانه فکر کنید و راه‌های بهتری برای تقویت اعتماد بنفس‌تان پیدا کنید.

بدانید که حتی اگر قادر به کنترل احساسات‌تان نباشید، قادر به کنترل رفتارتان هستید

چیزی که خیلی از مرد‌ها بعد از جدایی می‌گویند این است که وقتی عصبانی می‌شوند، اندوه سراغ‌شان می‌آید یا کینه توزی و انتقامجویی در ذهن‌شان پیدا می‌شود نمی‌توانند خودشان را کنترل کنند.

واقعیت این است که هر چند سخت به نظر می‌رسد، اما همیشه باید مسئول رفتار خود باشید. اگر به خودتان اجازه‌ی هر کاری را بدهید، تحت کنترل کامل احساسات و هیجانات خود خواهید بود، اما در واقع این احساسات نباید شما را وادار به واکنش کنند.

فرقی نمی‌کند چقدر احساس می‌کنید مورد بی‌انصافی قرار گرفته‌اید، شما باید به تمام رفتارهای‌تان مسلط باشید. کسی که رفتارهایش تحت کنترلش نیست، مورد احترام قرار نمی‌گیرد و این چرخه ادامه دارد.

منابع: marriage، pairedlife

قدیمی ترین پارکی که در تایلند وجود دارد، باغ وحش دوزیت در شهر بانکوک است. این پارک تفریحی به نوعی خانه ی دوم حیوانات گوناگونی است که هم در شرایطی ایده آل نگهداری می شوند و هم برای کسانی که به این باغ وحش می آیند، به نمایش گذاشته می شود. مهم ترین ویژگی که باغ وحش دوزیت بانکوک را معروف کرده این است که، امکانات آن بسیار کامل است.

ما امروز در این مطلب می خواهیم تا همه چیز درباره ی این باغ وحش از معرفی تاریخچه ی آن گرفته تا امکانات، جاذبه ها و راه های دسترسی به آن را برای شما مورد بررسی قرار دهیم.

یکی از دیدنی ترین جاذبه هایی که در سفر به هر شهری می توانیم از آن بازدید کنیم، باغ وحش ها هستند. از آن جایی که در یکی از بهترین فصل های سفر به تایلند و شهر بانکوک هستیم، پیشنهاد می کنیم که اگر به این شهر رفتید حتما از باغ وحش دوزیت دیدن کنید. برای آشنا شدن بیشتر با این جاذبه گردشگری در بانکوک؛ با ما در الی گشت همراه باشید.

باغ وحش دوزیت بانکوک کجاست؟

بانکوک شهر بزرگ و دیدنی است که در آن جاذبه های مختلفی برای بازدید وجود دارد که شما می توانید در مطلب جاذبه های بانکوک در مجله ی الی گشت با برخی از بهترین و پیشنهاد شده ترین این دیدنی ها آشنا شوید. یکی از این جاذبه ها، باغ وحشی است که نامش در بین مجهزترین مجموعه های تفریحی محیط زیست جهان هم قرار گرفته؛ باغ وحش دوزیت بانکوک (Dusit Bangkok zoo) است که تقریبا ۶۰ سال از افتتاح آن گذشته است. این پارک تایلندی که به آن باغ وحش کو دین (Khao Din) هم می گویند، آن قدر بزرگ و وسیع هست و امکاناتش کامل است که هم اکنون در آن ۱۶۰۰ نوع گونه ی جانوری نگهداری و نمایش داده می شود. مساحت دوزیت، نزدیک به ۱۸۹ هزار متر مربع است و اولین باغ وحشی بوده که در تایلند افتتاح شده است. این مجموعه یکی از مکان های پیشنهادی برای بازدید مخصوصا برای خانواده هاست.

در باغ وحش دوزیت بانکوک چه حیواناتی را می توانیم ببینیم؟

برای این که در این باغ وحش، حیوانات مختلف و متفاوتی نگهداری شود، امکانات بسیار زیادی تعبیه شده است که از شاخص ترین آن ها می توانیم به؛ مرکز آموزشی و یا بیمارستان بزرگی مخصوص حیوانات اشاره نماییم. با این که در این باغ وحش حیوانات مختلف بومی و غیر بومی زیادی زندگی می کنند اما برخی از آن ها از دسته ی حیوانات و موجودات کمیاب هستند. از جمله ی این حیوانات می توانیم به چند راس ببر سفید بنگال و یا گوزن هایی از تیره ی آلبینوها اشاره نماییم. محبوب ترین حیواناتی که در این باغ وحش قرار دارند، عبارتند از:

• شیر
• انواع مختلفی از میمون ها
• ببر
• اسب آبی
• شتر
• کانگورو
• پنگوئن
• شتر مرغ
• زرافه

البته در این باغ وحش قسمت های دیگری هم وجود دارد که به تالار حیوانات معروف شده اند. تالار پرندگان، خانه ی فیل ها، اتاق گورخرها، نمایشگاه بازها و شاهین ها، خانه ی حیوانات شب و همچنین اتاق مخصوص گورخرها از جالب ترین بخش های تفکیک شده ی باغ وحش دوزیت بانکوک است. برای این که به دیدن این باغ وحش و همچنین دیگر جاذبه های تایلند بروید؛ پیشنهاد می کنیم که با تور بانکوک الی گشت همراه شوید و از سفر خود لذت ببرید.

از جمله ی کارهایی که در این باغ وحش بازدیدکنندگان به صورت اصولی می توانند انجام دهند این است که به حیواناتی مثل گورخرها، زرافه ها و بزها غذا بدهند. همچنین برای کودکان هم در گوشه ای از این باغ وحش یک زمین و سالن بازی درست شده است. در این باغ وحش همچنین، برای بزرگسالان یک پناهگاه زیر زمینی که بیشتر حکم یک موزه را دارد افتتاح شده است. در این قسمت که در کنار مکانی قرار دارد که به استراحتگاه اسب های آبی معروف شده است، می توانید به تاریخ مصوری از جنگ جهانی دوم در جهان و مخصوصا تاثیرات آن بر تایلند نگاهی دقیق بیندازید. اگر هم که گرسنه شدید پیشنهاد می کنیم که به رستوران ها و کافه هایی که در باغ وحش دوزیت بانکوک قرار گرفته، سر بزنید. اگر هم که غذاهای فست فودی دوست دارید، یک فودکورت بزرگ برای رفاه حال بازدیدکنندگان در این باغ وحش افتتاح شده است.

شما حتی می توانید به شعب رستوران های زنجیره ای و بین المللی همچونKFC در باغ وحش دوزیت بانکوک بروید. همچنین این امکان برای شما وجود دارد که یکی از آرامش بخش ترین تفریحاتی که می توانید در این پارک انجام دهید این است که؛ با پرداخت مبلغی کم سوار یکی از قایق های دریاچه ای آرام و زیبا که در این باغ وحش قرار گرفته شوید و به ماهی ها غذا بدهید. می توانید برای قدم زدن به دریاچه ی مصنوعی که ساخته شده است بروید و در اطراف آن قدم بزنید. شما حتی می توانید از نقشه ی پارک استفاده کنید و دقیقا به نقطه ای که مد نظرتان هست، بروید. این امکان برای بازدیدکنندگان وجود دارد که سوار بر وسیله ی حمل و نقل تراموا بشوند و در طی مدت ۲۰ تا ۲۵ دقیقه کل باغ وحش را بگردند.

راه های دسترسی و اطلاعات باغ وحش دوزیت بانکوک

بر خلاف بسیاری از باغ وحش های دنیا، دوزیت در منطقه ی مرکزی و اداری شهر بانکوک قرار گرفته است. از جمله ی جاذبه های دیدنی که در نزدیکی این پارک قرار گرفته اند می توانیم به؛ کاخ چیترالادا، ساختمان پارلمان و موزه ی آناتنا ساماکوم اشاره نماییم که فاصله ی بسیار کمی با هم دارند.

آدرس: ۷۱ ถนน พระรามที่ ۵ Dusit, Dusit District, Bangkok 10300, Thailand

ساعت کاری باغ وحش دوزیت بانکوک، از ۸ صبح الی ۱۸ عصر است.

درباره ی باغ وحش دوزیت که یکی از جاذبه های معروف و دیدنی در سراسر تایلند است، هر چه بود را برایتان گفتیم. ضمن این که شما می توانید برای رزرو هتل نه تنها در بانکوک بلکه در بیشتر کشورهای جهان از وب سایت الی گشت استفاده نمایید، از شما می خواهیم تا اگر تجربه ی بازدید از این باغ وحش را دارید، با ما به اشتراک بگذارید.

برترین‌ها: به‌نظر می‌رسد، گذراندن تعطیلات در کنار دریا و استخر یا استفاده از دستگاه سولاریوم محبوب‌ترین فعالیت روز‌های داغ تابستان بوده باشد، اما چنین کاری تاثیرات خود را روی پوست شما می‌گذارد، حتی اگر به خطرات آن کاری نداشته باشید ممکن است دلتان بخواهد به رنگ طبیعی خود برگردید. ما به شما کمک می‌کنیم تا از این پوست برنزه خود خلاص شوید و به حالت اول خود بازگردید. این روش‌ها را دنبال کنید تا از پوست برنزه خود رهایی یابید.

استفاده از کرم لایه‌بردار

وقتی پوست خود را لایه‌برداری کنید، سلول‌های مرده پوست‌تان از بین می‌رود. این روش می‌تواند به راحتی پوست برنزه شما را از بین ببرد. وقتی صورت خود را لایه‌برداری می‌کنید از اسکرابی استفاده کنید که دانه‌های ریز نرم داشته باشد تا صورت شما را دچار التهاب یا خراشیدگی نکند. پیشنهاد ما به شما کرم لایه بردار اوریاژ است. این کرم علاوه بر سفید و روشن‌کردن پوست، جوش‌های التهابی، کومودون‌های سرسفید و سرسیاه و جای جوش را نیز ازبین می‌برد.

شکر و گلیسیرین

در یک کاسه یک‌دوم فنجان شکر، چند قطره گلیسیرین و یک‌چهارم فنجان آبلیمو را مخلوط کنید. این اسکراب را روی نواحی برنزه شده پوست خود بمالید. شکر پوست شما را به خوبی لایه‌برداری کرده و گلیسیرین آن را نرم خواهد کرد در حالی که لیمو برنزگی پوست شما را روشن‌تر خواهد کرد.

آبلیمو

آبلیمو از ترکیباتی است که برای از بین بردن رنگ برنزه پوست بسیار استفاده و امتحان شده است. لیمو را قاچ کرده و روی ناحیه‌ای که برنزه شده بمالید. ۲ دقیقه آن را ماساژ دهید و به‌مدت ۱۰ دقیقه آن را به حال خود رها کنید سپس مثل همیشه دوش بگیرید. اسید سیتریک داخل آبلیمو، سلول‌های مرده را از بین می‌برد و در نتیجه پوست برنزه شده به خوبی از بین می‌رود. با اینکه این شیوه به شما کمک خواهد کرد تا احساس تازگی کنید، اما هنگام به کار بردن آن دقت کنید، اگر پوست‌تان شروع به خارش کرد، آن را سریع بشویید. این امکان هم وجود دارد که پوست شما حساس شود، از این‌رو قادر به تحمل تاثیر این اسید روی پوست‌تان نخواهد بود.

کشک و زردچوبه

کشک هم مانند لیمو، اسید طبیعی دارد و به از بین بردن برنزگی پوست کمک می​کند. مقداری ماست خنک را در یک کاسه هم زده و اندکی زردچوبه به آن اضافه کنید. آن را به‌صورت، گردن و نواحی برنزه شده بمالید. بگذارید ۳۰ دقیقه بماند تا کاملا خشک شود و سپس آن را با آب سرد بشویید. زردچوبه نیز کمک خواهد کرد تا درخششی روی پوست شما به‌وجود آید که رنگ برنزه آن را به راحتی بپوشاند.

برس پاکسازی پوست

یکی دیگر از روش‌های پاکسازی و لایه‌برداری پوست استفاده از برس پاکسازی است. با این برس می‌توانید لایه‌ی سطحی پوستتان را تراشیده و رنگ پوستتان را روشن کنید. همچنین این برس سموم و آلودگی‌های روی پوستتان را هم از بین خواهد برد. این برس ضد آب بوده و مناسب استفاده در حمام می‌باشد.

سیب‌زمینی

سیب‌زمینی تنها به درد درست کردن غذا‌های خوشمزه برای حس چشایی شما نیست بلکه می‌تواند روی پوست هم معجزه کند. برای کمرنگ کردن برنزگی روی پوست، آب سیب‌زمینی را روی آن بزنید. برای تاثیر بیشتر می‌توانید به آب سیب‌زمینی یک قاشق سوپ‌خوری آبلیمو هم اضافه کنید. این معجون را با پنبه روی پوست‌تان بمالید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند. این کار را هر روز انجام دهید تا رنگ طبیعی پوست‌تان به حالت اول بازگردد.

پوست آسیب دیده را ترمیم کنید

برنزه‌کردن گاهی به پوست شما آسیب می‌زند و موجب خشک‌شدن پوست می‌شود. روغن ترمیم کننده پوست بایو ایل با عصاره‌های گیاهی و ویتامین‌های معلق در پایه‌ی روغنی پوست آسیب‌دیده را به خوبی ترمیم می‌کند.

روزنامه هفت صبح: ممکن است از مراکز خرید زیر چندتایشان برایتان آشنا باشد. ما هر کدام از این مراکز خرید را از دید کسی که تا به حال به آن‌ها سری نزده و شناختی از آن‌ها ندارد بررسی کردیم. نظر خریداران و فروشندگان را پرسیده ایم و بهترین و راحت‌ترین راه‌ها برای رسیدن به این مراکز را مشخص کردیم.

هر کدام از این مراکز برای فروش بخشی از لوازم خانگی معروف هستند. از آنجا که همه ما می‌خواهیم خرید مناسبی داشته باشیم که هم به لحاظ قیمت و هم از نظر کیفیت در درجه بالایی قرار بگیرد بهتر است قبل از خرید، مراکز فروش را بهتر بشناسیم.

اینکه کدامیک از آن‌ها به محل سکونتتان نزدیکتر است، کدامیک اجناسی که می‌خواهید را دارد و قیمت این لوازم در کدامیک مناسب‌تر است نکاتی است که شاید به آن‌ها توجهی نکنیم. شاید همیشه به صرفه نباشد شرق تا غرب تهران را برای قیمتی کمتر از سایر مناطق طی کنیم، اما گاهی برای خرید لوازمی مثل لوازم آشپزخانه درشت و یا لوازم صوتی و تصویری طی کردن این مسیر برای رسیدن به نمایندگی‌های رسمی، منطقی خواهد بود.

خیابان شریعتی

بهترین خرید: با اینکه از فروشگاه‌های خیابان شریعتی می‌توانید لوازم تولید داخلی را هم پیدا کنید، اما این مرکز بهترین مکان برای پیدا کردن لوازم خانگی وارداتی است. در بین فروشگاه‌ها تعداد زیادی فروشگاه فروش لوازم صوتی و تصویری هم وجود دارد.

ویژگی: نمایندگی‌های رسمی از برند‌های معتبر

مسیر‌های دسترسی: ایستگاه متروی شریعتی و میرداماد از این فروشگاه‌ها فاصله کمی دارند. برای استفاده از اتوبوس و تاکسی می‌توانید از یکی از مسیر‌های میدان قدس، سید خندان و میدان امام حسین را انتخاب کنید.

---

خیابان سهروردی شمالی

بهترین خرید: سهروردی شمالی بهترین مرکز خرید لوازم آشپزخانه توکار است. با اینکه لوازم آشپزخانه غیرتوکار را هم می‌توانید در این خیابان پیدا کنید، اما به خاطر تنوع بالا، بیشتر خریداران برای انتخاب لوازم توکار به این خیابان می‌آیند.

ویژگی: نمایندگی شرکت‌هایی که تنها لوازم توکار تولید می‌کنند، خدمات نصب و تعمیر لوازم توکار

مسیر‌های دسترسی: بهترین راه دسترسی به این فروشگاه‌ها استفاده خطوط تاکسی میدان هفت تیر، سید خندان و خیابان شریعتی است.

---

بازار بزرگ تهران

بهترین خرید: برای خریدن لوازم برقی بهتر است سراغ بازار بزرگ نروید. در راسته لوازم خانگی بازار می‌توانید انواع ظروف آشپزخانه را با تنوع برند و مدل بالا پیدا کنید، اما گاهی می‌توانید لوازم خرد برقی آشپزخانه و یا لوازمی مثل اتو را هم پیدا کنید.

ویژگی: شلوغی بیش از حد خیابان‌های اطراف، دشواری پیدا کردن مسیر

مسیر‌های دسترسی: ایستگاه ۱۵ خرداد مترو بهترین راه برای رسیدن به بازار است، اما اگر استفاده از اتوبوس و تاکسی برای تان راحت‌تر است، می‌توانید از میدان امام خمینی، میدان هفت تیر و میدان ولیعصر استفاده کنید.

---

سه راه امین حضور

بهترین خرید: برای خرید لوازم خرد آشپزخانه، ظروف و لوازم صوتی و تصویری مناسب نیست. این مرکز خرید یکی از بزرگترین مراکز فروش لوازم درشت آشپزخانه در تهران است.

ویژگی: اجناس بدون گارانتی با قیمت پایین‌تر، مدل‌های لوازم تولید داخلی

مسیر‌های دسترسی: از ایستگاه متروی میدان بهارستان تا سه راه امین حضور پیاده حدودا ۱۵ دقیقه طول می‌کشد. بخشی از خیابان امیرکبیر خط ویژه اتوبوس است و از سمت میدان امام خمینی، میدان شوش و میدان امام حسین هم می‌توانید به آنجا برسید.

---

خیابان جمهوری

بهترین خرید: این مرکز خرید بهترین محل برای خریدن لوازم صوتی و تصویری است. البته تعداد فروشگاه‌های لوازم خانگی هم در این راسته کم نیست، اما به طور معمول مرکز خرید لوازم صوتی و تصویری شناخته می‌شود.

ویژگی: قرار گرفتن این مرکز در محدوده طرح ترافیک و نداشتن جای پارک بزرگترین مشکلی است که خریداران با آن مواجه می‌شوند.

مسیر‌های دسترسی: خط ویژه اتوبوس خیابان جمهوری، تاکسی از میدان هفت تیر، میدان جمهوری و خیابان حافظ

---

میدان شوش

بهترین خرید: لوازم جانبی و قطعات یدکی بهترین اجناسی هستند که می‌توانید از میدانه شوش بخرید، اما بعضی از لوازم خرد آشپزخانه و ظروف و لوازم را هم می‌توانید در فروشگاه‌های این میدان پیدا کنید.

ویژگی: این مرکز چندان گزینه مناسبی برای خرید خانم‌ها به حساب نمی‌آید. اگر در تشخیص اجناس اصل از تقلبی خبره نیستید مراقب خریدهایتان باشید.

مسیر‌های دسترسی: می‌توانید از اتوبوس‌های میدان رازی استفاده کنید. ما بهترین راه استفاده از مترو برای رسیدن به ایستگاه میدان شوش است.

چین کشوری وسیع با تنوع جاذبه گردشگری است. صنعت ابریشم کشور چین همواره مورد توجه مردم مناطق مختلف جهان بوده است. از زمان گسترش جاده ابریشم از سال ۲۰۰ پیش از میلاد تا اواسط قرن ۱۵ میلادی، صنعت ابریشم چین نیز مورد استقبال مناطق دور دست قرار گرفت. تا به امروز این کشور بزرگترین صادر کننده ابریشم به سراسر دنیا به حساب می آید. کارخانه ابریشم سوژو (Suzhou) نیز به عنوان یکی از مراکز مهم صنعت ابریشم کشور، سالیانه میزبان گردشگران زیادی از سراسر جهان می باشد. به همین دلیل صنعت گردشگری چین در سال های اخیر چند برابر شده است. برای بازدید از این شهر می توانید به شانگهای سفر کنید و برای این منظور می توانید با خرید تور چین الی گشت برنامه سفر خود به چین را آغاز کنید. با ما همراه باشید.

کارخانه ابریشم سوژو | Suzhou و تاریخچه مختصر پیدایش ابریشم

شهر سوژو (Suzhou) چین علاوه بر باغ های خیره کننده اش و کانال های آبی شهری اش، قرن ها مرکز تجارت ابریشم بوده است. کارخانه ابریشم سوژو (Suzhou) واقع در این شهر نیز از کهن ترین کارخانه های ابریشم چین محسوب می شود. در ادامه نگاهی مختصر به تاریخچه ابریشم و کارخانه ابریشم سوژو می اندازیم.

روایت های گوناگونی از نحوه ی پیدایش کارکرد پیله کرم ابریشم وجود دارد که منجرب به استفاده از آن بعنوان نخ شد. روایت می شود زمانی که خانم سی لینگ-شی (Hsi-Lin-Shih)، همسر امپراطور زرد، در حال نوشیدن چای خود بود که ناگهان پیله کرم ابریشم به داخل فنجان چایی وی می افتد. رشته های سفید موجود در پیله در حال آزاد شدن بودند که خانم سی لینگ-شی متوجه می شود که می توان از این رشته ها برای بافت نخ استفاده کرد. به این ترتیب نقطه شروع صنعت ابریشم آغاز شد.

ابریشم همیشه جزو انتخاب های اولیه قشر مرفه جامعه بوده و به دلیل ائتلاف تاریخی ثروتمندان و خانواده های سلطنتی با صنایع ابریشمی، نقش مهمی در رونق تجارت ابریشم داشتند. کارخانه ابریشم سوژو نیز در ۱۰۰ سال گذشته تاثیر بسیار زیادی در تولید ابریشم کشور و گرد آوری گردشگران از سراسر جهان به حساب می آید. به طور کلی قدمت تولید و تجارت ابریشم چین به دیگر مناطق جهان به ۵۰۰۰ سال می رسد.

در ابتدا ابریشم برای استفاده شخصی خانواده های امپراطوری یا هدیه ای به مهمانان مورد علاقه پادشاهان بود اما به تدریج علم و مهارت تولید ابریشم و دسترسی به مزرعه های ابریشم در چین گسترش پیدا کرد و پس از آن به بسیاری از مناطق جغرافیایی آسیا رسید. ابریشم به دلیل نوع بافت و ویژگی درخشندگی اش به سرعت به یک محصول تجملی در اوراسیا تبدیل شد و منجر به توسعه یک مسیر تجاری به نام جاده ابریشم گشت.

صنعت ابریشم و انحصار طلبی امپراطورهای چین

در ابتدای کشف ابریشم تقاضا به حدی زیاد بود که امپراطور ها سعی داشتند تا راز تولید آن را برای حفظ انحصار و جلوگیری از تولید انبوه پیش خود نگه دارند. با این حال در سال ۱۳۰ پیش از میلاد راز آن به کره رسید و متعاقبا به مناطق دیگر کشیده شد اما چین قرن ها اعتبار خود را به عنوان پیشگام در تولید محصولات ابریشمی حفظ کرد.

استان جیانگ سو (Jiangsu) به عنوان پایتخت ابریشم چین نام گذاری شده است و در دوره سلسله های امپراطوری تانگ (Tang) و سونگ (Song) مرکز تولید ابریشم بود. این امر به سلسله امپراطوری مینگ (Ming) و چینگ (Qing) منتقل شد. محصولات ابریشمی در این دوره منحصرا برای خانواده های سلطنتی تولید می شدند.

موزه کارخانه ابریشم سوژو | Suzhou را کشف کنید

سوژو (Suzhou) یکی از قطب های اصلی صنعت ملی ابریشم است. در موزه کارخانه ابریشم سوژو شما می توانید استحکام پارچه هایی که از ابریشم ساخته می شوند را بررسی کنید. این موزه توسط کارخانه ابریشم سوژو بر پا شده است و از چند بخش مختلف تشکیل می شود. با بازدید از موزه می توانید اطلاعاتی ارزنده ای از زمان کشف ابریشم و استفاده های آن از گذشته تا به امروز را به دست آورید.

تالار شماره یک موزه داستان چگونگی شروع تولید ابریشم در چین را بازگو می کند و حکاکی های دیوار تالار تصاویری از نحوه تجارت و گسترش این صنعت با کشورهای مناطق مختلف را به نمایش می گذارد. در تالار شماره دو می توانید نمونه هایی از آثار با ارزش ابریشم و تصاویری از مراحل آغازین آن در اواخر دوره نوسنگی تا دوره امپراطوری  مینگ (Ming) و دوره امپراطوری چینگ (Qing) را مشاهده کنید.

داخل موزه برای بازدید کنندگان کارگاه آموزشی تولید ابریشم برگزار می شود. تعداد زیادی دستگاه های بافندگی ابریشم بسیار قدیمی در موزه وجود دارد تا بازدید کنندگان را با سنت بافندگی خود که به قرن ها گذشته باز می گردد آشنا سازد. راهنماهای خانم در لباس های باستانی ابتدا روش های قدیمی بافت ابریشم سپس شیوه های تولید تخصصی و پیشرفته نخ ابریشم را به بازدید کنندگان نمایش می دهند.

کارخانه ابریشم سوژو در سال ۱۹۲۶ به عنوان یک کارخانه دولتی تاسیس شد و روش های مدرن را با شیوه های سنتی برداشت ابریشم، بافت ابریشم و تولید آن را با یکدیگر در آمیخت. در کارخانه کارگران همچنان پیله ها را با دست از یک دیگر جدا می کنند و تولید ابریشم را همچون ۱۰۰۰ سال گذشته با ظرافت صورت می گیرد.

جهت دریافت اطلاعات بیشتر به وب سایت رسمی موزه مراجعه کنید.

ابریشم در چین چگونه تولید می شود؟

فرآیند تولید ابریشم بسیار طولانی است و نیازمند مراقب ویژه دارد. در کارخانه ابریشم سوژو کرم های ابریشم پس از خروج از تخم، در مکان مناسب با دمای ۲۵ درجه و هشتاد درصد رطوبت نگه داری می شوند. کرم ابریشم یک تار ابریشمی نازک ترشح می کند و بعد با چسبی که تهیه می‌کند پیله را به صورت سطح صافی به هم می چسباند. این کار سه روز و سه شب طول می کشد. سپس پیله ها را در آب گرم حرارت می دهند. به این ترتیب کرم داخل پیله میمیرد. سپس رشته های ابریشمی را با کمک ماشین های مخصوص دور دوک می چرخانند. به این شکل با نخ های به دست آمده پارچه های ابریشمی تهیه می کنند.

خرید از کارخانه ابریشم سوژو و فروشگاه های اطراف شهر

به هنگام بازدید از کارخانه ابریشم سوژو می توانید پارچه های ابریشمی که با طرح های گلدوزی شده در رنگ های مختلف مزین شده اند، خریداری کنید. یا از خیاط های حاضر در کارخانه در خواست کنید تا لباسی مخصوص به خود را برای شما آماده کنند.

آدرس کارخانه سوژو:

No. 94, Nanmen Road, Suzhou, Jiangsu, China

بلیط ورود به کارخانه مجانی است و بازدید از کارخانه ۱ الی ۲ ساعت به طول می انجامد.

هر آن چه که در مورد کارخانه ابریشم سوژو نیاز داشتید را با شما در میان گذاشتیم. اگر مایل هستید برنامه سفر خود را خودتان طراحی کنید، می توانید بلیط هواپیما شانگهای و هتل شانگهای خود را از مجموعه الی گشت تهیه کنید. اگر تجربه سفر به چین را دارید در بخش نظرات آن را با ما در میان بگذارید.

برترین‌ها: موفقیت به افراد برگزیده تعلق ندارد؛ موفقیت متعلق به شماست، فقط باید به دنبال آن بروید و برای رسیدن به موفقیت تلاش کنید.

هفت کلید موفقیت که زندگی انسان را تغییر می‌دهند عبارت‌اند از:

۱. جرأت انجام کار را داشته باشید.

دیل کارنگی می‌گوید: «کسی به بعیدترین نقطه می‌رسد که می‌خواهد کاری را انجام دهد و جرأت انجامش را دارد. قایق اطمینان از ساحل دور نمی‌شود».

آیا جرأت انجام کار‌های غیرممکن را دارید؟ هیچ وقت نباید در زندگیتان زمانی باشد که شما سعی بر انجام غیرممکن نداشته باشید. غیرممکن‌ها هستند که شما را پرورش می‌دهند و به شما آن چیزی را نشان می‌دهند که باید به آن تبدیل شوید.

شهامت داشتن به معنای فقدان ترس نیست، نمی‌گوییم نترس، بترس و اقدام کن! افراد با جرأت هم می‌ترسند، ولی هرگز تسلیم نمی‌شوند و نمی‌گذارند ترس آن‌ها را فلج کرده و از اقدام کردن منع کند. وقتی افراد از انجام کار‌های بزرگ و چالش برانگیز فرار می‌کنند و ترجیح می‌دهند در محدوده امن خود بمانند، پیشرفتی هم حاصل نمی‌شود.

شروع کنید و جرأت داشته باشید. از محدوده امن و راحتی خود دورتر بروید و خودتان را رشد دهید. کار‌ها و فعالیت هایتان را افزایش دهید، انتظاراتتان را بیشتر کنید و قوه تصور و خیالتان را تقویت کنید.

۲. نرخ شکست خود را دوبرابر کنید.

توماس جی. واتسون می‌گوید: «می خواهید فرمولی برای موفقیت به شما بدهم؟ خیلی ساده است. نرخ شکست خود را دو برابر کنید. شما به شکست به عنوان دشمن موفقیت می‌نگرید. ولی اصلاً اینطور نیست. شاید شکست شما را دلسرد کند یا شاید از آن چیزی یاد بگیرید. پس پیش بروید و اشتباه کنید. هر کاری می‌توانید بکنید. چون باید به یاد داشته باشید که آنجا جائی است که موفقیت را خواهید یافت».

شکست به هیچ وجه نقطه مقابل موفقیت نیست بلکه بخشی از آن بوده و در مسیر موفقیت قرار دارد. شما نمی‌توانید بدون گذر از شکست‌ها به موفقیت برسید. وقتی در کاری شکست رو تجربه می‌کنید به این معنی است که هنوز موفق نشده اید، هیچ دلیلی ندارد که آن را دوباره امتحان نکنید فقط به این دلیل که قبلا امتحان کرده و موفق نشده اید.

اگر می‌خواهید موفق شوید باید شکست بخورید. هیچ کس با چند شکست کوچک موفق نمی‌شود. بعد از تنها سه بار شکست خوردن، اولین کسی نخواهید بود که موفق می‌شود. باید شکست بخورید، شکست، شکست و شکست. شکست راه رسیدن به موفقیت است. آنقدر باید زمین بخورید تا راه رفتن را یاد بگیرید.

۳. از خواسته خود استفاده کنید.

وینسنت تی. لمباردی می‌گوید: «تفاوت بین یک فرد موفق و دیگران عدم توانایی یا کمبود دانش او نیست، بلکه نخواستن اوست».

آرزو کلمه دیگری برای خواستن است. برای موفق شدن باید بیشتر از هر چیز دیگری آرزوی موفق شدن داشته باشید. افراد موفق قویتر یا لزوماً باهوشتر از دیگران نیستند، ولی آرزوی آن‌ها بیشتر است. آن‌ها آرزوی فراوانی برای تحقق اهداف‌شان دارند. آیا شما هم آرزو‌های فراوانی دارید؟ بدون آرزو، انگیزه رسیدن به هدف را نخواهید داشت.

ایده آل گرایی را کنار بگذارید! راز بزرگ موفقیت این است که ” مرحله به مرحله پیش بروید “. اگر یک گروه ارکستر را در نظر بگیرید، شما ابتدا باید ساز مورد علاقه خود را انتخاب کنید، سپس بکوشید در آن به مهارت برسید و کم کم انگیزه و تلاش شما بیشتر خواهد شد؛ بنابراین مهم‌ترین کاری که باید انجام دهید خودشناسی است. این که چه کسی هستید، چه توانمندی‌هایی دارید و چه می‌خواهید.

۴. شما به اراده و تعهد نیاز دارید.

ماریو آندرتی می‌گوید: «آرزو کلید انگیزه است، ولی اراده و تعهد است که موجب پیگیری مداوم هدفتان می‌شود – تعهد به برتری – که شما را قادر می‌سازد به موفقیتی دست یابید که همیشه به دنبالش بوده اید».

فرد با اراده‌ای هستید؟ فرد مصمم بیشتر از هزاران فرد بی علاقه موفق می‌شود. آرزو، اراده و تعهد از لحاظ استراتژیک شما را در موقعیت موفقیت قرار می‌دهند.

۵. برتری الزامی است.

چارلز کندال آدامز می‌گوید: «هیچ کس فقط با کاری که از او خواسته می‌شود آدم موفق و برجسته‌ای نمی‌شود».

خدماتی که ارائه می‌دهید، عالی و درجه یک هستند؟ برای بهترین شدن، باید بهترین خدمات را ارائه دهید. باید به مشتریانتان چیزی ارائه دهید که نمی‌توانند آن را از جای دیگری بدست آورند. کیفیت خدمات شما چگونه است؟ آیا کسی می‌تواند کار شما را انجام دهد؟ آیا کار شما عالی است؟

۶. رویاپردازی کنید.

جیمز آلن می‌گوید: «رویایی که شما در ذهنتان آن را می‌ستایید، ایده آلی که در صدر قلبتان می‌نشانید، همان چیزی است که زندگی تان را با آن می‌سازید و تبدیل به همان می‌شوید».

برای موفق شدن، باید به موفقیت فکر کنید. فقط از راه تعمق در موفقیت است که می‌توانید آرزوی موفق شدن را خلق کنید. باید رویای واضحی از آنچه دوست دارید بدست آورید داشته باشید. این آرزو و خواسته باید شما را از پا درآورد. اگر این آرزو شما را از پا درآورد، بالاخره روزی تحقق خواهد یافت.

ارل کارنگی می‌گوید: “انسان به همان فردی تبدیل می‌شود که اکثر اوقات به آن فکر می‌کند”. حضرت مولانا هم در دیوان شمس خود روایتی دارد که حاکی از این امر است:

تا در طلب گوهر کانی کانی – تا در هوس لقمهٔ نانی نانی
این نکتهٔ رمز اگر بدانی دانی – هر چیزی که در جستن آنی آنی

۷. به سمت موفقیت بروید.

ماروا کالینز می‌گوید: «موفقیت به سمت شما نمی‌آید شما باید به طرفش بروید».

موفقیت از آسمان در آغوش شما نمی‌افتد؛ باید به دنبالش بروید. باید تعقیبش کنید. باید بیشتر از هر چیز دیگری آن را بخواهید. یک فرد تنبل موفق نخواهد شد، اگر می‌خواهید موفق شوید دست از تلاش برندارید و برای رسیدن به آن گام بردارید.‌

می‌خواهید به سمت موفقیت بروید؟ رویای واضحی از آن دارید؟ آرزو و اشتیاق شدیدی برای آن دارید؟ حاضرید شکست بخورید؟ اگر این گونه هستید، در مسیر درست موفقیت قرار دارید.

خواستن به تنهایی کافی نیست علاوه بر اشیاق سوزان برای تحقق رویاهایتان، اقدام و عمل هم الزامی است. موفقیت مداومت و پشتکار می‌طلبد. هوش بالا، وضعیت مالی مناسب، سن و عواملی از این قبیل صرفا بهانه‌ها و باور‌های محدود کننده هستند. اگر چیزی را میخواهید برایش تلاش کنید و اقدامات لازم را صورت دهید.

نقش کوچینگ در موفقیت فردی و کسب و کار

برای همه ما مواقعی پیش آمده که تصمیم‌های بزرگی در زندگی گرفته ایم، در پی راه اندازی کسب و کار جدید یا در حال مقابله با بحران‌های زندگی بوده ایم و نیاز به یک فرد شایسته برای کمک ونظرخواهی داشته ایم، ولی در شرایط بحرانی چه کسی شایسته کمک کردن به ما است. یک کوچ حرفه‌ای که با استفاده از مهارت‌های کوچینگ از قبیل پرسش‌گری قدرتمند به فرد فرصت می‌دهد تا خود راه حل را بیابد، چون کوچ معتقد است تنها متخصص زندگی هر فرد خود اوست.

بسیاری از افراد برجسته به خصوص در بالاترین سطوح کسب و کار از بیزینس کوچینگ به عنوان یکی از موثرترین روش‌های مدیریت کسب و کار بهره می‌گیرند و بخش زیادی از موفقیت خود را مدیون آن‌ها هستند. افرادی مانند استیو جابز (موسس apple)، بیل گیتس (موسس مایکروسافت)، اریک اشمیت (مدیر عامل سابق گوگل) و بسیاری دیگر در مسیر کاری و زندگی شخصی از کوچ‌ها کمک می‌گیرند.

مخاطبین کوچینگ موفقیت اغلب چه کسانی هستند؟

افراد به کوچینگ توسعه فردی مراجعه میکنند، چون به اعتقاد خود آن طور که باید و شاید از توانایی‌های خود استفاده نکرده‌اند و در نتیجه به دنبال یافتن شادی و موفقیت‌های فردی می‌باشند؛ و چه کسی بهتر از یک کوچ حرفه‌ای که با مهارت‌های مختص خود ابعاد وضعیت را ارزیابی کرده و مراجع را به تقویت نقاط مثبت و تمرکز بر پتانسیل‌های فردی و یافتن بهترین راه حل منحصر به فرد خود سوق می‌دهد.

با تکمیل فرم زیر از ۵۰ درصد تخفیف شرکت در همایش بیزینس کوچینگ بهرمند شوید.

کوچینگ موفقیت چه مواردی را در بر می‌گیرد؟

هر کس تعریف متفاوتی از موفقیت دارد. نقش کوچ موفقیت کمک کردن به مراجع برای مشخص کردن مسائلی است که واقعاً برایش اهمیت دارند. این مسائل اغلب فراتر از اقداماتی هستند که برای رسیدن به ثروت و رفاه مالی صورت می‌گیرد و معمولاً شادی و موفقیت در جنبه‌های انسانی‌تر زندگی را در بر می‌گیرد. کوچینگ موفقیت به مراجعین کمک میکند تا همگام با ایده‌ای که از موفقیت در ذهن دارند، برای خود اهدافی بلند یا کوتاه مدت تعریف کنند.

مراجعین با کمک یک کوچ حرفه‌ای یاد می‌گیرند که چگونه؛

اعتماد به نفس خود را بالا ببرند تا بتوانند از پس هر چالشی برآیند.

• احساس خود باوری را در خود افزایش دهند.
• با دیگران رابطه خوبی برقرار کنند.
• توانایی‌ها و استعدادهایشان را بشناسند.
• قوی و توانمند شوند تا بتوانند به آنچه می‌خواهند دست یابند.
• برای خود اهداف کوتاه و بلند مدت تعریف کنند.
• برای رسیدن به اهدافشان یک برنامه فعالیت طراحی کنند.
• به خود انگیزه داده و برای خود پاداش تعریف کنند.
• یک سیستم حمایت شخصی داشته باشند.
• نگرش‌های منفی را کنار بگذارند و رفتار‌ها و نگرش‌های مورد نیاز برای رسیدن به موفقیت را در خود پرورش دهند.

جهت مشاوره همین حالا تماس بگیرید.

۰۲۱۶۶۹۶۸۰۰۳

۰۲۱۶۶۹۶۸۰۰۴

info@alimeschi.com

وب سایت یک‌پزشک – علیرضا مجیدی: سؤالات و گزاره‌های زیر را بخوانید و به این روش در هر مورد به خودتان نمره بدهید و دست آخر جمع بزنید.

جملات زیر بیانگر نظرات و احساساتی هستند که شما ممکن است در مقابل فرد دیگری داشته باشید. شخص معینی را در نظر بگیرید که اعتماد زیادی به او دارید؛ کسی که او را با نام X مشخص می‌کنیم. با استفاده از اعداد زیر مشخص کنید که تا چه حد با هر جمله موافق یا مخالف هستید. توجه داشته باشید که نسخه‌های آزمون برای مردان و زنان متفاوت است.

۱.کاملا مخالف

۲.مخالف

۳.تقریبا مخالف

۴.اندکی مخالف

۵.نه مخالف و نه موافق

۶.اندکی موافق

۷.تقریبا موافق

۸.موافق

۹.کاملا موافق

تنها پرسش‌هایی که باید امتیاز آن‌ها را معکوس کنید، سوال‌های ۱ و ۹ در مقیاس مردان است.

در مقیاس مردان، پس از معکوس کردن نمرهٔ این سوال‌ها، می‌توانید نمره‌ها را در سه زیرمقیاس به دست آورید. اولی اعتماد کلی (OT) است و شامل سوال‌های ۱ تا ۹ می‌شود؛ دومی اعتماد عاطفی (ET) است و شامل سوالات ۱۰تا ۱۶می‌گردد؛ و سومی قابلیت اعتماد (Re) است و سوال‌های ۱۷تا ۲۱ را دربرمی‌گیرد.

زنان می‌توانند نمره خود را در دو زیرمقیاس محاسبه کنند. قابلیت اعتماد (Re) متشکل از سوال‌های ۱ تا ۷ و اعتماد عاطفی (ET) شامل سوال‌های ۸ تا ۱۳.

مقیاس مردان

۱. اگر X از من تعریف کند، از او می‌پرسم که آیا واقعا جدی می‌گوید.

۲. اگر تصمیم بگیریم که در جایی باهم ناهار بخوریم، مطمئن خواهم بود که X می‌آید.

۳. اگر X به من اطمینان بدهد که جایی را می‌شناسد، با او برای کوهنوردی به آن‌جا می‌روم، هرچند خودم آن‌جا را نشناسم.

۴. از X چیزی نمی‌خرم، چون قیمتی را که می‌گوید قبول ندارم.

۵. معقتدم که X منصفانه (جوانمردانه) بازی می‌کند.

۶. اگر خودم نتوانم به پست بروم، می‌توانم به X اعتماد کنم که نامهٔ مهمی را برایم پست کند.

۷. می‌توانم با X درددل کنم و می‌دانم که او دوست دارد به حرفم گوش دهد.

۸. معتقدم که X حقیقت را می‌گوید.

۹. برای رسیدن به پرواز، نمی‌توانم مطمئن باشم که X مرا به موقع به فرودگاه خواهد رساند.

۱۰. اگر X به‌طور غیر منتظره‌ای به چیزی که من گفتم یا کاری که کردم، بخندد، فکر می‌کنم که این کار او انتقادآمیز و غیردوستانه است.

۱۱. می‌توانم به راحتی با X صحبت کنم و می‌دانم که X دوست دارد به حرفم گوش کند.

۱۲. X هرگز از روی عمد نظر مرا پیش دیگران ناجور بیان نمی‌کند.

۱۳. اگر X بداند که چه چیز‌هایی احساسات مرا جریحه‌دار می‌کنند، هرگز نگران آن نخواهم بود که از آن‌ها علیه من به کار گیرد.

۱۴. می‌توانم با X درددل کنم و می‌دانم که او دوست دارد به حرفم گوش دهد

۱۵. اگر X فکر کند که من نمی‌توان در یک موقعیت خاص خوب عمل کنم، مرا در حضور دیگران سرزنش نمی‌کند.

۱۶. اگر به X بگویم که نگران چه چیز‌هایی هستم، نگرانی‌های مرا احمقانه تصور نمی‌کند.

۱۷. اگر ساعت زنگ‌دار من بشکند و از X بخواهم که سر ساعت خاصی به من زنگ بزند، می‌توانم روی تماس او حساب کنم.

۱۸. اگر X نتواند طبق قراری که باهم گذاشته بودیم، سر قرار حاضر شود و بگوید که اتفاق مهمی برایش افتاده بود، حرف او را باور می‌کنم.

۱۹. اگر X به من قول بدهد که کاری برایم انجام دهد، به قول خود عمل می‌کند.

۲۰. اگر قرار باشد که X مرا با اتومبیل به جایی برساند و به موقع نیاید، حدس می‌زنم که دلیل موجهی برای این تاخیر دارد.

۲۱. اگر قرار بگذاریم که در جایی باهم ناهار بخوریم، مطمئن خواهد بود که X می‌آید.

مقیاس زنان

۱. اگر زخمی شوم یا آسیبی ببینم، اطمینان دارم که X بهترین کار‌ها را برایم انجام خواهد داد.

۲. اگر X چیز باارزشی از من قرض بگیرد و آن را بشکند، او حاضر خواهد بود که پول تعمیر آن را بپردازد.

۳. اگر ساعت زنگ‌دار من بشکند و از X بخواهم که سر ساعت خاصی به من زنگ بزند، می‌توانم روی تماس او حساب کنم.

۴. اگر X بپذیرد که وقتی من در خانه نیستم، به حیوان خانگی‌ام غذا بدهد، در مورد مواظبت از حیوان خانگی‌ام هیچ نوع نگرانی نخواهم داشت.

۵. اگر X به من قول بدهد که کاری برایم انجام دهد، به قول خود عمل می‌کند.

۶. اگر قرار باشد که X مرا با اتومبیل به جایی برسناند و به موقع نیاید، من حدس می‌زنم که دلیل موجهی برای این تاخیر دارد.

۷. من حاضرم تقریبا هر مبلغ پول به X قرض بدهم، زیر او هر وقت که بتواند آن را به من برمی‌گرداند.

۸. اگر X نتواند طبق قراری که باهم گذاشته بودیم، سر قرار حاضر شود و بگوید که اتفاق مهمی برایش افتاده بود، حرف او را باور می‌کنم.

۹. می‌توانم به راحتی با X صحبت کنم و می‌دانم که X دوست دارد به حرفم گوش کند.

۱۰. X هرگز از روی عمد نظر مرا پیش دیگران ناجور بیان نمی‌کند.

۱۱‌. اگر X بداند که چه چیز‌هایی احساسات مرا جریحه‌دار می‌کنند، هرگز نگران آن نخواهم بود که او آن‌ها را علیه من به کار گیرد.

۱۲. می‌توانم با X درددل کنم و می‌دانم که او دوست دارد به حرفم گوش بدهد.

۱۳. معتقدم که X حقیقت را می‌گوید.

نمره‌های زیرمقیاس‌های پرسش‌نامه اعتماد بین شخصی

معرفی مقیاس اعتماد بین شخصی

قدرت اعتماد کردن برای بقای ما در جامعه انسانی، ضروری است. بدون داشتن اعتماد، حتی تمایلی به شرکت در تعامل‌های پیش پا افتاده، مثل خریدن مواد غذایی از مغازه خواربارفروشی، تهیهٔ یک وسیلهٔ نقلیه مشترک با همسایه‌ها یا مراجعه به یک پزشک نخواهیم داشت.

باید باور کنیم غذایی که از مغازه خریداری می‌کنیم سالم است، همسایه‌های ما در نوبت خود ما را با اتومبیل خواهند رساند و پزشک طوری ما را درمان خواهد کرد که سلامتی ما بهبود خواهد یافت، نه این که به ما آسیب خواهد رساند. حتی در ساده‌ترین تعامل‌های اجتماعی، ما خود را در معرض خطر و آسیب قرار می‌دهیم و اگر به کسانی که وارد تعامل با آن‌ها می‌شویم اعتماد نکنیم، باید در کلبه‌های دورافتاده‌ای زندگی کنیم و غذای خودمان را خودمان بکاریم. زندگی ما هم ساده می‌شود و هم سخت و مدت زندگی ما در این جهان بسیار کوتاه‌تر از آن می‌شود که الان هست.

روانشناسان در دههٔ ۰۷۹۱ به موضوع قدرت اعتماد کردن، علاقه‌مند شدند و تعدادی آزمون برای اندازه‌گیری این ویژگی ساخته شد. پژوهش‌ها نشان داد که افرادی که دارای توان بالای اعتماد کردن هستند، از ویژگی‌های مطلوب دیگر نیز برخوردارند. آن‌ها مستقل‌تر بودند و به خودشان اعتماد و اطمینان داشتند، و همان طور که می‌توان انتظار داشت، بیشتر تمایل داشتند که از دیگران کمک بگیرند.

سینیتا جانسون-جورج و والتر سواپ، مولفان مقیاس ویژه اعتماد بین شخصی، سوال‌های مهمی را درباره این پژوهش‌های اولیه که مزایای فراوانی را به توانایی اعتماد به دیگران نسبت می‌دادند، مطرح کردند. اولا مدعی شدند که اعتماد بی‌جا به دیگران ممکن است ساده‌لوحانه و خطرنانک باشد.

میزان مناسبی از شک موقع خرید یک اتومبیل دست دوم، برای افراد مفید است و اعتماد نکردن به راننده‌های غریبه می‌تواند جان فرد را نجات دهد. ثانیا، اعتماد به جا به دیگران مخصوص موقعیت‌های معین است. مثلا نباید به همسر برای تعمیر اتومبیل و به مکانیک اتومبیل درباره اسرار بسیار خصوصی اعتماد کرد. آزمون اعتماد بین شخصی از این اعتماد مولفان ناشی می‌شود که می‌توان با نسبت دادن ظرفیت و توان اعتماد یک فرد به افراد و موقعیت‌های معین، به چیز‌هایی بیشتری پی برد.

یکی از عجیب‌ترین چیز‌هایی که جانسون- جورج و سواپ حین ساختن پرسشنامه خود به آن پی بردند، این بود که مردان و زنان، به شیوه‌های بسیار متفاوت راجع به اعتماد فکر می‌کنند، آن‌قدر متفاوت که لازم شد مقیاس‌های متفاوت برای دو جنس تهیه شود. همان طور که مقیاس‌ها نشان می‌دهند، زنان اختصاصی‌تر از مردان دربارهٔ اعتماد فکر می‌کنند، ازاین‌رو مقیاس اعتماد کلی (OT) برای زنان وجود ندارد.

ثانیا، زنان همواره بیش از مردان اعتماد می‌کنند و بیش از مردان تمایل دارند به کسانی که قابل اعتماد نیستند فرصت دوباره‌ای بدهند. در عین حال، مولفان پی بردند که هم مردان و هم زنان بین قابلیت اعتماد و اعتماد عاطفی تمایز (به تصویر صفحه مراجعه شود) قایل می‌شوند، که منطقی هم به نظر می‌رسد. همهٔ ما دوستانی داریم که می‌توانیم همه چیز را با آن‌ها در میان بگذاریم [قابلیت اعتماد]، اما نمی‌توان در مورد یک قرار مهم روی آن‌ها حساب کرد [اعتماد عاطفی].

اگر فقط در یکی از ابعاد اعتماد نمره‌ای پایین‌تر از صدک سی‌ام کسب کردید، ولی دیگر نمره‌هایتان بالاتر از حد میانگین بود، این امر می‌تواند بیانگر یک موضوع دقیق درباره رابطه شما با X باشد. شاید این فرد واقعا قابل اعتماد باشد، ولی برای در میان گذاشتن یک راز نتوان به او اعتماد کرد. شاید مفید باشد که دوباره آزمون را اجراء کنید و این بار فرد دیگری را به عنوان X در نظر بگیرید.

اگر نتیجهٔ آزمون متفاوت شد، نشانهٔ آن است که قضاوت‌های شما بازتاب دقیقی از افرادی است که آن‌ها را می‌شناسید. ولی اگر برای همه افرادی که X در نظر می‌گیرید، در یک بعد خاص از اعتماد نمرهٔ پایینی کسب می‌کنید، احتمالا این امر بیانگر مشکلاتی است که شما در این زمینه دارید. در این صورت باید از خودتان بپرسید که چرا این قدر در اعتماد به دیگران یا باور کردن رازداری آنان، مشکل دارید.

اگر شما در هر دو بعد اعتماد (برای زنان) با هر سه بعد (برای مردان) نمره‌های پایین کسب کردید، شاید به این معنی باشد که یکی مشکل کلی‌تر در رابطه با اعتماد به دیگران دارید. باز هم مقیاس را با در نظر گرفتن فرد دیگری به عنوان X تکمیل کنید. اگر همواره نمره‌های بسیار پایین کسب کردید، احتمالا این امر، قابلیت پایین اعتماد کردن را در شما نشان می‌دهد و قابلیت پایین شما در اعتماد به دیگران بدون شک بر توانایی شما در داشتن روابط رضایت‌بخش با آن‌ها تاثیر می‌گذارد.

تجربه‌های من نشان می‌دهند که دشوارترین کار برای اکثر افراد این است که پس از سلب اعتماد از یک نفر مجددا به او اعتماد کنند. جان که در نیروی دریایی کار می‌کرد و سال‌ها پیش او را می‌شناختم، متوجه شد که در غیاب وی همسرش به او خیانت کرده است.

جان با این‌که تحقیر شده بود و خشم سراسر وجودش را فرا گرفته بود، نمی‌توانست خود را متقاعد کند که همسرش را طلاق بدهد، چون او را خیلی دوست داشت. جان از بی‌اعتمادی به همسرش مستاصل شده و به همین دلیل به من مراجعه کرده بود. نگرانی او باعث شده بود نتواند در سفر‌های دریایی بخوابد و هنگامی که به همسرش تلفن می‌کرد، مکالمه آن‌ها با بازجویی‌های خشونت‌آمیز خاتمه می‌یافت.

اعتماد، واقعا شکننده است و وقتی از دست رفت، به دست آوردن مجدد آن دشوار است. ولی همان طور که جان تشخیص داد، اگر یک رابطه واقعا ارزش حفظ کردن را داشته باشد، یاد گرفتن اعتماد مجدد می‌تواند بسیار مفید باشد. جان تصمیم گرفت نیروی دریایی را رها کند، زیرا مجبور بود در هر سفر چند ماه دور از همسرش زندگی کند و این وضعیت قابل تحمل نبود. از همسرش خواست که به یک شهر غریب بروند تا در آن‌جا هیچ فامیل و دوستی نداشته باشد که وی را در برابر توجه مردان دیگر آسیب‌پذیر کند.

جان، همچنین متوجه شد که عدم اعتماد در نهایت ازدواج او را با شکست مواجه خواهد ساخت. سوءظن‌های وی فقط باعث درماندگی خود او نمی‌شد، بلکه همسرش نیز وقتی که چند دقیقه دیر به خانه می‌رسید دچار دلشوره می‌شد. جان ترغیب شد که سوءظن‌های خود را مطرح نکند و به جای بازجویی، محبت خود را به همسرش نشان دهد.

چند ماه اول برای جان دشوار بود و چند بار سوءظن‌هایش را مطرح کرد، اما پاسخ مناسب همسرش به مهربانی‌ها و اعتماد وی به تدریج رابطهٔ آن‌ها را تقویت کرد. پس از سه سال، بی‌وفایی همسرش وی را گه گاه آزار می‌داد، ولی در عین حال جان مطمئن شده بود که دیگر تکرار نخواهد شد. تجربهٔ جان نشان داد که حفظ یک رابطهٔ ارزشمند مستلزم اعتماد به طرف مقابل است.

استانبول مقصد بسیاری از گردشگران و علاقه مندان به سفر است. کارهایی که در استانبول می توان انجام داد، پایانی ندارد. از گشت و گذار در محله های قدیمی استانبول گرفته تا بازدید از موزه های تاریخی و معاصر و چشیدن غذاهای لذیذ، گزینه های زیادی پیش رو برای انتخاب دارید. در این میان موزه ای را برای شما خوانندگان مجله الی گشت انتخاب کرده ایم که اولین موزه هنر معاصر ترکیه محسوب میشود: موزه استانبول مدرن (İstanbul Modern). در ادامه مطلب شما را با بخشهای مختلف این موزه آشنا کرده و در مورد برنامه های موجود در موزه با خبر می کنیم. اگر مایل هستید تا از این موزه بازدید کنید و آماده ی برنامه ریزی جهت سفر خود به استانبول هستید، تور استانبول الی گشت را از دست ندهید. همچنین میتوانید مطلب مربوط به راهنمای سفر استانبول را در مجله الی گشت مطالعه بفرمایید. با ما همراه باشید.

تاریخچه موزه استانبول مدرن (İstanbul Modern)

موزه استانبول مدرن (İstanbul Modern) سال ۲۰۰۴ با هدف آشنایی و گسترش فرهنگ و هنر کشور ترکیه در سطح ملی و بین المللی ایجاد شد و اولین موزه ی هنر معاصر این کشور به حساب می آید. این مجموعه با جمع آوری آثار هنری معاصر هنرمندان مختلف داخل و خارج کشور آن ها را برای نمایش علاقه مندان و هنر دوستان قرار می دهد.

موزه استانبول مدرن هم اکنون در محله بی اغلو (Beyoğlu) استانبول قرار دارد ولی در آینده ای نزدیک به ساختمان جدید خود در کاراکوی (Karaköy) استانبول نقل مکان خواهد کرد. اگر مایل هستید تا در مورد محله های قدیمی استانبول اطلاعات بیشتری کسب کنید مطلب مربوط به آن را در مجله الی گشت مطالعه بفرمایید.

موزه از بخش های مختلفی چون گالری (عکس و تابلو)، سینما، رستوران، فروشگاه و کتابخانه تشکیل شده است. هر سال رویداد های فرهنگی و هنری بسیاری در این مکان برگزار می شود. همچنین مقامات بالا رتبه تحصیلی کشور برنامه های آموزشی مهمی را برای دانش آموزان مدارس سرتاسر کشور جهت بازدید از موزه در نظر گرفته اند.

کتابخانه موزه با بیش از ۱۱ هزار کتاب در باب هنر معاصر

موزه استانبول مدرن (İstanbul Modern) منابع مهمی در زمینه هنر زیبا و معاصر در اختیار محققان قرار می دهد. کتابخانه موزه به طور مرتب در حال گسترش است و هم اکنون با بیش از ۱۱ هزار نسخه کتاب به زبان ترکی و خارجی از مجموعه های بزرگ کتابداری کشور محسوب می شود. کتابخانه از طریق همکاری و رد و بدل کتاب، مجلات و کاتالوگ با اشخاص، گالری ها و موزه های هنری داخل و خارج از کشور لیست کتابخانه خود را توسعه می بخشد.

بیشترین تمرکز کتابخانه به شرح زیر می باشد:

• تاریخ هنر معاصر
• معماری
• سینما
• عکاسی
• موزه داری و مدیریت هنری
• هنرهای تجسمی
• ویدئو، رسانه جدید، هنرهای نمایشی

پخش فیلم های مستقل در سالن ویژه موزه استانبول مدرن

موزه استانبول مدرن برنامه های متنوعی در سالن سینما خود در نظر گرفته است. این موزه هر ماه یک یا دو فیلم مستقل با همکاری فیلم سازان ترک و جهان پخش می کند. اکران فیلم روز های شنبه، یک شنبه و پنج شنبه صورت می گیرد. همچنین با فستیوال ها و موسسه های فرهنگی کشور های مختلف برای نمایش در سینمای آن ها همکاری می کند.

سینمای موزه در برنامه «دیداری با کارگردانان»، هر ماه از فیلم سازان معاصر ترک دعوت به عمل می آورد تا با اکران سری کامل فیلم های خود، به گفتگو درباره ی هویت بصری و ایده های خلاقانه فیلم بپردازند.

همچنین در برنامه «ما هم هستیم!» بهترین های حوزه ی بازیگری، تهیه کنندگی و کارگردانی گرد هم آمده و در مورد هنر و فرهنگ معاصر کشور در حضور مخاطبان خود صحبت می کنند.

در رویدادی دیگر، این سینما بر روی آثار یک کارگردان خارجی پیشگام در سطح جهان تمرکز کرده و فیلم های ساخته شده توسط وی را اکران می کند و آن ها را مورد نقد و بررسی قرار می دهند.

هر سال در ماه ژانویه برنامه «فیلم های خارجی اسکار»، منتخبی از فیلم های خارجی نامزد اسکار آن سال را به نمایش عموم در می آورند.

لطفا توجه داشته باشید که برای حضور در اکران فیلم، باید بلیت خود را از درب ورودی موزه خریداری کنید. به دلیل ظرفیت صندلی های موجود در سینما، تعداد محدودی بلیط برای هر سانس ارائه می شود. بلیت ها فقط در روز اکران ارائه شده و صرفا مختص یک فیلم هستند. هزینه بلیت ورود به سینما ۲۰ لیر ترکیه می باشد.

لطفاً حداقل ۵ دقیقه قبل از شروع نمایش، به جایگاه صندلی های خود بیایید. در صورت تاخیر صندلی های خالی برای بازدید کنندگان منتظر در صف داده خواهد شد.

اطلاعات مورد نیاز پیش از بازدید از موزه

موزه استانبول مدرن (İstanbul Modern) روزهای دوشنبه تعطیل است. روز ها و ساعات بازدید از موزه به شرح زیر می باشد.

• سه شنبه، چهار شنبه، جمعه و شنبه از ساعت ۱۰ صبح الی ۶ عصر
• پنچ شنبه ها از ساعت ۱۰ صبح الی ۸ شب
• یکشنبه ها از ساعت ۱۱ صبح الی ۶ عصر

هزینه بلیط به صورت زیر اعلام شده است.

هزینه بلیط گردشگران خارجی:

• بهای آزاد: ۷۲ لیر ترکیه
• دانش آموزان، بازنشستگان و افراد بالای ۶۵ سال: ۵۴ لیر ترکیه
• گروه های ۱۰ نفر به بالا: ۵۴ لیر ترکیه

هزینه بلیط گردشگران داخلی:

• بهای آزاد: ۳۲ لیر ترکیه
• دانش آموزان، دبیران، بازنشستگان و افراد بالای ۶۵ سال: ۱۸ لیر ترکیه
• گروه های ۱۰ نفر به بالا: ۲۵ لیر ترکیه

روزهای پنج شنبه هزینه بلیط برای گردشگران خارجی مجانی است. روزهای سه شنبه موزه به منظور گسترش فرهنگ و آشنایی بیشتر جوانان ۱۸ الی ۲۵ سال با هنر معاصر بدون دریافت هزینه آماده ی میزبانی می باشد. گردشگران جوان داخلی و خارجی می توانند بین ساعات ۱۴ الی ۱۶ از موزه بازدید کنند.

اگر قصد دارید به همراه خانواده از موزه دیدن کنید، امکان رزرو مجموعه برای شما وجود دارد.

جهت ارتباط و اطلاعات بیشتر می توانید به وب سایت رسمی موزه مراجعه کنید.

آدرس موزه استانبول مدرن (İstanbul Modern)

دسترسی به موزه آسان است. از وسایل نقلیه عمومی و همچنین ماشین شخصی می توانید استفاده کنید. در صورت استفاده از مترو، نزدیک ترین ایستگاه به موزه، شیش خانه (Şişhane) و فاصله آن تا موزه با پای پیاده ۵ دقیقه است.

آدرس موزه استانبول مدرن:

Asmalımescit Mahallesi Meşrutiyet Caddesi, No: 99 34430, Beyoğlu İstanbul

شماره تماس موزه استانبول مدرن:

+۹۰۲۱۲۳۳۴۷۳۰۰

آدرس ایمیل استانبول مدرن:

[email protected]

ما در مجله الی گشت باور داریم که شما میتوانید سفر خود را با بازدید از موزه مدرن استانبول به یک سفر هیجان انگیز تبدیل کنید. اگر طرفدار فرهنگ و هنر معاصر باشید این هیجان دو برابر می شود. اطلات بیشتری را در مجله گردشگری الی گشت با جستجوی استانبول می توانید به دست بیاورید. برای شما سفر خوشی را آرزو می کنیم.

برترین‌ها: همه ما با فرا رسیدن فصل پاییز و نزدیک شدن به سرما کم‌کم آماده می‌شویم و رخت و لباس گرم و پاییزی خود را حاضر می‌کنیم. زیبایی‌های بی‌نظیر فصل پاییز به همراه رنگ‌های فوق‌العاده برگ‌های آن در کنار نم باران و هوایی که رو به سردی می‌رود بهترین فرصت است تا دکوراسیون منزل خود را تغییر دهیم و حال و هوای این فصل رنگی و دل‌نشین را مهمان آن کنیم.

برای پاییزی کردن دکوراسیون منزل نیازی به صرف هزینه‌های بسیار بالا نیست و می‌توان حتی با ساده‌ترین و البته ارزان‌قیمت‌ترین ایده‌ها نیز از پس این موضوع برآمد.

فقط کافی است که ذوق و سلیقه خود را به کار بگیرید و با بررسی ایده‌هایی الهام‌بخش دست به طراحی دکوراسیون پاییزی منزل خود بزنید. در این مطلب شما را با ۱۵ ایده دکوراسیون پاییزی آشنا می‌کنیم تا شما هم بتوانید خانه‌تان را با پادشاه فصل‌ها همراه و هماهنگ کنید.

۱. تغییرات جزئی در اتاق ناهارخوری

چه کسی می‌گوید که برای ایجاد تغییراتی در دکوراسیون ناهارخوری باید حتماً وسایل آن را به‌کل تغییر داد؟ با تماشای این تصویر در خواهید یافت که با استفاده از ساده‌ترین وسایل در چیدمان میز ناهارخوری نیز می‌توان پاییز را به خانه آورد.

---

۲. استفاده از رنگ کاراملی در دکوراسیون آشپزخانه

شاید بتوان با استفاده از برخی وسایل ساده و کوچک مانند ظروف آشپزخانه به رنگ کاراملی حس و حال پاییزی را به خانه القا کرد. همان‌طور که در این تصویر نیز مشاهده می‌کنید این ایده به اندازه کافی تأثیر خود را گذاشته است!

---

۳. استفاده از گندم به عنوان وسایل تزئینی

تهیه چند شاخه گندم اصلاً کار سختی نیست، اما خیلی بیشتر از چیزی که فکرش را کنید می‌تواند در زیبایی دکوراسیون پاییزه شما تأثیرگذار باشد. استفاده از گندم می‌تواند در دکوراسیون منزل شما گرما ایجاد کرده و آن را دنج‌تر جلوه دهد.

---

۴. تغییر پتو و روتختی در دکوراسیون اتاق‌خواب

یکی از بهترین و راحت‌ترین ایده‌هایی که برای پاییزه کردن دکوراسیون اتاق‌خواب شما به کار می‌آید آن است که فوراً پتویی پاییزه به رنگ‌های نارنجی، زرد، قرمز، قهوه‌ای و… تهیه کنید و آن را به فضای اتاق‌خوابتان اضافه نمایید. توصیه ما این است که برای این کار به سراغ پتو‌هایی چهارخانه مثل این تصویر بروید تا حس و حال دنجی پاییز را برایتان القا کند.

---

۵. استفاده از مواد غذایی پاییزه

خیلی از افراد عادت دارند که همیشه بر روی میز ناهارخوری و یا در دکوراسیون نشیمن خود یک ظرف میوه قرار دهند. حالا در این فصل بهتر است که با حفظ این عادت، تغییراتی در آن نیز ایجاد کنید و باعث پاییزه شدن دکوراسیون منزلتان شوید.

استفاده از کدو، سیب و یا گل‌های پاییزه بر روی میز می‌تواند حس و حال پاییزی خانه شما را افزایش دهد، آن هم بدون آنکه هزینه زیادی را صرفش کنید!

---

۶. نصب تخته گچی بر روی دیوار

یکی از اصلی‌ترین حس و حال‌های پاییزی با آغاز مدرسه و بوی ماه مهر همراه است، پس چه خوب می‌شود که از این موضوع ایده بگیرید و یک تابلو و تخته گچی کوچک برای خانه‌تان تهیه کنید.

شما می‌توانید این تابلو را در راهرو، دکوراسیون آشپزخانه و یا هر بخش دیگری از خانه قرار دهید و با کشیدن طرح‌های پاییزه و یا نوشته‌های مرتبط، حس و حالی پاییزه به خانه‌تان بدهید.

---

۷. استفاده از برگ‌های پاییزی

چه چیزی بهتر و راحت‌تر از اینکه برگ‌های پاییزی حیاط خود را جمع کنید و از آن‌ها یک اثر هنری در خانه‌تان خلق کنید، چیزی شبیه به این تصویر!

---

۸. به‌کارگیری رنگ قرمز

استفاده از رنگ قرمز در دکوراسیون منزل شما بی برو و برگرد می‌تواند فضایی پاییزه خلق کند. حالا توصیه ما این است که از این رنگ برای دکوراسیون بالکن و یا حیاط خود استفاده کرده از آن برای کوسن، درب انباری، گل‌های روی میز، رومبلی و… استفاده نمایید. این رنگ علاوه بر فصل پاییز برای سایر فصل‌های سال نیز زیبایی منزل شما را حفظ خواهد کرد.

---

۹. تعویض کوسن‌های اتاق نشیمن

رسیدن فصل پاییز بهترین زمان برای آن است که دستی به سر و روی کوسن‌هایتان بکشید و آن‌ها را تغییر دهید. استفاده از رنگ و طرح‌های پاییزه برای کوسن‌ها می‌تواند دکوراسیون نشیمن شما را کاملاً پاییزی جلوه دهد.

---

۱۰. استفاده از چوب و هیزم

عنصر چوب به نوبه خود احساس گرما و البته دنجی بسیاری را در خانه ایجاد می‌کند، پس چه بهتر که با رسیدن فصل پاییز به سراغ هیزم و چوب بروید و در دکوراسیون خانه خود از آن استفاده کنید. برای این کار می‌توانید از طبقات و کمد‌های اتاق نشیمن استفاده کرده و یا تعداد هیزم‌های شومینه‌تان را افزایش دهید، حتی اگر هنوز برای روشن کردن آن زود است و استفاده‌ای از شومینه‌تان ندارید.

---

۱۱. رنگ کردن کدوحلوایی

یکی از اصلی‌ترین عناصری که بی برو و برگرد، فصل پاییز را به یاد شما می‌اندازد کدوحلوایی است. پاییز بهترین فرصت است تا از کدوحلوایی به عنوان یک عنصر دکوراتیو در خانه‌تان استفاده کنید. اگر می‌خواهید که در این کار از خلاقیتتان نیز بهره بگیرید می‌توانید با تهیه چند رنگ آکریلیک دست به رنگ‌آمیزی و کشیدن طرح بر روی کدوحلوایی‌تان بزنید و آن را منحصربه‌فردتر کنید.

---

۱۲. ورودی و راهروی پاییزی خانه

همان‌طور که در این تصویر می‌بینید شما می‌توانید با انتخاب یک کاغذدیواری پاییزه در کنار عناصر دیگری مانند یک چکمه و یا استفاده از رنگ‌های پاییزی، ورودی و یا راهروی خانه‌تان را نیز به سبک پاییزی چیدمان و طراحی کنید.

---

۱۳. گرم کردن خانه

استفاده از شومینه در دکوراسیون نشیمن این تصویر در کنار کوسن و پتوی نارنجی‌رنگی که بر روی مبلمان وجود دارد ترکیب فوق‌العاده‌ای را از حس و حال پاییزی در خانه ایجاد کرده است. شما هم می‌توانید از چنین ایده‌هایی بهره بگیرید.

---

۱۴. ساخت زیرلیوانی پاییزی

شما می‌توانید با کمک روش‌های خودتان بسازید، سلیقه و هنرتان را به کار بگیرید و با ساده‌ترین وسایل، خانه‌تان را پاییزی کنید. همان‌طور که در این تصویر مشاهده می‌کنید می‌توانید با برش تمیز و صاف چندتکه‌ای از یک شاخه درخت و بعد هم کشیدن یک طرح برگ بر روی آن، زیرلیوانی منحصربه‌فرد پاییزه خودتان را داشته باشید.

---

۱۵. تزئیناتی به سبک وینتیج

با دقت در این تصویر در خواهید یافت که می‌توانید با ساده‌ترین وسایل به سبک وینتیج، تزئیناتی پاییزی داشته باشید و حس و حال این فصل را به خانه‌تان راه دهید. توصیه ما استفاده از شاخ و برگ‌های پاییزه و یا چوب درخت بلوط برای وسایل است، دقیقاً مثل این تصویر!

منبع: countryliving